새해 맞이 먹어볼만한/바꿔볼만한 영양제 5가지 추천리스트입니다. 언제나 그렇듯이 효과가 좋은 제품보다는 잘 만든 제품을 추천드립니다. [공통 추천 기준] # 네이버 검색 상위 제품(세부키워드기준) # 되도록 단일 기능성 제품으로 추천(복합 기능성도 섞여있음) # 컨셉원료, 첨가물 등을 사용하지 않았거나 최소화한 제품 # 섭취가 편한 제품 [비피더스 프로바이오틱스] - 2가지 중 택1 1. coupa.ng/bPh6UG smartstore.naver.com/happyenzyme/products/4786014390 아침 공복에 섭취(아침식사전이 아닌, 일어나자마자 충분한 물과 함게 섭취) 2. coupa.ng/bPh666 search.shopping.naver.com/catalog/24976811522?cat_id=50007030 아침 공복 섭취, 처음 10일동안은 2캡슐 섭취. 그 이후 1캡슐 [아스타잔틴, 빌베리추출물] 3가지중 택1 1. coupa.ng/bPh7fP search.shopping.naver.com/catalog/14361722445?cat_id=50002615 아스타잔틴 단독제품 2. coupa.ng/bPh7nU search.shopping.naver.com/catalog/24380672524?cat_id=50002608 빌베리+루테인+오메가3 제품 3. coupa.ng/bPh7vQ search.shopping.naver.com/catalog/22965740491?cat_id=50002608 아스타잔틴+루테인지아잔틴 제품 [고함량 비타민B] 1. coupa.ng/bPh7yB search.shopping.naver.com/catalog/21354639615?cat_id=50002427 8가지 고함량 비타민B, 첨가물 無 2. coupa.ng/bPh7Gy search.shopping.naver.com/catalog/22895985426?cat_id=50002427 8가지 고함량 비타민B + 비타민D, 비타민D 중복 섭취에 주의. [녹차카테킨] 1. search.shopping.naver.com/catalog/10717075200?cat_id=50007040 하루 순수 카테킨 500mg 제공 2. coupa.ng/bPh7Ni smartstore.naver.com/amorepacific/products/4926352725 하루 순수 카테킨 300mg 제공 [엘카르니틴] 1. coupa.ng/bPh7Pr search.shopping.naver.com/catalog/20909247470?cat_id=50001767 운동 60~90분전 3캡슐 드셔보세요.(3캡슐 기준 순수 엘카르니틴 1000mg) 2. coupa.ng/bPh7V5 smartstore.naver.com/allthatmall/products/3495723391 운동 60~90분전 2캡슐 드셔보세요.(2캡슐 기준 순수 엘카르니틴 1000mg, 캡슐 사이즈 좀 큽니다.) *파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음
제 영상들을 좋게 봐주셔서 감사합니다~ 쿠팡파트너스는 결제금액의 약 3%를 링크게시자에게 지급해주는 서비스로, 구독자님들이나 시청자분들께서 제가 게시한 쿠팡 링크를 통해 제품을 구입하시면, 저에게 결제금액의 3% 정도가 지급되는 것입니다. 10000원을 결제하시면 저한테 300원이 돌아오는 것이죠ㅋ 제가 추천하는 제품이 쿠팡에 판매되고 있을때만 가능한 것으로, 쿠팡에 입점되어있지 않은 제품들은 링크게시 자체가 불가능하고요. 혹시라도 쿠팡창이 연결이 안되시거나, 쿠팡에서 결제를 원하지 않으시는 분들을 위해, 최근에는 쿠팡 링크와 함께 다른 링크(예를 들면 네이버)도 같이 올려드리고 있습니다. 사실, 제가 유튜브 시작한지 곧있으면 2년이 되는데, 구독자수나 조회수가 많지 않아서...유튜브 광고 수입이 1달에 3~40만원밖에 되지 않거든요. 그렇다고 제가 대놓고 광고비를 받으면서 영상을 만드는 편도 아니고요.(지금까지 협찬 영상은 딱 2개 입니다.) 그래서 계속 채널을 운영하려면, 최소한 제작비의 일부라도 벌어야하는 상황이라... 하나의 수익원으로 쿠팡 파트너스를 시작한 것입니다~
안녕하세요? 추천해주신 비타민 B2제품먹고 숙취가 많이 없어졌네요~ B2 제품 덕분인지는 잘 모르겠으나, 아무튼 느낌상 좋습니다. 그리고 마카제품도 블랙킹 제품으로 바꾼 후 많은 변화가 있어 감사합니다. 혹시 아르기닌 제품 추천해주실 제품 있을까요? 기존 광고하는 아르기닌 제품보니 대부분 일반 식품이더라구요... 추천해주시면감사하겠습니다!
안녕하세요 50대중반 남자인데 영양제등을 한번도 먹어본적이 없어요 그런데 피곤하고 자꾸몸이처지고 에너지나 활력이 떨어지는게 느껴진지 2년쯤 되었어요~ 관절 여기저기도 아프기 시작하고요 밤에 장사를 해서 낮엔 거의 활동이 없습니다 이런경우 어떤걸 섭취해야 도움이 될까요? 감사합니다
제가 추천드린 제품중에 한알당 카테킨이 500mg인 제품은 없습니다~ 500mg은 카테킨의 함량이 아닌 알약 한알의 중량이고요. 500mg 짜리 6알 섭취시 3000mg... 하루 섭취량 3000mg 중 카테킨이 500mg 들어있는 제품이 되겠습니다^^ 3알씩 두번 섭취하시면 하루 카테킨 500mg이에요~
안녕하세요! 조금 늦었지만 영상보고 많은 도움되었습니다! 감사합니다! 한가지 궁금한게 있어서 질문드립니다! 비피더스균 관련하여 제품들을 찾는 중에 [락토오즈 추출물]이라는 주성분이 있던데, 이거는 비피더스균과 관련이 있을까요? 바쁘시겠지만 답변 부탁드립니다! 수고하세요!
제가 안국건강의 아스타잔틴을 샀는데, 한 알에 1일섭취량 함량인 6mg이 들어있더라구요. 그런데 영상에서 건기남님께서 하루 10mg 정도가 좋다고 해서 하루에 두 알씩 먹으려고 하는데 괜찮을까요? 또 그렇다면, 한번에 두 알이 괜찮을까요 아님 나눠서 한 알씩이 괜찮을까요?
