সিজারের পর পেট কমানোর সহজ উপায় | Womens Health Tips | Nutritionist Aysha Siddika | Doctor Tube

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 дек 2024

Комментарии • 329

  • @jarifislam8160
    @jarifislam8160 7 месяцев назад +30

    আপনার সব ভিডিও গুলো আমি দেখার চেষ্টা করি। খুব অল্প সময়ে এতো সুন্দর করে বোঝানোর জন্য ধন্যবাদ।

  • @joynabkhanam2824
    @joynabkhanam2824 Год назад +17

    সুন্দর সাবলীল ভাষায় বোঝানোর জন্য ধন্যবাদ।

  • @helenakhatun8227
    @helenakhatun8227 Год назад +12

    mam apnar ktha bolar style ta osomvob shundor.

  • @mstagifa4354
    @mstagifa4354 Год назад +15

    মেম আপনাকে আমার খুব ভালো লাগে। আপনার সব ধরনের ভিডিও দেখি।

  • @MdTitu-b4g
    @MdTitu-b4g 16 дней назад +2

    Mam delibaryr por kon poddoti ty best jormoniontrone,,,??

  • @shipanicewaj3363
    @shipanicewaj3363 Год назад +19

    ধন্যবাদ ম্যাডাম, আপনি অনেক সুন্দর করে কথা বলেন।

  • @Mohiuddinhena-v4c
    @Mohiuddinhena-v4c 5 месяцев назад +4

    আপনাকে অনেক ধন্যবাদ মেম অনেক সুন্দর করে উপদেশ দেন।

  • @KowsarKowsar-w7c
    @KowsarKowsar-w7c 4 дня назад +1

    সিজারের পরে তাড়াতাড়ি শুক্রবার জন্য কি করা দরকার

  • @MdAlu-v5j
    @MdAlu-v5j Год назад +2

    ধন্যবাদ মেডাম আপনে অনেক সুন্দর করে কথা বলেন

  • @gunjapayeldas7224
    @gunjapayeldas7224 6 часов назад

    Didi amr 3 month hyche sizar hyche kintu ekhno mne hy pete r ekjn ache peter dan side nore ..test krchi negetive asche to koronio ki

  • @JakirHossain-xn2tq
    @JakirHossain-xn2tq 10 месяцев назад +4

    Thanks madam Ami apnar video gulo Flow kori

  • @HasanHL-re4tb
    @HasanHL-re4tb 2 месяца назад +3

    আসসালামুয়ালাইকুম ম্যাম প্রথম সিজারের পর পরের বাচ্চার নরমালের নেওয়ার টিপস কি কি করলে বাচ্চা নরমালে হবে

  • @SadiyaAfrin-t1r
    @SadiyaAfrin-t1r 6 месяцев назад +2

    ম্যম আপনাকে দেখেই বোঝা যায় যে আপনি পুষ্টিবিদ। অসাধারণ ফিটনেস

  • @rihariha-zg8sq
    @rihariha-zg8sq Месяц назад +2

    ম্যাম আমার ৩ নাম্বার সিজার হয়েছে,,২৩ দিন হল এখন আমি কি উপর হয়ে শুয়ে থাকতে পারব,,উপর হয়ে শুয়ে থাকলে কি পেট কমে??

  • @ashamonimoni5893
    @ashamonimoni5893 11 месяцев назад +5

    মেম আমার টুইন বেবি হয়েছে সিজারে।ওরা রাতে ২-৩টার কম ঘুমায় না,শরীলটা বিশন দূর্বল লাগে।আর বিশেষ করে আমার পেট টা বড় হয়ে গেছে।

    • @MdMehedi-g8q
      @MdMehedi-g8q 7 месяцев назад +1

      আমার ও সেম

  • @subaltuli-ii2ow
    @subaltuli-ii2ow 9 месяцев назад

    আপু আমি কীভাবে ওজন কমাব একটু বলেন বলেন প্লিজ।

  • @TaniaSandhu-jf5fn
    @TaniaSandhu-jf5fn 3 месяца назад +6

    ম্যাডাম ১৭ বছর আগে সিজার করা আমি কি জিম করতে পারবো
    একসপ্তাহ যাবত জিম করছি কিন্তুু সিজারে অনেক ব্যাথা করছে এর জন্য কোন পরামর্শ দিবেন

