veryПРИЯТНЫЙПОДКАСТ // Мария Соколова о ЗОЖ, калориях, интуитивном питании/ Как не болеть в старости
HTML-код
- Опубликовано: 19 май 2024
- Мария Соколова - / marrymemariya
/ @marrymemariya
00:00 - тизер
00:26 - заставка
00:33 - приветствие
2:00 - о госте
3:20 - о нашем знакомстве
4:48 - как Мария пришла к здоровому образу жизни?
8:20 - любой ли может прийти к здоровому образу жизни?
19:31 - что означает ЗОЖ?
21:07 - как убедить полностью довольного собой человека поменять свой образ жизни?
23:24 - советы тем, кто хочет начать меняться в лучшую сторону
27:00 - есть ли какие-то скрытые плюсы у здорового образа жизни?
34:50 - об инфобизнесе
37:49 - о фитнес-марафонах Марии
44:18 - об инфоцыганстве
48:26 - о моем страхе снова начать худеть
53:30 - о рациональном подходе к питанию, подсчёте калорий и интуитивном питании
1:08:23 - об изменении восприятия запахов и вкусов после коронавируса
1:16:35 - о финале сериала «Бумажный дом»
1:24:31 - блиц-опрос
1:34:18 - подарок
1:38:32 - заключение
Если хочешь узнать обо мне чуть больше:
Инстаграм / karinakasparyants
Второй инстаграм : / kasparyantss
Канал в телеграм: teleg.run/karinaVIP
Наша косметика - www.ozon.ru/search/?text=smpl...
Спасибо большое за просмотр и подписку! Не забудь поставить лайк и кинуть это видео всем своим друзьям, чтобы вам было что обсудить. Люблю!
По вопросам сотрудничества:
Ka.kasparyants@gmail.com +7 919 779 11 98 Менеджер Кирилл Семин
Это видео не спонсировано.
Все, кто пишет, что Карина не раскрыла гостя, должны понимать, что это не интервью, это подкаст, его цель не раскрывать человека, а раскрывать мнение по определённым вопросам, тоесть обсуждение различных тем. И я считаю, что с этой задачей Карина справилась, она тут и сама раскрылась и Машу раскрыла, каждый высказал свое мнение довольно грамотно
У подкаста много функций. Есть подкаст-интервью. Рассуждениями подкасты не ограничены
Карине было интересно чтобы Маша ответила на конкретные вопросы и порассуждать. Она понимала, что многим это будет интересно) так что да, это не интервью
Меня мотивирует один только образ Маши: ухоженная внешность, грамотная речь и правильные мысли. I’m inspired 💔
Все супер, все потрясно! Но есть одно маленькое замечание Карине: когда собеседник заканчивает свою мысль, ты начинаешь поддакивать (и это не плохо, ты соглашаешься с позицией) и в более быстром темпе говоришь что-то по типу «ну да, было бы здорово» и очень быстро переходишь к следующему вопросу, и так каждый раз) складывается впечатление, что ты уже ждёшь, когда же собеседник закончит, чтобы задать следующий вопрос, что ты сидишь уже последние пару минут и в голове проговариваешь следующий вопрос, это вроде мелочь, но она бросается в глаза из раза в раз. Огромное спасибо за такого гостя и за вопросы! Все супер, спасибо!
Очень приятно слушать, Маша очень интересный человек, рада, что вышло с ней интервью!!!
Хотела сказать по поводу самого видео, мне кажется, что не хватает неких перебивок/заставок, чтобы разделять темы/вопросы немного, чтобы была секундочка выдохнуть и перестроиться на следующую тему
И хорошо бы было, если бы были вставки с теми людьми/событиями и тд, о которых говорят гости, мне стало очень интересно посмотреть на спортсменку, которую Маша упомянула или документальный фильм, но и каждый раз в гугл лезть не хочется
точно!)
Да, всё по факту!
