Я ЕСТЬ! Простая медитация на каждый день: 10 минут, которые изменят вашу жизнь!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 ноя 2024

Комментарии • 124

  • @ALYONKABRAND
    @ALYONKABRAND 8 месяцев назад +1

    Лучшая медитация в моей жизни. Спасибо. Лучший 🙏

  • @ВиолетаИванова-щ3х
    @ВиолетаИванова-щ3х 4 месяца назад +2

    Изпращам ви любов и светлина!😊❤😊

    • @nellydimitrova9614
      @nellydimitrova9614 2 месяца назад

      Изненадана съм да посрещна български коментар тук! Хубав ден на вас❤

  • @Катерина-н8п9ю
    @Катерина-н8п9ю Месяц назад

    Благодарю вас Александр!
    Очень помогает медитация!!

  • @nellydimitrova9614
    @nellydimitrova9614 2 месяца назад

    Благодарю ❤ классные медитации! Делаю уже второй месяц. Иногда через день-два, иногда два раза в день. Но без больших перерывов. Мне очень нравится эта привычка. Александр, ваши слова помогают мне вспомнить о главном и возвращаться к осознанности. Спасибо за канал🙏

  • @yfukitol
    @yfukitol Год назад

    Очень классная фраза про то, что возможно та жизнь, которой ты живешь сейчас - это ее самая лучшая версия, и если представить, что лучше быть не может, то прям до глубины души пробирает момент осознания и переоценки всего того что тебя так обыденно ежедневно окружает. Очень ценно.
    Спасибо!

    • @online.meditation
      @online.meditation  Год назад +1

      Я рад что мне удалось передать вам эту ценность)

  • @РауилЮламанов
    @РауилЮламанов Год назад

    Благодарю дорогой Александр ❤!

  • @НинаГригорьевна-т5ж
    @НинаГригорьевна-т5ж 3 года назад +12

    Александр, большое спасибо за классные Медитации!!! Отдыхаешь великолепно!!!

  • @Maas-Elde
    @Maas-Elde Год назад

    Снова с благодарностью, две недели уже начинаю день с Вашей медитацией. Увеличилось количество интуитивных прозрений, раскрепощаются внутри зажимы, намного лучше стал чувствовать своё тело, тревожность практически исчезла. 🙏🙏🙏

    • @online.meditation
      @online.meditation  Год назад

      Вау! Очень люблю такие отзывы) Да, результат от практик 100% должен быть. Рад за вас)

  • @oksanakushnir7568
    @oksanakushnir7568 3 года назад +8

    Александр, я благодарна Вселенной, что в нужно время я познакомилась с Вами. Уже 2 месяца Вы- мой проводник. Очень люблю Ваши речи, очень душевные. Спасибо Вам! Вы- часть моего состояния, моего Божества. Посылаю Вам любовь и добро!

    • @online.meditation
      @online.meditation  3 года назад

      Очень приятно) Принимаю такой подарок)

  • @Limeyla
    @Limeyla Год назад

    Самые лучшие медитации! Благодарю Вас! Именно с Вашими медитациями мне удаётся поймать правильный настрой внутри себя и ничто не отвлекает, не мешает. Очень заряжает с утра, поднимает настроение и энергию, становится светло и радостно☺️

    • @online.meditation
      @online.meditation  Год назад

      Екатерина, очень вам благодарен за ваши слова и ваш настрой)

  • @АлинаГимазетдинова-к4у

    Одна из самых любимых медитаций на сегодняшний день ❤🙏✨

  • @vikaika242
    @vikaika242 Год назад

    Я не так давно начала медитировать и ходить на йогу. Медитирую дома утром и сегодня натолкнулась на вашу медитацию. Знаете,закончила её со слезами на глазах и внутренним равновесием. 🙏🏻Спасибо.

