Radzenie sobie z PORÓWNYWANIEM SIĘ

Wydaje Ci się, że nie porównujesz się z innymi? 🤔
A jednak - dzieje się to często podświadomie i jest zupełnie naturalne, a nawet potrzebne!
👨‍🏫 Psycholog Leon Festinger wysnuł w latach pięćdziesiątych zeszłego wieku teorię porównań społecznych, która mówi, że jako ludzie mamy WRODZONĄ TENDENCJĘ DO PORÓWNYWANIA SIĘ.
✅ Jest to czynność naturalna i potrzebna, pozwala nam bowiem na ZDEFINIOWANIE SIEBIE.
✅ Do takiej analizy najczęściej wybieramy osoby podobne do nas, co pozwala na określenie dokładnej oceny naszych umiejętności.
I w rzeczywistości faktycznie porównujemy się z innymi praktycznie cały czas:
👉 ze znajomymi,
👉 rodzeństwem,
👉 sąsiadami 😜
👉 współpracownikami,
👉 ale też nieznajomymi, np. w social mediach, gdzie obserwujemy dokonania i codzienne życie sportowców, artystów czy celebrytów.
Dzięki niej, jesteś w stanie poznawać swój prawdziwy potencjał 💪🏻
-Subskrybuj mnie na RUclips: tiny.pl/9twl2
-Polub mnie na Facebooku: tiny.pl/9twl6
-Obserwuj mnie na Insta: tiny.pl/9tw4q