พูดตรงๆนะครับ ข่วงผมติดแฟบหนักๆ คือปล่อยตัวเองเน่าจัดๆ ข้าวกินวันละมื้อ น้ำไม่อาบ งานไม่ค่อยคืบ ผมก็งงทำไมผมขาดวินัยขนาดนี้ พอมีช่วงนึง ผมดันมีความสุขจากอย่างอื่น ช่วงใหญ่ๆ จนเลิกแฟบไปได้ กราฟชีวิตมันพัฒนาไปไวมากๆจนงง มาพอเจอคลิปคุณก็กระจ่างเลย
ขอบคุณที่แชร์เรื่องราวการเรียนรู้ครับ
เลิกแฟบคือเลิกชักว้าวใช่ไมไอ้ชาย
ถ้ามีแฟนควรมีวินัย ขอพูดแบบทั่วไปที่เขาว่าติดสัตว์ก็คือติดวันๆไม่คิดจะทำอะไรนอกจาก เอากันอย่างเดียว แต่มันคือช่วงหลงใหม่ๆพอสักพักก็เบื่อแบบนี้มันทำให้เลิกกันง่ายแต่ถ้าเราหาเวลาแบบช่วงวันหยุดหรือเราคิดว่าเวลาใหนดีสุดคือจัดเต็มทีมันจะได้รับความรักความโหยหาไม่ใช่ทุกวันแบบสามเวลาเช้าเย็น ถ้าอยากแบบนั้นคือต้องมีแผนล่วงหน้าพักผ่อน2-3วันจัดแบบมาราทอนเลยยังได้
โดปามินราคาถู มีแฟบ ของหวาน และเกม โชชี้ยลมีเดี่ย
ผมว่ามันจริงและถูกส่วนหนึ่งครับแต่สำหรับผมชักทุกวันแต่ผมไม่รู้สึกหมกหมุ่นอะไรมากอาจเป็นเพราะผมออกกำลังกายเล่นเวทเป็นประจำ เลยรู้สึกว่าเราสามารถคุมโดปามีนในร่างกายได้ ชีวิตทำงานได้ปกติ มีความสุขด้วยส่วนใหญ่ ผมว่าที่คนช่วยตัวเองแล้วมีโทษเพราะกิจกรรมมีน้อยเกินไปจนเขาไม่มีอะไรไปทำมันเลยหมกหมุ่นกับสิ่งเดียวเกินไป
ถ้าไม่หมกมุ่นละชักทำไมทุกวัย ถถถถ
@@magtominenooya7664 ช่วยตัวเองเวลาเที่ยงวันหรือมีเซ็กซ์เวลานั้นจะทำให้ร่างกายแก่ช้าและอายุยืน
เคยเห็นบัวขาว เล่าว่า ช่วงซ้อมหนักก่อนขึ้นชกเขาไม่ยุ่งกับเซกซ์เลย แต่ก็เคยได้ว่านักเทนนิสคนนึงเขาตีได้ดีมากถ้ามีเซกซ์ก่อนแข่ง1วันมันก็แล้วแต่คนอะเนอะ ต้องรู้จักตัวเอง ไม่มีเซกซ์หรือมีน้อยไปมากไปนี่ทำเอาผัวทิ้งเมียทิ้งกันเลยก็มีแต่ถ้าเป็นพระก็ห้ามทำอสุจิเคลื่อน ผมเชื่อว่ามนุษย์มีธรรมชาติเป็นปัจเจกด้วย
อันนี้จริงมากครับใคร fap ทุกวัน ลองงดดู แค่ 3-4 วันผลลัพท์ก็เริ่มมาแล้วครับ การจ้องมองผู้หญิงกลับมา จากเดิมชอบหลบตา
ความหื่นจะเพิ่มขึ้นใช่ไหม
ถ้ามองแบ้วเค้าขยาดละ
อายเองหรือเปล่า ผมยิ่งแฟบยิ่งอยากคุยกับ ผญ มากขึ้นเพราะพออารมเราลดลง เราจะคุมตัวเองง่ายขึ้น
บ้าครับ5555555 ผมไม่เห็นจะเป็นอะไร
@@phongsakornmeekhong6450อันนี้จริงมากครับ เช่นกันเลย
ฟังแล้วเหมือนว่า ให้เราเบนสมาธิไปที่สิ่งอื่นเพื่อหลีกหนีการช่วยตัวเอง คล้ายๆ คนโหมงานหลังอกหักเพื่อให้ลืมความทุกข์ สรุปแล้วก็เป็นจิตวิทยาอย่างหนึ่งเพื่อให้เราหันไปหาสิ่งที่เป็นประโยชน์แก่ตัวเองมากกว่าการจมปลักกับสิ่งที่อาจเป็นโทษ
ของหวาน แอลกอฮอล์ ยาเสพติด อันนี้ผมเห็นด้วยเพราะทำลายสุขภาพโดยตรง ติดเกมส์งอมแง่มก็ทำให้สมาธิสั้นเสียการเรียนการทำงาน แต่ช่วยตัวเอง ช่วยเสร็จก็โล่ง ใช้เวลาอย่างมากก็ 15 นาที เสร็จแล้วก็ไปธุระต่อ ต่อมลูกหมากกล้ามเนื้อบริเวณอวัยวะเพศได้ใช้งาน แต่ในคลิปบอกดูคลิปโป๊แล้วเป็นความสำเร็จง่ายไป กลายเป็นจะเสียความมั่นใจในการเข้าสังคมจนกลายเป็นคนเย็นชาไม่ค่อยมีพลัง ฟังดูก็แปลกๆนะครับ
ในคลิปเขาทำให้คนช่วยตัวเองดูแย่ ไม่ประสบความสำเร็จ เพราะเขาเป็นพวก NOFAP หรือพวกต่อต่านนั่นเอง ส่วนวงการเกมก็มีพวก Woke พวกต่อต้านเช่นกัน คนจะประสบความสำเร็จหรือไม่ก็อยู่ที่เป้าหมายแต่ละคน ไม่เหมือนกัน เช่น ตั้งเป้าหมายจะเรียนให้จบปริญญา ตั้งเป้าหมายว่าจะมีงานทำ อายุเท่าไหร่ รายได้เท่าไหร่ ต่อเดือนต่อปีก็ว่าไป บราๆ ฯลฯ ส่วนผมได้อยู่กับครอบครัว กินดีอยู่ดี สุขภาพดี ก็ถือว่าประสบความสำเร็จละ
คนมีเงินหรือหล่อ คุณจะไม่ต้องช่วยตัวเอง จะมีคนชักให้ด้วยมือหรือช่องคลอดของพวกหล่อนไปด้วยขนาดคุณกำลังอ่านหนังสือเสริมสร้างความประสบความสำเร็จ
งั้นก็พัฒนาตัวเองให้หล่อขึ้นสิ รวยขึ้นสิ
การอธิบาย เรียงลำดับเรื่องในการเล่าคือ ดีมากครับ ฟังง่าย เข้าใจง่าย แถมมีประโยชน์มากครับ เพราะผมก็ยอมรับว่าเป็นคนเสพสื่อพวกนี้พอตัวเลย พอได้ฟังผลกระทบจากมันมา ทำให้ผมเลิกนึกถึงละไม่ดูไรพวกนั้นอีกเลย ดีมากครับคลิปนี้ ชอบมากครับ
คุณเสียเวลาไปมากเมื่อรวมทั้งชีวิต หากฝันเปียกได้จะดี
ผมช่วยตัวเองทุกวันแต่ชีวิตผมไม่ได้มีแค่นั้นอะดิ มีอะไรให้เรียนรู้ตั้งหลายอย่าง การเรียน เกม การลงทุน ก็แค่ช่วยตัวเองวันละครั้งให้รู้สึกดี
ผมประสบความสำเร็จพอประมาณครับ ไม่เคยช่วยตัวเองเลย เคยแต่เล่นว่าว
ตามตวามเข้าใจผม ถ้าคุณติดความสุขระยะสั้น(การช่วยตัวเอง) คุณก็จะทำแต่สิ่งนั้น จนไม่ไปทำอย่างอื่นเลย ก็ คือ สาเหตุ ที่การช่วยตัวเองบ่อยๆ ทำให้ไม่ประสบความสำเร็จ
ช่วยวันละครั้ง ดีต่อสุขภาพ ข้อมูลผิดๆ มาลง อีก คนละเรื่อง
ที่คุณพิมมามันก็ถูก แต่ในคลิปมันจะสื่อว่าถ้าติดมากเกินไปมันจะส่งผลเสีย ความสุขที่ได้มาง่ายๆมันทำให้เราหมดไฟในเรื่องอื่นจริงๆ
ขอบคุณครับ ผมเห็นด้วยทุกประการเลย ทุกอย่างมันต้องใช้เวลาหรือความพยายามเข้าเเลกถึงได้สิ่งนั้นมา
🙏😊
ฟังบ่อยๆ ดีคลิปนี้ คบิปนี้ดีต้องฟังบ่อยๆ
ผมเลิกช่วยตัวเอง เพราะอยากให้สิวหาย แต่ต้องทนอึดอัดตรงต่อมลูกหมาก กับอวัยวะเพศชาย ที่แข็งโด่ใหญ่ยาวแทบตลอดเวลา ถ้าสิวหายมันก็คุ้มค่าอดกลั้นครับ
ถ้าเป็นคนไม่มีอะไรทำเลยทำเพื่อแก้เบื่อ ก็ไม่ดีอย่างที่คุณบอกนั่นแหละครับ แต่ถ้าทำเพื่อจัดการกับตัวเองก็ถือว่าเป็นความรับผิดชอบรูปแบบนึงนะ เราห้ามร่างกายไม่ได้แต่เราควบคุมได้ สุดท้ายก็อยุ่ที่คน อยู่ที่จุดประสงค์ครับอย่าเหมารวม ทุกอย่างมีด้านดีและเลว
แต่ผมเคยติด ทำแบบ ทำวันละสามครั้งโครตเสียเวลาชีวิตรูสึกช่วงนั้นไร้ค่ามากไม่พัฒนาก้าวหน้าไปไหนชีวิต แต่มาปัจุบันยังขี้หงี่อยู่ด้วยความผมทำงนไม่ได้ใช้มือใช้ตุ๊กตายางแต่ซื้อมาไม่ได้เอาบ่อย ทิตย์นึง 7 วันทำ 2 3 วัน บางวันเหนื่อยไม่ทำอ่านหนังสือนอน ไม่ก็หาทำอย่างอื่น อ่านหนังสือทำงาน หรือออกกำลังกาย ฝึกกีตาร์ไรงี้ ผมโตขึ้นทั้งชีวิตไม่ได้มีแต่เรื่อง เซ็ก มันต้องหาอย่างอื่นทำบ้าง
ชอบความคิดนี้นะ มันอาจไม่ใช่แค่มุม NOFAB แต่เป็นมุมอื่น ๆ ด้วย ❤
