【保存版】スピじゃない方法。カンタンで効果絶大!「生きづらさ 脱出。ネガティブ沼から オサラバだ~!」 インナーチャイルド | 心理学 | 潜在意識 |

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  • Опубликовано: 10 янв 2025

Комментарии • 71

  • @goldbear2402
    @goldbear2402 Год назад +11

    いつもありがとうございます。
    私は、引きこもり状態です。
    もういい年のおばさんですが、又、社会で働いてみたいとも思っているのに、見た目問題あり、性格も考え方も難ありで、なかなか履歴書すら書けない、面接に行く勇気も出ない自分から脱出出来ない自分です。

  • @reikoand9352
    @reikoand9352 Год назад +8

    こんにちは。
    30年程前、「嘘も突き通したなら真実…」と聞いたことのある曲を思い浮かべながら誓いの言葉を述べたことを、この動画を見て思い出しました。
    そしてコロナ禍になって私の人生にやたら『割り込み』をされることが重なり、何でだろう?と自分の内側に入った時にようやく気付きました。
    私、自分に厳しすぎたんですね…。自分の幸せより他者の幸せを優先していました。なので『割り込み』という行為に遭遇していたのですね。
    辻さんがよく言う『気付いたらシメシメですよ~』ってホントそうですね!ホント有難うサマです。私の人生、ネガティブに落ちることも多々ありますが、その度にシメシメの人生に軌道修正させて頂いています!
    どうかどうか辻さんも元気でいて下さいね。ありがとう様です。ありがとう様です!ありがとう様です!!

  • @atsukonana6920
    @atsukonana6920 Год назад +7

    自責は昭和の時代ずっと母がやっていて、罪悪感や無価値感「私はダメな人間で…。」と言って「あんたもダメだ。」と言われてきて平気なフリして生きていて自己卑下で生きていたと思いました、インナーチャイルドのワークでいろんな出来事を思い出して、楽になったと思います。スピリチュアルを勉強してきて、頼まれると大丈夫とやっていました!エセポジです。波長を高くしてるつもり…です。インナーチャイルドは悲鳴をあげていたんだと辻さんの動画で分かりました!ここまで自分に向き合えた事に感謝しています❣️

  • @kiyo9311
    @kiyo9311 Год назад +10

    変わりたいと思い長年経ってます。行動しても続かないし、やる気も起こらなかったりします。本気が足りないのか、潜在的に変わることが怖い!のブロックなのか…軽やかじゃない自分を自覚して責めてます😢今40代、変わりたい!

  • @環千石
    @環千石 Год назад +10

    「自分に厳しい人は他人に甘くなんか出来ません」この言葉で凄く楽になりました。
    私は人格者にはなれないので「他人に優しそうに見える自分」を演じる事しか出来ません。

  • @hiromiharasawa1791
    @hiromiharasawa1791 Год назад +27

    耀子姉さん!
    いつもエールをありがとうございます!
    さぁみんな!元気を出そうね!

  • @ty-be7pz
    @ty-be7pz 4 месяца назад +2

    罪悪感で、自分を責めています。一生懸命がんばって生きてきたのに辛く悲しいめにばかりあわされます。生きているともっとひどいめにあわされるのがこわくてたまりません。もうこれ以上苦しみたくないです。

  • @eriko0617
    @eriko0617 Год назад +37

    関わる人を変えたら少し楽になりました

  • @あゆ-d5z
    @あゆ-d5z Год назад +15

    やれる!出きる!大丈夫!楽勝~!私は日に日に良くなっている✨日々自分に声をかけて自分を労います。
    ずっと悩んでいました。いつまでも、暗いトンネルを歩いているような感じでした。
    何回も聞きます!ようこさん、いつも前向きになる言葉をありがとうございます。

