Упражнения для улучшения памяти в пожилом возрасте. Занятие 1

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 13 дек 2024

Комментарии • 404

  • @ГаляТетер
    @ГаляТетер 8 месяцев назад +5

    Спасибо, умничка, я тоже работала в
    Центре социальной защиты населения, сейчас на пенсии,, мне очень приятно, что такие умные молодые девочки работают в этой системе, удачи вам!

  • @Вера-б9о
    @Вера-б9о 2 года назад +157

    Умничка, так хорошо рассказывает будем учиться и продолжать смотреть

  • @ЛюдмилаБорзенкова-й6м
    @ЛюдмилаБорзенкова-й6м 2 года назад +126

    Прекрасный комплекс, спасибо за заботу о пожилых и молодым тоже полезно, даже деткам. Здорово!!!

    • @csovor
      @csovor  2 года назад +1

      Здравствуйте, спасибо

  • @СветланаАндриас
    @СветланаАндриас 2 года назад +130

    Спасибо огромное! Какое прекрасное начинание!!! Это такая помощь для пожилых людей! Продолжайте пожалуйста!!!

  • @ВикторияИвашкевичуте-д3ю

    Какая вы молодец! Будьте сами тоже здоровы! Благодарю🍓 за информацию!

    • @mariaornela5919
      @mariaornela5919 2 года назад +5

      Спасибо! Поделюсь ! Пусть будет всем во Благо!🙏🙏🙏

    • @ЕвгенияСитникова-х5б
      @ЕвгенияСитникова-х5б 2 года назад +6

      Спасибо , все просто и полезно

    • @csovor
      @csovor  2 года назад +4

      Спасибо Вам большое

  • @МаргаритаГромова-ц6ч

    Прекрасные упражнения для улучшения памяти! Огромная благодарность Анне за ее чуткое отношение к пожилым людям! Иисус Христос сказал: " Большее счастье давать, а не получать“ ( Деяния 20:35). Всем здоровья, мира, добра и Божьих благословений!

  • @ТатьянаДымуха
    @ТатьянаДымуха 2 года назад +131

    Огромное спасибо 🙏, что есть такие добрые учителя которые могут нам помочь и показать упражнения, да ещё с таким спокойным голосом. ♥️♥️♥️

  • @МарияКостикова-р5я

    Благодарю! Супер! Сразу сделала упражнения. В голове прояснилось. Будьте счастливы дорогая!!!

  • @mariagabel4800
    @mariagabel4800 Год назад +14

    Благодарю Вас сердечно. Мне 73 года, нужно позаботится о старости. Показанные Вами упражнения очень важны.
    Всех благ Вам❤

  • @РозаАндреева-ф8ц
    @РозаАндреева-ф8ц 2 года назад +80

    Спасибо огромное вам и вашим родителям за то что такую благодарную дочь вырастили, пожилым это очень надо

    • @csovor
      @csovor  2 года назад +4

      Добрый день, спасибо

    • @ТатьянаРыжкова-х8ф
      @ТатьянаРыжкова-х8ф Год назад +3

      Примите большую благодарность за Ваш талаант так просто прподнести данный урок.Спаси Вас Господи.

    • @ninafrolova50
      @ninafrolova50 Год назад

      А есть те, которым эти упражнения помогли?

    • @АннаАсріян
      @АннаАсріян Год назад

      Дякуємо за вправи, за ваше спокійне пояснення, але є одне прохання...все це треба вашим співвітчизникам...бо вони молоді та забули БОЖІ ЗАПОВІДІ...

    • @МадинаЗигангирова
      @МадинаЗигангирова Год назад

      😊

  • @НАДЕЖДА-к9х9ь
    @НАДЕЖДА-к9х9ь 2 года назад +51

    Спасибо. Сейчас по-моему это актуально для многих!💌

    • @csovor
      @csovor  2 года назад

      Здравствуйте, спасибо

    • @gulzada4500
      @gulzada4500 9 месяцев назад

      После коаида особенно повлияло на память яСрасибо

    • @ВалентинаГерц-ы3в
      @ВалентинаГерц-ы3в 3 месяца назад

      Благодарю Вас милая девушка за заботу❤

  • @elvirarudolf1821
    @elvirarudolf1821 Год назад +7

    Очень нравится ваша манера объяснения.Спасибо

  • @МаринаСидулова-в9т
    @МаринаСидулова-в9т 2 года назад +17

    Очень приятный,располагающий голос и манера разговора.