간기남님..오늘도 감사한마음에 광고필 시청하고 질문드려요..메디타민 부모님 사드릴려고하는데 성분이 비타민b1이렇게만 써져있고 활성형이니 어떠한 형태인지 엽산도 folate인지 foric acid인지 표기가 없어서요.. 전 활성형만 먹었던지가 궁금합니다. 비타민b1같은경우는 뇌혈관장벽을 통과하는 푸르설티아민 제제만 먹고 잇거든요..나머지는 다 구매했는데 비타민b군의 홈페이지 설명이 너무 부족해요 ㅠ
건강기능식품으로 출시되는 비타민b군은 활성형이 아닙니다^^ 최근 엽산의 경우 활성형이 나오고 있지만, 그것도 의약품에서 말하는 활성형은 아니고요. 우리나라는 활성형비타민의 경우 대부분 의약품에만 사용하게끔 되어있어서 건강기능식품에는 아예 사용 자체가 되지 않습니다ㅜㅜ 개인적으로 활성형이나 비활성형이나 큰 차이는 없다고 생각합니다. 실제 먹어봐도 함량의 차이에 따라 효과 차이가 크지, 활성형이냐 비활성형이냐에 따라 효과 차이가 크지는 않다는 것이 제 의견입니다^^;;
@@gunginam 감사합니다... 비싼 값을 주고 대량 구매했는데, 먼저 여쭐 것을 한 발 늦어 넘 아쉽네요ㅜㅜ 그래도 다시는 호구되지 않을게요^^;; 다시한 번 감사드려요 참, 말씀해주신 영양제는 어떤건지 생소합니다- 뼈와 관절 건강에 좋은 영양제 관련 영상도 한 번 부탁드려요~~
좋은 영상 감사합니다 추천해 주신 비타민 B군이 높은 영양제와 비타민C를 같이 먹어도 괜찮나요? 그리고 1000mg 비타민 D도 먹고 있는데 기존 먹고 있는 비타민 D는 먹지 말아야 하는지요? 그리고 녹차 카테킨에는 카페인 성분은 없나요? 답변 주시면 감사하겠습니다 ^^
우선 녹차카테킨에는 카페인이 들어있습니다. 소량 들어있어서 대부분 괜찮으신데, 카페인에 민감하신 분들은 오후 3시 이전에 섭취하시는 것을 추천드리고, 꼭 식사후 드시는 것을 추천드립니다. 그리고 비타민b와 c 같이 드시면 더 좋구요. 비타민d는 댓글에 남겨주신 내용을 이해하지 못했는데요.. 하루 1000iu 제품이라면 매일 드시고, 2~3000iu 제품이면 이틀에 한번 드시면 되십니다^^
선생님~ 방송 항상 너무 잘보고 있습니다! 가족들이 영양제 선택시 도움도 많이 받고 있구요😊 최근들어 가족들 모두 머리가 너무 많이 빠져서 고민이라 탈모영양제를 구입해보려구 하는데요 선생님 방송 접한 이후에는 영양제 선택이 너무 어려워요.. 맥주효모같은 탈모 영양제 에 대해서도 방송해주시면 안될까요??
안녕하세요 댓글에 있는 녹차카테킨 2번 주문해서 식후 1회 3정 먹은지 3일정도 되는데 소변색깔이 진한 레몬색으로 나오는데 간에 이상 있어서 그런건가 궁금합니다 (처음에는 비타민B때문인지 알았는데 오늘 카테킨만 먹었는데 같은 증상) 위에 영양제5개만 섭취하고 그 이외는 전혀 없습니당~
원하시는 영양제의 종류나 성분을 알려주시면, 제가 그에 해당하는 리스트를 갖고 있는 경우, 이메일로 보내드리고 있습니다~ 제가 한번 댓글을 달면 그 이후는 다시 확인하기가 어려워서요. 이 댓글 말고 새로운 댓글로 남겨주시기 바랍니다~ 제 이메일로 남겨주셔도 됩니다. gunginamtv@naver.com
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
새해 맞이 먹어볼만한/바꿔볼만한 영양제 5가지 추천리스트입니다.
언제나 그렇듯이 효과가 좋은 제품보다는 잘 만든 제품을 추천드립니다.
[공통 추천 기준]
# 네이버 검색 상위 제품(세부키워드기준)
# 되도록 단일 기능성 제품으로 추천(복합 기능성도 섞여있음)
# 컨셉원료, 첨가물 등을 사용하지 않았거나 최소화한 제품
# 섭취가 편한 제품
[비피더스 프로바이오틱스] - 2가지 중 택1
1. coupa.ng/bPh6UG
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아침 공복에 섭취(아침식사전이 아닌, 일어나자마자 충분한 물과 함게 섭취)
2. coupa.ng/bPh666
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아침 공복 섭취, 처음 10일동안은 2캡슐 섭취. 그 이후 1캡슐
[아스타잔틴, 빌베리추출물] 3가지중 택1
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아스타잔틴 단독제품
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빌베리+루테인+오메가3 제품
3. coupa.ng/bPh7vQ
search.shopping.naver.com/catalog/22965740491?cat_id=50002608
아스타잔틴+루테인지아잔틴 제품
[고함량 비타민B]
1. coupa.ng/bPh7yB
search.shopping.naver.com/catalog/21354639615?cat_id=50002427
8가지 고함량 비타민B, 첨가물 無
2. coupa.ng/bPh7Gy
search.shopping.naver.com/catalog/22895985426?cat_id=50002427
8가지 고함량 비타민B + 비타민D, 비타민D 중복 섭취에 주의.
[녹차카테킨]
1.
search.shopping.naver.com/catalog/10717075200?cat_id=50007040
하루 순수 카테킨 500mg 제공
2. coupa.ng/bPh7Ni
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하루 순수 카테킨 300mg 제공
[엘카르니틴]
1. coupa.ng/bPh7Pr
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운동 60~90분전 3캡슐 드셔보세요.(3캡슐 기준 순수 엘카르니틴 1000mg)
2. coupa.ng/bPh7V5
smartstore.naver.com/allthatmall/products/3495723391
운동 60~90분전 2캡슐 드셔보세요.(2캡슐 기준 순수 엘카르니틴 1000mg, 캡슐 사이즈 좀 큽니다.)
