Роберт Монро. Астральная проекция диск №1. Фокус 10
HTML-код
- Опубликовано: 27 сен 2024
- Трек №1 предназначен для освоения состояния "фокус 10" (тело спит/ум бодрствует). Это основное состояние, в которым необходимо научиться пребывать для дальнейших практик астрального выхода.
Методика упражнений основана на разработках знаменитого мастера астральных путешествий Роберта Монро, известного по книгам “Путешествия вне тела”, “Далекие путешествия” и “Окончательное путешествие”.
#robertmonro
#HemiSync
#astral
#yoga
Я начала расслабляться но подскочила и открыла глаза когда он заговорил ахах...
Я расслабилась, достигла момента, когда пошла вибрацияв руках и они стали нагреваться, а далее я поняла, что тела не чувствую и у меня начало колотиться сердце и начал на него фокус смещаться, а дальше голос в видео как раз сказал,расслабить сердце, я постаралась его успокоить, вибрация прошла, и я так расслабленная до конца пролежала, на руках сосредоточившись, испугалась я как будто... Ну невероятно было тело не чувствовать.. еще у меня какая-то проблема с глазами, это единственное, что мне тяжело расслабить, веки всё время открыться хотят,. Не знаю че делать. А еще у меня бывают пан.атаки от звуков, и здесь когда после молчания начинался голос, я ловила адреналинчик, что сбивало. Но все равно было ощущение, что я близко, это меня и отвлекло, короче мысли включились
Защита работает всегда! Практикуйте ежедневно в любое время, только не в движении. Тело привыкнет, паника уйдет. Мозг все переписывает на свой шаблон. Отучить его от контроля очень сложно. Потом второе тело просто возьмет верх.
Замечательный шум прибоя 👍🌸😍
Удивительно, с первого раза получилось. Теперь хочу узнать об этом больше😊 благодарю
Прям получилось? 😮
Салам алейкум! Это музыка моего детства, я проходил Страну знаний 14 День рождения Полины после прослушивания этой музыки.
Приветствую! Очень рад, что вы нашли что-то интересное для себя здесь!
@@zloY_Yojik А вы слушали Моцарта и какие произведения?
@@ВадимСуликовский-п3и Что-то когда-то, но не целенаправленно, потому не отвечу)
Это птиворечит твоей религии)
Я уже давно интересуюсь темой астральных выходов, ни то чтобы какой-то супер практик, но кое-что читал, общался с астралётчиками разными, сам всякие сонные глюки ловил)) Роберта Монро уважаю, но у него много "воды" слишком, это больше похоже на религию, типа нео-буддизма.
Сейчас я остановился на Роберте Брюсе, авторе книги "Астральная динамика" и серии статей которые известны у нас под названием "Монография по астральной проекции". Брюс уникальный автор, не хуже Монро, поверьте, очень многое потдверждается.
Если говорить по теме видоса, то Монро, по-сути, не открыл ничего нового, это уже всё давным-давно известно в Индии, и в западном оккультизме. например то, что он называл "фокус 10", старый оккультный автор Оливер Фокс называл "третье состояние сознания" -- транс, самогипноз. Типа, бывает сон, бодрствование, а ещё бывает "транс". Вам не нужно слушать хеми-синки для выхода в астрал, даю примерную схему выхода:
1) Расслабьте тело -- ощущение тяжести;
2) Остановите внутренний диалог;
3) Вызовете ощущение падения вниз (необязательно);
Эти три пункта введут вас в транс -- пониженное состояние бодрствования, когда головной мозг переключается на низкую частоту (тетта-ритмы), как при обычном сне со сновиденьями, но СОЗНАНИЕ СОХРАНЯЕТЬСЯ. Типа особой дремоты -- это фундамент для астрального выхода.
-- Самая главная фишка это ОЧЕНЬ ГЛУБОКОЕ мышечное расслабление, -- ощущение особой тяжести в теле. Этого можно достичь методом самогипноза по доктору Шульцу, "аутогенное погружение" так называемое. Почитайте старую стейку "Выходим в астрал: Пособие от неизвестного автора".
