Перевал в Пиренеях. Насколько это сложно на станке?
HTML-код
- Опубликовано: 12 сен 2024
- #велостанок #Thinkrider #вело
Коль-д'Обиск ( окситанское : Còth d'Aubisca ) (высота 1709 м (5607 футов)) - горный перевал в Пиренеях в 30 км (19 миль) к югу от Тарба и По в департаменте Атлантические Пиренеи , в регион Аквитания во Франции.
С запада подъем на Обиск начинается в Ларунсе . Оттуда Обиск составляет 16,6 км и поднимается на 1190 м, средний уклон составляет 7,2%. Первые несколько километров до спа-курорта О-Бонн довольно легкие. После Каскада де Валентина идет участок на 13%. Оттуда до вершины подъем составляет 8,0 км (5,0 миль) при среднем 8%, минуя горнолыжный курорт Гуретт на высоте 1400 м.
![[DOKKAN BATTLE] Worldwide Campaign Announcement Video Part 2!](http://i.ytimg.com/vi/JpT5Voak6WA/mqdefault.jpg)
Вот это да- у меня соседи вообще психи.2 часа ночи,они стучат по батареям,по трубам.Хорошо ,что я не сплю,я штурмую Пиренеи на станке.
Саня, ты мой герой! )) Равняюсь. Тоже заказал.
💪
Все это фигня станки есть у нас подъемы по 5-7 км так я один в эти горы заезжал средняя 15-18 км/ч , а когда с горняком ехал мы со скоростью 21 км/ч поднялись и я даже меньше устал.
Без команды тренироваться не реально.@@Kimibloger
Маховик греется от магнитного сопротивления я думаю, преобразует механическую энергию в тепло. У меня а1 не шоркает, но в конце тренировки сильно теплый, самый горячий маховик.
то что он греется это правильно да
Красава! (сам только что со станка слез) :))
но мне до тебя далеко..
💪
супер прикольно мне понравилось
Привет соседям с нижнего этажа!!!
ну типа стиралка работает)
У меня станок wahoo шума практически нет
@@user-ps7ms8fv8i Шума нет, а вот низкочастотная вибрация и гул есть. А ещё если пол на лагах...
@@user-it9ef7hv9j Велосипедистам по умолчанию рекомендуется проживать на первом этаже)
Круто!🔥
Снег, кстати, бегу не помеха
Если в городском парке бегаешь, меньше мешающихся пешиков 🏃
я всё выходные и месил снег, грязь бегал
@@Kimibloger Ага, я тоже, имитацию начал делать
@@Kimibloger шоссейнику бегать запрещено
Саня, какой Чиполлини и тдф 2022? 😆 Col d'Aubisque был на 18 этапе первой горкой (из трёх), там в гору пёр Ван Арт и с колеса у него дёрнул Giulio Ciccone и взял премию в 20 очков (гора была HC) , такая себе победа, темболее не финишная гора. На следущей горе уже атаковал Погачар и Вингегор за ним поехал. По итогу Вингегор выигрыл этап, а финишь был на Hautacam. Mario Cipollini он же Супер Марио, блестал в другую эпоху и был он конечно не горняком а спринтером.
ну понятно дело что Чикконе
Давай к нам на Кауказ. Закрутишь вживую от Карачаевска до Гум-Баши. Там всего 1400 набора и расстояние 31 кэмэ. Будет весело))) А потом на закуску от Кислого до Джылы-Су...
ну 31 км на 1400, градиент значит не адовый в основном, но зато высота будет давить
руви больше нравится видео как будто сам там проехал .
ну да, реальные трассы не виртуальные, но комьюнити нет такого как в звифт
РОуви больше всего нравится, "вживую" просмотрел все трассы Швейцарии и других стран))). Подписка взломанная 500руб/мес. Тоже в выборе станка
Как всегда супер!
Пересматриваю потихоньку все ваши видео, очень нравится!
Возник вопрос: как позиционировали шипы на контактах? Ваш алгоритм ?
педали ослаблять шип по середине, потом ехать и смотреть куда нога смещается, корректировать снова ездить, снова смотреть, корректировать, затягивать педаль немного, смотреть мешает нет, если нет можно подзатянуть, но до конца я никогда не ставлю недели на максимум, люфт какой то оставлю хотя бы микро
@@Kimibloger спасибо большое! Вроде нашел свое положение.
По кайфу
🙌
хорошо, но живьём лучше.
поеду прокачусь по темноте пока погода позволяет.
у нас не позволяет пока
@@Kimibloger а у нас вполне позволяет. Весь вечер ровная температура между +7 и +8., Чуть ветерок, даже приятно.
Проехался по виноградникам, поел оставшийся послу уборки виноград, он превратился практически в изюм. Сижу на скамейке в очередном парке, домой ехать не хочется...
@@vlbell ну я сезон длительных закрывал при 0+3, сейчас главная проблема это снег который таит, лучше уж бы он или не шёл вовсе или шёл и не таил лучше
@@Kimibloger у нас в Кишинёве прошлой зимой снег пролежал неделю. Последние годы ни дождей, ни снега нет.
Следующий кадр и пульс на 10ударов сразу меньше 😂 все по-честному ))))
Привет, а ERS есть у этого станка?
Это когда делаешь тренировку и он забивает на градиент и выставляет тебе ту мощность что требуется на тренировке просто изменяя скорость?
В станке тяжелей, сейчас в станке стоит ЦК с передней 46 звездой, а в станке кассета 11-28, в Zwift, так же поднимался в Альпы, на 17км набор 1100, тяжко было на передаче 46/28, на последнем километре Каденс упал ниже 70. С мощностью проблем нет, станок wahoo показывает вполне адекватно.