    • @sohanasharmin-tr8my
      @sohanasharmin-tr8my 3 месяца назад

      Apu upner batha ki valo hoyese? Amer o betha hosse salai ar jai gai jim korar karone

  • @HabibRahman-nc6wx
    @HabibRahman-nc6wx Год назад +1

    Very very
    Thankyou
    Dr
    Aysha

  • @KhKona-et6pf
    @KhKona-et6pf 5 месяцев назад +6

    টাইম মতো ঘুমানো কিভাবে সম্ভব, বাচ্চা তো রাতে ঠিকমতো ঘুমায় না। অনেক দিন রাত ৪ টা বাজেও ঘুমিয়েছি।১ টা ,২/৩ টা। এমন

  • @MsbeautyBagom-y2y
    @MsbeautyBagom-y2y Месяц назад +1

    Ami 9 bosor sijar koreci kintu Amar pet akono komeni Ami ki Korte pari

  • @MdRamjan-g7x
    @MdRamjan-g7x 10 месяцев назад

    Mam amar sijar hoisce 2mas 20din akhono pet komini.. akhon bel porle ki pet kombe

  • @mdmonjul5361
    @mdmonjul5361 Год назад

    Madam myrosin sirap ta kmn plz

  • @MahfujSheikh-l2h
    @MahfujSheikh-l2h Год назад +2

    Madam amr wife er pothom sejjar lomba kore kata ar 2nd sejjer ara kata kono problem hobe naki plz bolben,,?

  • @shortstory7945
    @shortstory7945 2 месяца назад +1

    সিজারের পর আমি ঔষধ খাইনাই না খেয়ে সীলাই কেটে পেলেছি এখন কনো সমিস্যা হবে ময়াডাম জানাবেন

  • @Rina-sb6xr
    @Rina-sb6xr Год назад +2

    অনেক অনেক ধন্যবাদ

  • @badman746
    @badman746 Год назад +26

    ম্যাডাম আমার সিজার হয়েছে ২বছর হয়েছে কিন্তু সব সময় সেলাই ব্যাথা করে দয়া করে বলে কি করলে ব্যাথা ভালো হয়ে যাবে

    • @tohidurali
      @tohidurali 7 месяцев назад

      তোমার তো ২ বছর আর আমার তো ১০ মাস চোরছে তাও ব্যথা করে

    • @raselbyroksana
      @raselbyroksana 4 месяца назад

      এই ধরনের ব্যথা গুলো গাইনি ডাক্তার রাও ঠিক করতে পারেনা আমার ও এমন হয়েছিলো সার্জারি ডাক্তার দেখানোর পর ঠিক হয়েছে আলহামদুলিল্লাহ এখন আমি অনেক সুস্থ।

    • @saymanitu8703
      @saymanitu8703 2 месяца назад

      ​@@raselbyroksana কোন যায়গার সার্জারীর ডাঃ দেখাইছেন।কারন আমারও এই সমস্যা ভয়াবহভাবে আছে।

  • @Jannatulferdus-h8p
    @Jannatulferdus-h8p Год назад +9

    ধন্যবাদ আপনাকে অনেক ❤❤

    • @mbnbnm7533
      @mbnbnm7533 Год назад

      Medam amar sijar por bet boro hoye gasa 6 mas soler ki korbo ami ki korle kombe aktu bolben

    • @mbnbnm7533
      @mbnbnm7533 Год назад

      Plz bolben

  • @HabibaHabiba-c8e
    @HabibaHabiba-c8e 5 месяцев назад +1

    মেম আমার সিজার হয়ছে দুইটা এখন ওজন ১০০ কেজি এখন কমাওবো কি করে

  • @MdAeysha-qt1pz
    @MdAeysha-qt1pz Год назад +11

    ম্যাম আমার নরমাল ডেলিভারি হয়েছে কিন্ত পেট কমছে না কি করবো?