  • @海老名秀一-z8m
    @海老名秀一-z8m Год назад +6

    ありがとうございます。❤いっぱいいっぱいの自分をゆっくり癒やします。❤ありがとうございます❤😂

  • @リンリン-v3v
    @リンリン-v3v Год назад +11

    ひとり反省会 止められめせん自分を責めずにはいられないです。ひきこもりの息子死にたいと言われました。
    親が与えて来た不運な出来事の積み重ね 環境のせいで統合失調症 社会不安 対人恐怖などを発症させてしまいました。
    息子の人生を台無しにしてしまった自分を責めずにはいられないです。
    辛いです。

  • @keikouchida9045
    @keikouchida9045 Год назад +10

    いつも辻さんの動画に励まし、勇気、癒しを頂いてます♪
    まるで私に目の前で話しかけてくれている様な感じがします。
    罪悪感、無価値観、自分に厳しい。。どれも世界大会で優勝しそうなくらい20〜30代を生きて来て疲れ果てていました😂
    54歳の今はずいぶんといい意味で自分を認める所に来ていますが、未だに特に無価値観がひょっこり、潜在意識に出て来て人と比べたりして自己嫌悪に悩みます。
    なんとか自分を変えたくて、何者かにならないといけないと焦り、成功者や自己啓発本をあれこれ読んではマネしてみたりしたけど、結局長続きせず行動出来ない自分にまた自己嫌悪の繰り返し。
    でも自己啓発本よりも、辻さんがおっしゃる、自分に厳しくしない、自分を労う、仮に何かに失敗しても命まで奪われるわけじゃないし失うものもないと自分を落ち着かせることをやる方が、私にはハードルが低く自分に嘘をつかず素直に物事を捉えたり行動を起こすことができて来ているような気がします❤
    私の友人にも辻さんの動画を紹介したら、彼女もすっかり辻さんの虜になった様ですよ👍

  • @ikuko6002
    @ikuko6002 Год назад +4

    何度も聞きたくなるお話でした。
    耀子さんはまた長くなったと言われますが、もっと聞きたいくらいです。
    ちょうど今の私にドンピシャの内容でした。
    なんか最近、裏目裏目に出てしまうことが多くまたさらに落ち込み、なにが悪かったんだろう、やっぱり悪い方になってしまった、あのときこうしておけば、などアリ地獄にハマっていましたが、耀子さんのお話で、納得できたことが多くあり、光が見えてきました。
    いつもありがとうございます。

  • @よっこ-t4i
    @よっこ-t4i Год назад +13

    ワタシは2年前にステージ4b の子宮がんになりました。それから自分を自分で攻め続ける日々です。手術、抗がん剤治療を経て、今現在、がん細胞が体にない状態になっていても、がんになった自分がどうしても許せず、罪悪感、無価値感、自己嫌悪のかたまりになっています。そうなっている自分がいるのがわかっているのに、辛くなるからその自分を止めたいのに、なんともそこから離れられません。
    辻さんのお話、ああ、自分のことだなぁ、と思いながら聞いていました。
    辛いです。

    • @aya-bp4uu
      @aya-bp4uu Год назад +1

      私も同じがんで、抗癌ざいしましたので、凄くお気持ちわかりますが、抜けました❢
      本当に楽になりました。
      必ずそのような時がきます💞
      少しづついきましょう😊

  • @ルルとあやこ
    @ルルとあやこ Год назад +6

    確かに!自分に厳しい時、他にも厳しかった、、、それが自分に甘く優しくする様にしたら他の人にも「まー、仕方ないよねーお互い様よねー」と思えるようになってきました。レイキを学んだお陰と耀子さんのお話しを繰り返し聴いてるお陰です❤いつも本当にありがとうございます😊

  • @Lala-kp4oh
    @Lala-kp4oh Год назад +6

    反省しなさい、逃げるな、もっと頑張れ、それじゃだめでしょ、負けてるよ、そういう否定から始まる昭和的教育がしっかり心に定着していた私。辻さんの動画を見ながら修正してきましたが、今日の動画もとても分かりやすく腹落ちしました。少しずつ脱皮しなけば!と眉間にしわ寄せた瞬間、あ、また『しなければならない』が始まっちゃった、と思いました😅。
    この動画の4ポイント、さっそく実践してみます。何かしていないとダメ、時間を無駄にしている、みたいな強迫観念からも解放されたいけれど、それも良くなるかな。

  • @かの-k5o
    @かの-k5o Год назад +2

    自分の気持ちを抑えていることは、自己欺瞞と言う言葉にハッとしました。人を欺くと同時に自分自身も欺いている。なんて事をしてきたのだろうと思います。

  • @渡辺麻理-e4m
    @渡辺麻理-e4m Год назад +18

    「1人反省会」…、
    今、まさにそうです。
    波動が下がって、どうしようと思っていました。
    ありがとうございます✨

  • @sona_find_trip
    @sona_find_trip Год назад +11

    辻さん動画の配信ありがとうございました😌
    ネガティブの沼にズブズブとハマってしまっていました😂
    自分を認めて、ねぎらい、愛を注いで、コツコツゆっくりと皮を剥いでいきます☺️💓
    本当にありがとうございます🌻🌻

  • @にゃおちゃん-i4n
    @にゃおちゃん-i4n Год назад +4

    耀子さんの動画のおかげで、身体も心も随分軽やかになり、月収も上がりました😊ありがとうございます💖

  • @おびかわきよ子
    @おびかわきよ子 Год назад +4

    はじめまして、辻さん
    本当に、わかりやすい説明で
    心のそこから、あ、これだ😂って思えて、大変救われています。本当に、わかっていたんですが、まだまだ、私は、自分にも厳しいですよね。
    辻さんの動画、いつも拝見させて頂いてます。どれも、本当に、わかりやすいです。
    壁にぶっかってますが、
    辻さんの動画、インナーチャイルドや、今を生きるなど、などみて、一歩ずつ進み出しました、辻さんの又、話長くなったって、可愛いですよ。その一言めちゃ楽しい。私もお喋りで、
    熱くなると、長くなって、辻さんと同じように、又、長くなったわあ~って。😅
    凄く共感してます。
    辻さんは、本当愛が溢れてます。

  • @井上佳明-h4d
    @井上佳明-h4d Год назад +16

    まぁ、なんてタイムリーなお話しなしょうです。ちょっといい感じだったんですけど昨日ガッツリ落ち込んでました。辻さん今日もありがとうございます🍀

  • @yt-hj2fb
    @yt-hj2fb Год назад +10

    1人反省会…😂
    確かに、体にも悪そう(ストレスは万病の元)。
    昔は「ちゃんと反省」して「見せないと」、反省の色が見えない!と理不尽な叱られ方をされがちだったから、特に昭和生まれは護身術のように反省に埋もれる術を学んだ人も少なくないと思うけど、それがいつしか癖になってしまって、むしろなんならそれが良いこと、と信じてしまっていたら注意ですね…。
    昭和の時代からここで語られていることが常識だったらよかったわ😅

  • @riri-kahogabu4082
    @riri-kahogabu4082 Год назад +2

    言ってくれていることをやって、少しでもましになれば・・・苦労はしないのですが、アファメーションつぶやく自分に嘘つきと思います。
    皆さんのコメントに嘘はないと思うけど、やればやるほど内に入っていく。でも自分でどうにかしなきゃいけないのだからもがいてみます。
    こちらのチャンネルがあがってきたことは良かったと思っております。感謝いたします。

  • @tdouglas4973
    @tdouglas4973 Год назад +8

    耀子さん、今朝もアメリカより、ベッドの中から視聴させてもらいました。
    毎回、応援の声をしっかりと受け取らせて頂いています😊ありがとうございます。
    自分以外の存在に委ねる”Let go and let God"という実践、私もこれが出来るまでに
    どれだけ時間が掛かったか。。。
    今朝、この動画に巡り会えたことに感謝です🥰

  • @junjamaica6152
    @junjamaica6152 Год назад +9

    居酒屋でゆっくり関西弁でお話ししてみたい!

    • @user-wanuo
      @user-wanuo Год назад

      参加したいです😊♥️

  • @ちゃんねるかれんありす

    いつも素敵なお話ありがとうございます。
    自分をたくさん褒めてあげたいと思います。
    大丈夫だよと言いたいですねえ。
    ワクワク生きようと実行してみますねえ❤

  • @happyhappysmile-i4c
    @happyhappysmile-i4c 8 месяцев назад +5

    私だ…って思います。深い話ありがとうございます。ありのままの自分で居ようって思いました😊

  • @rychg960
    @rychg960 Год назад +24

    反省はしない
    タモリさん言ってたね
    長く番組を続ける秘訣だった

  • @古市孝夫-c7u
    @古市孝夫-c7u Год назад +10

    お忙しい中動画配信有り難うございます🤓❗
    一人反省会やめると楽ですね。(まだまだ完全にはやめられませんが)

  • @片岡浩美-m7z
    @片岡浩美-m7z Год назад +12

    お互い様とお陰様って素敵な言葉ですね✨
    私も耀子先生の動画に出逢うまでは1人反省会を結構していてそれが美徳だと信じていた自分がいました😅今日の動画で改めて想い方の復習が出来ました❤解りやすく教えて下さりありがとうございました🙇

  • @清水里紗-h9c
    @清水里紗-h9c Год назад +3

    2年以上統合ワークを学んだり、昨年は心理カウンセリングにも通ってました。 ここにきて無価値感の塊がガチガチで💦そんな自分を許すことから始めてましたが… 動画みて全て『独りツッコミ、まさにやってた‼️』ってのと😊 辻さんもやってたと聞き安心したのと、強く掴んでる癖を緩めるアドバイスありがとうございました❤

  • @震龍-u1u
    @震龍-u1u Год назад +3

    この動画に助けられました❗✨ ありがとうございました🙇

  • @中本美津子-q1d
    @中本美津子-q1d 8 месяцев назад +2

    極々最近まで、耀子さんが言っているような自分でした。少しずつ変わって来ました。気付いて良かった。有難うございます🙇‍♀️もっと楽に楽しく生きたい❤

  • @naomi-1111
    @naomi-1111 Год назад +8

    私達が疑問に思っている事や納得のいかないことを噛み砕いて分かりやすく説明して頂いてありがとうございます🙇‍♀️

  • @Peace-hd3uo
    @Peace-hd3uo Год назад +8

    全然長すぎないです。いつも辻さんのお話はツボを的中していてわかりやすいし、説明が素晴らしい。焦りや不安の沼に嵌ると、なおさら辻さんの動画を見なおして救われています。一人反省会が美徳と教えられ、自分を鞭打って歩んできた昭和の私。今日からこの動画を実践して、少しずつ皮を剥いでいきます!ありがとうございました。

  • @manape_piano
    @manape_piano Год назад +2

    私も意外と何が起きても楽しめる方です😂❤

  • @andoant1
    @andoant1 Год назад +9

    辻さんの例えばとか例を出してのお話は沢山の例えがあるのですごくわかりやすく理解しやすいです。いつも辻さんのお話聞いて癒しと勇気もらっています。
    ありがとうございます。

  • @mosu5464
    @mosu5464 Год назад +2

    凄く分かりやすく腑に落ちました。
    心の成長には、その人にあった段階があるんですよね。
    私自身、ポジティブな言葉を唱え続けていた時期がありましたが、逆に悪化しました💧
    それは、ネガティブ(傷ついている)な自分を癒やし受け入れることがまず先にすることだったからです。
    自分の心に寄り添うようにしたら
    ポジティブな言葉を唱え続けなくても自然と前向きになれてきました😊

  • @まーたん-s8z
    @まーたん-s8z 5 месяцев назад +1

    耀子さんの動画はレイキや心理学も学べて、とっても役に立ちます。

  • @kaedenomori_genki927
    @kaedenomori_genki927 Год назад +2

    2回見ましたがやっぱりまだまだ自分責めがやめられてない自分がいて「進歩しないな〜」落ち込みました。
    ダメな自分を認めるって難しいです。。

  • @まこ-i2l1k
    @まこ-i2l1k Год назад +1

    先生のお話しは真髄だと思っています。心を心で掴むことって分かってつもりだけで本当に分かっていないと気付かされました😂自分の心の動き⇒考え⇒受け止め⇒行為は出来事に自分の心のフェルターを通して闇だったり、ネガティブだったり、逆にプラスで前向きに受け止めて事実をありのままに受け止めていないんだなあ…と思いました。

  • @さくたる
    @さくたる Год назад +10

    動画が長いと癒しタイムが長くて嬉しいです〜🥰たくさん色々説明してくださったら分かりやすくて助かります☺️✨

  • @AYUMU-t2d
    @AYUMU-t2d Год назад +4

    いつもありがとうございます。
    潜在意識学んで実践してますが、現実変わらなく、凹んでますが、先生の動画、わかりやすいですし、何より癒されます❤

  • @hasusora-w4t
    @hasusora-w4t 7 месяцев назад

    素晴らしいお話ありがとうございました。
    おじさんがどん底になって雨に打たれて傘を買った話、うるうるきました。
    わたしはうまくいかないのは自分のせいにして反省することが多く
    自分の不甲斐なさにいつも自己否定の渦にいました。
    確かに人の欠点に気づくことが多く、人見知りだったのは
    そう言うことか!!と目から鱗!
    自分の欠点探しすぎていました。
    自分が自分のご機嫌を取るため行動する
    気づきをありがとうございます❤

  • @中村清美-b3y
    @中村清美-b3y 6 месяцев назад +1

    ありがとう😆💕✨ございます❤最高に楽しい幸せで🎵話し面白い😂

  • @user-wanuo
    @user-wanuo Год назад +1

    アファメーションも身近なところからでいいですねー♪♪♪
    天命も尽くしつつ、正直に生きている事が強さかな、と思っています😊
    良いお話ありがとうございました😊❤

  • @いち-o2p
    @いち-o2p 4 месяца назад

    素晴らしいじゃないですか、色んな経験や、未来あるし、最高ですよ、みんな素晴らしいです、素直一番😅ありがとうございます

  • @フワフワ-q4n
    @フワフワ-q4n 7 месяцев назад +1

    私は人に頼る事ほぼ無くぐち嘆きをいわれたとき反対にもっともっと大変なの悪いけど余裕ないと伝え氣を使われました過去のこと今さらどうにもならない前に知ってればアドバイスできたのに残念でした🙃

  • @user-qm4oo5vo2c
    @user-qm4oo5vo2c Год назад +1

    辻さん
    まずはありがとう
    あと5回ぐらい聞いてから
    コメントしてます

  • @piyomaru345
    @piyomaru345 Год назад +8

    迷路真っ只中! 他の動画も何回も聞いています。が…正直、怠惰で自画自賛ばかりの家族に嫌悪感…だからこそあんなふうになりたくないと思う…。シンドイ💦もう、ほっとけばイイ❗️と徐々に思えるようになりました。

  • @カシスジャム-o5l
    @カシスジャム-o5l Год назад +6

    辻さん、動画で沢山元気と勇気を頂いております! 私も心理学を学び、いつか悩める方々の力になれるようなお仕事につくのが夢なのですが、現在は心理学講座等はされていないとの事…
    辻さんの元でぜひ習いたかったです😊
    難しいかもしれませんがもし機会があれば、身近な方でそういった講座などを開催されていらっしゃる方をご紹介頂けたらとても嬉しいです。
    本日もありがとうございます。

  • @吉田芳枝
    @吉田芳枝 Год назад +12

    辻さん
    罪悪感、無価値感、自己卑下、。
    正にその中で生きて来ました。
    惨めな自分を出すのが、怖いです。
    どうしたらいいのでしょうか?