*파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음
구독한지 오래되지않았지만 누구도 알려주지않는 정보를 제공해줘서 감사합니다. 그런데 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 받는다는의미가 궁금.
잘만든제품을 추천해서 나중에수수료를 받는건지 수수료를 받고서 제품을 추천하는지가 저는 궁금하네요?
제 영상들을 좋게 봐주셔서 감사합니다~
쿠팡파트너스는 결제금액의 약 3%를 링크게시자에게 지급해주는 서비스로,
구독자님들이나 시청자분들께서 제가 게시한 쿠팡 링크를 통해 제품을 구입하시면,
저에게 결제금액의 3% 정도가 지급되는 것입니다. 10000원을 결제하시면 저한테 300원이 돌아오는 것이죠ㅋ
제가 추천하는 제품이 쿠팡에 판매되고 있을때만 가능한 것으로,
쿠팡에 입점되어있지 않은 제품들은 링크게시 자체가 불가능하고요.
혹시라도 쿠팡창이 연결이 안되시거나,
쿠팡에서 결제를 원하지 않으시는 분들을 위해,
최근에는 쿠팡 링크와 함께 다른 링크(예를 들면 네이버)도 같이 올려드리고 있습니다.
사실, 제가 유튜브 시작한지 곧있으면 2년이 되는데,
구독자수나 조회수가 많지 않아서...유튜브 광고 수입이 1달에 3~40만원밖에 되지 않거든요.
그렇다고 제가 대놓고 광고비를 받으면서 영상을 만드는 편도 아니고요.(지금까지 협찬 영상은 딱 2개 입니다.)
그래서 계속 채널을 운영하려면, 최소한 제작비의 일부라도 벌어야하는 상황이라...
하나의 수익원으로 쿠팡 파트너스를 시작한 것입니다~
@@gunginam
넵~~~
잘알겠습니다
구독자수가 앞으로 눈사태처럼 일어날겁니다^^
잘 정리해서 알려주셔서 너무나 감사드립니다
늘 뭘 먹어야 하는지 검색하고 고민하다 넘기기
일 수 였는데 좋은채널을 만났네요
구독! 꾹~~ 좋아요! 꾹~~
안녕하세요. 혹시 엘카르니틴은 초6(13세)가 운동전 섭취해도 되는지요? 녹차카테킨도 같이 문드립니다.
아이고~~
이렇게, 눈과 귀를 초집중하고 듣는 방송은 첨이네요.
정말 고밉습니다
좋게 봐주셔서 감사합니다!^^
광고로 죄다 무조건 먹으라고만하는데,
루테인이 40대이하는 필요없다는것, 새삼 놀랍네요.많이배우고가요
그쵸...^^ 그건 판매측 입장이니...
시청해주셔서 감사합니다!
눈건강을 위해 추천해주신 제품 구매했습니다 감사합니다
네네! 꾸준히 드셔보세요~~ 감사합니다!!
좋은영상과 친절한 답변에 박수를 보내드립니다~늘 응원하겠습니다
좋게 봐주시고 응원까지 해주셔서 감사합니다!!
영양제를 쉽고 재미있게 설명해주셔서 감사해요
시청해주셔서 감사합니다!!^^
메일문의 보냈는데.여기에 다있었네요.
진정성있게 해주셔서 감사해요~~최고^^
최근 메일 보내시는 분들이 많아서 회신이 늦어지고 있습니다..ㅜㅜ
빨리 확인해보겠습니다!
감사의.마음으로 광고 시청!
감사합니다^_^
완죤 사랑합니다 존영상
감사합니다^_^!!
감사합니다 바로 다 주문했습니다
시청해주셔서 감사합니다!
시~원 시원하게 팩트만 골라서 이야기 해주시니까 항상 너무 도움이 됩니다~ 넘쳐나는 복잡한 영양제 시장에서 길을 찾아가는 느낌이예요^^
좋게 봐주셔서 감사합니다~ 제가 메일 보내드렸는데, 회신 주셨는지 모르겠네요^^;
곧 확인해보겠습니다!
@@gunginam
네~ 메일보냈어요~^^
녹차카테킨 제품열심히 알아보는 중이였는데 쉽게 골라서 오늘 시켰네요~ 감사합니다^^ 다른영양제들도 더이상은 안시키고 있는것 까지만 먹고 정리할건 정리해야 할때가 되었네요. 사실 너무 많아서 번거러웠거든요~ㅎㅎ
조금전에 회신 보내드렸습니다~ 늦어서 죄송해요...
@@gunginam
좋은영상 좋은답변
항상 감사드려요~~~
추천받아... 녹차 주문해봤네요... 효과 있음 좋겠어요...
네네! 드시면서 궁금하신것이 있으시면 언제든 메일 주세요!
이렇게 제품을 직접 추천 링크까지 해주시니 고민없이 구매만 하면되네요.
바로 구매후 복용할게요.
진심으로 감사드립니다.^^
많은 분들이 이런식을 원하시는거 같더라고요^^; 좋게 봐주셔서 감사합니다!
궁금하신 것이 있으시면 언제든지 문의주세요~
오늘구독신청했습니다,건강한영상응원합니다.
구독해주시고 응원해주셔서 감사합니다!
좋은 정보 감사합니다
시청해주셔서 감사합니다!^^
항상잘보고있습니다
그런데 아스타잔틴 소개한 안국제품에도6밀리만 있고 8밀리는 없는데요
그쵸..8미리 이상 들어있는 제품을 찾기가 쉽지 않습니다..
안국꺼 2알씩 드시면 12미리인데 그렇게 드셔도 됩니다^^
피크노제놀에 대해 어떻게 생각하시나요?? 한번 다뤄주세요~~ ㅎㅎ
나쁘지 않은 성분이라고 생각합니다^^; 한번 준비해보겠습니다~
구독하고 갑니다.좋은 정보 감사해요.
