【嘎嫂二伯Vlog#40】第一屆哈哈減肥比賽，第一名獨得獎金三萬元！二伯跟員工們都拚了！

進hahababy工作的職業災害「非常很容易被餵胖養胖」！為了大家的體態跟健康著想，闆娘祭出高額獎金，一個月看誰瘦最多就可以獨得三萬元！😁😁😁
► 訂閱hahababy頻道：reurl.cc/Nqxzl9
► 逛逛hahababy官網：pros.is/hahababyYT
► 訂閱蔡阿嘎543：pros.is/Aga543
► 訂閱二伯&蔡波能：pros.is/2UncleYT
► 訂閱蔡桃貴：pse.is/TsaiGray2018
► 訂閱蔡阿嘎Life頻道：pics.ee/AGaLife
► 蔡阿嘎主頻道：pics.ee/AGaU2
► 加LINE好友：pse.is/GaLine
#嘎嫂二伯vlog #hahababy減肥比賽 #為了獎金大家都拚了
#hahababy #蔡阿嘎 #嘎嫂二伯 #蔡桃貴 #蔡波能
聯絡蔡阿嘎&二伯：
[e-mail]

[@2UncleTsaiPoPo]

進hahababy工作的職業災害「非常很容易被餵胖養胖」！為了大家的體態跟健康著想，闆娘祭出高額獎金，一個月看誰瘦最多就可以獨得三萬元！😁

[@khou0808]

嘎嫂 最正了❤

[@user-hn4gf9nk4r]

跟著嗄哥……應該3萬沒動力減肥吧！年終獎金那麼大手筆！大家怎麼會為了“3萬”減肥？300萬可能大家才會認真吧😅😅😅😅😅😂😂😂

[@a318435]

好想去HAHABABY上班
想從粉絲 變 員工

[@user-pz8qd7ko5r]

🎉式子致意你

[@1a2b3c4d5g]

hahahaby的員工看起來都很溫柔可愛女孩們的快樂😂果然是兒童相關。
大頭佛那邊的員工相對活潑有個性俏皮又美麗呀😂水蜜桃口味🤣

[@user-pz8qd7ko5r]

看清楚長🎉😮你翅觀看自了解

[@Naroki_Keirola]

其實吃久就習慣了，
我以前減肥都吃生菜沙拉、雞胸肉、冰美式跟無糖豆漿，幾乎很少吃到澱粉，然後一週外出慢跑1-2天，4個月瘦22公斤

[@user-rd9qw8vc5b]

好想去hahababy上班😂😂😂
這個活動好有意義
感覺會非常有動力運動
像我自己就好懶
每次都減肥失敗😂😂😂😂
恭喜第一名 哈哈北鼻業績高高❤

[@chaohuang7211]

宗翰大喊好吵是什麼幸福的煩惱😂😂😂

[@user-xp7ly3nq9x]

二伯現在做法跟嘎哥一樣ㄟ
果然是夫妻，都是為了自己的員工身體著想，真的很讚ㄟ👍👍👍👍👍

[@user-ez1ld3mf1f]

羨慕😔，辦公室氣氛好好喔！，希望也可以快一點找到有這麼棒的老闆跟老闆娘還有團隊😞

[@sam26325685]

這計劃很棒欸，觀念也正確，想減肥的人，真的不要只看體重了呀！
小補充，若單只飲食，「好的」油脂攝取也是很重要的，像橄欖油、魚油、家裡煮會使用的油（至少比自助餐用的好）等。祝大家身心都健康！～

[@ivanryoko]

看昨天嘎哥的行李箱滿滿日本零食
這工傷不意外😂

[@a14556789]

後面感受到翰的崩潰😂😂😂
平常鏡頭前都是阿嘎一個人音量大
沒想到一群女人在一起那麼可怕🤣🤣

[@miinliao1508]

開心的團隊，因為有一個超棒的闆娘～二伯
#羨慕中🤩

[@peterliang0620]

能在二伯公司工作真的很幸福,能胖到十公斤,然後還能舉辦大家減肥的比賽還有獎金
跟大頭佛公司都是整個超棒的佛心企業阿~~~~

[@popokelly1223]

好棒的工作氛圍，好羨慕的團隊😍

[@peichenchu9210]

均衡飲食 也可以增肌減脂
重點是吃東西的比例
感覺大家的的碳水化合物吃太少了
都只吃蛋白質和蔬菜
恢復正常飲食很容易胖回來的🤨

[@user-ir1wu9po8t]

女力爆炸的職場，宗翰辛苦了～
另建議，如果職場沒有用餐區域，餐盒下最好墊個報紙之類，不然相隨的是，辦公室成鼠蟲窩外，也可能影響到商品。
下班最好把水槽、地板排水蓋住或改只進不出的落水頭；如公司建物是自有的，定期熱水 + 小蘇打清水管ㄧ下。

