Proste CIASTA NA ŚWIĘTA | Sernik jaglany i crumble wegańskie
HTML-код
- Опубликовано: 28 сен 2024
- Hej! Dziś mam dla Ciebie przepisy na proste ciasta na święta, są to ciasta wegańskie - jaglany sernik i crumble wegańskie. Są to idealne ciasta na wegańskie Boże Narodzenie, ale zdecydowanie nie tylko.
♡ Pytanie: Jaki jest Twój ulubiony prosty przepis na dobre ciasto świąteczne? Masz jakieś ulubione wegańskie ciasta lub inne ulubione przepisy bożonarodzeniowe?
♡ Dziękuję, że jesteś!
►► IG / healthyomnomnom ♡♡ wpadnij po zakulisowe nagrania, ankiety, zapowiedzi filmów i wiele więcej!
► TWOJA reakcja jest dla mnie super ważna, wiec lajkuj, komentuj, udostępnij! ♡
♡ SUBSKRYBUJ po więcej! ♡
---------------------
PROSTE CIASTA NA ŚWIĘTA
SERNIK JAGLANY
Składniki (na tortownice ok 22 cm)
Spód:
Daktyle - 1 szkl. (ok. 100 g)
Płatki owsiane - 6-7 łyżek (70 g)
Kakao - 2-3 łyżki
Opcjonalnie - orzechy - garstka
Masa sernikowa
Kasza jaglana (sucha) - 200 g (ok 1 szkl.)
Mleko (roślinne lub zwykłe) lub woda - u mnie pół na pół wody i mleka - 3,5 szkl.
Sok z 0,5-1 cytryny
Tofu naturalne miękkie - 1 kostka (ok. 200 g)
Cukier - 1/2 szkl. (100 g) lub więcej jeśli wolisz słodsze
Cukier waniliowy lub aromat waniliowy lub ziarenka wanilii - 1 opakowanie cukru, kilka kropel aromatu
Opcjonalnie masło orzechowe - 4-5 łyżek (100 g)
Dodatki:
Czekolada gorzka/deserowa - 1/3 kostki (30 g)
Orzechy ziemne (solone lub zwykłe) - garstka
Wykonanie:
Przepłucz kasze jaglaną i ugotuj. Ma być mocno rozgotowana, ale wsiąknąć cały płyn. Za ten czas przygotuj spód. Zalej daktyle wrzątkiem, poczekaj kilka minut aż zmiękną i odcedź je z wody (nadmiar wyciśnij). Zblenduj daktyle z resztą składników na spód. Jeśli jest zbyt mokry dodaj więcej płatków, jeśli zbyt suchy dodaj odrobinę wody. Spód ma być plastyczny, ale nie za bardzo klejący. Wyłóż nim spód tortownicy.
Ugotowaną i wystudzoną kaszę zblenduj z cukrem, tofu, sokiem z cytryny, cukrem waniliowym. Połowę masy możesz dodatkowo zblendowac z masłem orzechowym. Przełóż masę orzechową na spód z daktyli, wyrównaj i nałóż na to druga cześć masy.
Roztop czekoladę i polej ciasto. Posyp orzechami.
CRUMBLE ZE ŚLIWKAMI I GRUSZKAMI
Składniki na blaszkę ok. 25 cm:
Płatki owsiane - 130 g
Masło orzechowe - 80 g
Syrop klonowy, miód lub inne płynne słodzidło - 40 g
Przyprawy korzenne - cynamon, imbir, goździki, gałka muszkatołowa - w sumie ok 1-2 łyżeczek
Opcjonalnie orzechy - ok. 50 g
Owoce - u mnie gruszki, śliwki - w sumie ok 500 g
Wykonanie:
Wymieszaj płatki owsiane z masłem i słodzidłem. Możesz delikatnie zblendować te składniki. Dodaj posiekane orzechy i wymieszaj. Owoce pokrój, wymieszaj z przyprawami i rozłóż na blaszce (w naczyniu żaroodpornym lub kokilkach), posyp kruszonką i piecz w nagrzanym do 180 stopni piekarniku przez o 12 minut aż kruszonka będzie złota.
