برنامج هكذا أجبت - تخلص من التوتر المستمر
HTML-код
- Опубликовано: 30 сен 2024
- علشان تكون شريك في البرنامج و تساعده ادعم القناة على باتريون : / ihabmaged
روابط فيديوهات هكذ أجبت
goo.gl/c2Nj6N حفز نفسك
goo.gl/c2Nj6N فن التواصل مع عيلتى
goo.gl/9g2L8F إزاى تنجح فى البلد دى
goo.gl/LvGcHE كاريزما الشخصية الجذابة
goo.gl/DTYbqr إزاى تجدد نيتك بالتفاؤل
goo.gl/AUf3gN إزاى تحدد هدفك وإزاى توصله
goo.gl/pDzjs8 اعرف قيمتك الحقيقية
goo.gl/bjm5sq فن إتخاذ القرار
goo.gl/7gWQWC إزاى تتخلص من التوتر
goo.gl/2of2LB الإصرار والإنضباط الذاتى
goo.gl/wDCDaa 3 علاج التأجيل والمماطلة
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
تــابعـــونا من خلال
رابط صفحتنا على الفيس بوك
/ dr.ehabmaged
رابط الإنستجرام
docihabmaged
موقعنا
www.ihabmaged.com
![Tee Grizzley - Blow for Blow (feat. J. Cole) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/wNLN5xsx5dc/mqdefault.jpg)
دكتور انا ديما على توتر وعصبيه جدا و نفسيتي تعبانه وكل شي نرجع في اولادي وعندي فقر دم ناتج عن الزعل والتوتر والقلق هذا كلام الطبيب انصحني
عملتي اي
دكتور جزاك الله خيرا.. أنا مشكلتي إني لما أقدم عرض بالجامعة أو أقدم بالقاعة العامة في الجامعة أو حتى أحيانا لما أريد أتكلم مع أحد الدكاترة، أو إذا اشتركت بمسابقة..أشعر بتوتر شديد ورجفة وصوتي يبدأ يقطع.. بالرغم من أني من النوع الجريء والمبادر..وأحب أشارك وأطرح آراء وأناقش..ومن النوع الفعّال.. غالبا يكون التوتر بأول ٧ دقائق تقريبا بعدين أهدأ.. المشكلة إني ما أعرف ليش هذا الشيء يصير..وايش اللي يشعرني بالقلق.. تعبت وأنا أحاول ألاقي حل..
توتر 😔توتر 😔توتر 😔😔😔اللهم اشفنا انت الشافي المعافي 😔من كثرة التوتر والظغوطات كدت ان اكون مقعدة لولا الطاف الله، كل شيء نزل على الساقين ،أجريت علي كل التحاليل والأشعة وللأسف كان دائي نفساني لا عضوي والمشكلة انه لدي اولاد في حاجة ماسة لي 💔💔💔سترك يارب قوي ضعفنا بحق محمد وال محمد وعجل بالفرج 🇹🇳🇹🇳🇹🇳🇹🇳
اشعر بضغط عصبي نتيجه هدوء اعصاب المحيطين وتكرار اخطأهم واللا مبالاه وتسببلي ذلك في صداع واختناق والم بعنقي من وقت لأخر واحيانآ ارتفاع بالضغط
وحيات أولادك ممكن تتكلم حد ضعف الذاكرا والله محتجا جدا جدا لا انه بيسببلي مشاكل كتيييبببببببببببببببببببببببببببر بليز بليز دكتود ممكن تعمل فيديو عن ضعف الذاكرا
ارجوك يا دكتور ساعدني
كل كلمة قلتا بحديثك انا حاسة فيها انصحني انصحني ارجوك كيف اعالج نفسي من الاكتئاب والقلق
المقطع يبدا من الدقيقة 4:09
شكرا لك
شكرا
كلام جميل ورايع انا مشكلتي بخاف ع اولادي كثير من الشارع ومن الناس تحيه ليك من هولندا
استاذنك يادكتور كيف اتخلص من عدم الثقه في النفس
نصيحة للناس التي يجيهم نوبات القلق و الهلع panic atak لاني والله جربتها و نفعت معي هي تغير اسلوب تفكيرك و تلهي عقلك بحاجة تانية انا كنت تيليشارجي الهاب على الموبايل كالبيار و البولز و غيرها و ابدا العب فانسى الخوف في لحضة جربوها
