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Losing 2kg in a week 😏 Carbo Cup Noodle MUKBANG ft. School Food Kimbap REALSOUND ASMR Eating Show :D

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  • Опубликовано: 26 июл 2021
  • Nado’s eating show♡
    ▼ Nado's second channel ▼
    / @nadonado1123
    ▼BGM▼
    이혜린 - 통통(Tongtong)
    gongu.copyrigh...
    김재영 - Waltz For A Child(왈츠 포 어 차일드)
    gongu.copyrigh...
    * Nado's Instagram - / nado_odo
    I'm congenitally missing bottom teeth :D
    Nado
    ♥subscribe♥

Комментарии • 353

  • @nado1123
    @nado1123  3 года назад +571

    과연 언제까지 갈 것 인가… 나의 건강 다이어트…..
    💪 나도의 두번째 채널(Nado's second channel)
    ruclips.net/channel/UCh5Swfph2irzVHOoxwT8EQA

    • @wonkyounghwang8473
      @wonkyounghwang8473 3 года назад +8

      이왕 맘먹고 다이어트를 시작햇으니깐 열시미 잘하길 바래요 그리고 요즈음 날도 마니 더운뎅~~더위먹지 않게 항상 조심하고 마스크도 잘쓰고 댕기고 코로나도 안걸리게 언제나 조심하길 바래요~~너도나도님 아자아자 퐝잉팅ㅋㅋㅋㅋ

    • @user-jm1dg1ml4y
      @user-jm1dg1ml4y 3 года назад +6

      화이팅!

    • @pin27392
      @pin27392 3 года назад +4

      루틴 좀 알 수 있을까요?

    • @user-ij3tl6de2y
      @user-ij3tl6de2y 3 года назад +4

      1주일안에 2킬로 빠진거면 수분빠진거 아닌가요?

    • @user-nk7by4go8j
      @user-nk7by4go8j 3 года назад

      @@pin27392 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-nj3re5dr1w
    @user-nj3re5dr1w 3 года назад +56

    痩せて旦那さんと喜ぶナドちゃん可愛すぎる…🥰

  • @user-nv4cs1ks4c
    @user-nv4cs1ks4c 3 года назад +56

    いっぱい食べてダイエットも頑張って痩せれるナドちゃん凄い👏✨
    いつもナドちゃんの動画を楽しく見ながらご飯食べてます🥰
    ナドちゃんと一緒にご飯を食べてるみたいで好きです🥳

  • @user-wy2uf6me4l
    @user-wy2uf6me4l 3 года назад +169

    언니ㅠ 혹시 오프더레코드에서 종종 입고 나오셨던 겨울에 입는 수면? 딸기 패턴 잠옷 어디서 샀는지 알려주실수 있나요!

  • @Yyunnyyun
    @Yyunnyyun 3 года назад +50

    와 이번 메뉴 넘 맛나보여요..... 당장 사다가 똑같이 만들어먹고 싶을 정도... 꾸덕꾸덕한 소리 미쳤다ㅜㅜㅜ

  • @user-rh2rr7jv8b
    @user-rh2rr7jv8b 3 года назад +141

    나도언니 다음에는 음료수로 꼬오오옥 자두녹차 드셔주세요!! 완전 쌍큼쌍큼 나도언니랑 잘 어울리는 음료수예요😍😍😍

    • @user-wy6fz5oq1s
      @user-wy6fz5oq1s 3 года назад +9

      와 진짜 그거 개존맛....

    • @user-cj9vd7se9s
      @user-cj9vd7se9s 3 года назад +6

      맞아요 겁나 맛있었요 나도언니한테는 추천이네요

    • @user-jb9fc5jf9r
      @user-jb9fc5jf9r 3 года назад +1

      와 자두녹차 존맛 복숭아 녹차에서 갈아탐ㅋㅋㅋ

  • @sunny_yunny
    @sunny_yunny 3 года назад +39

    1:42 언니 찐화났엉ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    글고 체중잰 이후로 텐션 급상승ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ짱귀탱구리ㅠㅠ

