en çok boksörlerin iskif yapmasını seviyorum. bir boks maçında yumruk hızına eş bir süratle, bunu sağlayan refleks gücüyle yapılan iskifler, nakavt getiren vuruşlardan kat kat sanatlı bence. keşke bunlara da puan verselerdi.
amk 1.5 aydır gidiyorum ringe çıktığımda o yumruk çıkarken iskif yapamıyorum kesin yumruğun yarısı geliyor suratıma :d çok zor bir olay. müthiş refleks lazım. bir de yanlardan kilo var gerçi o da engel oluyor.
@@vhpify o birinci sırada geliyor ama eskivlere de puan veriliyor. Mesela vuruşlar 4 hakemden de eşit geldi, bu durumda hakemler bir kağıt gezdirir, mavi yada kirmizi yazar orta hakeme verir ona gore galip maglubu orta hakem ilan eder. Bunda da kesinlikle eskivlere bakılır, daha dogrusu maci izleyen hakemler kim daha teknik kim daha savunma yapıyor ona göre karar verirler
Öğretmek ve öğrettiğini sanmak ayrı şey ler dir.burada öğrettiğini görmek güzel birsey hocam...anlatım süper...Vücut Diliniz anlatımıniz ile çok uyumlu emeginize sağlık hocam...Bu tür videolarınızın devamını bekliyoruz...Savunma. ..atak...videolarınızın olsa....
Çok güzel anlatım. Denge kurmakta sıkıntı çekiyorum. Yumruğa kalkarken bozulma yaşıyorum. Hocamın söyledikleriyle bol tekrar yapalım bakalım bugün. Sağ olun hocam
Hocam keske izmirde olsanız sizden ders alan arkadaslar çok şanslılar. Herkes işini sizin gibi yapmıyor böyle hoca görsem şuan başlarım şu spora bol kazançlar hocam kolay gelsin..
merhaba hocam çıplak elle yumruk atarken bileğimizin açısı sağa sola yukarıya aşağıya nasıl olmalı elimizin hangi tarak kemikleriyle vurmalıyız orta işaret tarak kemikleriylemi vurmallıyız hocam genelde boksörler bandajla eldivenle yumruk atıyorlar çıplak elle doğru açı büküm nasıl olmalı hangi tarak kemikleriyle olmalı çok boksör arkadaşım var sokakta kendini savunim derken serçe tarak kemiklerini bilek damarlarını yırtan olduğu için bu soruyor sormak istedim ?
Hocam iyi günler öncelikle videonuz çok başarılı olmuş elinize ayağınıza sağlık size bir sorum olacak izninizle ben eskiv yapamıyorum nasıl daha iyi yapabilirim
7 лет назад
Teşekkürler Anna. iyi iskiv yapabilmen için sürekli ve çok bol yüzlerce tekrarla yukarıda belirttiğim şekilde çalışmalısın bulabilirsen karşında rakipli çalışmalarla yani model eldiven şartlı teknik boks eskiv çalışmalarıyla bol tekrarlarla daha etkili ve hızlı sonuç alabilirsin Başarılar dilerim
Hocam boks ile değil çin kickboksu ile ilgileniyorum kickboksun üstüne bizde güreş de var ayaktayken yani tutma düşürme bunu göz önünde bulundurarak vertical yumruk mu horizantal yumruk mu yani dikey yumruk mu yatak yumruk mu daha iyi yoksa pozisyonlara göre mi olmalı sizce . horizantal yani yatak boksörlerin kullandığı yumruk güçlü ve çok enerji harcıyor . dikey yumruk daha hızlı daha az enerji harcıyor ama tam güç vurulmuyor yanıtlar mısınız . Boks ve mma ile ilgilenmek istiyorum sizce hangi yumruğu atmak mantıklı.
Hocam bilgiler doğru fakat sağa sola eskiv almayın demişsiniz. Bu tyson stilidir ve çok etkili bir savunmadır. Tek hareketle hem kroşe hem aparkart hem direkt yumruklardan sıyrılmış olursunuz. Stilin adı peekabo dur. Kolay gelsin.
