سردين مقلي بدون زيت و مقرمش.من اليوم هادي هي الطريقة لي غتديري. وجبة متكاملة صحية👌

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 янв 2025

Комментарии • 392

  • @salmaayoub7402
    @salmaayoub7402  2 года назад +37

    galaktik.shop/products/elite-aspi
    للطلب المكنسة الكهربائية هدا هو الموقع مدة العرض أسبوعين

    • @bantbladfibarcelona7881
      @bantbladfibarcelona7881 2 года назад +9

      👈سأعود 🏃بعد ساعات لأرى كم عدد محبي الرسول صلى الله عليه وسلم فكن منهم 🌹 أرح قلبك 🤍%100

    • @sakurabeauty6349
      @sakurabeauty6349 2 года назад

      واعرة سلمى المكنسة طوب طوب طوب والله

    • @أمأدام-م7ق
      @أمأدام-م7ق 2 года назад

      @@sakurabeauty6349 وش مجربها من فضلك

    • @fadlisaida7834
      @fadlisaida7834 2 года назад

      ض١١١١

    • @sahbiahmed2855
      @sahbiahmed2855 2 года назад

      Sardines caramélisées..........beaucoup de travail encore à faire........

  • @bantbladfibarcelona7881
    @bantbladfibarcelona7881 2 года назад +129

    👈سأعود 🏃بعد ساعات لأرى كم عدد محبي الرسول صلى الله عليه وسلم فكن منهم🌹 أرح قلبك 🤍%100

    • @hananhana9825
      @hananhana9825 2 года назад

      االلهم صلي وسلم على رسول الله

    • @taoumykarima3690
      @taoumykarima3690 2 года назад

      اللهم صل وسلم على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

    • @halimalotfallah1621
      @halimalotfallah1621 2 года назад +1

      اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا

    • @youssafyoussaf6336
      @youssafyoussaf6336 2 года назад

      Alhoma sali waslim

    • @khadijachababi86
      @khadijachababi86 Год назад

      Bessaha oraha chahitini

  • @شهيواتبسيطةمعاسناء
    @شهيواتبسيطةمعاسناء 2 года назад +143

    الله يرحم ليكوم لواليدين معونيني ماما مريضا عندها لقلب او خوتي ماعندهوم مياكلو كانموتو بجوع والله مواكلين والو من لبارح الله يرحم ليكوم لواليتين

  • @bantbladfibarcelona7881
    @bantbladfibarcelona7881 2 года назад +55

    😥😭نفسي اكون سبب مليون مستغفر 🤲🤲🤲

    • @rigatnajat9991
      @rigatnajat9991 7 месяцев назад

      استغفر الله العظيم

  • @nastyaandmia1938
    @nastyaandmia1938 2 года назад +70

    دعيو مع بنتي تنجح في مباراة التعليم الله يجزيكم بخير وعطيكم كل متمنيتو ياربي .

  • @بلحاجبهيجة
    @بلحاجبهيجة 2 года назад +15

    تبارك الله عليك الشاف ديالنا على هاد الوصفات الرائعة واللذيذة الله يعطيكم الصحة والعافية

  • @oumimad7478
    @oumimad7478 Год назад +1

    اول مرة كانشوف القناة. وبالليل جبت لي الجوع وشهتني . تبارك الله عليكم

  • @abirbouihi1800
    @abirbouihi1800 2 года назад +5

    الله يعطيك اخويا صحة شكرا على واصفة باينة رائعة 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • @hurihuri9638
    @hurihuri9638 Год назад +1

    الله يعطيك الصحة على هاد الاكلة الرائعة شهيتنا باينة بنينة شكرا لك اخي تحية من الجزائر

  • @hasnag9587
    @hasnag9587 2 года назад +2

    تبارك الله ماشاءالله عليك كيشهي وتبارك الله على سلمى

  • @nanachannel739
    @nanachannel739 2 года назад +4

    ماشاء الله عليك غديوة صحية شاكرة راسها مزيدا من الاستمرارية

  • @jadlina8797
    @jadlina8797 2 года назад +7

    بالصحة والراحة المكنسة والله معينكم والله يبعد عليكم شر الخلق 👍👍👍

  • @sllm8797
    @sllm8797 2 года назад +5

    يا خويا بالصحة والراحة شهيتيني أكلة فارعه الطرح الفريع دالفاروعي الله يعطيك الصحة كنحمق على السردين

  • @YassineChemji-wj9yk
    @YassineChemji-wj9yk Год назад +1

    تبارك الله عليك أخويا هداكشي زوين بزاف غدي نجربو أن شاء الله وكلشي على ضحيكة جميلة خويا الله يسر ليك

  • @milad8381
    @milad8381 2 года назад +6

    بصحه والراحه هده هي الطريقه الي كنعمل من اربع سنوات كنديرو في الفرن كيجي واعر ولو تكون الزيت رخيصه لن اقلي شيء فيه هههه.