فعلا انا هجرب الى انت بتقول علية عشان الهى نفسى وتفيكرى بعيد عن التوتر والهلع فعلا الالعاب الترفيهية بتلهى كتير وبصب تركيزى بحاجات تانية هجربها
الخوف والتوتر والقلق يجيب الدوخه والدوار يسبب ضغط مرتفع
انا عندي دوخة في راسي مستمرة والم شديد في المعدة وضغطي ينزل ديما دوخة مخيفة جدا وزغللة وإحساس بالموت وخفقان وهمدان في القلب وضربات قلبي سريعة
فكرتنا بالمرحوم ابراهيم الفقي جزاك الله خيرا على جهودك
جعتابيقثثثصصصضضضض
تعبت اوي والله
احسنت جزاك لله خيرا
انا خايفه علي اولادي بس هما مش عارفين ادعولي اكون هادئه للغايه
شربي متي وكلي خس بتتحسني او زيت الخس وفيتامين اسمو ملاتونين
مدام Amar khalil
نفس الإحساس اختي وخصوصا في هاته الأيام
اسأل الله العلي العظيم ان يهديهم و يوعي عقولهم ويفرحني بهم وجميع ابناء المسلمين
معلش انا واحده ام واب وبذتغل عليهم من زمان كان هو كو يس بس فى عيب حبه الى الفلوس كان يحرجنى امام الناس انا عاوز بيص الى عيشه غيره هو ثلاثه اعداى وانا ميش معى شهاده لكن تعبت بس هو ميش مقدر نفسى يبقى معه شهاده هو واخته فى ثىاثه ثانوى وانا عامله عمليه فى القلب وعندى مذاكل كتير واناوقتبى قته ربنا الى يعلم ياريت يادكتور تيفدنىالله ؤبارك فيك
انا مؤخرا اكتشفت القناة بتاعة حضرتك على يوتيوب وفيها كلام كويس جدا وانا تابعتها لانى استفدت منها.. بس هو ايه علاقة علم النفس بالتقرب من ربنا .. اعتقد الكلام العلمى المفروض ميكونش فيه كلام من نوعية التقرب من ربنا والعبادات ..يعنى لو فى واحد بوذى ولا ملحد ولا أى أن كان تصنيفه الدينى لما يسمع الكلام دا أبسط حاجة حيجيله احباط أو حيفقد الثقة فى الدكتور اللى بيكلمه ..هذا ليس تقليل من شخص حضرتك ولكن على حد علمى المفروض المعالج النفسى أو الطبيب النفسى يظهر محايدته تماما سواء دينيا أو سياسيا أو رياضيا.. تحياتى للنصايح والدعم على اى حال.
جزاك الله كل خير
سلام عليكم ولله يادكتور صرلي 7اشهر التوتر ولقلق دبحني يعني وصلت لمرحله اذا مالي متوتر بتوتر واذا مالي قلق بقلق وانا معي اطراب ثنائي القطب وما عم دوق طعم راحه مع كل علاجاتي ولا تقلي قرب من الله كلامك صح بس شغله خرجت عن الصيتره وبظن اني وصلت لمرحله لست مكلف شرعاولله اعلم فما الحل ارجو منك الاجابه
ونعمة بالله
السلام عليكم دكتور
شاهدت هذا الفيديو بالصدفة و وجدت محتواه جيد بارك الله فيك
كيف يمكن ان اراسلك
انا مبسوطة قوى ان حضرتك بطلت تشغل موسيقى فى الفيديو واول مرة اديلك لايك
صلوا ع النبي عليه الصلاه وسلام
تحدي صغير لكل قلق اتحداك ما تفكر في السعاده لمده اسبوع من الان 😊
كل الشكر يادكتور وضحت لنا حاجات فادتنا في ميزان حسناتك 👍
تحياتي إلى الدكتور إيهاب المبدع المحترم العبقري دائما
بارك الله فيك يا دكتور ايهاب وجزاك الله كل خير ونفع الله بك استمر وبتوفيق تحياتي لحضرتك