Sağa sola yatarak eskiv yapıp şampiyon olan kaç boksör var.Burada dogru teknik ve nasıl yapılması gerektiği anlatılıyor.Eger kisi ben cok hizli yaparim rakibe yakalanmam diyorsa kendi tekniğini oturtabilir.Tyson bu tekniği oturtmak için aylar,yıllar belki bütün spor hayati boyunca çalışmıştır.
hocam merhaba size bi sorum olucak.Ben futbol ve basketbol oynarken sol kolumu ve bacağımı kullanıyoum fakat sağ el ile yazı yazıyorum sağ elim daha güçlü.ben evde kendim kum torbamda arasıra boks çalışıyodum bu ay kursa başladım evde çalışırken ters gard çalışıyodum ve ters garda çok alıştım .boksta güçlü el arkada olması gerekiyomuş ben şimdi ne yapayım hocam sol kolumumu güçlendirreyim dusumumu değiştireyim
Aynı durum 5 aydır kick boxtayim sıkıla sıkıla geçiyor dakikalar antrenör büyüklerle ilgileniyor. Değiştirmek imkanı da yok salonu başka yer yok çünkü.
süpersiniz hocam sırf sizden ders almak için samsunda olmak isterdim. Bide hocama bir sorum olacak yaşım 19 geçmişte boks geçmişim oldu biraz sizce tekrar başlamalı mıyım geç midir?
7 лет назад+1
Teşekkürler Emre, geçmişten gelen Boks Alt yapın varsa başlayabilirsin, Maç Formun İçin oldukça çok çalışmalısın bilgin olsun . Başarılar Dilerim
SporKoçun,Com Tuncay Özkan hocam samsun merkezdemi
7 лет назад+1
evet Furkan Samsun merkezde Olympia Plus Spor Center Spor Şubelerinde Ders veriyorum ( Olympia spor şube yerleri Bulvar Yolu Üzerinde kilisenin 50 metre ilerisi ve diğer salon 56 lar mevkinde Duruşehir kavşağında .
hocam yorumlamanıza anlatışınıza hayran oldum hele nakavt deyişiniz dilime dolandı hocam süpersiniz ve ek olarak anlatırken müzik biraz kısık olsa daha güzel olur hocam bir önerim yanlış anlamayın ve kum torbasındada çalışmalar nasıl olmalı neler yapılmalı neler yapılmamalı diye bir anlatımınız olursa güzel olur hocam başarılarınızın devamını diliyorum hocam biraz uzun oldu k.bakmayın :) :)
7 лет назад+1
Teşekkürler Furkan, Torba Antrenmanları çalışma sistemleriyle ilgili örnek Videolar Oynatma Listeleri Arşivlerimde mevcuttur, inceleyebilirsin,, başarılar
Aleykümselam Doğuş Boks savunma ve atak Eğitimini Her yaşta Alabilirsin Sorun Değil ama Maçlara Çıkman ve şampiyonalara katılman için tecrübe açığın ve fizik formun için zor olacaktır hiç kolay değil en az 2 sene disiplinli bir şekilde tecrübe açığını kapatman ve tam donanımlı Müsabık Boksör Formuna Ulaşman gerekli. Yani sonuç olarak spor ve savunma sanatı olarak Boksu her yaşta Öğrenebilir yapabilirsin. ama Müsabık boksör kıvamına ulaşman için çok farklı çalışman ve savaşman gerekli. çok geç değil Resmi Boks Müsabakalarında Şampiyon olman zor ama imkansız değil yeterki iste.. Başarılar dilerim sevgilerimle
hocam bir sorum olcaktı sorum x kulübünde muay thai lisansım var y kulübüne gidersem ordada boks lisansı çıkarabilirmiyim farklı branşta bunun için kulüp sıkıntı çıkarabilirmi
@@Gri634ilk lisansın olan yerde 2 dönem yada 3 dönem (yıl)müsabakaya girmediğinde ve lisansıni tescil tazelemesi yapmazsan lisans düşer gençlik spora ilişki kesme yazısıyla lisans degişikliği yapma imkanı olur .. veya kulübünle anlaşmalı bir imzayla transfer ettirirsin sorun olmaz ..