Подписана на Машу в инсте и ютубе,она мне очень нравится , ее грамотный подход ко всему и в тоже время легкая,добрая и понимающая🥰 рада за ее успехи,не только в спорете)
Поддерживаю, Маша очень приятная и интересная девушка)
Как приятно послушать интересных, и что не менее важно, грамотных людей - профессионалов своего дела. Маша классная❤️ Смотреть и слушать одно удовольствие)
Спасибо 🙏🏼
не оставляю обычно комментариев, но тут хочу сказать, что выпуск очень классный, так как сама тема для меня интересна и то, как вы грамотно это обсуждали, класс))
Лайк, было интересно))
Было бы круто Машу Хрипко пригласить. Твоя аудитория растёт и про ту же беременность было бы интересно послушать. Да и в целом давно вас всех знаю и круто посмотреть подкастик))
Карина, просто огромное спасибо тебе за этот подкаст! Очень круто, что ты приглашаешь не только своих друзей, но и экспертов, которых всем будет интересно послушать, спасибо тебе большое!❤️
Какая же Маша замечательная❤️
Карина спасибо за твою работу ✨
❤️
Вау! Просто восторг! С первых же секунд было интересно слушать. У вас так легко пошел диалог. Мария Соколова оказалась очень приятным человеком. Пригласить такого гостя-супер идея! Кариночка, спасибо тебе за интересный и полезный контент)
Очень много ПОЛЕЗНЕЙШЕЙ информации относительно питания и психологии от Маши, очень интересные истории и вопросы от Карины, я прямо интегрировалась в эту тему с головой и выцепила для себя новые инсайды, перечеркнув устаревшие, спасибо огромное 💖
Карина, спасибо большое за твои подкасты! Очень интересно слушать! Было бы здорово, если бы Very приятный подкаст был ещё в аудио версиях, чтоб можно было слушать (в Spotify, например) 🙏🏻❤
Очень классный выпуск) Неожиданно было увидеть Марию в veryПриятном подкасте. Много классных мыслей услышала, сделала себе заметки. Было очень тепло, уютно, приятно посмотреть🥰
Ещё не смотрела, но 1000% будет супер круто)
Просто шикарный выпуск , обожаю Марию , спасибо Карине , что ее позвала, приятно было смотреть подкаст , классно, Карин!
Карина, спасибо большое за этот подкаст. Очень откликается данная тема, в некоторые моменты даже чуть не расплакалась, настолько в точку все было сказано.
Хотелось бы чаще видеть вот такие полезные выпуски) Спасибо!
Какая ты красивая! Всё время восхищаюсь твоей естественной красотой
Нравятся такие полезные подкасты со специалистами своего дела, понравилась Маша, хоть и ранее не была с ней знакома)
А еще я обратила внимание, что у Карины очень приятная и грамотная речь
Какая же Маша приятная. Спасибо за такого гостя. Карина умничка, очень интересный выпуск ♥️♥️♥️
Карина умничка, растёт прям на глазах, продолжай в том же духе 😍 в наше время темы РПП очень актуальны, интересно было послушать об этом! 😎
Люблю Машу! Для меня это самый любимый выпуск❤
Приятно было слушать, всё легко и воздушно, спасибо.
Очень интересно было послушать. Взяла на заметку пару мыслей. Классный формат в исполнении Карины 🔥🔥🔥
Наконец-то новый подкаст 😩😍😍
Очень понравилось интервью. Приятно слушать умного и образованного человека. Так грамотно и четко формулирует свои мысли. Видно, что она в своём деле эксперт. Я как начинающий фитнес-тренер много полезно подчеркнула в этом видео.
Никогда не писала комментарии, но после этого видео не смогла остаться равнодушной. Спасибо♥️
Спасибо вам за обратную связь! 😌
мне показалось что скорее Маша берет интервью у Карины, а не Карина у нее ахаха)) Карина слишком много говорит о себе и мало интересных вопросов гостю
лол, так это и не интервью, а подкаст, где оба обсуждают определённую тему
@@daryakoshlyak2200 да, я оказывается путаю эти два понятия 😅
Я так люблю Марию. Такой образованный, вежливый и приятный человек. Слушать одно удовольствие. Спасибо, Карина, за подкаст 💜
урааа, как интересно было ❤️🥰
жду еще подкасты
Прекрасная Мария, прекрасная Карина 😍 Спасибо за подкаст! Получила удовольствие от просмотра
Очень долго слежу за Машей и было невероятно интересно и приятно слушать этот подкаст! Хотелось бы ещё выпуск с Машей в будущем!
Спасибо Карина!
Вот этот выпуск просто огонь! Спасибо, Карина
Очень понравился подкаст на такие темы, очень было познавательно 👍🏻❤️ побольше бы специалистов в данной сфере💚 Все круто, Карина, ты большая умничка ❣️ Красивая речь, внешний вид и все все все - на высшем уровне 💚👍🏻
Карина, позови Попошу!!!
+++++
Выпуск очень интересный! Карина,подкаст огонь! Жду новых выпусков!
