*🌿眠りのコトノハ66🌿「枕と格闘するのではなく、頭を横たえて、ベッドからすべての心配事を蹴り出してください。」 エドマンド・ヴァンス・クック（カナダの19世紀〜20世紀の詩人） 💬ベッドの上で心配事は解決できません。心配事を手放し、リラックスすることが大切。眠る前に問題を考えても良い解決策はあまり浮かびません。むしろ、ポジティブな思考でリフレッシュされた状態の方が、翌日に効果的に問題に取り組むことができます。 今日の心配事をベッドの外に置き、リラックスして頭を枕に委ねましょう。質の良い眠りが、明日へのエネルギーを与えてくれます。おやすみなさい。 00:01 おつかれさまでした Thank you for a good day. 03:00 ここから暗くなっていきます。Everything began to quiet down. 15:44 ハーフバージョン Half version ●サムネイルはキャッチフレーズであり効果を保証するものではありません。 ●3～30分で心地よく眠りにつけることを目指した音楽動画です。 ●入眠潜時には個人差があります。
![Very calming sleep music #3 [After 3 minutes, screen will go dark] : Forest of Sleep](http://i.ytimg.com/vi/1R7ZjentLbg/mqdefault.jpg)
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*🌿眠りのコトノハ66🌿「枕と格闘するのではなく、頭を横たえて、ベッドからすべての心配事を蹴り出してください。」
エドマンド・ヴァンス・クック（カナダの19世紀〜20世紀の詩人）
💬ベッドの上で心配事は解決できません。心配事を手放し、リラックスすることが大切。眠る前に問題を考えても良い解決策はあまり浮かびません。むしろ、ポジティブな思考でリフレッシュされた状態の方が、翌日に効果的に問題に取り組むことができます。
今日の心配事をベッドの外に置き、リラックスして頭を枕に委ねましょう。質の良い眠りが、明日へのエネルギーを与えてくれます。おやすみなさい。
00:01 おつかれさまでした Thank you for a good day.
03:00 ここから暗くなっていきます。Everything began to quiet down.
15:44 ハーフバージョン Half version
●サムネイルはキャッチフレーズであり効果を保証するものではありません。
●3～30分で心地よく眠りにつけることを目指した音楽動画です。
●入眠潜時には個人差があります。
眠れる森さんこんばんは✨🙂✨ いつも心温まる癒される音楽動画ありがとうございます🎵今夜もゆっくりリラックスしながら聴いて寝たいと思います🐑😌💤🌠
トラちゃん、今回もありがとうございました。東南アジアみたいな暑さでまいっちゃいます。どうか熱中症になりませんように。私も気をつけますね😊✨
眠れる森さんも、明日がいい日でありますように😊
おやすみなさい😌
猫ちゃんのアイコンほんと可愛いですね！癒されます😊✨