    • @csovor
      @csovor  2 года назад +1

      Здравствуйте, спасибо

  • @Хам-и6ч
    @Хам-и6ч Год назад +20

    Анна, благодарим Вас!!! Да пребудет с нами сила!!!

  • @ЛюбовьКудряшова-ч8щ

    Благодарю вас, я в таком возрасте, что пора позаботиться об этом. Слава Богу, все получилось и даже в более быстром темпе( работа с ладонями).🌹💓

  • @Нина-х3ш1ц
    @Нина-х3ш1ц Год назад +12

    Спасибо девочка за заботу о нас пожилых людях умничка талантливая ты хорошая девочка

  • @lyudmilarahmanova9635
    @lyudmilarahmanova9635 2 года назад +28

    Огромное спасибо! Прекрасные упражнени

    • @НаталиБабич-х9ч
      @НаталиБабич-х9ч 2 года назад +1

      Замечательные упражнения, спокойный темп! Спасибо!

  • @НезабываемоеИмя
    @НезабываемоеИмя 2 года назад +35

    Огромное спасибо! Не забывайте о нас ! Ждём новых упражнений

    • @csovor
      @csovor  2 года назад +2

      Добрый день, спасибо

  • @ОльгаГоголева-ш9в
    @ОльгаГоголева-ш9в 2 года назад +8

    Благодарю!!!! Мира любви добра и процветания Вам!!!!

    • @csovor
      @csovor  2 года назад +1

      Добрый день, спасибо и Вам всего хорошего

  • @Julia-xb2un
    @Julia-xb2un 2 года назад +32

    Здравствуйте, меня от этих упражнений расслабило, спасибо 👍🙏

    • @csovor
      @csovor  2 года назад +2

      Доброе утро, рады стараться

  • @ЛюдмилаПетраш-ф2х
    @ЛюдмилаПетраш-ф2х 2 года назад +27

    Благодарю за хороший комплекс упражнений. Желаю вам благополучия в жизни, удач, крепкого здоровья и почаще делиться своими наработками по здоровью с людьми пожилого возраста.

    • @csovor
      @csovor  2 года назад

      Спасибо большое

  • @Здравствуйновыйдень
    @Здравствуйновыйдень 2 года назад +25

    Благодарю за полезную информацию! Упражнения релаксируют.Пригодится от перегрузки на работе.. Очень приятная и красивая девушка!!!👍

    • @csovor
      @csovor  2 года назад

      Спасибо Вам

  • @ЛидияДемихова-р1й
    @ЛидияДемихова-р1й 2 года назад +11

    Благодарю за полезные упражнения и за заботу о ближнем. Желаю всем благ.

    • @csovor
      @csovor  2 года назад

      Здравствуйте, спасибо

  • @ТатьянаШевцова-ъ6ь
    @ТатьянаШевцова-ъ6ь 3 месяца назад +1

    Спасибо , девушка! Вы так хорошо обьяснили тихо,спокойно доступно человеку в любом возрасте. Здоровья вам и благополучия! 4:25

  • @ЗаремаМамбетова-п2щ
    @ЗаремаМамбетова-п2щ 2 года назад +29

    Благодарю! Обязательно буду практиковать эти упражнения. Они достаточно просты, но много будет от них пользы!!!

    • @csovor
      @csovor  2 года назад +1

      Здравствуйте, спасибо большое

    • @СветланаБелогурова-щ7з
      @СветланаБелогурова-щ7з Год назад +1

      Польза будет только лёжа на диване, у телевизора!!!

    • @rozalubimchik5922
      @rozalubimchik5922 Год назад

      @@СветланаБелогурова-щ7зну,если для вас польза на диване и просмотр телевизора,то я представляю ,как у вас прекрасно со здоровью и памятью

  • @ГалинаЩербакова-п1х

    Отличные упражнения,особенно для нас пожилых людей.Большое спасибо!А вы просто чудо!