vucudu sağ yatırmak diye bir şey varmı chris eubenk biraz izleyin hocam
7 лет назад+13
Arif Karaarslan milyonlarca tekrar yapmış uygulama yapmış dengeyi oturtmuş profesyonel boksorden bahsediyorsun ve chris hareketleri yaparken denge icin ayak aralığına dikkat et aynısını sen yap bak ne oluyor chris in tekniğini ıyi izle yukarıda izah ettiğim güç aktarımını nasıl yapıyor seyret, maçta zorda kaldığı kritik durumlar disinda, hiçbir boksör vücut dengesini bozmaz ,,bu teknikler ince tekniklerdir , ve her boksör yuzbinlerce milyonlarca tekrardan sonra kendi sistemini stilini oluşturur,, Muhammet Ali, Mike tyson, Roy jones jr, buna net ve en iyi örneklerdir. videodaki eskiv ve vücut denge sistemleri boks temel antrenmanlarıdır.
Merhabalar Hocam ben florya tarafında oturuyorum . Nasıl bu spora başlayabilirim veya kime ulaşmam lazım. Yardımcı olabilirmisiniz. Veya sizle nasıl irtibata geçebiliriz
6 лет назад+1
Merhaba Doğan Ben Samsundayım .. Floryada sana en yakın bir mücadele sporu kulübüne ulaşarak bilgi alabilir kaydını yaptırarak spora başlayabilirsin .. başarılar
Hocam siz solak degilmisiniz ayaklariniza baktimda sol onde duruyo solaklarda bende solagimda sag onde durmasi lazim
6 лет назад
ben çift gardım Alperen .. normelde sağlağım ama ters gard ve düz gardı aynı oranda kullanıyorum .. eskiden maç yıllarımdada ringde çift gard oynardım bu benim için büyük avantaj sağlardı ..
SporKoçun,Com Tuncay Özkan hocam eskiv yapiyoruz ya nasil anlatsam u seklinde bi yerden egilip bi yerden kalkiyoruz ya onu one dogrumu egiliyoruz yoksa yandanmi
en çok boksörlerin iskif yapmasını seviyorum. bir boks maçında yumruk hızına eş bir süratle, bunu sağlayan refleks gücüyle yapılan iskifler, nakavt getiren vuruşlardan kat kat sanatlı bence. keşke bunlara da puan verselerdi.
amk 1.5 aydır gidiyorum ringe çıktığımda o yumruk çıkarken iskif yapamıyorum kesin yumruğun yarısı geliyor suratıma :d çok zor bir olay. müthiş refleks lazım. bir de yanlardan kilo var gerçi o da engel oluyor.
Onlara da puan veriliyor zaten hakemler puan verirken kim daha teknik ona da dikkat eder
@@boxinglife3947 söylediğiniz doğru ama takdir, yani isabetli vuruş gibi iskif başına puan verilmiyormuş.
@@vhpify o birinci sırada geliyor ama eskivlere de puan veriliyor. Mesela vuruşlar 4 hakemden de eşit geldi, bu durumda hakemler bir kağıt gezdirir, mavi yada kirmizi yazar orta hakeme verir ona gore galip maglubu orta hakem ilan eder. Bunda da kesinlikle eskivlere bakılır, daha dogrusu maci izleyen hakemler kim daha teknik kim daha savunma yapıyor ona göre karar verirler
@@boxinglife3947 teşekkür ederim
Öğretmek ve öğrettiğini sanmak ayrı şey ler dir.burada öğrettiğini görmek güzel birsey hocam...anlatım süper...Vücut Diliniz anlatımıniz ile çok uyumlu emeginize sağlık hocam...Bu tür videolarınızın devamını bekliyoruz...Savunma. ..atak...videolarınızın olsa....
Türkçe dil bilgisi kontrol :) nokta kullanımını bir araştır bro
Çok net anlatmışsınız hocam emeğinize sağlık. Bilmek ayrı öğretebilmek çok ayrı bir şey..
Çok güzel anlatım. Denge kurmakta sıkıntı çekiyorum. Yumruğa kalkarken bozulma yaşıyorum. Hocamın söyledikleriyle bol tekrar yapalım bakalım bugün. Sağ olun hocam
Bende de aynı. Biraz kuvvet ve çalışmayla zamanla düzelir bence.
Süpersiniz hocam ağzınıza yüreğinize sağlık.
Teşekkürler, Yüreğine Sağlık Hikmet.
