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スッピン…が肌が…綺麗✨✨✨凄い✨✨✨
えみちゃんスッピンめちゃんこ綺麗…釘付けです✨凄い✨✨
恵美子社長💕感謝してます❤️食べる物にも感謝ですよね🩷恵美子社長ありがとうございます🥰
視聴者のみなさんにも感謝してます💖ありがとうございます💖
恵美子社長💕ありがとうございます❤️感謝してます🩷
セレブの食事ですね食べ物に文句を言ってはいけませんね。命をいただいているのだから。感謝して食べればいいと思います。
ありがとうございます🌸感謝致します🌸私は 食べてしまってから 美味しかったーって 言ってました。食べてる時にも 言おうと思います😊👍✨🌸 恵美子さんと皆さんに 想像もしないくらいの大きな幸せと すべての善きことが雪崩れのごとく起きました🌸感謝致します🌸
おいしいね〜って、ひとりさんの口ぐせ💖しあわせだね〜楽しいねからありがたいね~っていうのも、ひとりさんの口ぐせなんです💖
お返事をありがとうございます🌸😊👍✨感謝致します🌸 おいしいねー楽しいねー幸せだねーありがたいねー素敵な言霊です ぜひ 私も口ぐせに 😊恵美子さんと一人さんに 多くの幸せとすべての善きことが雪崩れのごとく起きました🌸感謝致します🌸
ぜんぶ幸せ~!ありがとうございます✨
えみちゃんショートボブがめちゃんこ可愛い✨✨✨女優さんみたい✨✨✨バランスがめちゃんこ良い❤
なんでも有り難く楽しいお食事は良いですよね😊恵美ちゃんは元気ハツラツオロナミンCじゃないけど、いつもパワー✨を、ありがとう💖🙋
小さな巨人(^○^)覚えてますか?
@@EmikoShibamurafuwafuwa 覚えてま~す😄
ありがとうございます。すご~いデスね!スタミナモリモリデスよね!健康ならでは!と思います。感謝しています。🎉🎉
何食べても、おいしい✨感謝しながら食べると、何でも美味しそうですね❗️いつも感謝です🤗
ついてるついてる絶好調です。いつも素敵なお話をありがとうございます。感謝致します😊
美味しい美味しい、素敵な言葉を連発して食べると3倍美味しくなりますね。恵美子社長、ありがとうございます😆💕✨
恵美子さん✨一人さんとのランチ素敵です。一人さんの波動が伝わってくるようです。来世は一人さんとランチができるように魂を磨き続けます🥰
パワフルな恵美子社長大好きです✨😆 RUclipsみて自分も元気になります😆 美味しいねって、沢山言って食べます😆 感謝してます✨名古屋での近未来メイク感動でした😆 近未来メイクで運勢あげあげ🎉🎉🎉😆
今日から美味しいと言うようにします。ありがとうございます。
恵美ちゃん、ありがとうございます♪本当に素敵な恵美ちゃんを見せて頂きました❤
恵美子社長お美しい~!😍💞💞💞めちゃくちゃ憧れます!毎日食事に感謝して頂きます😊✨️
恵美子社長、いつも有り難うございます🥰最近私も、美味しいを言ってます👍🌈食べ物に感謝ですね🙏
そうですよね😊自分も食べたいものを食べたい時に美味しく頂くようにしています😋恵美子さんほんとに美味しそうに食事されてますね 𓌉◯𓇋見てるだけで自分も食べてる様に美味しく感じました✨😊ありがとうございます😊
いつもありがとうございます🎉感謝してます🎉今度から美味しいと言って、食べ物いただきます♪
🍒食べ物に美味しいと、食べる前にも美味しいそうって言う事にします。人と同じ様に接してみます🥦大切な事、今日も有難う御座います❤❤❤❤
恵美子さんこんばんは😊一週間の食事どれも、いろいろな食材を食べていて、凄いと思いました 🍚元気の源が理解、出来ました😊ありがとうございます❤感謝しています
おいしいということ、生命への感謝ですね。心掛けたいと思います!