  • @MdSharmin-e5s
    @MdSharmin-e5s 2 месяца назад

    Thanks you mam

  • @jannaturfardaus7769
    @jannaturfardaus7769 Год назад +1

    ম্যাম আমার দুইটি বাচ্চা সিজার হয় দ্বিতীয় বাচ্চা সিজার পর আমার ইনফেকশন হয়।আমার দ্বিতীয় বাচ্চ বয়স তিন বছর আমি কি এখন বাচ্চা নিতে পারব

  • @sathi837
    @sathi837 7 месяцев назад

    গরমের দিনেও কি গরম পানি খাইতে হবে

  • @rupaakterjerin7679
    @rupaakterjerin7679 Год назад

    Mam Amar Kata jaiga ta shokto hoye gacy kno

  • @rebekaislam7599
    @rebekaislam7599 4 месяца назад

    Ma shaa allha onek onek Shundor apni

  • @SotterShondhan
    @SotterShondhan 3 месяца назад +1

    সেলাই এর জায়গায় সেক দেওয়া যাবে নাকি বললে ভালো হতো

  • @MsSima-n8d
    @MsSima-n8d Год назад

    Mam amr sijar hoyce 2 mas..dud. misty. Tok jatio fol khai..aigula khele kono problem hobe naki plzz janaben

  • @RafiulIslam-d7b
    @RafiulIslam-d7b Год назад

    Mam ami kono vabei misty khawa komate pari na ekrokom neshar moto hoye gese kivabe ami misty khawa komabo

  • @jamilajamila6444
    @jamilajamila6444 8 дней назад

    ম্যাডাম আমি প্রথমবার মা হতে চলেছি ৷ সবাই বলে আমার নাকি উপরে পেট হয়েছে ৷ এতে নাকি নানারকম সমস্যা হয় ৷ সে ক্ষেত্রে আমার করণীয় কি দয়া করে জানাবেন প্লীজ

  • @MdSuruz-j1v
    @MdSuruz-j1v Месяц назад

    সিজারের করার কত দিন পর সালোয়ার কামিজ পরা যাবে

  • @juiroy5297
    @juiroy5297 2 года назад +3

    thanks mam🙏🙏🙏

  • @krishnamajhi5289
    @krishnamajhi5289 Год назад +5

    সিজারের কত দিন পর ব‍্যায়াম করা যেতে পারে?

  • @mdmehedihasantushar9150
    @mdmehedihasantushar9150 11 месяцев назад

    Amar aj cijar ar 14 din kintu presar kicutei komcana akn ki kono somossa hobe ar ata komanor upai ta ki

  • @mrsnishi763
    @mrsnishi763 9 месяцев назад

    ম‍্যাম আমার থাইরয়েড কিভাবে মোটা কমাবো

  • @শারমিনরান্না
    @শারমিনরান্না 6 месяцев назад +1

    Medam Amar sijar hoise 9 bosor hoise akono pet onek boro soril tik ase pet boro Akon kibabe pet komabo

  • @popykhatun7787
    @popykhatun7787 11 месяцев назад

    Man amr bacha boyes 2 yer amr per kome ni ki korli kombi plz bolben

  • @raiyanhossain7902
    @raiyanhossain7902 10 месяцев назад

    আপু আমার অনেক ওজন বেরেছে বাবু হয়ার পর এখন কি করব

  • @Md.KamruzzamanPolash
    @Md.KamruzzamanPolash 8 месяцев назад +10

    সিজার হয়েছে ৪মাস কিন্তু আমার পেট এখনো অনেক বড়,,,,কি করবো ম্যাম যদি একটু বলতেন উপকৃত হতাম

  • @NasrinSultana-n4c
    @NasrinSultana-n4c Год назад

    Sijar er kotodin por dudh khawa jabe?

