HÁBITOS SIMPLES PARA UM BOM COMEÇO DE ANO

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  • Опубликовано: 6 янв 2025

Комментарии • 155

  • @valquiriapereira7762
    @valquiriapereira7762 Год назад +2

    Valeu!

    • @QuandoMenoseMais
      @QuandoMenoseMais  Год назад +1

      Valquíria, muito obrigado pela sua generosidade e por apoiar o nosso canal! 🙏🏻🤍 Feliz Ano Novo pra você e toda sua família! Gratidão 🙏🏻

  • @johncrazy6454
    @johncrazy6454 Год назад +37

    - Caminhar 🚶
    - autocuidado 💇‍♀️ 🧠 🤔
    - praticar a gratidão 🙏
    - ler regularmente 📖

  • @SylviaRaposo
    @SylviaRaposo Год назад +30

    Eu medito na palavra de Deus, leio a Bíblia regularmente, pois sinto a presença do Espírito Santo, isso me deixa leve e feliz!❤❤

  • @neidereginadias5769
    @neidereginadias5769 Год назад +1

    Vida leve
    Gratidão 🙏🙏 pela vida e por tudo que temos , ainda que muito simples .

  • @SylviaRaposo
    @SylviaRaposo Год назад +13

    Pra mim não tem leitura melhor e edificante que ler a Bíblia ❤

  • @FLAVIALOMBARDO93
    @FLAVIALOMBARDO93 Год назад +3

    Sofro de uma ansiedade muito forte, E quando leio a Bíblia sinto um alívio muito grande nos sintomas da ansiedade

    • @QuandoMenoseMais
      @QuandoMenoseMais  Год назад

      Flávia, que bom! Fico muito feliz por você. Se cuida, viu? 🤍 Gratidão 🙏🏻

  • @mariliaborborema230
    @mariliaborborema230 Год назад +2

    Vida leve! Feliz ano novo! 🙏🏻🌹

  • @dhully_lady_dark
    @dhully_lady_dark Год назад +1

    Estou em adaptação de mudar alimentação
    Eliminei peso e estou na luta para eliminar todo o peso que presciso
    Estou tomando vitaminas devido a carência
    Amo ler e leio todos os dias
    Faço caminhadas
    Meditação
    Tomando água
    Em tratamento pra depressão ansiedade pois tenho doenças crônicas como fibromialgia artrose cervical e lombar gastrite crônica 😢 entao essas mudanças estao me auxiliando a ter uma melhor qualidade de vida❤
    Gratidão
    #vidaleve

  • @valdirenesilva1619
    @valdirenesilva1619 Год назад +8

    Vida leve
    Estava fazendo minha lista de metas hoje
    E nela coloquei voltar a fazer caminhadas e ler que são paixões q sempre tive e por algum motivo deixei de fazer em 2023 mas amanhã retomo elas se Deus quiser.Obrigado pelo incentivo com seus videos❤

  • @ninaventura1195
    @ninaventura1195 Год назад +2

    Vida leve. Tenho aprendido muito com você. Obrigada. Troquei as redes sociais por um bom livro. Leio um por semana. Feliz Ano Novo!

  • @EduardoeWainy
    @EduardoeWainy Год назад +2

    Sugestão: sou nova no canal e desculpe se já sugeriram:sua esposa poderia fazer mais participações especificamente para mulheres e filhas, pois temos dificuldades em construir um armário minimalista❤. A voz dela é tão calma!! A risada então.... Rsrs... Amamos o canal!!

  • @iarahamdan8015
    @iarahamdan8015 Год назад +6

    Estou na minha casinha de praia , e apartir de amanhã vou fazer caminhada 🚶, na minha casa 🏠 na cidade faço pilates e bicicleta 🚲 ergometrica. Agora estou de férias aqui no litoral e não estou fazendo nada. Minhas férias até 14 de fevereiro, então decidi bora caminhar 🚶 🚶 🚶

  • @Heloisa1957
    @Heloisa1957 Год назад +2

    Roberto, boa noite aqui do Brasil! Desejo um ano de 2024 cheio de paz, saúde e muita gratidão!😉🥂🎉🎊🙌🏽🤍
    Estou preocupada com as últimas notícias sobre o terremoto aí no Japão. Espero que esteja tudo bem com vc e Eustália🙏🏽🙌🏽
    Como sempre excelente conteúdo. Vou anotar tudo e tentar praticar com mais vontade se nesse novo ano. 🙏🏽
    Vida Leve, sempre!😉🤍🌻🙌🏽

