연풀에 언덕에 더위에 페메까지 하시고 고생하셨습니다...^^ 풀을 이렇게 즐겁게 달릴 수 있다는게 부럽습니다... 저는 대구마가 첫 풀 도전이여서 정신없이 앞만 보고 달려 한 개도 기억이 안나는데ㅠㅠ 잘 회복하시고 부산 대회도 화이팅입니다...^^ (제기록은요 배번이 5429 입니다😊😊)
역시 러닝은 즐거운 운동입니다!!! 두 분이서 티키타카 쉴 새 없이 웃고 대화하시면서 달리시는 모습에 좋은 에너지 받아갑니다!! 17:12 에너지젤 달라는 손짓에 손을 올려주시는 순간 설레네요 ㅋㅋㅋ 순간 하이틴 로맨스!! 더운 날씨에도 무릎 통증에도 함께 완주하신 것에 박수를 보내드립니다!!
너무너무너무 고생 많으셨어요 보는데도 더위가 느껴지는 대프리카 2주 연속 풀인데도 ㅎㅎㅎ 와이프니 PB 축하드려요 멈추면 다시 뛰기 힘들다던데 부부가 함께니 퍼지는 것도 금물이고 서로서로에게 너무 좋은 영향을 주니 매번 기록이 세워지나봅니다 :) 저도 첫 하프 2주 남겨놓고 10k 18k 연습 중입니다 ㅎㅎㅎ 업로드 기다렸는데 역시 재미납니다!! 회복도 퐈이팅하세요
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영상 기다렸어요 마라톤 유튜버 중 제일 재밌는 거 같아요 항상 응원합니다
감사합니다 ^^
응원받고 더 열심히 운동하겠습니다 😁
연풀에 언덕에 더위에 페메까지 하시고 고생하셨습니다...^^
풀을 이렇게 즐겁게 달릴 수 있다는게 부럽습니다...
저는 대구마가 첫 풀 도전이여서 정신없이 앞만 보고 달려 한 개도 기억이 안나는데ㅠㅠ
잘 회복하시고 부산 대회도 화이팅입니다...^^
(제기록은요 배번이 5429 입니다😊😊)
저 속도로 뛰려면 앞만보고 달리는게 맞네요 😅😅😅
주로만 평탄하다면 서브3 곧 하시겠는데여?? ^^
첫풀 완주 너무 축하드립니다!! 👍
선시기님은 힘든데 보는 저희는 힐링 영상이에요 ㅎㅎㅎ 두분 항상 보기 좋습니다 :D
감사합니다 ^^
양껏 힐링하시고, 운동도 꾸준히 합시다! 😁
부부가 재미있게 사시네요...
감사합니다 ^^ 인생 즐겨야지요!
정말 고생하셨고 와 pb축하드립니다 부럽네요^^ 두분이 잘 웃는게 좋아서 즐겁게 보고있습니다 건강잘챙기시고 화이팅입니다 ~
감사합니다!
웃으면서 운동하니 더 좋은 거 같아요 ^^
건강히 꾸준하게 운동하겠습니다!
웃음소리가 너무 좋고😊
부부가 함께 달리는 모습 최고👍 ❤
저도 와이프와 함께 운동할 수 있어서 행복합니다 ^^
즐겁게 운동합니다! 😄
대구에서 뵙고 싶었는데~
못봤네요ㅎ 저도C조로 출발해서 30k까지4분45초까지 밀다가 ㅋ
33부터 쥐가 올라와 다리 질질끌고
들어왔습니다 ㅋ 결국 목표달성 못하고
352로 턱걸이 했네요^^ 오버 페이스의 쓴맛 ㅎ 330페메를 앞질러가다.34k에서 결국잡히고 점점 멀어지면서 제 시야에서 사라지고,
달리고 싶었는데 자꾸 쥐가 올라오더라구요~ 대구시민 특히 아이들
응원은 최고인거 같아요ㅎ
강미님 PB 축하드리고 고생하셨습니다. 첫풀 혹독한 신고식 하고왔네요.
와~ 첫풀인데 제 PB 기록이랑 같네요??