-- Далее нужно остановить мысленный диалог.
-- Ощущение падения вниз: Представляйте как спускаетесь по ступенькам вниз в пещеру; Или представьте что вы шахтёр в лифте; Можете представить что вы Алиса которая падает в Кроличью нору, не важно, важно почувствовать падение. Это не обязательный пункт но желательный, ощущение падения вниз сигнализирует о том, что головной мозг переходит на пониженные ритмы, как при нормальном сне.
Вы в трансе...
4) Теперь вы должны активировать чакры последовательно снизу-вверх вплоть до грудной, что должно спровоцировать вибрации а-ля Роберт Монро. Как это сделать? Роберт Брюс даёт простую технику которую он называет "тактильной визуализацией" или сокращённо N.E.W -- Нью Энерджи Вейвс (новые пути энергии). Если вкратце, вы должны представлять словно фантомными руками проталкивает сквозь свои ноги снизу-вверх некую энергию. Что это за ощущение? Возьмите в руку острый предмет, например нож, а затем медленно подносите острый конец к своей ладони и следите за этим внимательно глазами. Это должно вызвать рефлексивное напряжение нервов ладони в области под острым концом ножа. Поводите туда-сюда острым концом над своей ладонью, почувствуйте как поверхностные нервы напрягаются, и запомните эти ощущения. Потом, например, поводите кончиками пальцами правой руки по ладони левой руки, водите какое-то время не торопясь, а потом немного отодвиньте кончики пальцев правой руки так, чтобы они уже не касались ладони левой руки. Водите кончиками пальцев на небольшом расстоянии и постарайтесь почувствовать левой ладонью руки "касание" кончиков пальцев правой руки.
Суть техники N.E.W в том, чтобы научиться произвольно напрягать нервы двигая по поверхности своего тела концентрированный фокус внимания.
5) После того как вибрации пошли, вы должны разделить своё сознание: представлять что вы ОДНОВРЕМЕННО находитесь в своём физ. теле и в тоже время стоите рядом с ним.
Приветствую! Вы описали некоторые комплексные практики, для пользованиями которыми нужны предварительные практики. Не каждый обыватель поймет и тем более найдет время. Для звуковых практик ничего не нужно, вы просто ложитесь спать) Опять же, если вы не сталкер, вам никакие практики не помогут это развить. Все индивидуально. Тут интересно то, что человек слушает урок и у него сразу случается сдвиг, а он ничего такого не подозревал.
@@zloY_Yojik Я много перелопатил инфы на эту тему и считаю что нашёл верный путь. Данная мною "схема выхода" конечно приблизительная, например, последние пункты можно менять местами:
Из-за "тактильной визуализации" мышцы рефлекторно напрягаются, что мешает трансовому состоянию и астральному выходу, поэтому после активации чакр, не дожидаясь вибрации, можно вернуться обратно к расслаблению и повторить всю схему (либо часть пунктов) заново. И так до тех пор, пока не пойдут хоть какие-нибудь вибрации - сигнал к попытке выхода из тела.
Это может показаться несколько странным, но фундамент всего -- банальное расслабление. Возможно это из-за того, что скелетная мускулатура, по-сути, отдельный орган: наше тело пронизывают миллиарды миллиардов нервных клеток, всё это идет в спинной мозг а далее в голову. Это постоянные и стабильные сигналы от внешнего мира, и если ОЧЕНЬ ГЛУБОКО расслабиться, то сознание начинает изменяться, головной мозг переходит на пониженные ритмы. В старой оккультной книжке "Йога для Запада - Карнейц С" расслаблению уделяют особое значение. Книжка очень дельная, хотя материал подан намеренно сжато, чтобы не каждый мог понять.
Я сам тоже долгое время слушал хеми-синки Монро, ловил всякие глюки на просыпании (ложные пробуждения), один раз даже общался с "сущностью", вылетал из тела и т.п. Всё это интересно конечно, но не даёт стабильного ВТО. Я пришёл к мысли, что только классический "йоговский" метод ключ к успеху. Проблема в том, что "сонный транс" вызывает то, что Олифер Фокс называл "астральные вихри" -- как правило это НЕ контролируемый выход, просто срабатывают привязки из подсознания и начинается шоу, куда-то улетаешь.