구독해주셔서 감사합니다~
👍알림설정,구독 누르고,선생님이 추천하는제품 구입하러갑니다...어떤걸사야할지 고민이었는데...감사합니다~~^^
구독, 알림설정 감사합니다!!!^^
기다리고 있었습니다~~오늘도 좋은정보 많이알아가네요 감사합니다~~
시청해주시고 댓글까지 남겨주셔서 감사합니다!^^ 확실히 댓글 달아주는 분들이 많아지니까 영상 노출도 잘되는거 같네요. 앞으로도 잘 부탁드립니다!
좋은정보 감사합니다 🤗🤗🤗
시청해주셔서 감사합니다!
잇몸영양제를 먹으려고하는데 어떤것이 좋은지요?
따로 잇몸에 좋은 영양제는 없다고 보시는게 맞습니다ㅜㅜ
있긴한데...효과 없어요...ㅜㅜ
@@gunginam 아~~그렇군요
전 고가에 제품을 먹고있었네요 감사합니다👍
한달분 기준 5만원이 넘어가는 제품은 99.9% 거품이라고 보시면 됩니다!
제가 고지혈증개선차 영양제를 알아보고있다가 보게됐어요 평소 커피나 녹차마시면 잠이잘안와요 카페인때문인것같은데 그럼 녹차카테킨 먹으면 안되겠죠? ㅠ 혹시 대체할만한 영양제도 말씀해주시면 감사하겠습니다🙏🏻
카페인 때문이신거라.. 낮시간에만 드셔야겠습니다..
제품추천은 gunginam.com 상담게시판에서 해드리고 있어요^^
건강 관심 많은데 좋은 정보 감사합니다!!🏋🏋
시청해주셔서 감사합니다!^^
이런건강식품
어디에서사요
70대노인이라몰라서
그래요
다이어트 질문요.
녹 가키 먹으라고하시던데
제품추천 가능하실까요?
원래 댓글에 이메일을 남겨주시면 추천리스트를 보내드렸는데요.
요즘 유튜브에서... 메일 계정이 나와있는 댓글을 자동삭제하고 있어서요.
저한테 메일 보내주시면 리스트 보내드리겠습니다.
gunginamtv@naver.com
커큐민이나 레스베라트롤도 해주세요ㅎㅎ
항염증영양제에 대해 궁금해서용
음...네 알겠습니다~
그런데, 특별히 말씀드릴만한게 없긴해요 ㅋㅋ
둘다 항산화, 항염에 좋긴한데...막 특출나게 좋지는 않거다고 봅니다.
비타민 b 추천 좀 바랍니다
이메일주소를 남겨주시면 리스트 보내드리겠습니다. 제가 한번 댓글을 달면 그 이후는 다시 확인하기가 어려워서요. 이 댓글 말고 새로운 댓글로 남겨주시기 바랍니다~
안녕하세요
건기남 설명듣고
댓글 남겨봅니다
비타민
유산균
다이어트
제품추천 댓글 답좀 주시옵소서
원래 댓글에 이메일을 남겨주시면 추천리스트를 보내드렸는데요.
요즘 유튜브에서... 메일 계정이 나와있는 댓글(구독자/시청자 작성)을 자동삭제하고 있어서요.
저한테 메일 보내주시면 리스트 보내드리겠습니다.
gunginamtv@naver.com
좋은 정보감사합니다~쉽고이해가편해서항상즐겨봅니다
좋게 봐주셔서 감사합니다! 궁금하신 것이 있으시면 언제든지 문의주세요!
카페인에 취약한 편이라, 아이허브의 디카페인 녹차 카테킨을 먹으려고 하는데, 이건 어떻게 생각하시나요??
괜찮습니다!!
지치지만 마시고 꾸준히 정보 올려주세요. 이 채널을 통해 많은 도움 받고있어요.
응원감사합니다!!^^
항상 감사합니다👍
덕분에 항암치료 회복에 도움을 많이 받고 있습니다🙏
도움이 되신다니 다행이네요^_^ 꼭 쾌차하실 것입니다! 힘내세요^^
중성지방이나 나쁜 콜레스테롤 관련된 내용 한번 올려주시면 좋겠습니다.
네네^^ 준비해보겠습니다~ 그런데...그런 내용은 이미 많은 약사 의사분들이 말씀해주고 계셔서요...제가 특별히 어떤 내용을 말씀드릴수 있을지 모르겠네요 ㅋㅋ
일단 각각 5종류 샀습니다.
덴마크 유산균는 공복에 녹차카테킨은 식후에 엘카르니틴은 운동전에 먹으면 되는데, 아스타잔틴 단독제품, 고함량 비타민은 언제 어떻게, 같이 먹어도 될까요??
답변이 늦었습니다. 아스타잔틴.. 저는 주무시기 직전에 드시거나.. 눈이 정말 피곤하실때 드시는 것을 추천드리고요. 고함량 비타민b는 점심식사 후를 가장 추천드립니다~ 물론 같이 드셔도 됩니다.
안녕하세요! 혹시 녹차 카르틴제품과 추천해주신 젤리형가르시니아 둘다 함께 복용해도 괜찮을까요?
네네! 드셔도 되십니다^^
좋은 정보 감사합니다 ~
새해. 복 많이 받으세요~
좋게 봐주셔서 감사합니다! 새해 복 많이 받으세요!
녹차카테킨에비타민C가함유되어잇던데요.제가따로비타민C를섭취중인데같이먹어도되는건가요?그리고매끼녹차카테킨섭취해도상관없나요?
녹차카테킨 제품에 함유된 비타민c의 경우 함량이 매우 낮기 때문에, 따로 드시는 비타민c 제품과 같이 드셔도 됩니다~ 그리고 매끼 드셔도 되구요^^ 대신 꼭 식후 섭취하시기 바랍니다~
비타민C 피부미백에 도움 되나요?피로회복은요?
둘다 도움됩니다!^^
@@gunginam 고맙습니다~^^
안녕하세요? 추천해주신 비타민 B2제품먹고 숙취가 많이 없어졌네요~ B2 제품 덕분인지는 잘 모르겠으나, 아무튼 느낌상 좋습니다.
그리고 마카제품도 블랙킹 제품으로 바꾼 후 많은 변화가 있어 감사합니다.
혹시 아르기닌 제품 추천해주실 제품 있을까요? 기존 광고하는 아르기닌 제품보니 대부분 일반 식품이더라구요...
추천해주시면감사하겠습니다!