Карина это бомба, просто пушка🔥🔥🔥 Маша сказала невероятно полезные вещи🥰
спасибо за подкаст, было very приятно)
Спасибо, было очень приятно смотреть и слушать вас♥️
Было интересно слушать обеих❤️ Очень нравится данный подкаст🥰🤗
Хороший подкаст! ❤️ Марию вижу впервые, но слушала с удовольствием, хотя темы ПП, ЗОЖ и т.д. особо никогда не интересовали))
Так понравились твои приятные подкасты ✨️✨️
Когда начала худеть смотрела только Карину и Машу. Теперь я в хорошем теле) Спасибо Вам, вы молодцы. Будем смотреть вас и дальше)
Ваш диалог замотивировал меня встать и пойти в зал на дорожку))) спасибо!
Реальный полезный выпуск💚
Вы такие красивые обе😍 супер подкаст, очень мотивирует
Видео очень понравилось, Карина так держать , буду ждать следующие видео
Очень приятно было послушать выпуск, хоть я о нем и узнала через год. Люблю Машу и Карину, мега красивые девочки. Сейчас у обеих совершенно новая жизнь, безумно за них рада. Шлю обнимашки)))
Очень интересный выпуск, спасибо Карина 🤗
Подсчёт калорий ,наоборот, является триггером, который плохо влияет на пищевое поведение . Если у вас оно в норме , вы будете опираться лишь на физический голод и не будете переедать , следовательно, никакой подсчёт калорий вам не понадобится. Ваше тело само определяет , какой еды вам сейчас нужно и в каких количествах.
Этот подакст самый лучший из всех
Сначала думаю : не буду смотреть, вообще не знаю эту девушку. Итог: посмотрела на одном дыхании😀 было очень интересно 👍🏻 спасибо, Карина 💫🤩
Спасибо тебе большое , аж на слезу пробило ❤️❤️❤️
Впервые послушала подкаст
Спасибо) эта тема вечно покоя не даёт, пора уже переосмыслить некоторые вещи
Очень хорошая тема) Осознанность людей повышается
Крутая гостья, подписка! Очень грамотные рассуждения!
Карина, спасибо за такую классную рубрику! Буду ждать с нетерпением новых выпусков 🙂
Ребят, посоветуйте, пожалуйста, хорошую книгу про правильное питание 🙏🏼
veryПриятно получить уведомление о видео после работы 🙌🏼
Ну наконец-то на любимом канале новое видео❤️ твой подкаст - ван лав❤️
Спасибо большое! Про исследование цифр и того, что они будут значить очень зашло... Я задумалась
Хотелось бы ещё вставки книг,фильмов и фото людей о которых вы говорите
Предчувствую, что будет очень интересно🥰🤗❤️
Очень было приятно вас слушать 👍классные🌷
Карина спасибо большое, очень интересно🥰, ты супер!🔥😍
Подкаст понравился ! Героиня интересная , всею передачу любовалась прической. 🥰
Очень крутой подкаст! 😍❤️
Спасибо за крутой подкаст. Очень интересно и полезно.
Карина, было бы очень здорово, когда вы с гостем упоминаете книги, имена, термины они выносили на экран сносками. Картинка бы была более полная и информация которую вы говорите, была бы полезней🥰
Карина, тема питания не особо меня интересует, зашла просмотреть из-за тебя, при этом я узнала столько интересного, задумалась об этой теме. Чувствуется, что это твое направление❤️❤️ продолжай в том же духе)
Очень крутое интервью😍Карина ты молодец
Карин, давай больше подкастов 😍😍😍
Приятно слушать и смотреть на таких девушек как вы .Интересные темы затронули .Здоровский подкаст получился .Карина , приглашай ещё интересных людей .(Можно пригласить ещё раз Машу 😅)
Вай мэээ😍две любимки встретились поговорить ❤️Нет слов, одни эмоции) кайф👍🏻
Вышло очень познавательно, давно не писала комментарии. Но тут хочу выразить благодарность, что затронули тему питания. В один момент, забила на зал и свое здоровье. Кучу рамок в голове наставила, от запретов до голодовок. Делила на плохую и хорошую еду. Состояние и психика ухудшалась все больше, и тут будто снова гладок свежего воздуха, этот подкаст. Действительно, все в голове. Даже не задумывалась, что имею полярное мышление и некий перфекционизм "Либо все идеально, либо ничего. Теперь понятен корень причины, есть над чем поработать.
Карина, какая ты красотка!!❤️🔥
Очень интересно! Много полезного узнала ))
Обычно не оставляю комментарии, но хотела бы высказаться. Маша просто пушка🔥 Граммотно, профессионально всё изложено!