    • @online.meditation
      @online.meditation  Год назад

      Благодарю вас за отзыв) Рад что вы начали медитировать и ваш опыт был таким)

  • @ЭльзаЯнтимирова

    Это что-то восхитительное!!! Спасибо 🤗

  • @Galatea_official
    @Galatea_official Год назад +3

    В конце медитации всегда плачу… уже в 20-й раз наверное❤

  • @Мяут-ш1ы
    @Мяут-ш1ы 8 месяцев назад

    У вас самые лучшие медитации!!! Благодарю Вас!

    • @Мяут-ш1ы
      @Мяут-ш1ы 8 месяцев назад

      Написала не читая коментарии, а потом начала читать и в шоке))) у всех такое же мнение!
      Благодарю Вас МАСТЕР! ❤

  • @НовиковаМария-и3щ
    @НовиковаМария-и3щ 6 месяцев назад

    Спасибо❤

  • @IT_business_in_Russia
    @IT_business_in_Russia Год назад

    Спасибо большое, Александр! Ваши медитации - самые лучшие! Великолепная медитация на 10 минут, очень емкая и мощная! Спасибо ❤

    • @online.meditation
      @online.meditation  Год назад

      Я очень рад что вам откликнулось!

  • @Maas-Elde
    @Maas-Elde Год назад

    Оч полезная медитация. Давно хотел найти что то такое. Интуитивно живу также, но частенько же сносит в эго конструкции. А тут с утра тело с головой, с потоком, с уровнями соединил снова, и вперёд, с любовью к Абсолюту, себе, Жизни, снова все вместе). И голос приятный. Молодец!!!

    • @online.meditation
      @online.meditation  Год назад

      Круто! Благодарю вас за такой живой отзыв)

  • @ЛюдмилаГумина
    @ЛюдмилаГумина 3 года назад +3

    Я благодарю вас Александр. Я учусь заново жить, после инфаркта. И бладаря вашим медитациям живу.

    • @online.meditation
      @online.meditation  3 года назад +1

      Очень трогательные слова) Пожалуй ради таких слов я и делаю что то здесь...

  • @hypnosistraffic422
    @hypnosistraffic422 2 года назад

    Александр, спасибо за ваш канал. Наткнулся случайно, но мне он очень нравится)

  • @tanya.trofimovaa
    @tanya.trofimovaa 2 года назад

    Благодарю за практику 🙏🏼

  • @Aleksandr_Shapurov
    @Aleksandr_Shapurov Год назад

    Спасибо она прекрасна 🤝

  • @Natalia-nv8vo
    @Natalia-nv8vo Год назад

    Супер❤огромное спасибо

  • @ЮлияЧернышёва-о5о

    Благодарю!

  • @f-d-n3937
    @f-d-n3937 2 года назад +1

    От души!!! 🙏🙏🙏

  • @elena9527
    @elena9527 2 года назад

    Благодарю 😊

  • @ЕленаКруковская-и9з

    Здравствуйте, Александр💛 Спасибо вам)

  • @РинаРина-ю1б
    @РинаРина-ю1б 2 года назад

    Благодарю. начинаю марафон.

  • @dmitriyneyman3636
    @dmitriyneyman3636 3 года назад +1

    Добрый день, Александр! Это тот пробел в моей жизни, который во мне был не заполнен и пустовал длительное время - почти 23 года. Были внутренние, северные конфликты веры и медитативных практик. Но Всесилен,и Мудр Бог - Он соеденяет то, что мир отвергает за счёт человеческого разума, невежества и неприязни. Спасибо! Прекрасного дня Вам! 🙏🙌

    • @online.meditation
      @online.meditation  3 года назад

      Благодарю что поделились!

    • @Maas-Elde
      @Maas-Elde Год назад

      Прочитал и понял, что и мне пора устранить полностью противоречие конфессии и медитации. Спасибо

  • @lerarevda844
    @lerarevda844 Год назад

    Благодарю вас за ваше дело, медитация очень помогает и чем больше я работаю над собой, тем больше понимаю о чем вы говорите и чувствую это всем сердцем ❤️

    • @online.meditation
      @online.meditation  Год назад

      Благодарю взаимно за понимание и созвучие)

  • @нинасолодова-у7й
    @нинасолодова-у7й 3 года назад

    С каждым разом у меня все лучше получается Благодарю Вас!!!!

