D'être dans un état d'esprit positif, un peu plus positif chaque jour qui aide à attirer à soi des expériences plus positive. La tristesse est passagère, tout comme les autres émotions dont la joie. Jusqu'à concrétiser ce que l'on désire réaliser dans sa vie 🙂 Bon dimanche
"Le yoga un concours d'abdominaux" je suis du même avis. C'est pour ça que je pense qu'il est important de se détacher des réseaux. Ça m'a pris du temps à accepter mes emotions négatives, c'est comme tu l'a partager je me sentais nulle de resentir de la tristesse. Le lacher prise marche très bien. Lorsque que je me sens triste je pleure et je ressens vraiment mon emotion, je la laisse s'installer (j'image ça un peu comme un nuage de pluie qui me traverse). Merci pour ta video qui est un bon rappel pour moi rn ce moment.
Chaque émotions à sa place 😌😘 que ce soit la peur 😱 le dégoût 🙁, la colère 😠 , la tristesse 😢, la joie 🙂. Pour savoir si on est insatisfaite ou satisfaite, pour faire ses propres choix, prendre ses décisions en tant qu'adulte sans se laisser submerger par elles. Mais plutôt en écoutant ce qu'elles nous indique et ainsi mieux se positionner dans sa vie de manière plus satisfaisante. Bonne soirée
Merci oui la tristesse c'est une émotion comme les autres à accepter, accueillir, vivre ! Qui indique de l'insatisfaction. Puis ensuite on retrouve de la joie qui indique la satisfaction. En conclusion je vous retrouve sur le fait qu'il ne s'agit pas de s'y attacher mais de les vivres et de continuer sa vie sur des bonnes bases. Sans se laisser submerger leur laisser leur juste place à chacune. Puis d'être vraiment dans un état d'esprit positif, un peu plus positif chaque jour ce qui aide à être davantage dans des émotions dites positives et un peu moins dans celles dites dites négatives. En prenant en compte que chaque émotions est bonne ❤ Bon dimanche
La culture du bonheur est devenue une obligation, et donc cette recherche devient violente, comme si on avait plus le droit d'être autrement qu'heureux... si vous partagez autre chose, on est accusé de se plaindre... merci merci pour cette video !
Pour ma part,ça peut être un besoin de se sentir mélancolique,on a besoin de penser à des émotions antérieurs pour se sentir mieux ensuite..par contre,ne jamais faire voir que l on est triste,ça ne regarde que nous mêmes..merci Mylène,bien cordialement 🌹
@@mylenemuller "La douleur est une information", sauf pour celui qui la vit ... J'ai apprécié ton sourire détaché sur la tristesse .... sauf que la tristesse existe encore, malgré ta ou tes victoires. idem pour chacun d'entre nous, non ?
Merci pour vos conseils .
Ce n'est pas facile d'avoir cette tristesse envahissante qui a la longue mine c'est très désagréable au quotidien..
Oh non, c'est inconfortable en effet... je comprends très bien 🌸
D'être dans un état d'esprit positif, un peu plus positif chaque jour qui aide à attirer à soi des expériences plus positive.
La tristesse est passagère, tout comme les autres émotions dont la joie.
Jusqu'à concrétiser ce que l'on désire réaliser dans sa vie 🙂
Bon dimanche
"Le yoga un concours d'abdominaux" je suis du même avis. C'est pour ça que je pense qu'il est important de se détacher des réseaux. Ça m'a pris du temps à accepter mes emotions négatives, c'est comme tu l'a partager je me sentais nulle de resentir de la tristesse. Le lacher prise marche très bien. Lorsque que je me sens triste je pleure et je ressens vraiment mon emotion, je la laisse s'installer (j'image ça un peu comme un nuage de pluie qui me traverse). Merci pour ta video qui est un bon rappel pour moi rn ce moment.
Merci pour ce partage Ophélie ✨
Merci pour la vidéo!! Lorsque je suis triste je change l'agencement de mon salon plus lavage du sol el général en pleine nuit
Chaque émotions à sa place 😌😘 que ce soit la peur 😱 le dégoût 🙁, la colère 😠 , la tristesse 😢, la joie 🙂.
Pour savoir si on est insatisfaite ou satisfaite, pour faire ses propres choix, prendre ses décisions en tant qu'adulte sans se laisser submerger par elles.
Mais plutôt en écoutant ce qu'elles nous indique et ainsi mieux se positionner dans sa vie de manière plus satisfaisante.
Bonne soirée
Merci oui la tristesse c'est une émotion comme les autres à accepter, accueillir, vivre ! Qui indique de l'insatisfaction.
Puis ensuite on retrouve de la joie qui indique la satisfaction.
En conclusion je vous retrouve sur le fait qu'il ne s'agit pas de s'y attacher mais de les vivres et de continuer sa vie sur des bonnes bases.
Sans se laisser submerger leur laisser leur juste place à chacune.
Puis d'être vraiment dans un état d'esprit positif, un peu plus positif chaque jour ce qui aide à être davantage dans des émotions dites positives et un peu moins dans celles dites dites négatives.
En prenant en compte que chaque émotions est bonne ❤
Bon dimanche
🙏🏻✨
oui être observateur de soi ou de notre situation avec du recul cela aide beaucoup
"La mélancolie, c'est le bonheur d'être triste." Victor Hugo
Citation très inspirante ✨
La tristesse permet d'accéder à la joie ✨️
La culture du bonheur est devenue une obligation, et donc cette recherche devient violente, comme si on avait plus le droit d'être autrement qu'heureux... si vous partagez autre chose, on est accusé de se plaindre... merci merci pour cette video !
Avec plaisir ✨
Pour ma part,ça peut être un besoin de se sentir mélancolique,on a besoin de penser à des émotions antérieurs pour se sentir mieux ensuite..par contre,ne jamais faire voir que l on est triste,ça ne regarde que nous mêmes..merci Mylène,bien cordialement 🌹
J’adore vos vidéos ✌️
Merci 🙂
Moi aussi j'ai une tristesse qui ne veut pas me quitter depuis déjà 20 ans malgré mes efforts elle persiste. J'aimerai vraiment m'en débarrasser.
Que cela vous soutienne à y parvenir ✨
nous sommes pas notres emotions.les emotions vont et viennent.je crois que vous douvait sortire tout ce que vous avait dedan
Non mais pourquoi tu finis par sourire en parlant de la tristesse ?
Tu y es allé, tu as vu, tu as vaincu ?
😅 🥵 😅
La tristesse est-elle triste en soi 😉 ?
@@mylenemuller "La douleur est une information", sauf pour celui qui la vit ... J'ai apprécié ton sourire détaché sur la tristesse .... sauf que la tristesse existe encore, malgré ta ou tes victoires. idem pour chacun d'entre nous, non ?