6 أخطاء بعد سن ال 40 تقلل طاقتك تصيبك بالسكر تنقص تركيزك تهدر أعصابك تسقط شعرك تدمر بشرتك وعظامك
HTML-код
- Опубликовано: 8 ноя 2024
- ٦ أخطاء بعد سن ال 40 أو 50 تدمر بشرتك تسقط شعرك تضعف قلبك تقلل طاقتك مع دكتور مينا ناجح
#أهم_فيتامين_ بعد_سن_الاربعين
#اهم_داعم_للمراة
![YoungBoy Never Broke Again - Missing Everything [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/dTYeMZGzOzw/mqdefault.jpg)
الاستغفار يقوي الجسم فاكثرو من ذكر الله. مع استعمال الدواء لكل مريض
زۆر ڕاستە دەستت خۆش
أستغفرو الله العظيم وأتوب إليه
الا بذكر الله تطمىءن القلوب
صدق الله و كذب كل الذين من دونه ...'' ....حَتَّىٰ إِذَا بَلَغَ أَشُدَّهُ وَبَلَغَ أَرْبَعِينَ سَنَةً.....''
شكرااااا جدااااا لحضرتك يادكتور
حقيقي معلومات قيمة ومفيدة
الله يعوض تعب حضرتك خير وبركة وسلام
شكرا لحضرتك 👍❤️❤️
@@drmina_nageh 💖
جزاك الله خيرا وجعل عملكم في ميزان حسناتكم يا دكتورنا الفاضل 😊من المغرب
شكرا لحضرتك ❤️ ❤️
احلا شي البنوته القمر اللي ضهرت نهاية الفيديو. ربنا. يخليها. لك. والف شكر ع هذا. الطرح. جزاك الله. خير. يادكتور.
والله العظيم السبب الوحيد في الدمار هو المحيط والبيئة والأسرة هي السبب في ذلك لا علاقة له لا بنقص هرمون او اي شيء الانسان يدمر أخوه الانسان اهربوا وغيروا المكان الذي يسبب في ذلك أما أنا لم أستطع الهروب لأن السبب أفرادا لا يمكنك تركهم وتهرب اللهم صبرا اللهم فرجا اللهم راحة اللهم صحة اللهم مكانا جميلا مريحا ينسينا ما مررنا به اللهم آمين يارب العالمين
😢😢😢 فعلا
اى والله معك حق الان كتير انا معصبة وهذا كله بسبب المحيط الذي اعيش فيه كلو سترس وضغط نفسي مهما نهتم بي غذائنا وانت تعيش بمحيط تافه سنبقى تعبانين وكلام الدكتور صحيح ولكن يجب أن يتوافق مع كلامك الدكتور البعد اذا امكن عن هذه الناس السلبية والمعاقة نفسيا حتى نرتاح يارب ابعد عني هذه العالم التي تحرق بي اعصابي كل يوم
اللهم امين يارب العالمين
نفس رأيي اريد اغير الناس اللي اعرفهم
فعلاً كلامك صح
معلونات قيمة ربي يجعلها في ميزان حسناتك يا اعظم دكتور
ربنا يسعدك ❤️
شكرا من المغرب 🇲🇦 🇲🇦 🇲🇦 🎉
عش حياة البادية والريف والصحراء إن أردت الصحة الجيدة ونسأل الله العافية في الدنيا والآخرة
تخلف وجهل بالكوووووووم
ربنا يبارك فى حضرتك على هذه المعلومات المفيدة ويجازيك الخير
ربنا يخليكي
❤️
بارك الله فيكم...رقم واحد ارتفاع نسبة الدم فوق 14 سبب المشاكل كلها التي ذكرتها
شكرا جزيلا يادكتورأنا من المغرب
نورتي قناتى 👍❤️
اهم الاطعمه بعد الاربعين أو الخمسين
١-البيض
٢-الاسماك الدهنيه(الماكريل والسردين والسلمون والتونه)
٣-الفراوله والتوت بأنواعه
٤-المكسرات(بأعتدال)
٥-زيت الزيتون والزبده البلدي
٦-الشاي الاخضر
٧-الخضروات الورقيه
مساكم خير وصحة دكتور ممكن تنزل لنا حلقة عن الارق وقلة النوم وعلاجه
تمام
جزاك الله خيراً وجعله في ميزان حسناتك يارب
شكرا لحضرتك ❤️ ❤️
أول تعليق شكراً جزيلاً دكتور و تحية من المغرب
❤️
على مجهوداتك التغدوية الطبية جزاك الله من المغرب زدنا علما وشكرا
💟
شكرا دكتور على هذه المعلومات القيمة
بالنسبه للبشره الدهنيه بعد الاربعين ايه افضل حاجه المحافظه عليها أن كانت زيوت او كريم
مشكور.. عندي مرض سرطان الثدي اريد نصائح دكتور حتى لا يرتجع المرض
پروپوليس عبارة عن كبسول يباع في الصيدلية الله ٱيشافيك
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم الذي لا يعجزه شيء في الأرض ولا في السماء ان يشفيك ويعافيك عما قريب.