  • @ГалинаКузнецова-б4х
    @ГалинаКузнецова-б4х 2 года назад +24

    Огромное спасибо вам. Как раз сегодня собиралась погуглить в инете эти упражнения. Здоровья вам и вашим родным, и мирного неба над головой.

    • @csovor
      @csovor  2 года назад

      Доброе утро, спасибо, и Вам всего хорошего

  • @ТатьянаР-ж6г
    @ТатьянаР-ж6г 2 года назад +13

    Спасибо, вам за информацию и упражнения.

    • @csovor
      @csovor  2 года назад +1

      Здравствуйте, спасибо

  • @User-ch2rk
    @User-ch2rk Год назад +1

    Спасибо умница, красавица. Будь счастлива.

  • @АлександраСугак-ц4о
    @АлександраСугак-ц4о 2 года назад +34

    Спасибо! Надеюсь ваши упражнения помогут всем пожилым гражданам. Успеха!

    • @csovor
      @csovor  2 года назад

      Спасибо

    • @ЛюдмилаШилова-о8с
      @ЛюдмилаШилова-о8с 2 года назад +3

      Благодарю за очень нужную информацию!!! Очень всё доходчиво и без лишней болтовни.. 🙏👍👍👍

    • @Svetlana-kravchenko
      @Svetlana-kravchenko Год назад +1

      Скоро пожилых граждан не будет. «Бог вытрет слёзы с их глаз, и смерти больше не будет, ни скорби, ни рыданий, ни боли больше не будет. Всё, что было прежде, прошло». 5 Сидящий на престоле сказал: «Я ТВОРЮ ВСЁ НОВОЕ!» - и добавил: «Запиши, ведь эти слова правдивы и надёжны»( Откровение 21:4,5).

  • @ЛарисаЯровинская
    @ЛарисаЯровинская 2 года назад +13

    Спасибо за подробное выполнение упражнений. Начинаю прямо сейчас и жду продолжения

    • @csovor
      @csovor  2 года назад

      Здравствуйте, спасибо, рады стараться

  • @ВалерийКузнецов-с1г
    @ВалерийКузнецов-с1г 2 года назад +21

    Память это то,что определяет генетика и Ваше желание её иметь.Мне 82 и я иногда не могу что либо вспомнить сразу.Но через пару минут в голове что то щёлкает и вспоминаешь то ли актера, то ли химреакцию.то ли тригонометрическую формулу и это автомат.

  • @ИринаКоляева-п2я
    @ИринаКоляева-п2я Год назад +1

    Спасибо Спаси Господи вас и ваших близких

  • @ВалентинаБещук
    @ВалентинаБещук 2 года назад +6

    СПАСИБО ЗА ДОХОТЧИВУЮ И ПОНЯТНУЮ ИНФОРМАЦИЮ! ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, ОНИ ВСТРЕЧАЮТСЯ В ДРУГИХ КОМПЛЕКСАХ УПРАЖНЕНИЙ.

    • @csovor
      @csovor  2 года назад

      Здравствуйте, спасибо

  • @ГалинаГузеева-у8д
    @ГалинаГузеева-у8д 2 года назад +72

    Здравствуйте, спасибо,что поделились своим опытом занятий.Это несложено помочь себе, но рчень необходимо быть в тонусе 🤗

    • @csovor
      @csovor  2 года назад +3

      Здравствуйте, спасибо

  • @МаринаТерёхина-т6е

    Здравствуйте, Аня! Прекрасные упражнения! Спасибо! Будьте здоровы и счастливы! М. А.

  • @ЕвгенияБойкова-о4ы
    @ЕвгенияБойкова-о4ы 10 месяцев назад +1

    Благодарю за упражнения для мозга. 🙏 Стала подводить память, надо теперь регулярно заниматься.❤❤❤

  • @АллаТитова-ы2в
    @АллаТитова-ы2в 8 месяцев назад

    Вы хорошая и добрая учительница, спасибо! 🤝

  • @РаисаДавыдова-й1у
    @РаисаДавыдова-й1у Год назад +2

    Спасибо за упражнения! И для взрослых и для детей! Внимательность будет возрастать!

