Проживание эмоций. Что это такое и зачем? Практики проживания, а не отыгрывания.
HTML-код
- Опубликовано: 8 ноя 2023
- Как прожить эмоции. Что значит прожить и принять свои эмоции? Что такое практики проживания эмоций. Если ли разница в отыгрывании эмоции и в их проживании ? Негативные эмоции и чувства - нужны ли они. Чем опасны непрожитые эмоции. Экологичное выражение эмоций - так ли это важно?
Мои обучающие курсы: freshlife28.ru/obuchayushhij-k...
Анализы со скидками до 50% freshlife28.ru/analiz
Как попасть в разбор полетов - freshlife28.ru/razbor-poletov/
Спасибо вам огромное за ваш труд! Купил все три книги, приступил к изучению. Начал с самой первой, потому что знаю каково чувствовать себя в хорошем физическом состоянии. Разожрался до 100 кг, по видео о питании, изменил свой рацион, перестал пить пиво и вообще алкоголь в любом виде. Сейчас уже вешу 90 кг. Убрал мучное и сладкое и понял, как хорошо без этого, стал лучше себя чувствовать, пропала усталость и как удивился тому, что сладкое не обязательно для мозга как все говорят, появилась ясность мыслей, голова стала работать лучше, общее состояние организма тоже стало значительно лучше. Огромное вам спасибо!
Красава бро
Супер 👏👍
Мужчина---Ви огонь.
Вовремя вышло видео! Расстался с девушкой, сидел на депресняке, посмотрел видео - пришло осознание правильных действий) Антон спасибо за контент! P. S. Похудел на 40 кг, хочу записать свою историю, и отправить в разбор полётов)
жду!
Антон Олегович вы просто кладезь нужной и полезной информации,
Спасибо за ролик.
Как глубоко вы мыслите и так доступно объясняете,занялась недавно психоанализом,самоанализом,слушаю очень толковую психолога,многое осознала,работаю над собой,анализирую,но ваше обьяснение такое легкое,могу запомнить без конспекта.Рада,что нашла вас.
ставим лайки авансом!
5 лет заглушал эмоции и проблемы едой и сигаретами, в итоге пришел к зависимостям и проблемы только усугубились
Эти 5 лет были очень тяжелыми в моей жизни, потерю 5 лет я же не верну. Нужно учиться жить по новому. Понимаю, что будет тяжело, но если оставить всеикак есть, то будет еще хуже. Ролик помог понять себя
Смотрю второе видео, Вы не только красивый, но и умный 🧠
Респект!
Как широко раскрыта тема! В очередной раз удивляюсь способностям Антона так глубоко и многогранно объяснять, на первый взгляд, несложные и понятные темы. Спасибо Вам огромное!
Вот так я проживала - переживала свои эмоции Заглушала Сладким итог +25 кг и все равно по итогу разошлись с мудаком
Отличный ролик! Очень кстати! Распечатала себе список эмоций, нашла ту что испытывала, проработала - стало лучше. Спасибо!!!
Спасибо Антону и его команде! Смотрю вас постоянно! Похудел на 10 кг! Thank you so much everybody
Поймал себя на том, что выключал четыре раза ролик, лишь бы не слышать, что я эмоции заглушил, как нож по стеклу.
Не врать себе очень сложно, а запускать психозащиты уже отработаный механизм, особенно обесценивание.
- Подумаешь баба, их много на каждом углу по десять штук, только свисни, прибегут.
Но забываешь, что количество это не качество.
И они в свою очередь делают ту же ошибку, что и ты.
Второй раз смотрю, спасибо за ролик, заставляет задуматься!
Интересный комментарий. Скажите, сколько вам лет?
@@user-gu4jx1ej3e странный вопрос, зачем вам эта информация?
@@user-gu4jx1ej3e Светлана, что вы будете делать с этими цифрами, эмоционально переживать?
Вам столько лет, вам должно быть стыдно, как вы могли?
Всё таки видео лучше стримов.
Слушать тупые вопросы комментаторов уже нет никаких сил
Слушаю информацию, заходит со скрипом, многие моменты не совсем понятны, но очень интересно, появляется какой-то свет в конце тоннеля, спасибо!
Благодарю Антон Олегович за полученные мной от Вас знания, каждый раз с нетерпением жду очередной ролик!
Очередной полезный ролик от Базилио!🔥👍✊
То как вы объясняете доступно для понимания многих людей! Всегда все по полочкам 👍👍👍
Очень годный контент! Очень удивительно, что столько полезной информации от одного человека. Благодарю за труд!