تحياتي د . مبنا
منور يادكتور .. ربنا يبارك فيك .. وبتشكرك لهذا الموضوع ..
👍❤️
الفائدة في الهناء،وكل خبز وماء.وعش بالشفاء.
❤❤ماشاء الله ماشاء الله شنو هل جمال فديو شنو جمال هل نصائح مفيده دايما منور يوتيوب بل فديوهاتك حلوه ربنا يسعدك ويحفظك ويوفقك ويرزقك من أوسع أبوابه يارب العالمين تحياتي الك دكتور غالي وتحياتي للجميع أهالي مصر حبيبه 😘🇪🇬🇪🇬😘
ربنا يخليكي وشكرا لتعليقك 👍❤️❤️❤️
ض لف@@drmina_nageh
مبسوطة جدااا برجوعك تاني لقناتك
شكرا جزيلا يا دك....شرفت ونورت يا باشا
❤️❤️❤️❤️
هل ممكن اشتري اوميجا ثري علبه حبوب بدلا من الاسماك
شكرا للنصايح الجيدة كفيت ووفيت
شكرا لحضرتك ❤️
استفذت كثيرا منك دمة سالما من المغرب
يا دكتور ممييز جزاك الله كل خير
❤️
من اراد اارحة ووالشفاء و الحياة الطيبة خد جرعة كل يوم من 4000 فاكثر من استفغر الله و نفس الشيئ مع
سبحان الله مرتين في اليوم لمدة على الاقل شهرين .بعد الشهر الاول خبرني عن التيجة.....سلام.
جزاك الله خير. اعمل كل ده بس قبله. ادعي ربنا واستعن بالله
❤❤ يا دكتور أنا استعملت البيض مغلي لكن احدث لي امساك كبير. فقطعته ❤❤
ماشاء الله عليك دكتور معلومات قيمه شكرا لك ❤
👍❤️👍❤️
شكرا لحضرتك
اكرمك. الله. وحفظك. واسرتك
شكرا لحضرتك 👍❤️
شكرا يا دكتور مينا على الفيديو المهم وربنا يخليلك بنتك ويباركلك فيها
دكتور ارجوك اعملنا حلقه عن الفيبرومايوليچا ارجوك انا مضمره وجسمي مكسر مش قدره اعيش حياتي يارب تشوف تعليقي
ربنايشفيكي اويشفيك
@@MahmoudAli-b5p انا ام شكرا لزوقك
بنتى عندها نفس المرض بس الحاله النفسية أكثر سبب حبيبتى ربنا يشفيك ويشفى بنتى ويشفى كل مريض ٱمين 🤲
اسمعي د كريم علي وندىحرفوشومحمدالفايدودبيرج
الله يشفيكي يارب
جزاك الله خيرا وأطال في عمرك يا دكتور
ربنا يحفظك ❤️
جزاكم الله خيرا دكتور
👍❤️
بورك فيكم دكتور شهد من الجزائر
نورتي قناتى 👍❤️
👍
نحتاج حلقه عن إستخدام المكملات الغذائيه لو سمحت يا دكتور
تمام
عملتها قبل كدا
بماذا نعوض البيض يادكتور لانني بعاني من الحساسيةالبيضوالسمك وشكرا جزيلا
باقى الأطعمة اللى قولت عليها
السهر امام الموبايل وتناول السكر والبعد عن العصبية والضغوط
شكرا على المعلومات القيمة وربنا يوفقك
1أول خطأ تناول السكر و الحلويات
2 للزيوت المهدرجة
3 المشروبات الغازية
4 السهر كثير بالليل و خاصة أمام الهاتف
5 التوتر والضغط العصبي
6 نقص حمض المعدة
يعني يادكتور حضرتك تقصد ان ينفع اخد كبسولة من فيتامين د كبسولة فيتامين E...كبسولة اوميجا 3في وقت واحد بعد وجبة دسمة
اة بالظبط كده
@@drmina_nageh شكرا انا كنت محتارة
سبحان الله و الحمد لله واستغفر الله. .....صلى الله عليه وسلم تسليما..