-------------------------------
► Zrobiłeś? Podziel się zdjęciem i oznacz mnie! Będzie mi mega mega miło! ♡ ♡ ♡
----------
Więcej szybkich i prostych przepisów czeka na Ciebie tutaj:
● ZDROWE OBIADY, bit.ly/2C6fop4
● ŚWIĄTECZNE PRZEPISY, proste ciasta, świąteczne ciasteczka, fit desery: bit.ly/2PuI9Cd
● ZDROWE DESERY, fit desery, ciasta, fit ciastka: bit.ly/2OItqnM
● ODCHUDZANIE, ZDROWA DIETA, jak schudnąć, zdrowe odżywianie: bit.ly/2QFTRYL
● WEGANIZM, DIETA WEGAŃSKA - podstawy: bit.ly/2B3WRbX
-------
Zostań na dłużej!
Healthy Omnomnom
🎄 Po więcej świątecznych inspiracji wpadnij koniecznie na IG instagram.com/healthyomnomnom/
Wysyłam masę buziaków i uścisków! 💕
Gdy mówiłaś o tajemnym składniku, to myślałam że powiesz że jest nim czosnek granulowany hahaha 💗
Hahahah 😅 leżę 😅❤️
@@HealthyOmnomnom ❤❤❤
Jesteś moim numerem jeden jeśli chodzi o wegańskie przepisy. Są proste, szybkie, bez wyszukanych składników i po obejrzeniu zawsze mam ochotę wstać i iść je testować. Żaden mnie jeszcze nie zawiódł :D Pozdrawiam i czekam na kolejne! 💕
robiłam dzisiaj, dodałam zwykłe tofu z biedronki zamiast miękkiego, napój sojowy waniliowy i polałam czekoladą jak w przepisie,
wyszło bardzo dobre, myślę że następnym razem dodam do masy masło orzechowe i inny napój, bo sama masa bez spodu i polewy jest dosyć specyficzna w smaku,
ale całość komponuje się świetnie
Podoba mi się ten serniczek :) :) a tak delikatnie abstrahując od tematu filmu, chciałam Ci serdecznie podziękować, za to, że tak promowałaś w swoich filmikach owsiankę :) Tak zachęcałaś do eksperymentów, pokazywałaś ile fajnych rzeczy można dodać do owsianki, żeby była smaczniejsza i dzięki Tobie nauczyłam się jeść ten przysmak :)) Ostatnio wcinam na śniadanko owsiankę na mleku z orzechami włoskimi i naprawdę to jest moje małe odkrycie! :D Pozdrawiam Cię Irenko cieplutko! :*
Owsianka to nie jest jakiś szał zdrowotny. I nie wszyscy powinni ją jeść. I naprawdę jest milion rzeczy, które można zjeść na śniadanie, zwłaszcza jeśli za owsianką się nie przepada i naprawdę, mniej zdrowi nie będziemy. :)
Oj jak to pysznie wygląda😍
Dziękuje Marta ❤️ jeszcze lepiej smakuje 😍
Z nieba mi spadłaś z tymi przepisami
Ojej super ze udało mi się trafić w Twoje gusta ❤️
Przegenialne te ciasta. Na święta zjem zwykłe ciasta. Ale te będą idealne tak bez okazji. Od czasu do czasu dla przyjemności. 💙💜💚❤️🧡💛
Dopiero niedawno przeszłam na weganizm. Nadal się uczę, a twoje filmiki są bardzo ciekawe i pomocne ;) A tym filmem ocaliłaś mnie na święta :D
O matko, jaki wspaniały sernik! Muszę wypróbować ❤️
Sernik wymiata! jest przepyszny
Sama robię już od 3 lat mój tofurniczek (baza na masę "serową" jest bardzo podobna, do twojej), ale ja swój uwielbiam wykańczać kawą pyyyszotka ❤️
twój jagielnik wyląduje u mnie w menu na sylwestra tylko w wersji bez orzechów, bo ich nie mogę jeść 😣
pozdrawiam i życzę smacznych i wesołych świąt!
Łączę się w bólu 😅 U mnie też będzie grana wersja bez orzechów ;)
Wiedziałam, że Irenka mnie nie zawiedzie i dostaniemy filmik z ciastami ❣❣
Jak obiecałam to musi być ☺️ 😘
Sernik wygląda bardzo dobrze, nie wiem dlaczego określasz jako tylko trochę zdrowszy - składniki są super, zero tłuszczu, oleju kokosowego itp. Cukier zawsze można zastąpić np. erytrytolem. Na pewno wypróbuję!
Jakiego używasz masła orzechowego ?
Dziekuje za pyszne przepisy.
Czekałem na kolejny odcinek na tym kanale, żeby pochwalić się nowym odkryciem - a zarazem przepisem na arcyproste i szybkie danie. A odkrycie jest dostępny w marketach (m. in. Carrefourze czy Biedronce) słoik zwierający szafranicę groszku kukurydzy i marchewki. I to jest pierwszy składnik tego danie - poza tym potrzebujemy tofu (najlepiej wędzonego), sosu sojowego i makaronu (najlepiej świderki).
