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最近オススメに出てきて、すぐに登録させて頂きました😊私は50歳の独身ですが、17年前に母が急逝し、そのあたりから強度のパニック障害を患っております。私には必要な試練だと今は飲み込んでおりますが、やはり鬱にもなり、生きていることに感謝です。ぬんさんの声を聞くだけで、驚くぐらい心が平穏に保てます。。本当に本当にありがとうございます。
ぬんさんおはよう御座います✴️配信有難う御座います✴️◎➰➰🌕️コロコロ変わるから「心」🔘ワイドスクワットをしたお陰で血の巡りが良くなり交感神経が優位になりました✴️🔘腹側神経迷走が優位に7つは1.愛でる2.感謝ワーク3.自然を味わう4.茶瞑想5.瞑想6.お風呂7.プラネタリウムを楽しむ✴️です❇️★よい１日を✨
わかりやすく説明ありがとうございます！！
ポリヴェーガル理論の本を購入したものの腰が引けてしまい読めずにいましたが、ぬん先生の動画はとても理解しやすかったです。3つのマップも早速ダウンロードさせていただきました。イラストがかわいく気負わずに取り組めそうです。次回の配信も楽しみにしています。いつもありがとうございます😊✨
ありがとうございました。ポリベーガル理論の勉強会に参加したりしましたが、どの先生のお話よりも分かりやすかったです。ぜひ書き出して自分を知り、生活に活かしていきたいと思います！ぬん先生のビジョンマップの動画も好きで、やっと今年実際に作ることが出来ました。部屋に貼ることでいつも目にすることができ、何か人生が動き出した気がしています。いつもありがとうございます。
マップありがとうございます！活用させて頂きます。
次回の動画を楽しみにしています！
とてもおもしろく、わかりやすかったです😊本も買ってみて読んでみようと思います🌸
ぬん先生、初めまして。寝るとき、不安なとき、ぬん先生の声で落ち着きます😊いつもありがとうございます❤
ぬん先生、初めまして。いつも素敵な動画をありがとうございます😊今回のお話もとてもわかりやすくて、心が落ち着きました。次回も楽しみにしています🌸
ぬん先生登録者4万人おめでとうございます😊食事の前のマントラと平和の瞑想は私の毎日のルーティンです🥰いつもありがとうございます🙏
夜の瞑想から、辿り着きました。ポリヴェーガル理論について知りたかったので嬉しいです。ご自身の例をお話くださってとても分かりやすかったです。3つ目の動画を見るのも楽しみです。どんな本を読んだらいいのか分からなかったので、ご紹介された本を読んでみたいと思います。ありがとうございます。
ぬんさん、こんにちは。睡眠導入や瞑想のためのBGMを探していて最近こちらのチャンネルに出会い、優しいお声と語り口に惹かれて登録させていただいたものです。6,7年前にポリヴェーガル理論に出会い、1冊本を買ってみたもののなんだか難しく💦そのまま放置していました😂ぬんさんの解説はとてもわかりやすく、頭にもハートにも優しく沁みました🙏💚そして、今が、わたしにとってまさに出会うべきタイミングだったのだと感じます😊ありがとうございます（^人^）
声が落ち着きますー！
ちょうど最近、自分の取説作りをしたいなぁと思ってたので、参考にさせていただきます☺️✨
ヨガの世界では大昔から既にポリベーガルに気づいていたとはすごいなぁ。
ニューロセプションのお話、作成してくださったマップやイラストに心をほっと癒されながら、分かりやすくよく理解出来ました。何度も聴いて毎日の生活の中で実践しながら新しい自分を創造できたらなと思っています。以前ぬん先生が教えてくださった『ハトホルの書』の『運命を変える』という章にも今日のお話と似ている文章があったことを思い出しました。いつも貴重なお話を有難うございます。動画の中でぬん先生のことも沢山お話しいただけたことも楽しかったです（喜）
ありがとうございました❤
基本的で当たり前の事ですがこうして可視化すると更に分かり易くて良いですね 客観視と自己理解ですね😊
初視聴です、参考にさせて頂きます✨
最終的には涅槃を目指してるのですか？それとも違う何かなのですか？
