19 saatte 28dk mola ile 543km bisiklet sürdüm! İzmir İstanbul | Ultra Uzun Tur
HTML-код
- Опубликовано: 15 янв 2022
- İzmir İstanbul sürüşü
543km 4032m
28dk mola ile sürüşümü tamamladım.
Sürüşten bir gün önce 7 saat video çekimi yaptık. Yeni takılan Di2 R8100 Ultegra 12'li grup set ve C60 profilli full carbon jant için " dream build " videosu çektik. Bunun vermiş olduğu yorgunluk ile bir gün sonra yola çıktık.
Shimano ekibi ile buluştuk. Belirli bir yere kadar bize eşlik ettiler. Daha sonra biz devam ettik.
Shimano ailesinin bir parçası olduğumdan dolayı çok mutluyum!
Gelelim İzmir İstanbul ultra sürüşüne :)
Sürüşte amacım mola vermeden sürmekti :) Lakin 370. km Orhangazi'de uyku kazandı. Hareketlerim epey yavaşladı. Vücudum neredeyse %50 kendini kapattı. 18km/h'a düşünce kritik seviyeye ulaştığımı hissettim. Daha önce bunu yaşamıştım. Böyle bir durum yaşarsanız lütfen uyuyun. Yokuş aşağı inerken gözleriniz kapanabilir. Bu bizim asla istemediğimiz bir durum. 30dk uyuyun epey faydası oluyor. Tabii ki bu kişisel bir limit.
Hava oldukça soğuktu. Yer yer -1 dereceye kadar düştü. Hissettiğim -3 -4 dereceye ulaştı. Bu sefer Tubi ve Berkin araç ile beni koruduğu için kendimi tamamen sürüşe odakladım. Her zorlukla savaştım. Uzun gece sürüşü ( 13 saat ) , soğuk ve uykusuzluk!
Bu şartlarda uzun sürüş için giyim çok çok önemli. Gopro ile çok fazla çekim yapamadım. Özellikle gece eldiven çıkarmak radikal bir karardı :)
Bu sürüşte ilk defa Shimano tayt kullandım. Hiç bir tahriş sorunu yaşamadım. Shimano eldiven ve ayak korucuyu soğuğa karşı beni iyi korudu.
Üst giyim olarak S-phyre içlik, forma ve jilet kullandım. Belirli bir saat geçtikten sonra Shimano bisiklet montu ve alt yağmurluk giydim. Giyim olarak hiçbir sorun yaşamadım.
Ekipman zor şartlarda gerçekten çok önemli!
S-phyre ayakkabıyı ilk defa bu kadar uzun sürüşte kullandım ve çok memnun kaldım.
Bu sürüşte ilk defa kullandığım Di2 Ultegra seti deneyimleme şansım oldu. Uzun sürüşte ve soğukta bana çok fayda sağladı. Kalın eldiven kullandığınızda tek bir dokunma ve basılı tutma ile yokuşa hazır hale geliyorsunuz. Hassasiyeti beni epey şaşırttı. Size zor şartlarda yardımcı oluyor. Daha sonra daha detaylı bilgiler vereceğim.
Bu sürüşte C60 full carbon ultegra jant setini deneyimledim. İlk defa bu kadar yüksek profilli jant seti kullandım. Düz yolda hızımı daha iyi koruduğumu düşünüyorum. İnişlerde ise daha temkinli davrandım.
Ayrıca çok güzel duruyor 😅
Beslenme:
Bu sürüşte paketli ürün hiç kullanmadım. Cola veya meyve suyu vb.
19 saatte toplam 11000 kalori yaktım.
•7 tane muz
•Leblebi
•Ceviz
•Kaju
•4 tane kahve
•Kendi yaptığım bar
•15'e yakın sandviç yedim
Bundan başka bir şey tüketmedim.
Sürüş esnasında araç içinden yapılan canlı yayına katılan, mesaj atan herkese çok teşekkür ederim.
Bu arada watt değerleri doğru değil!
Dağlara sürün!
Sevgilerle...
Bisikletin alt metni çok derin ve onu keşfedin...
✩✩✩ / strava
✩✩✩ Instagram: / ozcngler
Yokuşlar sizinle olsun...
Ride More Bro!
#özcangüler #özcangülerizmir 
Спорт
Herkese selam; Bana destek olmak için videoları beğenip yorum yapmayı ihmal etmeyin. Sürüşlerde instagramda paylaşımlar yapıyorum. Takip etmek isterseniz.
Instagram: instagram.com/ozcngler/ beni takip edebilirsiniz.