у меня его транспорта погнула и центровку сбила из за этого
Можно уменьшить сложность, и тогда будет хватать звёзд)
@@romanklykov нее, лучше расправить крылья когда выйдешь на улицу, чем потом катать с обрезанными))))
На голову повязку, на торс Джерси или термуху. Будет комфортнее
не знаю, мне голое тело вентилятор сушит и хорошо, если что то сверху одевать хуже
Сань, привет. Выручай в двух словах можешь сравнить Аспен и рейс кинг, плюсы и минусы? Если не сложно.
да плюс минус же одной поляны ягоды, тут по религиозным соображением, но по мне Аспен на асфальт и женский грунт когда качнешь хорошо едут, рейс кинг на средних грунтах и на жесте лучше, они и те и те плохо на жести но на рейс кинг лучше выживать в песках, грязи и т. д.
@@Kimibloger большое спасибо!
здравствуйте, а что за перевал на Алтае с набором 1000 м?
не асфальтный, Радоновое озеро
ruclips.net/video/g0v6I_mZFJs/видео.html
Графика веселая в rouvy😅
это реальная картинка не графика + на неё наложен велосипедист виртуальный просто
Станок надо нормальный, тогда бы ты пожалел о том что не поставил сзади кассету большего передаточного отношения😂а тут даже на 28ю не переключался😁
Я так и не понял, это станок с обратной связью или нет? И у него чисто электрический "тормоз" или к примеру как у элайта гидравлический? У меня Элайт с прямым приводом и гидравлическим "тормозом", он вообще тихий, но в нем нет обратной связи для имитации ландшафта.
если станок был без обратной связи то какой бы смысл был в эксперименте, конечно с обратно. тут усилие изменяется магнитом с помощью катушки с изменением напряжения на которой меняется сопротивление станка
@@Kimibloger да я хз, воткнул потяжелее передачу, да фигач)
Я пока только на кардио кручу, на выносливость...
Саня, какой у тебя станок и сколько стоит подписка в zwift? Спасибо
это rouvy 14 дней бесплатно, а так ~ $15
станок ruclips.net/video/anaScc5N0-Y/видео.html
@@Kimibloger спасибо!
Самое главное, что ты не замёрз при 85 кг давить 150 - 200 ватт, а что тренируешься и снимаешь видел однозначно лайк и лучи поддержки!
@@boriskatz9885 станок кривой мощность занижает, там где градиент был за 10 я ели прокручивал, а он писал 100-150 Ватт
mda, smisl, jesli normalnova oborudovanie netu
Кто выиграл на тур же Франс?😀😀😀
тот на кого не ставили
Станок без роликов не интересно , надо чтобы оба колеса крутились и подруливать.
только лишний шум
Сам так думал, пока смарт не купил.
Ну это и живьём не так сложно )
😲🤝
Для понимания на сколько тебе было тяжело, подскажи, пжста, свой FTP, пульс пано и вес. А то в кадре бодрячком говорил, пульс низкий, все время 2 Вт/кг показывает. Судя по прошлым видео и гонкам, 2 Вт/кг это начало второй зоны всего лишь, а в конце прям ноги пустые
ну да ноги пустые потому что углеводы кончились секешь воду пил)) вес 85, пульс средний 141, по ваттам станка есть в раньше, из за того что он гнутый, в градиент 12℅ я ели подавливал а он писал 80-120 Ватт на более лёгких градиентах болле адекватно показывал
@@Kimibloger ну лучше так не доводить тогда, пользы нет от голодания. я понял, что станок занизил мощность итоговую, но и большую часть маршрута ты явно не на пороге шёл, а около второй думаю, поэтому я и удивился, что за два часа угли все сжег. Мне в таком режиме норм без питания 2 часа, может ты конечно в торчки даванул с лихвой и они тебя и обнулили. А тест ФТП ты делал уже на станке?
@@РодионЩуковский нет тесты не делал, до весны и смысла нет, сейчас в режиме просто жду снег ногами болтать
@@Kimibloger смысл есть, чтобы болтать ногами намного более эффективнее и проделывать определенные работы по мощности
@@РодионЩуковский это да понятно, но у меня типа после сезона некий отдых до снега, потому что мне потом ещё надо готовится к лыжным марафонам
Ставь звифт и едь ven-top, 1540 набор за одну горку )
в rouvy тоже такие есть подъемы
@@Kimibloger А я не помню, делал видео, почему именно rouvy а не zwift?
а это какая программа?
rouvy
@@Kimiblogerспасибо. платная?
@@---ce3sg да, если бесплатно вот эту смотреть ruclips.net/video/uCeSw0__qcM/видео.htmlsi=sPROv5XEAV9NY8B4
@@Kimibloger спасибо! сейчас вот рассматриваю станок на "попробовать" и подумываю о программе, чтобы не покупать на первое время.
Привет, а шо за прога, бро?
rouvy
@@Kimibloger платная?
@@vadimgilmanov7321 да
Еще ведро нужно, чтобы плевать туда.
😲😁
Представляю какой там духан в комнате!!!🤢
балкон рядом за бортом 0 градусов окно открываю, а вот домой дверь на ходу регулирую
Ну так ты наладь станок если он кривой, или верни по гарантии.
Он деньги вернул. Так что станок за 0 рублей.
Про резиновую женщину пока не было? Сорри, не смог удержаться) Понимаю, глупо, но для чайников, для которых велосипед это в первую очередь езда, это выглядит именно так)
ну станок для спортсменов, для зевак понятно дело к чему это, ну поедет он не 15 км /ч середнию, а 17 ничего не изменится, хотя для кого то и это мотивация
@@Kimibloger еще какая мотивация. Но только не 15 и 17, а 29 и 31 уже огромная разница)