恵美子社長さん、いつも美味しいといって素敵ですよね❤私も、野菜沢山取りたくなりました~❤自然に、感謝ですね😊
私もブロッコリー大好きです。おいしいって食べ物たちに言ってます。恵美子社長、いつも感謝しています。
こちたらこそ、感謝してます💖
感謝してます。朝から、ガッツリですね。母は北海道出身です。ざんぎ懐かしいです。って言ってます。ふわふわですねふわふわ。
恵美ちゃんの一週間の食事 見れて嬉しかったです😊私もこれから美味しい♡美味しい♡って言いながら食事します🥰ありがとうございます♡
感謝します❤今回もエネルギーを頂けました😊ザンギも食べたいです🎉
恵美子さん!スッピンもめっちゃ綺麗ですね‼︎‼︎‼︎すごいー❤❤❤
恵美子社長💕可愛い😍本当にいつも美味しいって言って食べると食物、命も喜んでエネルギーになってくれますね!わたしも食べること大好きだから、美味しいって感謝していただきます❤いつも本当にありがとうございます😊感謝してます!
何でも美味しそうに食べる恵美子社長、素敵です💖私も見習って、美味しい美味しいと食べたいと思います💕ありがとうございます❤
勉強になります。ありがとうございます。
全部美味しそうー!!最近、お野菜食べてないので動画を見て食べたい欲が出てきました!明日、お野菜買って食べます😆✨
恵美子さん、今回も素敵な配信ありがとうございました💖恵美子さんは何でも美味しそうに食べるので、見てて幸せな気持ちになります😊
美味しいものをいただいてるとホントしあわせなんですよ〜💖
一番楽しかったです。❤ 美味しそうですね。素っぴんきれいです。❤
食べ物への感謝の気持ちが大切ですね。それが恵美子社長の若々しくお元気の源ですね。素晴らしいです。あと、朝のお食事の場面を拝見して思ったのが、本当にお綺麗ですね😍
ありがとうございます💖感謝してます💖
私の方が感謝です。いつも有難く役立つ御言葉有難う御座います。
恵美子社長🌟感謝してます💖恵美子社長から教えていただいてから、何か食べる時は、「美味しい」を言うようにしています😊🎵おかげさまで、元気でーす😆💓私のルーティンは、週2回の筋トレです😊✨今日も、スポーツジムのお盆休み前に、筋トレしてきました😊🎵仕事で、フル回転しても、筋トレに行くと、気分転換できて、体も、リセットできて、すごく楽しいです😆💓そして、運動すると、食事も、美味しく摂れます😊🎵これからも、心身の健康のために、自分の楽しみのために、続けていこうと思っています😊✨今日も、すてきな動画をありがとうございました😊🌹とても美味しそうな動画で、楽しかったです😆💓心より感謝しています😊💕🌈ふわふわ〜💫
いつもありがとうございます♡美味しい 美味しいって言って食べるよう心掛けます。
🌺みえちゃん、感謝してま〜す🎉🚅新幹線で移動中のお弁当、おいしそうでした😍新幹線のコーヒーもおいしいですね☺️ デザートは、スジャータのアイスクリームを召し上がりましたか?😁 あのカチコチアイスクリーム、最高です😋新幹線の中で、座席を回転して大好きな人達とお弁当を食べたいっ😝 ふわふわ〜🐉
感謝してます。恵美子社長さん素晴らしいですね。美味しいって事教え下さり感謝してます。美味しいですね。大切ですね。有り難う御座います感謝してます。
えみちゃん先生の食べる姿がとても可愛らしいので大好きです💞食べる前から「美味しそう」食べてから「美味しい」と言うようにします✨ありがとうございます🍀
いいクセが身についていてすばらしいですね💖
こんにちは。素敵な動画をありがとうございます!これからも楽しくご飯を召し上がって、お元気に過ごされてください!