  • @user-hd7cf4li3m
    @user-hd7cf4li3m 3 года назад +25

    안경에 짱구잠옷.... 언니가 제일 귀여워😆

  • @dnyfrul6847
    @dnyfrul6847 3 года назад +74

    나만의 갱쥐,,,,, 귀여워,,,, 귀엽다고 언니,,,,,,

    • @alexie936
      @alexie936 3 года назад +4

      강아지가 강아지를 귀여워허는 졸귀순간,,,,

  • @crowgang6678
    @crowgang6678 3 года назад +202

    Please don't hurt yourself while losing weight

    • @Mervenyum
      @Mervenyum 3 года назад +3

      I'm making a silent video blog, I'm a Turkish audience, I'm waitingg too :) 💛

    • @user-qm6pw1wp4j
      @user-qm6pw1wp4j 3 года назад +2

      Ty

  • @iloveme_02
    @iloveme_02 3 года назад +20

    스쿨푸드 마리랑 매콤까르보 너무 궁금지다요.. 누나 도님이랑 항상 화이탱!! 수분보충 잘 해주시고 맛난거 챙겨드셔용ㅎㅎ

  • @LeeDoTV
    @LeeDoTV 3 года назад +31

    오늘 영상은 너무 귀엽네요😍 맛있게 잘 봤습니데이 😋😎

  • @dtumipiaein24
    @dtumipiaein24 3 года назад +19

    こう言う組み合わせで食べてるのめちゃくちゃ好きー🥰
    ナドちゃんもダイエット頑張ってるしうちも頑張ろ…!!!
    ナドちゃんはふっくらしててもとってもかわいい😘

  • @user-cq2gc3dr9m
    @user-cq2gc3dr9m 3 года назад +36

    언니 살 올라서 오히려 더 귀엽다구요ㅠㅠㅜㅜㅜㅜ 무리하지 말구 건강하게 다이어트 하세요💛💛

  • @user-ts5bm7xl9z
    @user-ts5bm7xl9z 3 года назад +50

    귀여워.. 나도님 다이어트도 좋지만 단기간에 빼는 건 조금 위험해요..! 항상 건강이 1순위인 거 아시죠?!???

  • @user-jc7ns8nu4z
    @user-jc7ns8nu4z 3 года назад +5

    体重は1日で1kgとか普通に増減するので、そこまで気にしすぎなくて大丈夫ですよ☺
    ナドちゃんが目指している、筋肉が程よくついた健康体素晴らしい👏です❣️

  • @uin2176
    @uin2176 3 года назад +17

    뭐지? 꾸덕한 소리때문에 내귀가 녹아있네?
    이번편 핵 꾸덕하닼ㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 여전히 냉장고에 비치는ㅋㅋㅋ남편분ㅋㅋㅋ

  • @user-gu9kn3ye2j
    @user-gu9kn3ye2j 3 года назад +46

    와... 언니 채널에 박제 되다니 이거 성덕인거죠..?

  • @Wini02ui
    @Wini02ui 3 года назад +41

    今日もめちゃくちゃ美味しそうです✨
    流石ナドちゃん、2キロは凄いでね‼️
    沢山努力したのが分かります…😌
    チーズはいつだって欠かせませんね😂
    私もダイエット頑張ります😆

  • @jardin.delola
    @jardin.delola 3 года назад +97

    나도니임.. 전혀 63으로 안보여요..!!! 기껏해야 53정도일 줄 알았는데에....

    • @user-ep3ck9yu5x
      @user-ep3ck9yu5x 6 месяцев назад

      그니까욬ㅋㅋㅋ
      말라보이시는데ㅠ
      순간 키 말씀하신줄 알고😅😅😅😅

  • @user-tk4en1xc3t
    @user-tk4en1xc3t 3 года назад +25

    아니 어떻게 컵누들을 투움바로 만들 생각을 하셨는지ㅠㅠ 너무 맛있어보여요😭 나도님 만드시는 음식들이 다 맛있어 보이네요 전에 마라탕이랑 허니콤보도 거의 환상의 조합🤭 항상 잘보고 있어요❤️

  • @KOMERICAN.
    @KOMERICAN. 3 года назад +15

    12:03 우와~~~~

  • @user-yq7pc1yo6h
    @user-yq7pc1yo6h 3 года назад +177

    나도님! 다이어트를 하시는건 좋지만 단기간에 많이 빼면 몸에 안좋아요... 탈모가 올 수 있으니 건강한 다이어트 응원합니다!