  • @ASSOU.MOROCCO
    @ASSOU.MOROCCO Год назад +2

    🎉🎉🎉🎉🎉_ ‏الزمن يغير فيك أشياء كثيرة ،،مفاهيمك ، قناعاتك ، اهتماماتك ، أفراحك ..لكن إياك ان يغير فيك أمور لا تقبل التغيير ،مبادئك وطيبتك وأخلاقك🥀🔕 ..............🎉

  • @wuissalben7864
    @wuissalben7864 2 года назад +11

    يا ريت كون درتي السردين في السميد الرقيق أو شابلور عوض الفورص على العموم تستاهل لايك

    • @khadijaajja5918
      @khadijaajja5918 2 года назад

      HTA Ana kndiro f semida re9i9a ola fino ondir chwia zit foo9o okndiro f f feran kayji hsan mn ma9lii 3amer ziit

  • @kebirarifki712
    @kebirarifki712 2 года назад +8

    شهيتني في السردين كنحماق على السردين بالخصوص كان مرقمش بصحتكم الغديوة 5/5

  • @habibasala7984
    @habibasala7984 2 года назад +5

    💖💖 رااااائع شاف أيوب الله يعطيك الصحة و العافية و الله العظيم إلى دااااائما كتشهينا في الوصفات لي كتقدم لنا الله اصلح ليك ابنك و يحفضو ليك هو و الزوجة المصونة ديالك كنتمنى ليك المزيييييد من التألق 💖💖

  • @افكاربسيطةلتعلمالراندةمعاممنال

    طريقة زوينة تع الحوت.لجات على خطركم ديروا ليا ابوني الله يسر ليكم أموركم معاكم ختكم أم البنات وشكراً 🤲🇲🇦👨‍👩‍👧‍👧🙏

  • @malikaamimer6431
    @malikaamimer6431 Год назад +1

    تبارك الله علك الوصفات ديالك لديدين جزاك الله خيرا

  • @hehhehe5569
    @hehhehe5569 2 года назад +1

    تبارك الله عليك اولدي الله يحفظك

  • @fatimaoumikram6077
    @fatimaoumikram6077 Год назад +2

    تبارك الله عليكم الله اعطيكم الصحه

  • @aichamakran8756
    @aichamakran8756 2 года назад +2

    تبارك الله عليك يابني نتمنالك مسيرة موفقة وشهرة عالمية مثل الشاف بوراك ان شاء الله

  • @naimael1442
    @naimael1442 2 года назад +2

    الله يعطيك الصحة أيوب بقا دير لينا الوصفات نتا والمدام والله يخليك ديما ضاحك تبار الله عليك

  • @bochraoumrak9288
    @bochraoumrak9288 2 года назад +4

    هادشي زوين الله يعطيك الصحة 👍

  • @KhadijaMazzet
    @KhadijaMazzet 11 месяцев назад

    تبارك الله عليك الله يعطيك الصحة ❤

  • @hanamayka6284
    @hanamayka6284 Год назад

    ماشاء الله تبارك الله عليك طيابك صحي ❤

  • @jemiaelgousmat4833
    @jemiaelgousmat4833 2 года назад +2

    انا كيعجبوني الطبخ ديالك تبارك الله عليك اولدي

  • @أميئشةضياللهعنها-ي
    @أميئشةضياللهعنها-ي 9 дней назад

    تبارك الله عليك خويا متنساش لينا الفران د الغاز تورينا طريقة الطياب فيه

  • @meryamwahed201
    @meryamwahed201 2 года назад +2

    سلام شكرا على الوصفة جربتو جا بنين ، الا ممكن تشارك معانا الطون المعلب

  • @carolinsnoah
    @carolinsnoah 2 года назад +3

    انا اول مرة نشوف لقناة ديالك طوب كيعجبني ناكل صحي القلي سم قاتل لدات شكرا جزيلا مع الاشتراك في القناة

  • @saraelamrani2143
    @saraelamrani2143 2 года назад +2

    ناري شحال كاضحكني أيوب هههه الله يخليك ديما ضاحك ويخليكم لبعضكم كلشي عالبساطة قناتكم مكنسخاش نخرج منها تبارك الله عليك