Спасибо! Феноменально! Тронута! Законспектировала! Всегда глушила эмоции! Очень важная тема! Крепкого вам здоровья! 💪🌞
Однозначно лайк! 🎉
Эмоции возникают для нашего блага и пользы, они наши друзья и союзники, какими дискомфортными они не были бы.
Ещё одно белое пятно закрашено,благодарю👍
Супер! Вроде примерно знала о проживании эмоций, но не делала регулярно анализ и т. д.
После Вашего, Антон, видео, захотелось записать всё по пунктам и делать!
Спасибо большое, всё понятно.
Ещё раз пересмотрю, законспектирую и начну.
Крепкого здоровья Вам и долголетия 🤗
Короче если есть проблема ,её надо решать ,а значит потом будет эмоция радости 😅
Супер видео. Нам бы так на психфаке рассказывали. Пора Антону открывать школу психологии. 👍
Всем добрейшего товарищи
Антон Олегович, с вашим каналом подружилась только недавно, но я в восторге 🩷ценный знания, простота подачи информации… слушаю всегда с огромным интересном! Спасибо за ваш труд ))
Отличное видео, спасибо за труд и за доступность информации
Благодарю Антон Начал читать книгу Метод Седоны заходит как надо Человек года по версии подписчиков однозначно ваша! Доброе дело делаете!
В точку, у меня нет навыка распознавания эмоций, знаю, что мне плохо/хорошо, на этом всё. Отрицаю их, мне не плохо, всё в порядке, что там у нас дальше по плану?, и т.д.. Бесит, что от этого никак не избавиться, приходится глушить сигаретами и конфетками, помогает, но не нравятся побочки. Злит их наличие в принципе. Мы ж не нюни какие-то!
Как говорила моя бабушка все болезни от нашей головы, чем чаще ты впитываешь все проблемы в себя как губка , тем меньше у Вас остаётся времени на её проживание🙆
Мега актуально, благодарю, Антон Олегович. Всем комрадам удачи!
Отличный ролик! Спасибо мастер, все, как всегда, на высочайшем уровне!
БЛАГОДАРЮ!!! ОЧЕНЬ ЦЕННАЯ ИНФОРМАЦИЯ!!! СМОТРЕТЬ ВСЕМ!!!
Большое спасибо, материал ролика очень полезен. 🤝
Спасибо,прямо вовремя.Антон,ты четко все разъяснил.,,Рассмотрелась,не отходя от кассы".Грусть осенняя и все.
Большое спасибо ❤как всегда ролик в нужное время когда необходимо было это слушать❤🙏🙏🙏
Какой приятный барритон! Я балдею❤
Антон Олегович, благодарю за очень нужное и полезное видео.
Огромное спасибо за понятно изложенную , очень сложную тему.🙏🏼❤
Спасибо огромное за ролик. Многое стало более понятно.
Спасибо. Пересилил свои внутренние защиты и попытался услышать, что Вы говорите и понял то, что хотел услышать.
Спасибо! Очень важный и нужный ролик.
Вчера я проиграла суд 1 инстанции (по защите прав потребителей) и лучшее что я сделала - вставила глушилку. Пошла в ресторан и накатила бутылку шампанского. Когда я не справляюсь с эмоциями - шампусик 🍾 идет в помощь. Но я хочу избавиться от этого паттерна поведения
Афигеть, а я думал чего после качалки мне становится хуже когда переживаю эмоционально трудную ситуацию, оказывается не все так легко
Спасибо! Так вовремя, что словами не описать!
Антон Олегович, мегаспасибо за ролик!!!
Ого, как быстро видео записано. Класс!
Антон Олегович, спасибо за данное видео. Посмотрев один раз, понял, что для меня эта был вообще тёмный лес. Попробовав хотя бы назвать свою эмоцию понял, что не могу с этим справиться. Про остальное даже пока и говорить не приходится. Буду ещё пересматривать и пробовать по новой пока не дойдет как это делать. Очень сильно аукаются эмоции засунутые поглубже. Очень полезный ролик. Спасибо ещё раз!
100% согласна с Вами!
Очень вовремя, очень актуально, очень полезно! Спасибо!
Спасибо большое ❤️
Спасибо за работу.
Спасибо, как всегда вовремя)
Очень нужная тема❤
Спасибо большое!
Важно, интересно!