[@user-qt9sn1ei7d]

大家為了三萬塊都跟他拼下去了，瘦的健康好看又有錢拿，為期一個月也要有毅力才有辦法👍

[@claychiu9660]

好chill的氛圍

[@user679jk7]

辦公室氣氛好棒啊！

[@user-hn4gf9nk4r]

當嗄哥的員工年終那麼多！3萬應該也不會減的太認真😂😂😂😂

[@user-hq8qg6zd7x]

我只透過調整飲食習慣，9個月就減42公斤和18%體脂肪，真的瘦下來輕鬆好多❤️

[@shanshan-qi8mh]

整個被總監圈粉☺️☺️

[@user-hj3hg7bo5r]

很棒的活動😂

[@wang74724]

感覺hahababy都偏胖的比較多，大頭佛大部分都是瘦的，除了蔡宗翰，而且hahababy有個共通點，桌上都很亂，hahababy員工變超多，看來今年的尾牙跟年終有的看了

[@terry4332]

看來這些就很想要減肥大作戰，也許他們的工作團隊都是減肥餐一樣！😂😂

[@jayewang1300]

期待一個月後的樣子!

[@hahime82]

獎金好多哦～整個辦公室同仁相處好融洽.

[@jackieyu3426]

郁寧好可愛！

[@user-tf4qt3gy1t]

恭喜兩週年

[@user-yd4kd6dl6u]

感覺Haha baby跟大頭佛可以舉辦個運動會😊😊

[@shenyoyo6583]

我也好想加入這個公司😅😅😅闆娘關心同事身體😍😍我自己今年給自己目標從86kg⬇️67體脂肪38.6⬇️25.7目前今天103天，希望能降到60體脂肪24💪⋯⋯才能有健康身體繼續努力😊

[@user-xg5sp5mc2h]

健康就好

[@MmM-zj1vi]

蛋白質的量還是要控制才行，不能一昧的喝蛋白粉，過量的蛋白粉會造成代謝負擔，也不會瘦，如果靠著蛋白粉的飽足感而不維持均衡飲食更得不償失！！！！

[@user-nc4bn7js4w]

期待

[@yenom0612]

看到熟悉的蛋白粉😆

[@angeltel999]

今年的女生都很辛苦~~都很愛穿露肚裝~~應該瘦身努力不少~

[@user-pc2bl5ss4e]

真的好想應徵哈哈貝比，感覺上班氣氛就很棒

[@user-bb4ip6un7k]

好認真啊！！

[@user-no5io2pz3r]

羨慕的職債🤔️

[@junjie8888]

最愛嘎哥iphone15開箱

[@shinstar_green]

誘惑太多的工作環境😂 幸福肥沒關係啦~ 禁慾照吃竟然還有前3名😲

[@loveglsa1212]

總監也太強啦...佛系參加還可以拿到第三

[@user-sy8dd8qb7h]

健康飲食其實還會變瘦，三餐正常吃搭配運動的話

[@mangowu3786]

我之前減肥的時候都正常吃飯
然後每天跑3-5千公尺
第一個月減4-5公斤～～
後面就都2公斤1公斤而已…
半年減十公斤。
但現在又胖五公斤了😂😂

[@user-dm5iw2uo6c]

期待期待

[@user-lz8rk6pl7j]

水量 是你的體重X40 才是你真正要的水量

[@ivy841224]

希望我老闆也辦這個活動。

[@user-yd3mn7vf4b]

可以試試看一個月復胖紀錄 看誰胖最多🤣

[@laxlexluxclub8856]

我們老闆每天都叫飲料、啤酒跟點心、超可怕、整個在餵豬、結果我只好上班前先去踩飛輪😂

[@happygo98765]

晚上吃冰⋯就可能會讓一個禮拜的努力都白費！😅一天幾餐不是重點⋯重點是吃的東西！減肥減脂吃東西也不是單看熱量，糖、反式脂肪也都要顧到！
要減肥建議蛋白質、蔬菜多吃點，優質澱粉適量補充（地瓜、馬鈴薯、玉米）
如果還能搭配運動就更好！
妳們坐整天代謝沒有那麼好想單靠飲食控制瘦下來很困難！

[@amcot1107]

😊最愛總監了做自己就好美死了根本不用減多吃點

[@user-ol4zz6yb4e]

自助餐很油

[@silenteverss6714]

喜歡岑

[@wilsonchou2930]

你好

[@chiachenlee1816]

單只吃壽司的話是健康的

[@t0927303752]

阿芷。瘦下來很漂亮

[@user-xy7cc3he9r]

看到有人下午才吃第一餐~是因為太忙嗎?
辛苦你們了!
但這樣對身體不太好啦!