เป็นคลิปที่เปรียบเทียบได้ดีมาก ทำให้ผมบรรลุถึงหลักคิดที่สำคัญได้
จัดไปครับ
เดี๋ยวก่อนครับ การเล่นว่าวเนื้อ ก็ไม่ได้เล่นทุกวันนะแต่ข้อดีคือ ลดความกำหนัด ลดความเสี่ยงในการเกิดอาชญากรรม ลดความเสี่ยงเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากท ลดความเสี่ยงในการติดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์มันขึ้นกับมุมมองและการบริหารจัดการตนเองมากกว่า
ขอบคุณครับ ไว้ผมลองแล้วได้ผลลัพธ์จะมาเม้นตอบกลับอีกที
เฟลไปหลายรอบ ทำได้4-5วัน แล้วมาก็2-3วัน ลองอีกที
ถือว่าเป็นการเรียนรู้ครับ เราพัฒนาความคิดทุกครั้งที่เราได้ตัดสินใจลงไป
ค่อนข้างจริง ถ้าหมกมุ่นมากจนเกินไป มันฉุดรั้งอารมณ์หลายๆอย่าง แต่ถ้าแค่ทำแล้วไม่ได้ไปโฟกัสกับมันบ่อยนัก แล้วยังทำสิ่งที่มีประโยชน์ต่อชีวิตอยู่ การช่วยตัวเองก็อาจสนับสนุนบางอย่าง แต่ไม่ควรทำเยอะไปต่อวันนึงผมคิดว่า ช่วงที่ผมทำ ผมจำได้ว่า มันไม่ค่อยเกิดอารมณ์ตื่นตัว กระตือรือร้น มีความสุข มากกว่าช่วงที่ไม่ได้ทำ มันแตกต่างอย่างเห็นได้ชัด
ผมช่วยตัวเองทุกวัน เวลาเจอผญ.สวยๆไม่กล้ามอง ไม่มั่นใจในตัวเองเลยหลบหน้าตลอด😢😂
-ชีวิตก็ขับเคลื่อนด้วยความต้องการทางเพศใช่ไหม?-คนเสื่อม หรือคนที่มีอารมณ์ทางเพศน้อย จะเป็นยังไง?-คนหน้าตาดีก็ไม่ต้องพยายามมาก มีโอกาศมากในการมี sex เค้าจะประสบความสำเร็จในชีวิตไหม ?
-ไม่ใช่เสมอไป-อายุ 40 ขึ้นไปจะรู้เองว่าเสื่อมมั้ย?-ไม่เสมอไป ความหล่อความสวยไม่คงทนถาวร
การช่วยตัวเองคือกลไกทางธรรมชาติแล้วก็คนละเรื่องกับความสำเร็จในชีวิต..คนที่เขาประสบความสำเร็จบางคนก็ยังช่วยตัวเองอยู่เลยก็แค่อย่าไปหมกหมุ่นเท่านั้นเอง
หมกมุ่น ไม่ใช่ หมกหมุ่น
จริงคับ
กลไกทางธรรมชาตินั่นคือฝันเปียกรึเปล่าครับ ถึงเราจะหงี่มาก ๆ ถ้าออกห่างจากสิ่งนั่นไปทำอย่างอื่นมันก็หายได้ไม่ใช่หร่อ ถ้าถึงขนาดไม่ไหวแล้วต้องทำ ๆ อันนั้นหมกมุ่นรึเปล่า (อันนี้ผมติดเห็นส่วนตัวนะคับ)🙇🏻🙏🏻
@@Tidmungtidkam ถ้าปล่อยให้ฝันเปัยกได้ถือว่าเยี่ยมมากครับแต่จะมีซักกี่คนการช่วยตัวเองไม่ใช่เรื่องน่าอายหรือน่ารังเกียจแต่เป็นการจัดการกับความใคร่ให้ลดลงได้สำคัญคืออย่าหมกมุ่นจนเกินไปแล้วเอาเวลาที่เหลือไปทำกิจกรรมที่เป็นประโยชน์อย่างอื่นต่อไป
ถ้าไม่มีคลิปดีๆแบบนี้ ผมคงนั่งขดแต่ในห้องทั้งวันเลย มันเป็นเรื่องจริง ที่เราสามารถประสบความสำเร็จได้ ทั้งอุปสรรคและโจทย์ปัญหา มีอะไรให้น่าคิดเยอะเลยครับถ้าเป็นไปได้ผมก็อยากตัดขาดกับความรู้สึกแบบนี้เหมือนกัน มันง่ายเกินไปเราควรเอาเวลามาบรรลุเป้าหมายตัวเองซะยังดีกว่า
ปัญหาไม่ได้เกิดจากช่วยตัวเอง ต่อให้ไม่ช่วยตัวเอง ถ้าอยู่แตีห้องไม่พัฒนาตัวเอง ก้อยู่ที่เดิม
ผมอายุ 29 ปี ผมเห็นด้วยกับการเลิกสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง ถ้าสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง จนมันหลั่งออก วันต่อมาเกิดความโหยหาในอารมณ์ทางเพศ ก็ต้องรอไปเป็นวันๆ กว่าจะกลับมามีอารมณ์ทางเพศเหมือนเดิม เลิกสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง ให้มันมีอารมณ์ทางเพศแทบตลอดเวลา จะทำให้อารมณ์ดีขึ้น สิวเริ่มหาย แต่มันต้องอดทนพอสมควรเลย ผมมีบางครั้งที่พลาดไปสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง ต้องเริ่มใหม่อีก เลิกมาหลายวัน บางที่มันเหมือนจะหลั่ง พุ่งออกมาเองเลย
ขอบคุณมาก ผมจะnofapละครับบ ตั้งใจๆๆๆ
สู้ๆครับ
ชอบทั้ง Content และวิธีการเล่าเรื่องครับ เดี๋ยวกลับไปดูทุกคลิปเลย
ผมเป็นโรคต่อมลูกหมากอักเสบ ผมเบื่อการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง เพราะมันหลั่งเร็ว
อุส่าฟังจนจบ..ไม่เข้าใจว่ามันเกี่ยวอะไรกับการเปรียบเทียบการกดปุ่มดูหนังโป๊
แล้วแต่คนครับ อยู่ที่คน เอามาเทียบไม่ได้หรอกครับกับการกดปงกดปุ่มอะไรน่ะ การช่วยตัวเอง กับ การซื้อบริการ มันต่างกันไหม? แค่จ่ายเงินก็ได้ความสุขง่ายๆ โดยไม่ต้องไปทำความรู้จักสานสัมพันธ์ใดๆ เหมือนกัน ถ้างั้น คนที่เลิกซื้อบริการจะประสบความสำเร็จเร็วขึ้นไหม? แล้ว "เงิน" นับว่าเป็นสิ่งที่ทำให้ได้อะไรง่ายๆ ด้วยไหม? ถ้าเลิกใช้เงินจะประสบความสำเร็จในชีวิตเร็วขึ้นไปอีกไหม? มันอยู่ที่การจัดการตัวเองของแต่ละบุคคลล้วนๆ มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่มีสติปัญญา และยืดหยุ่นครับ
ความรู้ดีมากเลยครับติดตามเเล้ว
ไม่ช่วยตัวเอง มันจะมีอารมณ์ทางเพศแทบทั้งวัน ทำให้อารมณ์ดีขึ้น ช่วยควายความกังวลใจ ถ้าเอามันออกมันจะหมดอารมณ์เพศเลย ต้องรอไปเป็นวันๆ
เพื่อนผมเป็นหมอผ่าตัดที่เก่งมากๆ แต่มันชอบเล่นเกมส์เวลาว่างประจำ ผมว่ามันไม่เกี่ยวข้องเสมอไปนะ แล้วแต่ตัวบุคคลด้วย การผ่อนคลายก็เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับคนรุ่นใหม่ยุคนี้ พุทธศาสนายังสอนไม่ให้เราตึงเกินไปเสียด้วยซ้ำ
ลองฝึกสติ โดยหัดทิ้งความคิดทางกามดู เราสมัยยังละอ่อน ก็ชอบแฟบ พยามเลิกโดยการถือศีล8 ตอนถือก็ถูกกามกลุ้มรุม จนร้อนรุ่ม แพ้ใจไปก็หลายครั้ง มีอยู่ครั่งนึงขณะถือศีล เรากำลังมโนไปในเรื่องเพศ จนกายเร้าร้อน จวนจะไปแฟบล่ะ อยู่ๆจิตเราก็นึกขึ้นเองว่า ถ้าหากเราไม่คิด เราก็จะไม่ทุกข์ นี่ ตอนหลังพอจิตเราปรุง ภาพ สตรีเปลือกายขึ้นมา ถ้าเรารู้ตัวเราจะหยุดคิดต่อทันที ผลก็คือช่วงถือศีลก็รอด แล้วจะไปแฟบตอนไหนก็ว่ากัน แต่เราว่าควรต้องมีเว้นวรรคบ้าง สู้ๆเด่อ 😊
ไม่ช่วยตัวเองก็ได้ ไห้คนอื่นช่วย
ขอบคุณมากๆครับ ผมจะลองทำตามที่คุณแนะนำของคุณตั้งแต่วันนี้เลยครับ
ผมว่าจริง ตอนหลัง พยายามลดลงแล้ว เมื่อก่อนอ่านหนังสือวันละ ชม. ดู podcast ออกกำลังกายเล่นเกมทั้งหมดที่ว่ามาทำใน3ชม หลังเลิกงาน นอนวันละ 7ชม.ได้ ทำราวๆ ครึ่งปี หลังจากนั้น พอเริ่มมา fap หนังสือเริ่มเลิกอ่าน ออกกำลังกายลดลง นอนน้อยลงอีกวันไหนไม่ได้ ขัด จะต้องขัดให้ได้ ไม่งั้นไม่ยอมนอน อยู่ๆ ก็เสพติดมาสองเดือนละ เพราะรู้สึกเสียเวลาไร้สาระมากเกินไปเลยเริ่มลดลง วันเว้นวัน ค่อยๆเลิกทีละนิดกลับมาออกกำลัง อ่านหนังสือ ตอนเสพติดนี่หยุดเล่นเกมยังง่ายกว่า หยุดช่วยตัวเองก่อนนอน 555