완전 수고하셨습니다! ^^
좀 더 좋은 조건(날씨, 주로 등)이었으면 330도 가능하리라 봅니다.
부상없이 잘 준비하셔서 다음 대회에 만개하시길 바래요! 😁
대단하십니다..연풀하시다니...넘.무리인듯요..즐런이 쵝오지요..부상방지차원에서 연풀은좀...두분항상 즐겁고잼나게 즐런하시는모습 보기조아요..부럽부럽~
추카추카합니다.🎉🎉🎉🎉🎉
어찌 하다보니 대회가 일주일 사이로 진행 되버렸네요 ㅠㅠ;
항상 즐겁고 기분 좋은 운동 영상으로 다시 찾아뵙겠습니다! ^^
강미님 오늘 컨디션 너무 좋아보이네요ㅋㅋㅋ 요즘 영상 올리시면 기본 5번은 반복해서 보는듯👍🏻👍🏻👍🏻 선시기 유튜브 최고!!
감사합니다! ^^
서울대회때는 무릎부상때문에 제대로 못 뛰었는데
대구에서는 부상이 없다보니 잘 뛰더라고요 😄
곧 서브4 할거 같습니다 ㅋㅋ
강미님 PB 축하드립니다 영상 재밌게 잘 보고 있습니다
감사합니다~!
즐거운 영상 또 기대해 주십시요 ^^
런닌이 입니다.
요즘 유튜버들 많이 보는데 저도 대구 10k뛰었습니다. 같이 사진 찍고 싶은데 올해 춘마때 오시면 꼭 뵙고 싶습니다.
강미님 화이팅~~!!
올해 춘마는 강미를 꼭 끌고 올라가도록 하겠습니다!
그 대회에도 사람 찾기 힘들던데.. 절 잘 찾아주십시요 🤣🤣
선댓글 기다렸습니다
업데이트가 늦습니다!!! 사모님 웃음소리가 구독자 늘리는 일인자임!!!
영상 전문가가 아니라 잠을 쪼개가면서 작업하는데 잘 안되네요 ㅠㅠ;
와이프 웃음소리는 제가 제일 많이 듣지요 ^^
삶의 원동력입니다~!
업힐과 고온으로 다들 힘든 풀코스라고 하셨는데 PB 완주 축하드립니다.
춘마에서는 써브4 가능하실듯🏃♀️🏃♂️🏃♂️
춘마코스도 쉽지는 않았던거 같은데 강미는 할 수 있을 거 같네요 😄😁
서브4를 해야 카본화를 살 수 있거든요. (둘만의 기준 ㅋㅋ)
올해 곧 살거 같습니다!
잠시 나왔던 부부러너입니다~~~^^ 영상항상 잘보고있습니다~~ 저흰 트런도하고있으니 기회되면 산에서도 뵈요~~^^
와우! 트런도 같이 하십니까? 😮
기회될 때 같이 하면 좋겠네요! ^^
선시기 강미씨 완주 수고했습니다. 1분 뒤에 들어와서 그런지 만나지를 못했네요. 꾸준히 달리고 부부동반 서브4 갑시다. 선시기 화이팅!!!
햇님.. 저를 좀 끌어주세요 -_-;
성장에 목마른 아이입니다 ㅋㅋㅋ
@@seonsigi 다음 목표가 뭔데~ 10k 하프 훈련해보자^^
선시기 유툽은 처음보는데 밝아서좋네요 자주 찾아뵐게요 화이팅입니다
감사합니다! 이왕이면 구독도 부탁드립니다 😁
으하~ 고생하셨습니다 ㅎ 완주하고 강미님 팬이라고 했던 구독자입니다~!!