انا فعلا بخاف علي ابني اوي بس الدنيا فعلا مش امان لازم يبقي ناصح وده خلاه جبان اوي بخاف من كل حاجه
كيف نتواصل معك دكتور
السلام عليكم ، علمت ان الرياضة مفيدة جدا للقلق و التوتر ، لكن هل رياضة كمال الاجسام ( الحديد ) مفيدة للقلق و التوتر او انها تؤثر سلبا ؟
هو حضرتك دكتور في ايه؟ وليه السيرة الذاتية على الويب سايت Invalid؟
طفله عندها 12سنه وبتهته جدا وبتزيد لما بتتعصب هل ليها علاج وبنتي عندها سبع سنوات وبتنسي جدا وبتخاف مني مع العلم اني مش بزعقلها بس للاسف بتشوفني لما بزعق لاخواتها الكبار مع العلم انهم مش بيخافوا مني عارفين اني هاشخط فيهم وخلاص لكن هي حتي بتخاف من نبره صوتي لو حاده ايه الحل معاها
الطفلة الاولي حاولي تزودي ثقتها بنفسها
و الطفلة التانية حسسيها بالأمان و احضنيها و وصلي حبك لها و امتنعي عن الزعاق قدامها
و الحلقات دي هتساعدك شوفيها
ruclips.net/video/0Q4jdJ1qqFA/видео.html
ruclips.net/video/7JePUpew5y0/видео.html
الخوف والخجل وجهين لعملة واحدة وهى القلق
طيب انا عندي توتر ومو معروف شو سببو وتوتر دائم وتساقط الشعر والم بالعظام وحرارة ورجفة بالجسم ونقصان الوزن وتأتأة ادعولي بالشفاء 😭😭😭😭😭
ربنا يشفيك ويعافيك
شكرا لك يادكتور دايما اشوف بعض القنوات وارجع لقناتك الاقي الفايدة بس عندك
شكرًا جدًا لحضرتك و لمتابعتك
وحيات أولادك ممكن تتكلم حد ضعف الذاكرا والله محتجا جدا جدا لا انه بيسببلي مشاكل كتيييبببببببببببببببببببببببببببر
حاضر قريبًا باذن الله
الخوف والخجل وجهين لعملة واحدة وهى القلق
جيد جدا
ربنا يحفظك
بارك الله فيكم يارب وجزاك الله الجنه
كلام روعه ماشاء الله عليك يادكتور ربنا يبارك فيك
صلوا على خير نبي ارسل الى خير امة ❤️
محمد ابن عبدالله صلواة ربي وسلامه عليه وعلى من والاه وتبعه الى يوم الدين
الر ۚ تلك آيات الكتاب المبين ﴿١﴾ -- سورة يوسف
يسلموووووووو
الحمد الله
شكرا
ربنا يباركلك
ماشاء الله عليك ربنا يجعلنا من الذين يستمعون القول فيتبعون احسنه
شرح دقيق ولكن القلق او Anxieté لاسباب منطقية كالامتحانات هذا امر طبيعي
لان الانسان الذي لا يقلق او يخاف يكون مجنون او ثمل .. .
القلق اذا لم يعالج يؤدي الى الفوبيا fobie او الرهاب الاجتماعي fobie sociale
الرهاب حالة تتطور عادة وكل الحالات النفسية الى مرض
نحن عادة لا ننظر الى الحالة
او état التي تتحول الى
مرض فعلي ومعاناة
Maladie
فالقلق له اسباب كما ذكر الطبيب في الفيديو التربية والاهل
ولكن التربية يتذكر الانسان في سن البلوغ او اقل سنا ما حدث معه
سن 8 سنوات تقريبا وما فوق
المشكلة ليست مقصورة على تربية تكون مشددة او اهانة الولد امام الناس وتوبيخه هذا يؤدي الى تردد لديه وضعف شخصية ا-ذا صح التعبير -
الاساس للقلق الذي يؤدي الى الانتحار مرضيا هو اللاوعي
او عالم الهو le ça
او العالم المتفكك من كل القيود والاعراف وغارق في
والدين والجنس تحديدا .