    • @QuandoMenoseMais
      @QuandoMenoseMais  Год назад +1

      Heloisa, Feliz 2024 pra você e toda a sua familia!
      Fique tranquila, que estamos bem. Gratidão pelo carinho e parabéns pela sua dedicação rumo a uma vida leve! 🙏🏼🤍

  • @beaagassi
    @beaagassi Год назад +5

    Feliz Ano Novo!
    Vida Leve
    Para 2024 quero menos cobranças e mais vida social, além de mais proximidade com o minimalismo

  • @iarafreitas5685
    @iarafreitas5685 Год назад +2

    Eu sou cinéfila....se deixar fico a tarde inteira assistindo....vou diversificar minhas atividades

  • @tatiananogueira9538
    @tatiananogueira9538 Год назад

    Vida leve 🍃
    Gosto muito de ler, mas faz um tempinho já que estou sem tempo para isso. Gostava de ler antes de dormir, mas na correria do dia a dia só quero cama 🛌 ultimamente.
    Academia tem 1 mês que não vou desde que descobri que estou grávida fiquei com medo por estar no primeiro trimestre e está muito calor aqui na mknha cidade e minha pressão anda caindo muito estão tenho medo de passar mal na rua ou na academia, mas faço umas caminhadas leves à noite passeando vom o doguinho.

  • @roseribeiro1297
    @roseribeiro1297 Год назад

    Que 2024 Sorria pra todos nós . ViDa LeVe 🙏🙏⚘🌹

  • @dianeperrenoud
    @dianeperrenoud Год назад

    Gratidão pra vocês, feliz 2024! 🙏🏻

  • @EduardoeWainy
    @EduardoeWainy Год назад +2

    Parabéns pelo canal. Muito válido para nossos desafios atuais.

    • @QuandoMenoseMais
      @QuandoMenoseMais  Год назад +1

      Eduardo, fico muito feliz em saber! Gratidão 🙏🏼

  • @FaElvis1
    @FaElvis1 Год назад

    Espero que esteja tudo bem com vcs aí no Japão, preocupadas pelo terremoto. Vcs estão bem? Obrigada❤

  • @reginabras4094
    @reginabras4094 Год назад +3

    Feliz ano novo pra você e sua família!
    Vida leve!❤

  • @eustaliakirizawa
    @eustaliakirizawa Год назад +1

    Vida leve 🤍

  • @zefilho4901
    @zefilho4901 Год назад

    Vida leve meu amigo!!
    Espero q estejam bem após a tragédia aí no Japão...

    • @QuandoMenoseMais
      @QuandoMenoseMais  Год назад

      Zefilho, estamos bem, graças a Deus!🤍 Gratidão pela sua preocupação 🙏🏼

  • @claudiasilveira7769
    @claudiasilveira7769 Год назад

    Parabéns e Vida Leve!😊

  • @railda3345
    @railda3345 Год назад +1

    Feliz Ano Novo!!! Viva 2024!!! Vida leve!!!

  • @MariadePortugal47
    @MariadePortugal47 Год назад

    ❤❤❤❤❤❤❤ de Portugal

  • @iarafreitas5685
    @iarafreitas5685 Год назад

    Baixei um app de caminhada....alerta e computa gasto calórico tempo e número de passos ♥️

  • @Rogeriovande
    @Rogeriovande Год назад +2

    Adoro lê... . muito obrigado...
    Quero incentivar dois hábitos de ouvir músicas com fones de ouvido e no carro de portas fechadas quando puder contribuir pra paz sonora.

    • @QuandoMenoseMais
      @QuandoMenoseMais  2 месяца назад

      Rogerio, adoro saber que você gosta de ler! Incentivar hábitos como ouvir música com fones de ouvido e no carro com as portas fechadas é uma excelente maneira de contribuir para a paz sonora ao seu redor. Dessa forma, você desfruta da música sem incomodar os outros, promovendo um ambiente mais tranquilo para todos. Muito obrigado por compartilhar essa ideia! 💡🙏

  • @helenateodoziodasilva8923
    @helenateodoziodasilva8923 Год назад

    PARABÉNS PELO CANAL,ESTOU PRECISANDO DE TODOS ESSES HÁBITOS SIMPLES. ESTAVA EM BUSCA DESSES INCETIVOS. AMEI .

  • @francielenunesdasilva143
    @francielenunesdasilva143 Год назад +1

    Feliz Ano Novo! Vida leve !

  • @aureajardim8860
    @aureajardim8860 Год назад

    Bom dia vida leve sempre gratidão

  • @daniellarusso5480
    @daniellarusso5480 Год назад

    Vida leve e próspera.

