【ガルちゃん有益】人生に疲れた…生きてるのがしんどい時、みんながやってるオススメの方法教えて！【ガルちゃん雑談】

今回は、「生きてるのがしんどい時の対処法」というトピをまとめました！
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/ @girlsch_island
#ガールズちゃんねる #有益 #ガルちゃん #がるちゃん

[@ねこを愛でるひと]

お休みの日の1日2日こういう過ごし方してももはやカバーし切れない

[@user-vo7pi1ff1o]

値段気にせず1人デパ地下パーティーする

[@kokomomo5965]

アラフィフの私〜
しんどい事は止めた💦💦
近所の嫌いな人にも、愛想笑いも止めたし、嫌いな人と関わる程暇じゃないからそれも止めた💦💦
好きな人を大切にして、朝は太陽を浴びてセロトニンを体に受けて、ウォーキングして、好きな物食べて、好きなユーチューブ見て、後は飼い猫と遊んでね〜
そこそこ貯金も出来たから頑張らんと生きる様にします~

[@user-oc7nz2jx8z]

素敵です。見習います！

[@kokomomo5965]

​@@user-oc7nz2jx8zありがとうございます~
人生一回きり💦💦
嫌いな奴に時間割くのも止めました💦💦
こっちが悩んでも相手はな~んも悩んでないし!自分を大切にしてくれる人を大事にしてね❤
粗末に扱って来るやつはこっちも粗末に取り扱いに限ります〜
もう嫌われる方が楽ですわ🤭
アドラーの嫌われる勇気💨これこれ
私はこれで吹っ切れました😂

[@horiday722]

仕事はしてますか？

[@kokomomo5965]

​@@horiday722頑張らん程度に、クリニックでパートで働いてます！

[@kokomomo5965]

​@@horiday722パートナースです、クリニックで働いてます!

[@user-kz3ub1dn3z]

頭が何も考えないように、ゲームをしたり掃除をする。とりあえず頭を止める。

[@由美伊藤-o2d]

猫様🐱に癒してもらいに　彼等の集まるスポットに出かけます。💕

[@user-kv9ql4wv5w]

気づくと浅い息しかしてないから深呼吸は大事だね。出来れば森林浴したいけどね。あとは断捨離掃除、そして最近は食器類を100キンで買い替え、気持ちも切り替えてみた。

[@user-dk7kk1um4c]

メンタルどん底の時は般若心経の現代語訳を読んだり、音楽にのせて読経してるのをRUclipsでぼーっと聴いてます。この悩みや苦しみも本当は存在しないんだ…とか思いつつ。

[@apollochoco]

2:14 名言出ました！

[@user-kumikumi555]

寺の跡取りである我が息子が小学3年生の頃、夏休みの自由研究に写経を提出してた🤣🤣🤣
しかも、たまたま担任の先生がうちの寺の檀家さんで、息子をベタ褒め🤣🤣🤣
吹いた、ウケる、腹痛い🤣🤣🤣
私はすべて気にしないことにした🤣🤣🤣
とにかく自分で解決できないことは考えない、どうしても解決したいときは人に助けを求める、それでもダメなら気にしない😑
とにかく動く❗️動けなければ頭使う❗️頭も働かないなら休む❗️コレよコレ🤭
そして自由に生きている‼️
仕事を頑張ったご褒美に食う寝る遊ぶ🙌
家事などは結婚した当初から、旦那様と担当を決めて、できなかったからと言って相手を責めるのではなく、そういう時は2人で協力してやるとお互いに決めたから、問題なし‼️
だから私は、毎日をラクラク楽しんでます🎵
ただ私にもしんどいことがありまして、年齢からきてるのか体重からきてるのか膝がカクカク鳴り痛いです😣
イヤなのが痛くない日もあるんです😅なんでかな❓

[@土間かまど]

みんなのオススメ癒し教えてもらうのありがたい。
オルゴール動画聴いてる。
Fgo の黒髭参考に、萌えアニメや女児玩具動画見てキモオタムーヴすると「素」に還れるような気がする。

[@ナニカツクルちゃんねる]

食べて寝る。
体調が改善回復すると精神状態も良くなる。

[@soozan54]

前世に大罪犯して、この世は罪滅ぼしの罰人生だと思い込む。罰を受けるための人生の割には良い事たまにあるな、、と思えるから😮

[@user-hn1de7om4h]

解消出来るストレスなんてストレスじゃない

[@さんあーずき]

15時とか人少ない真昼間に仕事放り出してお寿司屋さん行く

[@jdmwpak]

卵1日5個⁈