한 달만에 먹는 탕수육!!!! 이대로 다이어트 포기?!?!
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- Опубликовано: 24 сен 2024
- ※ 노랭이 PD : 포기하면 편해
※ 강호이 : 포기하면 안 되는데
※ 진렬이 : 포기해도 돼
#복층라이프
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받는 사람명 - 파뿌리
2:16 노랭이형 귀엽잖앜ㅋㅋㅋㅋㅋ
5:08 와 진짜 먹는 장면 미쳤다.. 갑자기 치킨 개땡김..
아 ...
@@아잉련OwO ?
들 오셈ㅋ
닭가슴살 먹고싶네 ㄷㄷㄷ
치킨은 못참지 ㄹㅇㅋㅋ
솔직히 짜오형 처음 봤을때 파뿌리에 이질감 들지 않을까 싶은데 지금은 보일때마다 너무 반갑다 ㅋㅋㅋㅋ 너무 잘어울린다
한국인들 국룰:다이어트는 내일부터
떠나간 친구라는 표현 암울하게 쓰니까 꼭 죽은 친구들 대신해서 열심히 보스를 쓰러트리는 주인공같잖아
보스: 패스트 푸드
주인공: 진짜 열심히 할 거임 맨
'사망플래그'
@@music-and-community 나 솔로로 살고싶어
@@music-and-community 껒
축하드립니다
이댓글을 보면 저주가 풀립니다
00:01이거계속누르고있어야됌
3:03 먹고싶은거 먹고 먹은만큼 운동열심히 하면 되긴합니다.
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@@music-and-community ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@music-and-community 어차피난안생김ㅋㅋ
으앙
@@music-and-community ㅋㅋㅋㅋ 이러면 누를줄 아네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
봐줘라
대신죽을만큼
1:09 노랭이 소리 지르는 거 귀엽다
노랭이는 존재 자체가 귀엽다,,,,, 메모,,,,
@이승희 꺼져
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@@구독안하면프사니다음 너도 꺼졍🤗
NANI
0:57 이 영상 중 노랭이의 연기가 아닌 유일한 부분
5:46 맛있지~? 너의 악마의 목소리가 들려
1:42 트름을 하고 흐뭇해하는 짱배씨
5:08 기배형,종우형 왤케 귀엽노ㅋㅋㅋ
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@@Tear-rank ㅈㄹ ㅋㅋㅋㅋ
@이민정 느금마
@이민정 홍보 ㄴㄴ
진짜로 해줘도 괜찮겠다
한 명은 운동으로만 다이어트,
한 명은 식단으로만 다이어트,
한 명은 운동 + 식단 다이어트
그걸 이제 24 챌린지로 하면 되지
아니면 아예 새로운 컨텐츠인 48 챌린지를?
한명은 죽으란거네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@내가인마으이 48시간 한거 가지고 살빼려면 운동을 진짜 죽도록 해야됨 탈진할때까지
@@AAA-sw8bk 10000시간?ㅋㅋ
파뿌리 친구들은 제 인생이 재밌고 행복할 때보다, 힘들고 어려울 때 보면 뭔가 힐링이 되는 느낌이에요. 신기하네요.
자극적으로 하하 웃는게 아니라, 흐뭇하게 미소 지어지는 그룹이에요.
2만 때부터 보아 왔는데, 많이 바뀌지 않은 모습이 특히나 너무 멋지십니다.
앞으로도 큰 이슈 없이 좋은 영상들 많이많이 업로드 해주시면 감사하겠습니다~
6:38 진짜로 아빠와 아들 같음ㅋㅋ
다이어트할때 치팅데이(?)하면 그래도 할만합니다
2:38 운동할때 필요한 사람 1명
3:52 노랭이님 포기
5:38 진렬이님 포기
7:03 최후의 결전
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당신들은 저 저주의 풀렸습니다.
@@music-and-community ㅗ
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윗댓글에 있는 저주는 풀렀습니다. 맘 편히 연애하세요. :)
@@music-and-community 아 니가 솔로여서 그런말하구나~
8:18
'다이어트는 내일부터'
이 명언(?)이 생긴 이유
이 댓글을 보신분들은 행복하시고 좋아하는 이성에게 고백 받으면 좋겠습니다!! 여러분들 만수무강 하셔요!!
@@행운의말 ㄱㅅ
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제발 제 채널을 누르지 마세요!!!