فلو سألنا مريض قلق عن الاسباب لا نجد لديه ما يفيده
الا لنقوم بتنويمه مغناطسيا وهذا التنويم يدعي الاطباء بانه غير نافع بسبب عدم تفاعل 30% من الاشخاص لهذا العلاج وذلك ان لديهم نسبة الوعي عالية جدا او التذكر للماضي
اذ انهم يتذكرون ادق الامور التي تمر في حياتهم وحتى لو كان المريض مدمن مسكرات تبقى ذاكرته جيدة رغم ان ادمان الكحول هو اصعب انواع الادمان نفسيا على الاطلاق لانه يتطلب فترة طويلة ليدمن الانسان عكس الهيرويين او الكوكايين الذي يغيير الشخص من اول تعاطي وهذا لا يستمر اشهر الا ويعالج بينما الخمر يتطلب سنين حتى يدمن الانسان ويكون تملك من كل الجسم ولا يفيد
التنويم المغناطيسي مدمنو الخمر تحديدا اذا ما كانوا اصحاب وعي ذائد او ذاكرة
الحل الافضل و الوحيد هو التنويم مغناطسيا والوخز بالابر او الوخز الصيني لانه يؤدي الى ايقاظ الدماغ والصدمات الكهربائية فهي توقظ الدماغ والجهاز العصبي Réveillement de systéme nerveux
واليوم طرق علاج جديد وهو ما يسمى
Collapse libre ou
Collapse free
او تداعي حر في الكلام وهذا يكون عبر اعطاء المريض الدواء
المطلوب وايضا ما يسمى علاج
Aromatherapy (trés néssesaire et utile surement %)
والعمل المجهد الذي يؤدي الى انهاك الجسم الى حين الشفاء
لكن ان يكتب مريض كما تفضلت ما يشعر به عمل مرفوض تقريبا حسب شدة القلق
يستعمل ولا يستحسن ان ننصح به اصحاب حالة القلق
-حسب المريض -
لان بهذه الطريقة وكاننا نقول للمريض تذكر ما يقلقك
فابعاد الالم او التعب النفسي افضل اي الهاء الشخص ونقل حالته الى موضع آخر
Auto-agressivité
فلو رأينا مريض يشكو من شدة الخوف وقلنا له ان النار اشتعلت في منزله ...او توفي صديق يحبه .... نجده اصبح في حالة حركة ويبقى يتصرف بشكل طبيعي ولديه عدم مخاوف الا ان تنتهي
فترة الحادثة اي بعد ثلاثة اشهر فقط
ومن ثم يعود الى الخوف الذي يعالج كما ذكرت اعلاه
والافضل وضع المريض في حالة Automutilation
افضل من agresseur soi-même
لان هذه الاخيرة تؤدي الى زيادة الاندورفين وعلاج فعال للادمان من الادوية ووو
فالحالة الاولى aggressor تؤدي الى الادمان رغم افادتها وخاصة رؤية الدماء تسيل من الفم او اي جرح قوي هو
Exit ..(du pert de sujet )
وليس بالضرورة ان يكون الانسان خالٍ من المخاوف
فعالم النفس وطبيب الدماغ سيجموند فرويد كان يخاف من السرخس والفطريات العشبية والسلاح وهو من جزم بان الرجل الذي يخاف من السلاح عاجز جنسيا وعاطفيا ...
وايضا الممثلة الاميركية ميغان فوكس تخاف من الورق فعندما تريد القراءة تضع امامها وعاء فيه ماء وكلما جفت يداها تبللها لتستطيع متابعة القراءة وغيره من الحالات لدى العباقرة وهي مضحكة جدا .....ومزعجة
تشرشل كان يتلعثم عندما يقول خطاب ويقول كلام غريب لمدة 5 دقائق ثم يعتذر ويتوقف عن الكلام ..
لم يتوصل العلم الى معرفة الهو
حتى يومنا هذا ولا يستطيع الا نسبة 71% فقط حاليا
تفعيل الحواس الخمسة مفيد ولكن لا نجد طبيب عربي يحاول ايقاظ الحاسة السادسة لدى المريض عبر اليوغا وما شابه وهذا ضروري ...