[@chenu_l]

下一個月的如何XDDD

[@user-zz2xu1ph2w]

要維持好難😂😂😂😂😂

[@user-ud4pz9mk8i]

抓 錯字 6:11 是［我們有查過 ］ 不是［我沒有查過］

[@user-cx8db6cc3j]

iPhone 15抽起來嘎哥真大方

[@Ye-Lu-su]

每次開會都喝酒要怎麼瘦啦

[@morganhuang3082]

羅禁慾做自已太好笑了~~哈哈

[@MONKEYLO]

還是一個月復胖最多的~~捐5000

[@wlch4478]

奇怪了 怎麼畫面跳到岑都會時間變慢😂

[@londontaiker]

胖哪是什麼職災…？ 瘦了還有獎金，這公司太佛了啦⋯⋯😅

[@user-yb6mu8on5d]

大家很厲害ㄟ！一個月～

[@user-zu4kf6ty3w]

哇，芩居然可以夾到170⋯⋯

[@user-lo1ll4uj4z]

禁慾好可愛

[@user-xz4ss8bi9n]

拿到第一名後 再拿三萬元去吃爆🤣

[@weiwei1912]

突然覺得哈佛女子都比hahababy女子瘦呀！😂

[@predotsai8260]

這種的自炊自己帶便當的真的會差比較多...

[@user-pz8fx9co3c]

大家辛苦

[@wei-hsiangwang8639]

結論就是總監最爽？？？
雖然沒有獎金，但是依舊開心做自己??
吃好喝好??🤔🤔
做自己好自在😆😆😆

[@lilylily0710]

其實只給第一名真的會讓人超想放棄的

[@user-lt6re7pb3b]

沒想到竟然是美編比較強😂😂

[@Yuna_yueyue]

剛好也叫詩涵最近也在控制飲食聽到詩涵會有一直被CUE到嚇一跳的感覺www

[@user-ej4ph6tg1o]

其實2000以上的水不見得能瘦身我一天喝喝4000只不過體重還是八 九十公斤

[@huan6616]

想請問你們喝什麼蛋白粉🥺

[@shiyueyue0826]

我也想問喝的什麼蛋白粉耶～

[@j95166]

我也想問

[@user-lr8hi3oe2k]

hahababy工作室的大家都好美麗唷

[@joehiman520]

等等那麼晚還不回家喔？

[@Ablll]

真的都蠻胖的 腰都很粗😂

[@user-be6hh2jc9y]

禁慾不缺錢
缺男朋友...

[@jianwei729]

簽～～

[@luluna116]

芷的便當超滿！又加一碗飯！真的吃的完？😆

[@jennywen4742]

是芩的便當吧，不是阿芷的

[@df7699ify]

我就想說岑表妹是不是變有點寬....

[@rickychen6435]

阿柑長得好像上班不要看的麻希😂

[@undertaker50103]

總監正常吃，排名第三🎉🎉

[@plipil]

一個月後.....XDDD

[@user-hl8iy6sf8c]

其实活得精彩才是最重要的

[@user-lt6re7pb3b]

失戀的總監竟然第三名😱🤣🤣

[@user-2bb5566]

真的是增胖容易減肥難，獎金蠻吸引人的，只是大家又很喜歡吃美食所以很矛盾，其實蠻想看阿嘎、二伯拍夾娃娃

[@mita0903]

肌肉增加不是靠吃東西就可以，而是要阻力訓練或重訓，二伯有在重訓怎麼會讓禁慾講出這種話

[@hungyichan7325]

台北的物價也太可怕，一個便當170😱😱

[@user-sg4ys2so8s]

郁寧好可愛

[@nickchen50]

我🎉❤

[@joyyee32]

🌲🌲🌲🈵🈵🈵🌲🌲🌲

[@user-xs7fj7bo1b]

有這樣子的老闆很難瘦吧

[@user-kb7up8ys2z]

沒有亞妮

[@user-um2bt6lo9u]

因為亞妮是大頭佛的員工（這比賽只有哈哈貝比員工參與）

[@sundrop_ordinary]

都沒有人放推喔？這樣怎麼會有爆點XDD

[@jennywen4742]

一直拼命喝蛋白粉的KiKi怎麼反而沒有瘦到體脂，也沒有增加肌肉🤔🤔

[@giveupabs3692]

都沒做運動 怎樣增加肌肉😂

[@jennywen4742]

@@giveupabs3692 原來是這樣，那他還不如正常的吃，不要亂吃一些高熱量食物就好，我覺得他們會胖都是因為飲食不正常耶，三餐當作一餐來吃，不胖也難

[@giveupabs3692]

@@jennywen4742 你這個方向也行 堅持下來就行