শায়েখ বেশ কয়েক মাস যাবত আমি ঘুম থেকে উঠার পরও আমার প্রচন্ড ক্লান্ত লাগে, মাথা ঝিমঝিম করতে থাকে। ১০ টার মধ্যে খাওয়া, নামাজ শেষ করে তাহাজ্জুদ নিয়তে শুয়ে পড়লেও তাহাজ্জুদের সময় এত ক্লান্ত লাগে যে আর উঠতে পারিনা। এটা নিয়ে অনেক পেরেশানির মধ্যে আছি। এতদিন তো এটা শুধু তাহাজ্জুদ এ প্রভাব ফেলেছে ইদানীং দেখছি ফজরের সলাতেও এমন হচ্ছে। আমি কি করবো শায়েখ? আমাকে একটু নসীহা করুন দয়া করে এবং একটু দুয়াও করুন আমার জন্য। যাঝাকাল্লাহ।
আপনি ঘুমানোর আগে সুবহানাল্লাহ 33বার আলহামদুলিল্লাহ 33বার আল্লাহু আকবর 34 পড়বেন ইনশা আল্লাহ সমাধান পাবেন আমার ক্ষেত্রে এমন হয়েছিলো আলহামদুলিল্লাহ এখন হয়না
Assalamualaikum huzur Namaz porar poreu onk extra time beche.. Boring lage tkn. Loneliness chepe bose. Ei smy ta kivabe kaje lagate pari. Kindly reply pele uppokrito hobo. Jajakallah khairan
এক্ষেত্রে আমার মনে হয়,যে খাবারই ভালো তা নবীজীর দেখানো পরিমিত খাওয়ার বিষয়টি প্রাধান্য পাবে। এছাড়া তিনি বিশেষ কিছু খাবার সমন্ধে বলেছেন। নবীজি তিন আঙুল দিয়ে খাবার তুলে খেতেন। এবং আমার জানামতে,নবীজী রাসূল (সা:) এর প্রিয় খাবারের মধ্যে ছিল,লাউ বা কদুর সাথে গরুর গোস্ত সাথে রুটি। আরেকটি বিষয় জেনেছি,ফজর নামাজ পরে,খাবার যথেষ্ট না থাকলে নবীজী ঘরে এসে রোজা রেখেছেন অনেকসময়। আর রোজা তো তিনি রাখতেন সেটা আপনিই জানেন। এছাড়া খাদ্য সমপর্কে আমি যা জানি, ভালো খাবার কম খেলেও চলে,খাবার পরিমাণের বেশী গ্রহণ একটা দূর্বল আকর্ষণ ছাড়া কিছুই নয়। এছাড়া আমরা রোজা রাখার মাধ্যমে শরীরে অটোফেজির মাধ্যমে শরীরের কোষগুলোকে নতুন করে তৈরী করতে পারি।
১.কথা কম বলা
২.বেশি হাসাহাসি না করা
৩.পরিমাণ মতো খাওয়া
৪.ঘুম কন্ট্রোলে রাখা
জাযাকাল্লাহ খাইরান
১. বেশি কখা না বলা
২.বেশি হাসাহাসি না করা
৩.পরিমান মতো খাওয়া দাওয়া করা
৪. অতি মাত্রায় না ঘুমানো
খুবই ভালো লাগলো বেশী কথা মানে
মানুষিক অশান্তি
অনেক সুন্দর উপদেশ❤
জাযাকাল্লাহু খাইরান ❤
Alhamdulillah Alhamdulillah Alhamdulillah zazakAllah khairan 🤲🤲
Assalamualaikum.
Jajakallahu Khairan
Ameen
জাযাকাল্লাহু খাইরান
جزاك الله خيرا الجزاء
Zajhakallahu khoiron.
জাজাকাল্লাহ খাইরান।
Alhamdulillah!!!
Alhamdulillah Ami ei sobgulo mani . Sudhu majhe majhe future niye tension a pori.
Alhamdulillah.
মাশাআল্লাহ
جزاك الله خير
وإياك يا أخي العزيز
Amin❤️✅👍🏻
Alhamdulillah
আমিন। ❤
Ameen❤
Aameen
আল্লাহু আকবার আল্লাহু আকবার আল্লাহু আকবার
সবাইকে কালিমার দাওয়াত রইলো 🎉❤ লা ইলাহা ইল্লাল্লাহু মুহাম্মাদুর রাসুলুল্লাহ সাঃ 🎉❤
Amin Amin Amin Amin Amin Amin Amin Amin Amin Amin ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
শারীরিক পরিশ্রম ও মনে মনে আল্লাহর খেয়াল করতে হবে
আ
Amin
Masaallah 💓💓
জাজাকাল্লাহ
ওয়া-ইয়্যাক
ইনশা আল্লাহ আমরা যদি এক ওয়াক্ত নামাজ ছেড়ে দেই তাহলে উচিত না খেয়ে নফসকে আয়ওে আনা।
সুন্দর নসিহত
Jazz Allah Kahire
লা ইলাহা ইল্লাল্লাহু মুহাম্মাদুর রাসুলুল্লাহ ( সাঃ)
সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম
আমিন।
কথা, খাওয়া আর হাসিটা কন্ট্রোল করি রেগুলার।। ঘুমটা পারিনা😢
আমিন
শায়েখ বেশ কয়েক মাস যাবত আমি ঘুম থেকে উঠার পরও আমার প্রচন্ড ক্লান্ত লাগে, মাথা ঝিমঝিম করতে থাকে।
১০ টার মধ্যে খাওয়া, নামাজ শেষ করে তাহাজ্জুদ নিয়তে শুয়ে পড়লেও তাহাজ্জুদের সময় এত ক্লান্ত লাগে যে আর উঠতে পারিনা।
এটা নিয়ে অনেক পেরেশানির মধ্যে আছি। এতদিন তো এটা শুধু তাহাজ্জুদ এ প্রভাব ফেলেছে ইদানীং দেখছি ফজরের সলাতেও এমন হচ্ছে।
আমি কি করবো শায়েখ?