المشكلة في المجتمعات العربية انها تعتبر المريض النفسي مجنون
فلو اخذنا مثالا مجنون هرقل وهو جندي مصري هرب من الخدمة العسكرية في مصر وذهب الى دير جنوب بغداد وكتب قصيدة
يا حادي العيس ...وعندما رحلت حبيبته عاش وحيدا في الدير
فعزم رجلان شابان ان يمازحاه
فذهبا اليه وقالا له:
قل لنا القصيدة ...فلما اتنهى قالا له :
هل تعلم ان من تحبها ماتت ؟
فكان قد وضع قربه سلاسل من حديد ربط بها لسانه وشده حتى
خرج من فمه بشكل مثير للغرابة والشفقة
وعندها اقسم الشابان ان لا يمزحا احدا طيلة حياتهما .
الامراض النفسية ابسطها لا يجوز السخرية والمزح والهرج ..
وتفهم العرب بشكل عام الامراض والحالات وعدم الخجل وليس بالضرورة معرفة احد بامور المرضى ...
شكرا جزيلا لجنابك دكتور ايهاب
عفا beïrut اين الحل العلاج اروجوك رد ؟؟؟
Trouble d'anxiėtė gėnėralisė= TAG
شكراا جزيلا يا دكتور 🌹 يعطيك العافية
أحسنت بارك الله فيك الايمان هو العلاج
الله يجازيك خيرا شكرا لك على الافادة
شكرا ليك يا محمد :)
يسعدنى متابعتك
@@دكتورإيهابماجدصانعالتغيير دكتور كيف ممكن اكلمك
دكتور.. اعراض التوتر تأتيني بطريقة لا اراديه عندما ادخل اي مستشفى فيزداد دقات قلبي وأشعر بالغثيان ويرتفع الضغط جدا.. واحاول اتحكم بها ولكن افشل في كل مرة.. فما الحل
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
السلام عليكم دكتور اعطيني رآيك في هذا المشكل العويص انا عمري 39 سنة عندي وسواس قهري ولي يستفزني هو وخز في جسمي بتوهم حجات فيحصلي القلق والتوتر وهذا كل سببها صدمة خبر وظغوطات نفسية وتعب سببه العمل والوسواس
حبيبي يحيى انا اعرف علاجك
حسين عدنان وش علاج.
والله نفس المشكل لعند الاخ يحى وسواس قهري. بتوهم حجات وبيحصل لي مشاكل في العمل انا مش عارفه. اقدم ايه ولا اخر حلات قلق وخوف بانتظام فهل من مساعد لوجه الله
انا عندي لك الحل بس اتمنى تدعيلي هو رقيه كنت برقي نفسي وقت ازمة الوسواس اللي سببتلي حزن وكآبه والان الحمدلله اصبحت قاره على التحكم في نفسي واقدر اقول شفيت منو بنسبة 80بالميه مو مبالغه ولا تحس اني بكذب عليك
هذي تجربتي وكانت السنه الماضيه وهي كالتالي؛- هي تحط يدك على راسك وتقرا سبع مرات سورة الفاتحه والمعوذات مرة واحده واية الكرسي ايه مرة واحده وخواتيم سورة البقرة مرة واحده مرة صباحا ومره مساءا وخذي اخذتها من اليوتيوب من شيخ معروف هو سعد العتيق وبس
باذن الله بعدها حتكون قادر على التحكم في نفسك وافكارك تستيطيع تجاهل الافكار بعد ماكانت مسيطرة عليك
شكرا يا دكتور كلامك حكم كله مفيد انا متابعة من الجزائر الله يجعل كل ما تقوله لنا في ميزان حسناتك
جزاك الله خير يا دكتور بجد كلامك ريحني نفسيا
علاج القلق والخوف عند الاطفال
انا كمان عندي نفس المشكلة بنتي بتخاف كييييير
جميل جداً
جزاگ الله خيراً ❤️
ياخي قسم بالله انت دواي
ماشاء الله عليك بارك الله لك وبك
ربنا يبارلكلك يادكتور
اجمل و احلى لايك ليك يا دكتور ايهاب
باسم الله، هذا المقطع رائع, ابكاني . سؤالي يا دكتور إيهاب ان ابني ( 10 سنوات) دائما يقول لي انه يشعر بالقلق ولا يعرف من ماذا بالظبط:(nunca estoy relajado, siempre estoy preocupado ) نقلت لك العبارات التي يقولها لي بنفس اللغة التي يتحدث بها لكي تفهم احساس ابني بدقة، ربما يجب عرضه على طبيب نفساني؟. شكرا دكتور، جازاك الله عنا خيرا.