Yokuşlar sizinle olsun!
Ne demek reklamları bile geçmiyorum 👍😁 Ayağına sağlık. Yeni ekipmanların da hayırlı olsun. Bol sürüşler🙏
543 km mesafeyi yaklaşık 28-29 km/h ortalama hızla kat etmek müthiş bir olay. Böyle bir işi başarmak için sıkı çalışma, sağlam irade, güçlü bir psikoloji, dayanıklılık lazım. Ve bunlar sende fazlasıyla var. Tekerine taş değmesin.
Daha iyisi için devam!
Bu yaz da ben de basliyorum uzun mesafelare, gecen sene en fazla 110 km gidebildim,. bakalim bu sene kac olacak. Ve Ozcan hakkaten iyi hazirlanmis. 110 km de bile ben baya yorulmustum.
Muazzam direnç kazanımı var. Ve her seferinde üstüne daha çok ekliyorsun. Bu sadece bir bisiklet videosu değil, daha fazla şey görüyorum.. Ayağına sağlık
Zaman buldukça antrenman yapmaya çalışıyorum. Hayat yoğun; ama böyle epey değerli. Teşekkürler!
Eşinizin sizi hiç şikayet etmeden desteklemesi, peşinden gelmesi çok hoş :) Her başarılı erkeğin arkasında bir kadın olması doğru gerçekten.
52 yaşındayım tek başıma 303 km yol yaptım mola dahil 15 saatte bitirdim.ortalama hız 24,3km/h Bunu her yıl en az bir kez yaparım uzun sürüş olarak.ve bisiklete sadece 5 yıldır düzenli biniyorum.Bu tür videolarınız çok hoş insanları teşvik ediyor tebrikler.
Bence harikasınız! Sağlıklı şekilde devam!
Yılda 3 defa Sakarya-İzmir yolculuğu yapıyorum. Araba ile gitmek bile mesele iken bisikletle o yolları gitmen inanılmaz geliyor..Ayakta alkışlıyorum..💯👏Tekerine taş değmesin..🤲
Zaman ayıran herkesin yapabileceği bir şey. Teşekkürler
Tek kelime ile muhteşem. İnsanoğlunun kapasitesi ve yapabileceklerini gösterdiğin için teşekkürler Özcan.
10 küsür saat mola vermeden 30 küsür ortalamalarla, soğukta zor bir parkurda pedal çevirmek ne demek aklım almadı, tebrikler.
Bisiklet dünyasının komandosu Özcan Güler.
Sana destek olmak adına uzun zaman önce kanalına abone olmuştum, bugün de videoyu sonuna kadar izleyerek ve beğenerek elimden geldiğince destek oldum :)
Ya o değil de, geçenlerde bende 12 km yolu yürüdüm (aman ne büyük marifet :D ) 1 saat 40dk sürdü. Aynı yol otomobil ile 10dk sürüyor. Her 10dk'da bir keşke katlanır bisikletim olsaydı, lan ben ne halt etmeye bu kadar yolu yürümeyi kafaya koydum dedim ve su içinde eve vardım :) :)
Valla helal olsun 👏👏 herkesin başarabilecegi bir sürüş değildi.. ayrıca keyifli bir videoydu 👍
Zaman ayıran herkes yapabilir. Tecrübe kazanmak doğru giyinmek vb. Hepsi zamanla oturuyor.
Tebrikler Özcan bey, sizin için zor bir sürüş, bizler için izlemesi keyifli bir video olmuş, emeğinize sağlık.
Teşekkürler :) Güzel hatıralar biriktirmeye devam
Özcan'ın tüm videolarını saniye atlamadan izleyen birisiyim. Ancak hala aklım almıyor :) Nasıl bir güç, azim.. Sanırım hiç anlayamayacağım..
Çok teşekkür ederiz. Video için muhteşem bir sürüş tebrik ediyorum. Başarılarının devamını dilerim.
O gece vardiyali çalışıyordum sabaha kadar yayin açtıkça seni takip ettim . Çok zor yaptığın olay büyük bir başarı . Ayağına sağlık. Sayende hedeflerimizi yükseltiyoruz .