Чтобы попасть в Зону Реального Времени и убедиться в бессмертии души, нужно МНОГО ЭФИРНОЙ ЭНЕРГИИ -- астральный двойник должен быть плотным и стабильным, а сознание не должно быть сонным. Этого можно добиться только через самогипноз а-ля "аутогенное погружение" -- волевое само усыпление, и активацией чакр -- мощный эфирный двойник. Тогда можно удержаться в Зоне Реального Времени хотя бы минут 10, а не улететь сразу в страну розовых пони и единорогов))
Роберт Монро в своей первой книге очень много бреда написал, при всём моём уважении к его персоне, он не удерживался долго в "Локале 1". Зона Реального Времени должна быть в приоритете у новичка.
Говорят, нечто подобное происходит с душами людей после смерти, они могут бродить рядом с миром живых неделями, но постепенно теряют энергию и "улетают" куда-то на более тонкие слои загробного мира. А у живых астралётчиков проблема ещё и в том, что тело и головной мозг живые, астральный выход не является смертью, это лишь какое-то подобие клинической смерти, мозг и тело не остаются пустыми на время ВТО, это лишь так кажется. По-сути, нужно тратить энергии, грубо говоря, в два раза больше: основная энергия идёт на поддержание сознания в головном мозге (это в приоритете), но часть ещё нужно выделить на астрального двойника. Мы не "выходим" из тела, сознание РАЗДЕЛЯЕТЬСЯ на время ВТО на два независимых эго. Поэтому удержаться в Зоне Реального Времени очень сложно, нужна активация чакр.
@@putler-kaputt Если практика рабочая - это главное! Если нет, что толку от теорий) Роберт по природе был путешественником, он этому не учился. Они подобрали подобные вибрационные ключики к телу и начали практиковать тысячами испытуемых. И это работало. Многое описанное вами на доступном для меня языке, но многие даже не поймут, о чем речь. Бред сумасшедшего) Обычно, чем меньше ты знаешь, тем интересней выходит)
@@zloY_Yojik "Если практика рабочая - это главное! Если нет, что толку от теорий)" -- схема выхода рабочая, я уверен, хоть сам ещё не осилил всё, но очень многое подтверждается от разных людей! Это поразительно... Сейчас легко общаться стало благодаря интернету, я долгое время собирал инфу из разных источников, сам кое что практикую. И я уверен что Роберт Брюс не врёт, он рабочую тему даёт. Кстати, есть такой неприятный типок Гречушкин, Юрий Викторович (Астральный паломник), он многое стырил у Брюса, переделал на свой лад и продаёт инфокурс, и есть люди которые выходят в астрал по схеме Грека, общался в привате.
В общем, начинать можно с "аутогенного погружения" по методу доктора Шульца (этого у Грека нет, я сам допёр). Ты не слушаешь как тебе в микрофон кто-то диктует, а ты сам себе даёшь команды -- самогипноз, и со временем у тебя условный рефлекс вырабатывается как у собачки Павлова)) Начинаешь очень быстро успокаиваться, и тяжесть чувствовать в теле. Читал, что продвинутые практики могут лечь на спину (например), и сказать сами себе: "Спокойствие. Тяжесть. Тепло" -- и всё, ты уже в трансе, в "третьем состоянии сознания". Но это у очень продвинутых практиков, а по началу нужно не менее часа в день медитировать. Сначала повторяешь формулу "Я совершенно спокоен... Я совершенно спокоен... Я совершенно спокоен... " -- неторопливо про себя на выдохе. Потом, как успокоился, повторяешь формулу "Моя правая рука тяжёлая..." -- опять всё на выдохе, не торопливо. И начинаешь тяжесть чувствовать в руке, и потом эта тяжесть начинает скачками по телу распространяться, у этого феномена даже название есть "генерализация ощущения тяжести".