    • @online.meditation
      @online.meditation  3 года назад

      Я очень рад) практика критерий истины!)

  • @sgovyazzzina3348
    @sgovyazzzina3348 Год назад

    Благодарю, Александр, за чувство потока и спокойствия. После Вашего видео про чакры прослушала данную медитацию и ощутила себя частью потока - а все свои желания, стремления - энергиями, которые движутся вместе со мной, а не отдельно от меня, и которые мне не нужно контролировать. Они движутся и реализуются в реальном Мире в нужное время и в "нужном месте". А я наполнена Счастьем здесь и сейчас.

    • @online.meditation
      @online.meditation  Год назад

      Благодарю за ваш отзыв) очень важные слова для меня!

  • @irinadubovska3255
    @irinadubovska3255 3 года назад +3

    Делаю 5йдень, "я сонастраиваюсь"- чудодейсивенные слова. Мои освежающие 10минут , благодарю! День с делами идут слаженно. Ощущение, что я важна здесь и сейчас, мысли не убегают в будущее, большие проекты не напрягают, всему своё время. Кайфую) Когда пройдет больше времени, напишу ещё.

    • @online.meditation
      @online.meditation  3 года назад +1

      Класс) очень поддерживают такие отзывы)

    • @irinadubovska3255
      @irinadubovska3255 3 года назад +2

      @@online.meditation Прошёл месяц, как я начинаю день с этой медитации. За это время я проходила обучение, состояние было потоковое. Ваша медитация помогает, настраивает и вдохновляет. Благодарю!

  • @hypnosistraffic422
    @hypnosistraffic422 2 года назад

    Александр, это замечательная медитация. Взял на ежедневное выполнение))

  • @ЕленаПорина-п1и
    @ЕленаПорина-п1и 2 года назад

    Александр, спасибо Вам за канал! Совсем недавно открыла для себя мир медитаций! "Вписываюсь" в марафон! Сегодня второй день!

    • @online.meditation
      @online.meditation  Год назад

      Супер! Как идет ваш марафон медитаций?

  • @ВалентинаБелая-и5б
    @ВалентинаБелая-и5б 3 года назад

    БЛАГОДАРЮ, ОЧЕНЬ ЗАХОДИТ!

  • @нинасолодова-у7й
    @нинасолодова-у7й 3 года назад

    помогает это точно становлюсь спокойнее после спасибо Вам!!!!

    • @online.meditation
      @online.meditation  3 года назад

      я рад) продолжайте медитировать)

  • @PivnoyMonstr
    @PivnoyMonstr 3 года назад +2

    Спасибо Александр!!!!! Благодаря вашим медитациям и вот этой в частности я спокойнее становлюсь и тело не сопротивляется практикам!!! Благодарю!!!!

    • @online.meditation
      @online.meditation  3 года назад

      Здорово! С телом очень важно уметьдоговариваться)

  • @magicalmindkk
    @magicalmindkk 2 года назад +4

    Благодарю вас за медитации! ❤️

  • @ОльгаГорбунова-п8й
    @ОльгаГорбунова-п8й 3 года назад

    Александр удивительные ощущения благодарю Вас

  • @Maas-Elde
    @Maas-Elde Год назад

    Очень помогает🪷

  • @СветланаУстюгова-ц9м

    Я благодарю вас за медитацию. Вы вовремя мне встретились . Все чудесно занимаюсь 5 день ощущение радости после этого. Благодарю 🥰

  • @ОльгаЦумарова
    @ОльгаЦумарова 3 года назад

    Александр, благодарю Вас. Вы мастер

  • @Maas-Elde
    @Maas-Elde Год назад

    Очень помогает

  • @ОлегКсанин
    @ОлегКсанин 3 года назад

    Счастья Всем

  • @rogerwass8948
    @rogerwass8948 2 года назад

    Иногда получается полностью расслабиться и сосредоточиться на медитации, а порой внутреннее напряжение не уходит

    • @online.meditation
      @online.meditation  2 года назад

      Да, бывает по разному. Не бывает одинаковых практик!