  • @のり姉さん
    @のり姉さん 7 месяцев назад

    耀子さん!
    最高です。大きな愛に包まれました。❤❤❤

  • @choose-b8u
    @choose-b8u 7 месяцев назад

    辻さんのお話聞いてると自分を許せる気持ちになります。

  • @user-lt6sq6on4k
    @user-lt6sq6on4k Год назад +3

    私の場合、ポンコツ、どこに行っても駄目よ、と他人にホントに言われてます。
    成功者だし、努力家である方だからこそ、私がクズに見えるのでしょうが、一応努力してるつもりでも、努力してるかは、他人が認める事など、いわれて…。

  • @フワフワ-q4n
    @フワフワ-q4n 7 месяцев назад +1

    ようこ先生意識高い人に斎藤一人さんが学んでた亡き小林正観さんの名をお忘れなく斎藤一人さんのお話しの中沢山入ってます有り難う御座います愛してます神聖地球天の河銀河オ一ム宇宙トリプルアセンションに貢献力を尽くします繁栄平和🌹♾️🌏♾️🌈🥰🪐🎉🎊

  • @kazu.0602
    @kazu.0602 Год назад +11

    耀子さん、動画をありがとうございます❤️
    スピ以外の対策気になります😅❤️
    生きる以外の対策には、誘導瞑想でしょうか❔

  • @ポムポムムーン-y3w
    @ポムポムムーン-y3w Год назад +1

    ようこ先生のおはなしは心が落ち着くので出勤前にきいています🥺
    いつも優しく温かくありがとうございます❤️

  • @RM-ig4cr
    @RM-ig4cr 11 месяцев назад +1

    いつも助かっています。
    ありがとうございます😊

  • @カーコーk2x
    @カーコーk2x Год назад +2

    私にとって最高でした。❤有難うございます 56:13

  • @茂義川口
    @茂義川口 Год назад +1

    諦めて死ぬ決意が付きました
    死ななきゃ生きていけません😢
    死ぬ事で生きているナゼカ好きです😊居なくても良いですね
    この世にいては迷惑って言われてい続けられています
    😢仕方がありません事実です
    なぜ涙が出るのかおしえてくれてありがとう代わりに出来ることができますね
    優しい人に会いたかったなあ

  • @いち-o2p
    @いち-o2p 4 месяца назад

    聞き上手、話し上手な、辻さん。本当に素晴らしいです!とにかく!納得です、素晴らしいです辻さんありがとうm(_ _)mございます😅

  • @lomeright.
    @lomeright. 6 месяцев назад

    自分を取り締まってる管理司令官みたいな存在(心の声)が物心ついた頃からずっと自分を取り仕切ってきたように感じています。いまだにです。辻さんがおっしゃっている閻魔様のような怖い存在がいて自分だけでなく他人(血縁者含む)の至らなさに不快になってもう嫌本当に無理!…ということの繰り返し。いい加減疲れました。。

  • @shu-u380
    @shu-u380 7 месяцев назад

    こんな自分を受け入れて認めて許して愛してやる。適切な方法とは大切な事だな。だか、同じストレスでも受け取り方が変わる事をけいけんした。斎藤一人さんの言霊を唱えていたからだと思う。だが、これからは君の提案に従う。ありがとう😊愛してる❤😘💕

  • @菜穂子-t4l
    @菜穂子-t4l Год назад +2

    今はとても落ちていて、提案されたことをやっていくのさえきついです。

  • @ちはる-j1o
    @ちはる-j1o Год назад +3

    ずっとおばさま方からネガティブだね〜ポジティブになんなさいよ~と言われ続けてきました。それからポジティブって言葉が嫌いになりました🥲💦

  • @ミナミ-w7v
    @ミナミ-w7v 10 месяцев назад +1

    しにたいです