お野菜も沢山で栄養バッチリですね😊今日も、ふあふあ沢山唱えました。
恵美子さん食事拝見ありがとうございます🍽️美味しそうに食べますね😃お腹減ってきちゃったw日々の食事は大切ですね✨食べれる事に感謝します。
体に必要なものは体が教えてくれる。医者じゃない。恵美ちゃんが証明してくれた🎉ありがとうございます😊
食事をしておりまして!美味しい!!と言いながら食べました😂今後もその習慣を続けますね。ありがとうございます😊
恵美子社長の美味しそうに食べてらっしゃるお姿を見ていると、こちらまで幸せになります❤食べ物の命に感謝して、美味しいね❣️を連呼していきたいと思います✨感謝致します💖
恵美子さん、今日も素敵な動画ありがとうございます😊❤感謝してます。とても幸せな気持ちになりました😊命を頂くことの感謝を込めて、これからは、美味しい❤️をたくさん言って、頂きます。本当に、身体の細胞さんの栄養になってくれてありがとう❤ですね🥰私も、ブロッコリーとアボカド大好きです✨素晴らしい教えをありがとうございました👏😊
えみこ社長❗いつもありがとうございます🎉食べたくても我慢した生活をしていました。えみこ社長の様に、食べたい物を感謝してたべればいいんだ❗と気付かされました🎉ありがとうございます😊
命だった物に美味しと敬って召し上がっている恵美子さん、素晴らしいですね、キット命ある物も喜んで栄養に成って下さっているんでしょね、いつありがとうございます!感謝しています🧚✨🧚
恵美子さんの食生活、見たかったです。🙂
全てが、美味しそう!食べ物に「美味しい!」と言いながら感謝ですね~❤ありがとうございます。私は、ダイエット青汁で、腸活ができて、周りの若者より元気です(笑)感謝しております😊😊😊
美味しそう!😊素敵な動画をありがとうございます!
美味しいって言うの大事だね。感謝も💛
えみちゃん❤可愛い❤ありがとう❤
美味しいね😋って大事だね❤心がほっこりしました。恵美ちゃん結構たくさん美味しそうに食べるんだね♪😊
これからは美味しいってたくさん言ってたべます❤ありがとうございます😊
えみさんの、しょくじのようすは、見ていて気持ちいいです。
美味しいよと体が喜ぶ恵美ちゃん、大切ですね!腹減ったあ✨
食べ物には作る人の波動も出るらしくいつも食べてもらう人の美味しくたべてる顔思いながら作ります💞私も食べる時は命を頂いているので、口に合わないものでも美味しいと言いますね😊食べ物に感謝です🍀
恵美子社長さんほんとに美味しそうですね。私も美味しいと言って食べています心がけて食べています。施設暮らしなので好きなときに好きなものは食べれませんが時間も決まっていますからお腹すいてないときもあります。残すときはごめんねっていって、食べ物に感謝してます。素敵なお話をありがとうございます感謝してます。💕🙏🙏🙏🙏
素の恵美子社長、全然かわらないけどー❤大好き🎉
素敵な動画ありがとうございます😊バランスよく沢山食べてエネルギーチャージされてるんですね!東京暮らしの長男はいつも美味しい❣️うまい、うまい❤と言って私の作るご飯食べてくれます。家から東京に出て3年、色々な意味でありがたみがよくわかったようで、みんなに助けてもらいながら一人前の美容師になれるよう一生懸命and楽しく成長してくれています❗️奇跡をくれる食べ物さん、ありがとう🙏
朝ごはんの時の食器がとてもカワイイですね💖恵美ちゃんの雰囲気にぴったりですー✨😉元気をもらえる動画をありがとうございました❣️
美味しいビュティいいね👍️
お食事をアップしてくださってありがとうございます!「美味しいね」って素晴らしい言霊ですね💕命(食)に対する感謝と敬意が込められています。「美味しいね」って書いて冷蔵庫に貼りました💖
それはすばらしい愛ディアです!!いいことシェアしてくれてありがとうございます💖
人生楽しんでる感すごいですね。元気もらえます!ありがとうございます。
有難う御座います❤ 美味しいね〜必ずいいます 感謝してますふわふわ😮
恵美子さんすっぴんも可愛いですね!見てると幸せ気分で元気になります
気になってました!おいしいね❤は大切ですね甘いものとかどうしても気負いしながら食べちゃってましたもう心置きなくおいしいねーって食べちゃいます😊ありがとうございます✨
えみこさん、いつも楽しみにしています。ありがとうございます。感謝してます。愛してますついてる嬉しい楽しい感謝してます幸せありがとう許します
えみこさん、教えて下さってありがとうございます!食べ物への感謝を伝える言葉「美味しいね!」ホントに明るく笑顔で、美味しそう。食べ物も幸せそうです💗どんなものにも「美味しいね!」。命への愛ですね。
恵美子社長の食べてる姿、ほんっと大好きです☺️💖
恵美ちゃんが美味しい大好きと食べている姿を見るだけで私も楽しくなってきました。いつもありがとうございます💕また、紫陽花のカップがすごく素敵で心奪われました✨機会がありましたらお気に入りの食器を紹介してほしいです