Hocam teşekkürler sayenizde evde çalışmalar gayet verimli geçiyor
Hocam masallah bu kadar guzel anlatiyor ve ogretiyirsunuz basarili ogrenci ler yetistirmenize ulkenin adini duyuracak gencler yetistirmeniz dilegiyle
Hocam keske izmirde olsanız sizden ders alan arkadaslar çok şanslılar. Herkes işini sizin gibi yapmıyor böyle hoca görsem şuan başlarım şu spora bol kazançlar hocam kolay gelsin..
Beni motive ettin hocam guzel akici heycan verici anlatim tarzin var
hocam video için çok teşekkür ederim baya bilgilendirici olmuş
Hocam yüreğinize saglık. Bende yeni başladım yaş 34 oldu ama olsun calışmalara devam. Bu iyi bir egzersiz olur bana da.
çok güzel izah edip gösterdiniz Hocam..
Hocam sağolun kendimi geliştirmem için çok verimli bir video
10 numara anlatım
Hocam harikasınız ellerinize sağlık
Süper bir egitimcisiniz teşekkürler hocam eğitim videosu için
teşekkürler Yüreğine Sağlık Ati
Oha lan şampiyon oldum abi senin sayende
Hocam cok iyisiniz bende fitness ve ayni zamanda dovus sporlari ile ugrasiyorum
Emeklerinize sağlık harika anlatım tebrikler hocam
Teşekkürler Yüreğine Sağlık Kardeşim
Direk yumruğa karşı içeriye eskiv kullanımı da yapabilirmiyiz? (Sol direğe karşı sola - Sağ direğe karşı sağa eskiv)
Saygılar hocam
Nasıl vücudu ve yumruğu hızlandırma gelebilir mi ❓
hocam süpersin videolar için tşkler emeğinize sağlık
Hocam süpersiniz işte kelimesini anlatımda çok kullanmazsanız daha süper olacak 👍👍👊
Helal hocam adamsın
Hocam boksta aşırı heycandan nasıl kurtulurum? Yardım ederseniz sevinirim ağzınıza sağlık...
Hocam ters gard için iskiv çalışması videosu yaparmisiniz
merhaba hocam çıplak elle yumruk atarken bileğimizin açısı sağa sola yukarıya aşağıya nasıl olmalı elimizin hangi tarak kemikleriyle vurmalıyız orta işaret tarak kemikleriylemi vurmallıyız hocam genelde boksörler bandajla eldivenle yumruk atıyorlar çıplak elle doğru açı büküm nasıl olmalı hangi tarak kemikleriyle olmalı çok boksör arkadaşım var sokakta kendini savunim derken serçe tarak kemiklerini bilek damarlarını yırtan olduğu için bu soruyor sormak istedim ?
Eskiv ile fent arasindaki fark nedir
İyice çorba olmuş ne yapacağımı şaşırdım... Ama sonuçta emek var saygı duyuyorm
Hocam iyi günler öncelikle videonuz çok başarılı olmuş elinize ayağınıza sağlık size bir sorum olacak izninizle ben eskiv yapamıyorum nasıl daha iyi yapabilirim
Teşekkürler Anna. iyi iskiv yapabilmen için sürekli ve çok bol yüzlerce tekrarla yukarıda belirttiğim şekilde çalışmalısın bulabilirsen karşında rakipli çalışmalarla yani model eldiven şartlı teknik boks eskiv çalışmalarıyla bol tekrarlarla daha etkili ve hızlı sonuç alabilirsin Başarılar dilerim
Adamsin
Hocam boks ile değil çin kickboksu ile ilgileniyorum kickboksun üstüne bizde güreş de var ayaktayken yani tutma düşürme bunu göz önünde bulundurarak vertical yumruk mu horizantal yumruk mu yani dikey yumruk mu yatak yumruk mu daha iyi yoksa pozisyonlara göre mi olmalı sizce . horizantal yani yatak boksörlerin kullandığı yumruk güçlü ve çok enerji harcıyor . dikey yumruk daha hızlı daha az enerji harcıyor ama tam güç vurulmuyor yanıtlar mısınız . Boks ve mma ile ilgilenmek istiyorum sizce hangi yumruğu atmak mantıklı.