আমাকে একটু নসীহা করুন দয়া করে এবং একটু দুয়াও করুন আমার জন্য।
যাঝাকাল্লাহ।
Amaro khob beshi proyojo cilo nocihar
আপনি ঘুমানোর আগে সুবহানাল্লাহ 33বার আলহামদুলিল্লাহ 33বার আল্লাহু আকবর 34 পড়বেন ইনশা আল্লাহ সমাধান পাবেন আমার ক্ষেত্রে এমন হয়েছিলো আলহামদুলিল্লাহ এখন হয়না
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤
Ashun shobai salat kayem kori
Assalamualaikum huzur
Namaz porar poreu onk extra time beche.. Boring lage tkn. Loneliness chepe bose. Ei smy ta kivabe kaje lagate pari. Kindly reply pele uppokrito hobo. Jajakallah khairan
5 Okto Namajer pore Quran porben ba Quran Tilawat sunben,,,Sokale Surah Eya Sin Surah Mujjammil,,,,dupure Surah fatah Surah Mujjammil,,,bikale Surah Naba Surah Mujjammil,,Sondhai Surah Okiya Surah,,Surah As-Sajdah,,Mujjammil,,rate Surah Mulk,,Surah Mujjammil,,,parle aro kicu Surah porben,,,sokal sondhai Jikir korben,,,,Masnus Amol korben,,Zajakallah Khairan Amin
চার ঘণ্টা ঘুমালে কি একটা মানুষের জন্য যথেষ্ট ? @
Hmmm
❤❤
🖤
Free Palestine 🇦🇪
আমি অডিও গল্প শুনি এটা শুনলে কি কোনো সমস্যা আছে?
কী ধরনের গল্প? গল্পের ধরনের উপর ডিপেন্ড করে
হুজুররা তো কয়েক প্লেট খাবার খায়।
শয়তানে কি চুলকায়??
Hujurder piche pore thaka manusggulo k Allah tayala hedayat dan koruk Amin 🤲
সব হুজুররা কি খাই???
যারা ভন্ড হুজুর তারাই খাই, কয়েকজনের জন্য বাকি হুজুরদের কে জড়াবেন না
নিজ বাড়িতে ঠিকই কম খায়।
দাওয়াত পেলে বেশি খায় 😂😂।
হুজুরদের মতো নফস নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারলে আপনিও বেশি করে খাবার খান।
হা হা
নবীজী প্রতিদিন কি খেতেন? এর একটা ভিডিি দিয়েন
এক্ষেত্রে আমার মনে হয়,যে খাবারই ভালো তা নবীজীর দেখানো পরিমিত খাওয়ার বিষয়টি প্রাধান্য পাবে।
এছাড়া তিনি বিশেষ কিছু খাবার সমন্ধে বলেছেন।
নবীজি তিন আঙুল দিয়ে খাবার তুলে খেতেন।
এবং আমার জানামতে,নবীজী রাসূল (সা:) এর প্রিয় খাবারের মধ্যে ছিল,লাউ বা কদুর সাথে গরুর গোস্ত সাথে রুটি।
আরেকটি বিষয় জেনেছি,ফজর নামাজ পরে,খাবার যথেষ্ট না থাকলে নবীজী ঘরে এসে রোজা রেখেছেন অনেকসময়। আর রোজা তো তিনি রাখতেন সেটা আপনিই জানেন।
এছাড়া খাদ্য সমপর্কে আমি যা জানি, ভালো খাবার কম খেলেও চলে,খাবার পরিমাণের বেশী গ্রহণ একটা দূর্বল আকর্ষণ ছাড়া কিছুই নয়। এছাড়া আমরা রোজা রাখার মাধ্যমে শরীরে অটোফেজির মাধ্যমে শরীরের কোষগুলোকে নতুন করে তৈরী করতে পারি।
দেখার অভ্যাস যদি না থাকত তাহলে আপনার এই ভিডিও টি দেখার সুযোগ হত না । আল্লাহ্-তা-আলা বিনা কারনে কোন কিছু সৃষ্টি করেন নাই ।
আল্লাহ আপনাকে ভালোবাসেন বিধায় এই ভিডিও দেখার মাধ্যমেই বুঝিয়েছেন যে আপনার দেখার অভ্যাস টা পরিবর্তন করা উচিত 🙃
@@SaidaIslamAny১০০% সত্যি আলহামদুলিল্লাহ
Porda koroo@@SaidaIslamAny
Point to be noted.
দেখার মধ্যে অবশ্যই পার্থক্য আছে।
জাযাকাল্লাহ খাইরান
Amin
আমিন
❤❤❤
আমিন
আমিন
আমিন
আমিন
আমিন
আমিন
আমিন