  • @ЗояШамайко
    @ЗояШамайко Год назад +16

    Благодарю, Анечка, за благое дело))) Желаю вам здоровья и счастья😊

  • @ВалентинаГерасименко-э7ч

    Умничка, благодарю!!!❤

  • @narinemanukian8465
    @narinemanukian8465 Год назад +22

    Очень здорово и красиво и грамотно приподнесли! Продолжайте пожалуйста! Большая благодарность!

  • @ЛюдмилаЖабыко
    @ЛюдмилаЖабыко Год назад +1

    Какая славная девушка! Так ёмко, понятно! Буду делать. Поделилась с ровесниками, научу внука. Ну и подписка!

  • @Ласточка-ф4р
    @Ласточка-ф4р Год назад +3

    Такая умничка! Спасибо большое ❤

  • @ОльгаИванова-п7м7ж
    @ОльгаИванова-п7м7ж 2 года назад +13

    Спасибо большое за информацию! С сегодняшнего дня начну делать

    • @csovor
      @csovor  2 года назад

      Спасибо

  • @ВладимирВладимиров-и1щ
    @ВладимирВладимиров-и1щ 7 месяцев назад +1

    Благодарю за упражнения!!! 🙏🌹🌹🌹😊

  • @ЛюдмилаАксенова-к8л

    Класс! Спасибо большое, отличные упражнения! Спасибо ❤

  • @СветланаШишина-й6р
    @СветланаШишина-й6р 2 года назад +257

    Самое хорошее упражнение для памяти, это позволить себе, отдохнуть, от всего, и от всех, и выспаться.

    • @ellen5760
      @ellen5760 2 года назад +15

      Да, совершенно верно. Вы точно подметили. ❤

    • @Афина-п7ф
      @Афина-п7ф Год назад +8

      💯 процентов !

    • @-samoyl
      @-samoyl Год назад +4

      Посмотреть хорошую комедию.

    • @СветланаШишина-й6р
      @СветланаШишина-й6р Год назад +5

      @@-samoyl комедия это тоже информация которая засоряет нам мозг и на память она не влияет, а вот на хорошее настроение, да.

    • @ГаннаКурбанова
      @ГаннаКурбанова Год назад +4

      Умница! (не знаю кто вы...?) Совершенно правильно: выспаться в тишине!

  • @ЛюбовьБасова-п1ь
    @ЛюбовьБасова-п1ь 2 года назад +3

    Хорошие упражнении , да ,действительно они помогают ,
    Удачи всем кто будет делать упражнении ,

    • @csovor
      @csovor  2 года назад

      Здравствуйте, спасибо

  • @ДобрыйМир-ж8ф
    @ДобрыйМир-ж8ф 2 года назад +5

    Спасибо. У меня хоть и не пожилой возраст, но упражнения подходят

  • @МарияСеменова-ц8е
    @МарияСеменова-ц8е 2 года назад +19

    Спасибо,Спаси Господи вас,умница, счастья и здоровья!

  • @valentinahoffmann936
    @valentinahoffmann936 Год назад +10

    😊Вы умница и красавица.Я очень рада ,что данная информация ко мне пришла.Благодарю вас за то, что вы поделились ею со мной.❤

  • @jimimoris8257
    @jimimoris8257 Год назад

    Какая приятная Девушка! С таким Учителем приятно заниматься😊

  • @katerinashinskaya6070
    @katerinashinskaya6070 Год назад

    Хорошая девочка! Очень приятная. И упражнения хорошие! Всё понравилось. Спасибо!

  • @НинаЗахарова-ф7э
    @НинаЗахарова-ф7э 5 месяцев назад

    Хорошие упражнения отличная подача приятно было заниматься спасибо😊

  • @lh7987
    @lh7987 2 года назад +2

    Спасибо за информацию, очень даже пригодится!!!

    • @csovor
      @csovor  2 года назад

      Здравствуйте, спасибо

  • @user-nv545
    @user-nv545 Год назад

    Не знаю как память, но рассудок от этого много и медленннннно говорящего и показывающего человека точно потеряешь и время самое дорогое на свете что есть у человека!

  • @ИринаПривалова-и9в

    Благодарю! Головная боль стала меньше.