  • @claudianagoncalves335
    @claudianagoncalves335 Год назад +1

    Vida Leve 🪶💖

  • @franciscaalvesferraz1633
    @franciscaalvesferraz1633 Год назад

    Vida leve feliz ano novo 🎉

  • @MarceloSilva-hk1xy
    @MarceloSilva-hk1xy Год назад +1

    Boa tarde
    Vida leve 💟

  • @EduardoeWainy
    @EduardoeWainy Год назад

    Sugestão de vídeo: como conciliar os princípios minimalistas estando em família?

    • @QuandoMenoseMais
      @QuandoMenoseMais  Год назад +1

      Eduardo, já tem no canal um vídeo falando sobre o assunto. Gratidão 🙏🏼

  • @eziamaraguedesdacosta4717
    @eziamaraguedesdacosta4717 Год назад

    Feliz 2.024, querido! Gratidão!

    • @QuandoMenoseMais
      @QuandoMenoseMais  Год назад

      Feliz 2024 pra você e sua família! 🤍 Gratidão 🙏🏼

  • @alessandrapereirasanches1007
    @alessandrapereirasanches1007 Год назад

    Ohayo...
    Bom dia...
    Um ótimo 2024 pra vc e sua família!!!!🎉🎉🎉

    • @QuandoMenoseMais
      @QuandoMenoseMais  Год назад

      Alessandra, gratidão 🙏🏼 Feliz 2024 para você e sua família 🤍

  • @DanielaHiga-u2g
    @DanielaHiga-u2g Год назад

    Vida leve!

  • @gustavomurari1325
    @gustavomurari1325 Год назад

    Vida Leve

  • @helensouza9446
    @helensouza9446 Год назад

    Vida leve🎉

  • @iarafreitas5685
    @iarafreitas5685 Год назад

    Gratidão por acordar 🙏

  • @jaquelinecarvalho6278
    @jaquelinecarvalho6278 Год назад

    Vida leve....

  • @grazielelima8646
    @grazielelima8646 Год назад

    Vida leve. Feliz ano novo. ✨✨🙏🏽🙏🏽

  • @clariceiorio1342
    @clariceiorio1342 Год назад

    Mais um excelente conteúdo! Ótimo ano a todos! Paz e Luz! ❤❤❤

  • @FLAVIALOMBARDO93
    @FLAVIALOMBARDO93 Год назад

    Vida leve.🙂🧬🍃

  • @viniciusantoniocavalari8395
    @viniciusantoniocavalari8395 Год назад

    Vida leve sempre!

  • @zenlee2235
    @zenlee2235 Год назад

    Oi! Acabei de ver sobre os últimos acontecimentos no Japão. Vocês estão bem? Feliz Ano Novo.

    • @QuandoMenoseMais
      @QuandoMenoseMais  Год назад +1

      Zenlee, estamos bem, graças a Deus! Feliz Ano Novo! Gratidão 🙏🏼

  • @ana1174
    @ana1174 Год назад

    Feliz ano novo para você e sua família

    • @QuandoMenoseMais
      @QuandoMenoseMais  Год назад

      Muito obrigado, Ana! Pra você e toda sua família também! 🤍 Gratidão 🙏🏼

  • @marlipereira9134
    @marlipereira9134 Год назад

    VIDA LEVE

  • @valquiriapereira7762
    @valquiriapereira7762 Год назад

    Preciso de tudo isso

    • @QuandoMenoseMais
      @QuandoMenoseMais  Год назад

      Valquiria começar o ano com bons hábitos faz toda a diferença em nossas vidas. 🤍 Gratidão 🙏🏼

  • @barbaraespindola6788
    @barbaraespindola6788 Год назад

    Boa tarde, como estao vc e sua família? Fiquei preocupada quando soube do terremoto, espero que vcs estejam bem. Feliz Ano Novo 🎉

    • @QuandoMenoseMais
      @QuandoMenoseMais  Год назад +1

      Barbara, estamos bem, graças a Deus! Muito obrigado pelo carinho e preocupação. 🤍 Feliz Ano Novo! Gratidão 🙏🏼

  • @iarafreitas5685
    @iarafreitas5685 Год назад

    Começar um devocional....

  • @solangemarquesmarques7627
    @solangemarquesmarques7627 Год назад

    Vida leve

  • @vilmasouza697
    @vilmasouza697 Год назад

    Leitura é Tudo de Bom 💙👏👏👏

  • @ritadecassiafernandes1948
    @ritadecassiafernandes1948 Год назад

    Vida Leve 💟

  • @mariaclaramoutapintodealme5256

    Feliz Ano Novo!
    Vida leve! 👏💝

  • @gentilsutildeoliveirajunio9255

    Vida leve. Feliz 2024

  • @sandraleodolarabatistaescher
    @sandraleodolarabatistaescher Год назад

    Vida leve😊

  • @organizacaocia7776
    @organizacaocia7776 Год назад

    Vida leve❤

  • @lenildaalvesmartins8558
    @lenildaalvesmartins8558 Год назад

    Vida leve.