    • @user-bt7fu8np9n
      @user-bt7fu8np9n 3 года назад +48

      엥 일주일에 2키로면 그렇게 위험할 정도로 많이 빠진것도 아녜요 원래 좀 많이 드시다가 조절하고 운동도 하시면 붓기랑 같이 충분히 적당한 속도로 빠진 것 같은데요 이틀동안 이키로가 빠진것두 아니고…

    • @user-yq7pc1yo6h
      @user-yq7pc1yo6h 3 года назад +64

      @@user-bt7fu8np9n 의사 처방 하에 다이어트 했었는데 한달에 2키로가 가장 적당하다고 했었어요 안그러면 뇌도 스트레스 받는다고 하시더라구요 저도 2주만에 5키로 빼고 신난다 했다가 너무 빨리 뺀다고 걱정하셨어요...

    • @user-bt7fu8np9n
      @user-bt7fu8np9n 3 года назад +11

      @@user-yq7pc1yo6h 그건 그렇지만 원래 식습관이 많이 안좋고 운동도 거의 안하던 사람이 만약 양이나 먹는 음식을 조금이라도 조절하고 운동량을 늘리면 붓기나 수분이 빠지면서 몸무게가 빠르게 내려가는 경우가 있어서 말씀드린거예용 그런식으로 초반에 붓기 쫙 빠지고 진짜 살 빠지는건 그 담부터니... 뭐 나도님께서 빠진게 수분인지 무리해서 뺀 살인지는 저희가 알길이 없지만요

    • @user-sq3uy7hx7i
      @user-sq3uy7hx7i 3 года назад +8

      일주일에 1키로 빼는게 적정속도고 어떤 다이어트 유튜브영상을 봐도 한달에 자기 몸무게의 5프로 정도 빼는게 적당하다고 합니다

    • @ddddddayyy2
      @ddddddayyy2 3 года назад +87

      이 댓글이 뭐라 한것도 아닝데 멀 저리 걸고넘어지나

  • @khikhicat4205
    @khikhicat4205 3 года назад +13

    I love the way she doesn't slurp any type of noodles, saucy or thick sauce, like most of the other Korean Asmrists and Mukbangers. You do a really job Nado, keep that maintained. WE LOVE YOUUUUUU 👏👍❤

    • @Music._.55
      @Music._.55 3 года назад +3

      Slurping in the Asia culture means the food is good which is a compliment and a good thing

    • @spacetrain9996
      @spacetrain9996 Год назад

      @@Music._.55Thats not true for all Asian culture…especially in SK. Those asmrists and mukbangers are just slurping for vids. If they do so in some kind of serious meetings or you know, respectful places, they’ll get glares. I can guarantee.

    • @Goldenwave25
      @Goldenwave25 11 месяцев назад

      ​@@Music._.55Slurping isn't Asian culture... It's disgusting..

  • @user-qr9bw4ly9s
    @user-qr9bw4ly9s 3 года назад +11

    2:26 나도짱 살쪘으데스 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    하 진짜 왜캐 귀여워요.......