Hocam muzik biraz sesinizi bastirmis, muzigi kapatsabiz daha iyi olabilir
Hocam bilgiler doğru fakat sağa sola eskiv almayın demişsiniz. Bu tyson stilidir ve çok etkili bir savunmadır. Tek hareketle hem kroşe hem aparkart hem direkt yumruklardan sıyrılmış olursunuz. Stilin adı peekabo dur. Kolay gelsin.
Sağa sola yatarak eskiv yapıp şampiyon olan kaç boksör var.Burada dogru teknik ve nasıl yapılması gerektiği anlatılıyor.Eger kisi ben cok hizli yaparim rakibe yakalanmam diyorsa kendi tekniğini oturtabilir.Tyson bu tekniği oturtmak için aylar,yıllar belki bütün spor hayati boyunca çalışmıştır.
hocam merhaba size bi sorum olucak.Ben futbol ve basketbol oynarken sol kolumu ve bacağımı kullanıyoum fakat sağ el ile yazı yazıyorum sağ elim daha güçlü.ben evde kendim kum torbamda arasıra boks çalışıyodum bu ay kursa başladım evde çalışırken ters gard çalışıyodum ve ters garda çok alıştım .boksta güçlü el arkada olması gerekiyomuş ben şimdi ne yapayım hocam sol kolumumu güçlendirreyim dusumumu değiştireyim
İlçede ne spor salonu ne de çalışacak arkadaş var ama çok uzun zamandır ilgüm var halbuki :(
Aynı durum 5 aydır kick boxtayim sıkıla sıkıla geçiyor dakikalar antrenör büyüklerle ilgileniyor. Değiştirmek imkanı da yok salonu başka yer yok çünkü.
süpersiniz hocam sırf sizden ders almak için samsunda olmak isterdim. Bide hocama bir sorum olacak yaşım 19 geçmişte boks geçmişim oldu biraz sizce tekrar başlamalı mıyım geç midir?
Teşekkürler Emre, geçmişten gelen Boks Alt yapın varsa başlayabilirsin, Maç Formun İçin oldukça çok çalışmalısın bilgin olsun . Başarılar Dilerim
SporKoçun,Com Tuncay Özkan hocam samsun merkezdemi
evet Furkan Samsun merkezde Olympia Plus Spor Center Spor Şubelerinde Ders veriyorum ( Olympia spor şube yerleri Bulvar Yolu Üzerinde kilisenin 50 metre ilerisi ve diğer salon 56 lar mevkinde Duruşehir kavşağında .
SporKoçun,Com Tuncay Özkan teşekkür ederim hocam
@ Hocam Hala çalışıyor musunuz Ben samsun dayım da şuan Fitness la uğraşıyorum seneye boksa başlamayı düşünüyorum Nasip olursa.
hocam yorumlamanıza anlatışınıza hayran oldum hele nakavt deyişiniz dilime dolandı hocam süpersiniz
ve ek olarak anlatırken müzik biraz kısık olsa daha güzel olur hocam bir önerim yanlış anlamayın
ve kum torbasındada çalışmalar nasıl olmalı neler yapılmalı neler yapılmamalı diye bir anlatımınız olursa güzel olur hocam başarılarınızın devamını diliyorum hocam biraz uzun oldu k.bakmayın :) :)
Teşekkürler Furkan, Torba Antrenmanları çalışma sistemleriyle ilgili örnek Videolar Oynatma Listeleri Arşivlerimde mevcuttur, inceleyebilirsin,, başarılar
Hocam selam aleyküm yaşım 19 hiç box yapmadım başlasam mı yoksa geçmi cevabınızı bekliyorum teşekkür ederim
Aleykümselam Doğuş Boks savunma ve atak Eğitimini Her yaşta Alabilirsin Sorun Değil ama Maçlara Çıkman ve şampiyonalara katılman için tecrübe açığın ve fizik formun için zor olacaktır hiç kolay değil en az 2 sene disiplinli bir şekilde tecrübe açığını kapatman ve tam donanımlı Müsabık Boksör Formuna Ulaşman gerekli. Yani sonuç olarak spor ve savunma sanatı olarak Boksu her yaşta Öğrenebilir yapabilirsin. ama Müsabık boksör kıvamına ulaşman için çok farklı çalışman ve savaşman gerekli. çok geç değil Resmi Boks Müsabakalarında Şampiyon olman zor ama imkansız değil yeterki iste.. Başarılar dilerim sevgilerimle
Allah razi olsun hocam saolun
hocam sizin bursada olmanız lazımdı :)
hocam karaciger ben buradayim diyo 2.00
neden aparkatla ugrasalim tehlikeli
Karaciğer sağda ama haklisin oraya da vurabilir
Arkada çalan müzik ne
hocam bir sorum olcaktı sorum x kulübünde muay thai lisansım var y kulübüne gidersem ordada boks lisansı çıkarabilirmiyim farklı branşta bunun için kulüp sıkıntı çıkarabilirmi
Evt çıkartabilir kardeşim..