Öncelikle tebrikler. Ayağına sağlık. Geçen videolarda yaptığım yorumu tekrar yapacağım, o kadar yolda şehirlerarası otobüs de o kadar mola veriyor :)
Uzun suruslerin hazirligi , teknigi , motivasyon ve psikolojisi icin guvenilir bir kaynak oldugunu degerlendiriyorum.tebrikler.emniyetli-saglikli surusler👍
İzlerken soğuğu bizde hissettik reis tekerine taş değmesin (bol pedallamalar) 😂
Tebrikler, yine harika bir sürüş olmuş, keyifle izledim. Tekerine Taş değmesin :)
Her zaman ki gibi süpersin Özcan hocam, her yeni videoyu keyifle izliyoruz merakla bekliyoruz, sürekli üzerine koyarak ilerliyorsun, performansın hayranlık derecesinde, zamanla daha iyilerini de yapacaksın tabiki, ilerde birlikte de kısmet olursa turlamak dileklerimle başarılar dilerim 😀🙏
Yaşasın sonunda geldi be
Ohh miss
@@mustafakose5653 🚴♂️🚴♂️👏👏🤟
Ayağına sağlık.. Ne diyeyim şoktayım. Kazasız belasız, başarılı sürmüşler dilerim 🚲👍
Helal olsun sana kardeşim , her zamanki gibi harikasın
Tebrikler, yine harika bir sürüş olmuş, keyifle izledim. 🙏🌱
Videonun başında korktum aslında video hep bu şekilde mi geçecek diye... Çok şükür özcan abi eskisi gibi bol sohbetli, bol sürüş ve manzaralı müthiş işlere imza atmaya devam ediyor. Videoların hep böyle olması muazzam güzel.♥️🚴♂️♥️
İlk başta yalandır dedim Bi videolarını inceledim ve gerçekten canı gönülden tebrik etmek istedim, tebrikler kardeşim her yiğidin harcı değil bu iş.
Gerçekten takdire şayan (nasıl yazılıyor bir fikrim yok ) normalde cok zor bu yollar üstüne yanımda araç varken araca tutunup giderdim ona kalkışmamış olması bile mükemmel bi iradeye sahip olduğunu gösterir tebrikler...
Abi helal olsun. Basarılarının devamıni dilerim. Izlemesi keyifli
tebrikler zevkle izliyorum videolarını.Tüm sürüşlerde Allah kolaylık versin.
Herkes için motivasyon kaynağısın hocam. Teşekkür ederiz
Video Emek koktu. Abi senin yaptıgıni çok az insanlar yapar helal olsun. Manisadan selamlar.
Çok güzel Özcan abi valla helal olsun sana 🧿 tebrik ediyorum başarıların devamını diliyorum selamlar sevgiler 👍🏼👏🏾
maşallah abi gözümle görmesem imkansız derdim
Herzamanki gibi süpersin, takipteyiz
Tebrikler Özcan bey.. Bu ultra sürüşler oldukça ilham verici oluyor. Sayenizde bisiklet sporunu seven ve biraz da gelişmek için kendine hedef koyan insanların sayısı artıyordur eminim. Ben kendimden biliyorum, Yaklaşık 1,5 yıl önce 37 yaşımda 100 küsür kiloyla bu işe başladım. (Çocukluk ve en son üniversite döneminden sonra neredeyse hiç bisiklet sürmemiştim.) Sizi izledikçe çalışma azmim artıyor ve veriler de daha iyi rakamlara ulaşıyor gün geçtikçe. Tabi daha yol çok ama olsun.. Yavaş da olsa gelişim görmek insanı mutlu ediyor. Selamlar..
Harika bir haber! Motivasyon ve hissiyat sizlerede geçiyorsa daha ne isteyebilir ki insan... Sürmeye devam!
Alıştırdın bizi bu videolara. Seyirlik harika işler. Emeklerine sağlık. Sürüyorsun kaydediyorsun editliyorsun yüklüyorsun. Ohh bize seyretme kalıyor.
Teşekkür ederim. Çok sağolun
Videonun yarısını izledim kalanına da gece izlerim 😁güzel video olmuş
Özcan bey sizi izlerken hiçbirşey yapmıyormuşum gibi geliyor ve sürekli nasıl ya diyorum , sizi tebrik ediyorum kazasız belasız sürüşler diliyorum.