완주 수고하셨습니다! ^^
강미한테 채널 따로 만들라 할까요? ㅋㅋㅋ
보고만 있어도 즐거운 영상이네요.😊
웃음소리가 너무 좋아요.😂
감사합니다 ^^
즐겁게 운동합시다!! 😁
ㅋ 찍지마라면서 다친 곳 계속 보여주는거 같네요 ㅋㅋ 만나서 어찌나 반갑던지...강미님 쫓아가고팠는데 무리였네요..😅 강미님 꼭 선시기님 따라잡으세요! 응원하겠습니다❤ 젤 다 들고 뛰어가기 짱! 😂😂 PB 축하드려요🎉🎉🎉
누나 여서 보네요 ㅋ 근디 팔 괜찮습니까? 살 너무 빠짓다 치료잘하시고 함 뵈요 ~
다친 곳은 괜찮아요? -_-;;
나중에 자빠지면 약발라 드릴게요 ㅋㅋ
강미는 절 못 따라와요 🤣🤣
@@민성유-u1j 살이 다시 쪄서 살이 덜렁거리는데여? ㅋ 섭3 축하드립니다!^^
@@seonsigi 구급차 찾아준 은인임다. 감사드려요 선시기님 흐흐 강미님 홧팅🤩 ㅋㅋ
안녕하세요..부부러너이긴 선시기님 이쁘고 멋지십니다..영상을 요며칠 계속 보고잇습니다..와이프님의 웃음소리에 힐링하며 보고있습니다...앞으로도 쭈욱
영상 올려주세요.👍
영상을 쭉~ 올리려 하는데 운동하고 퍼져서 자꾸 늦어지네요 😑
더 노력하겠습니다! ^^
베가베리 런클리어 김코치도 나오고 선시기 티비 짱 입니다!!
저에게 안정적인 러닝폼을 만들어준 일등공신 이지요 ㅋㅋ
저를 응원해 주시니까 너무 힘이 나더라고요 ^^
너무 감동적이고 이쁜커플 이네요 더위와 힘듬이 여기까지 고스란히 전해지는 대마였네요 ㅋㅋ
처음 참여한 대회라 코스가 굉장히 어렵다고 느꼈습니다!
예쁘게 봐주셔서 감사합니다 ^^
역시 러닝은 즐거운 운동입니다!!! 두 분이서 티키타카 쉴 새 없이 웃고 대화하시면서 달리시는 모습에 좋은 에너지 받아갑니다!! 17:12 에너지젤 달라는 손짓에 손을 올려주시는 순간 설레네요 ㅋㅋㅋ 순간 하이틴 로맨스!! 더운 날씨에도 무릎 통증에도 함께 완주하신 것에 박수를 보내드립니다!!
감사합니다 ^^
댓글보니 저도 영상을 다시 한번 보게 되네요
요즘 대회가 없어 이 느낌을 못 받고 있었는데 뭔가 다시 재정비되는 느낌이네요 ㅋㅋ
같이 열심히 달려봅시다!!
유쾌한 영상 잘 봤어요~ 대구 정말 더웠는데 고생 많으셨어요!!😊
날씨가 더운건지 대구가 더 더운건지.. 아무튼 너무 더웠습니다 ㅠㅠ;
물을 계속 들이 부었네요 ㅋㅋ
Pb 제조기 선시기러닝스쿨 저도 참석하고 싶으네요 ㅎㅎㅎ
죄송합니다.. 고수는 안받습니다! 🤣🤣
제 레벨 이하로 -_-ㅎㅎㅎ
너무너무너무 고생 많으셨어요
보는데도 더위가 느껴지는 대프리카
2주 연속 풀인데도 ㅎㅎㅎ 와이프니 PB 축하드려요
멈추면 다시 뛰기 힘들다던데 부부가 함께니 퍼지는
것도 금물이고 서로서로에게 너무 좋은 영향을 주니 매번 기록이 세워지나봅니다 :)
저도 첫 하프 2주 남겨놓고 10k 18k 연습 중입니다 ㅎㅎㅎ 업로드 기다렸는데 역시 재미납니다!!
회복도 퐈이팅하세요
감사합니다 ^^
첫 하프 도전하십니까!? 제가 열렬히 응원합니다! ^^
달리기 매력에 빠져봅시다!!
출발하면서 보니 옆에 계셨더라구요. 멋지게 완주하셨군요!!! 축하드려요
감사합니다~!