  • @tokyotokyo7055
    @tokyotokyo7055 2 года назад +1

    تبارك الله عليكم الله يخليكم كينان ربي يحفظليكم احسن اكلة صحية تبارك الله عليكم

  • @MariaLan-uv3fd
    @MariaLan-uv3fd 10 месяцев назад +1

    شكرا ليك خويا

  • @fatyzebboudj3651
    @fatyzebboudj3651 2 года назад +3

    Bravo 3liek khoya bon continuation et bon courage un joli couplé rabi yehfadkoum inchaallah..🤲🤲👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @elkbiralaghlimi4450
    @elkbiralaghlimi4450 2 года назад +2

    الله يعطيك الصحة والعافية تبارك الله عليك داك الشي غزال كيشهي❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹💞💞💞💞💞

  • @Khadija-ki9xk
    @Khadija-ki9xk Год назад +1

    شكرا لك شاف أيوب على هده الوصفة الراءعة والصحية وتحية مغربية من باريس

  • @souadmoslih8458
    @souadmoslih8458 2 года назад +1

    تبارك الله عليك الله اعطيك الصحة

  • @NabilaKammas
    @NabilaKammas 9 месяцев назад

    الله يعطيك الصحة جربت الحوت جاني غزال تحياتي لك من تطوان

  • @ouahafidahafida7159
    @ouahafidahafida7159 2 года назад

    hadchi kaichahi nafs tari9a likandir 4ir ana makandirch lflfla 4anjarbha ncha alah ❤❤❤👍👍👍👍

  • @ZoubidaChouirdi
    @ZoubidaChouirdi 2 месяца назад

    تبارك الله على ولدي العزيز❤❤❤

  • @ZainaMess
    @ZainaMess Год назад

    والله الى شهيتيني الله يعطيك الصحة والله يخلي ليك الزوجة والابن

  • @kokifleur
    @kokifleur 2 года назад +2

    ناري ياخويا شهيتوني وناحامله😔تبارك الله عليك الله يوفقكم

  • @nezhaelmanasri4780
    @nezhaelmanasri4780 Год назад +1

    تبارك الله على الشاف ايوب شهيوة رائعة كما نشكر الزوجة الكريمة

  • @halimalotfallah1621
    @halimalotfallah1621 2 года назад +1

    تبارك الله ماشاء الله الله يوفقك

  • @hayatziani9313
    @hayatziani9313 2 года назад +6

    تبارك الله عليك هادشي كيشهي غادي نجربها فأقرب وقت

  • @habhabfatiha7592
    @habhabfatiha7592 Год назад +1

    Salam merci chef pour cette merveilleuse recette alkah vous protège inchallah

  • @bouchramalki2383
    @bouchramalki2383 2 года назад +1

    عطاك الله الصحة شاف👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @sinjiluffy8642
    @sinjiluffy8642 Год назад +2

    سلام عليكم اللهم صل وسلم على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ترفع لك القبعه تبارك الله عليك وعلى سلمه الله يعطيكم الصحه والله يحفظ ليكم كنان يارب العالمين حظ سعيد

  • @Drosophila_melanogaster06
    @Drosophila_melanogaster06 Год назад

    ماشاء الله عليكم، اتمنى لكم التوفيق في الحياة، والله يحفظ ليكم سي كينان، ويكون درية صالحة، كأبويه ،شكرا لكم.

  • @إسراء-ح2ث
    @إسراء-ح2ث Год назад

    تبارك الله عليك بصحتكم شهيتينا واش تصلاح هاد الطريقة فلحوت الأبيض بحال الصول لفرخ واش تتشعلو من لفوق ومن لتحت ولا غامن لتحت جاوبني عفاك

  • @tatalolo7379
    @tatalolo7379 Год назад

    الله يحفظكم ويرعاكم ويرضي عليكم عزاز عايا الله يحفظ لكم ابنكم

  • @fatifleure5684
    @fatifleure5684 2 года назад +2

    تبارك الله هادشي كيشهي مسيرة موفقة 🇲🇦

  • @bilalbahija4604
    @bilalbahija4604 Год назад

    Tbarkalah 3lik 3la lwasafat dyalak ladida wachahiya

  • @sultanachannel2296
    @sultanachannel2296 2 года назад +3

    الله يعطيك الصحة راني كن صيب فيه دابا ❤❤❤

  • @al3ich9
    @al3ich9 2 года назад +2

    عطيك صحة اخي
    جات فوقتها وصفة ضروري من رجيم ليا
    بتوفيق لك

  • @meriyemmaryouma5451
    @meriyemmaryouma5451 2 года назад +1

    تبارك الله عليك اولدي قلبك زين معكوس على وجهك الله يحفضك ويحفض ليك الزوجة ديالك واولادك يا رحمان ويا رحيم مسيرة موفقة انشاء الله

