【水泳-ダイエット】夏までに痩せよう！水中ウォーキングダイエット！

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  • Опубликовано: 29 ноя 2024

Комментарии • 3

  • @brooklynbridge2265
    @brooklynbridge2265 Год назад +8

    足の動きがわかる水中の動画も観たかったです。

  • @misofaEGF
    @misofaEGF 4 месяца назад

    色々試しながらウォーキングしていたのですが、ビート板を使う発想は無かったです。とても勉強になりました。ありがとうございます！

  • @karasuno_hqbu3849
    @karasuno_hqbu3849 Год назад +1

    色々な方が色々なウォーキングの仕方を出しているので、どれが正しくどれがダイエットになるのか本当に難しい。50代のおばさんがダイエットできるのはどれなのだろう( ﾉ ̫

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