같은 주로에 있었네요! 완주 수고하셨습니다 ^^
영상만 봐도 쪄죽을꺼 같은 날씨에 고생하셨습니다 PB 축하드립니다 🎊🎊
감사합니다! ^^
응원 해주시니까 힘이 납니다!!!! 👍👍
수고하셨습니다 ~^^ 제가 골인후 잠시후 골인 하셨네요ㅋ 이번 편도 너무 재미 있네요 👍
너무 더워서 웃음이 좀 부족했는데.. 다 편집의 힘 아니겠습니까? ^^
대구마라톤 완주 수고하셨습니다 ^^
부부 풀코스.. 멋있습니다. 리스펙입니다!!
감사합니다. 완주자 모두 리스펙이죠! ^^
항상 영상 보고나면 강미씨 웃음소리만 여운이 남네 ㅋㅋㅋㅋ
대구 욕봤다 강미씨 pb축하 해요 🎉
아직 발톱을 숨기고 있습니다 ㅋㅋ
가을에 서브4 할 거 같아요. 알파 살돈 마련해야겠습니다 😅😅
4시간 넘게 땡볕에서 뛰는 모습 참 대단하군요. 응원합니다~ 부상없이 뛰는 모습 기대합니다.
감사합니다 ^^
몸관리 잘해서 다음대회에 멋지게 비상하겠습니다~!!
지나가다 이번에도 선시기님 봤었는데 인사를 못드렸네요 ㅎㅎ (경주동마때 선시기님 이름 잘못말한 러너입니다:)) ㅎㅎ 이번 대구마라톤도 빡시더라구요 ㅎ 수고하셨습니다🤩
대구마라톤 너무 수고하셨습니다 ^^
언제든 마주치면 반갑게 인사해주십시요!! 😁
35k 지점에서 강미님 만나서 인사 나눴어요 ㅎ 선시기님 뒤에 오신다고 하더니만 따라 오셨네요. 강미님 PB 축하드립니다. 전 첫풀 섭4가 목표였는데 424했네요 완주에 만족하고 많은 교훈을 받은 대회였습니다.담 대회땐 같이 섭4 가죠ㅎ
첫풀에 대구에서 424했으면, 다음대회 서브4 기대해도 되겠네요!
대구마라톤 너무 수고 많으셨습니다 ^^
강미도 서브4 달성할 수 있게 잘 다독여 보겠습니다 ㅋㅋ
웃음이 끊이지않는 영상 ㅋㅋㅋ 좋아요 정말 ㅋㅋㅋ 근데 영화배우 누구 닮았다니까 진ㅉ ㅏ로 ~~~~~ 목소리도 비슷함 ㅋㅋㅋ
티모시 살라메 아니었습니까?? ㅎㅎㅎㅎ
사진이라도 좀 주셔야.. 😑
운동장 가다 인사드렸던 대구사람입니다..더운날씨에 힘든 합천에 이어 대구 완주 엄청 고생하셨습니다. 사모님 강미님 PB 와 대단하십니다. 끝끼지 완주하신 모습이 너무 멋있었습니다. 담 대회때도 뵈겠습니다^^
너무 반가웠습니다 ^^
두번째 뵈니까 얼굴도 기억이 나더라고요~!
대구 홈그라운드에서 잘 즐기셨길 바랍니다😄
다음 대회에 만나요!!
눈빠지게 기다렸어요~대구서 고생많았어요~
춘마서 동반 썹4합시다!!우리부부도 ❤️🥰
와~ 춘마를 기다리시는 분들이 많네요!
강미 무조건 출전시켜야 겠습니다 ㅋㅋ
닭갈비도 좀 먹고요 -_-;;
와.. 아내분 긍정에너지 진짜 장난 아니십니다
남자들도 힘들어하는 대구 풀코스 고생하셨습니다.