  • @niharfatemahiya580
    @niharfatemahiya580 3 месяца назад

    ম্যাডাম আমার ১৪ মাস হলো সিজার হয়েছে আমার পলেসিস্টিক ওভারি আছে আমি কিছু দিন ওজন কমানোর জন্য বাসায় ব্যায়াম করছি জুম্বা ডান্স করেছি আমার কি এতে সেলাই এ কোনো ক্ষতি হবে

  • @SabrinaYesmin-i3m
    @SabrinaYesmin-i3m 5 месяцев назад

    আমার বাবুর ১৬ মাস চলছে
    আমার ঘুম হয়না একদমি
    আর জয়েন ফ্যামিলি হওয়ায় কাজ বেশি নিজের খাওয়ার সময় পাইনা
    ওজন বেড়ে গেছে অনেক

  • @popykhatun7787
    @popykhatun7787 5 месяцев назад

    Man ame bacha boyes 2-msa kintu pet onek dener dener bere ja6a amr ki thk hobe na

  • @sunjidatumpa5794
    @sunjidatumpa5794 6 месяцев назад

    Thank u...

  • @Sumon-u4n
    @Sumon-u4n 28 дней назад

    ম্যাডাম আমার ৬ মাস চলছে সিজার করা কিন্তু উপরে পেট শক্ত হয়ে যেটার প্রবলেমটা কি একটু প্লিজ প্লিজ বলুন না

  • @tanisaislam7030
    @tanisaislam7030 3 месяца назад

    আসসালামু আলাইকুম ম্যাম আমার বেবি হওয়ার পর আমি অনেক শুকাই গেছি আমার বেবির এখন ছয় মাস রানিং আমি কি এখন ওয়েট গেইন ঔষধ খেতে পারবো প্লিজ প্লিজ রিপ্লাই

  • @reshmakhatun-gh2me
    @reshmakhatun-gh2me 3 месяца назад +33

    সিজারের 25 দিন পরেও কাটা জায়গা বরাবর ভিতরে ব্যথা, উপরে সেরে গেছে। এই ব্যাপারে আলোচনা করবেন ম্যাডাম

    • @sabrinajahan5607
      @sabrinajahan5607 2 месяца назад +5

      আমারো এমন হয়েছিলো। আমার ডক্টর বলেছিলেন পেইন কিলার নিতে। পুরোপুরি ভাবে সুস্থ হতে আমার ৬ সপ্তাহ পর্যন্ত লেগেছে।

    • @manikhosen4912
      @manikhosen4912 2 месяца назад

      ওষধটার নাম বলবেন​@@sabrinajahan5607

    • @Awal_squad
      @Awal_squad Месяц назад +3

      কারন উপরের সেলাই শুকাতে ৪০-৪৫ দিন লাগে আর ভেতরের সেলাই শুকাতে ৩ মাস সময় লাগে

    • @ShekhSuma-c7l
      @ShekhSuma-c7l 26 дней назад

      Amr o AJ 22din hlo sejar hoica. But Vitor a batha asa r Maja majha joltica r chir chir kortica kno osud o choltica na.. doctor osud diyacilo 10 din er .. but uporar Salai sukai geyaca akdom..

    • @reshmakhatun-gh2me
      @reshmakhatun-gh2me 26 дней назад

      @ShekhSuma-c7l ভয় নেই ইনশাআল্লাহ। ভাত কম খান । টক ফল বেশি খান। সবজি খান। ইসোরাল 20 গ্যাসের ক্যাপসুল খান একদিন পরপর। দুশ্চিন্তা বন্ধ করুন। রাতে লাইট অফ করে ঘুমাবেন। তিনমাস সহবাস বন্ধ রাখবেন

  • @ashiyaakter7800
    @ashiyaakter7800 Год назад

    আপু আপনি কোন হসপিটাল এ বসেন একটু বোলবেন প্লিজ

  • @mdrahatislam9780
    @mdrahatislam9780 Год назад +15

    ম্যাম আমার মেয়ের বয়স ১৬ মাস।সিজারিয়ান। দিন দিন আমি অনেক শুকিয়ে যাচ্ছি।এখোন আমার কি করা দরকার।