最近オススメに出てきて、すぐに登録させて頂きました😊
私は50歳の独身ですが、17年前に母が急逝し、そのあたりから強度のパニック障害を患っております。
私には必要な試練だと今は飲み込んでおりますが、やはり鬱にもなり、生きていることに感謝です。
ぬんさんの声を聞くだけで、驚くぐらい心が平穏に保てます。。
本当に本当にありがとうございます。
ぬんさん
おはよう御座います✴️
配信有難う御座います✴️
◎➰➰🌕️
コロコロ
変わるから
「心」
🔘ワイドスクワットを
したお陰で血の巡りが
良くなり交感神経が
優位になりました✴️
🔘腹側神経迷走
が優位に7つは
1.愛でる
2.感謝ワーク
3.自然を味わう
4.茶瞑想
5.瞑想
6.お風呂
7.プラネタリウムを
楽しむ✴️
です❇️
★よい１日を✨
わかりやすく説明ありがとうございます！！
ポリヴェーガル理論の本を購入したものの腰が引けてしまい読めずにいましたが、ぬん先生の動画はとても理解しやすかったです。
3つのマップも早速ダウンロードさせていただきました。イラストがかわいく気負わずに取り組めそうです。
次回の配信も楽しみにしています。いつもありがとうございます😊✨
ありがとうございました。ポリベーガル理論の勉強会に参加したりしましたが、どの先生のお話よりも分かりやすかったです。ぜひ書き出して自分を知り、生活に活かしていきたいと思います！
ぬん先生のビジョンマップの動画も好きで、やっと今年実際に作ることが出来ました。部屋に貼ることでいつも目にすることができ、何か人生が動き出した気がしています。いつもありがとうございます。
マップありがとうございます！
活用させて頂きます。
次回の動画を楽しみにしています！
とてもおもしろく、わかりやすかったです😊本も買ってみて読んでみようと思います🌸
ぬん先生、初めまして。
寝るとき、不安なとき、ぬん先生の声で落ち着きます😊
いつもありがとうございます❤
ぬん先生、初めまして。いつも素敵な動画をありがとうございます😊今回のお話もとてもわかりやすくて、心が落ち着きました。次回も楽しみにしています🌸
ぬん先生登録者4万人おめでとうございます😊
食事の前のマントラと
平和の瞑想は私の毎日のルーティンです🥰
いつもありがとうございます🙏
夜の瞑想から、辿り着きました。
ポリヴェーガル理論について知りたかったので嬉しいです。
ご自身の例をお話くださってとても分かりやすかったです。
3つ目の動画を見るのも楽しみです。
どんな本を読んだらいいのか分からなかったので、ご紹介された本を読んでみたいと思います。
ありがとうございます。
ぬんさん、こんにちは。
睡眠導入や瞑想のためのBGMを探していて最近こちらのチャンネルに出会い、優しいお声と語り口に惹かれて登録させていただいたものです。
6,7年前にポリヴェーガル理論に出会い、1冊本を買ってみたもののなんだか難しく💦そのまま放置していました😂
ぬんさんの解説はとてもわかりやすく、頭にもハートにも優しく沁みました🙏💚
そして、今が、わたしにとってまさに出会うべきタイミングだったのだと感じます😊
ありがとうございます（^人^）
声が落ち着きますー！
ちょうど最近、自分の取説作りをしたいなぁと思ってたので、参考にさせていただきます☺️✨
ヨガの世界では大昔から既にポリベーガルに気づいていたとはすごいなぁ。
ニューロセプションのお話、作成してくださったマップやイラストに心をほっと癒されながら、分かりやすくよく理解出来ました。何度も聴いて毎日の生活の中で実践しながら新しい自分を創造できたらなと思っています。以前ぬん先生が教えてくださった『ハトホルの書』の『運命を変える』という章にも今日のお話と似ている文章があったことを思い出しました。いつも貴重なお話を有難うございます。動画の中でぬん先生のことも沢山お話しいただけたことも楽しかったです（喜）
ありがとうございました❤
基本的で当たり前の事ですがこうして可視化すると
更に分かり易くて良いですね 客観視と自己理解ですね😊
初視聴です、参考にさせて頂きます✨
最終的には涅槃を目指してるのですか？それとも違う何かなのですか？