아르기닌은.. 요즘 나오는 제품들은 너무 고함량에.. 대부분 맛이 달아서 추천드리지 않습니다.
그리고 일반식품이나 건기식이나 똑같고요~
직구해서 드시죠!
나우푸드 등요~
B군중에 활성형이 잇고 비활성형이 잇는데 비활성형으로 고함량 먹어도 효과가좋나요~?활성형이 좋다고 다들 그렇케 애기하는데 선생님 생각을듣고싶읍니다~~
저는 활성형이나 비활성형이나 효과 측면에서는 차이가 없다고 봅니다^^ 비활성형 고함량으로 드시면 충분한 효과 보실수 있고요!
해외직구 영양제 먹다 바꿔보고 싶던 차에 넘 필요한 영상을 올려 주셔서 감사합니다
바로 구매 들어갑니다~~ㅎㅎ
좋게 봐주셔서 감사합니다^^
이 동영양을 봤어야 비피더스를 구매했을텐데 몇일전 프로바이오틱스를 6개월치를 사서요~~비피더스도 같이 사서 먹어도 되나요???
같이 드셔도 됩니다~
안녕하세요 50대중반 남자인데 영양제등을 한번도 먹어본적이 없어요
그런데 피곤하고 자꾸몸이처지고 에너지나 활력이 떨어지는게 느껴진지 2년쯤 되었어요~
관절 여기저기도 아프기 시작하고요
밤에 장사를 해서 낮엔 거의 활동이 없습니다
이런경우 어떤걸 섭취해야 도움이 될까요? 감사합니다
메일 한번 주시죠!
gunginamtv@naver.com
좋은정보감사해요
좋게 봐주셔서 감사합니다!
선생님이추천해주신유산균1번에는비피더스균이없는데그래도괜찮은건가요?
추천해주신유산균2번을10일동안집중적으로먹엇는데효과를못봐서1번으로바꿔보려구요
1번 제품에 비피더스 사용되어있습니다^_^
인사돌은 약이라서 매일 먹을순 없고 만성잇몸병에 좋은 영양제에 대해서 다뤄주세요ㅠ
안녕하세요~
쌤 방송 최근에 알게됐지만
믿고 보고 구매까지 하게되는..
좋아요 구독 알림까지 설정해논
팬 되었어요ㅎ
녹차카테킨 300g은 1~2번 복용이면
500g은 한번만 복용해두 되나요?
저처럼 초자가 보기에도 확실. 간단. 명료. 구입.처까지 아주아주 감사합니다~~
앞으로도 더다양한 정보. 방송 부탁드려요~ 참 산부인과.쪽으로도 좋은정보 부탁드립니다
화이팅!!
제 영상들 좋게 봐주셔서 감사합니다!
먼저 g이 아니고 mg이고요^^
카테킨의 경우 한끼당 250~300mg을 추천드리고, 하루 2회이상은 드시면 좋으니,
하루 500~600mg이 되겠네요!
비타민 B와 눈영양제(아스타잔틴)은 언제 먹는게 제일 좋은가요
두번째 링크 카테킨이 메타*린 맞나요? 어제보고 구매했는데 오늘은 페이지가 안넘어가서요 카테킨이 300mg인데 하루3알먹음 될까요?
네네 맞습니다. 3알에 300mg이니...하루 5알은 드셔야 합니다~
올려주신 링크들 중 한알 당 500mg의 녹차카테킨이 함유된 제품에서는 설명에서 하루 섭취 권장량이 3000mg이라고 합니다. 영상에 따랐을 때, 하루에 2번 먹는다는 가정 하에는 1000mg만 먹게되는데, 어떤게 더 올바른 섭취인가요?
제가 추천드린 제품중에 한알당 카테킨이 500mg인 제품은 없습니다~
500mg은 카테킨의 함량이 아닌 알약 한알의 중량이고요.
500mg 짜리 6알 섭취시 3000mg...
하루 섭취량 3000mg 중 카테킨이 500mg 들어있는 제품이 되겠습니다^^
3알씩 두번 섭취하시면 하루 카테킨 500mg이에요~
안녕하세요! 조금 늦었지만 영상보고 많은 도움되었습니다! 감사합니다!
한가지 궁금한게 있어서 질문드립니다!
비피더스균 관련하여 제품들을 찾는 중에 [락토오즈 추출물]이라는 주성분이 있던데, 이거는 비피더스균과 관련이 있을까요?
바쁘시겠지만 답변 부탁드립니다!
수고하세요!
전혀 관계없습니다~
제가 안국건강의 아스타잔틴을 샀는데, 한 알에 1일섭취량 함량인 6mg이 들어있더라구요. 그런데 영상에서 건기남님께서 하루 10mg 정도가 좋다고 해서 하루에 두 알씩 먹으려고 하는데 괜찮을까요? 또 그렇다면, 한번에 두 알이 괜찮을까요 아님 나눠서 한 알씩이 괜찮을까요?
아스타잔틴 미니 제품 이시면 한번에 2알 섭취 문제 없습니다!^^ 하루는 1알 하루는 2알 이런식으로 드세요~
녹차 카테킨300g과 엘 카르니틴은 상품이 존재하지 않는다는데 어떻게 된걸까요??
링크가 오래되서 그렇습니다ㅜㅜ
메일 보내주시면 추천드리고 있어요^^
gunginamtv@naver.com
약사님 저는 당뇨에 고혈압이 있는데 어떤 영양제를 먹어야되는지 정확한 영양제좀 알려주실수있나요
저는 오메가종합영양제ㆍ스피루리나 ㆍ루테인을 먹고있어요
이메일주소를 남겨주시면 리스트 보내드리겠습니다. 제가 한번 댓글을 달면 그 이후는 다시 확인하기가 어려워서요. 이 댓글 말고 새로운 댓글로 남겨주시기 바랍니다~
알고리즘통해 좋은분과 좋은영상 만나게 되서 너무감사드려요. 만성피로에 찌든 40대 갱년기? 주부인대요 저는 공복에 L-아르기닌 먹는날은 확실히 피로가 덜해요.비타민b1.2,6과 같이 병행해도 될까요?
좋게 봐주셔서 감사합니다~ 같이 드셔도 되요^^
이번에 영양제바꿔야겠네여 ㅎㅎㅎ감사합니다!