Зачем успокаиваться? Уже писал что транс -- фундамент ВТО, самоигипноз вводит человека в некую особую дремоту, ты словно засыпаешь ОСОЗНАННО. Глубокое успокоение это понижение ритмов головного мозга, как при нормальном сне но при этом ты В СОЗНАНИИ. Сон и ВТО чем-то похожи: практически невозможно нормально уснуть если ты не расслаблен а в голове рой мыслей, также и прямой волевой выход в астрал не возможен без глубокой релаксации тела и ума.
Кстати, Роберт Монро ведь тоже даёт коек-какую схему выхода в своей первой книге, и там он мельком упоминает самогипноз, -- во тебе очередное косвенное подтверждение.
Статья "Выходим в астрал: Пособие от неизвестного автора" -- очень дельная на мой взгляд, там нет конечно темы чакр, но как фундамент пойдёт.
У меня тоже вопрос. Моя цель не настолько радикальная, чтобы куда-то путешествовать. Я хочу лишь достичь глубокого медитативного состояния, получается только лёгкое и частичное расслабление. Начала практиковать только вашу первую волну, посмотрим, как дальше будет. Раньше я иногда использовала частоты от Ленни Россоловски. Вы вероятно знакомы с его треками? Он тоже делал медитации со специально подобранными частотами. Вот хочу посоветоваться, что по вашему опыту и мнению, сможет работать более эффективно?. Моя цель - не полёты, а глубокая медитация, пока не удалось достичь. Спасибо, если ответите.
Ну почему я все время вырубаюсь? 😢
Подскажите, принципиально слушать в наушниках или можно телефон рядом положить?
И лежать на спине желательно?
Большие стереонаушники принципиально. Много диапазонов звуков, которые затычки не передадут. Можно сидя, можно лежа, главное не вести никакой трансплрт во время сеанса.
А за сколько минут человек должен засыпать, чтобы пользоваться этим уроком?
Засыпать как раз не нужно, но если это происходит, то ничего). Сознание принимает сигнал)
Стоп это только для входа в астрал? Или для осознаных снов тоже можно юзать?
Можно юзать все, что угодно) Конкретные программы заточены на отделение второго тела. К каким результатам новые опыты вибраций могут привести - тут индивидуально. Все может быть! Для ОС существует куча практик. Многие из них до банальности просты, но никто не верит в результат, потому они остаются за бортом. Если вы хотите послушать аудио и получить результат, то это скорее всего не тот случай. Тело так быстро не привыкнет к новым вибрациям. Хотя, повторюсь, все индивидуально. Примеры тому в моих наблюдениях есть)
Кароче это кабздец, если кому интересно то напишите в ответах я скажу, что со мной было
Определенно интересно))
@@zloY_Yojik Дело было так первый раз я чувствовал странные ощущения перед глазами что-то мелькало хотя они были закрыты потом когда начался отсчёт от 1 до 3 на цифре 3 умения как будто сердце с такой силой ударило что у меня по всему телу какая-то волна прошла. Ну а во второй раз дело было так: у меня на телефоне нормальный интернет 4G но когда мне кто-нибудь звонит на пару секунд до звонка интернет становится H+ так вот я повторюсь глаза были закрыты и я ничего не мог видеть, лежу и у меня перед глазами появляется Н и я понимаю что щас телефон зазвонит и он реально зазвонил.
@@RUSSIA24503 какие-то ментальные чувства в тебе заработали)))
@@zloY_Yojik это точно)))
Это 1 раз? А потом?
Я зделал всё что вы сказали на последным моменте я просто проснулся что делать?
На последнем моменте чего?) Программа погружает вас в разные фазы сна и выводит из них. Если вы выключаетесь, то это ничего. Но суть в бодрствовании в данном вибрационном состоянии. Из сна вы не выберетесь, если только сон не осознанный, но опять же вы в нем. Астрал - это выход некого энергетического тела восприятия за пределы телесной оболочки, при этом не теряя с ней связи. Эти видео не рецепт, но возможность проработки ваших вибраций ничего не делая.. Это не слушается несколько раз, как музыка. и слушаю дальше. Ваше тело должно дать вам понять, что вы готовы идти дальше. Вы почувствуете! Когда это произойдет, зависит ни от чего)
Попробуйте белый шум, многих выкидывает)
Я боюсь всяких монстров и тому подобное. Меня напугали видео о последствиях осознанного сна. Как перестать бояться?