الابتعاد عن الضغط النفسي هو سر الصحه النفسيه و الجسديه
صح
شكرا الحضرتك
دكتور هل استطيع تناول حبوب اوميغا٣ وله نفس الفائدة بديل عن السمك ارجو الرد وجزاكم الله خيرا على روعة واهمية هذه الحلقة وعلى طريقة شرحك الرائعة ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
انا من اخذه يلخبط المعدة وقررت اتركه
كلي السردين 3 مرات في اليوم مشوي وليس مقلي
40 ما زال الانسان شباب الرياضة والمشي
ماشاء الله تبارك الرحمن جميله وكل الشكر لك 🙏🌹😊
شكرا لحضرتك 💟👍❤️
الارق قاطعي الشاي والقهوة والمشروبات الغازية وعصير البرتقال بعد الرابعة مساءا ويفضل قبل احسن
بارك الله فيك نصايحك جد مفيدة
ربنا يكرمك ويحفظ لك البنوتة القمر
ربنا يخليكي 👍❤️❤️❤️
جزاكم الله خيرا
شكرا لحضرتك
من فضلك ي دكتور فيتامين السنتريم كاف عن الفيتامينات المطلوبه للنساء فوق الخمسين مع نظام غذائي معقول
تحياتي لك علي الاختصار❤🎉
❤️
حلقة ممتازة الف شكر.
شكرا
ايه أدوية.فيتامين.د
❤نصحيه نصحيه نصيحه ❤احفظوا كلام الدكتور في تطبيق الملاحظات وكرروها بعد ٣ ايام لين تحفظوها
ظهور بقع بيضاء في العين فوق الاسود من الاعلى هل هو نقص فيتامين وهل تزول هذه البقع إذا تناول الإنسان هذه الفيتامينات
ارجو الجواب يا دكتور
هل الفيتامينات الكبسول بتزيد الوزن ؟ا
انا مش عارفه انام بدرى نهائى بقالى كام سنه ومش عايزه اعود نفسى على مهدئ الحمد لله والشكر لله... حضرتك شرحك مبسط جدٱ موفق دومٱ 🤲عسولة ماشاء الله
خذي ميلاتونين بالليل
@@wafachergui6017 أنا مريضة قلب مش غلط عليا دكتور⁉️ وشكرٱ جزيلٱ على الرد
عندك ديدان بالبطن @@Am56
@@1-st3uh لا لا تفكير كثير دماغي شغاله ليل ونهار
@@Am56 للاسف غيرك قال كدا واتكد لأنها بتسبب الموف مناطق لا تخليكي تنامي ونقص فيتامين د وانيميا تواصل واتساب هقولك على وصفه
شوكران. جزيلان.
❤️
دكتور لو سمحت بنتي عندها بهاق لسه في البدايه وعندها فيتامين د ناقص جدا هو 5 المفروض البيض مفيد جدا ليها بس غلط علي البهاق ينفع تاكل كل يوم بيضه مثلا ولا غلط خالص هي بتاخد فيتامين د 10000
الحالة النفسية هيه التي تسبب ضعف الجسم بأكمله
دكتور شنونستعمل لطبخ زيت واحنه عائلة
دكتور هناك مشكلة كبيرة ،لم يتم التطرق لها وهى أن احيانا نقوم بالتزام توجيهات لكن يحدث ما يجعلها مجردة عن كل جدوى ، مثلا هل تعرض البيض للحرارة العالية يفقده كل قيمة ؟
لو هذا صائبا ، ممكن نظل نتناول بيض لسنوات ، بينما النتيجة صفر ! .
.
ايضا ما رأى خضرتك بنظام د.ضياء العوضى الذى يقول ان البيض والخضروات والالبان بصورتها الحالية مضرة ؟!
