4️⃣ แน่นอนว่าคนสมัยก่อนก็อาจจะบอกว่าคนสมัยนี้ Gen Z มันไม่ค่อยทนเลย เป็นอะไรนิดอะไรหน่อยก็บ่นไม่เหมือนคนสมัยเรานะยุคตั้งแต่แบบ Gen X Gen Y Millennium อะไรอย่างนี้นะครับ Baby Boomer มันก็จะมีความอดทนที่มากนะครับ แต่คุณต้องเข้าใจอย่างนึงว่าสังคมคนเรามันเปลี่ยนไปแล้วนะครับ คุณจะมาทำอย่างเดิมมันไม่ได้ แล้วสิ่งหนึ่งซึ่งผมอยากจะสอนหรือเน้นย้ำวันนี้ก็คือคำว่า Boss กับคำว่า Leader นะครับ ช่วงนี้เราได้ยินคำว่า Boss ค่อนข้างบ่อยตั้งแต่คดี The iCon นะครับ Boss กับ Leader มันมีความแตกต่างกันซึ่งผมอยากจะชี้ให้ฟังนะครับ 🌀ข้อแรกนะครับความแตกต่างข้อแรกเลยคือ Boss จะใช้ Authority นะครับหรือใช้อำนาจในการควบคุมต่างๆ ส่วนถ้าเป็น Leader หรือผู้นำก็จะใช้ Inspiration คือสร้างแรงบันดาลใจในการทำงาน Boss จะเหมือนคนที่สมมุติว่าคุณเป็นคนขับรถแล้ว Boss นั่งอยู่ข้างหลังเขาสั่งคุณขับซ้ายขับขวาคุณขับเร็วไปขับช้าไปนั่นไฟแดงนี่ไฟแดง คือจะสั่งอย่างนี้อย่างเดียวนะครับแต่ Leader เขาอาจจะมานั่งอยู่กับคุณนะครับแล้วเขาก็จะชี้ให้ดูว่าไปทางนั้นสิเร็วกว่านะครับ ไหนลองขับแบบนี้ซิ เขาพยายามที่จะสร้างแรงบันดาลใจต่างๆให้คุณนะครับ คือเขาขึ้นมานำขบวนคุณไปข้างหน้า เขาไม่ใช่อยู่แต่ข้างหลังแล้วคอยสั่งอย่างเดียวนะครับ Boss คอยสั่งอย่างเดียวโดยใช้อำนาจ แต่ถ้าเป็น Leader คุณออกมาทำให้เห็นสร้างแรงบันดาลใจว่าทำแบบนี้แล้วมันดีนะครับ สอนโดยการกระทำให้ดู อันนี้คืออันที่ 1
Thank you Dr. Tany. Your explanation and understand this problems are excellent for people who face this problems. Saving life is the most précius thing!
วิเคราะห์เคส : เภสัชกรจบชีวิตตัวเอง เครียดเพราะหัวหน้า -- Boss vs Leader
สวัสดีครับ
วันนี้ทุกคนคงจะได้รับข่าวสารที่น่าสะเทือนใจข่าวนึงนะครับนั่นก็คือเภสัชกรมที่โรงพยาบาลพระรามเก้าได้ทำการจบชีวิตตัวเองเพราะว่าไม่สามารถทนต่อแรงกดดันในที่ทำงานได้โดยเฉพาะจากหัวหน้างานสายตรงนะครับ เรื่องนี้ก็ทางโรงพยาบาลพระรามเก้าเองก็ออกมาประกาศแถลงการณ์เรียบร้อยแล้วนะครับ ดังนั้นวันนี้ก็เลยอยากจะเอามาวิเคราะห์ในมุมมองของผมนะครับเพราะว่าผมคิดว่าเรื่องความเครียดแล้วก็สภาวะแวดล้อมที่ Toxic ในที่ทำงานมันทำให้เกิดปัญหาต่างๆมากมายเลยทีเดียวนะครับแล้วเราถ้าจำเป็นจะต้องอยู่ในสถานการแบบนี้มันต้องมีมาตรการอย่างไรที่จะทำให้เราสามารถที่จะดีขึ้นได้นะครับ ป้องกันการเกิดภาวะแบบนี้ขึ้นมาแล้วถ้ามันเกิดขึ้นทางโรงพยาบาลควรจะมีมาตรการอะไรบ้างนะครับ วันนี้ก็จะมาคุยเรื่องนี้ให้ฟังนะครับ
พบกับผมนะครับ นายแพทย์ธนีย์ ธนียวัน เป็นอาจารย์แพทย์อยู่ที่ประเทศสหรัฐอเมริกา เชี่ยวชาญโรคปอด การปลูกถ่ายปอดและวิกฤตบำบัดนะครับ
2️⃣
ทีนี้ผมอยากจะเล่าตรงนี้ เรื่องของการจบชีวิตตัวเองประเทศไทยมันเพิ่มขึ้นเรื่อยๆนะครับแล้วก็ในปัจจุบันเท่าที่ผมไปดูสถิติมานะครับทุกๆ 2 ชั่วโมงจะมีคนพยายามจบชีวิตตัวเองอยู่ 7 คน แล้ว 1 ใน 7 คนจะทำสำเร็จ หมายความว่า ทุก 2 ชั่วโมงจะมีคนเสียชีวิตจากการฆ่าตัวตาย 1 คนนะครับซึ่งถือว่าเป็นอะไรที่เราไม่ค่อยอยากจะให้เกิดขึ้นเพราะว่ามัน ก็ทำให้เราสูญเสียบุคลากรอันมีค่าของประเทศชาติเราไปนะครับ แล้วอย่างยิ่งก็คือหน้าที่การงานสมัยนี้มันก็มีความเครียดเพิ่มมากขึ้นเยอะ นะครับ เรื่องของเศรษฐกิจต่างๆก็จะมีปัญหาต่างๆตามมาได้ ก่อนที่ผมจะเข้าเรื่องหลักนะครับผมอยากจะขออธิบายคำๆนึงซึ่งผมได้ยินมาบ่อยนะครับก็คือบางคนบอกว่าเภสัชกรมีไว้ทำไม? ตรงนี้ที่ผมฟังแล้วผมก็รู้สึกไม่สบายใจเพราะว่าบางคนบอกว่าก็มีแค่หมอก็ได้แล้วนี่เพราะว่าหมอก็สามารถจ่ายยาได้ รู้ขนาดยา รู้ทุกอย่างนะครับแล้วเราจะมีเภสัชกรไปเพื่ออะไรนะครับ?
➡️ตรงนี้ผมต้องขอออกมาแก้ความเข้าใจที่ไม่ถูกต้องเกี่ยวข้องกับเภสัชกรทั้งหมดเลยนะครับคือ เภสัชกรเขาเรียนเรื่องของยามามากกว่าหมอเยอะมากนะครับแล้วก็รู้ในสิ่งที่หมอหลายคนอาจจะลืมนะครับแล้วเขาก็เป็นคนที่คอยเตือนพวกเรานะที่บางทีเราอาจจะสั่งยาไม่ถูกต้อง เราอาจจะสั่งโดสผิด เราอาจจะลืมถามบางอย่าง เช่น การแพ้ยาบางทีหมอก็ลืมนะครับก็ต้องอาศัยเภสัชที่เขาช่วยนะครับ หรือบางกรณีเราไม่แน่ใจว่ายาตัวนี้จะมีปัญหาหรือเปล่า บางทีเรื่องของแพ้ยาเรายังต้องถามเภสัชแล้วว่าผื่นแบบนี้มันใช่ผื่นแพ้ยาไหม ถ้ามีแล้วเราจะทำยังไง คือเภสัชกรมีความสำคัญมากในการให้คำปรึกษาแก่แพทย์แล้วก็คนไข้ในการใช้ยาซึ่งบางทีหมอจะไม่ละเอียดพอที่จะให้คำปรึกษาในแง่ดีด้วยซ้ำไปนะครับ แล้วก็ไม่เพียงแต่แค่นั้นครับนอกเหนือจากการให้คำปรึกษาแล้วบางครั้งก็จะมีส่วนช่วยในการตัดสินใจว่ายาตัวที่เขาใช้อยู่นี้มันมากไปน้อยไปถ้าจะใช้เราใช้ยังไงให้ปลอดภัยนะครับ อันนี้เภสัชกรเขาจะเก่งกว่าเรามากเลยนะครับ แล้วก็คอยเป็นเหมือนกับทางภาษาอังกฤษเราเรียกว่า Safety Net ก็คือเหมือนเป็นด่านปราการสุดท้ายถ้าเกิดว่าจะเกิดปัญหาอะไรขึ้นทางเภสัชกรเขาคจะช่วยดูเรื่องพวกยาพวกนี้เพื่อป้องกันการเกิดผลเสีย ผลข้างเคียงจากตัวยาต่างๆที่หมอเป็นคนสั่งด้วย นะครับ ผมเองก็เคยสั่งยาไม่ถูกต้องนะครับแล้วก็พอดีพี่เภสัชเขาทักท้วงมาผมก็เออ..ผมสั่งผิดเองแล้วขอบคุณที่พี่ช่วยทักท้วงมาผมก็เปลี่ยนการสั่งยานะครับ นอกเหนือจากนี้นะครับเภสัชกรต้องมีหน้าที่อย่างนี้ 24 ชั่วโมงตลอดเวลาโดยเฉพาะถ้าทำงานในโรงพยาบาลจะเห็นได้ว่าของน้องที่เขาจบชีวิตตัวเองเขาทำงานเป็นกะด้วย ก็มีกะดึกที่ต้องทำงานซึ่งแน่นอนว่าเท่าที่เราฟังมาทั้งหมดงานเภสัชกรมันเป็นงานที่ค่อนข้างละเอียดอ่อนนะครับ มีความเครียดค่อนข้างที่จะสูง แล้วทำการผิดพลาดอะไรสักอย่างก็หมายถึงความอันตรายต่อชีวิตมนุษย์คนหนึ่งเลยนะครับ ดังนั้นจึงเป็นงานที่เครียดมากแล้วต้องอาศัยความถูกต้อง ความละเอียดละออ ความเข้าใจทุกอย่างมันจะต้องมาประกอบกัน
3️⃣
เมื่องานมันเครียดซะขนาดนี้นะครับร่างกายที่ต้องใช้ คุณต้องอยู่ในงานอย่างนี้ ทำงานเป็นกะอย่างนี้ก็ไม่ไหวนะครับโดยเฉพาะถ้าเกิดมาเจอหัวหน้าที่อาจจะไม่ใช่หัวหน้าที่ดีก็ยิ่งลำบากลำบนเข้าไปใหญ่นะครับ แล้วก็บางคนที่สภาวะจิตใจเขาอาจจะไม่ปกตินะครับอาจจะมีภาวะซึมเศร้าหรืออะไรอย่างนี้เขาคก็จะมีแนวโน้มโทษตัวเองนะครับ โทษตัวเอง อยู่แล้วไม่โทษคนอื่นจะรู้สึกตัวเองด้อยค่าไม่สามารถทำงานได้ ความผิดทุกอย่างที่ทำงานไม่ได้มันเกิดจากตัวเอง ดังนั้นคนเหล่านี้ก็มีโอกาสที่จะเกิดปัญหาแบบกรณีของน้องคนนี้ได้นะครับ
ความเครียดในงานผมต้องบอกก่อนนะครับว่าถ้าเครียดแล้วก็สภาวะแวดล้อมการทำงานมัน Toxic มากจริงๆมันเกิดปัญหาได้หลายอย่าง
💢1 ก็คือเรื่องของการจบชีวิตตัวเองอย่างที่บอกนะครับ
💢แต่มันร้ายแรงกว่านั้นครับอันที่ 2 ถ้าเขาไม่จบชีวิตตัวเองเขาไปจบชีวิตคนในโรงพยาบาลจะเกิดอะไรขึ้น คุณก็คงจะเคยเห็นใช่ไหมครับในที่โรงเรียนต่างๆมีการกราดยิง เด็กที่เขากราดยิงบางทีเขาโดนบูลี่โดนล้อโดนเพื่อนๆคอยกลั่นแกล้งตลอดเวลาแล้วก็ไปปรึกษาครูครูก็ไม่ได้ทำอะไรให้แล้ววันนึงคับแค้นใจไปกราดยิงคนทุกคนอย่างนี้ก็เป็นปัญหาใหญ่ถูกไหมครับ
💢บางคนก็ไม่ใช่มีปัญหาขนาดนั้นก็อาจจะ Burnout รู้สึกหมดไฟในการทำงาน ทำงานมันก็เครียดมากอยู่แล้วยิ่งมาเจอภาวะที่มัน Toxic ขนาดนี้ก็ไม่อยากจะทำงานต่อก็รู้สึกหมดไฟสิ่งที่เคยอยากจะทำมันก็ไม่อยากทำแล้วนะครับอะไรที่เคยทำแล้วมันรู้สึกสนุกรู้สึกมีความก้าวหน้า มันก็ไม่มีความรู้สึกเช่นนั้นอีกต่อไปนะครับ
💢นอกเหนือจากนี้ยังมีความเครียดระะยาวนะครับ ผมเคยทำคลิปเรื่องของความเครียดไปแล้วซึ่งมันแบ่งเป็นระยะสั้นกับระยะยาว ถ้าระยะยาวที่เป็นนานๆมันจะส่งผลเสียต่อร่างกายอย่างมากเลยทีเดียวนะครับไม่ว่าจะเป็นสุขภาพจิต การนอนหลับก็จะผิดปกติไป ภูมิต้านทานก็จะอ่อนแอลงนะครับ โรคต่างๆโดยเฉพาะโรคที่ไม่ติดต่อ เช่น เบาหวาน ความดัน ไขมันต่างๆมันก็จะตามมา โรคอ้วนก็ตามมานะครับ พวกนี้มันไม่ใช่แค่มีปัญหาเล็กๆน้อยๆแล้ว มันเป็นปัญหาของทั้งหมด
💢ที่เหลือคือปัญหาต่อองค์กรโดยรวมรวมด้วยครับ ถ้าเกิดว่าเราทำงานด้วยความไม่อยากทำงาน ไม่สบายใจ เราไปแล้วเรา Toxic นะครับ งานหรือเนื้องานที่เราทำออกมามันก็จะผิดพลาดไปได้นะครับ เกิดความสูญเสียต่างๆตามมา ในกรณีนี้อาจจะหมายถึงชีวิตคนไข้เลยก็ได้นะครับ หมายถึงชีวิตคนไข้ หมายถึงความผิดพลาดทางการแพทย์ซึ่งอาจจะรุนแรงมากๆเลยก็ได้นะครับ ดังนั้นผลกระทบนี้มันเป็นโดมิโน่ต่อกันหมดนะครับ
4️⃣
แน่นอนว่าคนสมัยก่อนก็อาจจะบอกว่าคนสมัยนี้ Gen Z มันไม่ค่อยทนเลย เป็นอะไรนิดอะไรหน่อยก็บ่นไม่เหมือนคนสมัยเรานะยุคตั้งแต่แบบ Gen X Gen Y Millennium อะไรอย่างนี้นะครับ Baby Boomer มันก็จะมีความอดทนที่มากนะครับ แต่คุณต้องเข้าใจอย่างนึงว่าสังคมคนเรามันเปลี่ยนไปแล้วนะครับ คุณจะมาทำอย่างเดิมมันไม่ได้ แล้วสิ่งหนึ่งซึ่งผมอยากจะสอนหรือเน้นย้ำวันนี้ก็คือคำว่า Boss กับคำว่า Leader นะครับ ช่วงนี้เราได้ยินคำว่า Boss ค่อนข้างบ่อยตั้งแต่คดี The iCon นะครับ Boss กับ Leader มันมีความแตกต่างกันซึ่งผมอยากจะชี้ให้ฟังนะครับ
🌀ข้อแรกนะครับความแตกต่างข้อแรกเลยคือ Boss จะใช้ Authority นะครับหรือใช้อำนาจในการควบคุมต่างๆ ส่วนถ้าเป็น Leader หรือผู้นำก็จะใช้ Inspiration คือสร้างแรงบันดาลใจในการทำงาน Boss จะเหมือนคนที่สมมุติว่าคุณเป็นคนขับรถแล้ว Boss นั่งอยู่ข้างหลังเขาสั่งคุณขับซ้ายขับขวาคุณขับเร็วไปขับช้าไปนั่นไฟแดงนี่ไฟแดง คือจะสั่งอย่างนี้อย่างเดียวนะครับแต่ Leader เขาอาจจะมานั่งอยู่กับคุณนะครับแล้วเขาก็จะชี้ให้ดูว่าไปทางนั้นสิเร็วกว่านะครับ ไหนลองขับแบบนี้ซิ เขาพยายามที่จะสร้างแรงบันดาลใจต่างๆให้คุณนะครับ คือเขาขึ้นมานำขบวนคุณไปข้างหน้า เขาไม่ใช่อยู่แต่ข้างหลังแล้วคอยสั่งอย่างเดียวนะครับ Boss คอยสั่งอย่างเดียวโดยใช้อำนาจ แต่ถ้าเป็น Leader คุณออกมาทำให้เห็นสร้างแรงบันดาลใจว่าทำแบบนี้แล้วมันดีนะครับ สอนโดยการกระทำให้ดู อันนี้คืออันที่ 1
5️⃣
🌀อันที่ 2 Boss ใช้การปกครองโดยใช้ความกลัว Fear นะครับ คือความกลัวเลยนะล้วนๆเลย ส่วนถ้าเกิดว่าเป็นของ Leader เขาไม่ใช้การปกครองด้วยความกลัวนะครับ แต่ว่าทาง Leader เขาก็จะพยายามที่จะให้แต่ละคนมีพลังอำนาจ มีการตัดสินใจได้ด้วยตัวเองคือให้พลัง สามารถตัดสินใจได้เลยแล้วก็เปิดเผยด้วยมี Openness นะครับ Fear นี่ก็คือถ้าคุณไม่ทำแบบนี้คุณจะเกิดโทษอย่างนี้ขึ้นมานะครับ คอยด่าคอยว่านะครับจะมีคล้ายๆกับ Narcissistic Personality Disorder ก็คือตัว Boss เองด่าว่าผิด ผิดแล้วจะเกิดอันนี้ขึ้นมาตามมา คุณจะโดนไล่ออกคุณจะโดนพักงาน คุณจะโดนอะไรก็แล้วแต่นะครับ แต่ตัว Boss ไม่เคยสอนเลยว่าจะต้องทำยังไง ไม่เคยลงมาช่วยแก้ปัญหา คอยจะสั่งอยู่ข้างหลังนะครับ ทุกคนก็คงจะเคยเจอ Boss อย่างนี้มาก่อนนะครับแต่คงไม่เคยเจอ Leader ดีๆสักคนนะครับ บางคนอาจจะโชคดีเจอ Leader ที่เขาลงมาร่วมทุกข์ร่วมสุขกับคุณนะครับ เขาไม่ได้สอนด้วยความกลัวแต่เขาสอนด้วยการกระทำให้ดูนะครับแล้วก็ให้พลังอำนาจของคุณในการตัดสินใจแล้วก็คนพวกนี้มี Openness ก็คือคุณสามารถเอาปัญหาต่างๆ ที่คุณเจอในหน้าที่การงานมาปรึกษามาประชุมกันทำให้องค์กรโดยรวมมันดีขึ้นและพัฒนาไป Boss เขายังเป็นพวก Control นะครับ Control Freak นะครับ ชอบ Micro Manage หมายความว่าเขาควบคุมคุณทุกฝีก้าวเลย เล็กๆน้อยๆก็ลงมาควบคุมนะครับ เช่น ทำไมคุณไม่เขียนแบบนี้ล่ะ เขียนอย่างนี้มันผิดนะเขียนอย่างนี้มันใช้ไม่ได้ คุณเป็นเภสัชกรที่ใช้ไม่ได้ ทำไมต้องแลกเวรแค่นี้ไม่ได้เหรออะไรอย่างนี้นะครับ มา Micro Manage มาวุ่นวายกับทุกเรื่องที่เกี่ยวข้องกับงานคุณโดยเไม่ดูผลงานโดยรวมของคุณนะครับ แต่ถ้าเกิดว่าเป็น Leader เขาจะมีความเชื่อถือในตัวคุณมี Trust นะครับเขาจะเชื่อ คุณเวลาที่คุณมีปัญหาอะไรคุณมาปรึกษาเขาคุณก็จะสามารถแนะนำว่าถ้าเป็นตัวคุณจะแก้ปัญหายังไงแล้วถ้าเกิดว่าตัว Leader เขาบอกว่าของคุณให้ลองทำแบบนี้ดีไหมก็จะเป็นการปรึกษาซึ่งกันและกันอาจจะได้ทางออกที่ดีขึ้นก็ได้ บางทีคนทำงานมีไอเดียที่ดีกว่า Leader อีกนะครับก็จะเป็นการเรียนรู้ไปพร้อมกันทำให้องค์กรของเราเจริญก้าวหน้าไปได้ Leader ไม่ใช่เป็นแค่ผู้ให้แต่ก็เป็นผู้รับด้วยนะครับ เขาเป็นผู้ให้ประสบการณ์ เป็นผู้ที่ให้พลังอำนาจในการตัดสินใจ เป็นผู้ที่ให้ความน่าเชื่อถือแก่ผู้ที่ตามเขา แต่ตัว เขาเองก็เป็นผู้รับในสิ่งต่างๆซึ่งลูกน้องของเขาต้องการที่จะสื่อนะครับ รับรู้ในวิธีการใหม่ๆซึ่งตัวเองอาจจะคิดไปไม่ถึง
6️⃣
ดังนั้นตรงนี้ผมว่าเป็นข้อหลักๆเลย Boss น่ะใช้ Authority อำนาจในการปกครองนะครับ แต่ถ้าเกิดเป็น Leader ไม่ใช้ Authority นะครับเขาจะให้ Inspiration Boss ใช่ความกลัวนะครับ Leader ใช้ความเชื่อใจ Boss ใช้การ Control ทุกคน ลงมายุ่งย่ามกับทุกอย่างนะครับ แต่ Leader จะเป็นคนที่ให้พลังแก่คุณนะครับให้ Empower ให้สิทธิในการตัดสินใจ ให้คุณเป็นคนที่คิดเองทำเองแล้วก็พัฒนาตัวเองได้
ทีนี้เวลาเกิดเหตุการณ์แบบนี้ขึ้นมาผมต้องขอบอกไว้ก่อนที่ประเทศไทยก็มีสายด่วนให้คุณสามารถโทรได้นะครับ ก็ลองโทรไปติดต่อดูแล้วกันนะครับ แต่ไม่แน่ใจเหมือนกันเพราะว่าผมก็เคยได้ยินมาเหมือนกันบางทีคนโทรไปแล้วมันไม่ติดอะไรอย่างนี้นะครับ อาจจะไม่ติดหรือคนรับสายไม่ค่อยมี คนที่อยู่ปลายสายอาจจะมีจำนวนไม่มากนะครับก็ทำให้รับเรื่องร้องเรียงพวกนี้ไม่ค่อยได้ก็คงจะต้องไปดูหน่อยนะครับ
ผมต้องขอบอกว่าในสภาวะที่เครียดขนาดนี้นะครับคุณต้องเลือกเองว่าคุณจะเป็น Boss หรือคุณจะเป็น Leader นะครับ เดี๋ยวนี้ Boss เราไม่ค่อยชอบเพราะว่ามันจะทำให้องค์กรมีโอกาสพัฒนายากมากนะครับแล้วก็อาจจะมีปัญหาต่างๆตามมามากมาย คุณสามารถเลือกได้แล้วนี่คือไม่ใช่แค่เรื่องของโรงพยาบาลหรือหน้าที่การงานเท่านั้นนะครับ คุณลองดูตัวเองสิครับว่าคุณเป็น Boss หรือคุณเป็น Leader ในครอบครัวคุณ บางคนเข้าไปในครอบครัวนะครับสั่งโน้นสั่งนี่ ฉันจะเอาอย่างนั้นฉันจะเอาอย่างนี้ ทำไมเธอทำให้ไม่ได้ ทำไมแค่นี้ก็ทำผิดพลาดนะครับ อันนี้คือคุณกำลังเป็น Boss ในชีวิตจริงของครอบครัวคุณอยู่นะครับ ทำไมลูกกลับดึก ทำไมลูกถึงไม่เข้าหมอ ทำไมลูกถึงไปกับเพื่อน พวกนี้คือ Boss นะครับไปยุ่งวุ่นวายกับชีวิตทุกอย่างเลยนะครับ ดังนั้นคำว่า Boss กับ Leader ไม่ใช่แค่ในที่ทำงานของคุณเท่านั้นนะครับแต่ว่ามันรวมถึงความสัมพันธ์แบบครอบครัวหรือคนรักของคุณก็ได้นะครับ ถ้าคุณมีแฟนสักคนนึงคุณจะเป็น Boss หรือคุณจะเป็น Leader บางทีคุณบอกว่าแต่อยู่ในที่ทำงานฉันก็เป็น Leader ฉันฟังทุกอย่างที่ลูกน้องบอกมานะ ฉันพยายามช่วยเขาตัดสินใจ ฉันเป็นคนที่พยายามทำต้นแบบ แต่พออยู่ในชีวิตจริงปุ๊บคราวนี้แหละคุณเป็น Boss ขึ้นมาทันทีเลยสั่งทุกคน คุณไปซักผ้า ทำไมอยู่บ้านแล้วไม่จัดการซักผ้าล้างจานทำไมไม่ทำ เงินค่าน้ำค่าไฟทำไมไม่ช่วยออก คุณเริ่มเป็น Boss ขึ้นมา ดังนั้นเรื่องนี้มัน ต้องเอาไปประยุกต์ใช้กับทุกๆอย่างนะครับไม่ว่าจะเป็นความสัมพันธ์ระหว่างครอบครัว ศิษย์อาจารย์ ทุกอย่างเลยจริงๆนะครับ อันนี้เป็นสิ่งที่ผมคิดว่าอยากจะเน้นยำให้ทุกคนเข้าใจนะ
ผมทำงาน วิศวกรสนาม จบใหม่มา เริ่มเดือนแรกก็โดนหัวหน้า บอกให้ไปลาออกเลยครับ อันนี้ไม่ได้จะอวดหรือเกทับนะครับ แต่ตอนนั้นผมไม่ออก แล้วพิมพ์ลงในไลน์กลุ่มด้วยว่า ถ้าคุณมีอำนาจขนาดนั้นก็ไล่ผมออกด้วยแล้วกันครับ ขอบคุณ หลังจากวันนั้น ก็มีพี่ๆคนที่อยู่มาก่อนส่วนนึงก็ มาบอกว่าเอ็งเด็ดขาดนี้หว่ะ อีกส่วนก็ไม่ชอบเพราะเหมือนจะทำให้งานมันยากขึ้น ซึ่งมันมีผลจริงๆหลังจากนั้น งานทำยากขึ้นจนผมสังเกตได้ ทุกอย่างมันจะโคจรมาหาผมหมด เช่น ตามช่าง ทำเอกสาร ดูเซฟตี้ cutเหล็ก ต่างๆนาๆ แต่ผมก็ทำ พร้อมกับเก็บหลักฐานไว้ทุกอย่าง จนคิดว่าโอเคถึงเวลาวัดแล้ว เพราะตอนนั้นผมหางานที่ใหม่อยู่ แล้วดันได้ ก็เลยเอาหลักฐานทั้งหมดส่งให้ เจ้าของบริษัท (ผมไม่ได้ผ่านทาง HRนะ ) แล้วผมก็พิมพ์ถามเขาว่า การกระทำของหัวหน้าผม คิดเห็นอย่างไรบ้าง เขาก็ตอบมาแนวๆว่า "งานมันเครียดก็แบบนี้ปกติครับ มีอารมณ์กันบ้าง" ผมก็โอเค บอกว่าผมจะลาออก ซึ่งเขาก็ถามลาออกทำไม ผมก็บอกไปว่าตามเนื้อหาที่ส่งไปนั่นแหละครับ แต่ผมตกใจที่ว่าเขารั้งไว้ ด้วยเพราะงานตอนนั้นมันขาดคนมากๆ แต่ไม่รู้ตอนนั้นคิดอะไรอยู่ ผมบอกกลับไปว่า ให้หัวหน้าผมมาขอโทษผมลงในกลุ่มไลน์ไซต์งานนี้ ด้วยประโยคที่สุภาพ ผมจะกลับไปทำงาน ซึ่งตอนกลางคืนก็มีแชทเด้ง หัวหน้าพิมพ์ขอโทษผม วันถัดไปผมก็ไปทำงานตามเดิม แต่ก็นะสันDan ของคนมันแก้ยาก สุดท้าย 2 อาทิตย์ต่อมาก็ลาออกเหมือนเดิม เพราะที่ใหม่ต้องการคนมากๆเลยโทรมาขอ แล้วผมก็ตกลงทันที สรุปได้ว่า ถ้าไม่มีภาระมากมาย ออกไปเลยครับ ผมเชื่อว่าคนที่อยู่มาก่อนแล้ว มีนิสัยแบบนี้ได้ แล้วยังทำงานได้อยู่ มันเท่ากับว่า มันเป็นวัฒธรรมขององค์กรนั้นไปแล้วครับ
เยี่ยม
ขอบคุณที่มาแชร์ประสบการณ์ครับ
พวกเด็กเรียนใส่แว่นหน้าห้อง บางคนรับไม่ได้นะ สังคมคนละแบบเลย ชีวิตนี้ไม่เคยต่อยใครเลยก็มีเยอะ
คุณแก้ปัญหาได้อย่างชาญฉลาดมากๆ ชื่นชมค่ะ คนเราต้องสู้ให้ถูกต้อง ไม่ควรทับถมตัวเอง❤
ดีมากนะคะ ที่เก็บหลักฐานต่างๆไว้แล้วแจ้งเจ้าของบริษัท
คุณหมอคะ ในรพ.หลายๆที่เป็นแบบนี้จริงๆค่ะ ทั้งนศพ โดนเพื่อนในกลุ่มว่า(ด่า)ต่อหน้าคนไข้ ไม่ช่วยงานกัน ไม่ใส่ใจความรู้สึกเพื่อน พยาบาลก็เป็นงานยุ่งๆดุว่ากันจนเป็นเรื่องปกติ แต่ต่อหน้าคนไข้ บางทีก็พูดจาดี บางทีก็แย่ เสียสุขภาพจิต รุ่นพี่ รุ่นน้องที่เป็นหมอบางคนก็ตัดสินใจลาออก (ส่วนมากที่บ้านรวย) ทั้งๆที่จบเฉพาะทางในสาขาขาดแคลน แต่ไม่คุ้มกับสุขภาพจิตและสุขภาพกาย ทิ้งความมุ่งมั่นที่จะเป็นหมอในรพ.รัฐบาล ถูกเอาเปรียบจากผู้ร่วมงาน มาราววอร์ดแต่เช้า ใช้เวลากับคนไข้แต่ละเคสนาน แต่เพื่อนมาเตียงละแปปเดียว บางคนพรุ่งนี้จะไปสอบใบประกอบ อาจารย์ยังไม่ให้หยุดเลย แต่เพื่อนอีกคนได้หยุด ที่ทนอยู่ในรพี่.รัฐ ต้องนับถือจริงๆ บางคนมีภาระมาก ต้องไปจ๊อบเอกชน แทบไม่มีเวลาพัก อยากให้ทางกระทรวงศึกษาธิการ จัดหลักสูตรจิตวิทยาเบื้องต้น จิตวิทยาคลินิก ตั้งแต่อนุบาล ประถมศึกษา มัธยมศึกษา และระดับมหาวิทยาลัย ทุกคณะเลยค่ะ ที่คณะแพทย์ศิริราช ทางคณะเน้นเรื่องนี้มากๆ ตั้งแต่คณบดี อาจารย์ต่างๆ เราจะช่วยกันทำให้คุณภาพชีวิตของคนไทยดีขึ้นค่ะ ขอบคุณคุณหมอธานี้สำหรับคลิปนี้และหลายๆคลิปนะคะ
สุขภาพทางใจก็สำคัญจริงค่ะ เครียดก็ฮอร์โมนเหวี่ยง นอนไม่หลับ อดพักผ่อนร่างกายไปด้วยเลยค่ะ
หนูเคยทำแบบน้องค่ะ กินยานอนหลับหลายแผง แต่รอดชีวิตมาได้ หลังวันนั่นหนูรู้ทันทันว่า หนูคือโลกทั้งใบของครอบครัวจริง ๆ ค่ะ และหนูจะไม่มีกลับไปทำแบบนั้นอีก เป็นกำลังใจให้ทุกคน ที่เผชิญอยู่และมันจะผ่านไปค่ะ 😢🖤
โชคดีแล้ว ที่คุณมีโอกาสได้เริ่มใหม่ เรียนรู้และเติบโตต่อไปครับ
@@nevermind8225 ขอบคุณค่ะ เหมือนตายแล้วได้เกิดใหม่ ตอนนี้ก็มีชีวิตที่ดีขึ้นค่ะ เพราะเรา focus ที่ครอบครัวและตัวเองค่ะ สุดท้ายแล้ว ก็ตกตะกอนได้ว่า ชีวิตเรามีคุณค่าเหลือเกินค่ะ ความสุขเกิดจากเราค่ะ 🙏🏻🥹
ขอบคุณที่แบ่งปันเรื่องราว และเป็นกำลังใจให้นะครับ
เคยเหมือนกันค่ะ แต่เพราะเรื่องครอบครัว ตอนนี้เลิกติดต่อ ตัดขาด สุขภาพใจดีขึ้นเยอะมากค่ะ❤
โชคดีที่คุณคือโลกทั้งใบ ของครอบครัว แต่สำหรับฉัน กูไม่น่าฟื้นขึ้นมา เพราะกูถูกมองว่าเป็นเศษฝุ่น ในครอบครัว
เราเคยเป็น leader อยู่ใต้Bossคนญี่ปุ่น จนวันหนึ่งทนไม่ไหวรับความบ้าอำนาจไม่ไหว หาทางออกให้ตัวเองคว่ำใบลาออกแล้วกลับบ้านเลย เช้ามา ถึงรู้ว่าลูกน้องคนไทยทั้งทีมยื่นใบลาออกตามหมด เพราะทุกคนก็ทนมานาน (มีคนแอบไปเห็นตอนปริ๊นออกมา) กลายเป็นเรื่องใหญ่เรื่องโต CEO เปิดห้องประชุมใหญ่เคลียร์ใจกันเลยทีเดียว หัวหน้าดีลูกน้องก็เคารพรัก หัวหน้าไม่ดี หนีได้หนี ทนไม่ได้ก็ไม่ต้องทน พยายามหาทางไปค่อยๆ คิดหาวิธี อย่าทนกะบคนแบบนี้ มันเสียสุขภาพจิต เอาใจช่วยทุกคนที่เจอปัญหาแบบนี้นะคะ
ขอขอบคุณคุณหมอที่พูดถึงหน้าที่ความรับผิดชอบของเภสัชกรนะคะ เพราะยังมีหลายคนมองแบบนั้นอยู่ตลอด งานเภสัชกรเป็นงานที่ละเอียดมากจริงๆค่ะ อย่างที่คุณหมอบอกเป็นด่านสุดท้าย ดังนั้น เราจะปล่อยให้หลุดไปไม่ได้เลย ขอแสดงความเสียใจกับครอบครัวของเภสัชกร และเสียใจกับประเทศที่สูญเสียบุคลากรคุณภาพไป 1 คน ในฐานะเพื่อนร่วมวิชาชีพ เป็นอะไรที่สะเทือนใจมากค่ะ
+1
สุดท้ายเกราะป้องกันที่ดีที่สุดก็คือตัวเราเอง ฝึกสภาพจิตใจ อดทนเข้มแข็งและเอาตัวรอดให้ได้ เพราะโลกความเป็นจริงมันมีทุกด้าน ยุคนี้ต้องบาลานซ์แบบบวกๆหน่อย แข็งให้เค้าหมั่นไส้ดีกว่าอ่อนแอให้เค้ากดขี่
ปล.ขอแสดงความเสียใจกับผู้สูญเสียด้วยครับ
เศร้าจังค่ะคุณหมอ
หนึ่งชีวิต กว่าจะโต มาจนถึงทุกวันนี้
ไม่อยากให้เกิดเหตุการณ์แบบนี้เลย เค้าไม่โทษคนอื่นเลย แต่กลับมองว่าตัวเองโชคร้าย ที่อยู่จุดนี้ อยู่ไม่ได้ ก็แก้ปัญหาด้วยวิธีนี้
อยากให้ทุกคน มีกลไก และใช้กลไกการ protect ตัวเอง อย่างเข้มแข็ง อาจช่วยลดความสูญเสียแบบนี้ได้
ขอให้ไปสู่ภพภูมิที่ดี จิตในวินาทีสุดท้ายก่อนไป อย่าจำความกดดัน ความเจ็บปวด ที่เป็นสาเหตุให้ตัดสินใจแบบนี้เลย ขอให้พ่อแม่ ครอบครัว เข้มแข็ง และผ่านจังหวะเวลาทีเลวร้ายนี้ไปได้โดยเร็วนะคะ
เศร้ามาก
เรื่องเภสัชนี่จริงเลยครับเพิ่งเจอมากับตัว หมอสั่งจ่ายยาหยอดตามาให้พ่อ3หลอด แต่พอเภสัชเห็นใบสั่ง ก็แก้ให้ใหม่ว่าให้มารับเดือนละขวดเพราะยามัน มีอายุแค่เดือนเดียว แต่หมอไม่รู้ว่ายามันอยู่ได้แค่เดือนเดียว ไม่งั้นพ่อต้องหยอดยาหมดอายุแน่นอน
เมื่อเปิดแล้วอยู่ได้เดือนเดียว ถ้ายังไม่เปิดต้องหมดอายุตามข้างขวดสิครับ น่าจะเข้าใจผิดจากการสื่อสารมากกว่า
เรื่องยาต้องเชื่อหมอยาดีที่สุด
@@vitnuยาบางตัวเป็นยาเตรียเฉพาะรายค่ะ (ไม่มีขายในท้องตลาด) อายุยาจะอยู่ได้ไม่นาน 1 เดือนบ้าง 14 วันหรือ7 วันบ้างค่ะ
@@alatasava8271 ยืนยันอีกคนค่ะ อย่างยาที่ต้องผสมเตรียมเฉพาะเราก็เตรียมเผื่อแค่ 10 วัน เพื่อบังคับให้กลับมาซื้อใหม่
@@vitnu พวกยาเตรียมพิเศษเฉพาะรายบางตัวไม่มีข้อมูลความคงตัวมักจะตีอายุไม่เกิน 30 วันหลังเตรียมตามมาตรฐานครับ แต่เพราะมีงานวิจัยว่าใช้กับผป.ได้ผลและไม่อันตรายหรือเป็นยาที่ไม่มีบริษัทผลิตขายในบ้านเรา เมื่อหมอสั่งยาจากบริษัทให้แล้วผู้ป่วยไม่หาย บางครั้งต้องสั่งยาพิเศษพวกนี้
ขอให้เรื่องนี้เป็นอุทาหรณ์ หัวหน้างานทั้งหลาย ในสังคมไทยมีแบบนี้เยอะจริงๆค่ะ
น่าจะยากครับ หลายๆ คน ได้ขึ้นเพราะทำงานมานานแค่นั้น
ทุกหน่วยงานแหละค่ะ ๆไม่ใช่ตำแหน่งยุคนี้ต้องออมคำพูด
จิตใจที่เข้มแข็ง สามารถผ่านความเลวร้ายจากบุคคลรอบข้างได้ คิดถึงคนที่รักเรามากๆ ชีวิตเรามีค่าที่สุด อย่าเอาชีวิตไปแลกกับคนที่ไม่หวังดีกับเรา
ในฐานะเภสัชกรคนนึง สงสารน้องมากๆที่เจอสภาวะแวดล้อมที่ toxic และขอขอบคุณ คุณหมอที่ช่วยอธิบายบทบาท หน้าที่ของเภสัชกรให้ทุกท่านทราบค่ะ รู้สึกซาบซึ้งใจมากค่ะ 🙏🏻😊
บุลบี่ท็อกซิกโรงพยาบาลนี่ตัวดีเลยนะครับ ผมนี่เจอมากับตัว พยาบาลรุ่นพี่ด่าพยาบาลรุ่นน้องว่าอีโง่ต่อหน้าคนไข้อย่างผมเลย และพยาบาลรุ่นน้องที่โดนด่าเนี่ยใจดีกับคนไข้พูดจาดี แต่น้องอาจดูช้านิดนึงแต่ทำงานไม่บกพร่องเลย และคนแบบนี้มักโดนบุลลี่ 😑😑😑
ลูกสาวก็โดนหัวหน้าด่าต่อหน้าคนไข้เหมือนกัน วันนั้นเครียดมาก คนทำงานถูกด่า คนไข้ส่งไลน์มาปลอบใจ และด่าหัวหน้างานแทน555
เห็นแบบนั้น คุณปล่อยผ่าน หรือตำหนิพยาบาลรุ่นพี่คนนั้นครับ
@@เป็นหนึ่ง-ฎ4พ เป็นไข้เลือดออกหนาวสั่นให้น้ำเกลือแรงจะยกช้อนกินข้าวต้มยังไม่มีเลย คุณจะให้ผมพูดอะไรครับ ตอนพยาบาลรุ่นน้องนั่นโดนรุ่นพี่ด่าเขาก็ไม่คิดว่าผมได้ยินหรอกคิดว่าหลับสลึมสะลือ และถ้าคุณเป็นคนไข้ที่ช่วยเหลือตัวเองไม่ได้คุณจะมีเรื่องกับพยาบาลที่ถือเข็มจิ้มแขนคุณทุกวันเหรอครับ
คนแบบนี้นั้นเขาไม่ทำชั่วให้ใครที่สู้เขาได้เห็นหรอกครับ มันก็ฉลาดพอตัวนะ 😑😑😑
@@เป็นหนึ่ง-ฎ4พ คนไข้คงไม่กล้าได้แต่อ้าปากหวอ เพราะชีวิตของคนไข้ตอนนั้นอาจอยู่ในกำมือคุณพยาบาลรุ่นพี่
@@ahakikimimi บวกอีโก้สูงด้วย ว่าฉันรุ่นพี่นะ ฉันหัวหน้านะ ยังไงก็ไม่ควรด่าเขาว่าอีโง่ แถมต่อหน้าคนไข้ด้วย
เภสัชกร สำคัญ มาก ❤❤❤👍👍👍พี่เคยป่วยเกี่ยวกับผิวหนัง รักษากับหมอหลายที่ไม่หาย แต่เภสัชกร แนะยาให้ บอกวิธีดูแลรักษาผิวด้วย ตอนนี้หายแล้ว
เคยไปฝึกงานในฟาร์มวัวแค่ผมอกหัก อ.หมอ ยังไล่กลับไปพักเลย และบอกว่าหน้าที่เราคือดูแลชีวิตถ้าใจลอยไม่จดจ่อกับงาน ความผิดพลาดเล็กน้อยอาจหายนะถึงชีวิต ทั้งเราและสัตว์ มันพูดไม่ได้เหมือนคน ใจลอยไม่ได้ ขนาดสัตว์ยังให้ความสำคัญขนาดนั้น ขออนุญาติดเข้าใจหัวหน้า แต่ไม่ได้บอกว่าเขาดีหรือไม่นะ เห็นว่าเขาพยามหาทางออกทั้งให้พักผ่อนย้ายแผนกแล้ว ต้องกลับมามองใหม่แล้วว่าน้องเข้าเรียนสาขานี้เพราะอะไร ดูเหมือนเขาไม่ได้รักอาชีพนี้ เคยเห็นคนชอบเล่นฟุตบอลถูกบังคับให้ไปเล่นไหม ทั้งที่ขาแทบไม่มีแรงก้าว ถ้าไม่บาดเจ็บเจียนตายแค่นอนก็หาย แบบที่หมอว่าเภ งานต้องรับผิดชอบสูงเพราะถ้าพลาดคือหายนะ ควรสนับสนุนให้ลูกหลานเรียนสิ่งที่เขาสนใจนะครับ เพราะอุปสักมันจะแค่ต้องข้ามไม่ล้มแค่ลุกใหม่เขาจะวิ่งใส่ไม่ใช่หนีถ้าเป็นสิ่งที่เขารัก
ขอบคุณหมอครับ ที่เข้าใจวงการเภสัชกร 🙏🏻 ผมก็เภสัชเช่นกันครับ
เป็นกำลังใจให้นะครับ
เศสนี้ทำให้นึกย้อนไปถึงตัวเองเลย..เมื่อเกือบ 10ปีก่อน..ทำงานในสภาวะแวดล้อมไปด้วยความกดดันทุกอย่างไม่ว่าจะเป็นเพื่อนร่วมงาน หัวหน้างาน แม้แต่เจ้าของโรงเรียน.. เฮ้อ แต่ชีวิตก็ผ่านมาได้เพราะว่าอดทนกับความเข้มแข็งบวกกับพ่อแม่ให้กำลังใจ..ในใจอยากจะออกเต็มทีแต่ติดสัญญา..ก็ทนไป จนอยู่ครบปีเกือบใจจะขาด..ไม่มีความสุขในการทำงานเลย..สุดท้ายก็เลือกที่จะลาออก..ส่วนตัวไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นจะหนักหนาแค่ไหนเราก็ไม่กล้าที่คิดจะจบชีวิตตัวเองเลยกลัว..
## ขอบคุณ..คุณหมอทีนำเคสนี้มาเล่าสู่กันฟังนะคะ
## ขอแสดงความเสียใจกับครอบครัวของน้องเภสัชกร ด้วยนะคะ😢😢
น้องของเพื่อน เป็นวิศวะกร บ.ใหญ่ เงินเดือนสูง แต่ทำงานหนักไม่มีเวลาพัก หัวหน้าท็อกซิก จากเด็กร่าเริง รู้อีกทีตอนน้องมาปรึกษา (ไม่รู้ว่าเค้าต้องรวบรวมความกล้า และโทษตัวเองมากขนาดไหนก่อนจะมาบอกเรา) น้องบอกว่า เค้าเครียดทุกวัน ตื่นเช้า ไม่อยากไปทำงาน เวลาทำงานหรือเลิกงาน มักจะชอบนึกภาพตัวเอง กระโดดตึกหรือตกบันไดบ่อยๆ เหมือนได้ลงโทษตัวเองในความคิด ร้องไห้ออกมาบ่อยๆเวลาอยู่คนเดียวโดยไม่รู้ตัว จมดิ่งโทษตัวเองว่าอดทนไม่พอ ทำดีไม่พอ อยากให้ทุกคนช่วยกันเป็นสังคมที่ดีต่อกัน ไม่ต้องดูแลกันมาก เพียงแค่อย่าทำร้ายกันเลย คนที่เป็นซึมเศร้าเขาไม่ได้อยากจะเป็นและยากที่จะพูดคุยกับใคร โชคดีมาก ที่น้องดึงตัวเองมาปรึกษาก่อนจะไม่รู้ตัวไปมากกว่านี้ และครอบครัวต้องสูญเสียไปโดยที่พวกเขาไม่รู้เลยเพราะไม่ใช่ทุกคน ที่กล้าจะบอกครอบครัวว่าตนเองต้องการความช่วยเหลือ ขอบคุณคุณหมอ ที่แบ่งปันมุมมองคลิปนี้อย่างรวดเร็วทันเหตุการณ์มากเลยนะคะ
@@purplehamster5423 เราเคยเป็นแบบนี้เลยค่ะ ร้องไห้ก่อนนอนทุกวัน ตอนนั้น ไม่ลาออก เพราะรู้สึกว่า เรายังอดทนไม่พอหรือเปล่า สรุป ลาออกในปีที่ 3 เพราะใช้ทุนหมดพอดี มันเป็นช่วงเวลาที่รู้สึกว่า แย่ที่สุด ในชีวิตเลยค่ะ 🥹
อ่านแชทที่เค้าแชร์ เหมือนน้องเค้าจะมีปัญหาในการขึ้นเวร
ขายเวรบ่อยจนเพื่อนร่วมงานคนอื่นต้องรับภาระงานเพิ่ม จนถุกหัวหน้าตำหนิ
สิ่งที่หัวหน้าพลาด คือตำหนิลูกน้องในไลน์กลุ่ม แทนที่จะเรียกพูดคุยเป็นการส่วนตัว
จนน้องรู้สึกว่าตัวเองถูกประจาน เลยตัดสินใจทำแบบนั้น
รู้สึกเสียดาย แต่ทำอะไรไม่ได้แล้ว นอกจากขอแสดงความเสียใจกับการสูญเสียครังนี้
และหวังว่าคงจะเป็นเคสสุดท้าย
สมัยเรียนพยาบาล ผมเจอรุ่นพี่พยาบาล(ทำงานแล้ว) เหมือนจะทะเลาะกับผัวที่บ้านแล้วมาลงกับผม หาเรื่องด่าทุกอย่าง
ยืนเฉยๆก็ด่า ไปเข้าห้องน้ำก็ด่า จะลงเวรผมไปไหว้ ก็ข่มผมว่า พรุ่งนี้ระวังให้ดี ฉันจะเล่นเธอให้หนัก
แต่ผมไมคิดอะไรครับ คนประสาทในคราบคนปกคิ มีทุกที่ ถ้าผมทนอีนี่ได้ จบไป ผมทำงานได้ทุกที่ ไม่ต้องกังวล
ซึ่งปัจจุบันก็ทำงานมาเกือบ 20 ปี แล้ว ไม่เคยเจอพยาบาลประสาทแบบนั้นอีกเลย
ทุกคนในองค์กร น่ารักทุกคนครับ ถือว่าผมโชคดี
เรื่องหัวหน้าตีหัวหน้าด่าหัวหน้าว่าผมว่ามันเป็นเรื่องปกติแต่ต้องติดต้องด่าต้องว่าลูกน้องแบบ Professional ซึ่งไม่ใช่แบบหัวหน้าคนนี้ทำแน่นอนอันนี้ง้องแง้งอะไรก็ไม่รู้เหมือนเด็กน้อยทะเลาะกัน จะเอาชนะคะคานกัน ตลกมาก ต้องส่งมันไปอบรมหลักสูตรการเป็นหัวหน้างานที่ดี
"ถ้าผมทนอีนี่ได้จบไปผมทำงานได้ทุกที่"....สุดยอดครับพี่!!!คิดในแง่บวก..จริงครับทนบอสประสาทตัวใหญ่ๆได้...เจอตัวเล็กๆสบายไปเลย
1. กลุ่มนั่นมันมีไว้แลกขายเวรค่ะ จริงๆเขาใช้คำว่า กลุ่มลับด้วยซ้ำ (ก็ไม่ทราบว่า คุณหัวหน้าคนนั้น ที่เข้ามาอยู่ในกลุ่มนั้น มีเจตนาอะไร มาคอยจ้องจับผิดเป็นวิสัย หรือตัวเองก็ใช้บริการนี้ด้วยเหมือนกัน) คุณหมูเภสัชคนนั้น เขาถามว่ามีใครสนใจมั้ย ถ้าไม่มีใครสนใจ หรือไม่สะดวก คนที่เป็นเจ้าของเวร ซึ่งคือคุณเภสัชคนนั้น ก็ต้องทำอยู่แล้ว จะไปบังคับฝืนใจกันไม่ได้
2. จะตำหนิเรื่อง ขายเวร อันนี้มองว่า ถ้ามันเป็นสิ่งที่ทำได้ จะบ่อย หรือ ไม่บ่อย ก็ไม่ใช่เรื่องที่จะไปตำหนิเขา ถ้าอยู่ในขอบเขตที่ทำได้ แต่ถ้าไม่สามารถซื้อขายเวรได้ ก็ผิดด้วยกันทั้งหมด อันนี้มันอยู่ที่การตกลงกันระหว่างผู้ซื้อขาย
3. การพูดบ่อยๆ แนะนำให้คนลาออก หรือย้ายแผนก ไม่ว่าจะหวังดีหรือไม่ก็ตาม ควรเก็บความหวังดีนั้น ไว้กับตัวเอง ถ้าไม่มีใครถาม หรือ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เมื่อได้คำตอบกลับไปแล้ว ว่าเจ้าตัว “ไม่พร้อมออก” คุณหัวหน้างาน ก็ควรเคารพ สิทธิ ความต้องการของคนคนนั้น
เราก็เคยถูก ผอ. ด่า ในกลุ่มไลน์องค์กรแพทย์ ทั้งที่เวรเป็นเวรรับปรึกษา เรารู้สึกถูกประจาน หลังจากนั้นก็ขายเวรทั้งหมด เพราะไม่อยากโดนด่าอีก
@@kiehideko681 มีหมดค่ะ พวกหมาเลีย ดีไม่ดี นอกจากหัวหน้ามีคนอื่นอีก
ทำงานในโรงบาล เสียสุขภาพจิตตั้งแต่เรียน ขยับตัวนิดหน่อยด่าเหมือนฆ่าใครตาย จบมาก็ต้องรองรับอารมณ์พยาบาลซีเนีย โดนหมอด่าว่าทำเหมือนเราเป็นขี้ข้า เหมือนเทพเจ้าเอาแต่ใจ ไม่ได้ดั่งใจก็ด่าเหมือนคนอื่นไม่ใช่คน ไหนจะผีเจ้าที่แบบผู้ช่วยต่างๆ ทำงานจนคิดอยากฆ่าตัวตาย เลยตัดสินใจเลยชีวิตนี้ไม่มีกินก็ไม่กลับไปทำงานรพ
เข้าใจว่างานเครียด งานหนัก คนน้อย ก็เลยเครียดและประสาทเสียกัน ก็เลยเป็นวงจรที่มีแต่คนท็อกซิกเต็มไปหมด
ขอบคุณคุณหมอที่อธิบายให้บุคคลทั่วไปได้เห็นความสำคัญของวิชาชีพเภสัชกรค่ะ ปล.Health Talk with Dr.Tany อยู่ในมือหนูเรียบร้อยแล้วตอนนี้ จะตั้งใจอ่านค่ะ.
เหตุการณ์เพิ่งเกิดกับเราเลย เราแพ้ยากลุ่มเพนนิซิลิน ซึ่งแจ้งไว้แล้ว แต่ไปหาหมอล่าสุด หมอจ่ายยากลุ่มนี้มา แต่ตอนไปรับยา เภสัชแจ้งมาว่าหมอจ่ายยาตัวนี้มา ก็เลยแจ้งเปลี่ยนค่ะ
เป็นหัวหน้าเค้า ยากจริงครับ เจอเด็กที่บ้านสปอยมา ทำอะไรไม่เป็นเลย แค่แนะว่าต้องทำยังงัย ก็บอกว่าเราด่า เจอแบบนี้งานมันเดินไม่ได้ ก็เลยลาออกมาทำเกษตรอยู่บ้านดีกว่า ทิ้งความรู้ที่เรียนมาทั้งหมดแบบสิ้นเชิง ทุกวันนี้คือ เป็นคนจนๆคนหนึ่ง แต่โคตรมีความสุขครับอาจารย์ 😊
ต้องทำความเข้าใจว่าเด็กทุกวันนี้เค้าเติบโตมายุคสมัยที่มันมีพร้อมทุกอย่าง ไม่ต้องดิ้นรนกระตือรือร้นแบบยุคสมัยรุ่นพ่อแม่เราหรือรุ่นเราๆมันก็เลยทำให้เด็กคิดเองไม่เป็นตัดสินใจไม่ถูกเพราะทุกอย่างรอบๆตัวเรามันซับซ้อนสำหรับเขา ก็ต้องคอยสังเกตดูว่าแต่ละคนเค้าชอบเค้าถนัดอะไรเก่งตรงไหน ต้องค่อยๆสอน เป็นทุกที่ทุกประเทศ คือไม่บอกก็ไม่ทำงานก็ไม่เดิน ยิ่งต่างประเทศนี่เครียดมากๆๆๆดุด่าก็ไม่ได้เข้าข่ายผิดกฏหมายอีก ต้องอดทนมากๆ
@88nanahaha เข้าใจเลยครับ ผมผ่านมาแล้ว มองกลับไปยังองค์กรที่จากมา คือเละมาก กระทั่งเด็กวัยเดียวกัน เค้ายังไม่คุยกันเลย คุยกันแค่ตามหน้าที่ แต่ความเป็นทีมแบบให้ใจ มันไม่เหมือนยุคก่อนแล้วครับ สงสารคนที่รับตำแหน่งแทนมาก ไปเยี่ยมทักทายเค้า เห็นแววตาเลย ว่าต้องแบกเยอะเลย สงสารจริงๆ
ก็ต้องระวังไว้หน่อยครับ หัวหน้าจริงๆ ก็คือหัวโขนตัวหนึ่งในองค์กร อย่าสวมจนอินกับบทมากเกินไป ยุคสมัยใหม่โดนเด็กมันกราดยิงทิ้งได้ง่ายๆ นะครับ
🌹🌹🌹 RIP 🌹🌹🌹 ขอให้มายด์ไปสู่ สุขติ น่ะ ในฐานะเพื่อนคนนึง มายด์เป็นคนสนุก เฮฮา และจริงใจกับทุกคน เป็นที่รักของเพื่อนๆ และ เวลาเจอกันทุกครั้ง พวกเราจดจำ มายด์ ในภาพรอยยิ้มและมีความสุขตลอดเวลา หลายๆครั้งที่เราได้ไปทริปพักผ่อนด้วยกัน ทุกๆทริปที่ผ่านมา ไม่เคยทราบเลยว่า มายด์ มีสภาวะความเครียด เราตกใจมากพอเป็นข่าว ยังไงก็คิดถึงเสมอ เราจะเก็บภาพความทรงจำที่ดีในใจตลอดไป หลับให้สบายน่ะ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷🐷
@@Khunfirstofficial ยิ่งได้รู้ว่าเป็นที่รักของเพื่อนๆและเป็นคนจริงใจ ยิ่งเศร้านะที่น้องต้องมาเจอหัวหน้าแบบนี้ น้องควรจะมีชีวิตที่ดีมีความสุข
เราเคยเจอหัวหน้าร้ายๆ ตะโกนเสียงดัง ชอบข่มดูถูกกระแนะกระแหนลูกน้อง เป็นผู้ชายตัวใหญ่ๆ ลูกน้องที่เป็นผู้หญิงในห้องแล๊บกลัวเขากันหมด เราเข้าไปทำไม่นาน ทุกเช้าต้องเข้าประชุมกับเขา มันเครียดมาก ครั้งนึงเราทำผิดเขาเงื้อมือมาจะตีเรา เรากลัวมาก เสาร์อาทิตย์นอนคิดทั้งคืน พอวันจันทร์เรายื่นใบลาออกกลางที่ประชุมเลย ยื่นเสร็จเดินออกเก็บกระเป๋าแล้วไปเลย มันโล่งมาก เราเห็นสายตาเพื่อนร่วมงานด้วย อยากจะเดินตามเราออกไปทุกคนเลย 😂 เราไม่มีงานอื่นรองรับ แต่เราก็เชื่อดีในตัวเอง อันนี้เป็นประสบการณ์ส่วนตัว ถ้าใครมีภาระหรือใจไม่พร้อม อย่าเลียนแบบ
ขอบคุณค่ะ ชอบหลัการความคิด leader or boss ของคุณหมอมากๆ ทำงานในองค์กรณ์ฝรั่งมาตลอด จะเจอแต่ leader ดีๆ โชคดีมากที่ไม่เคยเจอ toxic จากเพื่อนร่วมงานหรือหัวหน้าเลย แต่เจอจากลูกค้าคนไทยที่เราไปทำ project ด้วย ซึ่งก็ได้แต่อดทน และหวังว่าขอให้มันจบๆ แยกย้ายกันซักที องค์กรแบบนั้นไม่อยากไปร่วมงานด้วยเล๊ยยย
เคยลาออกจากงาน.. เเล้วก็ตั่งค่า Tel.ป็นการสั่น 1ปี ได้ยินเสียง Tel. ไม่ได้เลย 🤨มันหวาดวิตก บางงานคือเก็บมาฝันร้าย สะดุ้งตื่นตกใจ
เป็นกำลังใจให้นะคะ
@@เยาวนาถกัลยามงคล-ฒ8ฒ คราฟผม ขอบคุนคราฟ👌👍
สำหรับตัวเอง รักและให้ความสำคัญกับคุณเภสัชฯและคุณหมอพอๆกันเลยค่ะ แต่ชีวิตประจำวันจะรู้สึกว่าสนิทกับคุณเภสัชฯ มากกว่า เพราะไม่ค่อยป่วยถึงกับต้องไปหาคุณหมอบ่อย จะมีโอกาสได้คุย ปรึกษากับคุณเภสัชฯ มากกว่า และก็ได้คำแนะนำดีๆ ทุกครั้ง ซึ่งณ ที่นี้จึงขอให้กำลังใจและขอบคุณในการทำหน้าที่ของคุณเภสัชฯ นะคะ ❤
เสียดายน้อง น้องเป็นเด็กกิจกรรมมหาลัย ตอนแรกก็ดูว่าหัวหน้าพูดสุภาพ จนไปเห็นข้อความที่ถามว่าเธอเป็นใคร กับที่เขาไปรบกับหมอ แบบเฮ้อ
เรากำลังเรียนพยาบาลที่เมกา อาจารย์ที่นี่เลวร้ายมาก โรคจิต เหมือนอยากคัดเด็กออก พูดจากระทบกระแทก กดดันให้เด็กลาออก แต่เราไม่ออก เพราะเราคิดว่าถ้าจบมาแล้วเราเป็นพยาบาลแล้วไม่มีความสุข แฟนเราก็เลี้ยงเราได้ ไปหาไรทำใหม่ๆให้มีความสุขดีกว่า ชีวิตมันสั้น ทำไรแล้วเครียดก้ออย่าทำดีกว่า เอาใบปริญญาไปเรียนต่อสายอื่นได้ ถ้างานใน รพ มัน toxic มากก็บายค่ะ ออกไปทำนวด ทำเล็บ อาจดูไม่ดี แต่เรามีความสุขค่ะ
ที่เมกาก็เจอแบบนั้นเหรอ นึกว่าเขาไม่มีอะไรแบบนี้ซะอีก
จริงนะ ที่นั่นต้องผิดกฏหมายแน่นอน ถ้ามีการรีพอร์ตกัน สอบสวน มีสิทธิ์ตกงานเลยนะ อาจารย์ก็อาจารย์เถอะ
จริงค่ะ เภสัชกรสำคัญมากๆเคยได้รับใบสั่งยาจากหมอแล้วไปซื้อยาที่ร้านมีเภสัชเค้าเช็คให้หมดเลยว่าจะมีอาการแพ้อย่างไรบ้างและบางทีโทรกลับไปหาหมอที่สั่งยาว่าคนไข้มีประวัติแบบนี้ๆซึ่งหมอบางทีก็อาจจะยุ่งๆไม่ได้เช็ค เรื่องtoxicในที่ทำงานก็เจอมาค่ะ เจ้านายด่าทุกวันทั้งที่ยังไม่ได้ทำอะไรผิดช่วงนั้นเครียดไมเกรนถามหาเลย ไม่รู้จะทำงัยเลยลาออกค่ะ ไม่สนใจว่าจะหางานใหม่ได้หรือไม่ขอลาออกไปคิดอะไรๆก่อน
เด็กวัยรุ่นเป็นกันเยอะนะคะอาจารย์ เค้าเคยอธิบายให้ฟังว่า อารมณ์ดิ่งๆ สามารถเข้ารับการรักษาได้ที่คลินิคที่ รพ. ค่ะ เคยพาน้องนักศึกษาไป เพราะเด็กโทรหาตอนสี่ทุ่มบอกว่ารู้สึกดิ่ง อยากเอาหัวชนกำแพง ครูตกใจ ตอนเช้ารีบพาไปหาแพทย์ รพ. น้องรับยามาแล้ว ก็ดีขึ้นค่ะ ทำงานได้ตามปกติ และ ไม่ได้มีเคสแรกค่ะ ก่อนหน้านี้ มีเคสที่ เด็กเห็นหน้าผู้สอน เค้าสั่นจนจะเป็นลม ทั้งๆ ครูผู้สอนก็ไม่ได้ดุอะไรค่ะ ตอนแรกคิดว่าแกขาดความรักความอบอุ่น ต่อมาอาการพัฒนาไปมาก จนแกไม่หลับไม่นอน เดินไม่หยุด ในที่สุดก็ไปพบแพทย์ แพทย์วินิจฉัยว่าเป็นโรคไบโพล่า พอเด็กรับยาแล้วอาการดีขึ้นค่ะ ..ไม่แน่ใจว่า โรคลักษณะแบบนี้ ปล่อยให้ดิ่งมาก โดยไม่มีใครดูแล แนะนำ อาจจะทำให้เกิดความรุนแรงขึ้นได้ เช่นที่คุณหมอกรุณาเล่ามาในตอนต้น นะคะ
ลาออกดีที่สุดค่ะ ทำงานขายที่บริษัทแห่งหนึ่งค่ะ เป็นขายประกันภัย แน่นอนว่าบริษัทต้องมีคู่แข่งค่ะ ซึ่งบริษัทก็ต้องบอกตัวประกันภัยต่างว่าราคาเท่าไหร่ ซึ่งเราก็ขายได้บ้างไม่ได้บ้าง แต่มีครั้งหนึ่ง ลูกค้ามีประกันที่ดีมากบอกเราชัดว่า เราต้องมีประกันภัยที่ดีกว่าที่เขาแจ้งถึงจะซื้อสุดท้ายคือ เราไม่มีประกันตัวไหนเลยที่สู้ได้เราเลยโดนด่าค่ะประมาณว่าไม่ตั้งใจทำงานถ้าไม่มีความสามารถก็ลาออกไป เราเลยตัดสินใจลาออกค่ะ สุดท้ายผ่านมาได้ ประมาณ ห้าเดือนค่ะ ตอนนั้นวันหยุดค่ะเจอเพื่อนที่ทำงานเก่าเราถามแต่ละทุกข์สุกดิบกัน เราเลยรู้ว่าหัวหน้าถูกไล่ออกแล้วค่ะ เพราะมีพนักงานหลายคนลาออกเพราะหัวหน้าชอบว่ารุนแรง และมีพนักงานคนหนึ่งถูกด่าถึงบุพการี
เขาน่าจะมีข้อจำกัดอย่างอื่นที่เรายังไม่รู้ที่ทำให้เลือกทางจบชีวิตตัวเองครับ
ลำดับแรกคนไทย มันเน้นพักพวก และคนที่โดนเรื่องแบบนี้ผมเชื่อว่า เป็นคนเก่ง แต่เก่งคนเดียวในสภาพแวดล้อมไม่มีที่ปรึกษามันยากที่จะประคับคองจิตใจให้ปกติ ไม่รู้เภสัชที่ฆ่าตัวตาย รอบๆข้างคนร่วมงาน ร่วมToxicด้วยหรือไม่ ถ้าสืบสวนปกติอาจจะยาก ต้อง สืบส่วนตัวทุกคนและไม่เปิดเพยให้เพื่อนร่วมงานรู้ว่ามีคนนี้บอกคนนั้นบอก แค่มีมูลสักคนก็สำคัญแล้วครับที่เป็นเรื่องจริง
เภสัช รพ เลิศสิน เดี๋ยวนี้ดีน่ะ หมอจ่ายยามา ยาบางประเภทเภสัชสงสัยถามเรา แล้วบอกให้เราใช้อย่างระวัง ชื่นชมค่ะ หวังว่ารักษาระดับแบบนี้ต่อไป
ผมพึ่งผ่านเหตุการณ์คล้ายๆแบบนี้มาเมื่อต้นปีเข้าใจความรู้สึกเลย รู้สึกว่าตัวเองทำดีไม่พอไม่มีค่า ไม่อยากไปหรือคิดถึงเรื่องงาน ตอนดึกนอนไม่หลับไม่อยากให้ถึงวันพน. จนเป็นซึมเศร้า โชคดีทีมีแฟนและครอบครัวพาไปหาหมอแล้ว พอคิดย้อนกลับไป เหตุการณ์ตอนนั้นในตอนแรกก็พยายามทำงานให้มากขึ้นจนสุดไม่มีเวลาให้ที่บ้านหรือตัวเองก็ยังโดนกดดันอยู่ตลอดพยายามถึงที่สุดแล้วยังโดนด่ากดดันพอจะลาพักก่อนบินยังโทรมาด่าจนความคิดตวามรู้สึกทุกอย่างมันวนลูปลง อยากย้ายงานมากแต่เหมือนไม่กล้าลาออกเพราะรู้สึกไม่มีความสามารถท้อกลัวไม่มีที่ไหนรับไม่ผ่านโปรตกงาน คิดไปต่างๆ ตอนนี้คิดได้แล้วว่าไม่คุ้มเลยชีวิตคนเราไม่ได้มีแค่เรื่องงานถึงเวลาส่วนใหญ่ในชีวิตจะอยู่ที่ทำงานแต่ใจเอาไว้ที่บ้านกับคนรอบตัวและครอบครัว
สังคมไทย ผู้หญิงเราเล่นพรรค เล่นพวกกันค่ะ มีความอืจฉาริษยา มีความหมั้นไส้แบบในซีรีย์ ใครมีผลประโยชน์ด้วยก็เข้าข้างคนนั้น การให้ปากคำหาคนที่จะพูดจริงซื่อสัตย์ยาก เพราะทุกคนก็ยังต้องทำงานด้วยกันต่อ คนดีๆไม่อยากมีเรื่องค่ะ การแซะ การใช้คำพูดแดกดัน หรือการทำตึงใส่ อึดอัดมากจากประสพการณ์ส่วนตัวที่เจอมากับตัวเองนะคะ สังคมเพื่อนร่วมงานจริงๆ 😅
ไม่จริงเสมอไปค่ะ น่าจะอยู่แค่บางกลุ่ม งานส่วนตัวที่ทำมาอาศัยเลียแข้งเลียขาไม่ได้เลย อยู่ที่ผลงานและการรู้จักทำงานเป็นทีม อาศัยคำพูดโตไม่ได้ ต้องมีผลงาน ทำงานได้จริง
@@erynrose7726 คุณโชคดีค่ะ แต่บางคนไม่ได้โชคดีเสมอไปค่ะ
@@Aradaskincare น่าจะเพราะ เราเลือกงาน ถ้างานไม่พัฒนาเรา ไม่มี Future value เราไม่ทำ เลยทำให้เจอกลุ่มคนประเภทเดียวกัน งานต้องพัฒนาศักยาภาพของเราค่ะ มันต้องมีเป้าหมายในชีวิตว่าเราต้องการอะไร ตัดสินใจเลือกที่เป้าหมาย ระหว่างทางคือการเรียนรู้และพัฒนาตัวเองค่ะ
@Aradaskincare ผมว่าไม่จำกัดเพศครับเรื่องนี้ 😅เราผ่านที่ทำงานแบบหัวหน้ามี Leadership สูง กับหัวหน้ามี Bossy สูงมา
- ที่ๆหัวหน้า Leadership ก็เป็นแบบคุณ @erynrose7726 ว่ามาเลยครับ เราทำงานช่วยกันหาทางออก ไม่ว่าจะเป็นแนวคิดพิศดารแบบไหนก็มาร่วมประชุมว่ามันจะเวิร์คจริงๆเหรอ? ยันดึกก็ทำจนกว่าจะตรงเป้า เสร็จงานหัวหน้าพอใจพาไปคุยพาไปเลี้ยงยันเลิก ด้วยความอ่อนหัด เราคิดว่าสังคมงานเราสไตล์คล้ายกันแน่ๆ เลยย้ายไปงานเดียวกันแต่ที่ใหม่ใกล้บ้านกว่าเดิม
- พบหัวหน้า Bossy คนที่มีแนวคิดไม่ตรงกับเขาคือนอกคอกเท่านั้น บอสบอกว่ามีผลงานมีโอกาส Up เงิน แต่ผลงานเอาไปใส่เป็นชื่อพวกเดียวกันหมดแล้วนะ ส่วนตัวงานก็สั่งให้น้องๆทำให้ เพราะงั้นแนวทางการอยู่รอดคือต้องเปลี่ยน Mindset เป็น "ใช่ครับพี่ดีครับท่าน" 😅 กับเขาเท่านั้น การงานจะดีขึ้น ผลงานถึงจะมีชื่อเรา แต่ในดง "ใช่ครับพี่ดีครับท่าน" ก็มีอสรพิษอีกเยอะ ต้องระวังตัวสุดๆ
- ซึ่งการที่เราต้องอยู่แบบนี้ เพราะเราไม่เก่งพอที่จะเลือกได้ครับ สอบมาทำงานได้ยากลำบากมาก ขี้เกียจสอบใหม่ ชื่นชมคนที่พร้อมพัฒนาตัวเอง ไปฝึกฝนสอบเข้าที่ใหม่/งานใหม่จนเจอที่ๆพัฒนาศักยภาพได้ครับ คุณสุดยอดมาก
@@erynrose7726ส่วนใหญ่ ไม่ได้เป็นแบบที่คุณเจอหรอกครับ โชคดีมากแล้วที่ได้งานนี้
คุณหมอ พูดได้ดีมากๆครับ ครอบคลุม ทั้งเหตุการณ์ ความสำคัญ รูปแบบของหัวหน้า และ สิ่งที่หน่วยงานต้นสังกัด ควรจะทำ เรื่องความเครียดเป็นเรื่องปกติของสภาพงานไม่ว่าจะทำอาชีพอะไร จริงๆ นี่ถ้ายิ่งอยู่ในสายงานขาย ถ้าถูกจี้ยอด เดี๋ยวนี้ จี้กันเป็นชั่วโมง คงตายแน่ๆครับ ใช่ต้อง อดทน แต่พื้นฐาน ของคนแต่ละคนนั้นแตกต่างกันไป สิ่งที่จะพอจะช่วยได้ นั่นคือ คนรอบๆข้างสำคัญมากๆ ครับ จะเป็นเพื่อน แฟน หรือ ครอบครัว ถ้าเห็นคนที่เรรารู้จัก หรือรัก มีปัญหาชีวิตเราควรให้กำลังใจและคอยให้ความช่วยเหลือ กันนะครับ ในส่วนของตัวเรา เรื่องแย่ๆ นั้นเป็นแค่บางสิ่ง ของบางวัน พ้นจากที่ทำงานก็เก็บมันใส่กล่องไว้ ความเครียดก็ตาม ปัญหา ต่างๆทำให้เราก้าวหน้าไป อีกขั้นเสมอ ครับ แต่ถ้าเรา ไม่ไหวจริงๆ งานอาจจะสำคัญ แต่ชีวิตเราสำคัญกว่า อย่าไปทน ครับ ถ้าต้องเจอกับอะไรที่บั่นทอน สุขภาพจิต จริงๆ เดินออกมา นะครับ แต่ถ้าเราไม่สามารถเดินออกมา เรายังคงต้องอยู่ในเกม เราต้องยกระดับ ความอดทนของเรา มีตำพูดที่ ผมนึกถึงตลอด คือ ถ้าต้นทุนเราน้อย สิ่งที่เราต้องมีให้มากคือ ความอดทน ครับ เราอาจจะคิดว่าเราลำบาก โดนหัวหน้า จิก ใช้งาน ว่า แต่เรามองออกไปรอบๆ ครับ คนที่ไม่มีกิน คนที่ไม่มีงาน คนที่ลำบากมีทุกหนทุกแห่ง บางทีเรื่องของเราเล็กมาก เมื่อเทียบกับความลำบากของเค้าเหล่านั้น ครับ
มันมีอยู่ทุกที่ครับ หัวหน้าแบบนี้ ซึ่งปัจจุบันนี้..ตัวเราเองจะไม่เอาความประพฤติเลวร้ายที่เคยเจอมาในอดีต เอามาใช้กับลูกน้องหรือผู้ใตับังคับบัญชาเลย เพราะรู้ว่าผลกระทบต่อทางจิตใจในการทำงานมันเจ็บปวดมากแค่ใหน
ขอบพระคุณอาจารย์หมอมากค่ะ 🙏
ขอแสดงความเสียใจกับ
ครอบครัว ของน้องด้วยค่ะ
ขอแสดงความเสียใจกับครอบครัวของน้องด้วยค่ะ🙏🏻
มีทุกวงการค่ะที่มีสภาวะความเครียดที่เกิดจากผู้บริหาร ที่ทำตัวเองเป็น Bossขาดจิตวิทยาและจรรยาบรรณในการทำงานร่วมกับผู้ร่วมงานและหรือผู้ที่มีตำแหน่งน้อยกว่า ส่วนตัวเคยเจอมาเหมือนกันค่ะ สู้ด้วยความจริงเสมอมา แต่บางทีก็สู้ไม่ไหวต้องขอย้าย หรือขอไปช่วยราชการที่อื่น ไม่ไหวก็ไปหาที่สอบเข้าที่ทำงานอื่นๆ ทุกที่มีทั้งคนที่มีคุณธรรมและไม่มีคุณธรรมทั้งนั้นค่ะ
ขอเป็นส่วนหนึ่งให้กำลังใจกับทุกๆท่านที่ประสบปัญหาต่างๆทั้งภายในที่ทำงาน เรื่องส่วนตัวและอื่นๆนะคะ
ขอบพระคุณคุณหมอที่นับถือค่ะที่นำประเด็นในเรื่องนี้มาช่วยแนะนำเสนอแนะและให้ความรู้ทั้งเชิงจิตวิทยาและเชิงประจักษ์มา ณ ที่นี้ด้วยค่ะ 🙏🏻
สังคมไทยทุกวันนี้อยู่ยากนะครับ หลายคนก็หาหนทางในการดับทุกข์ หัวหน้าก็ใช้ผู้ใต้บังคับบัญชาเป็นที่ระบาย
@@เศียรองคชาต คุณเป็นตัวอย่างที่ดีสำหรับเคสนีมากๆ เพราะคนแบบคุณนี่แหละ สังคมถึงเป็นแบบนี้
เคยเจอมาแล้วลาออกเลยค่ะไปตายเอาดาบหน้า
ขอให้เจอกับลูกหลานคุณบ้างน่ะ คนรู้ระบบภายใน 🤭🤭🤭@@เศียรองคชาต
@@เศียรองคชาตมึงเป็นหมอในข่าวป่ะเห็นเม้นท์ทุกคลิปเลย
ไม่ต้องไปสนใจ @พสกนิกรเทิดทูนล้นเกล้าสี หรอกครับ ที่บ้านเขาตบตีพ่อแม่ตัวเองประจำ เป็นลูกอกตัญญู ได้ข่าวว่าอีกไม่นานทางบ้านเขากำลังจะนำส่งตำรวจ วันนี้เขาเมากัญชาเลยอาละวาดใหญ่ ผมบอกพวกคุณได้เท่านี้ และผมก็บล๊อกเขาไปแล้วครับ
ขอแสดงความเสียใจด้วยค่ะ เสียดายบุคลากรมากค่ะ😭
น่าเห็นใจน้องมากๆ สังคมการทำงาน ถ้าเราประเมินแล้ว ว่า ไม่เหมาะกับเรา เราอยู่ แล้ว ไม่มีความสุข ได้ไม่คุ้มเสีย สุขภาพจิต และสุขภาพร่างกาย ให้ย้าย ตัวเรา ออกไปสังคม ที่อื่น หรือ ประกอบกิจการของตัวเอง สบายใจที่สุด
แต่ไม่สามารถย้ายไปที่อื่นได้ ก็ ปรับตัว ให้เข้ากับสิ่งแวดล้อมนั้น ในแบบฉบับที่เรา ไม่ Toxic ทำตัวเป็นร่างทอง ทนทาน มีความดีและหลักการดำเนินชีวิตที่ดี เป็นเพื่อน เป็นหลักในการ ดำรงชีวิต ตั้งเป้าหมาย งานจบแต่และวัน คือจบ เริ่มต้นใหม่ทุกวัน วันข้างหลัง ปล่อยมันไป ค่ะ
ส่วนคนที่จะ ตัดสินว่า ควรจ้างเราหรือไม่ มันคือ อำนาจ การตัดสินใจ ของผู้ที่จ่ายเงิน ให้เราค่ะ
พ่อแม่ ครอบครัว หรือเพื่อนร่วมงาน ที่ดี ถือว่าคนนั้น เกิดมาโชคดีมากๆ ค่ะ
ขอแสดงความเสียใจกับครอบครัวของน้องเภสัชกร คนนี้ ด้วยนะคะ
ขอบคุณ อ.หมอ ค่ะ ที่นำเรื่องราวดีๆมาเล่าสู่กันฟัง แต่เสียดาย เภสัช กว่าจะสอบติดเรียนจบมาอีกทำงานใช้เวลาตั้งนาน ตัดสินจบชีวิตตัวเอง พูดถึงคนเป็นท้อกซิก เจอเยอะมากทุกวันนี้ก๋เจออยุ่ใก้ลๆบริเวณเดียวกัน ญาติพี่น้องก็มีเป็น เจอประจำแต่เราไม่ออกไปเจอไม่ยุ่งไม่เข้าใก้ลไม่สมาคมด้วยเลย
ทำงาน รพ เช่นกันค่ะ มีช่วงเครียดมาก ไม่มีความสุขในการทำงานเลยค่ะ กว่าจะผ่านมาได้ ตอนนั้นมันอ่อนแอจริงๆค่ะ มีหลายเรื่องเข้ามา พักผ่อนน้อย เบลอๆ ตอนนี้ ใจเข้มแข็งขึ้น สู้ชนดะทุกอย่างค่ะ
ตัวเองจะเป็นคนตรงพูดจาขวานผ่าซากรักความยุติธรรม แต่จะเป็นคนที่คอยสอนน้องใหม่ ฮีลใจ ปกป้องน้องๆ เสมอค่ะ จะเตือนทุกคนเสมอ เด็กคือเด็ก ถ้าเราไม่สอนเขาจะรู้ได้ยังไง ต้องนึกถึงตอนเรายังเด็ก เริ่มงานใหม่ๆ ก็ต้องมีคนสอน คนบอก เราต้องคอยเป็นที่ปรึกษาประคองให้เขาเติบโตค่ะ เคสนีั น่าสงสาร ตรงน้อง พูดส่งสัญญาณ ชัดเจนมาก ถ้าเรามีวุฒิภาวะ เราต้องเอ๊ะ ต้อง ไม่ปล่อยมือน้องเลยค่ะ
ควรทำโทษทางวินัยหัวหน้าบ้างค่ะ
อย่าเอาชีวิตดีๆของเรา ที่พ่อแม่ให้มา มาจบกับคนเป็นพิษแบบนี้ ถ้ามันไม่ได้แบบทนสุดๆแล้ว หางานใหม่เถอะ จะได้อัพระดับตัวเองด้วย เกิดมาต้องสู้ ถ้าดิ่งมากให้ไปหาหมอ หรือหาคนมาอยู่เป็นเพื่อน อะไรก็ได้ แต่อย่าตายง่ายๆ เสียดายชีวิต สงสารครอบครัวด้วยค่ะ
คนเรามีบริบทต่างกัน ถ้าคนที่ซึมเศร้า ไม่มีทางไป บ้านไม่ได้สามารถช่วยเหลือได้ ตัวเองมีรายได้ทางเดียว งานหายาก ลาออกไปก็แย่กว่าเดิมครับ
อยู่ไหนก็ค่าเท่าเดิม ปัญหาคือน้องมันไม่ได้สู้กับงานหรือหัวหน้า น้องเค้าสู้กับโรค !
แม้แต่คุณยังรู้เลยนะคะว่าความตายไม่ใช่เรื่องง่าย แล้วคุณคิดว่าคนที่กว่าเค้าจะไปถึง process นั้นได้ มันเป็นเรื่องง่ายเหรอคะ แต่ละคนประสบการณ์ชีวิตไม่เหมือนกัน สิ่งที่เจอไม่เหมือน วิธีการรับมือไม่เหมือนกัน เราป่วยเป็นซึมเศร้าค่ะ เราเคยเป็น suicidal case เราบอกคุณได้เลยค่ะ ว่าเราคิดมากๆค่ะ สิ่งที่คุณพิมพ์มาทั้งหมด เราคิดทุกอย่างค่ะ เราไปหาหมอ พยายามรักษา เราต่อสู้กับความคิดนี้อยู่ 3 ปีค่ะ โปรดช่วยหยุดมองว่าเขาไม่สู้ เขาเลือกเส้นทางที่ง่าย เลยค่ะ ขอบคุณค่ะ
ยิ่งเรียนจบสูงยิ่งหางานยากนะคะ ในบางสาขาบางแห่งเขารับแค่1-2อัตรา เงินเดือนสูงจริง แต่ถ้าบริษัทมีปัญหาการเงินแล้วโดนปลดออก เคว้งเลยนะ เคยอ่านเจอผอ.ทีวีช่องนึง จบนอก ป.เอกหลายใบ ทีวีถูกยุติออกอากาศ แกตกงานเป็นปี
เค้าคงไม่ได้จบ ชีวิตง่ายๆ หรอกมั้ง คนมันมีการรับมือแรงกดดัน และความคิดภายในหัวตัวเอง ไม่เหมือนกัน ถ้าคนรอบข้างทำให้เค้ารู้สึกว่ามีพื้นที่ปลอดภัย ก็อาจจะมีส่วนช่วย แต่คน โดยมาก จะชอบบอกว่า ต้องสู้ๆ เรื่องแค่นี้ แบบ ที่คุณพูดแหละค่ะ บางคนเลยรู้สึกว่า มันไม่ได้ช่วยให้เค้ารอดพ้นจากแรงกดดันตรงนี้จริงๆ คิดเยอะๆ หน่อยก็ดีนะก่อนจะเม้นน่ะ
โมโหแค่ไหนก็ต้องระงับให้ทัน เคยพูดหลุดออกได้ครึ่ง ต้องรีบหยุดทันที ตั้งสติหยุดสักพัก แล้วเรียกน้องมาคุย เคยตัองข้ามวัน จึงเรียกคุยก็มีค่ะ ที่สำคัญทุกคนก็ทำผิดพลาดกันได้
ติดตามอาจารย์มานาน(ตั้งแต่ช่วงโควิด) นี่น่าจะเป็นครั้งแรกที่คอมเมนต์ ขอบคุณอาจารย์ที่ใช้พื้นที่ของตัวเองเป็นกระบอกเสียงในหลายๆ เรื่องนะคะ หลายๆ อย่าง เป็นเรื่องใหม่ ที่สมัยก่อนคนไทยไม่ค่อยตระหนักกัน แม้ขณะตอนนี้คนเห็นข่าวนี้ บางคนก็ยังไม่เข้าใจสภาพการโดนกดดันและโรคซึมเศร้าต่างๆ ยังมองว่าเป็นเพียงเรื่องปัจเจกบุคคลอยู่เลย เชื่อว่าคลิปของอาจารย์จะเข้าถึงคนบางกลุ่ม ให้ได้เรียนรู้ เปิดใจและเข้าใจโลกและสังคมในปัจจุบันมากขึ้นค่ะ ขอบคุณค่ะ
เห็นข่าวแล้วน้ำตาไหลเลยค่ะ การพบเจอคนที่ไม่ดีกับตนเองมันไม่เจอกับตัวเองไม่รู้ไม่เข้าใจ บางคนอาจมีความเห็นว่าแค่นี้เองก็ทนไม่ได้หรือ ความจริงคนบนโลกนี้ไม่มีใครเหมือนกันเลยทั้งรูปร่างหน้าตาไปจนถึงความคิดที่สำคัญมากในการกำหนดการพูดและการกระทำ ปฏิสัมพันธ์ระหว่างกันถ้าเป็นต่างชาติย้ำคำว่า Respect แต่คนพุทธใช้ธรรมะคือ เมตตา คำทั่วไปคือ เอาใจเขามาใส่ใจเรา เราจะคุ้นมากที่พ่อแม่เด็กเล็กอนุบาลคุยอวดความเก่งของลูกว่า เข้มแข็งสู้กลับเพื่อนที่มารังแก แต่ความจริงอาจไม่ได้รับรู้ว่าลูกเรานั่นแหละที่รังแกเพื่อน
ปัญหาคือ Boss คือวิธีการที่พ่อแม่ผู้ปกครองครูบาอาจารย์มักใช้สอนเด็กกันนั่นแหละ
เด็กที่โตขึ้นก็เป็นผู้ใหญ่ที่ใช้วิธีแบบ Boss แต่ใช้วิธีแบบ Leader ไม่เป็นต่อกันเป็นทอด ๆ
แถมปัญหาคือ แม้จะบอกว่าเป็นสิ่งที่ไม่ดี แต่หลายคนก็ยังอีโก้สูง บอกว่าตัวเองถูกต้องกว่าตำราหรือผู้เชี่ยวชาญ แล้วใช้วิธีการแบบผิด ๆ ต่อไป
เจอโคตรเยอะกับเคสลงโทษเด็กด้วยการตี
เคยเจอเหตุการณ์คล้ายๆ แบบเภสัช ท่านนี้ เข้าใจมากๆ มันต้องอดทนทุกวัน แต่ตนเป็นที่พึ่งแห่งตน ใครกำลังเจอ หน.แบบนี้ ค่อยๆหางานใหม่ไปด้วย เรายอมไปทำงานที่ใหม่เงินเดือนน้อยกว่าเดิมประมาณ20% ระหว่างทำงานก็เอาใจออกห่าง รักตัวเอง เยอะๆ หลังจากนั้นเราได้งานใหม่ สิ่งแวดล้อมดี หัวหน้าดี เงินเดือนก็ได้กลับมาเยอะกว่าเดิมอีก อย่าจมอยู่กับความเศร้า ความหดหู่ พาตัวเองออกไป จากตรงนั้น เป็นกำลังใจให้ทุกท่านนะ ❤
ดิฉันเศร้าใจมากเลยคะ ทำไมจิตใจคนจนได้ต่ำ ทั้งที่การศึกษาสูง ไม่ให้กำลังใจ้ น้องๆบางเลย ขอให้น้องไปสู่สุคตินะคะ
ยอมรับว่าการทำงานทุกวันนี้อยู่ยากจริงๆนะ ถามตัวเองทุกวันว่างานที่ทำทุกวันนี้ทำให้มีความสุขแค่ไหน เพราะเงินเดือนสูง ทำให้จำต้องทำเพื่อครอบครัว
ผมซึ่งเป็นหัวหน้างานมีลูกน้องหลากหลายประเภท ฟังคุณหมอแล้วอาจจะไม่ได้เห็นด้วยทั้งหมด แต่ก็ได้ข้อคิดในการพิจารณาตัวเอง ขอบคุณนะครับ
ชีวิตเริ่มต้นตั้งแต่ หาเงินเรียนเอง
จนจบ ป.ตรี ทำงานมาเกือบ20ปี
เจอปัญหาสารพัด
ความ Toxic ในที่ทำงาน มีทุกที่ สังคมบางที่ ก็ Toxic
ปัญหามีทุกที่
หนียังไงก็เจอ
กล้าเผชิญกับมัน สู้สักตั้ง เอาให้ง่ายหลัง งานต่องาน ถ้าก้าวก่ายสิทธิเกิน ก็ซัดคืน
เอางานเป็นหลัก ตั้งสติอย่าใช้อารมณ์ ถ้าชี้แจงเรื่องงาน ไม่มีคำว่าผิดนะครับ แต่ที่สำคัญ คือ การให้เกียรติซึ่งกันและกัน
พวกยุคเก่า วัฒนธรรม มนุษย์ลุง มนุษย์ป้า
แค่ฟังเสียง ก็จี๊ดด ยังมีอีกเยอะครับ ผมเจอบ่อย แต่ไม่สนหรอก อย่าให้เกินเนื้องาน ไม่ว่าตำแหน่งอะไร จะต้องไม่ตำหนิเรา มากกว่างาน ถ้าเกินหรือด่าเราเกินไป เราตอกกลับแบบผู้เจริญ มนุษย์ลุงมนุษย์ป้าดิันเลยครับ😂
เราอะ ส่วนตัวแม่สอนว่าใครมายังไงให้ไปแบบนั้น จนบางทีก็คิดนะว่าเราก้าวร้าวปะวะ แต่ก็มาคิดอีกทีว่าแล้วเค้ามีสิทธิ์อะไรมาเหวี่ยงมาวีนเราก่อน เราก็สุภาพไปก่อนตลอด แต่ถ้าเอี้ยมาก็เอี้ยกว่าไป ชีวิตเป็นของเราค่ะ เราต้องรักษาใจเรา รักษามารยาทกับคนที่ใช่ ถ้าหัวหน้างานหรือใครก็ตามมาเหวี่ยงแบบไม่มีเหตุผล ดูแล้วเราไม่ผิด อย่าไปยอมค่ะ ต้องบอกตัวเองว่าสันติไม่ได้ส้นตีนเท่านั้น เค้าทำกับเราได้ เค้าก็ไปทำกับคนอื่นอีก เราต้องยืนหยัดสู้กับคนประเภทนี้ อย่าไปยอมเจ็บตัวคนเดียวค่ะ มันต้องเจ็บ อยู่ตบตีจนสิ้นอายุขัยด้วยปัจจัยความแก่ดีกว่าค่ะ เสียใจกับครอบครัวเภสัชและตัวเภสัชด้วยนะคะ แต่ถ้านี่เป็นคนรู้จักเราโดนแบบนี้ก็คือต้องซัดกันไปข้างอะ
ขอบคุณมากๆเลยค่ะ คุณหมอ🙏🏻🙏🏻
เป็นเภสัชกรที่ทำตัวเงียบสงัดที่สุด ไม่เห็นคุณค่าไม่เป็นไร ทำหน้าที่ให้ดีที่สุดก็พอ
รวดเร็ว,ทันใจ,วิเคราะห์อย่างเป็นกลาง ถูกใจfcสุดๆๆๆ ขอชื่นชมคุณหมออย่างยิ่งค่ะ
ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ คลิบนี้ให้ฟังดี ๆ มีข้อคิดมากมาย ซึ่งเชื่อว่ามีผลดีกับคนที่เข้ามาฟังแน่นอนค่ะ คุณหมอวิเคราะห์ได้ละเอียดและเป็นประโยชน์มาก ความแตกต่างระหว่างผู้นำที่เป็น Boss กับ Leader ต่างกันมาก โชคดีที่เราเริ่มทำงานได้เจอกับหัวหน้าที่ดีมากค่ะ เป็นผู้ให้ประสบการณ์และเชื่อถือในตัวเรามาก ให้สิทธิในการตัดสินใจและเป็นผู้รับในสิ่งต่าง ๆ ที่ลูกน้องอย่างเราต้องการจะสื่อ เราจึงค่อย ๆ เติบโตมาจากหัวหน้าที่เรียกว่า Leader แต่หัวหน้าไม่ได้มีคนเดียวแน่นอน อีกครึ่งชีวิตเรามาเจอ Boss ที่ใช้อำนาจในการปกครอง ใช้ความกลัว เหล่านี้เราไม่คิดว่าจะได้เจอ ยอมรับเลยว่าเครียดมาก บางครั้งต้องตั้งสติอย่างมากเพื่อให้งานสำเร็จลุล่วงไปจนได้ มันยากมากจริง ๆ ค่ะ เพราะงานที่เรารับผิดชอบมันมีความสำคัญต่อหน่วยงานมาก สุดท้ายเมื่อเรามาเป็นหัวหน้า เราจึงเข้าใจว่าเราจะนำพาลูกน้องไปสู่เป้าหมายให้สำเร็จได้อย่างไรโดย บาดแผลที่เราเคยเจอมามันสอนให้เรารู้ว่ามันไม่ควรจะเกิดขึ้นกับใครทั้งนั้น ภาระงานที่ทั้งสำคัญและเร่งด่วนจึงผ่านไปได้โดยไม่มีใครได้รับบาดเจ็บทั้งกายและใจ เราโชคดีที่มีพื้นฐานมาจากหัวหน้าที่มีความเป็น Leader มาก่อน เราจึงมีภูมิคุ้มกันมาจนทุกวันนี้ และต้องขอแสดงความเสียใจกับครอบครัวของเภสัชกรท่านนี้ด้วยค่ะ เข้าใจจริง ๆ ค่ะ ขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะ ข้อคิดดี ๆ ที่คุณหมอมีให้ในคลิบนี้ ขอให้เป็นประโยชน์กับทุกท่านที่เป็นทั้งหัวหน้าและลูกน้องที่จะเป็นหัวหน้าในอนาคตด้วยนะคะ
จะร้องไห้ตอนคุณหมอบอกถึงหน้าที่ของเภสัชกร ขอบคุณจากใจจริงค่ะ
เคยโทรหาสายด่วนไม่มีคนรับค่ะ โทรหลายสายมากตอนนั้นไม่ไหวแล้วรู้สึกอยาก ฆตต ให้ได้ แต่ก็มีสติรีบไปหาจิตแพทย์ รพ เอกชน แพงมากแต่ตอนนั้นยอมจ่ายไม่ไหวแล้วจริงๆ
สังคมการทำงานหน่วยงานขนาดใหญ่โดยหลักทั่วไปฝ่ายทรัพยากรบุคคลจะมีการกำหนดรูปแบบวัฒนธรรมองค์กรและอบรมความรู้ทำความเข้าใจแก่บุคลากรทุกฝ่าย โดยเน้นการมีส่วนร่วม การปฎิบัติหน้าที่เชื่อมโยงกันด้วยความเห็นอกเห็นใจ ช่วยเหลือดูแลฟังเสียงซึ่งกัน ซึ่งวิถีวัฒนธรรมองค์กรที่ดีมีทั้งการควบคุมยืดหยุ่น แตกต่าง เพื่อเป้าหมายเดียวกันคือความสำเร็จของงาน ความยั่งยืนเจริญงอกงาม มีความรักผูกพัน เป็นสุข โดยต้องมีการคัดสรรหัวหน้าเป็นแบบอย่างที่ดี มีศักยภาพสูง ขอบคุณอาจารย์แทนค่ะ
ขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะ
ที่แสดงความเห็นด้วยความเมตตา อันเป็นสิ่งหาได้ยากในปัจจุบัน
ล่าสุดผมพึ่งไม่ผ่านโปรงานนึงมาครับ ทำได้แค่ 1 เดือนเท่านั้น ปัญหาเกิดจากการที่ผู้สั่งงานมาแทรกแซงควบคุมการทำงานและผลลัพธ์มากเกินไป จนทำให้ผมที่ทำงานในตำแหน่งนี้เกิดคำถามในใจว่า ถ้าจะมา control งานขนาดนี้ ทำไมไม่ควบตำแหน่งผมไปเลยล่ะ จะมีผมไว้ทำไมกัน ผมไม่สามารถคิดเองได้ ไม่สามารถริเริ่มหรือสร้างสรรค์สิ่งที่ผมเชี่ยวชาญลงไปในตัวงานได้ และที่สำคัญผู้สั่งงานเค้าก็ไม่ได้มีความเชี่ยวชาญงานที่ผมทำด้วย จากงานที่ตอนแรกเต็มไปด้วย inspiration ที่ผมใส่ลงไปในงาน กลับกลายเป็นว่าต้องถอดสมองทำ งานที่มีคุณภาพจากผมจริงๆ ดันตีกลับหรือไม่เอา แทนที่งานจะมีคุณภาพมากกว่ามาตรฐานปัจจุบัน เค้าดันอยากได้สิ่งเดิมๆ โดยที่ผมไม่สามารถมีสิทธิอะไรกับ Project ได้เลย
เรื่องพวกนี้ก่อนออก หรือแม้แต่ออกมาแล้ว ก็ให้แจ้งไปที่ฝ่ายบริหารครับ ถ้าเรื่องมันหนักมากจริงๆ บางทีก็คงต้องเอามาลงโซเชียลครับ
ใช่ค่ะ. ผู้นำที่ดีต้องสร้างความศรัทธราให้ลูกน้อง
อย่างที่คุณหมอชี้แจงค่ะ
คุณหมอพูดได้ถูกต้องทุกเรื่อง ตรงกับประสบการณ์ที่เคยเจอมา
คุณหมอทันเหตุการณ์มากเลยค่ะ
คุณหมอให้ข้อมูลดีมากค่ะขอชื่นชม เพราะเด็กๆที่จบใหม่ส่วนมากประสบการณ์การทำงานยังน้อย พวกเขาก็ต้องค่อยๆเรียนรู้กันไป แต่ถ้าเจอห้วหน้างานแบบนี้ก็น่าเห็นใจค่ะ
Thank you Dr. Tany. Your explanation and understand this problems are excellent for people who face this problems. Saving life is the most précius thing!
สวัสดีค่ะคุณหมอแทน ค่ะ
ขอบคุณที่ มาเล่า เรื่อง อธิบาย..ฯ ให้ รับฟัง นะคะ นะ
🤟👍😍🤟👍😍🤟👍😍🤟👍😍
สวัสดีค่ะคุณหมอธนีย์
R.I.P. น้องเภสัชกรค่ะ
และขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนในครอบครัวน้องด้วยนะคะ
*ขอเคารพในการตัดสินใจของน้องค่ะ*
ฟังคุณหมออธิบาย ความแตกต่างระหว่าง Boss กับ Leader
คุณหมอน่าจะทำเป็นหลักสูตรสอนได้เลยค่ะ
นี่คงมาจากประสบการณ์ตรง จากการสอนนักเรียนแพทย์ ที่คุณหมอมักจะทำให้ดู ไม่ใช่บอกให้ทำ คอยให้กำลังใจ หาทางแก้ไข ฯลฯ (ไม่เคยโยนแฟ้ม)
ขอให้เรื่องราวของน้อง เป็นอุทาหรณ์ ให้กับองค์กรต่างๆ เพื่อการพัฒนา และทำงานร่วมกันอย่างมีความสุข
คลิปนี้สมควรแก่การ "แชร์" ต่อมากค่ะ
**ที่สำคัญคือ..ไม่ควรมีข้อความ "Toxic" ใน "ไลน์กลุ่ม"**
คลิปนี้มีข้อความขึ้นหน้าจอ
"คุณไม่ได้อยู่เพียงลำพัง หากต้องการความช่วยเหลือ โทรหากรมสุขภาพจิต"
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอแทน
ขอให้คุณหมอและครอบครัวมีความสุขมากๆนะคะ
🏡🍎🍇🍈🧡🍍🍊🍏🏕
สงสารจัง เราเคยเครียดจนอยากตายมาก่อน เพราะทั้งครอบครัวและที่ทำงาน กว่าจะดีขึ้น บำบัดอยู่นานหลายปีเลย บาดแผลทางใจมันมองไม่เห็น แต่เจํบหนักมากนะคะ คนไม่เคยถูกรังแกไม่มีทางเข้าใจ การโทษตัวเองเป็นดาบสองคม ในฐานะคนที่เคยทำแบบนี้มาก่อน
หวังว่าครอยครัวน้องจะผ่านเรืองร้ายไปได้
ขอบคุณที่เล่าให้ฟังค่ะ
เพิ่งลาออก เหมือนกัน หัวหน้างาน ส่งข้อความแย่ๆมาทุกวัน ทั้งที่ไม่มีเรื่องอะไร นักหนา หาเรื่องตลอด แต่เราคิดว่างานในโลกมีมากมาย แต่เครียดมากกก เลยลาออกกะทันหัน ทนจนจิตตกไม่ได้ แต่เราอายุมากแล้ว เลย ทำใจว่างงานได้ แล้วก็ได้งานใหม่
ดีแล้วค่ะ อย่าเอาชรวิตราคาแพงของเราไปแลกกับคนที่ไม่มีค่า ให้เค้าอยู่กับสังคมเน่าๆของเค้าต่อไป
มันมีทุกวงการงาน เราเองเป็นหัวหน้างานที่ลูกน้องไม่พบความกดดันใดๆ พอลาออกหัวหน้างานใหม่เข้าไป ลูกน้องเก่า ต้องพบจิตแพทย์ ต้องกินยาซึมเศร้า แพนิค น่าสงสารมาก จะออกจากงานก็อายุเยอะแล้ว จะหางานใหม่ก็ยาก พูดง่ายๆ สาเหตุมาจากเศรษฐกิจ กดดันกันเป็นทอดๆ เสพติดความสมบูรณ์แบบ ผิดพลาดอะไรไม่ได้เลย เวลางานจำกัด สร้างงานมากเกินไป บางอย่างไม่มีความจำเป็น ต้องสร้างผลงาน ปรับเงินเดือน ต้องเติบโต โปรเฟรชเชอเน่า มากมากขึ้น
วิเคราะห์ได้ดี เข้าใจสภาพความเป็นไป ไม่โทษใครคนใดคนหนึ่ง
สำหรับเราคำพูดที่เค้าใช้แซะในไลน์ เราเฉยมากเลยค่ะ อาจเพราะที่ทำงานเรามีแต่เจ้าพ่อเจ้าแม่เสือสิงกระทิงแรด ตอนเข้าไปใหม่ๆเราก็เป็นคาปิบาร้าค่ะ แต่อยู่ไปอาจจะเจองับหัวตายได้ ก็เปลี่ยนเป็นขาหมูค่ะ ไม่ทำร้ายคนอื่นก่อน แต่ถ้าใครมาทำร้ายเราในพื้นที่เรา เราก็สวบค่ะ ตอนจบใหม่เราก็หวังความโลกสวย ทุกคนทำดีพูดดีต่อกัน แต่ในความเป็นจริงมันไม่ใช่ และเราต้องอดทนและรู้จักป้องกันตัวเอง แต่ผู้เสียชีวิตเป็นโรคซึมเศร้า ต้องรักษาและดูแลค่ะ ซึ่งต้องใช้ความอดทนสูงมาก เพราะเพื่อนเราที่เป็นซึมศร้าหยุดงานบางเดือน หายไป 10 - 15 วันค่ะ ใช้สิทธิ์ลาทุกอย่าง ทุกวันนี้ยังอยู่ค่ะ ไม่ไล่ออก แต่เราไม่มีซื้อเวรนะคะ ทุกคนที่ทำงานแทนเขาก็น่าจะเพราะรักเขาน่ะค่ะ
เรื่องนี้เราไม่รู้บริบท ตื้นลึกหนาบางอะไร คงพูดอะไรไม่ได้ สิ่งที่แต่ละคนพูดก็ยึดเอาที่อ่านจากข้อความที่หลุดออกมาไม่กี่ข้อความ ไม่ได้รู้ทั้งเรื่อง ดังนั้นเรื่องนี้คงวิจารณ์ได้ไม่ดีนักหรอกครับ แต่ถ้าเราดูแค่ข้อความที่ออกสู่สาธารณชน แล้ววิจารณ์ไปมันก็ต่างคนต่างคิดครับ สำหรับผม ถ้าผมเจอแบบแค่ที่มันมีข้อความหลุดออกมา ผมก็คงโกรธ และไม่นิ่งเฉยแน่นอนครับ
แชทแค่ยอดภูเขาน้ำแข็ง สภาพแวดล้อม คำพูดที่เจอในแต่ละวันนี่สิ toxic ของจริง
@@DrTany เราชอบคุณหมอเพราะคุณหมอใจดีมีเมตตา แม้คุณหมอจะชอบบอกว่าตัวเองเป็น devil ปล่อยแสง แต่เราก็นึกภาพแบบนั้นไม่ออกเลยค่ะ สิ่งที่เราเห็นและได้ยินคือคุณหมอใจดีมากๆๆเลยค่ะ
@@Leeareeya มีคนเคยพูดไว้ว่า อย่าให้คำพูดของเราเป็นฟางเส้นสุดท้ายของใครบางคนค่ะ ซึ่งเราก็พยายามท่องคำนี้ไว้เสมอ แต่โรคซึมเศร้านี่โหดมากค่ะ ใครแวดล้อมกับคนเป็นโรคนี้ อื้อหือออออออออ
นอกจากคุณหมอจะให้กำลังใจต่อครอบครัวของน้องแล้ว คุณหมอยังให้ข้อคิด คำแนะนำ และให้กำลังใจแก่ผู้ฟังในวงกว้าง ขอบคุณ
คุณหมอ 🙏💕จากใจนะคะ👍👏🥰🥰
ในสมัยก่อนความรู้ทางการเเพทย์เรื่องโรคซึมเศร้า โรคทางอารมณ์ต่าง ๆ ยังมีไม่เท่ารุ่น gen z อีกอย่างสังคมมักจะมองว่าเป็นโรคจิตซึ่งต่างกันเลย โรคพวกนี้เป็นโรคทางอารมณ์ซึ่งสามารถหายได้ ไม่ใช่โรคจิตที่ต้องกินยาตลอดชีวิต และการไปพบจิตแพทย์สังคม(ไทยส่วนใหญ่) มักจะมองว่าแปลกหรือเป็นบ้า ซึ่งจริง ๆ แค่การมีความเครียดติดต่อกันนาน ๆ การารักษาสุขภาพจิตเป็นเรื่องสำคัญ อย่างที่คุณหมอบอกมันกระทบหลายอย่างทั้งตัวผู้ป่วย เพื่อนร่วมงาน งาน และสุดท้ายก็กระทบสังคม อยากให้คนไทยตระหนักถึงการให้ความสำคัญกับสุขภาพจิตซึ่งสำคัญพอ ๆ กับสุขภาพกาย มองว่าการพบจิตแพทย์เป็นเรื่องปกติ // สำหรับสายด่วนสุขภาพจิตผมโทรติดแค่ไม่กี่ครั้ง เคยรอสายเป็นชั่วโมงแล้วก็ไม่รับ ทางที่ดีบอกคนที่ไว้ใจไว้ก่อนและพบจิตแทย์ทันทีที่สามารถทำได้
พออ่านหลายความเห็นบนโซเชียล ดูเหมือนหลายคนจะเผลอ norm หรือสร้างแรงกดดันจนบรรยากาศ toxic ว่ามันปกติอะค่ะ เช่นบอกว่าเคยผ่านมาแล้วบลาๆก็ไม่เป็นไร ก็เก่งดีนะคะที่ไม่เป็นไร แต่หวังว่าเค้าจะไม่กลายเป็นคนแบบนั้นไปซะด้วย55 ทั้งที่ความจริงมันคือสิ่งที่ไม่ควรจะ norm เลยค่ะ เพราะนี่คือตัวอย่างของคนไม่มี EQ ไม่มี Soft Skill ในการสื่อสาร ไม่ใช่บอกว่าเด็กสมัยนี้ไม่ทนงาน เพราะไม่ใช่แค่ Gen Z ที่เจอความปรามาสแบบนี้ ชุดคำพูดนี้ Gen Y ก็เจอตอนทำงานใหม่ๆ แต่เด็กๆจะไม่ได้ประนีประนอมเท่ากะรุ่นเจนวายแค่นั้น เค้าแค่กล้าตัดสินใจกว่า บางทีพวกผู้ใหญ่ก็ต้องวาง Ego และแยกให้ออกว่าปัญหามันอยู่ที่ผู้ใหญ่นิสัยเสียหรือเด็กไม่อดทน
และ Leader กับ Boss ต่างกัน แบบที่อจ.บอกจริงๆค่ะ แบบ Boss ทำให้บางครั้งรู้สึกไร้ค่า โทษตัวเอง ไม่กล้าตัดสินใจ เพราะกลัวพลาดทำอะไรไม่ถูกใจ และสุดท้ายไม่เกิดการพัฒนาสกิลอะไรเลยเพราะมัวแต่กลัว แต่ Leader ทำให้เรากล้าสื่อสาร กล้าตัดสินใจ และรู้สึกปลอดภัย แถมยังทำให้เก่งขึ้นจริงๆ และบรรยากาศในการทำงานก็ดีด้วย พอเจอหัวหน้าดีและเก่ง เลยรู้ว่าคนที่เก่งแบบ เก่งทุกด้านจริงๆ และพร้อมเป็นผู้นำที่ดีจริงๆเป็นอย่างไร และเป็นแบบอย่างที่ดีให้เราด้วยค่ะ
ที่ทำงานในไทยหลายที่ยังไม่ให้ความสำคัญกับสุขภาพจิตค่ะ เคยเจอที่นึงhr พูดเลยว่าถ้าเป็นซึมเส้าแล้วบริษัทรู้จะเชิญออก ไปรักษาที่บ้าน 🥹 สังคมการทำงานไทยส่วนมาก เป๊นระบบกดขี่ หัวหน้าดีๆมีแต่น้อยค่ะ เพราะเค้าก็ต้องตั้งรับผู้บริหาร/ เจ้าของที่toxic มาอีกที
ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะที่ชื่นชมเภสัชกร จากใจเภสัชกร รพ.ค่ะ
อาจารย์รู้ไหมครับว่าเภสัชในโรงพยาบาลประเทศไทยค่อนข้างโดนกดดันและไม่ให้ค่าจาก พยาบาลและหมอ มากๆเลยครับ 😢😢😢
ผมรู้ครับ และผมถึงอยากให้ทุกคนรู้เช่นกันครับ
เป็นกำลังใจให้นะคะ ส่วนเราเป็นหมอที่มีเภสัชในรพ.เป็นเพื่อนกัน เราให้ค่าเเละให้เกียรติทุกอาชีพเหมือนๆกัน เกลียดการเเบ่งชนชั้นในองค์กรที่สุด
ฉันให้เกียรติเภสัชกรทุกท่านนะคะ แต่คุณเภสัชกรไม่เคยให้เกียรติผู้ใช้บริการเลย ถาม side effects ก็บอกว่า ก็ต้องลองกินดูก่อน ดีนะวันนั้นฉันป่วยอยู่ ไม่งั้นนะ ผอ รพ ได้รู้จักเภสัชกรท่านนั้นแน่
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณข้อมูลนะคะ 😊😍😍
ขอแสดงความเสียใจกับครอบครัว ภัยรอบด้าน สำคัญที่ตัวเราต้องปรับตัวเองถึงอยู่รอดด้วยหลายๆวิธีที่ถูกเพื่อรักษ์ชีวิตตน ขอให้ทุกๆชีวิตถนอมใจกัน
เคยเจอเหตุการณ์แบบนี้มาก่อน มีความรู้สึกอยากตาย ไม่มีคุณค่าในตัวเอง ดิ่งสุดสุด ไม่อยากไปทำงานไปเจอ หัวหน้า เพื่อนร่วมงานในโรงพยาบาล ตัดสินใจลาออกมาอยู่โรงงานแทน รักษาจิตใจตัวเอง กว่าจะหลุดออกมาได้ พอเห็นข่าวแบบนี้เศร้าใจ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ลูกชายกำลังเจออยู่ตอนนี้เลยค่ะ ดีที่เขามาเล่าให้แม่ฟังทุกครั้ง ก็ช่วยกันแก้ปัญหาไป บแกว่าเขากำลีงฝึกให้เราแกร่งขึ้น อย่าไปยอมแพ้คนท็อกซิกแบบนั้น
เรียนจบพยาบาลวิชาชีพด้วยเกียรตินิยม แต่ต้องไปทำงานที่ตนเองไม่ถนัด คือ สำนักงานสาธารณสุขจังหวัด ถูกหัวหน้างานดูถูกว่า จบเกียรตินิยมมา แต่พิมพ์ดีดไม่เป็น เหตุเกิดเมื่อเมษายน 2525 เฝ้าอดทน และสู้มาตลอด บอกกับตนเองตลอดชีวิตราชการว่า เราจะไม่ยอมแพ้ต่อความอยุติธรรม ต้องอยู่เป็นก้างขวางคอคนที่พูดจาไม่ดี พยายามเรียนรู้ เป็นคนเก่ง และคนดีให้ได้ อดทน และช่างหัวมัน ชอบที่หมอแทนให้เกียรติวิชาชีพอื่น ทุกคนย่อมมีเกียรติ มีศักดิ์ศรี ..อยากบอกคนรุ่นใหม่ ให้สู้ต่อทุกสิ่ง สุขหรือทุกข์อยู่ที่วิธีคิด ใช้เวลา 3 วันจึงจะฟังคลิปนี้ได้ เพราะสะเทือนใจมาก สงสารน้องเภสัชกรสุดหัวใจ
ในญี่ปุ่นเรียก power hara
หัวหน้าต้องถูกสอบสวนหนักมาก ญี่ปุ่นถือว่าเป็นเรื่องใหญ่มากกกค่ะถ้าหัวหน้าผิดถูกไล่ออกเลยค่ะ
โชคดีของหัวหน้าที่นี่ไม่ใช่ญี่ปุ่น
สำหรับที่ไทยไม่เป็นไรมันลอยตัวเหนือปัญหาตอนนี้มันปิดเฟซไปแล้วโดนไปโดนไปถล่มผมก็ไปถล่มมาเหมือนกัน
ญี่ปุ่นก็ตัวtoxic อันดับต้นๆเลยเหมือนกันนี่ ทั้งงานทั้งคน
สุดท้ายก็คงโยนความผิดให้คนที่จากไปแหละค่ะ เพราะเค้าออกมาตอบโต้ไม่ได้
การที่คนเรารู้จัก โต้ตอบกลับ อย่างเหมาะสม เป็น skill ที่จำเป็นสำหรับ ลดแรงกดดันต่อตัวเอง
ฆาตกรที่กราดยิง ส่วนใหญ่ เป็นคนเงียบ
เมื่อก่อนผมก็เป็นบางอย่างถ้าเราอ่อนมากไปเหมือนเป็นการให้เขาข่มมากกว่า บางอย่างเราก็ต้องเด็ดขาด เมื่อก่อนผมทำงานเหมือนกับน้องนี้หล่ะโดนกดดันสารพัด เคยยอมรับอารมณ์ชั่ววูบ แต่มีสติได้เคยมีคนเตือนอย่าไปยึดติดอะไรเยอะ บางทีเราทำเต็มที่ถือว่าเราทำดีที่สุดแฟนคอยให้กำลังใจด้วย ผมก็เลยลาออกดีกว่าทำธุรกิจอยู่กับบ้านไม่ต้องมีหัวหน้าทำแบบชิวๆสมัยทำงานโดนเยอะผมจบจากราชภัฏเอาเป็นว่าพูดตรงๆให้ไปล้างห้องน้ำยังเคยมาแล้ว
เคยได้ยินมาตั้งนานแล้วเรื่องระบบอาวุโสในรพ. หรือ สายแพทย์ ขนาดไปรพ.ยังหลอนเลย เอาจริงๆเลยนะ แทบทุกหน่วยงานรัฐเลยที่มีระบบอาวุโส ช่องว่างระหว่างวัยกับหัวโขนของคนมาก่อน
😊ขอบคุณอจ.หมอมากนะคะ🌷🙏
ระบบสังคมไทย ชอบวางอำนาจ เท่าที่เคยทำงานที่ไทยมา ได้อ่านเหมือนกันมีคนเอามาโพสในเฟส ไม่คิดว่าน้องเขาจะคิดสั้นด้วยเรื่องแค่นี้
คับที่อยู่ได้ คับใจอยู่ยากจริงค่ะ...มีเรื่องแบบนี้ทุกสาขาอาชีพ ทุกสังคมจริงๆ
อยากให้ทุกคนรู้คะ ว่าทุกคนที่ทำงานในรพ. คือ งานหนักมากๆๆ ทุกมิติ ต้องเจอสารพัด กดดัน เป็นกำลังใจให้จากใจจริงคะ ขอบคุณที่เสียสละชีวิตส่วนตัวเพื่อมาช่วยเหลือชีวิตคนอื่นๆคะ ❤
Wordingของคุณหมอชัดเจน ตรงประเด็นมากๆค่ะ
คุณหมอเป็นคนขยันมากๆๆเลยคะ มีลูกแบบคุณหมอป้าภูมิใจมาหเลย
ขอแสดงความเสียใจกับครอบครัวของเภสัชกรนะคะ
สมัยที่สอบบรรจุงานแรก ๆ เคยต้องทำงานที่ไม่ถนัดเลย เพราะเราไม่ได้จบวิชาชีพนั้น และก็ไม่มีคนแนะนำด้วย ตอนนั้นคือร่างกายจิตใจไม่ไหวแล้วค่ะ ถึงขั้นแพ้สิวขึ้นเต็มหน้า ผื่นแพ้ ใครเห็นก็ทัก พี่สาวเค้าเห็นสภาพเราที่แย่มาก ๆ เค้าถามว่า "ไหวมั้ย" และเค้าแนะนำให้ลองหาวิธีโอนย้ายหน่วยงาน หรือถ้าไม่ได้ ก็ลาออกแล้วไปเริ่มต้นใหม่ มันเหมือนอยู่ในความมืด แล้วสว่างขึ้นทันทีเพราะครอบครัวเข้าใจ ทำให้มีพลังและกำลังใจสู้ต่อค่ะ #ทุกข์ที่สุด หรือสุขที่สุดก็จะกลับไปหาครอบครัวค่ะ มีครอบครัวเป็นเกราะ
ความเป็นจริง แต่ละคนก็เจอไม่เหมือนกันนะคะ จึงไม่สามารถเปรียบเทียบกันได้เลย สำหรับตัวเองจะมีหลักการทำงานด้วยการมีความเมตตาต่อผู้อยู่ใต้บังคับบัญชา เค้าไม่รู้เราก็บอก บางอย่างเราไม่รู้เค้าช่วย ทุกคนก็อยากพัฒนาตัวเอง เพื่อให้เป็นที่ยอมรับและได้รับคำชื่นชม เพียงแต่ว่าเค้าจะได้รับโอกาสนั้นมั้ยนะคะ
ขนาด รพ หัวหน้ายังขนาดนี้ มิน่าพยาบาลถึงเอาอารมณ์มาลงกับคนไข้ประจำ😂😂😂