Некому бояться кроме той брони, что посылает эти мысли. Но если Вам всякое влезает в фокус, значит проблема в Вас же. Если это только мысли, просто пробуйте))) Если у тела есть такие возможности-значит это естественная природа. Мы просто не пользуемся, потому что забыли что это)
Я попробовал и сделал всё что говорил голос но я ничего не видел.меня ещё немного дёргались части тела.
Что делать?
@@Andreunov практиковать. Не всем это дано. Возможно у вас никогда не получится, возможно получится через время. Некоторые сразу вылетают. Если тело на блоках, нужна практика. Больше ничего посоветовать не могу.
А надо чтобы я закрытыми глазами видел свою комнату?
На какой примерно громкости это надо слушать? и если один наушник не работает, то надо именно в двух слушать?
Полушарий мозга 2, наушника нужно 2))) Громкость по комфорту
@@zloY_Yojik Понял, спс.
Кому помог и сработал это метод?
Зависит от сущности. Кто-то сразу сталкер, ему и это все не нужно, он просто спит и не знает. А тестит и стартует. Кто-то развивает, но не факт, что продвигается глубже. Это просто одна из техник развития ВСЕГО) Нужно пробовать с интересом, а не с ожиданиями)
@@zloY_Yojikа у вас как с этим вопросом? 👀
@@allpro4336 увы, я скорее всего не сталкер. Из тела вылетаю, а вот оторваться окончательно не могу. Может я просто ленивый) У меня немного иные практики. Данный канал был создан для себя, чтобы файлы всегда были под рукой. Ну и для тех, кому интересно. Кто-то здесь очень активно практикует и получается)
Дак выход из тела работает только при сонном параличе?
Сонный паралич-это неконтролируемое состояние. Тут все иначе
@@zloY_Yojik Странно, я на оборот от тренеров слышал, что люди используют это состояние для выхода из тела. Но ведь это состояние неконтролируемое только для физического тела, у меня подобного состояния никогда не было, не знаю хорошо это или плохо. Кстати всякие темные сущности только во время паралича случаются?
@@zeirxx9568 вы путаете с Астралом. Астрал вроде как неосознанное отделение тонкого тела. Тут как раз осознательная техника. Но это не точно))))
@@zloY_Yojik Я думал это одно и тоже, но если честно я уже запутался сколько их видов, ОС, выход из тела, астрал. Я даже сам не знаю где я 3 месяца назад побывал, уснул в одной квартире, проснулся уже в другой, осознание пришло сразу же. Не знаю было ли тело в кровати или нет, но встал я так же легко, как и в реальной жизни.
не понял как это работает типо лежать слушать и попаду у фазу
@@Winto-w4e что-то вроде того)))
@@zloY_Yojik а когда нужно слушать, только когда вечером спать ложишся?
@@Winto-w4eкогда угодно, только не за рулем)
Расслабился что умер, но дальше комнатв особо не уходил 🙂 может надо делать сразу после пробуждения, еще я покурил, но не вставал с кровати.. А никотин в вейпе ну как то стимулирует Цнс все таки.. 🤔 наверное зря я ел яблоко спросонья.. ,🥺 я ем яблоко даже не продрав глаза.. Это типо привычка 👀 теперь так печально 🙄
Не настолько печально, что новый день не настанет, и можно затестить с другими вводными параметрами🤗
В конце громкий голос будит. Или так и должно быть?
@@digitsphinx такая установка на урок. Выводить из состояния в конце сеанса.
@@zloY_Yojik я не нашёл плейлиста со всеми уроками подряд у вас на канале. Непонятно в какой последовательности.
@@digitsphinx плейлисты есть по всем урокам
@@zloY_Yojik можно ссылку плиз а то я потерялся 😅 эксперементирую с мухоморами и медитацией
@@digitsphinxна сам канал заходишь, там закладки: главная/видео/плейлисты