  • @aminaallam4121
    @aminaallam4121 Год назад

    مشاء الله بنين تقدر تفندوا في فرينا بلا فورص كتجي حتى في الكيك بنينة

  • @امونة-و6و
    @امونة-و6و 2 года назад +1

    السلام عليكم انا جديدة في قناتك فرحتني باكلة السردين عزيز عليا بزاف وكنبعد منو على قبل القلي لاكن طريقتك رائعة
    عفاك اولدي منين شريتي الفران ديالك وبشحال الثمن ولك جزيل الشكر الله يرضي عليك

    • @salmaayoub7402
      @salmaayoub7402  2 года назад

      خديتو من إلكتروبلانيت تقريبا 3000 درهم

    • @امونة-و6و
      @امونة-و6و 2 года назад

      @@salmaayoub7402 جزاك الله خيرا

  • @HabotHabot-te2mx
    @HabotHabot-te2mx Год назад

    كيبنو كيشهو شهتنا يسي أيوب

  • @saidajamaleddine7604
    @saidajamaleddine7604 2 года назад

    تبارك الله عليك اللهم زد و بارك

  • @El-bs2lz
    @El-bs2lz 2 года назад

    انا من المتتبعين ديالك وصفاتك طوب تابر وربي المعين بالتوفيق

  • @houriasadki9473
    @houriasadki9473 Год назад

    وصفة رائعة بالفعل لكن نصيحة غوض دقيق الفورص استعمل الفينو غ يجي احسن

  • @ertydghh3462
    @ertydghh3462 Год назад

    تبارك الله عليك خويا الله احفض ليكم العزري

  • @soukainaelidrissi4723
    @soukainaelidrissi4723 Год назад +1

    لله يعطيك الصحة ولله مكدبتي الزيت غالية اللهم هاكا وصحي على المعدة

  • @samiramatar7649
    @samiramatar7649 2 года назад +2

    السلام خويا تبارك الله خويا جربت اليوم الروز بالدجاج جا طوب الله يعطيك الصحة بالنسبة المكنسة زوينة حتا انا خديتها هناتني مبقيتش كنبدل مجهود في التشطاب

    • @lailachanel5576
      @lailachanel5576 2 года назад

      Zwina 3la hssbk khti ?? Chno dir ga3 hit 3ndi dar sghira mais lghbra owaldi sghir min yakol khasni nchtb lmo3nt

    • @samiramatar7649
      @samiramatar7649 2 года назад

      @@lailachanel5576 زوين اختي كتهنيك من الغبرة حتا بنتي فيها الحساسية

  • @youssefjoker7679
    @youssefjoker7679 Год назад +3

    بصحتكم ورحتكم 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • @هندآلمحمد-ي9ق
    @هندآلمحمد-ي9ق Год назад

    أكيد الفلفلة مشوية غتزيد للسردين لذة ولكن كان من الأفضل تفند السردين فسميدة رقيقه اسي أيوب خير من الفورص أكيييد

  • @AyoubBouazi-ng3qs
    @AyoubBouazi-ng3qs Год назад +2

    ألله يعطيك صحة 👌👍

  • @ranikhadija3493
    @ranikhadija3493 2 года назад +7

    الله يعطيكم الصحة غير واحد النصيحة الى من الممكن دوك مواد التنضيف لي حاطة في الشرجم زوليهم وحطي في بلاست مزهرية باش في التصوير يعطي منضر احسن مجرد فكرة ولكم واسع النضر

  • @malikaoussid7783
    @malikaoussid7783 2 года назад +2

    الله يعطيك الصحة

  • @mohammedmelouki2785
    @mohammedmelouki2785 2 года назад +1

    الله يعطيك الصحة والعافية ياربي

  • @fouziaibrahimi9566
    @fouziaibrahimi9566 2 года назад +1

    تبارك الله عليك بصحتكم وراحتكم

  • @oumaimran7843
    @oumaimran7843 8 месяцев назад

    شغل ناضي تبارك الله

  • @khadijaelghalis
    @khadijaelghalis 2 года назад +4

    اوا تعليق من عنديييييييي كنمووووووووت عليكوم أحسن كوبل بالنسبة ليا متتبعة جديدة ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @JamilaSouki-dv4nh
    @JamilaSouki-dv4nh Год назад +1