Kondisyon dayanıklılık tek kelime ile muhteşem tebrik ederim
Öncelikle selamlar, belasız, kazasız sürüşler diliyorum. Gerçekten rekor.On numara beş yıldız, bütün sürüşler birbirinden güzel muhteşem.🚴🧿👍
Zeytinin şehri Akhisar'ımıza şeref verdin Özcancım. Başarıların daim olsun. Sağlıcakla. Tekrar tebrikler 👍
Teşekkür ederim :) Spil dağı loading :)
Ayaklarınıza sağlık, tebrik ederim. Video çok güzel olmuş, hele o kendi yaptığınız barlar enfes görünüyor. Tarif isteriz :)
eldiven olarak colombianın kayak eldivenlerini tavsiye ediyorum her bisikletciye. kendimde yıllarca kullandım soğuklarda yeni keşfettim. kaba değil normal eldiven gibi ısıyı yansıtma ve rüzgar geçirmeyen versiyonundan alın.
tebrikler abi ekip işi olunca ve ekipmanlar güncellenince onceki sürüslere gore muhtesem performans artısı olmus. süper valla helal olsun
Di2 kablosuz yeni ultegra set epey kaliteli ve yeni teknoloji. Bu sürüşte farkını hissettim. Harika bir şey!
Teprik ediyor ederim kardeşim baya sağlam gitmişim👏👏👏👏
Helal olsun sana Özcan abi idolümüzsün👏👏👏👏. Tekerine taş değmesin
Yolda görüşmek üzere! 😊 Yolda mutlu olmak üzere! 🚵
Durumlar böyle hersey yolunda kral 👉👍💥🔥☺️
Ekibe cok tesekkur. süpersiniz super. tebrikler
Dostum, helal olsun sana.. Hep giptayla izliyoruz suruslerini. Destekli suruslerin gelmesine sevindik. Turkiyenin de ultra cilarin olmasi super birsey
Bir çok kez trafik yüzünden sürüş bıraktım. Artık böyle uzun km'leri araç destekli gideceğim. Bundan sonraki sürüşümde her şeyimi kendim taşıyacağım. Hep böyle boş bisiklet olmaz :)
Abi süpersin 27 dk uyuyup sonra tekrar devam etmek gerçekten çok zor olmalı 💯
Sonunda hak ettiğin ekipmana ve sponsora kavuştun, güzel bir rota ama sıkıştırılmış olan bir çekim videosu:) yeni ekipmanın heyecanına verelim bunu. Biz kendini paralayan ve bunu bize geçiren Özcan'a alıştık biz. Düşmeyen performans ve samimi videolarının devamı dileğiyle. Kolay gelsin.
Tebrik ederiz Özcan bey, Tugi yanında olduğu için bence ekstra güç olmuş sizin için, ayağınıza sağlık.
Özcan abi tekrar tekrar tebrikler. Tuğba ablalar da en az senin kadar yorulduğuna eminim 😂 Kazasız bol sürüşler diliyorum yeni ekipmanlarla 🧿🤩 Biliyorum ihtiyacın olmaz ama bil ki Yalova'da bir durağın var her zaman 😊
Eşinizle balayı sürüş videolarınızdan beri izliyorum sizi oradan bu noktaya kat ettiğiniz mesafe muhteşem. Herhangi bir alanda bile böyle hacimli yükseliş çok nadir görülür diye düşünüyorum. Shimano birlikteliği ile birlikte global de olay bambaşka noktalara evrilecek eminim. Kazasız belasız sürüşler dilerim.
Teşekkür ederim. Tutku ve bir şey beklemeden devam eden bir bisiklet sevgisi böyle bir karşılık görünce tabii ki çok değerli oluyor. Gözlem yeteneğiniz harika!
Her zaman ki gibi hayran kaldık azmine sürüşüne. Gönülden tebrik ederim.
Bravo... Ben Marmaris - Milas yaptım bisikletle millet ooooo vaaaa nasıl yaptın dediler:) Senin ki daha güzel. Tebrikler...
Erzincan bisiklet topluluğundan selamlar olsun kardeşim, takipteyiz... Harikasın
Selamlar sizlere de
Motorla markete gitmek zor geliyo helal olsun şaşırarak izliyorum
Böyle uzun turlara türkiyede olursam katılırım yola cıkmadan haberimiz olsun böyle tek başına sıkılma 🤗
Tubi'nin en keyifli turu olmuş bu .... 😄😄 Başarılar ......
Hahahahah
Hayranınım yemin ediyorum. HELAL!
çok zor sürüş. dinlenerek başlamamak daha da zor. helal olsun
muhtesem bir iş yapmışsın. tebrik ediyorum.
Tebrikler, Uzunköprü'den selamlar Özcan
Selamlar olsun sizlere
Harika bir sürüş olmuş canlı yayından da takip etmiştim çok güzeldi. İnşallah bir gün beraber spile tırmanırız
Spil için geleceğim :) teşekkürler
Helal olsun sana kardeşim.🌷
Bende bisiklet kullanıyorum 3.4 km gidince arkadan duman atıyorum adamda tık yok helal olsun bu nasıl bir güç zeka 😀
uyku ile savaşın takdire şayan üstad. normal yemek molasız sadece uyku için durmuşsun. No limit, more ride of course...
Devam!
Özcan bey sizi izleyerek feyz aldık bizlerde bisiklet ve takımları aldık. 2 oğlum ile uzun yol bisiklet yapıyoruz. Kolay gelsin ayağınıza sağlık. Fransadan selamlar 🙂👍
Harikasınız çok mutlu oldum! Ailenize selamlar saygılar ✋
@ sağol dostum. Nerdeyse 10 yıldır bisiklet kullanmamıştım. Telrar başlamak biraz zor oldu ama hallederiz evel allah 😁
Tebrikler krall
Krall 👍. Sürekli takipteyiz.
Senin ve ekibin emeğine sağlık Özcan GÜLER ❤️
Helal olsun sana iyi sürüyorsun👍 başarılar
Ne diyebilirim, soluksuz izledim, helal olsun, tebrik ederim kardeşim.
Çekim yorgunluğunun üstüne böyle bir efor sarfetmeniz cidden inanılır gibi değil. Tebrikler Özcan Bey :)
Evet tubi bir gün sonra çıkalım demişti. Eğer öyle olsaydı daha erken ve molasız olacaktı :) Ben yola çıkmak için yerimde duramadım :)
👏👏👏👏 Sözün bittiği ,azmin konuştuğu nokta
Harikasin kardesim .. Tebrikleer
Harika 🤗
Tebrikler Özcan. Müthişsin.
Selam abi tebrik ederim harikasın Allah sağlık sıhhat versin tekerine taş değmesin
Hocam sen makinesin artık ınsan degılsın helal olsun :)
Manisa merkezden merhabalar:))
12 günde bisikletle türkiye turu bekliyoruz 😉👍
Yeni fark ettim kanalınızı ama yaptıgınız işler muazzam. İnsanlara bir heves veriyorsunuz . Şu videonun bile milyon izlenmesi gerek . Ama ülke insanları salak saçma şeyleri sevdikleri için biraz zor . Umarım hakettiginiz yerlere gelirsiniz.
gerçekten süper video hiç sıkılmadan izledim
Özcan Bey selamlar. Tuğba Hanım’la Karasu’ya gittiğiniz videodan beri seyrediyorum sizleri. Gerçekten ilham kaynağısınız. Özellikle sürüşlerinizde sağlıklı beslenme mantığına geçmeniz çok heyecan verici bir detay. Tebrikler. Gelecek videolarınızı sabırsızlıkla bekliyoruz. Not: bagaj kapağındaki Honda logosunu düzeltmenizi dilerim. Bisikletçi olunca araba ihmal edilmiş gibi ☺️ #ridemore
Teşekkürler. Araba bize ait değil 😂
Tebrikler Özcan. Bize bu rotaların yapilabileceğini gösterdin. Helal olsun. Kramp riskine karsi sürüş öncesi ne yaptin ? Uzun sürüş ve hava soğuk olması kramp riskini arttırır. Beslenme diyorsun ya devamlı , Ikizlerim (7yasinda ) bizi besle baba diyorlar artık:)))
Yeni yeni fark ediyorum;emniyet şeritleri bazı yerlerde yok,bazende dar yapılmış.Yaşadığım yerdede öyle.Kontrol edilmesi lazım bence.
Azmine hayranım kardeşim, helal olsun
Tek diyeceğim şey helal olsun 👏
Azmin için tebrik ediyorum kazasız belasız surusler dilerim.
Gece vakti simsiyah giyinmek!!! Tebrikler
BRAVO KARDEŞİM TEBRİK EDERİM...👍👍👍👍👍
Emegine saglık tebrikler
MAŞALLAH Özcan 27 dk molaya o kadar mesafe pedallamak herkesin harcı değil uzun süredir seni severek takip ediyorum. Tanıdığıma çok memnunum. Gece sürüşü ve soğuk motivasyonu çok fazla düşürüyor. Ona rağmen sürüşü tamamladın. Başarılarının daim olsun. Sıkı takip etmeye devam.
Teşekkür ederim her daim destek olduğun için!
Helal olsun gerçekten, muazzam bir irade
Başarılarınızın devamını dilerim saygılar sevgiler 🙏🙏🙏🙏
Ayağına yüreğine sağlık hocam seninle üşüdük 😊
yaz geldi artık, yine çılgın sürüşler gelir diye düşünüyorum.
ultra guzel bır vıdeo olmus
Tekerine taş değmesin güzel abim