감사합니다! ^^
와이프 체력은 일반인 여성 기준으로 보면 탑클라스라 생각합니다 ㅋㅋ
선식님 이번에도 수고 많으셨습니다. 강미님 pb도 축하드려요! 하프 출발하고 선식님 어디 있나 계속 찾고 있었는데 운 좋게 영상에 출연했네요 ㅋㅋ
부산 마라톤도 화이팅하시고 혹시 5/12 의령은 안 나가시는지요 ㅎㅎ
5/11 금정산파워트레일러닝대회 참가때문에 의령마라톤은 올해 못갑니다 ㅠㅠ;
제 대신 의령을 찢어주십시요~~! ㅋㅋ
강미TV 화이팅!
진짜 강미TV 같네요. 응원 댓글을 보니! 🤣🤣
PB제조기라니 선시기 러닝스쿨 신뢰도가 팍팍 샘솟습니다.
고수가 없다는게 함정입니다! 🤣🤣
@@seonsigi 풀 완주자님들은 다 고수로 보입니다.
따라서 선시기님 내외 두분께선 제 시선에선 고수를 넘어 신선계에 사는 분들이십니다.
멋져요 🙌
나 말하는거 맞제? ㅋㅋㅋ
30키로 힘들어서 입니다...
반성 많이 한 풀이었습니다...ㅎㅎ
가을 풀 준비 단디해서 행복 찾아보겠습니다...
내외분 응원보냅니다...홧팅...!
화이팅 감사합니다 ^^
주로가 힘들었다고 같이 위로하시지요.. 🤣
가을에 멋지게 날아봐요!!
저도 첫풀을 대구마라톤으로 ㅎㅎ
재밌어요~응원 합니다~^^
응원 감사합니다!
첫풀 완주 완전 축하드립니다 ^^
안녕하세요 반갑습니다 소중한 영상 감사합니다. 또 들러겠습니다.
만사형통하는 하루 되세요👍
넵! 또 들러주십시요 감사합니다~! ^^
우리선식이--파이팅 멋잇다 ~~~
지인이신가요? ㅎㅎ
응원 감사합니다! ^^
@@seonsigi 인천사는 진이 누나 ㅎㅎ
@@짱버디-x3z
유튜브로 인사를 하게 되네요 😅
인천으로 한번 뛰로 가겠습니다 ㅋㅋ
@@seonsigi 그래~부부가 같은운동하구 건강해보여서 좋다 응원할깨~
부부 달림이 보기 좋습니다
감사합니다! ^^
PB제조기 선시기 러닝스쿨 대박!!입니다.
회원들의 역량이 장난 아니죠? 🤣🤣
실력자시네요. 연풀에 코스와 더위까지 거슬렀네요.😂
실력자는 아닙니다 -_-ㅎㅎㅎ
다들 저같이 뛰시더라고요! ^^
화이팅입니다!
오늘도 웃으며 영상잘봤습니다 근데 영상에서 와이프분에 웃음소리 배경음악으로 따로 넣으신거죠?ㅋㅋㅋ
와이프는 24시간 중에 자는시간 6시간 말고는 계속 웃고 있습니다 ㅋㅋㅋ
PB추카드려요~🎉🎉
반가운 미주누님도 보이시네요 😊😊
앗!근데 천명가자고 댓글 달았었는데
어느덧..1.5천이 눈앞이네요🎉🎉
와~진짜십단위때부터 응원했었는데~
항상 저와 함께 해주셨네요! 감사합니다 ^^
어떻게.. 제가 성장하는게 느껴지시나요? 😁
앞으로도 저와 함께 해주셔야 합니다! 😅😅
@@seonsigi 네!완전요~저도 빨리 따라가야 할텐데요 ^^ 응원합니다
마지막 38키로쯤 뵜었는데 너무 힘들어서 인사못드렸네요 완주 고생하셨습니다🔥
아이고~ 그때 제 얼굴은 괜찮던가요??
저도 다 죽어가고 있었습니다 😅😅
완주 수고하셨습니다 ^^
합천홍보대사 선시기 감사합니다
오히려 제가 더 감사하죠! ^^
아내분 PB 축하드려요🎉🎉🎉
감사합니다!! ^^
살 많이 빠지셨네요 ㅎㅎ
살은 1~2kg 정도 빠졌는데
몸이 만들어져 가는 과정인거 같습니다 ^^