  • @user-kc2zd4sb2y
    @user-kc2zd4sb2y 3 года назад +3

    영상 편집자가 따로 있으신가요? 매번 느끼지만 편집이 넘 깔끔하고 귀여움 ㅠㅠ 나도님 영상의 매력을 확 살려주는듯

  • @chachamukbang
    @chachamukbang 3 года назад +22

    와 음식비주얼 대박!!♡
    나도님은 살찌셔도 아름다워용~🥰

  • @mimimi-p1g
    @mimimi-p1g 3 года назад +3

    1週間で2㎏はすごい‼️そして60㎏以上あるように見えない💦
    私もなどちゃん見習って頑張ります😆

  • @user-ov3oj4wl6y
    @user-ov3oj4wl6y 3 года назад +3

    すごいめっちゃ頑張ったんですね🥺👏
    痩せたー!!ってダンスして喜んでるナドちゃん可愛い😍笑

  • @user-rd9jq3ty7b
    @user-rd9jq3ty7b 3 года назад +2

    냉장고에 실루엣 비치는 나도님 따라하는 도님 너무 두분 다 귀여우세요ㅜㅜㅜ

  • @user-yi1zo1sh6y
    @user-yi1zo1sh6y 3 года назад +13

    2キロすごい!!
    無理しすぎず、ダイエット頑張ってね😊

  • @1_1ove_a1y
    @1_1ove_a1y 3 года назад +10

    살을 뺄 필요가 없다 너는 있는 그대로가 아름답다

  • @hannahlee8935
    @hannahlee8935 3 года назад +4

    인트로때 냉장고로 비치는 모습ㅋㅋㅋㅋㅋ너무 귀우시네요🤣

  • @user-iz8sd7lg4c
    @user-iz8sd7lg4c 3 года назад +15

    역시 컵누들은 진리이자 한줄기 빛 ^^

  • @ynqr
    @ynqr 3 года назад +6

    日本語混ぜてるのかわいい〜〜❤️
    나도언니 사랑~🥰

  • @user-jc5qj1of6c
    @user-jc5qj1of6c 3 года назад +135

    당면이 국물을 빨아들인 것 보다는 치즈를 많이 넣어서 국물이 없는거 같아요....!! 아마...??

    • @a01037817331
      @a01037817331 3 года назад +18

      제가 저거 만들어 봤는데 저 면이 생각보다 우유를 흡수를 빨리 많이 하드라구요!!! 말씀하신대로 치즈 때문도 있다고 생각하지만 저 면 때문이 큰 거 같아요!!

    • @Mervenyum
      @Mervenyum 3 года назад +1

      나는 침묵 비디오 블로그를 만들고 있고, 나는 터키 청중이고, 나도 기다리고있다. :)

    • @qqwer05
      @qqwer05 3 года назад

      당면이 우유 되게 엄청 빨리 잘 빨아먹어여
      전 크림당면파스타를 자주 해먹어서 잘 알고있슴다!!

  • @chrisasmr630
    @chrisasmr630 3 года назад +40

    *The assortment of your meal looks appetising and just Yummy! Craving to eat all this...* 🖤💗

  • @user-gs8tm3jg3y
    @user-gs8tm3jg3y Год назад +2

    진짜..초반 요리하실때 남편분 리액션도 그렇고 나도님도 그렇고 두분 넘 귀엽다...

  • @mongzzi_
    @mongzzi_ 3 года назад +51

    언니 .. 앞부분에 목소리가 너무 크고 흥분돼 보여서 볼륨 줄였는데도 목소리가 너무 커요 .. 귀가 아파요

    • @user-yq5gv2oi8y
      @user-yq5gv2oi8y 3 года назад +5

      좀 귀가 아팠던건 인정해요 ㅠㅠㅠㅠ

  • @user-ew8li7zc8u
    @user-ew8li7zc8u 3 года назад +7

    6:13 먹방 시작

  • @aira7033
    @aira7033 3 года назад +6

    언니, 어떤 모습으로도 귀엽고 좋아합니다 ❤️❤️❤️

  • @nana____7
    @nana____7 3 года назад +9

    나도님! 치즈는 별로 살 안 쩌요~저 치즈 많이 먹으면서 8kg 뺐어요!(탄수화물은 조끔밖에 안 먹었지만요…ㅎㅎ) 나도님 사랑하시는 치즈 앞으로도 많이 드시죠🥰 근데 다이어트 안하셔도 지금 이대로 이쁘세요💞

  • @user-mh8pn1kd2k
    @user-mh8pn1kd2k 3 года назад +1

    나도님 겁나 귀여워요❣ 다른 유튜버들껀 보다 안보는데 나도님껀 한번도 안빠지고 본거같아요 그만큼 나도님 매력 👍

  • @user-md6be2rs6o
    @user-md6be2rs6o 2 года назад +1

    5:24 나름 차분하게 말씀하시다가 갑자기 목소리 커지는겈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @HM-xi4yw
    @HM-xi4yw 2 года назад +1

    かわいいいいいい!!!!!!かわいすぎるうううう笑笑笑笑笑笑

  • @risap177
    @risap177 3 года назад +29

    今日もかわいー♥1週間で2キロすごい👏美味しそうに食べてるナドちゃんが大好きだよ( ≖ᴗ≖​)🥓🥩🍗

  • @j_ny.11
    @j_ny.11 3 года назад +2

    언니 저도 조만간 컵누들 투움바 해머글거에요.. 쵝오,,

  • @Yoshks
    @Yoshks 3 года назад +4

    언니 냄비? 후라이팬..? 어디껀지 알 수 있을까요 요리를 시작해보려 하는데 디자인이 너무 예뻐요..