恵美子さん❤いつもありがとうございます⸜🌷︎⸝😊
えみちゃんハードな毎日お疲れ様でございます🌸札幌ザンキ美味しそう😂❤わたしもおにぎり大好きです。
えみこ社長、感謝してます💕貴重な命を美味しくいただきます💖
まるかんの女社長さんたちは、皆んな素直ですね。ぼくも素直です♪
「美味しいね」ですね。ありがとうございます。
恵美子さん、今回もありがとうございます🙆🏻♀️💗✨パワーの秘訣を見れたようで、嬉しいです♪色んな食材の中から私もフルーツや野菜が大好きなので、私もモリモリいただきます🥗
美味しい!って食べるの、本当に聞いていても気持ちが良いです😊
恵美子社長が、美味しい美味しいと言って、食べてるのを観てるこちらも、幸せ感じました。私も、美味しい美味しいと言いながら、食事をするのを、心掛けたいと、思います。食べ終わった後に、美味しかったです。感謝します!と、言ってはいますが、これからは、食べながらも美味しいを沢山言いながら食事したいと思います。恵美子社長のお料理美味しそう😋💕でした✨
美味しいって言いながら食べると美味しさ倍増ですよん
恵美子さんありがとうございます💐恵美子さんがとっても美味しそうに食べているところを見るの大好きです。やはり、体に良いものを、考えてたべているんですね!勉強になります!はちみつが、えみこさんの、美肌につながっているのですね!私もはちみつ、食べます🌹美味しい!と、食べるのが幸せですね🥰
黒のTシャツ珍しい😊
えみちゃんのお洋服すきなので毎日コーデみたいです❤😊
美味しそう❤恵美ちゃんいっぱい食べますねー❤美味しい食事がエネルギーの元ですね❤
🌻恵美子先生🌻今日も、楽しい配信有難うございます🍀恵美子先生は、気さくで大好きです😌💓いつも元気をいただいています私のスマホの待ち受けのコラージュに恵美子先生のお写真を入れさせていただきました 愛猫ミラも一緒です有難うございます🍀
社長様すごいです。みさせていただいて、すごい、バラエティーに、とんでて、ほんとに、おいしそうでした。一般の人は、野菜が足りなかったりですが、種類豊富ですごいとおもいました。おいしいね、おいしいね、といって、食材も、喜んでいるし、食欲もわくし、えがおもあり、食べ物も一生懸命、そして、食材を、つくってくださったかたに、感謝、お店で料理してくださったかたにも、感謝、していて、えらいと、おもいました。人間に、とって、命あるかぎり、食事って、だいじなことということが、ものすごく、かんじました。良いお話しありがとうございました。社長様のように、なりたいと、おもいました。
恵美子さん毎日お忙しいのに、ちゃんとお食事もいただかれてるんですね。私は今年は例年にない暑さで、ついつい真顔になってしまいます。恵美子さんのように、素敵な笑顔になれるよう心がけたいです。
北海道の食べ物とっても美味しそう❤行った気分になれてワクワクしました❤1週間の食事動画面白かったです(((o(*゚▽゚*)o)))
スッピン綺麗ですよね…えー、お化粧しないほうが若々しくて可愛い!
いつもありがとうございます⸜🌷︎⸝感謝します✨食事の動画観れてとても嬉しいです✨毎日3食食べて美味しいって言霊出して幸せをもらいました♥️私は1日2食、1食の時もあるのでお腹空いたら寝てます……
すっぴんでもお綺麗ですね✨✨
恵美ちゃん❤ 若いですね-。恵美ちゃん、色々おいしいものを幸せそうに食べていますね。私も、食べ物を食べる時は、『おいしいね❤』と言うようにしますね!いつか恵美ちゃんとお食事ができたら嬉しいです。
恵美ちゃんが美味しい!と言って食べてる姿、いいですね!左利きだったんだ!と変なとこにびっくりしました(笑)
恵美子社長、感謝してます❗これからは食事の時に美味しいね❗って言うことにします😆今日も気前よくシェアさせていただきます🙇いつもいつもありがとうございます🙇大大大感謝(✷‿✷)
いいですね〜。食べ物にかんしゃです〜。家のおばあちゃんも、食べる前から美味しいっていってました。(笑)僕も食べ物好き嫌いないんですけど、酷いアレルギーで何回かアナフィラキシーになりました。😂おそらく、スーパーにならんでる食品の8割くらい、アレルギーです。(笑)ついてますね〜。合わない食べ物がわかったので〜。ふわふわ〜👏食べられるものがあるだけでも最高です〜🎉🎉
恵美ちゃん🎉爆食動画ダイスキ💖しかも料理上手ときてこりゃモテますね🎉
恵美子様♥️🌹美しいです🌹♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
感謝してますっ🎵なぜか私恵美子さんのこの動画がすごく刺さりまして✨あ、健康な人ってこんなに食べるのね!私たりてないわ!もっと食べないと!と食べているつもりだったんですが全然足りていない事に気づきました。一週間忘れずに動画を撮るの大変だったと思うのですが、貴重な食事記録をありがとうございますm(_ _)mまるかんサプリ愛用してまーす!