  • @ayeshaakter8854
    @ayeshaakter8854 2 месяца назад

    সিজার হয়েছে৪ মাস কোন অজন বাড়ে নাই অজন কমে গেছে কি করা যেতে পারে জানাবেন প্লিজ

  • @Md.Mofejul53
    @Md.Mofejul53 4 месяца назад

    মেডাম আমার৷ সিজারের পরে ওনেক তলপেট ভড় হয়ে গেছে এখন আমি কি করতে পারি

  • @safaalam2054
    @safaalam2054 4 месяца назад

    ম্যাম সিজারের কতদিন পর দড়ি লাফানো যায়।

  • @SadikurRahman-x1l
    @SadikurRahman-x1l 3 месяца назад

    Amar o pet boro hoyejesha ki korbo

  • @shekhakhan2135
    @shekhakhan2135 Год назад +3

    Amar baby hoice 1mash 22 din amar pet komtace na. Ki korbo plz bolen

  • @sultanvai1993
    @sultanvai1993 Год назад +18

    ম্যাডাম সিজার করা হয়েছে তিন বছর এখন সেলায়ের একপাশে শক্ত চাকা বেঁধে আছে ওখান দিয়ে পেটের মধ্যে মাঝে মাঝে প্রচুর ব্যাথা হয় এখন করনীয় কি

    • @Md.AbdullahAlNoman-ic3cu
      @Md.AbdullahAlNoman-ic3cu Год назад +4

      Bhi eita Kono Kotha ?? Apni unake valo gaine doctor dekhan

    • @luckysgarden3406
      @luckysgarden3406 Год назад

      ডাঃ দেখান। মনে হচ্ছে এটা হার্নিয়া হয়েছে।

    • @mrrafan4451
      @mrrafan4451 Год назад

      আপু আপনার মতো আমার ও একই সমস্যা আপনার কি সমাধান হয়েছে??

  • @BilkisAkhter-xr7le
    @BilkisAkhter-xr7le 6 месяцев назад

    ম্যাম আমার বাবুর বয়স ৩বছর।নরমাল ডেলিভারি হয়ছিল।কিন্তু আমার পেট অনেক বেড়ে গিয়েছে। কি করব ম্যাম।

  • @NaboniIslam
    @NaboniIslam 2 месяца назад

    সিজারের পর জ্বরের নারীতে টিওমারের টিকা দিয়া যাবে কি

  • @jannatulmawa3125
    @jannatulmawa3125 Год назад +1

    Ma'am thanks a lot for your advise

  • @rifamoriom1497
    @rifamoriom1497 10 месяцев назад

    শরীর পুলে গেলে কি করবে 7 দিনের মধ্যে

  • @shitalPaul
    @shitalPaul 6 месяцев назад

    কউকি বলবেন আমাকে? সিজারের জায়গায় কতদিন পযন্ত অবশ হয়ে থাকে??

  • @msruna3124
    @msruna3124 Год назад +2

    Mam amr fast baby sijar 2yr holo ..baby hoyar por theke ami kharap hoye gechi patlab hoye jachi joto din jache..baby hoyar age ami mota chilam dekhte valo lagto.kintu ekhon khub kharpa lage dekhte amai..plz kichu upai bolun ?pochur vitamin kheyechi kichutei kichu hoini.

    • @sumayeaislam8632
      @sumayeaislam8632 Год назад

      😊😊😊😊😊😊ঙ😊😊ড়😊😊ড়😊দ❤😊❤ৃ😊দ😊❤😊❤😊দ😊দ😊ড়ঙ😊

    • @sumayeaislam8632
      @sumayeaislam8632 Год назад

      😊😊😊😊😊😊ঙ😊😊ড়😊😊ড়😊দ❤😊❤ৃ😊দ😊❤😊❤😊দ😊দ😊ড়ঙ😊

  • @MdRoni-m1x
    @MdRoni-m1x 8 месяцев назад

    Mam amr 25 April delivery date akhol kl thake amr sada sharb ja ar pat oo komor batha kora amr ki nornal delivery hobaata ki delivery lokhon

  • @ruhinjahan7711
    @ruhinjahan7711 Год назад

    Mam,kothay bosen??.