@ ne yapmak lazm hocam
@@Gri634ilk lisansın olan yerde 2 dönem yada 3 dönem (yıl)müsabakaya girmediğinde ve lisansıni tescil tazelemesi yapmazsan lisans düşer gençlik spora ilişki kesme yazısıyla lisans degişikliği yapma imkanı olur .. veya kulübünle anlaşmalı bir imzayla transfer ettirirsin sorun olmaz ..
@ anladm hocam cok sagolun
Hocam her videoda "üst seviye " sözünü kullanırdın bu videoda unuttun galiba :)
Kulübün nerede
Nasil kaçış yok hocam. Bacakları iyi olan biri yumruğu ıskalayınca geri adımlar. Sokaktaki adam kaçamaz tabi o ayrı.
hocam diyelimki çocukla kavga ettik dövdük abla sı babası fln gelirse napcaz (sokakta)
Onlari da dov
vucudu sağ yatırmak diye bir şey varmı chris eubenk biraz izleyin hocam
Arif Karaarslan milyonlarca tekrar yapmış uygulama yapmış dengeyi oturtmuş profesyonel boksorden bahsediyorsun ve chris hareketleri yaparken denge icin ayak aralığına dikkat et aynısını sen yap bak ne oluyor chris in tekniğini ıyi izle yukarıda izah ettiğim güç aktarımını nasıl yapıyor seyret, maçta zorda kaldığı kritik durumlar disinda, hiçbir boksör vücut dengesini bozmaz ,,bu teknikler ince tekniklerdir , ve her boksör yuzbinlerce milyonlarca tekrardan sonra kendi sistemini stilini oluşturur,, Muhammet Ali, Mike tyson, Roy jones jr, buna net ve en iyi örneklerdir. videodaki eskiv ve vücut denge sistemleri boks temel antrenmanlarıdır.
Merhabalar
Hocam ben florya tarafında oturuyorum .
Nasıl bu spora başlayabilirim veya kime ulaşmam lazım.
Yardımcı olabilirmisiniz.
Veya sizle nasıl irtibata geçebiliriz
Merhaba Doğan Ben Samsundayım .. Floryada sana en yakın bir mücadele sporu kulübüne ulaşarak bilgi alabilir kaydını yaptırarak spora başlayabilirsin .. başarılar
Arkadaslar İskifle mi iskemlemi bişey diyor arada ne demek anlayan var mı
Okan Tanoğlu eskiv
hocam merhaba boyum rakiplerime nazaran kisa sizce rakipe daha yakinmi calismalimiyim?
Yumruk distans ayarlarını linkdeki videoda açıklıyorum inceleyebilirsin ruclips.net/video/K3NMW9eOP6s/видео.html
hocam sağ sola yatmak yok diosunuz ama mike tyson yatıyor
:D
Hocam siz solak degilmisiniz ayaklariniza baktimda sol onde duruyo solaklarda bende solagimda sag onde durmasi lazim
ben çift gardım Alperen .. normelde sağlağım ama ters gard ve düz gardı aynı oranda kullanıyorum .. eskiden maç yıllarımdada ringde çift gard oynardım bu benim için büyük avantaj sağlardı ..
SporKoçun,Com Tuncay Özkan hocam bransiniz sadece boksmu kick boksmu
Boks Alperen
SporKoçun,Com Tuncay Özkan hocam eskiv yapiyoruz ya nasil anlatsam u seklinde bi yerden egilip bi yerden kalkiyoruz ya onu one dogrumu egiliyoruz yoksa yandanmi
35 kişi neden beğenmez amacı nedir anlamıyorm bü varlıkları garip
Niye kafana dogru atmiyo yandan geciriyo
escape deilmiydi o
😂