ช่วยได้ก็ทำไปเถอะ วันไหนที่คอไม่แข็ง หรือผ่านไปเป็นเดือนๆก็ไม่คิดจะเหงาหงี่เลยเดี๋ยวคุณจะโหยหาวันก่อนๆ จากที่เปิดน้ำก็อกระเบิดนาปาล์ม กลายเป็นขี้มูกไหลหมดเรี่ยวแรง ผลมาจากความเครียดในการทำงาน ภาระหน้าที่รับผิดชอบ สภาพร่างกายที่ไม่เหมือนหนุ่มกลัดมันวัย18 ที่มีระเบิดน้ำแรงดันสูงไว้ข่มขู่คู่ต่อสู้ได้ อย่างน้อยซ้อมรบไว้ตลอดๆไม่มีอะไรเสียหาย2-3วันครั้ง เต็มที่อาทิตย์ละ1-2ครั้ง ร่างกายได้ฟิตตลอดเวลา ห่างไกลจากโรคต่อมลูกหมากด้วย
👍ตามความเหมาะสมแต่ละบุคคลได้เลยครับ
ไม่ชักไม่ได้ มันจะโด่ไม่เลือกเวลาไปทั้งวัน บางทีปวดด้วยอย่างน้อย1น้ำทุกเชัาชีวิตสงบสุข
ไม่ได้อยากจะทำแต่มันต้องทำแบบนี้ไหม 😅😅 ผมอยุดได้นานสุดแค่ 2 วันเอง
ดีครับ ผมกำลังศึกษา
ธรรมชาติดีที่สุด
มันขึ้นอยู่กับว่า เราเลือกที่จะมีอิสระ หรือ เลือกที่จะมีคนรัก เลยครับ ถ้าเลือกที่จะมีอิสระ การช่วยตัวเองมันก็มีมากหน่อยครับ
เหงาเป็นบางเวลาเลยช่วยตัวเองเพราะไม่มีใครให้ทำด้วยอยู่แล้วเลยไม่คาดหวังในึวามรักจากใคร แต่คาดหวังแค่ความสำเร็จเงินทองและตัวเองที่ดูดีขึ้นกว่าที่เคยผมดีใจที่โสดเพราะมันทำให้ผมได้รักตัวเองอย่างแท้จริง❤❤❤
แค่ชักวหรือเล่นเกมทำไมต้องอยากให้ลำบากเหมือนได้เกรดดีด้วยถึงค่อยเป็นเรื่องที่ต้องทำ มันคนละเรื่องครับ อย่างงี้ผมควรดูหนังด้วยรึเปล่า เพราะผมก็ประสบความสำเร็จและได้มาง่ายๆแล้ว
จริงก็แค่จะชักอะ มันจะลำบากอะไรขนาดนั้น😂
ใช่จริงๆด้วยครับ
วัยรุ่นชาย อายุ 10 ขวบขึ้นไป เป่ากางเกงเริ่มตุงกันแล้ว ผมเองก็ด้วย พออายุ 15 ปี ก็เริ่มมีสิว เพราะสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง แล้วมีการทดลองเลิกสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง บางคนสิวก็หาย น่าจะทำให้พวกนี้อยากมีแฟนสาวสวยมากขึ้น ในข้อมูลบางคนก็ทำผู้หญิงสวยๆท้องแล้ว มันเป็นเรื่องธรรมชาติก็จริง แต่ต้องควบคุมมันครับ อยู่ในกรอบเขตของศิลธรรม ไม่ต้องเจ้าชู.. หัดกลัวโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์บ้าง
ถูกต้องละไม่ถูกต้องส่วนนึงก็ไม่ถ้าไม่ทำเลยเครียดเสี่ยงเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก ทำมากไปหมกมุ่น ไม่มีเวลาไปทำในสิ่งที่สำคัญหรือพัฒนาตัวเอง
ผมอาการหนักครับตอนนี้อารมณ์ทางเพศสูงขึ้นเรื่อยๆและวิตถารแถมบางทีแตกแล้วอารมณ์ยังค้างเบิ้ลต่อได้อีกและจะมีอาการเหนื่อยง่ายสมองตื้อรู้สึกอารมณ์หื่นขึ้นจมูกแม้น้ำแตกแล้วยังรู้สึกหื่นได้เรื่อยๆชอบดูหนังโป๊Avแนวข่มขืนและอยากแสดงเป็นพระเอกavแล้วแค่เปิดดูหนังธรรมดาที่ไม่ใช่หนังโป๊แต่เห็นนางเอกสวยอวบมีนมมีก้นก็เกิดอารมณ์ชักว่าวทันทีตอนนี้ผมตั้งใจจะบำบัดด้วยตัวเองครับแม้มันจะยากมากก็เถอะ
น่ากลัวแถะ
ค่อยๆลดครับ
อย่าดูหนังโป๊ครับ สู้ ๆ ครับ
หยุดช่วยตัวเอง100วันรักษาโรคได้ คนเหมือนคนบวชพระ3เดือนห้ามช่วยตัวเงิน พลังของน้ำอสุจิ คือเลือกซึ้งหมอสมัยใหม่ไม่เข้าใจ มีแต่ในตำหรับจีน1000ปี หนึ่งหยดอสุจิ = 10 หยดเลือด จำคำนี้ ช่วยตัวเองทุกวันก็เท่ากับปล่อยพลังทุกวัน ตายผ่อนส่ง ทหารผญี่ปุ่นสมัยสงครามโลก เวลานอนห้ามเอามือล่วงกางเกง ผู้คุมจะมาเดินตรวจ ถ้าน้ำออกอีกวันไปสู้รบจะไม่มีแรง
ถ้าเสพย์ติดมากๆก็ลองเจริญอสุภะกรรมฐานและพิจารณากายคตาสติอาการ32ของร่างกายลองดู มันก็อาจจะช่วยบรรเทาความกำหนัดลงไปได้มากพอสมควร บรรเทาความหลงในรูปอันน่าพึงพอใจไปได้บ้างแม้จะไม่ใช่ร้อยเปอร์เซ็นต์ก็เถอะ แต่มันก็ช่วยได้มากจริงๆ
คลิปเตือนสติได้ดีครับ
ผมว่ามันไม่เกี่ยวอะ นั่นมันในกรณีที่คุณเสพอะไรพวกนี้มากเกินไปมากกว่า อะไรที่มันมากเกินไปมันมักจะมีผลเสียตามมาอยู่แล้ว แต่คลิปนี้เหมือนพยายามจะโทษว่าสิ่งพวกนี้มันเกิดจากการช่วยตัวเองหรือการเสพสื่อบันเทิงเท่านั้น ทั้งๆที่ในความเป็นจริงการที่เราหมกมุ่นกับการพยายามประสบความสำเร็จมากเกินไปมันก็อาจส่งผลเสียต่อเราได้เหมือนกัน
พิจารณาถึง ธาตุในตัวเราบ่อยๆครับ แล้วมันจะเห็นผู้หญิงสวยๆ อีกแบบนึง ที่เต็มไปด้วยความสกปรก
อสุภะกรรมฐาน
อนิจจังวัฏสังขารา
สุดๆเม้นต์นี้
อะสาปะรุหะตัง อาเมน
Sigma ซิกม่า
แนะนำให้แฟบ หลังจากภารกิจของวันทุกอย่างเสร็จสิ้นครับ เพื่อลดความเสี่ยงมะเร็งต่อมลูกหมาก อัณฑะโต
5555+ ผมที่เพิ่มรู้ว่าการชัก มันจะทำให้ชีวิตชิ...บ หาย ขนาดนี้ นี้ผมดูอะไรอยู่ครับเนี้ย!!!! คำถามแรกที่อยากจะถามเลย อะไรคือความสำเร็จ ? มนุษย์มีเป้าหมายเป็นร้อยอย่าง มีความต้องการไม่สิ้นสุด ความสำเร็จคือการ ทำในสิ่งที่วางไว้ได้บรรรุเป้าหมาย การชักเว่า มันก็เหมือน การดูหนังฟังเพลงไหม๊ ถ้าการชักจนแตก มันไม่ใช่ความสำเร็จ แต่มันคือเสร็จกิจ .... คนเราถ้าตะบี้ตะบันชักมันจนไม่มีเวลาไปทำอย่างอื่น อันนี้เรียกป่วย ดังนั้น การจะบรรรุเป้าหมายชีวิต ในเรื่องต่างๆที่วางไว้ ไม่เกี่ยวกับจะชักเว่าหรือไม่ชัก มันเกี่ยวกับสันดาน จริงจังกับเป้าหมายแค่ไหน ยอมทุ่มเทเพื่อไปถึงจุดหมายแค่ไหน เสียสละเรื่องอื่นๆเพื่อสิ่งนั้นได้มากแค่ไหน และไอ้ความพยายามทั้งหมดบางทีก็ไม่ใช่ว่าจะสำเร็จ100% ไอ้ชักเว่าเนี้ยะ มันเป็นแค่ เครื่องมือบรรเทาความเครียด ส่วนเรื่องเข้าสังคมไม่เข้าสังคม หรืออะไรก็ตามที่พูดในคลิป มันคือ อุปนิสัยส่วนบุคคล รสนิยมส่วนบุคคลไหม๊ ? ถ้างั้นคนที่เป็น อินโทรเวิส นี้ก็พวก ตะบี้ตะบันชักอะดิ ? ..... เสริม อีกหน่อย เมื่อดูมานาน การจะสรรหาหนังที่ถูกใจ ไม่ใช่เรื่องง่ายๆนะคร้าบบบบบบบบ
ไม่จำเป็นต้องหยุดครับ งานก็มี อาชีพก็มี ตั้งใจทำงาน ผลงานออกมาไม่เลวสมองก็ศึกษาในสิ่งที่มีประโยชน์ก่อนนอนก็ให้รางวัลตัวเองสักหน่อย ร่ายกายหลั่งสารแห่งความสุขช่วยลดความเครียด หลับสบายแต่อย่าหมกมุ่น แค่นั้นเอง..