スッピン…が肌が…綺麗✨✨✨
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えみちゃんスッピンめちゃんこ綺麗…
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おいしいね〜って、ひとりさんの口ぐせ💖
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今日から
美味しい
と言うようにします。
ありがとうございます。
恵美ちゃん、ありがとうございます♪
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恵美子社長、いつも有り難うございます🥰
最近私も、美味しいを言ってます👍🌈食べ物に感謝ですね🙏
そうですよね😊自分も食べたいものを食べたい時に美味しく頂くようにしています😋
恵美子さんほんとに美味しそうに食事されてますね 𓌉◯𓇋
見てるだけで自分も食べてる様に美味しく感じました✨😊
ありがとうございます😊
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大切な事、今日も有難う御座います❤❤❤❤
恵美子さん
こんばんは😊
一週間の食事
どれも、いろいろな食材を食べていて、凄いと思いました 🍚
元気の源が
理解、出来ました😊
ありがとうございます❤
感謝しています
おいしいということ、生命への感謝ですね。心掛けたいと思います!
恵美子社長さん、いつも美味しいといって素敵ですよね❤私も、野菜沢山取りたくなりました~❤自然に、感謝ですね😊
私もブロッコリー大好きです。おいしいって食べ物たちに言ってます。恵美子社長、いつも感謝しています。
こちたらこそ、感謝してます💖
感謝してます。朝から、ガッツリですね。母は北海道出身です。ざんぎ懐かしいです。って言ってます。ふわふわですねふわふわ。
恵美ちゃんの一週間の食事 見れて嬉しかったです😊
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ありがとうございます♡
感謝します❤
今回もエネルギーを頂けました😊
ザンギも食べたいです🎉
恵美子さん!スッピンもめっちゃ綺麗ですね‼︎‼︎‼︎すごいー❤❤❤
恵美子社長💕
可愛い😍
本当にいつも美味しいって言って食べると食物、命も喜んでエネルギーになってくれますね!
わたしも食べること大好きだから、美味しいって感謝していただきます❤
いつも本当にありがとうございます😊感謝してます!
何でも美味しそうに食べる恵美子社長、素敵です💖
私も見習って、美味しい美味しいと食べたいと思います💕
ありがとうございます❤
勉強になります。
ありがとうございます。
全部美味しそうー!!
最近、お野菜食べてないので
動画を見て食べたい欲が出てきました!
