合気道構えの重要性、正面打ち、突きの打ち方

合気道は構えができてないと腕力ではない力を使うことはできません。上虚下実と言う言葉があるように上半身はできるだけ力を抜いて下半身はどっしり構えて安定した姿勢を作らなければ相手を抑えたり投げたりできないと考えます。
また、正面打ちや突きを行う時も同様です。
#合気道#構え#突き
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