드시는 모든 분들이 효과를 볼수는 없겠지만, 한번쯤 드셔볼 만한 것들입니다^^ 시청해주셔서 감사합니다!
고함량 비타민 b 1번제품 b12함량이 많은거 같은데 섭취해도 이상이 없을까요?
괜찮습니다^^
존경합니다~ㅎ 새해복 많이 받으세요!!!
과찬이십니다^^; 새해 복 많이 받으세요!
종합비타민 대신 비타민B 제품 먹어보려 하는데 많은 제품들이 권장량 보다 높은 고함량이 많더라구요. 이런 고함량 비타민 B 제품들을 섭취할 경우 신장이나 간에 무리를 줄 수 있을까요? 장기간 지속적으로 복용해도 될런지요?
신장에 무리가지 않습니다~ 평생 드셔도 되시고요. 고함량 드셔보세요!
간기남님..오늘도 감사한마음에 광고필 시청하고 질문드려요..메디타민 부모님 사드릴려고하는데 성분이 비타민b1이렇게만 써져있고 활성형이니 어떠한 형태인지 엽산도 folate인지 foric acid인지 표기가 없어서요.. 전 활성형만 먹었던지가 궁금합니다. 비타민b1같은경우는 뇌혈관장벽을 통과하는 푸르설티아민 제제만 먹고 잇거든요..나머지는 다 구매했는데 비타민b군의 홈페이지 설명이 너무 부족해요 ㅠ
건강기능식품으로 출시되는 비타민b군은 활성형이 아닙니다^^
최근 엽산의 경우 활성형이 나오고 있지만, 그것도 의약품에서 말하는 활성형은 아니고요.
우리나라는 활성형비타민의 경우 대부분 의약품에만 사용하게끔 되어있어서 건강기능식품에는 아예 사용 자체가 되지 않습니다ㅜㅜ
개인적으로 활성형이나 비활성형이나 큰 차이는 없다고 생각합니다.
실제 먹어봐도 함량의 차이에 따라 효과 차이가 크지, 활성형이냐 비활성형이냐에 따라 효과 차이가 크지는 않다는 것이 제 의견입니다^^;;
건기남님~ 다른영상에서 추천해주신
메디타민 원헌드레드NAG 이랑
이 영상에서 추천해주신 메가타민 중복 섭취해도되나요? 중복 섭취 주의하라고 하셔서요~
둘다 비타민d가 들어가 있는것 같긴한데ㅠ
같이 드셔도 됩니다.
그런데 비타민d가 두 제품에 모두 들어있나요? 원헌드레드 제품에는 비타민d는 안들어있어서요^^;;
이렇게 좋은 정보를 주는데 왜 구독자가 고작 4만이지?
제 영상들이...좀 재미가 없답니다^^;; 영상도 자주 못올리고요 ㅜㅜ 그리고...무엇보다 유튜브가 어렵습니다 ㅋㅋ
안녕하세요
메티타민 비타민비를 먹어보려고하는데,
임산부가 먹어도될까요?
엽산도 800mg 들어잇던데
그렇다면 따로 엽산 먹던거는 중지해야되겟져?
확인한번 부탁드릴게요^^
감사합니다
임신준비중이시면 모를까 임신중이시면, 너무 높은 함량 제품은 추천드리지 않습니다. 말씀하신 제품은 하루 2알 섭취 제품인데요. 굳이 드신다면 이틀에 한번, 하루에 1알씩 드시면 되겠습니다.
잘 보았습니다. 감사합니다.
홍경천 추출물 좋은 제품 추천 부탁드립니다
좋게 봐주셔서 감사합니다~
제가 홍경천 추출물 제품은 별도로 추천리스트를 갖고 있지 않아서요.
몇가지 골라서 저한테 링크를 보내주시면 그중에 골라드리겠습니다!
gunginamtv@naver.com
저도 아는 제품이 없어서 죄송합니다
약들약 고약사님이랑 대담이나 토론 썰전하면 재밌을듯
해당 영양소의 본인들이 추천하는 영양제로 설전을 벌이른거죠
그분이 저와 토론 하실 이유가 없죠 ㅋㅋ 저는 환영입니다!!
녹차카테킨 추천해주신 1번 사서 먹으려고 하는데요 저건 식후 한알 먹으면 되는건가요 두알먹으면 되는건가요?
해당 제품은 식후 3알 드시는 제품입니다~ 일반적으로는 3알. 과식이나 기름진 음식을 드셨으면 4~5알 드시면 되세요^^
@@gunginam 비타민B 추천좀 해주세요!
한가지가 안뜨네요 ㅠ
D섞여있는 제품 말고 비타민B만 있는제품 추천좀 부탁드립니다
dlehdrb1133@naver.com
그리고 비타민 B도 2틀에
한번씩 먹는게 좋은가요? 아니면 매일 먹는게 좋은가요?
늘 정직한 말씀 감사히 보고 정보를 얻고 있습니다. 질문이요~
뼈 관절 연골 건강에 좋다는 우슬시크릿이나 보스웰리아 제품은 어떤가요?
그리고 대마종자유 제품은요?
뼈관절연골에는 msm과 nag를 가장 추천드립니다.
대마종자유는...그냥 유행하는 제품에 불과합니다^^
@@gunginam 감사합니다... 비싼 값을 주고 대량 구매했는데, 먼저 여쭐 것을 한 발 늦어 넘 아쉽네요ㅜㅜ 그래도 다시는 호구되지 않을게요^^;; 다시한 번 감사드려요
참, 말씀해주신 영양제는 어떤건지 생소합니다- 뼈와 관절 건강에 좋은 영양제 관련 영상도 한 번 부탁드려요~~
도움 많이 되었습니다^^ 추천해주신 것 거의 다 샀고, 쿠팡페이지 열리는 것은 쿠팡으로 샀습니다.
좋은 영상 감사하고, 앞으로도 좋은 영상 기대합니다~!
좋게 봐주셔서 감사합니다!
추천해주신 조합에 고함량 3000비타민c같이 먹어도 되는지요??
네네~~ 메가도스 하셨던 분이라면 상관없습니다^_^
좋은 영상 감사합니다 추천해 주신 비타민 B군이 높은 영양제와 비타민C를 같이 먹어도 괜찮나요? 그리고 1000mg 비타민 D도 먹고 있는데 기존 먹고 있는 비타민 D는 먹지 말아야 하는지요?