Сергей добрый вечер, увидел твоё видео на Аллее славы, Я очень рад что мой совет ,,посмотреть канал Антона тебе помог'', скоро опять на работу в Бангладеш,,, увидимся всем удачи.
Как раз вовремя! Спасибо! Хорошее дело делаете!!!🤝
Мощный ролик! То чего не хватало, благодарю!
Большое спасибо за ролик, Антон! То что надо!!! 🔥👍
Сильно и глубоко👍 Без воды
Ждем!
Благодарю за труд ваш!
Спасибо большое, что делитесь знаниями.
Как всегда, очень полезное видео🙏 Большое спасибо, Антон❤️😘
Очень полезное и актуальное для меня видео! Спасибо
Спасибо! Полезная информация!
Интересное видео, Спасибо!
Как всегда просмотр на одном дыхании
Спасибо большое Вам 👍👍👍💥💯
)) спасибо, Ждём
Спасибо Антон❤
Не всё так просто. Спасибо, Антон
Класс!! спасибо, как раз сегодня столкнулся с негативом. Проживание помогло.
Спасибо, на таком кайфе послушал. Сорян за вопросы на стриме "а как проживать эмоции" просто не видел, что ролик вышел.
Красавчик😉
Однозначно лайк 👍
Нифига себе "все знают" и ролик на полчаса 😂👍🔥
Антон вам очень идёт,когда зачесанные гладко водосы😊👍
спасибо хороший материал простой и трудный одновременно
Я до сих пор не понимаю, почему знания такого характера не преподают в школах. Уроки про религию у меня в пятом классе были, а на это времени не нашлось или как?
Или как
Зачем стране умные люди ))
Спасибо!
Спасибо!👍
Счастье состояние души 😊
Пришёл ответ, почему я категорически не хочу обращаться к психологу: ему нужно рассказывать о своих чувствах и эмоциях, а я не могу их назвать (маркировать).
Благодарю, Антон ❤
Грамотный психотерапевт (не психолух) вам с этим поможет
@@Freshlife28 , благодарю вас за отклик ❣️
Все правильно. Конфронт и точное воспроизведение эмоции.
Спасибо.
Это точно...!!!
Мне тоже нравится Меган Фокс, хоть я и женщина 😁
Спасибо
Эх, очень долго ждала это видео. Как только услышала на трансляции, сразу "скорее бы пятница" И , после просмотра, поняла, что сама не могу справиться с ситуацией. Потому что не вижу других вариантов.Вот хоть головой об стену бейся.
Очень годный нужный понятный контент. А я все думал как объяснить момент из фильма Good Will Hunting где главному герою говорят после расставания "It's not your fault" несколько раз и он навзрыд начинает проживать эмоции. Респект Антону
навзрыд - он ОТЫГРЫВАЕТ эмоции,
Я говорю о важности не уходить и заменять их....
Как их отыгрывать - дело другое
Спасибо за информацию, возник вопрос: а если есть эмоция, грубо говоря грусть, прослушивание музыки, которая по внутреннему ощущению вам подходит (лирика сопливая например), помогает её ( эмоцию) прожить?
Объясните пожалуйста ещё раз, как прожить свои эмоции? Есть ситуация которая привела к паническим атакам, как прожить тот испуг, чтоб перестать бояться??
Про панические атаки есть отдельное видео. Но лучше с таким уже к терапевту
19:30 про нахамили на дороге прям в точку, как и всегда ваши видео очень полезны и соответствует реальности и реальным решениям этих проблем😂 Буквально сегодня ситуация на дороге разозлила и хотелось набить морду одному дурачку, и тут выходит ваше видео!
Антон сделай тему про игроманию...!!!!!прям детально...😎
Подскажите пожалуйста. Если есть нехватка магния, иньекции магния сульфат(магнезия) варинт решения?
Спасибо, огромное за информацию. Но,блин, для женщин это очень трудно реализовать.Чесно. Даже всё понимая в теории.
👏👏👏👏
Спасибо большое!
Вы так грамотно научно объясняете!
Огромная просьба: можно ли сделать разбор избегающего типа привязанности(контрзависимости)? Часто встречается у мужского пола. И можно ли это скорректировать и как?
Спасибо!
У меня табу на тематику отношений на канале
максимум я как то статью писал на дзене о контрзависимости
Спасибо буду рабераться, а то надоело плясать на граблях.
Было бы больше художественных фильмов с примерами проживания эмоции...