  • @MdMintu-k4q4f
    @MdMintu-k4q4f 25 дней назад

    ম্যাম আমার বোনের সিজার হইছে আজ ১ মাসের বেশি কিন্তু ও এখনো হাটতে পারে না কারন হাটুতে বল পায় না এর কারন কি

  • @MdRahman-xg7yq
    @MdRahman-xg7yq 9 месяцев назад

    আপু আমার সিজার হয়ছে আজকে ছয় দিন কিন্তু আমার কাশি বেশি

  • @Aroosh3
    @Aroosh3 Год назад +5

    Cizer er por husband wife shomporko kora jay koto din por???

  • @mdsamiulislam1663
    @mdsamiulislam1663 Год назад

    মেম আমার ও বেবি হযছে ছয় মাস এখনো মাসিক হযনি খুব টেনশনে আছি এখন কি করব বলেন

  • @SathiAkter-fl3pl
    @SathiAkter-fl3pl Месяц назад

    আপু আমার সিজারের পর পেট অনেক বড় হইয়ে গেসে😢 কি করে কমবে

  • @GuVor-yt2di
    @GuVor-yt2di Год назад

    Mem ami sijarer 2mash por pregnet ki korbo 1mash hoise

  • @md.mishukmia3632
    @md.mishukmia3632 Год назад

    Thanks

  • @minhajahammad6179
    @minhajahammad6179 Год назад +2

    ইদানিং পেট বড় হয়ে যাচ্ছে
    আমার ছেলের বয়স এখন আড়াই বাট আগে আমার পেট বড় ছিলো না দুই তিন মাস ধরে পেট টা বড় হয়ে যাচ্ছে

  • @borhanuddin5778
    @borhanuddin5778 Год назад +34

    তিন বছর হয়েছে সিজার এখন অনেক বড় হয়েছে পেট বেল্ট পরতে পাবে মেডাম আমাকে সঠিক সিদ্ধান্ত দেন

  • @SheikhYasmin-l4u
    @SheikhYasmin-l4u Год назад +19

    ম্যাম আমার বাবুর বয়স ১৪ মাস, সিজারের পর আমার ৪ মাস পর্যন্ত পেট স্লিম ছিল, তারপর থেকে পেট অনেক বেড়ে গিয়েছে,গত একমাসে আমার ওজন ৬ কেজি কমে গিয়েছে, কিন্তু পেট বেড়েই চলেছে,ম্যাম এখন কি আমি দড়িলাফ খেলতে পারি?সিজারের জন্য কি কোন প্রবলেম হবে?এখন কি বেল্ট ব্যবহার করা যাবে?

  • @armallick4680
    @armallick4680 Год назад +8

    ম্যাম সিজারের কতদিন পরে বেল্ট পরা যাবে

    • @chandnimondal1999
      @chandnimondal1999 Год назад

      Ami 15din thekei porte lege6i

    • @mdsaifulislam6205
      @mdsaifulislam6205 Год назад +1

      Apu dr.to 4dinei porte bole...Ami to 4din thekei belt use korci...... Tobe oto besi chap diben na

    • @akhisarker3498
      @akhisarker3498 Год назад +2

      @@mdsaifulislam6205 ami o apu 4 din theke belt porchi

    • @JumachoudcuryRuksana
      @JumachoudcuryRuksana 9 месяцев назад

      দিদি সিজারের কতদিন পরে বেলটা পরা যাবে

    • @maitrymondalshaw8922
      @maitrymondalshaw8922 6 месяцев назад

      1 মাস পড়ে ডক্টর দেয়

  • @MdParvez-e6x
    @MdParvez-e6x Год назад

    ,মেম আমি মেইচ হয় কিন্তু আমার 2দিনের বেশি ব্যাড যায়না আপনি আমাকে বলে কি করব

  • @niloyrahman6889
    @niloyrahman6889 3 месяца назад

    আমার সিজার হয়েছিল তিন বছর আগে এখন আমার সাজাইতে হালকা ব্যথা হচ্ছে কোন

  • @MdAbad-dx5ze
    @MdAbad-dx5ze Год назад

    আমার টিউব এর অপারেশন হয়েছে এখন আমি বাচ্চা নিতে চাই আমার স্বাস্থ্য বেড়ে গেছে এখন কি বাচ্চা নিতে কোন সমস্যা হবে আমাকে কি করতে হবে