그리고 녹차 카테킨에는 카페인 성분은 없나요? 답변 주시면 감사하겠습니다 ^^
우선 녹차카테킨에는 카페인이 들어있습니다.
소량 들어있어서 대부분 괜찮으신데, 카페인에 민감하신 분들은 오후 3시 이전에 섭취하시는 것을 추천드리고, 꼭 식사후 드시는 것을 추천드립니다.
그리고 비타민b와 c 같이 드시면 더 좋구요.
비타민d는 댓글에 남겨주신 내용을 이해하지 못했는데요..
하루 1000iu 제품이라면 매일 드시고,
2~3000iu 제품이면 이틀에 한번 드시면 되십니다^^
다섯가지를 다같이 복용해도 될까요? 동영상 보는 순간 번뜩해서 모두 구매할 예정인데요 복용법이 없어서 질문드립니다
네네~ 같이 드셔도 됩니다~
그냥 한마디로 똑 소리 나군요
오늘도 감사합니다
시청해주셔서 감사합니다!^^
카르니틴과 아르기닌의 차이점을 알 수 있을까요?
두가지는 다른 성분인데, 비슷한 작용을 합니다.
간단히 말씀드리자면, 아르기닌이 카르니틴 보다 더 혈액, 심혈관 쪽이라고 보시면 됩니다.
그렇기 때문에 아르기닌은 만병통치약으로 불리는 성분 중 하나죠^^
선생님~ 방송 항상 너무 잘보고 있습니다! 가족들이 영양제 선택시 도움도 많이 받고 있구요😊 최근들어 가족들 모두 머리가 너무 많이 빠져서 고민이라 탈모영양제를 구입해보려구 하는데요 선생님 방송 접한 이후에는 영양제 선택이 너무 어려워요.. 맥주효모같은 탈모 영양제 에 대해서도 방송해주시면 안될까요??
오늘 탈모영양제 관련 영상 하나 업로드 되었습니다. 그런데요...기본적으로 머리가 너무 많이 빠지신다면, 영양제로 해결할 일이 아닙니다. 병원진료를 우선적으로 추천드립니다.
제품 추천 링크까지 해주셔
편리합니다.
이제까지 일반의약품 비타민b를 먹었는데 건기식 b군으로 바꿔봐야겠어요.
녹차 카테킨 잘 먹고 있습니다.
유용한 정보 감사합니다~~
아...굳이 바꾸실 필요는 없습니다^_^ 함량을 확인하시는게 중요하죠!
함량을 비교하려니 현기증 먼저 나네요. 그래도 꽤 알려진 광고도 많이 하는 제품인데 활성형과 비활성형에
큰 의미를 두지 않는다면 바꿔보려고요.
감사합니다~~
혹시 믿을 수 있는 대두레시틴
추천 부탁드려도 되나요?
녹차카테킨은 간수치를 급격히 올린다고 하는 약사분들도 계시던데 괜찮은건가요?
녹차성분중 간수치를 올리는 성분은 EGCG입니다. 국내 제조 제품들은 식약처에서 EGCG를 엄격하게 관리하기 때문에 전혀 걱정하실 필요없습니다~ 단, 해외 제품의 경우 주의하셔야 해요!
제가 1월에 대상포진이 걸렸는데 지인이 광동제약 제품 마이메가100 을 줘서 먹고있는데요 이제품 괜찮나요? 건기남께서 추천한 고려은단 비타민c1000먹고있어요
마이메가는 비타민b군 제품입니다~
함량 높고 괜찮네요!
@@gunginam 감사합니당
추천해주신대로 먹어봐야겠어요~ 특히 프로바이오틱스는 효과를 빨리 경험해 보고 싶네요. 추천해주셔서 감사합니다!
제 추천리스트는 말그대로 추천리스트일 뿐입니다^^;
제가 그동안 올린 프로바이오틱스 관련 영상들을 쭉 보시면 더 도움이 되실 것입니다~
혹시 여드름 피부에 추천하시는 영양제도 있을까요??
비타민B2가 피부비타민이라고 해서...일본에서는 여드름, 피부염 관련 제품에 많이 사용됩니다~ B2기준 하루 50MG이상 드실 것을 추천드립니다.
물론...효과 못보실 수도 있고요...
어떤 제품이 괜찮을지 추천 해주실 수 있나요? 비타민 B5도 많이들 말씀 하시던데 이 부분은 어떻게 생각하시나요??
링크가 제품을 알려주실수 있을까여? 링크에 없는 상품이 있습니다
어떤 제품요?? 제가 한번 댓글을 달면 그 이후는 다시 확인하기가 어려워서요. 이 댓글 말고 새로운 댓글로 남겨주시기 바랍니다~
카테킨이랑 비타민B 같이 섭취해도 되나요? 둘다 하루 두번 섭취라..
네네^^ 같이 드셔도 되요!
답변 감사드려요~^^🤗
제가(44세)임신준비중이라 3주전부터 엽산을복용했습니다
남편은괜찮은데 하필제가 속쓰림이심해 중단하게되었습니다(예민한편입니다😓)
임신준비에 필수라들었는데
다른 대처방법이있을까요?
그리고 임신준비중엔 어떤영양제들을
기본적으로 먹어야할까요?
글세요. 임산부관련된 종합영양제는 드실 필요없지만, 철분이나 엽산은 필요하다고 생각합니다. 어떤 제품 드시고 계신지요? 제 메일로 보내주시면 제가 나름대로 속이 쓰린 원인을 생각해보고 대안을 말씀드려보겠습니다. gunginamtv@naver.com
안녕하세요 댓글에 있는 녹차카테킨 2번 주문해서 식후 1회 3정 먹은지 3일정도 되는데 소변색깔이 진한 레몬색으로 나오는데 간에 이상 있어서 그런건가 궁금합니다 (처음에는 비타민B때문인지 알았는데 오늘 카테킨만 먹었는데 같은 증상)
위에 영양제5개만 섭취하고 그 이외는 전혀 없습니당~
드시고 계신 모든 영양제 섭취를 이틀간 중단하시고, 녹차카테킨만 다시 드셔보시고 같은 증상이 나타나시면 이메일로 메일 주세요^^
gunginamtv@naver.com
추천영양제 말고 비타민d와 비타민c 정도
,추가하면 될까요? 종합비타민을 안먹는다는 가정하에요^^;; 메일은 보내드렀는데 먹고있는 영양제들 다 먹으면 바꿔보려고 하거든요^^
종합비타민 안드신다면 추가하셔도 되죠! 메일 확인해보겠습니다~
고함량 비타민B 비타민D에 마그네슘 도 들어간 좋은 제품은 없을까요?