  • @user-ox6qx3vw7z
    @user-ox6qx3vw7z 3 года назад +4

    ダイエット頑張ってるね☺️美味しいものを幸せそうに食べるナドちゃんのお顔は、本当に可愛らしい☺️💕

  • @user-dz2qm8rb3s
    @user-dz2qm8rb3s 3 года назад +7

    仲の良い夫婦🥰2人とも可愛い💕

  • @jeonfarah8963
    @jeonfarah8963 3 года назад +35

    She Looks so cute with these glasses 😭💜

    • @sicklingduck
      @sicklingduck 3 года назад +3

      She reminds me of Gilda from tpn kinda

    • @Mervenyum
      @Mervenyum 3 года назад

      I'm making a silent video blog, I'm a Turkish audience, I'm waitingg too :) 💛

  • @juyeasmr
    @juyeasmr 3 года назад +4

    컵누들 5개! 나도님 진짜 왤케 귀엽져😂💕💜

  • @TURNOFFYOURNOTEBOOK
    @TURNOFFYOURNOTEBOOK 3 года назад +2

    오늘도 너무 귀여워요ㅠㅜㅠㅜㅠ 다이어트 힘든데도 꿋꿋이 하시는 모습도 멋져요 전 맨날 내일부터여서 ㅎㅎㅎ...

  • @user-om4qw1hw6u
    @user-om4qw1hw6u 3 года назад +5

    ㅋㅋㅋㅋㅋ 언니 ㅋㅋㅋ 머리에 블루베리 생크림 단거 같아용ㅋㅋㅋ
    인스타에서 저거 궁금했는데 ❤️💛❤️

  • @user-pt1il4oc1h
    @user-pt1il4oc1h 3 года назад +13

    언닝 다이어트하지마세요ㅠㅠ 언니 안 통통해ㅠㅠ

  • @user-ux9xd3tu1d
    @user-ux9xd3tu1d 3 года назад +1

    와 진짜 마지막 베이비 페이스~ 나도님은 다 가지신듯!!!

  • @user-qu7xf9kz6t
    @user-qu7xf9kz6t 3 года назад +4

    무표정으로 다이어트 음식먹기해줘요!!! ㅋㅋㅋㅋ

  • @Js-hz8mf
    @Js-hz8mf 3 года назад +1

    아 이번편 역대급으로 너무 귀엽고 이쁘고 사랑스럽고 다하시네요…❤️

  • @user-gp8wo8ze9g
    @user-gp8wo8ze9g 3 года назад +16

    63!?全然そんなふうに見えない!
    やっぱ数字よりも見た目が大事だよね😂
    私もダイエット再開するからナドちゃん一緒に頑張ろ〜!( *˙0˙*)۶
    見る度に思うがスクールフード?のキンパ美味しそうすぎて😂😂

  • @user-qt2kl9km3s
    @user-qt2kl9km3s 3 года назад +1

    3:04🤣💖ㅋㅋㅋ
    저도 행복하다~✨✨

  • @user-hf6qn3fl1r
    @user-hf6qn3fl1r 3 года назад +1

    남편분 넘 사랑스럽게 보신다ㅎ

  • @aH-im4gg
    @aH-im4gg 3 года назад

    あんまり急激に痩せてしまうと生理不順になったりリバウンドの原因になりますよー😂
    それと空腹になりすぎると筋肉が落ちていくそうです🥲
    などちゃんには健康でいつまでもモッパン続けて欲しいので気をつけてくださいねー!