I tu dwie opcje - albo mamy już ugotowany makaron albo gotujemy go oddzielnie i wtedy podsmażamy na małej ilości oleju pokrojone tofu, a następnie dodajemy odcedzoną w 3/4 zawartość słoika plus dużo sosu sojowego i przyprawy - u mnie czosnek granulowany, papryka ostra wędzona i ciut octu winnego (bez pieprzu, bo ostrość papryki wystarczy i bez soli, bo sos sojowy wystarczy). Musi się to zagotować i lekko odparować, żeby sos się zrobił bardziej gęsty.
Opcja druga (którą polecam) to wersja z jednej patelni, na której ląduje, po podsmażeniu tofu cała zawartość słoika wraz z zalewą i surowy makaron wraz z sosem sojowym i przyprawami i gotujemy na małym gazie aż makaron zmięknie, w razie potrzeby dolewając po trochu wody, ale nie za dużo, bo ma nam zostać dosłownie ciut sosiku, a nie zrobić się z tego zupa.
To danie jest tak proste, że zrobi je nawet przedszkolak (chociaż może lepiej nie dawać mu dostępu do kuchenki:P), a smakuje fenomenalnie. Bardzo mocno polecam:)
Brzmi pycha 😍😍❤️
Sieńko bardzo miło się Ciebie słucha dziękuję za wspaniałe przepisy tylko ta muzyka była trochę za głośno ❤
Super ze do sernika nie potrzeba miec piekarnika😁. Zrobie Sobie albo na swieta albo na sylwestra
Szklanka w Twoim przepisie ma 250 czy 200 ml? :)
Podałabyś proszę kaloryczność? Zastanawiam się jak często mogłabym zajadać się takimi smakołykami
Z przymusu jestem na diecie wegańsko-bezglutenowo-bezcytrynowej. Spróbuję ogarnąć sobie takie ciacho na święta. Myślisz, że bez cytryny da radę?
Dzięki za przepisy! Wie ktoś gdzie kupić takie miękkie tofu?
Moje świąteczne śniadanie
0,5l mleka gotuje w garnku, do tego dodaje pół łyżeczki przyprawy do piernika, łyżeczkę cynamonu, 2 łyżeczki kakao gorzkie. Mieszam aż się zagotuje. Dodaje 4 łyżki płaskie kaszy mannej i ponownie czekam aż się zagotuje ciągle mieszając. Przelewam na talerz i posypują ok 1 łyżki płatków migdałowych lub siekanych orzechów.
Pychotka!!!
Do tego zjadam jakiś owoc - najczęściej grejpfrut lub jabłko, czasem pomarańcza.
Dla mnie takie śniadanie jest mega sycące.
Czy jest właściwe jeżeli chodzi o składniki odżywcze to nie wiem? Może ktoś z Wam wie?
Nie mam pojęcia ;), ale przepis kradnę :).
@@annach.5778 smacznego 😋
Pyszności😋❤❤
Sa swieta. to nie znaczy, zeby kogos poswiecac dla smakowych przyjnosci. Darujmy sobie jajka, produkty mleczne pochodzenia zwierzecego. Zamiast cukru suszone owoce... zamiast wheat 🌾...maka jaglana, orzechowa...Mozna smaczne & zdrowo. Zdrowie najwazniejsze!
SUPER 😍 na pewno zrobię tylko czym mogę zastąpić daktyle?
udało się czymś zastąpić daktyle? ja właśnie stoję przed tym problemem :D
A jeśli nie chcę używać tofu, to dać więcej kaszy?
a sernik na spodzie z herbatników można zrobić czy jednak musi być z daktyli?
Musi być z daktyli bo przyjdzie sernikowe gestapo i cię rozwali czaisz
Więc nawet tak nie mów
Jako że uwielbiam mleko sojowe waniliowe Alpro pomyślałam, że może ugotowanie w nim kaszy jaglanej na masę do ciasta to dobry pomysł? 🙂 Myślę, że na nowy rok zrobię sobie jagielnik, na święta zdecydowanie zostaję przy tofurniku wiedeńskim (zmodyfikowany lekko przepis od Atelier Smaku). No i jeszcze czekają mnie dwa ciasta nie wege, za które odpowiedzialność w tym roku spadła na mnie.