  • @НадеждаСоколова-т1ю5ч

    Благодарю,вас за нужную информацию...🙏❤✌

    • @csovor
      @csovor  2 года назад

      Здравствуйте, спасибо

  • @ВалентинаКравцова-т7ю
    @ВалентинаКравцова-т7ю 9 месяцев назад

    ЕАКАЯ УМНИЧКА!
    ВСЁ ПОНЯТНО И СПОКОЙНО ОБЪЯСНЯЕТ❤

  • @ТатьянаЖуравлева-ю5и

    Спасибо! Я записала даже в блокнот,чтобы не забыть 😊Буду обязательно делать!❤

  • @АллаГубай
    @АллаГубай 2 года назад +2

    Дякую тобі,манюня розумничка!!❤

  • @Татьяна.Рагунович

    😊 занимаемся собой, спасибо за заботу, организаторам этого видио, обучение

  • @ОльгаКонищева-б3н
    @ОльгаКонищева-б3н 2 года назад +7

    Повторюсь - умничка и просто красавица! Так спокойно и доходчиво. Теперь знаю чем заниматься себе во благо. Творческих вам успехов

    • @csovor
      @csovor  2 года назад

      Добрый день, спасибо большое

  • @ОльгаЛукъянова-л1б

    Умничка ,все доходчиво, спасибо .

  • @olgadas8189
    @olgadas8189 2 года назад +3

    Отлично! ЧЕТКО, КОРОТКО ,ЯСНО!!

    • @csovor
      @csovor  2 года назад

      Спасибо

  • @НатальяКолокольцева-д3и
    @НатальяКолокольцева-д3и 11 месяцев назад

    Спасибо за интересные упражнения

  • @СветланаСмирнова-м2ы

    Здравствуйте. Благодарю. Здоровья Вам

  • @walentinakocar1412
    @walentinakocar1412 Год назад

    Благодарю вас за упражнения.

  • @sssuperkat
    @sssuperkat 9 месяцев назад

    очень полезная серия роликов, спасибо. за памятью важно следить, особенно после 40. мама старается больше читать и физические упражнения тоже делает. хорошо еще помогает когнивия фосфатидилсерин. после курса заметно улучшилась концентрация внимания, вижу, что думать быстрее стала.

  • @liudmilaorlova6124
    @liudmilaorlova6124 Год назад +6

    Огромная вам благодарность за данный комплекс!

  • @elenute5801
    @elenute5801 10 месяцев назад

    Красавица.чаровница спасибо!😘

  • @natalyay787
    @natalyay787 2 года назад +10

    Молодой но за то из бородой очень признательна вам за ваши знания а так же очень приятно познакомится ❤❤

    • @csovor
      @csovor  2 года назад

      Спасибо

  • @ЕленаСчастливая-т7я
    @ЕленаСчастливая-т7я 2 года назад +2

    Умничка девочка.💕🥰 Благодарю🙏. Вы похожи на Ангела🤗

    • @csovor
      @csovor  2 года назад

      Здравствуйте, спасибо

  • @ЛеСаКаРеЛМоРеПоМоР
    @ЛеСаКаРеЛМоРеПоМоР 2 года назад +9

    Спасибо большое за Ваш труд👏Будем делать

    • @csovor
      @csovor  2 года назад

      Доброе утро, спасибо

  • @ФасахутдиноваГалина

    Смотришь на вас и улыбаться хочется, спасибо

  • @ТатьянаАлександровна-р9в

    Лайк. Подписка.
    Благодарю вас.
    Буду делать и следовать дальнейшим вашим рекомендациям.
    Привет из Сибири.

    • @csovor
      @csovor  2 года назад

      Добрый день, спасибо

  • @НатальяМаклакова-о8ц
    @НатальяМаклакова-о8ц 2 года назад +2

    Большое спасибо! Вы прелесть

    • @csovor
      @csovor  2 года назад

      Здравствуйте, спасибо большое

  • @ТатьянаСмирнова-х2ы

    Спасибо...что напомнили эти упражнения...будем делать. 😊

  • @swetivsegda
    @swetivsegda 2 года назад +4

    Очень интересные упражнения! Спасибо большое 🙋💖💐

    • @csovor
      @csovor  2 года назад

      Здравствуйте, спасибо

  • @АлександраСтепанова-е7э

    Спасибо буду заниматься этими упражнениями. Я их не знала

    • @csovor
      @csovor  2 года назад

      Здравствуйте, занимайтесь на здоровье

  • @ЛюдмилаКоротич-р1ь

    Спасибо большое Анечка. Просто и ясно!