Карина не умеет вести подкасты, интервью, прыгает с темы на тему, вопросы скучные, речь не поставлена, не граммотная (понимаю, только лишь учится этому).
И да, Карин, ты ходишь на тренировки, А НЕ НА СПОРТ!!! Ты спортом ЗАНИМАЕШЬСЯ, а ходишь на ТРЕНИРОВКИ!
Оо, наконец-то) Очень ждала этот выпуск
Как я ждала выпуск именно с Машей🙏🏻
Карина, спасибо большое за видео, очень интересно, много нового узнала и поняла для себя, так как тоже рпп после диет и не могла разобраться с этим чтобы выбраться и начать двигаться с мёртвой точки! И Маша тоже замечательная
Мне нравится Маша и я очень рада видеть ее здесь 🥰
С удовольствием посмотрела ❤️ Маша крутая 🔥
🔥 огонь . Подписалась на Машу недавно , рада этому . Кайф 😎
❤️😌
Карина как же я вас полюбила.вы красотка
Понравился подкаст) Прошлой ночью в Нью-Йорке мой любимый фильм, приятно ВПЕРВЫЕ увидеть того, кто тоже любит этот фильм)Обычно все закатывают глаза и говорят ерунда) И огромный плюс за Призраков дома на холме))
Боже, Каринааа если бы ты знала как я обожаю Марию Соколову(смотрю её с 11-12 лет, сейчас мне 16) буду с кайфом смотреть выпуск🥰
Ты лучшая🥰
Маша,красотка,так понравился подкаст,обожаю слушать ее мысли!
Классный подкаст, давно слежу за Машей
Но будто вопросы не совсем на тематику спорта/правильного питания, хотелось бы больше полезного, а не только о проблемах рпп
И у Карины какое-то подавленное настроение, может уже устала, но как будто через силу снималось🥲
Очень люблю Машу, подкаст суперский, Карина тоже очень приятная девушка))
Карина неправильно делает, что сравнивает себя с другими "блогинями". Ты прекрасна такая, какая есть. Есть зарубежные блогероы, которые примеряют одежду на разные телосложения и фигуры. (в тт популярна парочка, где одна девушка с обычной фигурой, а подружка с более пышной, и в этом индивидуальность!!) Карина, ты прекрасна!!! Не сравнивай себя с "идеальными".
Классный подкаст!🌺💐🌺💐
Никогда не смотрю такое с теми, кого не знаю, но тема питания и здорового образа жизни, как никогда актуальна у меня… спасибо за этот подкаст ✨
Очеень классноо получилось 😻💕
Карина, платье супер. ✨ Очень тебе подходит.
И невозможно смотреть на сравнение статной и уверенной в себе Маши, с грамотной речью, крутым реально зрелым внешним видом, и всей зажатой, закомплексованной Карины, которая просто поддакивает либо говорит прям детское мнение,перетягивает на себя одеяло.
В точку
Полностью согласна
Прекрасная Маша❤️😍
отловила мысль, что были вопросы прям про Юлю. И тут я солидарна. Есть два отличных примера рядом с Кариной: Катя и Юля. Юле досталась хорошая фигура в основном из-за удачного стечения обстоятельств, Катя же свою фигуру отточила в зале. Обе девушки абсолютно разные, но Катин результат продержится дольше и лучше, так как она смолоду привычна к нагрузкам, там и беременность, и роды, и климаксы, и похудение после родов пройдут гладко и в обычном режиме. Девушки же, которые всегда не прикладывая особых усилий имели хорошую фигуру гораздо тяжелее заставляют себя разобраться в сфере и начать такой образ жизни.
На мой взгляд , благодаря то у что Катя спортом занимается , у неё и фигура лучше чем у Юли
@@elizaveta4361 лучше, не лучше- понятия субъективные🙌🏻 для многих фигура Юли больше по душе, кому то нравится больше Катина. Давайте не будем никого обижать🙌🏻😊
У Юли здоровые отношения с едой, которые она может пронести через всю свою жизнь, Катя же отмечает, что страдает РПП
Если говорить о теле, то 80% результата это все-таки еда, так что я бы поспорила чей результат продержится или не продержится дольше и лучше
@@Tatiana-wp8ei просто может быть что после родом , например, гормональный фон поменяется и вес поменяется, одной будет легче себя в раках держать и следить за собой
Очень мило и приятно)))
Действительно хороший и интересный подкаст
Классный выпуск 👍🏻
Еееее,бегом смотреть )