Oj, ja nie polecam gotować alpro, gotuje się w jakiś dziwny sposób że się strasznie przypala od spodu. ;/
@@asiak5903 o nie! A dodawanie proszku proteinowego sojowego waniliowego?
@@aleksandraz2110 A tego to juz nie wiem :) ja bym ewentualnie zmieniła mleko (dobrze gotują się te nowe mleka z inki) na jakieś takie z krótszym składem od alpro ;)
@@asiak5903 Ale od nich żadne chyba nie jest smakowe :\ dzięki za sugestie w każdym razie!
super pomysły, na pewno wypróbuję 😍 czy można czymś zastąpić daktyle?
Namoczone rodzynki też dadzą radę :)
Czy zamiast tofu mogę użyć zwykłego twarogu?
Podbijam !
To wtedy nie będzie wegańskie :) tylko zywkły sernik
@@Diana-zt6it nie, nie będzie. ale nadal będzie to inna opcja niż tradycyjny sernik ;) a niestety nie wszystkie żołądki / jelita dobrze toleruję soję
Ale tępa dzida. To wegański sernik
@@katg-ka645 więcej ludzi uczulonych jest na mleko krówek a nie soję. Nie jesteś cielakiem
Chodzi o suszone daktyle? A wyjdzie bez cytryny? Mam wielką ochotę na ten sernik i liczę, że odpowiesz 😊
Tak daktyle są suszone :) Na pewno wyjdzie bez cytryny, ale nie wiem jak będzie smakować masa. Ja polecam ją jednak dodać :)
Daj znać jak Ci wyszedł sernik ! :)
@@HealthyOmnomnom dziękuję za odpowiedź 😊
Co to za blender? Dobrze sobie radzi z orzechami?
Wygląda na lidlomix
Crumble to dla mnie kruszonkowiec owocowy
Zrobiłem sernik dzisiaj i się zastanawiam czy się nie zepsuje do świąt😂
Chyba musisz zjeść ;)
Czy ktoś już ma pierwsze wrażenia po spróbowaniu serniczka :D?
ΛΝGΞLΛ tak , i jako ,że ja jadłam kiedyś serniki domowej roboty to w przypadku tego „serniczka” czuć różnice- tofu góruje . I choć dodawałam cukru wanilinowego i znacznie więcej aromatu niż w przepisie czuje , że to nie jest to.
Będę szukać innych przepisów
Bardzo chcę wypróbowac przepis na sernik, ale zastanawiam się, czy spód w wersji bezglutenowej bez płatków się uda, jeżeli połączę daktyle, orzechy oraz z 2-3 łyżki oleju kokosowego?
Możesz zrobić spód z daktyli i wiórków kokosowych ;)
Są też płatki owsiane bezglutenowe!
🤩
A ile całe ciasto lub to drugie ma kalorii? Wyglądają bosko... I mam problem jak zacznę to nie umiem skończyć... Wartość kcal mogłoby mnie trochę przychamować
Wiedziałam że to będzie masło orzechowe 😂 za dużo Twoich video 🙈
Mam tylko blender ręczny 😔 da radę z orzechami i daktylami?
Moze nie dac.
Ja tez man reczny i radze sobie tak ze najpierw miksuje Same daktyle namoczone a potem mieszam ze zmielonymi juz orzechami i kakao.wychodzi super!
Mi właśnie przed chwilą padł blender na tych orzechach i płatkach. Jeszcze mam nadzieję że tylko się przegrzał i wróci do siebie, ale odnoszę wrażenie że skończy się na ubijaniu kaszy jaglanej z tofu widelcem. :( Nie polecam w każdym razie blendowac to ręcznym xD
@@namicel ostrzegalam...
Moze jeszcze zadziala
@@lusiw1331 przeczytałam po fakcie:) A blender wrócił do świata żywych, ale dopiero po kilku godzinach :D
Ps. Ile oba mają kcal... Bo nie wiem jak "dawkować" 🤣
Można prosić dokładny przepis?
Przepis znajdziesz w opisie filmu, pozdrawiam :*
Mogłabyś podawać ilości składników?
Składniki są w opisie do filmu 🙂
Nie wiedziałam. Dzięki za odpowiedź 😊
Nie ma za co 🙂 też zawsze lubię wiedzieć jaka jest ilość składników, nie lubię gotować i piec na oko 🙂
Ireno! Gdzie klasyczny wstęp? Brakowało mi go na początku filmiku :(
Można powiedzieć KRUSZONKA- po polsku ;)
W Polsce nazwa tego deseru funkcjonuje jako crumble
Może być kasza z woreczków? Nie ma u mnie takiej normalnej :(
Niestety sernik to totalna klapa😟 rozpłynął się chociaż użyłam Twoich proporcji🙄 Będę ratować - zbiorę masę i dodam blok kokosowy...