  • @tamannaaktar2800
    @tamannaaktar2800 6 месяцев назад

    কয় মাস পযন্ত গরম পানি খেতে হবে কেউ সঠিক জেনে থাকলে কমেন্ট করে জানিয়ে দিবেন পিলিজ রিপ্লাই

  • @monnamomen7151
    @monnamomen7151 Год назад +1

    Maam seizure er pore tol pet chuto korbe kivabe, ekta video diben pl

  • @MrsjasmenIslam-mh1wp
    @MrsjasmenIslam-mh1wp 6 месяцев назад

    আমার একটি মেয়ে একটি ছেলে, আমার বয়স ২৭ ওজন ৭৮ পেটের ভুরি বেশি কি করবো

  • @DSd-wy8rh
    @DSd-wy8rh 8 месяцев назад +2

    Amar sijar hoyece 3 bocor 4 mas soril teke pet onek muta ai somoshar akti somadan bolen medam

  • @uthowainuAker
    @uthowainuAker 2 месяца назад

    মেম আমার তিন বার সিজার হয়েছে মেম আমার পেট তা। অনেক বড় হয়ে গেছে আমার একটা ছোট মেয়ে আছে ওর বয়স এখন প্রায় তিন বছর হতে চলল মেম।আমি। কিভাবে ওজন কমাতে পারবো মেম। আপনি কি বলবেন মেম। কি খেলে ওজন কমে যাবে। আমাকে একটা পরামর্শ দেন মেম খুব উপকৃত হব মেম

  • @afrojamim5210
    @afrojamim5210 Год назад +1

    আমার ওজন বাড়ে নাই বরং একদম কম কিন্তু পেট বেড়েছে সিজারের পর বসলে ভাঁজ পড়ে থাকে, পেট কমাতে চাই ওজন বাড়াতে চাই হালকা,, একটু পরামর্শ দিতেন যদি না

  • @tanjinaakter8749
    @tanjinaakter8749 Год назад

    Mem Amar Normal Delebare

  • @MstlavlikhatunMstlavlikhatun
    @MstlavlikhatunMstlavlikhatun 8 месяцев назад

    Babyr hat pa kapher karon

  • @AkhiAkter-h4m
    @AkhiAkter-h4m 3 месяца назад

    আমার ওজন ২৫ কেজি কমাতে চাই সিজারের পর তলপেট বের হয়ে গেছে

  • @md.masumbhuiyan7292
    @md.masumbhuiyan7292 Год назад +2

    আমার পেট অনেক বড় রয়ে গেছে কি করবো বুঝতে পারছি না

  • @ShmimaAktherpopy
    @ShmimaAktherpopy 7 месяцев назад

    Veri good

  • @ShahinHossain-b5y
    @ShahinHossain-b5y Год назад

    আমার তিন সিজার হয়েছে তৃতীয় সিজারের বয়স পাচ বছর আমার পেট লুচ হয়ে গেছে ঝুলে গেছে এখন কি করবো কিভাবে কমাবো

  • @mdhasib1275
    @mdhasib1275 4 месяца назад

    মেম আপনি কোথায় থাকেন। আমার আপনার সাথে দেখা করা খুব প্রয়োজন।

  • @MdmostakiemAli
    @MdmostakiemAli 10 месяцев назад

    ভুরি কমাতে কি করব

  • @jutiaktar-xy7cy
    @jutiaktar-xy7cy 3 месяца назад

    মাশাআল্লাহ ম্যাডাম