母指CM関節症に効く防止とストレッチを理学療法士の椎葉先生が解説します！

[@きよん-w1q]

有り難うございました^o^。早速やります。感謝します🥲。

[@himiyama]

ありがとうございます。
バイク乗ってるので左でウインカー出すのによく使うので良くなってたんですがまた出てきたみたいな。整形の先生は使わないのが1番と冗談げに笑重いもの下げるときは薬指小指は気にしてるんですが

[@alkas2459]

勉強になります。教えて欲しいのですが、前腕を回外させる動作が母指の負担軽減につながる論理をもう少し解説頂けないでしょうか。参考にされている文献の情報など頂けましたら助かります。

[@morningh2o941]

わかりにく…。