Sernik wygląda obłędnie!
Ale ślicznie wygląda!! Ciasta też mogą być :P w ogóle to sama Irenka by starczyła i już święta fajne :D
Oooo ❤️ przekazałam komentarz rodzinie, żeby docenili 😅😅
Sernik robię na 100%!
Nie mogłam się doczekać,aż dodasz film z przepisami na święta. Nie zawiodłam się
Oooo ale miło! ❤️❤️
I czekam niecierpliwie na info jak smakowało ❤️
Podstawa dobrego sernika jest aby masa była rzadka i dotyczy to również nie-sernika (wg mnie najlepiej z mlekiem kokosowym, bo tłuszcz to klucz do dobrego smaku) oraz najlepiej jest kaszę jaglaną blendowac na ciepło, jeśli macie klasyczny blender. Kasza.wtedy łatwiej się blenduje na gładko. Polecam spróbować. W przypadku mojego ciasta mało kto orientuje się, że ciasto jest bez twarogu 🤭
Wreszcie jakieś ciasta!
Ojej dziękuje 🙈❤️❤️
Dopiero znalazłam Twój kanał i w ogóle nigdy nie komentuję na RUclips, ale strasznie podobają mi się Twoje filmy a Ty wydajesz się super sympatyczna ☺️
Kanał zasubskrybowałam a Twój jagielnik jutro robię ♥️
cudowna jesteś, świetnie się ciebie słucha i ogląda :>
Czy to jest Lidlomix? :)
sernik i crumble - dziewczyno ja Cie ozłocę!!!
Potwierdzam, sernik wychodzi przepyszny😋😍
O kurcze! Przegapiłam 2 odcinki, powiadomienie mi nie doszło :O
Świetny film, jak i pomysł, z resztą jak zawsze 😄
Może teraz zdrowe śniadania dla zabieganych? Rano się zrywam, i nie zawsze mam czas coś zrobić
Do tego ciasta mozna dac ksylitol albo erytrol zamiast cukru?
Najlepsze rzeczy robisz! Tanie proste i jakie pyszne!!! Czekam na przepis na bigos ! ❤️🎁
Dziękuję !
J
Bede robic
Pięknie tu wyglądasz. Delikatny makijaż idealnie podkreśla Twoje piękno. Śliczne, blond włosy, które przyciągają uwagę na pierwszy rzut oka podkreślone zniewalającym, eleganckim ubiorem. ❤
Szkoda, że już nie nagrywasz filmików z taką nutką piękna.
Pozdrawiam słonecznie ☀️
Zakochałam się w tym serniku. Całą górę zalewam czekoladą i ozdabiam bananami. Jest cudowny, bardziej mi smakuje, niż tradycyjne serniki. Bardzo dziękuję za ten wspaniały przepis
Zrobiłam i jest to pierwszy wegański sernik jaki jadłam. W jedzeniu nie uznaję kompromisów ma być w mojej ocenie bardzo dobre albo jeszcze lepsze jeśli coś ma na stałę zagościć w moim menu. Uprzedzając komentarze, to jest moja subiektywna opinia i masz prawo mieć inną i oceniam tylko ciasto i nic więcej. Jestem wegetarianką, więc nabiał i jajka jem, dlatego orginalny sernik u mnie wchodzi w grę. Dodaje ten komentarz też dla osób, które jak ja po prostu lubią próbować nowe rzeczy, ale nie lubią się nacinać. Dla mnie to ciasto nie jest ani trochę podobne do sernika, a w smaku w porównaniu z domowym, dobrym, odpowiednio mokrym, kwaśnym i słodkim sernikiem (a już w ogóle moim ulubionym z brzoskwiniami :D ) to dla mnie nie ma nawet o czym gadać, ale od takiego nijakiego jakie to przeważnie są w cukierniach to wg mnie ten jaglany jest lepszy, aczkolwiek niepodobny.