  • @Пшеничная-т4я
    @Пшеничная-т4я 3 года назад +2

    Благодарю вас за эту красоту😍
    Общения после невероятные, спасибо еще раз за ваши медитации, они помогают мне вернуться в тело и услышать себя 🙏🙏🙏❤️

    • @online.meditation
      @online.meditation  3 года назад

      Настя, я очень рад что мои медитации так откликаются)

  • @ОльгаЦумарова
    @ОльгаЦумарова 3 года назад

    Благодарю Вас,

  • @Nolb88
    @Nolb88 3 года назад

    Какая-либо прекрасная музыка и слова. 🖤🤍

  • @КаринаИ-ь7й
    @КаринаИ-ь7й 3 года назад

    Благодарю! ✨

    • @online.meditation
      @online.meditation  3 года назад

      Есть эффект от медитации?

    • @КаринаИ-ь7й
      @КаринаИ-ь7й 3 года назад

      Сегодня третий день слушаю, определенно нравится, об эффекте позже напишу :)

  • @ekaterinabelova4879
    @ekaterinabelova4879 3 года назад +1

    Благодарю 🙏🏻 легко и глубоко 🤍

    • @online.meditation
      @online.meditation  3 года назад

      Катя, благодарю за отзывы и поддержку)

  • @annakoval6470
    @annakoval6470 3 года назад

    Я благодарю за ваши медитации я попробую 21день и напишу что изменилось 🙏💋

  • @МойДом-ц6м
    @МойДом-ц6м 3 года назад

    Отличная медитация 🧘 благодарю 🙏

  • @АнгелинаФомина-х5б
    @АнгелинаФомина-х5б 3 года назад

    Благодарю вас ,очень успокаивает , я делала медитацию трансиндетальную ,я расширилась и была такой огромной , всеобемлющей ,очень понравилось вы помогаете людям вспомнить кто они на самом деле . Я желаю вам духовного развития !!!🙏❤

  • @kiraarfanova1497
    @kiraarfanova1497 3 года назад +1

    Саша, благодарю 🙏 очень мягкая медитация. Спасибо за твою искренность и поточность, заряжаюсь спокойствием через твой голос. И чудесная музыка на фоне. Подскажи, пожалуйста, что это за трек?

    • @online.meditation
      @online.meditation  3 года назад

      Кира, благодарю за твои слова) У меня целая подборка треков к медитациям, свободных от авторских прав. В этой медитации их несколько. Какая часть тебе интересна?

    • @kiraarfanova1497
      @kiraarfanova1497 3 года назад

      @@online.meditation в самом конце, где игра на пианино

  • @Svadba26
    @Svadba26 3 года назад

    Благодарю вас Александр!!! Невероятно эффективная медитация!!! Мне она очень помогает расслабиться.
    Что значит фраза сонастроиться? (в конце, когда вы сонастраиваетесть)

    • @online.meditation
      @online.meditation  3 года назад +1

      Со-настроиться - это почувствовать состояние, на котором вы концентрируетесь. Примером может быть любой человек или ваше воспоминание о желаемом внутреннем состоянии)

    • @Svadba26
      @Svadba26 3 года назад

      @@online.meditation спасибо, теперь всё понятно! ))

  • @alexseyelishin2634
    @alexseyelishin2634 11 месяцев назад

    Это превосходно благодарю!

  • @Anna-xd3iq
    @Anna-xd3iq Год назад

    Благодарю❤ это волшебно!!!

  • @Natalia-nv8vo
    @Natalia-nv8vo Год назад

    Благодарю ❤❤❤❤

  • @ЛЮДМИЛАТЕРЕЩЕНКО-е6ь
    @ЛЮДМИЛАТЕРЕЩЕНКО-е6ь 2 месяца назад

    Благодарю❤

  • @НатальяБессонова-с4к
    @НатальяБессонова-с4к 8 месяцев назад

    Благодарю! ❤