明日、お野菜買って食べます😆✨
恵美子さん、今回も素敵な配信ありがとうございました💖
恵美子さんは何でも美味しそうに食べるので、見てて幸せな気持ちになります😊
美味しいものをいただいてると
ホントしあわせなんですよ〜💖
一番楽しかったです。❤ 美味しそうですね。素っぴんきれいです。❤
食べ物への感謝の気持ちが大切ですね。それが恵美子社長の若々しくお元気の源ですね。素晴らしいです。あと、朝のお食事の場面を拝見して思ったのが、本当にお綺麗ですね😍
ありがとうございます💖感謝してます💖
私の方が感謝です。いつも有難く役立つ御言葉有難う御座います。
恵美子社長🌟
感謝してます💖
恵美子社長から教えていただいてから、何か食べる時は、「美味しい」を言うようにしています😊🎵
おかげさまで、元気でーす😆💓
私のルーティンは、週2回の筋トレです😊✨
今日も、スポーツジムのお盆休み前に、筋トレしてきました😊🎵
仕事で、フル回転しても、筋トレに行くと、気分転換できて、体も、リセットできて、すごく楽しいです😆💓
そして、運動すると、食事も、美味しく摂れます😊🎵
これからも、心身の健康のために、自分の楽しみのために、続けていこうと思っています😊✨
今日も、すてきな動画をありがとうございました😊🌹
とても美味しそうな動画で、楽しかったです😆💓
心より感謝しています😊💕🌈
ふわふわ〜💫
いつもありがとうございます♡
美味しい 美味しいって言って食べるよう
心掛けます。
🌺みえちゃん、感謝してま〜す🎉
🚅新幹線で移動中のお弁当、おいしそうでした😍
新幹線のコーヒーもおいしいですね☺️ デザートは、スジャータのアイスクリームを召し上がりましたか?😁 あのカチコチアイスクリーム、最高です😋
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ふわふわ〜🐉
感謝してます。恵美子社長さん素晴らしいですね。美味しいって事教え下さり感謝してます。美味しいですね。大切ですね。有り難う御座います感謝してます。
えみちゃん先生の食べる姿がとても可愛らしいので大好きです💞
食べる前から「美味しそう」食べてから「美味しい」と言うようにします✨ありがとうございます🍀
いいクセが身についていて
すばらしいですね💖
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お野菜も沢山で栄養バッチリですね😊今日も、ふあふあ沢山唱えました。
恵美子さん食事拝見ありがとうございます🍽️美味しそうに食べますね😃お腹減ってきちゃったw日々の食事は大切ですね✨食べれる事に感謝します。
体に必要なものは体が教えてくれる。
医者じゃない。
恵美ちゃんが証明してくれた🎉
ありがとうございます😊
食事をしておりまして!
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恵美子社長の美味しそうに食べてらっしゃるお姿を見ていると、こちらまで幸せになります❤
食べ物の命に感謝して、美味しいね❣️
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恵美子さん、今日も素敵な動画ありがとうございます😊❤感謝してます。
とても幸せな気持ちになりました😊
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素晴らしい教えをありがとうございました👏😊
えみこ社長❗いつもありがとうございます🎉食べたくても我慢した生活をしていました。えみこ社長の様に、食べたい物を感謝してたべればいいんだ❗と気付かされました🎉ありがとうございます😊
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素敵な動画をありがとうございます!
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可愛い❤
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恵美ちゃん結構たくさん美味しそうに食べるんだね♪😊
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恵美ちゃん、大切ですね!腹減ったあ✨
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恵美子さんありがとうございます💐
恵美子さんがとっても美味しそうに食べているところを見るの大好きです。
やはり、体に良いものを、考えてたべているんですね!勉強になります!はちみつが、えみこさんの、美肌につながっているのですね!私もはちみつ、食べます🌹
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今日も、楽しい配信
有難うございます🍀
恵美子先生は、気さくで
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いつも元気をいただいています
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ました 愛猫ミラも一緒です
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社長様すごいです。みさせていただいて、すごい、バラエティーに、とんでて、ほんとに、おいしそうでした。一般の人は、野菜が足りなかったりですが、種類豊富ですごいとおもいました。おいしいね、おいしいね、といって、食材も、喜んでいるし、食欲もわくし、えがおもあり、食べ物も一生懸命、そして、食材を、つくってくださったかたに、感謝、お店で料理してくださったかたにも、感謝、していて、えらいと、おもいました。人間に、とって、命あるかぎり、食事って、だいじなことということが、ものすごく、かんじました。良いお話しありがとうございました。社長様のように、なりたいと、おもいました。
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北海道の食べ物とっても美味しそう❤行った気分になれてワクワクしました❤1週間の食事動画面白かったです(((o(*゚▽゚*)o)))
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恵美子社長、感謝してます❗これからは食事の時に美味しいね❗って言うことにします😆今日も気前よくシェアさせていただきます🙇いつもいつもありがとうございます🙇大大大感謝(✷‿✷)
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恵美子様♥️🌹
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感謝してますっ🎵なぜか私恵美子さんのこの動画がすごく刺さりまして✨あ、健康な人ってこんなに食べるのね!私たりてないわ!もっと食べないと!と食べているつもりだったんですが全然足りていない事に気づきました。一週間忘れずに動画を撮るの大変だったと思うのですが、貴重な食事記録をありがとうございますm(_ _)mまるかんサプリ愛用してまーす!