แค่วันละครั้งก็พอ เอาให้บริการแท่งเอ็นและถุงชาก็พอ แล้วเอาเวลาที่เหลือไปทำงานหาเงินออกกำลังกายมันก็เพียงพอแล้ว
ผมติดคือหนึ่งในคนที่ติดแฟบตั้งแต่เด็ก และมันเป็นมาจากป้า พอวันนึงเห็นป้าเลิกแฟบได้ผมจึงเกิดความสงสัยแต่ไม่โอกาสได้ถามป้า พอเจอคลิปนี้จึงวิเคราะห์ได้ว่าทำไม และคลิปนี้ก็เปลี่ยนผมได้เยอะเลยครับ ขอบคุณครับ
👍😊
ว้าวเยี่ยมยอด
ถ้าหัวข้อ ไม่เกี่ยวนะ เหมารวมไม่ได้ คนที่ช่วยตัวเองมีหลายแบบ
ถ้าเเบ่งเวลาได้มีสมาธิโฟกัสงานชักเมื่อเงี่ยนเพราะน้ำสะสมเยอะเกินหรือตอนไม่มีสาว
อ้อ ผมพอเข้าใจนะ ประเด็นเรื่องนี้มันไม่ใช่เรื่องของการช่วยตัวเอง แต่ยกตัวอย่างมาเพราะมันคือพื้นฐานที่คนเข้าใจได้เหมือนๆกัน
มุสลิม ก็ห้ามช่วยตัวเองครับ ก็ลองพิจารณาดูครับ ไม่ได้มาชี้ประเด็นให้อคติหรือเห็นงามด้วยนะครับ
น่าคิดคับ ผมดูคลิปสัปดาห์ล่ะครั้งและช่วยตัวเองรู้สึกเหนื่อยและเพลียมากๆ จะลองลดการดูสื่อลงล่ะกัน เป็นสัก2 อาทิตย์ต่อครั้ง
ช่วยตัวเองไปเถอะครับ ดีกว่าติดยาติพนันต่อให้คุณหมกหมุ่นขนาดทำวันละ1-2ชั่วโมงยังไง มันก็เวลาส่วนน้อยมากหากเทียบกับการที่เราใช้ชีวิตวันหนึ่ง
ไม่เกี่ยวนะ คนมีเซ็กหรือช่วยตัวเองบ่อยก็สำเร็จได้
ค้านเรื่องวิดีโอเกมนิดนึงครับ มันไม่ทั้งหมดที่เป็นแบบนั้น เกมบางเกมมันมีความยากที่จะไปถึงความสำเร็จ หรือคนที่เล่นสายแข่งขันกลุ่มนี้เค้าใช้ความพยายามอย่างมากเพื่อที่จะได้การยอมรับและได้รับเงินรางวัลจากการแข่งขันครับ
จะทำได้ยังไงเส้นเลือดสมองแตกพอดี
ขอบคุณมากค่ะ
ผมหยุดมันไม่ได้เลยครับ มาหยุดผมทีเสียดายน้ำ
เอาหนังยางรัดไว้😂
ผู้ชายช่วยตัวเอง คือสิ่งปกติแต่ต้องไม่มากเกินไปวัยรุ่นอาจหมกมุนได้บ่างครั้ง แก้ได้ด้วยการเล่นกีฬาวัยกลางคนขึ้นไปต้อง วันละครั้ง สองวันครั้ง
ผมทำบ่อยมาก ชอบ
แล้วตัวเองสำเร็จมีอะไรเป็นชิ้นเป็นอันบ้างยังอ่ะ อุ่ยยยย🤭
ผมว่ามันเป็นเรื่องธรรมชาติ บริหารเวลาให้เหมาะสมก็เป็นประโยชน์
ผมเคยทำมาละ nofap งดไปได้เดือนนึงมั้ง ตอนนั้นเมียท้องพอดี แรกๆ ก็พอไหวแต่ตอนท้ายๆ นี่ กลับมาฝันเปียกเหมือนตอนวัยรุ่นเลย แล้วมันงุ่นง่านมากๆ จิตใจมันคิดแต่เรื่อง sex ตลอดเวลา กลายเป็นไม่มีสมาธิทำอะไรเลยสรุป เดินทางสายกลางดีสุด หมกมุ่นมากไปก็ไม่ดี
ชอบคอนเท้นคุนนะ
ไม่จริงเสมอไป เพราะประโยชน์ของการช่วยตัวเองก็มี ทำไมคนช่วยตัวเอง = ไม่มีวินัย ไม่ได้ออกกำลังกายหรอ ไม่ม้าง ไม่ใช่ทั้งหมด
ความสุขราคาถูก (Cheap Dopamine)
แล้วถ้าก่อนจะช่วยตัวเอง จะต้องออกไปวิ่งก่อนแบบนี้จะได้มั้ยครับ
ประสบความสำเร็จและเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากตาย😂 อีลอนมัสก์ทำงานหนัก ติดเซ็กอยู่ พอดีไม่มีเงืนพอจะซื้ออะ John Mayer มือกีต้าร์เทพตลอดกาลที่ติดช่วยมือ
ก็ถ้าหากเราสามารถเลือกอะไรที่มันง่ายดายได้เราจะต้องไปทำสิ่งที่มันยากๆทำไมล่ะ ยกตัวอย่างเช่นสมัยก่อนมนุษย์เดินเท้าใช้เวลาเป็นวันกว่าจะเดินระยะทาง 20 หรือ 30 กิโลเมตรแต่ทุกวันนี้มีมอเตอร์ไซค์หรือรถใหญ่ระยะทาง20 30 กิโลใช้เวลาแค่ครึ่งชั่วโมงก็ถึงแล้ว หนือสมัยก่อนมันต้องหาอาหาร ต้องล่าสัตว์กว่าจะได้กินแต่ละมื้อ หาตอนเช้าได้กินอาหารตอนสายพอเที่ยงก็ต้องออกไปหาล่าอาหารกว่าจะได้กินก็บ่ายตกเย็นก็ไปล่าอาหารกว่าจะเสร็จก็ค่ำ เปรียบกับสมัยนี้ที่อยากจะทานอะไรเดินไปตลาดนัดหรือหยิบมือถือขึ้นมากดสั่งอาหารก็ได้กินแล้ว แล้วถามว่าคนเราจะกลับไปลำบากทำไมในเมื่อมันมีสิ่งที่สบาย อยู่รอบๆตัวเราอยู่แล้ว
แล้วอะไรคือความสุขระยะยาว
จะทำกันวันละหลายรอบเลยรึ 😂 หมกมุ่นเกิ๊นนน
ถ้าผมเผลอเข้าไปดูแล้ว แต่ไม่ได้ช่วยเป็นอะไรมั้ยครับ
เรื่องนี้ต้องของาน วิจัย สัก 3 ชิ้นครับ ขอบคุณครับ
ขอบคุณครับ อาจจะแยกเป็น VDO อื่นเพิ่มขึ้นมานะครับ
ลองเองเร็วกว่าเชื่อผม
ตอนนี้ผมอยากเลิกช่วยตัวเองเพราะมันทำให้ผมแพ้ผมว่าจะลดน้ำหนักแต่ก็ ไม่เสร็จอยากทำช่องก็ไม่เสร็จ เป็นไปได้ผมอยากลืมการช่วยตัวเองและไม่อยากแต่งงานขอคำแนะนำหน่อย🙏🙏
คุณได้รับคำเชิญให้เข้าร่วม "Victory Way" โปรดแตะลิงก์ด้านล่างเพื่อเข้าร่วมโอเพนแชทนี้line.me/ti/g2/Uoww2wjFw2hUQNiNLJTAPtMA4EaP9vMWzLMLmA?