    تبارك الله عليك غدي نجربو بانلي كيشهي

  • @mahabounnit4594
    @mahabounnit4594 2 года назад

    تبارك الله عليك الله يسلم اديك تحياتي

  • @محمدالقيسي-ع8ث6ض
    @محمدالقيسي-ع8ث6ض 2 года назад

    ممكن تكتب لنا المكونات فى صندوق الوصف لان ماافهم لغتكم كلش وشكرا لك على مجهودك الرائع متابعه من العراق بالتوفيق ان شاء الله

  • @manalkoko6252
    @manalkoko6252 Год назад

    تبارك الله عليكم الله يحفظكم وبصحتكم

  • @khadijana1336
    @khadijana1336 2 года назад

    الله يعطيك الصحة شاف

  • @selwasousou2200
    @selwasousou2200 2 года назад

    الله يعطيك الصحة السي أيوب

  • @nadia-yw2ho
    @nadia-yw2ho 2 года назад +2

    تبارك الله على سي ايوب كي دايرين شوية لاباس كيف بقات سلمى

  • @mohamais7607
    @mohamais7607 2 года назад +1

    ماشاء الله عليكم 💪👍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ❤️

  • @khadijana1336
    @khadijana1336 2 года назад +2

    بالصحة والراحة سبيراتور

  • @cuisinedecaramelle2931
    @cuisinedecaramelle2931 2 года назад +1

    ماشاءالله عليك اخي الكريم الطريق عجبتني بين لذيذ وصحي شكرآ جزيلاً على المشاركة بالصحة والراحة 😋👌🙏🌹❤️

  • @meriembahlaouen5278
    @meriembahlaouen5278 Год назад +1

    عفاك أخويا ايوب درجة الحرارة الفرن فاش كطيب هاد السردين والخضر واش كتشعل عليه غير من الاسفل ولا حتى الفوق واش كتحطو فالاسفل هو الاول او الاعلى ممكن توضيحات عفاك عندي فرن اتيمات

  • @halimaessitel1216
    @halimaessitel1216 2 года назад +2

    Lah i3tik saha👍👍

  • @aicharam6900
    @aicharam6900 2 года назад +1

    عنجربها.الله.يعطيك.صحة

  • @hayatkhad8293
    @hayatkhad8293 Год назад

    الله يعطيك الصحة ماشاء الله

  • @nejiakhabthani2168
    @nejiakhabthani2168 2 года назад

    شكرا علی الطبخ الزوين ونتمنا انك ديرلنا العصاير والسلطات وشكرا انا متتبعة من تونس

    • @joud.4258
      @joud.4258 2 года назад

      عطونا اتساع واش متتحشموش نتما الدولة للقيطة

  • @chhiwatnawa
    @chhiwatnawa Год назад

    ههههههههههه كنقلب على الدجاج تلفتيني حتى أنا 😂😂😂😂

  • @naimaagadir8254
    @naimaagadir8254 2 года назад +5

    وخا نجرب السردين فالفران بكل الطرق ،يبقى السردين مقلي.رووووووووووووعة.وخا القلي مضر لكن مرة فشحاااااااال لا مشكلة

  • @fatimaroche983
    @fatimaroche983 Год назад

    وبصحة والراحة المكنسة الكهرباءية ورمضان مبارك سعيد اغدي. نجرب. السردين. شكرا❤️👍🏻🇲🇦🇲🇦

  • @MariaLan-uv3fd
    @MariaLan-uv3fd 10 месяцев назад

    بصحتك وعافيتك والله تغني جربها

  • @zoulikhaelmassaoudi3882
    @zoulikhaelmassaoudi3882 Год назад

    تبارك الله عليك ماشاء الله

  • @wafaelfadi8245
    @wafaelfadi8245 Год назад +2

    بالصحة غادي نجربها

  • @om.anas74
    @om.anas74 Год назад +4

    ولدي هد المرة فند السردين فالقمح بنخالتو وتفكرني روووعة وكلشي على السي كنان نوارة القناة وتبارك الله عليكم👍👍👍👍👍

  • @foziyasa3d212
    @foziyasa3d212 2 года назад +9

    بصحتكم وراحتكم لغديوة 💖💖💖

  • @tantenaima
    @tantenaima 2 года назад +2

    الله يعطيك الصحة 🙏 👍 شهيتيني ممممممممم 😋 👍