@@youtubeman9020 안눌렀으니 꺼지라구요!
6:35강호이형표정과음악이너무슬퍼ㅠㅠㅠㅠ
1:26ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ짱배 일부러 스프라이트 광고인거 티내려고 스프라이트 표지를 제대로 들고있는게 웃김ㅋㅋㅋ
이번 영상 광고 아니에요
역시 파뿌리의 리더 강호이닝 대단합니다!
02:13 서른살이니 작심삼십일
7:33 내가 쿠폰으로 쏜다!
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저주가 다 풀렸습니다
@@irealize1012 감사합니다 ㅠㅠ
@@music-and-community 했습니다 제발 저주를 풀어주세요
@@music-and-community 니도 솔로면서 깝치누 ㅈㄹ ㄴㄴ
다이어트는 식단 조절만 잘하면 건강해집니다.
1:38 기습광고
맛있는거 옆에 스프라이트
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@@구독안하면프사니다음 당신도글을 만들었기때문에 당신도 돼지됩니다
@@구독안하면프사니다음 ㅈ까
탕수육 너무 맛있죠ㅎㅎ
오늘도 좋은영상 올려주셔서 감사합니당ㅎㅎ😊
1:09 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 애기 낳으시노ㅋㅋㅋㅋ 짜오님은 분만사 ㅋㅋㅋㅋ
4:11 펜트하우스 천서진 의 등장
짱배 표정 귀여워 ㅋㅋ
2:27 노랭잌ㅋㅋㅋ 귀엽따 ㅋㅋ
다음에 다이어트 하면 나도 껴줘~
ㅋㅋㅋ 끝까지 해낸 강호이 최고다
오늘도 재밌어요!!!! 내 최애 유튜버:파뿌리!!
근데 파뿌리도 이제 건강챙길 나이가 되버렸네.........26이였나 27일때 처음 보기 시작했는데 벌써 30이시네...나도 그만큼 늙었고....ㅠㅠ
공감되네요
27입니다?
욕이여 뭐여..
@치킨 다시 읽어봐
@이승희 누구세용🤔
오랜만에 왔는데 여전히 재밌으시네..ㅋㅋ
노랭이 화이팅!ㅋㅋ
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와 근데 새삼 느낀다... 파뿌리 2만원짜리 돼지 앞다리 스테이크 먹을때가 엊그제 같은데 이제는100만명이 훌쩍넘는 구독자를 보유하고있고. 회사를 차릴정도로 많이 성장했네... 파뿌리 7천따리부터 봤지만. 정말 이만큼 와준게 고맙다...파뿌리 200만가즈아
전 5천부터 그때도 꿀잼이라 챙겨봤는데
이거보고 강호이더좋아졌어요 끝까지노력하는모습 보기좋습니다 앞으로도끝까지노력하는모습많이보여주세요 홧팅
파뿌리 24요청
도와주기vs도움받기
도와주기:뭐든지 다 도와줘야함
도움받기:뭐든지 다 도움만 받아야함
오 재미있겠다
이미한거에요
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그냥 자동대 수동아닌가요
@@with1250 수동은 직접하는거임 도와주는게아니라
아ㅋㅋ 나 썸네임보고 짜오님이 노랭이님 탕수육 안 먹게 말리는 줄ㅋㅋㅋ(2021년 3월 3일 기준)
저돜ㅋㅋㅋㅋ
오 파뿌리 건강하셔야 하는데...ㅠㅠㅠ 파뿌리 잘 보고있고 앞으로도 좋고 재미있는 영상 많이 기다려보겠습니다 파뿌리 화이팅!!! 파뿌리 200만 가자!!!
요즘에 파뿌리 보는게 인생의 낙?이네요 ㅋㅋ
난 파뿌리24다음으로 복층라이프가 젤좋음ㅋㅋ
ㄹㅇ
5:52초 ㅇㄴㅋㅋㅋ웃음소리 진짜ㅋㅋ
7:10역시 이게 나올줄 알았다
노랭이 포기하고 맥주마실때 진짜 세상의 모든 행복을 다가지고 있는듯 너무 귀여워요
맥주아니고 펩시콜라;;
강호이 감동 ㅠㅠ
14분전은 못참지 강호이 진렬이 노랭이 짜오 베짱이님 정말감사합니다 이영상을만들어주셔서
1:08 귀신을 봐서 죽는 비명소리(?)
