"SEMİZOTU GERÇEKLERİ" Vücudunuza Ne Yaptığını Bilmeniz Gerek!

#semizotu #şifalıbitkiler
Çıtır çıtır yapraklarıyla, en taze hâliyle pek sevdiğimiz yeşil sebzelerden semizotu, bu kez farklı tariflerle değil mis gibi faydalarıyla karşımızda! Her hâline bayıldığımız semizotunun faydalarını öğrenince onu daha da çok sevecek ve daha sık tüketmek isteyeceksiniz!
Demir, kalsiyum, C vitamini ve potasyumdan zengin olan semizotu, diğer sebzelere göre daha fazla omega 3 yağ asidi içerir. A, B1, B2, B6, C, E vitaminlerini de içeren besin, bu minerallerden zengin olması nedeniyle bağışıklık sistemi üzerinde de etkilidir.

[@user-zl6gw3gs4c]

♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@sudamlas5449]

Rabbim bizler için her yarattığını faydalı vitamin li yaratmış nekadar şükür etsek azdır hamdü senalar olsun Allah ım.

[@gunnurgoker2508]

Semiz otunu ben çok severim her hafta baharda yaparım harika bir sebzedir yiyene afiyet olsun 🧿