  • @user-ko6wf2fy8m
    @user-ko6wf2fy8m 3 года назад +1

    이거 보고 바로 만들어먹었는데 진짜 눈물나더럭 맛있었다^..^

  • @jjung98_
    @jjung98_ 3 года назад +1

    와아... 컵누들 로제라니.. 침 꼴깍 넘어가요오

  • @user-po9rr3jk9b
    @user-po9rr3jk9b 3 года назад +1

    냉장고에 비치는 남편분 ㅠㅠㅠㅠ 졸귀

  • @mingkkkiii
    @mingkkkiii 3 года назад +2

    아니 .,,..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나도님 왜이렇게 귀여우시지 ㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 햄찌 닮으심 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹

  • @aysemd.3005
    @aysemd.3005 3 года назад +17

    I’m on a diet right now, the food looks realy good!

    • @lisaisa
      @lisaisa 3 года назад +3

      Same, good luck on your diet btw!

    • @Se1ene_who
      @Se1ene_who 2 года назад

      *really

  • @user-rz5tg8lq5t
    @user-rz5tg8lq5t 3 года назад

    매일 귀엽지만 이날 유독 핵졸귀 세상에 미쳐써😭😭😭😭😭😭😭

  • @user-is2pr2xt4e
    @user-is2pr2xt4e 2 года назад

    요리할 때 도님 웃음소리 호탕하시네욬ㅋㅋㅋ

  • @user-yu9nz5hx1k
    @user-yu9nz5hx1k 3 года назад +1

    나도님 볼터치가 너무 귀엽다...

  • @user-dz6dz7ol2u
    @user-dz6dz7ol2u 3 года назад +1

    언니 계란말이 김밥 버무리 진짜 맛있어요ㅠㅠ

  • @user-xs6cy5lg4y
    @user-xs6cy5lg4y 3 года назад +1

    나도쨩~~ 컵누들도 좋고 두부면도 넣으면 포두부같고 씹는게 더 생겨서 좋을거에요😆
    다요트 하신다니 곤약떡이나 현미가래떡 같은걸로 하는 것도 조금은 편하게 많이 드실 수 있을거구요✌🏻

  • @tvmingkutv5955
    @tvmingkutv5955 3 года назад +3

    나도님은 살쪄도,빼도 귀여우신건 똑같아오🤭💜❤️

  • @user-pu9nu9fr3s
    @user-pu9nu9fr3s 3 года назад +1

    5:24 킬링포인트 🤍

  • @user-cp5th3oz3q
    @user-cp5th3oz3q 3 года назад +1

    컵누들 변신의 끝은 어디인가ㅜ🙀

  • @user-rf2ks9lu9l
    @user-rf2ks9lu9l 3 года назад +1

    体重測ったあとのナドちゃん可愛すぎ🧡
    very cute!!
    こんな時間に見たらお腹空く〜美味しそう!

  • @user-in6kc7vd2y
    @user-in6kc7vd2y 3 года назад +2

    스쿨마리 김밥 오랜만이예요❤❤

  • @user-no4gh6cf5f
    @user-no4gh6cf5f 3 года назад +1

    나도언니! 실시간이나 생방송 켜주세여ㅕ!
    나도 언니야 사랑해요!!♥♥♥

  • @user-ft1db4wi7o
    @user-ft1db4wi7o 3 года назад +3

    와 언니 넘 귀여워요ㅠㅠ

  • @hskataria
    @hskataria 3 года назад +2

    Nado plss make soupy noodles mukbang 😁

  • @user-eu7ck9lv5i
    @user-eu7ck9lv5i 3 года назад +1

    나도님 컵누들 1개 삿는데 2배양 먹고싶다. 그럴때 꿀팁 하나! 알려드릴게요~! ^^
    컵누들 한개 그리고 당면 사오셔서 당면 물에 불린다음, 컵누들 에 다가 같이 넣고 드시면 됩니다.
    그럼...양이..무려 2~3배!!! 두둥탁~~!! ㅋㅋ

  • @gesund_lyn
    @gesund_lyn 3 года назад +1

    근육많은 53키로가 목표인 너도 인데요,,,,, 깡마른게 차라리 쉬운거같아요... 그놈의 근손실.....으헝 ㅇ언니 우리 열심히 해봐요ㅜㅠ화이팅♡

  • @juli_shares1556
    @juli_shares1556 3 года назад +47

    Wow, good job in losing weight but the hard part is keeping it off. I lost 3 pounds and gained it back 😭 So I have to be more strict with what I eat because it is only about 20% of exercise and 80% is what you eat that will affect if you gain weight or lose it.