Próbowałam tylko wersję waniliową. Spodu trochę się bałam, ale pozytywnie mnie zaskoczył w smaku, z tym że jest on bardzo intensywny i nie czuć za bardzo ciasta, gdy je się akurat kawałek że spodem. W dodatku jest dość lepki, więc trzeba trochę pomajstrować żeby podnieść kawałek. A sama masa dla mnie wypada średnio, czuć w smaku, że to kasza, wydaje mi się, że wersja orzechowa może być ciekawsza. Masa na następny dzień nie stężała jest totalnie miękka, ale trzyma kształt. W mojej ocenie można zjeść, ale nie podałabym tego na święta ani nawet gościom do kawy, ponieważ częstuję tylko tym z czego jestem naprawdę zadowolona. Nie wiem jak ten przepis wypada na tle innych wegańskich serników, ale jak mówiła dla mnie nie ma kompromisów. Jeśli ktoś zna lepszy przepis na wegański sernik to chętnie wypróbuję :)
Przepis fenomenalny... 😍 Moje smaki... Nie wiem tylko co zrobiłam źle... Bo mój to raczej forma pudinngu 🤣🤣co zrobić by był tak stężały ten "sernik" jak Twój? Pomocy
Co prawda nie jestem weganką, ale mój uwielbiający sernik ukochany ma nietolerancję laktozy, więc ten krem sprawdził się świetnie na jego urodziny :D Smakuje obłędnie, szczególnie w wersji z masłem orzechowym
"A do reszty dodam tajemny składnik".
Dlaczego ja pomyślałam o mieszance oregano i czosnku granulowanego 🤦🏻♀️
W tym roku będę robić po raz pierwszy jagielnik, wcześniej cały czas fasolniczki wchodziły :)
Uuuu, ale super! Ze serniki z fasoli 😍?
@@HealthyOmnomnom tak :)
Jejku, wreszcie prosty i krotki przepis na sernik jaglany na święta! 💜
Ten sernik jaglany troche a'la snickers! ;)) Będę robić w weekend (jest lato, ale co tam 😂)
Wlasnie zrobilam ten sernik na Wigilie. Jestem ciekawa ja bedzie smakowal. Dziekuje za inspiracje.
Niestety, po całej nocy w lodówce, wyszła breja. Pyszna, ale breja ;(
Sernik wygląda pysznie, chyba się skusze i zrobię taka ciekawa wersję tego ciasta:)
Serniczek nie stężał, można go jeszcze jakoś uratować? :(
Rewelacja! Na pewno skorzystam, przepis na kruszonkę fantastyczny :D dzięki!
Ooo leci subik, musze wyprobowac takie ciasto❤️
No to przepis na sernik koniecznie wypróbuję! :) Dzięki Irenko
Sernik był wczoraj u nas w domu robiony 😋😀✌️
Czym można zastąpić tofu w serniku ?
Właśnie dziś robię te pyszności👌🤗😍🔥
Nie dodajesz agaru albo żelatyny?
Zrobiłam sernik jaglany na Święta. Rozszedł się w takim tempie że zaraz po świętach musiałam dorobić druga blachę tylko dla nas do domu. Jest świetny. Jestem nim zachwycona. Ja użylam mleka sojowego waniliowego i obyło się bez cukru. Dziękuję
Strasznie się cieszę, że przepis się przydał 💕
Mogę wskoczyć na gryza? ❤❤🤤
omg jakie cudne, sernik robię na 100000% 😍🤍
Świetne przepisy. Wszystkiego najlepszego dla Ciebie na święta 🎄🎁🍰🌠⭐
Dziękuję i również życzę Ci wszystkiego dobrego na Święta 🎄💕
Nie lubię przepisu bo na początku powinno być ile czego dodać
🤦🏼♀️😂😂😂😂
Czy zamiast tofu mogę dodać twaróg do sernika?
nie dajesz żelatyny albo agar aby mase sernikową scalić ?
Nie
Genialne przepisy!
Mogą być płatki owsiane górskie ?
Tak ;)
Mmm pysznie wygladaja 😍
Mam do ciebie pytankoo czy układasz też diety indywidualnie online :)))? Cos w rodzaju tych foodbock'ow?
Nie :) ale są dostępne różne rodzaje gotowych :) healthyomnomnom.shoplo.com/kategoria/jadlospisy
@@HealthyOmnomnom dziękuje 😘
A może zrób filmik z selerybą jako alternatywą karpia?
Oj, nigdy nie robiłam :)
Obadaj sobie kanał Karolina Sobańska. ruclips.net/video/CAKBZKmVdu4/видео.html tu proszę link do seleryby
Serniczek 😍
Jakie makro mają te pyszności? 😍
Ojjj w święta się nie liczy 😅😅😘
@@HealthyOmnomnom łudziłam się, że chociaż białko będzie wporzadku 😁