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@@music-and-community 뭐에요
@@music-and-community 님 그거 이미 사람들이 많이 함(그리고 전 어차피 평생 솔로일꺼임 ^_ㅠ
@@music-and-community 어쩌라고요
5:08 아 닭다리 한입에 그렇게 먹는거 아인데~~~~~~
프로필이랑 말투랑 상상된다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
궁금한이야기: 강호이 흑발할 생각 없습니까
@mokemduk 50초전!! 근데 나는 흑발이 좋다ㅎㅎ
우리 노랭이님 즁맬 귀여웡....🌸
떠나간 친구들의 몫이라고 하니까 슬픈데 사실상은 그냥 배신당한거ㅋㅋㅋㅋㅋ
평범한 걷기만으로도 운동이 됩니다.그래서 할거없는 주말에 저는 집(동작구)에서 용산 아이파크몰까지 걸어서 완복하고 있습니다.파뿌리님도 동작구에 살고있는 걸로 아는데 파뿌리 멤버들도 한번 용산까지 걸어보는게 어떨까요?그리 힘들지도 않고 날씨도 많이 풀렸고 바람도 불어서 상쾌하고 기분 좋아요
썸네일ㄹㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㄷㄷ..
찐인데 답이없누
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@@구독안하면프사니다음 무슨 근거로?
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그냥 파뿌리 화이팅!!!!!!!!♥
노랭님 체중에 비해 푸쉬업 잘하는듯
마지막에 노랭이님 이모티콘 있는거 너무 귀여워요^_^
진짜 형들 다이어트는 무리라도 몸 건강챙기자
봤던거도 보게하다니 넘재미있어요♥♥
누가 보면 엄청난 악당과 죽은 친구들의 뒤를 맡은 강호이의 대결로 보겠닼ㅋㅋ
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@@music-and-community 뭐래
@@music-and-community 아나 ㅆㅂ 누르고 싶어
@포켓몬카드가 좋은사람 ㅈㅂ
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제발 제 채널을 누르지 마세요!!!
3:50 이때 뭔가 재밌음ㅋㅋㅋㅋ
노랭이는 다이어트 하는게 맞음???ㅋㅋㅋ 노랭이 화이팅!
이 댓글을 보신분들은 행복하시고 좋아하는 이성에게 고백 받기를 기원합니다 여러분들 만수무강 하세요
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@@행운의말 네
역시 파뿌리 꿀잼
진짜 운동 열심히 하셔서 파뿌리 멤버끼리 바디 프로필하면 좋을 것 같아요
24시간 챌린지 저꺼 해주세요!!
24시간동안 화장실에있기 VS 자기방에 있기
24시간동안 탄산음료만 마시기 VS 밥만 먹기
꼭 해주세요!!
인정하면 댓 달아주세여 그럼 구독해줌
5:50 치킨은 못참지 ㄹㅇㅋㅋ
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@@music-and-community 저 이미 여친잇어ㅇ..ㅌㅌ
@@구독안하면프사니다음 이미 엄청 살쪗..
이땨부터 강호이가 주인공이된 느낌..5:33
노랭이는 있는 그대로가 최고.
하지만 건강이..
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@@구독안하면프사니다음 전 저주 걸려도 되요
@@구독안하면프사니다음 ㅇㅈㄹ
답글 진짜 세계관 최강자들이구만..
1:09 킬포(킬링 포인트 하나더. 1:38)
다이어트는.... 포기하면 되돌아옵니다.. 열심히 운동하면 충 분 히 다이어트가 됩니다.
그렇다고 더먹으면 안돼용! 운동하고 더 많이 먹으면 살쪄요!
탕수육 먹고 싶ㄷ...ㅏ....
강호이가 끝까지 해냈는데 마지막에 옆에서 중간에 나간 애들이 입에 같이 음식 투입하면 진짜 빡침ㅋ
짜오의 훈수가 또 시작된거 같다...
노랭이가 팔굽혀펴기 할때 내려가면서 손을 바닥에 댄채로 눕게 되는 것과, 다시 일어날 때 무릎부터 올라가는 걸로 봐서 찐텐으로 힘든게 맞습니다
아진짜!!!!!!! 노랭이
겁나 귀여워요~~~~~~~~~~~~~~~~
5:42 ㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎ 가슴살먹다가 포기하고 달려가서 잡고 먹은게 가슴살 ㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎ
@@이름없음-b2n 눈이있으면 다시보길..