    • @jam-mp7cp
      @jam-mp7cp 3 года назад +2

      yeah when u focus on working out you lose weight slower butttt it's easier to keep the weight off that way so it's recommended. ofc nutrition is important but you don't have to be so strict there's so much delicious food in the world 😭

    • @zakiahmohammed7771
      @zakiahmohammed7771 3 года назад +1

      Yeah!That right!!Now i still on diet but not doing any exercise,but still lose 11kg🤩🤩

    • @zakiahmohammed7771
      @zakiahmohammed7771 3 года назад

      @@jam-mp7cp THAT'S RIGHT!!!Totally agree with you!There's a lot delicious food in this world!😭😭💘

  • @user-zb2ov7tv4g
    @user-zb2ov7tv4g 3 года назад

    이거 인스타 보고 너무 궁금했는데.. 나도안니 쵝오

  • @user-qq3xo3pc7k
    @user-qq3xo3pc7k Год назад +1

    전 컵누들먹으면 장염걸리지만..
    그옆에 김밥들이 다먹고싶어요ㅜㅜ
    으헣ㅜㅜ 김밥좋아하는데ㅜㅜㅜㅜ

  • @user-uy5uq5zb6w
    @user-uy5uq5zb6w 3 года назад +1

    오늘따라 볼이 완전 사과빛ㅋㅋㅋㅋ이뻐요

  • @user-fv1mo9hg6f
    @user-fv1mo9hg6f 2 года назад

    오ㅓ 컵누들 파스타 진짜 맛있을거같아요!!!!... 너무 맛나보인다 이것두 유행해서 출시될거같은

  • @user-lc9mz4zl9s
    @user-lc9mz4zl9s 3 года назад

    마지막까지 너무 귀여워요ㅠㅠ흑흑ㅜㅜ너무귀여워ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

  • @ASMR-hp5xv
    @ASMR-hp5xv 3 года назад +3

    컵누들 투움바라니
    정말 맛이 궁금해요ㅋㅋ
    60키로 안넘어보이시는데ㅎㅎ
    다이어트 성공하세요🥰

  • @AP-pw8xr
    @AP-pw8xr 3 года назад +1

    이거 정말 존맛탱ㅠ❤️

  • @user-cx3nl8cy7c
    @user-cx3nl8cy7c 3 года назад

    악 오늘도 너무 귀여우시당

  • @user-mo9dx3rc9j
    @user-mo9dx3rc9j 3 года назад +1

    나도님 오늘 블러셔 뭐에여,,? 진짜로 뽀얀 딸기우유같애,,🍓넘 귀여워요❣ 제발 알려주세요ㅠ

  • @I_want_to_go_house
    @I_want_to_go_house 3 года назад +1

    님들 베이컨 대신 닭가슴살 넣어도 맛있어요. 대신 우유 많이 넣으세용 완전 뿔어서 탱탱해져버려요

  • @쿵푸드팬더
    @쿵푸드팬더 3 года назад +1

    컵누들 투움바라...ㅎㅎ 맛있겠네요~~~

  • @user-rj4nv4ce2h
    @user-rj4nv4ce2h 3 года назад +1

    クレヨンしんちゃんのパジャマ可愛い😍

  • @mhchaaa16
    @mhchaaa16 3 года назад +1

    一口目の眉間の皺を見て、本当に美味しいんだなぁと思った🤤

  • @justices4108
    @justices4108 2 года назад

    원래 경도비만상태에선 조금만 노력해도
    잘빠집니다.
    건강하게 다이어트해서 정상체중으로 가요

  • @koreanguys_mukbang
    @koreanguys_mukbang 3 года назад +2

    I like Nado from Korea 😊💜😊💜

  • @user-gi1yc5cx7s
    @user-gi1yc5cx7s 3 года назад +2

    빵빵덕 닮았어...❤️

  • @user-wm4cg5ih5p
    @user-wm4cg5ih5p 3 года назад +1

    미쳤다....😍 진짜 맛있을 거 같아요!!!!