وكشفت غده درقيه وقلب وتحاليل واشعات وكله طبيعي لكني مازلت اتعصب من مواقف من حولي بسخرو ويضحكوا علي اخطأهم المتكرره ارجو الأفاده بالله عليكم
عندي توتر مزمن
بسببلي نغزة في قلبي وتوتر وقلق زائد في قلبي وصداع وغازات وبحس ان قلبي معرض للتوقف في اي وقت .
ايه الحل ازاي بقيت كده مع اني مكنتش كده خالص
👍🏻
ونعم بالله
جزاك الله خيرا
لو سمحت عايز رقم تليفونك ضرورى للتواصل مع حضرتك عندى مشكلة وسواس قهري ومحتاج اتواصل معاك ضرورى
انا عندي توتر قوي ومشاكل اعصاب اجاني التوتر من الخوف من الحرب والوحدة والغربة
طبعا انا مواطن سوري ويكفي ان اقول سوري ليأتي التوتر ...
دكتور جوزي بيهددني بمستقبل العيال علشان هوة مسافر بيحملني فوق طاقتي اعمل ايه
كلام صحيح.جازاك الله خيرا.
ازاي أكون واثقة بنفسي جدا واقدر اتكلم قدام جروب واتصرف بطبيعية وبأريحية
جزاك الله خيرا
ربنا يكرمك شكرًا
بارك الله فيك شكرا جزيلا دكتور كنت بحاجة لهذا فيديو 👍👍👍🇲🇦
ماهو علاج التوتر بدون سبب يعني احيان اصحى من النوم ورايق وفجأه يجيني توتر بدون تفكير؟؟
ممكن القلق والتوتر يسبب البهاق🙄
34
والله يا دكتور حضرتك حاسس بيا انا من كتر القلق مش بعرف انام ولا حتي اقعد مع نفسي وفيه تنميل ونبض في جسمي كله يشبه الهزاز بتاع الموبايل نفسي في حل
انا عندي قلق وتوتر بسبب الدوخة الي معي وضغطي منخفض ديما وبحس بالموت وعندي وسواس بالموت واحس اني هيغمى عليا فجأة واقوم اجري وابكي
جربي تسمعي صوره ق كل يوم لمده 7 ايام مجربه انشاء الله ربنا يعفو عنك
@@aliabdelnabi2512 شكرا ربنا يحزيك كل خير هجرب
عن تجربه جربت كل شي فيديوهات التنميه كله حكي فاضي بالقرب من الله تطمئن القلوب بااسجود تخرج منك كل ضغوطك الحياه صلوا بخشوع واتكلموا مع رب العالمين
دكتور اني دائما عصبية ومتوترة وللأسف هذا الشي مدمر حياتي
ارجوك يا دكتور انا بمصيبة ساعدني ارجوك يا دكتور لانو حاسة انو حياتي انتهت
بدت القصة من اربع شهور زعلت كتير كتير وارتفع ضغطي ورحت الدكتور قلي لازم التزم بدوا الضغط يومي ومن وقتها بديت اقرا عن الضغط واعرف عنو اكتر وصارت تجيني حالات خوف ورعب وبدين اهلوس اني راح اموت واشعر بحرارة رهيبة بجسمي وقلبي يدق بسرعة وبنفس الوقت ابرد ويرتعش جسمي كلو ووجع بدناتي وماعاد قدرت اكل او انام ورحت عملت كل التحاليل ورحت عند اكتر من دكتور وكل النتايج سليمة بس انا بلحقيقة ابدا مو منيحة ومن وقتها وانا عايشة بهاد الكابوس كل يوم اكتر من مرة بتجيني هاي النوبة ونزل وزني اكتر من ١٢كيلو وجسمي منهك وتعبان وانا عندي اطفال وعايشة لوحدي معاهن يعني التزاماتي كتيرة ارجوك يا دكتور انصحني صابني اكتئاب مو قادرة اعمل شي بقيت اكره نفسي وحياتي والله تعبت ساعدني ارجوك والوجع بكل جسمي اعمل ايه
انا في بلد اجنبي ومافي جنبي حدا من اهلي واصدقائي
