Merhaba hocam, ben bu haftasonu ilk kez bir kayak merkezine gittim. Arkadaşım beni direk en zirveye götürdü, 1 saat denedikten sonra vazgeçtim ve aşağıya telesiyej ile indim maalesef.
2 года назад
Çok üzüldüm bir şans daha ver kendine bence başlangıç adımlarını hemen geçme olmazsa ders alman gerekebilir başarılar dilerim
Hocam fren yaptığı halde çok hızlı gidiyor, bu hafta sonu bende Isparta davraz a gitmeyi düşünüyorum, biraz korktum açıkçası aşağı doğru kayarken nasıl duracak durması gerekince?
4 года назад+1
kar sapanı dediğimiz hareketi uygulayacaksın kayak uçları kapatılır arka taraflar açılır ve ters v şeklini alarak frenli iniş yapılır kolay gelsin
Hocam aşağıya doğru kayarken o an kar sapanı yapamadık ve hızlanmaya başladıysa kayak o esnada ne yapmamız gerekiyor
2 года назад+1
Destek ayağın hangisi ise onun üzerinde tek ayak fren en uygunudur. Yapılış şekli benim destek ayağım sağ sıçrama ayağım sol olduğundan sağ ayağın kaynağını sola doğru tam çevirerek ayak içi ile yan kestirme baskı uygulanır sol ayağı diğer ayağa paralel yaparak destek verilir.
2 года назад
Yada eğitim başlangıcında düşmeler öğretilir bu durumda destek ayak freni yapamıyorsak güvenli düşme tercih edilmelidir
Çarp çarp dedikce çarpti acimadi😂😂
Süper hocam umut hocaya selamlar
teşekkürler melike
komik bir video olmuş ben izlerken eglendim , ende bilmiyorum izleyip ögrenip uygulayacagım teşekürler
tşekkür ederim kolay gelsin
Çarp çarp önemli değil 😀😀
çok güzel olmuş hocam elinize sağlık
Bide su batonlari indirse bayaa tehlikeli
Müthiş 🙌
Merhaba hocam, ben bu haftasonu ilk kez bir kayak merkezine gittim. Arkadaşım beni direk en zirveye götürdü, 1 saat denedikten sonra vazgeçtim ve aşağıya telesiyej ile indim maalesef.
Çok üzüldüm bir şans daha ver kendine bence başlangıç adımlarını hemen geçme olmazsa ders alman gerekebilir başarılar dilerim
Hocam ben kocaeli kartepede kaydım kar sapanı ne kadar yapsamda durdurmuyor net bir şekilde durdurmanın bir yöntemi varmıdır?
Ben 30 dkda 10 metre gittim hiç düşmeden çarpmadan
Merhabalar..çok güzel bir video olmuş,Hocamın araç plakası 66 Yozgat’ta mı görev yapıyor acaba hocam?
Teşekkürler hayır kayserideyiz
Hocam fren yaptığı halde çok hızlı gidiyor, bu hafta sonu bende Isparta davraz a gitmeyi düşünüyorum, biraz korktum açıkçası aşağı doğru kayarken nasıl duracak durması gerekince?
kar sapanı dediğimiz hareketi uygulayacaksın kayak uçları kapatılır arka taraflar açılır ve ters v şeklini alarak frenli iniş yapılır kolay gelsin
Hocam aşağıya doğru kayarken o an kar sapanı yapamadık ve hızlanmaya başladıysa kayak o esnada ne yapmamız gerekiyor
Destek ayağın hangisi ise onun üzerinde tek ayak fren en uygunudur. Yapılış şekli benim destek ayağım sağ sıçrama ayağım sol olduğundan sağ ayağın kaynağını sola doğru tam çevirerek ayak içi ile yan kestirme baskı uygulanır sol ayağı diğer ayağa paralel yaparak destek verilir.
Yada eğitim başlangıcında düşmeler öğretilir bu durumda destek ayak freni yapamıyorsak güvenli düşme tercih edilmelidir
@ sağolun hocam
Abi merhaba erciyesde hangi pist orası acaba ?
Erciyes "Tekir Kapı" pisti burası
Orası neresi
Kayseri Erciyes
eline sağlıkhocam video efso olmuş
çok teşekkür ederim
Merhaba hocam öğretici denetimi olmadan öğrenilebilir mi kendi kendimize?
Olmaz diyemem ama her extrem spor dalında mutlaka yanınızda biri olmalı bilen biri daima insna güç katar
Hocam kurs ücreti ne kadar. 1 saatte öğrenebilir miyiz
öğrenebilirsiniz ama ben kurs vermiyorum malesef
Umut hoca kaymayı bilmiyor (: