Spengimas, ūžesys ausyse, tinitas

Spengimas, ūžimas ausyse, tinitas
Apie 10% žmonių nuolat jaučia ūžesį ar spengimą ausyse.
Tinitas - tai lėtinio pobūdžio ausyse jaučiamas spengimas ar ūžesys, nors išorinio garso iš tiesų nėra.
Priežastys (jas reikia išsiaiškinti):
1.Patirtos ausies traumos ir ligos;
2.Navikai klausos nervo dalyje;
3.Arterijų aterosklerozė (dėl apkalkėjusių galvos ir kaklo kraujagyslių vidinė ausis nepakankamai aprūpinama krauju);
4, Kaklo traumos;
5. Nuolatinė kaklo ir apatinio žandikaulio raumenų įtampa;
6. Vartojami medikamentai (antibiotikai, antidepresantai, nuskausminantys, chemoterapiniai vaistai).
7. Epštein-Bar virusas
Užduotis:
1. Raminti nervų sistemą
2. Mažinti uždegimą
3. Gerinti kraujotaką (ypač kraujo tekėjimą į vidinę ausį)
4. Stiprinti imuninę sistemą
5. Didinti atsparumą virusams
6. Jei yra galimybė, atsisakyti vaistų, turinčių šį šalutinį poveikį
Ką sako mokslas?
Tinitas nėra išgydomas, tačiau jį galima pergudrauti…(garso terapija, masažas) arba palengvinti simptomus (mitybos terapija).
Yra atlikta nemažai tyrimų, kai ūžimas, spengimas ausyse siejamas su tam tikrų maistinių medžiagų trūkumu, tokiais atvejais papildų vartojimas turi teigiamų rezultatų.
Kokie svarbiausi vitaminai, mineralai ir maisttinės medžiagos vardijimos, kaip galinčios palengvinti simptomus.
1. Vitaminas B12
Mažas vitamino B12 kiekis - skysčiu pripildytą ausies struktūrą, kuri yra gyvybiškai svarbi klausai. Vitamino B12 trūkumas taip pat gali pakenkti mažoms ausies kraujagyslėms. Abu veiksniai gali prisidėti prie spengimo ausyse simptomų. Tyrimo dalyviai, kuriems buvo vitamino B12 trūkumas ir spengimas ausyse, pranešė, kad po gydymo vitamino B12 injekcijomis sumažėjo spengimo ausyse simptomų sunkumas.
www.medicalnew...
2. Folio rūgštis - padeda pagerinti kraujo tekėjimą į vidinę ausį, pagerina kraujotaką ir gali sumažinti spengimą ausyse, staigų klausos praradimą ir su amžiumi susijusį klausos praradimą.
www.neilsperli...
3. Cinkas
www.medicalnew...
Remiantis 2021 m. tyrimų apžvalga, susidomėjimas cinku, kaip galimu spengimo ausyse gydymu, egzistuoja dėl didelės cinko koncentracijos sraigėje - vidinės ausies ertmėje.
4. Magnis:
www.medicalnew...
Tyrimai parodė, kad spengimas ausyse yra susijęs su nervų signalų perdavimu smegenyse. Magnio papildai gali padėti išspręsti šias signalizacijos problemas. Įprasto nervinių ląstelių ryšio atkūrimas gali padėti pašalinti spengimo ausyse simptomus.
5. Q10Co - galingas antioksidantas, svarbus imuninės sistemos efektyvumui ir kraujotakai ausyje gerinti. Kai kurie tyrimai rodo, kad kofermento CoQ10 vartojimas ženkliai sumažino spengimo ausyse koeficientą tiems pacientams, kurių CoQ10 lygis buvo žemas prieš gydymą.
aao-hnsfjourna...
6. Vitaminas A plius karotenoidai - stiprina imuninę sistemą,,saugo nuo virusų, stiprina gleivinę, Tyrimai įrodė klausos pagerėjimą.
7. Vitaminas C su bioflavonoidais - geresnei imuninei sistemai ir infekcijų prevencijai.
8. Vitaminas E - pagerina kraujotaką organizme, įskaitant ausis. Tai savo ruožtu padidina deguonies tiekimą į ausis ir sumažina spengimą ausyse.
9. Visi antioksidantai:Geriamųjų antioksidantų terapija pacientams, sergantiems idiopatiniu spengimu ausyse, sumažina subjektyvų diskomfortą ir spengimo ausyse intensyvumą ir gali būti laikomas papildomu gydymo būdu.
pubmed.ncbi.nl...
MANO REKOMENDACIJA:
1. Multivitaminų papildas su B12, Folio rūgštimi, vitaminais A, C, E, D, cinku:
sveikatoszurna...
2. Magnesium complex: sveikatoszurna...
3. Kofermentas Q10: sveikatoszurna...
PAPILDOMAI:
1. Karotenoidų kompleksas:
sveikatoszurna...
2. Cheluotas cinkas:
sveikatoszurna...
3. Vitaminas D:
sveikatoszurna...
4. Kviečių gemalų aliejus su vitaminu E:
sveikatoszurna...
Nijolė
www.sveikatoszurnaliste.lt
[phone]
[e-mail]
NARYSTĖ (norintiems pirkti tiesiai iš gamintojo):
Registracija čia: neolifeshop.co...

[@kursaikursai2968]

Laba diena.

[@kursaikursai2968]

Noriu paklausti dėl tinnito.