เดี๋ยวคอนเท้นต่อไปก็คงเปน อย่าเอาแต่มีอะไรกับแฟน เดี๋ยวไม่ประสบความสำเร็จแน่ๆ น่าจะได้ยอดวิวเยอะ แค่ชื่อเรื่องก้ดักแล้ว
คลิปดีมากครับ ชักว่าว แป๊บ
อ่าว
มันเกี่ยวกันเหรอ กรณีมีเมียแต่เบื่อมีอะไรกัน มันทำให้ล้มเหลวในชีวิตเลยเหรอ แล้วตรงกันข้าม คนที่ไปหากินนอกบ้าน เขาประสบความสำเร็จในชีวิต...?ไม่เกี่ยวกันมั้ง😅
ขอบคุณครับ
แฟบ ไม่แฟบ ก็ประสบความสำเร็จได้นะครับ
คิดจากมุมเพียงมุมเดียว
ติดตามเลยครับ
พึ่งชักเสร็จ มะกี้คลิปเด้งมา
ฟังได้นะครับ แต่ก็ไม่เกี่ยวโยงอะไรสักเท่าไหร่
จริงครับ ในโลกนี้เราไม่สามารถเหมารวมอะไรได้ทั้งหมด 100% ไม่มีอะไรตายตัว100% การมีsex กับการช่วยตัวเอง มันก็เป็นแค่การผ่อนคลายเท่านั้นเอง
ไม่ใช่ละครับ
twice a day 😎
มันใช่เลยงับ อิอิ
😊🙏
👍👍
พูดตรงๆนะครับ ข่วงผมติดแฟบหนักๆ คือปล่อยตัวเองเน่าจัดๆ ข้าวกินวันละมื้อ น้ำไม่อาบ งานไม่ค่อยคืบ ผมก็งงทำไมผมขาดวินัยขนาดนี้ พอมีช่วงนึง ผมดันมีความสุขจากอย่างอื่น ช่วงใหญ่ๆ จนเลิกแฟบไปได้ กราฟชีวิตมันพัฒนาไปไวมากๆจนงง มาพอเจอคลิปคุณก็กระจ่างเลย
ขอบคุณที่แชร์เรื่องราวการเรียนรู้ครับ
เลิกแฟบคือเลิกชักว้าวใช่ไมไอ้ชาย
ถ้ามีแฟนควรมีวินัย ขอพูดแบบทั่วไปที่เขาว่าติดสัตว์ก็คือติดวันๆไม่คิดจะทำอะไรนอกจาก เอากันอย่างเดียว แต่มันคือช่วงหลงใหม่ๆพอสักพักก็เบื่อแบบนี้มันทำให้เลิกกันง่ายแต่ถ้าเราหาเวลาแบบช่วงวันหยุดหรือเราคิดว่าเวลาใหนดีสุดคือจัดเต็มทีมันจะได้รับความรักความโหยหาไม่ใช่ทุกวันแบบสามเวลาเช้าเย็น ถ้าอยากแบบนั้นคือต้องมีแผนล่วงหน้าพักผ่อน2-3วันจัดแบบมาราทอนเลยยังได้
โดปามินราคาถู มีแฟบ ของหวาน และเกม โชชี้ยลมีเดี่ย
ผมว่ามันจริงและถูกส่วนหนึ่งครับแต่สำหรับผมชักทุกวันแต่ผมไม่รู้สึกหมกหมุ่นอะไรมากอาจเป็นเพราะผมออกกำลังกายเล่นเวทเป็นประจำ เลยรู้สึกว่าเราสามารถคุมโดปามีนในร่างกายได้ ชีวิตทำงานได้ปกติ มีความสุขด้วยส่วนใหญ่ ผมว่าที่คนช่วยตัวเองแล้วมีโทษเพราะกิจกรรมมีน้อยเกินไปจนเขาไม่มีอะไรไปทำมันเลยหมกหมุ่นกับสิ่งเดียวเกินไป
ถ้าไม่หมกมุ่นละชักทำไมทุกวัย ถถถถ
@@magtominenooya7664 ช่วยตัวเองเวลาเที่ยงวันหรือมีเซ็กซ์เวลานั้นจะทำให้ร่างกายแก่ช้าและอายุยืน
เคยเห็นบัวขาว เล่าว่า ช่วงซ้อมหนักก่อนขึ้นชกเขาไม่ยุ่งกับเซกซ์เลย แต่ก็เคยได้ว่านักเทนนิสคนนึงเขาตีได้ดีมากถ้ามีเซกซ์ก่อนแข่ง1วัน
มันก็แล้วแต่คนอะเนอะ ต้องรู้จักตัวเอง ไม่มีเซกซ์หรือมีน้อยไปมากไปนี่ทำเอาผัวทิ้งเมียทิ้งกันเลยก็มี
แต่ถ้าเป็นพระก็ห้ามทำอสุจิเคลื่อน
ผมเชื่อว่ามนุษย์มีธรรมชาติเป็นปัจเจกด้วย
อันนี้จริงมากครับใคร fap ทุกวัน ลองงดดู แค่ 3-4 วันผลลัพท์ก็เริ่มมาแล้วครับ การจ้องมองผู้หญิงกลับมา จากเดิมชอบหลบตา
ความหื่นจะเพิ่มขึ้นใช่ไหม
ถ้ามองแบ้วเค้าขยาดละ
อายเองหรือเปล่า ผมยิ่งแฟบยิ่งอยากคุยกับ ผญ มากขึ้นเพราะพออารมเราลดลง เราจะคุมตัวเองง่ายขึ้น
บ้าครับ5555555 ผมไม่เห็นจะเป็นอะไร
@@phongsakornmeekhong6450อันนี้จริงมากครับ เช่นกันเลย
ฟังแล้วเหมือนว่า ให้เราเบนสมาธิไปที่สิ่งอื่นเพื่อหลีกหนีการช่วยตัวเอง คล้ายๆ คนโหมงานหลังอกหักเพื่อให้ลืมความทุกข์ สรุปแล้วก็เป็นจิตวิทยาอย่างหนึ่งเพื่อให้เราหันไปหาสิ่งที่เป็นประโยชน์แก่ตัวเองมากกว่าการจมปลักกับสิ่งที่อาจเป็นโทษ
ของหวาน แอลกอฮอล์ ยาเสพติด อันนี้ผมเห็นด้วยเพราะทำลายสุขภาพโดยตรง ติดเกมส์งอมแง่มก็ทำให้สมาธิสั้นเสียการเรียนการทำงาน แต่ช่วยตัวเอง ช่วยเสร็จก็โล่ง ใช้เวลาอย่างมากก็ 15 นาที เสร็จแล้วก็ไปธุระต่อ ต่อมลูกหมากกล้ามเนื้อบริเวณอวัยวะเพศได้ใช้งาน แต่ในคลิปบอกดูคลิปโป๊แล้วเป็นความสำเร็จง่ายไป กลายเป็นจะเสียความมั่นใจในการเข้าสังคมจนกลายเป็นคนเย็นชาไม่ค่อยมีพลัง ฟังดูก็แปลกๆนะครับ
ในคลิปเขาทำให้คนช่วยตัวเองดูแย่ ไม่ประสบความสำเร็จ เพราะเขาเป็นพวก NOFAP หรือพวกต่อต่านนั่นเอง ส่วนวงการเกมก็มีพวก Woke พวกต่อต้านเช่นกัน คนจะประสบความสำเร็จหรือไม่ก็อยู่ที่เป้าหมายแต่ละคน ไม่เหมือนกัน เช่น ตั้งเป้าหมายจะเรียนให้จบปริญญา ตั้งเป้าหมายว่าจะมีงานทำ อายุเท่าไหร่ รายได้เท่าไหร่ ต่อเดือนต่อปีก็ว่าไป บราๆ ฯลฯ ส่วนผมได้อยู่กับครอบครัว กินดีอยู่ดี สุขภาพดี ก็ถือว่าประสบความสำเร็จละ
คนมีเงินหรือหล่อ คุณจะไม่ต้องช่วยตัวเอง จะมีคนชักให้ด้วยมือหรือช่องคลอดของพวกหล่อนไปด้วยขนาดคุณกำลังอ่านหนังสือเสริมสร้างความประสบความสำเร็จ
งั้นก็พัฒนาตัวเองให้หล่อขึ้นสิ รวยขึ้นสิ
การอธิบาย เรียงลำดับเรื่องในการเล่าคือ ดีมากครับ ฟังง่าย เข้าใจง่าย แถมมีประโยชน์มากครับ เพราะผมก็ยอมรับว่าเป็นคนเสพสื่อพวกนี้พอตัวเลย พอได้ฟังผลกระทบจากมันมา ทำให้ผมเลิกนึกถึงละไม่ดูไรพวกนั้นอีกเลย ดีมากครับคลิปนี้ ชอบมากครับ
คุณเสียเวลาไปมากเมื่อรวมทั้งชีวิต หากฝันเปียกได้จะดี
ผมช่วยตัวเองทุกวันแต่ชีวิตผมไม่ได้มีแค่นั้นอะดิ มีอะไรให้เรียนรู้ตั้งหลายอย่าง การเรียน เกม การลงทุน ก็แค่ช่วยตัวเองวันละครั้งให้รู้สึกดี
ผมประสบความสำเร็จพอประมาณครับ ไม่เคยช่วยตัวเองเลย เคยแต่เล่นว่าว
ตามตวามเข้าใจผม ถ้าคุณติดความสุขระยะสั้น(การช่วยตัวเอง) คุณก็จะทำแต่สิ่งนั้น จนไม่ไปทำอย่างอื่นเลย ก็ คือ สาเหตุ ที่การช่วยตัวเองบ่อยๆ ทำให้ไม่ประสบความสำเร็จ
ช่วยวันละครั้ง ดีต่อสุขภาพ ข้อมูลผิดๆ มาลง อีก คนละเรื่อง
ที่คุณพิมมามันก็ถูก แต่ในคลิปมันจะสื่อว่าถ้าติดมากเกินไปมันจะส่งผลเสีย ความสุขที่ได้มาง่ายๆมันทำให้เราหมดไฟในเรื่องอื่นจริงๆ
ขอบคุณครับ ผมเห็นด้วยทุกประการเลย ทุกอย่างมันต้องใช้เวลาหรือความพยายามเข้าเเลกถึงได้สิ่งนั้นมา
🙏😊
ฟังบ่อยๆ ดีคลิปนี้ คบิปนี้ดีต้องฟังบ่อยๆ
ผมเลิกช่วยตัวเอง เพราะอยากให้สิวหาย แต่ต้องทนอึดอัดตรงต่อมลูกหมาก กับอวัยวะเพศชาย ที่แข็งโด่ใหญ่ยาวแทบตลอดเวลา ถ้าสิวหายมันก็คุ้มค่าอดกลั้นครับ
ถ้าเป็นคนไม่มีอะไรทำเลยทำเพื่อแก้เบื่อ ก็ไม่ดีอย่างที่คุณบอกนั่นแหละครับ แต่ถ้าทำเพื่อจัดการกับตัวเองก็ถือว่าเป็นความรับผิดชอบรูปแบบนึงนะ เราห้ามร่างกายไม่ได้แต่เราควบคุมได้ สุดท้ายก็อยุ่ที่คน อยู่ที่จุดประสงค์ครับอย่าเหมารวม ทุกอย่างมีด้านดีและเลว
แต่ผมเคยติด ทำแบบ ทำวันละสามครั้งโครตเสียเวลาชีวิตรูสึกช่วงนั้นไร้ค่ามากไม่พัฒนาก้าวหน้าไปไหนชีวิต แต่มาปัจุบันยังขี้หงี่อยู่ด้วยความผมทำงนไม่ได้ใช้มือใช้ตุ๊กตายางแต่ซื้อมาไม่ได้เอาบ่อย ทิตย์นึง 7 วันทำ 2 3 วัน บางวันเหนื่อยไม่ทำอ่านหนังสือนอน ไม่ก็หาทำอย่างอื่น อ่านหนังสือทำงาน หรือออกกำลังกาย ฝึกกีตาร์ไรงี้ ผมโตขึ้นทั้งชีวิตไม่ได้มีแต่เรื่อง เซ็ก มันต้องหาอย่างอื่นทำบ้าง
ชอบความคิดนี้นะ มันอาจไม่ใช่แค่มุม NOFAB แต่เป็นมุมอื่น ๆ ด้วย ❤
เป็นคลิปที่เปรียบเทียบได้ดีมาก
ทำให้ผมบรรลุถึงหลักคิดที่สำคัญได้
จัดไปครับ
เดี๋ยวก่อนครับ การเล่นว่าวเนื้อ ก็ไม่ได้เล่นทุกวันนะ
แต่ข้อดีคือ ลดความกำหนัด ลดความเสี่ยงในการเกิดอาชญากรรม
ลดความเสี่ยงเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากท
ลดความเสี่ยงในการติดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
มันขึ้นกับมุมมองและการบริหารจัดการตนเองมากกว่า
ขอบคุณครับ ไว้ผมลองแล้วได้ผลลัพธ์จะมาเม้นตอบกลับอีกที
เฟลไปหลายรอบ ทำได้4-5วัน แล้วมาก็2-3วัน ลองอีกที
ถือว่าเป็นการเรียนรู้ครับ เราพัฒนาความคิดทุกครั้งที่เราได้ตัดสินใจลงไป
ค่อนข้างจริง ถ้าหมกมุ่นมากจนเกินไป มันฉุดรั้งอารมณ์หลายๆอย่าง แต่ถ้าแค่ทำแล้วไม่ได้ไปโฟกัสกับมันบ่อยนัก แล้วยังทำสิ่งที่มีประโยชน์ต่อชีวิตอยู่ การช่วยตัวเองก็อาจสนับสนุนบางอย่าง แต่ไม่ควรทำเยอะไปต่อวันนึงผมคิดว่า ช่วงที่ผมทำ ผมจำได้ว่า มันไม่ค่อยเกิดอารมณ์ตื่นตัว กระตือรือร้น มีความสุข มากกว่าช่วงที่ไม่ได้ทำ มันแตกต่างอย่างเห็นได้ชัด
ผมช่วยตัวเองทุกวัน เวลาเจอผญ.สวยๆไม่กล้ามอง ไม่มั่นใจในตัวเองเลยหลบหน้าตลอด😢
😂
-ชีวิตก็ขับเคลื่อนด้วยความต้องการทางเพศใช่ไหม?