طيب نستخدم زيت ايه قالوا الذره افضل شيء
زيت الزيتون
نريد حلقه عن خل التفاح لو سمحت يا دكتور
تمام
عملتها قبل كدا
@@drmina_nageh ممكن سؤال حضرتك فينامين ,E,A يستخدم قبل الاكل او بعد الاكل ؟؟؟
@@Sallw-h4yبعد الاكل
أحسنت الشرح
Thank you very much,
دكتور أنا رئسي كل يوم يوجعني بدون معرف اسبب عملت تحاليل وضهرش أيا سبب بخلي راسي كل يوم يوجعني وبحس بدوخا معرفش ايه اسبب والا الأكل إلي اسببلي هذا الشيء وشكراً لك
لازم تكشفي طبعا والف سلامه عليكي
عندك حاجه روحانيه اما مس او سحر او حسد
اقرطى. دماغك. بمنديل. ودلكى. دماغك. باطراف. اصابعك. بقوة. وخذى. وضع. السجود. على. الارض. علشان. الدم. يوصل. للمخ.
شكرا شكرا شكراً
❤️
دكتور عندي نقص الحديد وفيتامين د الحديد 19 وفيتامين د 8. عمري. 48. شنو العلاج المناسب وشكراً لحضرتك
اسمحلي دكتور اي نوع مو انواع البيض مش مشكل
يعني اية نوع البيض
Gracias doctor
طيب إلى عنده حساسيه.من.البيض
يعمل.ايه
الزيوت هاته المدكورة ليست مهدرجة أبدا.
شرب المياه الغازية مشروب طبيعي صحي.
فيتامين e في الافوكادو والشاي الاخضر
المحيط اصعب شيء
ماشاء الله....❤❤❤
💓💓
ممكن تقدم حلقه عن السهر وعلاج للأرق لو سمحت يادكتور؟؟؟
تمام
جزاك الله كل خير يا دكتور عندي ارهاق وعندي تعب باعصابي سقوط في الشعر نسيان وارهاق الام في الرقبه والام في اسفل الظهر تعب من اقل مجهود مفيش نشاط ولا حيويه عملت تحليل صوره دم عندي نقص فيتامين دال ما عنديش سكر ولا ضغط سن 48 سنه تنصحني بايه يا دكتور ياريت الرد
دكتور بارك الله فيكم
لكن دكتور ممكن انو احنه نقلل من السكريات لان منكدر نشرب الشاي بلا سكر وقليل جدا من الحلا
وممكن انو النوم يكون بال٢ بالليل ونستيقظ ١١ صباحا لان الاولاد يسهرون وما اكدر انام
اما بالنسبه للزيوت فنحن نستخدمه بقله ونننشف القلي بالورق
ما رأي حضرتك دكتور مع خالص التقدير والاحترام
البيض سلق لو بالدهن
❤️💖🙏🌿💚من سوريا الحرة
وحتى النضر الى الهاتف النقال والتلفاز يضعف النضر عن تجربة
صح كلامك
نستعمل.ايه😂بدل الزيت
متقولش.نحمر.فى.الماكينه.الجديد
اعطيني.حل.بدل.المتعب
احسنتم النشر دكتور💞
❤️👍❤️
وسن الستين. و السبعين. ندفنهم؟ ؟؟
يادكتواكل البيض مطبوخ اوبدون طبخ
اهم الفيتامينات بعد الاربعين والخمسين
١-فيتامين د (جرعه الامان ١٠٠٠ وحده دوليه)(التعرض للشمس المعتدله ١٠-١٥ دقيقه
يوميا)
٣-فيتامين e (٢٠٠-٤٠٠ مللجم يوميا لمده شهرين)
٤-اوميجا ٣ (كبسوله يوميا تركيز اكثر ١٠٠٠ Epa -Dha)
الافضل الحصول علي هذه الفيتامينات من الاطعمه الصحيه
٢-
لله.يبارك
السمك.اكله.احس.انى.بنزل
للأرض.بيحصل.هبوط.فظيع
نسيت التدخين..والكحول
مش البيض بيعلي الكوليسترول يادكتور
مسموح بتناول بيضة واحدة دون اضرار
انا مش بحب البيض
والله.زمان
ممتاز/ولكن البيض جد راءع مهما كان:ولو هناكLDLاوTRG ما دخل البيض مادام خاليا منLDLالضار المفاتيح من السكريات والنشويات؛؛/تجارب اكل4بيضات يوميا في الصباح للاصحاء وأمراض السكري او ظغط الدم: راءع ويجعل الجسم والدماغ افضل(شرط أن يكون بدون خبز او اي نشويات في نفس الوقت(غلوزة ضارة)/شكرا جزيلا للتفهم د ح ش
40 ولا 50 ولا 10 الانسان يجب عليه ان يعيش مراحل عمره برضا فليس الانسان مخلد وضعف الجسم من سنن الكون والاخره خير وأبقى