ارجوك انصحني ارجوك ارجوك
I9rai sourat arahman 3 marat kola yawm 3 Ayam iltazimi biha fi yawm 3 satohisina anaki kharajti min hofra walahi l3adim 3 Ayam fa9at sourat rahman wad3ili okhti okhtak min fransa 👍
3 fois 3 jr
اقتربي من الله وهو لن يتركك ابدا اقري القرآن و اذهبي متخصص في علم النفس سيساعدك وسترين انه مجرد تضخيم للامور لا اكثر لان عديد من ناس يعانون من ضغط الدم ولا تظهر عليهم الاعراض التي ذكرتيها لان هذه الأخيرة زادت بفعل تفكيرك بانك مريضة بمرض خطير وبان الموت يلاحقك فيصور في عقلك الباطن ماتفكرين وبالتالي ظهور الاعراض الوهميه على الواقع فتحسين باكتاب مع مرارة في العيش لذلك توقفي عن التفكير في السلبي والجئي الي الله تعالى واوقفي التفكير في الاول تكون صعبه لكن فيما بعد بالتعود وتقبل فكرة عدم خطورة المرض سوف تتعافين باذن الله
يجب ان تساعدي نفسك واسال الله ان يعافيك ويعافي كل مريض والحمد لله رب العالمين
تبعي قناة شاب راح يفيدك اسمه محمد نجمو يعالج نوبات الهلع والقلق يرشدك وعليك انتي العمل علي نفسك
دكتور انا عندما أتكلم مع حد اكبر مني او مجموعه الكلام بيتلخبط وبعرفش أتكلم
ألله يباركلك
أنا عندي الثلاثه أسباب مش سبب واحد ايه الحل لو سمحت
عنوان الفيديو بصيغة الامر لن يستجيب العقل لاي امر وسيتمرد وانما العنوان الصحيح كيف تتخلص من التوتر
هذه الاشياء سببها العائلة واهمهم الوالدين الذين لا يخدمون على راحة أبنائهم ولم يرعاهم كما أمرهم الله
دكتور انا دايما افكر بين الحقيقه والخيال وشاغل بالي أقول مثلا ايه الفرق بين شخص جالس أمامي وبين انه يكون خيال او تهيئات ازاي اتخلص من هاذ التفكير
انا متابعة جديدة بالصدفة طلع لي الفيديو نتاعك. شكرا كثير .ندى من المغرب
انا عندي قلق وتوتر داخلي وخاصة لو عندي حاجة جديده ايه الحل.
جزاك الله خير
أنا بس تبكي بنتي أتوتر بالذات لما يغيب أبوها عن البيت والله حياتي لخبطه نفسي أرتب حياتي من إلى الحمدلله على كل حال
لوسامحت يادكتور انا عندي اكتأب وحالتي النفسيه مش كويسه وده ادا الي تعب في جسمي وابر بتشقشقني في جسمي
جزاك الله خير يا دكتور
💓واصل قناتك تجنن
كلامك صح 100/100 كله عسل وانا مريت بكل ذا حثى اصيبت بالصرع وعملت تحاليل و....و.... بفرنسا مالقوش شي بس اللي قلته هو الصح ولما نتوجه لله نرتاح الله يبارك فيك والشيخ منصور السالمي لما اسمع محاضرته ارتاح
عبقري كلام جميل مفيد 💓💓💓💓💓💓💓💓
الله يكرم حضرتك حقيقى بذكرك اجمل ما قلت املاء قلبك بالايمان بالله . الله اكبر فاطمن القلب بذكر الله . افادك الله و بارك الله فيك
جزاك الله خير
ممكن تتكلم عن كيفية التعامل مع مريض الزهايمر بدون ان نقع فالقلق والحزن والاكتآب
جزاك الله كل خير وجعله في ميزان حسناتك يادكتور