-คนเสื่อม หรือคนที่มีอารมณ์ทางเพศน้อย จะเป็นยังไง?
-คนหน้าตาดีก็ไม่ต้องพยายามมาก มีโอกาศมากในการมี sex เค้าจะประสบความสำเร็จในชีวิตไหม ?
-ไม่ใช่เสมอไป
-อายุ 40 ขึ้นไปจะรู้เองว่าเสื่อมมั้ย?
-ไม่เสมอไป ความหล่อความสวยไม่คงทนถาวร
การช่วยตัวเองคือกลไกทางธรรมชาติแล้วก็คนละเรื่องกับความสำเร็จในชีวิต..คนที่เขาประสบความสำเร็จบางคนก็ยังช่วยตัวเองอยู่เลยก็แค่อย่าไปหมกหมุ่นเท่านั้นเอง
หมกมุ่น ไม่ใช่ หมกหมุ่น
จริงคับ
กลไกทางธรรมชาตินั่นคือฝันเปียกรึเปล่าครับ ถึงเราจะหงี่มาก ๆ ถ้าออกห่างจากสิ่งนั่นไปทำอย่างอื่นมันก็หายได้ไม่ใช่หร่อ ถ้าถึงขนาดไม่ไหวแล้วต้องทำ ๆ อันนั้นหมกมุ่นรึเปล่า (อันนี้ผมติดเห็นส่วนตัวนะคับ)🙇🏻🙏🏻
@@Tidmungtidkam ถ้าปล่อยให้ฝันเปัยกได้ถือว่าเยี่ยมมากครับแต่จะมีซักกี่คนการช่วยตัวเองไม่ใช่เรื่องน่าอายหรือน่ารังเกียจแต่เป็นการจัดการกับความใคร่ให้ลดลงได้สำคัญคืออย่าหมกมุ่นจนเกินไปแล้วเอาเวลาที่เหลือไปทำกิจกรรมที่เป็นประโยชน์อย่างอื่นต่อไป
ถ้าไม่มีคลิปดีๆแบบนี้ ผมคงนั่งขดแต่ในห้องทั้งวันเลย
มันเป็นเรื่องจริง ที่เราสามารถประสบความสำเร็จได้
ทั้งอุปสรรคและโจทย์ปัญหา มีอะไรให้น่าคิดเยอะเลยครับ
ถ้าเป็นไปได้ผมก็อยากตัดขาดกับความรู้สึกแบบนี้เหมือนกัน มันง่ายเกินไป
เราควรเอาเวลามาบรรลุเป้าหมายตัวเองซะยังดีกว่า
ปัญหาไม่ได้เกิดจากช่วยตัวเอง ต่อให้ไม่ช่วยตัวเอง ถ้าอยู่แตีห้องไม่พัฒนาตัวเอง ก้อยู่ที่เดิม
ผมอายุ 29 ปี ผมเห็นด้วยกับการเลิกสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง ถ้าสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง จนมันหลั่งออก วันต่อมาเกิดความโหยหาในอารมณ์ทางเพศ ก็ต้องรอไปเป็นวันๆ กว่าจะกลับมามีอารมณ์ทางเพศเหมือนเดิม เลิกสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง ให้มันมีอารมณ์ทางเพศแทบตลอดเวลา จะทำให้อารมณ์ดีขึ้น สิวเริ่มหาย แต่มันต้องอดทนพอสมควรเลย ผมมีบางครั้งที่พลาดไปสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง ต้องเริ่มใหม่อีก เลิกมาหลายวัน บางที่มันเหมือนจะหลั่ง พุ่งออกมาเองเลย
ขอบคุณมาก ผมจะnofapละครับบ ตั้งใจๆๆๆ
สู้ๆครับ
ชอบทั้ง Content และวิธีการเล่าเรื่องครับ เดี๋ยวกลับไปดูทุกคลิปเลย
ผมเป็นโรคต่อมลูกหมากอักเสบ ผมเบื่อการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง เพราะมันหลั่งเร็ว
อุส่าฟังจนจบ..ไม่เข้าใจว่ามันเกี่ยวอะไรกับการเปรียบเทียบการกดปุ่มดูหนังโป๊
แล้วแต่คนครับ อยู่ที่คน เอามาเทียบไม่ได้หรอกครับกับการกดปงกดปุ่มอะไรน่ะ การช่วยตัวเอง กับ การซื้อบริการ มันต่างกันไหม? แค่จ่ายเงินก็ได้ความสุขง่ายๆ โดยไม่ต้องไปทำความรู้จักสานสัมพันธ์ใดๆ เหมือนกัน ถ้างั้น คนที่เลิกซื้อบริการจะประสบความสำเร็จเร็วขึ้นไหม? แล้ว "เงิน" นับว่าเป็นสิ่งที่ทำให้ได้อะไรง่ายๆ ด้วยไหม? ถ้าเลิกใช้เงินจะประสบความสำเร็จในชีวิตเร็วขึ้นไปอีกไหม? มันอยู่ที่การจัดการตัวเองของแต่ละบุคคลล้วนๆ มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่มีสติปัญญา และยืดหยุ่นครับ
ความรู้ดีมากเลยครับ
ติดตามเเล้ว
ไม่ช่วยตัวเอง มันจะมีอารมณ์ทางเพศแทบทั้งวัน ทำให้อารมณ์ดีขึ้น ช่วยควายความกังวลใจ ถ้าเอามันออกมันจะหมดอารมณ์เพศเลย ต้องรอไปเป็นวันๆ
เพื่อนผมเป็นหมอผ่าตัดที่เก่งมากๆ แต่มันชอบเล่นเกมส์เวลาว่างประจำ ผมว่ามันไม่เกี่ยวข้องเสมอไปนะ แล้วแต่ตัวบุคคลด้วย การผ่อนคลายก็เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับคนรุ่นใหม่ยุคนี้ พุทธศาสนายังสอนไม่ให้เราตึงเกินไปเสียด้วยซ้ำ
ลองฝึกสติ โดยหัดทิ้งความคิดทางกามดู เราสมัยยังละอ่อน ก็ชอบแฟบ พยามเลิกโดยการถือศีล8 ตอนถือก็ถูกกามกลุ้มรุม จนร้อนรุ่ม แพ้ใจไปก็หลายครั้ง มีอยู่ครั่งนึงขณะถือศีล เรากำลังมโนไปในเรื่องเพศ จนกายเร้าร้อน จวนจะไปแฟบล่ะ อยู่ๆจิตเราก็นึกขึ้นเองว่า ถ้าหากเราไม่คิด เราก็จะไม่ทุกข์ นี่ ตอนหลังพอจิตเราปรุง ภาพ สตรีเปลือกายขึ้นมา ถ้าเรารู้ตัวเราจะหยุดคิดต่อทันที ผลก็คือช่วงถือศีลก็รอด แล้วจะไปแฟบตอนไหนก็ว่ากัน แต่เราว่าควรต้องมีเว้นวรรคบ้าง สู้ๆเด่อ 😊
ไม่ช่วยตัวเองก็ได้ ไห้คนอื่นช่วย
ขอบคุณมากๆครับ ผมจะลองทำตามที่คุณแนะนำของคุณตั้งแต่วันนี้เลยครับ
ผมว่าจริง ตอนหลัง พยายามลดลงแล้ว เมื่อก่อนอ่านหนังสือวันละ ชม. ดู podcast ออกกำลังกายเล่นเกม
ทั้งหมดที่ว่ามาทำใน3ชม หลังเลิกงาน นอนวันละ 7ชม.ได้ ทำราวๆ ครึ่งปี หลังจากนั้น พอเริ่มมา fap หนังสือเริ่มเลิกอ่าน ออกกำลังกายลดลง นอนน้อยลงอีก
วันไหนไม่ได้ ขัด จะต้องขัดให้ได้ ไม่งั้นไม่ยอมนอน อยู่ๆ ก็เสพติดมาสองเดือนละ เพราะรู้สึกเสียเวลาไร้สาระมากเกินไปเลยเริ่มลดลง วันเว้นวัน ค่อยๆเลิกทีละนิดกลับมาออกกำลัง อ่านหนังสือ ตอนเสพติดนี่หยุดเล่นเกมยังง่ายกว่า หยุดช่วยตัวเองก่อนนอน 555