  • @alinemacenaamaral6091
    @alinemacenaamaral6091 Год назад

    Feliz ano novo! Você e sua esposa estão bem?

    • @QuandoMenoseMais
      @QuandoMenoseMais  Год назад +1

      Feliz Ano Novo, Aline! Estamos bem sim, graças a Deus! Gratidão pelo carinho 🙏🏼

  • @gislenelucas
    @gislenelucas Год назад

    Gratidão 🙏🙏
    Vida leve 🪶🪶🪶
    Feliz Ano Novo 🎈🎈💃🕺🆕🥳📝👍👍🎈💗

  • @terezatorrano903
    @terezatorrano903 Год назад

    Vida leve. Dicas valiosas.

  • @gilvanialins1465
    @gilvanialins1465 Год назад

    Vida leve!🙏

  • @AnaCarla-oj5po
    @AnaCarla-oj5po Год назад

    Gratidão pelo vídeo maravilhoso vida leve!!!

  • @laylanick
    @laylanick Год назад

    Feliz ano novo🙏
    Vida leve !!

  • @olenkamoura
    @olenkamoura Год назад

    Feliz ano novo ao casal ❤️💋🧑‍🦳🧑‍🦳

  • @hallcyvende3430
    @hallcyvende3430 Год назад

    Vida leve Gratidão 🎉

  • @olgaleite6696
    @olgaleite6696 Год назад

    Olá eu gostaria de ser mais minimalista mas por vezes é complicado por causa de quem nos rodeia o marido por exemplo como agir? Obrigada bom ano

    • @QuandoMenoseMais
      @QuandoMenoseMais  Год назад

      Olga, lembre-se de que a jornada minimalista é individual. Que tal começar envolvendo seu marido nesse estilo de vida? Pode ser uma transição gradual que beneficie ambos. Experimente compartilhar os benefícios e, juntos, explorar nosso canal. Assim, vocês constroem um estilo de vida mais leve. Bom ano para vocês! 🤍 Gratidão 🙏🏼

  • @katiabertola7706
    @katiabertola7706 Год назад

    Feliz ano novo pra vcs
    Roberto vc acha que qquer tema de livro é bom pra ler ou pra memória ?

    • @QuandoMenoseMais
      @QuandoMenoseMais  Год назад +1

      Katia, Feliz Ano Novo!!!
      Para começar criar o habito sim, depois seria interessante temas mais complexos. Boa leitura! 🤍Gratidão 🙏🏼

  • @iarafreitas5685
    @iarafreitas5685 Год назад

    Manicure é essencial

  • @irismarfernandes7533
    @irismarfernandes7533 Год назад

    #vidaleve

  • @margarethandrade4028
    @margarethandrade4028 Год назад

    ❤✨🕊👍

  • @jesusdesouza1
    @jesusdesouza1 Год назад

    🙏🥂✨🫶📚🏃‍♀️

  • @sandraazevedo7724
    @sandraazevedo7724 Год назад

    Vida Leve

  • @mariavictoriamedeiros953
    @mariavictoriamedeiros953 Год назад

    Vida leve!

  • @lilaalvarenga860
    @lilaalvarenga860 Год назад

    Vida leve

  • @ivanildeteodoro3116
    @ivanildeteodoro3116 Год назад

    Vida leve❤

  • @olgaleite6696
    @olgaleite6696 Год назад

    Vida leve ❤

  • @mcrs1977
    @mcrs1977 Год назад

    Vida leve

  • @julianapettenucidasilva7635
    @julianapettenucidasilva7635 Год назад

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  • @bernadetedemetrio2399
    @bernadetedemetrio2399 Год назад

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  • @anaclarissa_adv
    @anaclarissa_adv Год назад

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  • @Mr_capa7383
    @Mr_capa7383 Год назад

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  • @veralucianunesrodrigues9426
    @veralucianunesrodrigues9426 Год назад

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  • @rosaliacristinamonroeguido9249

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  • @MsCristinamendes
    @MsCristinamendes Год назад

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  • @rosineiasouza2129
    @rosineiasouza2129 Год назад

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  • @MsCristinamendes
    @MsCristinamendes Год назад

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  • @MariaRosa-zb8jz
    @MariaRosa-zb8jz Год назад

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