  • @ЭллиМиронова-ф1й
    @ЭллиМиронова-ф1й 2 года назад +13

    Спасибо..ждем второе занятие..

    • @csovor
      @csovor  2 года назад

      Здравствуйте, спасибо

  • @НадеждаС-п9з
    @НадеждаС-п9з Год назад

    Спасибо Анечка, будем заниматься!!!!

  • @BestBast1000
    @BestBast1000 6 месяцев назад

    Благодарю.🌼
    упражнения с 1:31

  • @Svetlanahvorostyanova
    @Svetlanahvorostyanova Год назад

    Огромная благодарность.

  • @valentinabelousov5886
    @valentinabelousov5886 2 года назад +1

    Спасибо большое ,!!! Будь здорова и удачи во всем!

    • @csovor
      @csovor  2 года назад

      Здравствуйте, спасибо и Вам всего хорошего

  • @user-js3nm3ig3j
    @user-js3nm3ig3j 2 года назад +3

    Спасибо большое за упражнения.

    • @csovor
      @csovor  2 года назад

      Здравствуйте, спасибо

  • @ellaella3369
    @ellaella3369 2 года назад +4

    Девушка прелесть. Так приятно смотреть на неё.

    • @csovor
      @csovor  2 года назад

      Доброе утро, спасибо большое

  • @СветланаМартыненко-я1и

    Благодарю,милая девушка

  • @ОльгаПетровна-ь3о
    @ОльгаПетровна-ь3о 2 года назад +4

    Спасибо! За практичную информацию!

    • @csovor
      @csovor  2 года назад

      Здравствуйте, спасибо

  • @nataliyreznik9389
    @nataliyreznik9389 2 года назад +6

    Благо Дарю, дорогая ❤

    • @csovor
      @csovor  2 года назад

      Спасибо

  • @maj3styfy
    @maj3styfy 2 года назад +4

    Умница и красавица! Спасибо тебе, девонька. Дай Бог всего!

    • @csovor
      @csovor  2 года назад

      Спасибо

  • @ИгорьГолуб-ъ8е
    @ИгорьГолуб-ъ8е Год назад +4

    Лучшее упражение для памяти - устный счет.
    Как только вы научитесь перемножать трёхзначные числа, то сразу заметите, что научились надолго запоминать числовые данные, которые держались в вашей памяти не больше нескольких часов.😮

  • @НатальяБессонова-з5г

    Очень приятная девушка и ненавязчивое учение😊

  • @ЛюбовьМирзаева-э3н
    @ЛюбовьМирзаева-э3н 2 года назад +7

    Благодарю

    • @csovor
      @csovor  2 года назад

      Здравствуйте, спасибо

  • @ВиталийСуботин
    @ВиталийСуботин Год назад

    Желаю здравствовать! Смело заявляю, чтобы выполнять такие сложные упражнения, нужны недели жестких тренировок, а упражнения с ушками советую делать крайне аккуратно, чтобы не оторвать их или в лучшем случае не растянуть до вдвое большего размера. Спасибо вам за вашу работу и желание приносить пользу людям! Очень нужное дело делаете милая барышня!

  • @Алиса-з6в7к
    @Алиса-з6в7к Год назад

    Классные и эффективные упражнения, еще вот пью карнозин эвалар, чтоб закрепить эффект. Средство комплексно работает, клетки омолаживает, повышает мозговую активность, поэтому и запоминать все проще, нет такой сильной забывчивости. Дозировка высокая, тут сразу 500 мг, действует эффективно))

  • @ЕленаКорпусова-с5з

    Умничка блогодарим тебя❤❤❤❤

  • @irinasteinhauer4070
    @irinasteinhauer4070 Год назад

    Спасибо вам большое всё хорошо объяснили ❤️💚👍😃