ช่วยได้ก็ทำไปเถอะ วันไหนที่คอไม่แข็ง หรือผ่านไปเป็นเดือนๆก็ไม่คิดจะเหงาหงี่เลยเดี๋ยวคุณจะโหยหาวันก่อนๆ จากที่เปิดน้ำก็อกระเบิดนาปาล์ม กลายเป็นขี้มูกไหลหมดเรี่ยวแรง ผลมาจากความเครียดในการทำงาน ภาระหน้าที่รับผิดชอบ สภาพร่างกายที่ไม่เหมือนหนุ่มกลัดมันวัย18 ที่มีระเบิดน้ำแรงดันสูงไว้ข่มขู่คู่ต่อสู้ได้ อย่างน้อยซ้อมรบไว้ตลอดๆไม่มีอะไรเสียหาย2-3วันครั้ง เต็มที่อาทิตย์ละ1-2ครั้ง ร่างกายได้ฟิตตลอดเวลา ห่างไกลจากโรคต่อมลูกหมากด้วย
👍ตามความเหมาะสมแต่ละบุคคลได้เลยครับ
ไม่ชักไม่ได้ มันจะโด่ไม่เลือกเวลาไปทั้งวัน บางทีปวดด้วยอย่างน้อย1น้ำทุกเชัาชีวิตสงบสุข
ไม่ได้อยากจะทำแต่มันต้องทำแบบนี้ไหม 😅😅 ผมอยุดได้นานสุดแค่ 2 วันเอง
ดีครับ ผมกำลังศึกษา
ธรรมชาติดีที่สุด
มันขึ้นอยู่กับว่า เราเลือกที่จะมีอิสระ หรือ เลือกที่จะมีคนรัก เลยครับ ถ้าเลือกที่จะมีอิสระ การช่วยตัวเองมันก็มีมากหน่อยครับ
เหงาเป็นบางเวลาเลยช่วยตัวเองเพราะไม่มีใครให้ทำด้วยอยู่แล้วเลยไม่คาดหวังในึวามรักจากใคร แต่คาดหวังแค่ความสำเร็จเงินทองและตัวเองที่ดูดีขึ้นกว่าที่เคยผมดีใจที่โสดเพราะมันทำให้ผมได้รักตัวเองอย่างแท้จริง❤❤❤
แค่ชักวหรือเล่นเกมทำไมต้องอยากให้ลำบากเหมือนได้เกรดดีด้วยถึงค่อยเป็นเรื่องที่ต้องทำ มันคนละเรื่องครับ อย่างงี้ผมควรดูหนังด้วยรึเปล่า เพราะผมก็ประสบความสำเร็จและได้มาง่ายๆแล้ว
จริงก็แค่จะชักอะ มันจะลำบากอะไรขนาดนั้น😂
ใช่จริงๆด้วยครับ
วัยรุ่นชาย อายุ 10 ขวบขึ้นไป เป่ากางเกงเริ่มตุงกันแล้ว ผมเองก็ด้วย พออายุ 15 ปี ก็เริ่มมีสิว เพราะสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง แล้วมีการทดลองเลิกสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง บางคนสิวก็หาย น่าจะทำให้พวกนี้อยากมีแฟนสาวสวยมากขึ้น ในข้อมูลบางคนก็ทำผู้หญิงสวยๆท้องแล้ว มันเป็นเรื่องธรรมชาติก็จริง แต่ต้องควบคุมมันครับ อยู่ในกรอบเขตของศิลธรรม ไม่ต้องเจ้าชู.. หัดกลัวโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์บ้าง
ถูกต้องละไม่ถูกต้องส่วนนึงก็ไม่ถ้าไม่ทำเลยเครียดเสี่ยงเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก ทำมากไปหมกมุ่น ไม่มีเวลาไปทำในสิ่งที่สำคัญหรือพัฒนาตัวเอง
ผมอาการหนักครับตอนนี้อารมณ์ทางเพศสูงขึ้นเรื่อยๆและวิตถารแถมบางทีแตกแล้วอารมณ์ยังค้างเบิ้ลต่อได้อีกและจะมีอาการเหนื่อยง่ายสมองตื้อรู้สึกอารมณ์หื่นขึ้นจมูกแม้น้ำแตกแล้วยังรู้สึกหื่นได้เรื่อยๆชอบดูหนังโป๊Avแนวข่มขืนและอยากแสดงเป็นพระเอกavแล้วแค่เปิดดูหนังธรรมดาที่ไม่ใช่หนังโป๊แต่เห็นนางเอกสวยอวบมีนมมีก้นก็เกิดอารมณ์ชักว่าวทันทีตอนนี้ผมตั้งใจจะบำบัดด้วยตัวเองครับแม้มันจะยากมากก็เถอะ
น่ากลัวแถะ
ค่อยๆลดครับ
อย่าดูหนังโป๊ครับ สู้ ๆ ครับ
หยุดช่วยตัวเอง100วันรักษาโรคได้ คนเหมือนคนบวชพระ3เดือนห้ามช่วยตัวเงิน พลังของน้ำอสุจิ คือเลือกซึ้งหมอสมัยใหม่ไม่เข้าใจ มีแต่ในตำหรับจีน1000ปี หนึ่งหยดอสุจิ = 10 หยดเลือด จำคำนี้ ช่วยตัวเองทุกวันก็เท่ากับปล่อยพลังทุกวัน ตายผ่อนส่ง ทหารผญี่ปุ่นสมัยสงครามโลก เวลานอนห้ามเอามือล่วงกางเกง ผู้คุมจะมาเดินตรวจ ถ้าน้ำออกอีกวันไปสู้รบจะไม่มีแรง
ถ้าเสพย์ติดมากๆก็ลองเจริญอสุภะกรรมฐานและพิจารณากายคตาสติอาการ32ของร่างกายลองดู มันก็อาจจะช่วยบรรเทาความกำหนัดลงไปได้มากพอสมควร บรรเทาความหลงในรูปอันน่าพึงพอใจไปได้บ้างแม้จะไม่ใช่ร้อยเปอร์เซ็นต์ก็เถอะ แต่มันก็ช่วยได้มากจริงๆ
คลิปเตือนสติได้ดีครับ
ผมว่ามันไม่เกี่ยวอะ นั่นมันในกรณีที่คุณเสพอะไรพวกนี้มากเกินไปมากกว่า อะไรที่มันมากเกินไปมันมักจะมีผลเสียตามมาอยู่แล้ว แต่คลิปนี้เหมือนพยายามจะโทษว่าสิ่งพวกนี้มันเกิดจากการช่วยตัวเองหรือการเสพสื่อบันเทิงเท่านั้น ทั้งๆที่ในความเป็นจริงการที่เราหมกมุ่นกับการพยายามประสบความสำเร็จมากเกินไปมันก็อาจส่งผลเสียต่อเราได้เหมือนกัน
พิจารณาถึง ธาตุในตัวเราบ่อยๆครับ แล้วมันจะเห็นผู้หญิงสวยๆ อีกแบบนึง ที่เต็มไปด้วยความสกปรก
อสุภะกรรมฐาน
อนิจจังวัฏสังขารา
สุดๆเม้นต์นี้
อะสาปะรุหะตัง อาเมน
Sigma ซิกม่า
แนะนำให้แฟบ หลังจากภารกิจของวันทุกอย่างเสร็จสิ้นครับ เพื่อลดความเสี่ยงมะเร็งต่อมลูกหมาก อัณฑะโต
5555+ ผมที่เพิ่มรู้ว่าการชัก มันจะทำให้ชีวิตชิ...บ หาย ขนาดนี้ นี้ผมดูอะไรอยู่ครับเนี้ย!!!! คำถามแรกที่อยากจะถามเลย อะไรคือความสำเร็จ ? มนุษย์มีเป้าหมายเป็นร้อยอย่าง มีความต้องการไม่สิ้นสุด ความสำเร็จคือการ ทำในสิ่งที่วางไว้ได้บรรรุเป้าหมาย การชักเว่า มันก็เหมือน การดูหนังฟังเพลงไหม๊ ถ้าการชักจนแตก มันไม่ใช่ความสำเร็จ แต่มันคือเสร็จกิจ .... คนเราถ้าตะบี้ตะบันชักมันจนไม่มีเวลาไปทำอย่างอื่น อันนี้เรียกป่วย ดังนั้น การจะบรรรุเป้าหมายชีวิต ในเรื่องต่างๆที่วางไว้ ไม่เกี่ยวกับจะชักเว่าหรือไม่ชัก มันเกี่ยวกับสันดาน จริงจังกับเป้าหมายแค่ไหน ยอมทุ่มเทเพื่อไปถึงจุดหมายแค่ไหน เสียสละเรื่องอื่นๆเพื่อสิ่งนั้นได้มากแค่ไหน และไอ้ความพยายามทั้งหมดบางทีก็ไม่ใช่ว่าจะสำเร็จ100% ไอ้ชักเว่าเนี้ยะ มันเป็นแค่ เครื่องมือบรรเทาความเครียด ส่วนเรื่องเข้าสังคมไม่เข้าสังคม หรืออะไรก็ตามที่พูดในคลิป มันคือ อุปนิสัยส่วนบุคคล รสนิยมส่วนบุคคลไหม๊ ? ถ้างั้นคนที่เป็น อินโทรเวิส นี้ก็พวก ตะบี้ตะบันชักอะดิ ?