마그네슘까지 들어간 제품은 없는것 같네요...
@@gunginam 네 감사합니다^^
안녕하세요! 60대 영양제 검색하다 우연이 보고 추천 해주신거 구입 하려고 보는데 1번 비피더스 2번 루테인,오메가 들어간거 2번 비타민B랑 D랑 구입 하려는데 마그네슘? 60대 중반 섭취 해야한다는데 추천 좀 해주세요~~
음...선택의 문제죠! 저라면, 화장실 가시는데 문제만 없다면..그 3가지만 하셔도 충분입니다. 하나 추가하자면 비타민c요!! 화장실 문제 있으시면 유산균도 추가하시고요~
슬림플래닛 녹차카테킨 1일섭취량이 6정(3000mg) 맞는건가요?
네네 맞습니다~ 해당 제품 식후에 섭취하세요!
선생님~이전 영상에서 캡슐형 유산균은 식사직후 섭취를 추천해주셨는데 올려주신 리스트에 있는 제품은 아침공복을 더 추천하시는건가요?
답변드립니다~ 제가 기존 영상에서 말씀드린건...섭취 편의성(안까먹고 쉽게 드시는 경우)에 맞춰 말씀드린 것이라...^^;
그 영상에도 캡슐형 유산균은 기상직후, 식사직전, 식사직후, 식사30분후 모두 괜찮다고 말씀드렸을거에요~ 별 의미 안두셔도 됩니다.
매번 유익한 정보 너무 감사합니다ㅎㅎ
궁금한점이 있는데 제가 리포솜형태 코큐텐을 먹는중인데 리포솜이 효과가 있다 없다는 얘기가 많아서 혹시 개인적으로는 리포솜형태를 어떻게 생각하시는지요?ㅎㅎ
좋게 봐주셔서 감사합니다~ 리포솜 형태....개인적으로 별 의미 없다고 생각합니다^^
비타민B2번 두개씩먹어도되나요?
해당 제품은 비타민d가 1200iu가 들어있어서요. 하루 2알씩 매일 드시는 것은 추천드리지 않습니다~
링크가 다 안열립니다......
이메일을 보내주시면 추천리스트를 보내드리겠습니다!
요즘 유튜브에서...메일 계정이 나와있는 댓글을 자동삭제하고 있어서요.
저한테 메일 보내주시면 리스트 보내드리고 있어요..
gunginamtv@naver.com
와 제가 섭취하고 있는제품이 올라왔네요 ㅎㅎ 저도 다른 제품 먹고 있다가 바꾼건대요 비싸다고 좋은게 아니더라고요 ㅠㅠ 2번 프로바이오틱스 지금 두알씩 섭취중인대 진짜 좋아요 ㅎㅎ 새해복 많이 받으세요 앞으로도 더 좋은 정보 많이 부탁드려요~~^^
그쵸! 모든 건강기능식품은 비싸다고 절대 좋은 것이 아닙니다^^;
새해 복 많이 받으시고요~ 올한해 많은 시청 부탁드립니다!
후후 ㅋㅋ 저 효과못볼 그것들 다 정리하고 그때 추천해주신 유산균을 주문했슴당 ㅋㅋ 엘카르니틴도 !! 두근두근
네네^^; 제가 추천드린 프로바이오틱스 그리고 엘카르니틴! 꾸준히 한면 드셔보세요~
추천리스트가 오래되어서 상품정보가 없는게 있는데 혹시 다시 최신화된 자료는 없나요? 있으면 다시 업뎃이 가능한지...ㅠㅠㅎㅎ
원하시는 영양제의 종류나 성분을 알려주시면,
제가 그에 해당하는 리스트를 갖고 있는 경우,
이메일로 보내드리고 있습니다~
제가 한번 댓글을 달면 그 이후는 다시 확인하기가 어려워서요. 이 댓글 말고 새로운 댓글로 남겨주시기 바랍니다~
제 이메일로 남겨주셔도 됩니다.
gunginamtv@naver.com
감사합니다 비타민b 투엑스비듀얼 사서 먹었는데 괜찮은제품이죠? (종합비타민 대신먹습니다)확실히 피로감이 없어졌어요!
네네~ 괜찮은 제품입니다!
이렇게 영상에서 뵙게되어 전영광입니다
고혈압.고지혈증약 먹는사람들이 먹으면 좋은 영양제 추천부탁드려요
좋게 봐주셔서 감사합니다^^
구체적으로원하시는 성분이나 기능성의 종류를 이메일 주소와 함께 남겨주시면 나름대로의 추천리스트를 보내드리고 있습니다. 제가 한번 댓글을 달면 그 이후는 다시 확인하기가 어려워서요. 이 댓글 말고 새로운 댓글로 남겨주시기 바랍니다~
메디타민 제품만 추천하시네요?...
꼭 그렇지는 않습니다~
추천한 제품들 구입해서 먹고 있어요
감사합니다
아스타잔틴을 초등인 아이들과 같이 먹어도 될까요?
비타민c같은 보편적인 항산화물질 이외의 항산화물질은 어린아이들한테 추천드리지 않는 편입니다~
질문있습니다. 유산균 제품에서 영양기능정보란의 유산균 마리수는 보장균수 인가요? 투입균수인가요? 어떤상품은 보장균수라고 광고하는 상품이 있는반면 어떤상품은 보장균수를 공개하지않고 영양기능정보란에만 마리수를 적어놔서 보장균수인지 투입균수인지 헷갈립니다. 구분하는 방법좀 알려주세요 ~
제품의 영양기능정보란에 표기되어 있는 것은
보장균수입니다^^
법적으로 보장균수만 해당란에 표기할수 있습니다~
제품상세페이지나 광고문구에는
투입균, 보장균 둘다 쓸수있고요.