..... เสริม อีกหน่อย เมื่อดูมานาน การจะสรรหาหนังที่ถูกใจ ไม่ใช่เรื่องง่ายๆนะคร้าบบบบบบบบ
ไม่จำเป็นต้องหยุดครับ
งานก็มี อาชีพก็มี ตั้งใจทำงาน ผลงานออกมาไม่เลว
สมองก็ศึกษาในสิ่งที่มีประโยชน์
ก่อนนอนก็ให้รางวัลตัวเองสักหน่อย ร่ายกายหลั่งสารแห่งความสุข
ช่วยลดความเครียด หลับสบาย
แต่อย่าหมกมุ่น แค่นั้นเอง..
แค่วันละครั้งก็พอ เอาให้บริการแท่งเอ็นและถุงชาก็พอ แล้วเอาเวลาที่เหลือไปทำงานหาเงินออกกำลังกายมันก็เพียงพอแล้ว
ผมติดคือหนึ่งในคนที่ติดแฟบตั้งแต่เด็ก และมันเป็นมาจากป้า พอวันนึงเห็นป้าเลิกแฟบได้ผมจึงเกิดความสงสัยแต่ไม่โอกาสได้ถามป้า พอเจอคลิปนี้จึงวิเคราะห์ได้ว่าทำไม และคลิปนี้ก็เปลี่ยนผมได้เยอะเลยครับ ขอบคุณครับ
👍😊
ว้าวเยี่ยมยอด
ถ้าหัวข้อ ไม่เกี่ยวนะ เหมารวมไม่ได้ คนที่ช่วยตัวเองมีหลายแบบ
ถ้าเเบ่งเวลาได้มีสมาธิโฟกัสงานชักเมื่อเงี่ยนเพราะน้ำสะสมเยอะเกินหรือตอนไม่มีสาว
อ้อ ผมพอเข้าใจนะ ประเด็นเรื่องนี้มันไม่ใช่เรื่องของการช่วยตัวเอง แต่ยกตัวอย่างมาเพราะมันคือพื้นฐานที่คนเข้าใจได้เหมือนๆกัน
มุสลิม ก็ห้ามช่วยตัวเองครับ ก็ลองพิจารณาดูครับ ไม่ได้มาชี้ประเด็นให้อคติหรือเห็นงามด้วยนะครับ
น่าคิดคับ ผมดูคลิปสัปดาห์ล่ะครั้งและช่วยตัวเองรู้สึกเหนื่อยและเพลียมากๆ จะลองลดการดูสื่อลงล่ะกัน เป็นสัก2 อาทิตย์ต่อครั้ง
ช่วยตัวเองไปเถอะครับ ดีกว่าติดยาติพนัน
ต่อให้คุณหมกหมุ่นขนาดทำวันละ1-2ชั่วโมงยังไง มันก็เวลาส่วนน้อยมากหากเทียบกับการที่เราใช้ชีวิตวันหนึ่ง
ไม่เกี่ยวนะ คนมีเซ็กหรือช่วยตัวเองบ่อยก็สำเร็จได้
ค้านเรื่องวิดีโอเกมนิดนึงครับ มันไม่ทั้งหมดที่เป็นแบบนั้น เกมบางเกมมันมีความยากที่จะไปถึงความสำเร็จ หรือคนที่เล่นสายแข่งขันกลุ่มนี้เค้าใช้ความพยายามอย่างมากเพื่อที่จะได้การยอมรับและได้รับเงินรางวัลจากการแข่งขันครับ
จะทำได้ยังไงเส้นเลือดสมองแตกพอดี
ขอบคุณมากค่ะ
ผมหยุดมันไม่ได้เลยครับ มาหยุดผมทีเสียดายน้ำ
เอาหนังยางรัดไว้😂
ผู้ชายช่วยตัวเอง คือสิ่งปกติแต่ต้องไม่มากเกินไป
วัยรุ่นอาจหมกมุนได้บ่างครั้ง แก้ได้ด้วยการเล่นกีฬา
วัยกลางคนขึ้นไปต้อง วันละครั้ง สองวันครั้ง
ผมทำบ่อยมาก ชอบ
แล้วตัวเองสำเร็จมีอะไรเป็นชิ้นเป็นอันบ้างยังอ่ะ อุ่ยยยย🤭
ผมว่ามันเป็นเรื่องธรรมชาติ บริหารเวลาให้เหมาะสมก็เป็นประโยชน์
ผมเคยทำมาละ nofap งดไปได้เดือนนึงมั้ง ตอนนั้นเมียท้องพอดี แรกๆ ก็พอไหว
แต่ตอนท้ายๆ นี่ กลับมาฝันเปียกเหมือนตอนวัยรุ่นเลย แล้วมันงุ่นง่านมากๆ จิตใจมันคิดแต่เรื่อง sex ตลอดเวลา กลายเป็นไม่มีสมาธิทำอะไรเลย
สรุป เดินทางสายกลางดีสุด หมกมุ่นมากไปก็ไม่ดี
ชอบคอนเท้นคุนนะ
ไม่จริงเสมอไป เพราะประโยชน์ของการช่วยตัวเองก็มี ทำไมคนช่วยตัวเอง = ไม่มีวินัย ไม่ได้ออกกำลังกายหรอ ไม่ม้าง ไม่ใช่ทั้งหมด
ความสุขราคาถูก (Cheap Dopamine)
แล้วถ้าก่อนจะช่วยตัวเอง จะต้องออกไปวิ่งก่อนแบบนี้จะได้มั้ยครับ
ประสบความสำเร็จและเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากตาย😂 อีลอนมัสก์ทำงานหนัก ติดเซ็กอยู่ พอดีไม่มีเงืนพอจะซื้ออะ John Mayer มือกีต้าร์เทพตลอดกาลที่ติดช่วยมือ
ก็ถ้าหากเราสามารถเลือกอะไรที่มันง่ายดายได้เราจะต้องไปทำสิ่งที่มันยากๆทำไมล่ะ ยกตัวอย่างเช่นสมัยก่อนมนุษย์เดินเท้าใช้เวลาเป็นวันกว่าจะเดินระยะทาง 20 หรือ 30 กิโลเมตรแต่ทุกวันนี้มีมอเตอร์ไซค์หรือรถใหญ่ระยะทาง20 30 กิโลใช้เวลาแค่ครึ่งชั่วโมงก็ถึงแล้ว หนือสมัยก่อนมันต้องหาอาหาร ต้องล่าสัตว์กว่าจะได้กินแต่ละมื้อ หาตอนเช้าได้กินอาหารตอนสายพอเที่ยงก็ต้องออกไปหาล่าอาหารกว่าจะได้กินก็บ่ายตกเย็นก็ไปล่าอาหารกว่าจะเสร็จก็ค่ำ เปรียบกับสมัยนี้ที่อยากจะทานอะไรเดินไปตลาดนัดหรือหยิบมือถือขึ้นมากดสั่งอาหารก็ได้กินแล้ว แล้วถามว่าคนเราจะกลับไปลำบากทำไมในเมื่อมันมีสิ่งที่สบาย อยู่รอบๆตัวเราอยู่แล้ว
แล้วอะไรคือความสุขระยะยาว
จะทำกันวันละหลายรอบเลยรึ 😂 หมกมุ่นเกิ๊นนน
ถ้าผมเผลอเข้าไปดูแล้ว แต่ไม่ได้ช่วยเป็นอะไรมั้ยครับ
เรื่องนี้ต้องของาน วิจัย สัก 3 ชิ้นครับ ขอบคุณครับ
ขอบคุณครับ อาจจะแยกเป็น VDO อื่นเพิ่มขึ้นมานะครับ
ลองเองเร็วกว่าเชื่อผม
ตอนนี้ผมอยากเลิกช่วยตัวเองเพราะ
มันทำให้ผมแพ้ผมว่าจะลดน้ำหนักแต่ก็ ไม่เสร็จอยากทำช่องก็ไม่เสร็จ เป็นไปได้ผมอยากลืมการช่วยตัวเองและไม่อยากแต่งงานขอคำแนะนำหน่อย🙏🙏
คุณได้รับคำเชิญให้เข้าร่วม "Victory Way" โปรดแตะลิงก์ด้านล่างเพื่อเข้าร่วมโอเพนแชทนี้
line.me/ti/g2/Uoww2wjFw2hUQNiNLJTAPtMA4EaP9vMWzLMLmA?
เดี๋ยวคอนเท้นต่อไปก็คงเปน อย่าเอาแต่มีอะไรกับแฟน เดี๋ยวไม่ประสบความสำเร็จแน่ๆ น่าจะได้ยอดวิวเยอะ แค่ชื่อเรื่องก้ดักแล้ว
คลิปดีมากครับ ชักว่าว แป๊บ
อ่าว
มันเกี่ยวกันเหรอ กรณีมีเมียแต่เบื่อมีอะไรกัน มันทำให้ล้มเหลวในชีวิตเลยเหรอ
แล้วตรงกันข้าม คนที่ไปหากินนอกบ้าน เขาประสบความสำเร็จในชีวิต...?
ไม่เกี่ยวกันมั้ง😅
ขอบคุณครับ
แฟบ ไม่แฟบ ก็ประสบความสำเร็จได้นะครับ
คิดจากมุมเพียงมุมเดียว
ติดตามเลยครับ
ขอบคุณครับ
พึ่งชักเสร็จ มะกี้คลิปเด้งมา
ฟังได้นะครับ แต่ก็ไม่เกี่ยวโยงอะไรสักเท่าไหร่
จริงครับ ในโลกนี้เราไม่สามารถเหมารวมอะไรได้ทั้งหมด 100% ไม่มีอะไรตายตัว100% การมีsex กับการช่วยตัวเอง มันก็เป็นแค่การผ่อนคลายเท่านั้นเอง
ไม่ใช่ละครับ
twice a day 😎
มันใช่เลยงับ อิอิ
😊🙏
👍👍