@@이름없음-b2n ㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎ 정지해서 봐라 저게 다리가?? 뼈가 아래쪽에 붙어있구만
@@이름없음-b2n 봉아니구여 살이 저렇게 찢어지는거 갈비살 위쪽에 가슴살입니다....
강호이님 다이어트화이팅하세요.
뒤에서 응원할께요
1:09 노랭이 겁탈당하는장면
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@@music-and-community 구걸하지마세요 pls
노랭이는 통통한게 더 귀여워
(노랭이 캐릭터도 귀여워..)
정보:다이어트할 때 굶으면서 하는게 제일 악이다 밥은 시간에 맞게 먹고 운동으로 칼로리를 소모하는게 좋습니다.
그렇지만 다이어트에서 식단관리가 80%
굶어도 살 빠지는건 맞음~
가끔 치킨 같은거 먹어도 상관없음
그냥 평소 먹던 음료수랑 과자or 야식만 끊으면됨
파뿌리처럼 무리하지않고 하루에 두번 동네 한바퀴 돌거나 근처 공원 걷기, 하루에 1끼 먹으면서 가볍게 운동하면 살도 조금씩 빠지고 건강해집니다. 한달에 한두번 외식하는것도 돼요 단 적당히. 너희 엄만 이렇게 1년 하시고 20kg정도 감량하셨습니다! 갑자기 과한운동을 하면 몸에 무리가 생길수 있어요. 다이어트는 살을 뼈려고 하는 사람도 많겠지만 건강이 우선이기 때문에 무리하지 맙시당ㅇ
너희 엄만?....
5:42 이것도 닭가슴살 아니냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
24시간 동안 매운맛VS신맛 추천
하!파뿌리님! 힘좀내시라구요!!항상겅강하라구요!!
맛있는거산다니 승부욕생긴 랭노형ㅋㅋ
3:43 뭐하노 하하하하하하하하
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
화려한 편집이 나를 감싸네에~~~
짱배한테 얻어 먹을때 맵버들이 더 좋아함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘도 매일 재미있어요 만이올려주세요
노랭이님은 살빼지 마세요ㅠㅠ 얼마나 귀여우신데ㅠㅠ( ͒ ́ඉ .̫ ඉ ̀ ͒)
3:59 짜오님 표정ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
파뿌리 24 진짜 신박한거임!
체력vs힘
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당신은 저주가 풀렸습니다
@@구독안하면프사니다음 에휴
저주 무섭다 에휴
구독안누름
오늘의 교훈:다이어트 안해도 건강하면 되징~
이게 최고임
썸넬은 왜 노랭이야 ㅋㅋㅋ
@코요테TV 빨리 지워줘...
강호이님이 성공하니까 보는사람도 기분이 좋네요>
썸네일 노랭이가 탕수육 먹으려고하는거 짜오가 말리는거 같음
ㅋㅋㅋㅋ ㅇㅈ
파뿌리 멤버들 운동 열심히 해서 몸 건강
해지세요 응원합니다.❤❤❤❤
너무 무리하게 하지 마세요.
너무 무리하면 큰일나요 걱정 해요
1:00초에 노랭이얼굴 빨개졌어ㅋㅋ
우와 파뿌리 오랜만에 보는데 100만명 넘었네 !! 성공할 줄 알아따! 편의점 알바할때가 엊그제같은뎅ㅋㅋㅋ
실은 한달치로 찍은게 아닌 걍 하루만에 이 모든 걸 했다는 것
현실이다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
촬영기간만에 얼마나 먹은겨ㅋㅋㅋ
옷색깔이 봐끼는것을보아 하루는아닌듯!
탄수화물 빼기:스쿼트,프랭크
지방빼기:버피,발바꾸기
단백질빼기:몰라
근력운동(축 쳐져있는 뱃살잡아주는운동):위몬이르키기
4:28 ㄹㅇ 열심히 하네 연기라 쳐도
2개함 이댓다신분은 하나밖에못해서그런겨?
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@@구독안하면프사니다음 자세히보기누르전에 알람으로와서 봐버림ㅋㅋ
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5:12 노랭마음속:쩝쩝쩝쩝쩝 포기하길잘했다.
강호이 진렬이마음속:으아아아아악 그냥포기할까
1:10 썸네일
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@@music-and-community ㅇㅋ 안누를게
스리라챠소스는 칼로리가 0에 가깝고 실제로 0이라고 표기가 되어있어서 닭가슴살에 뿌려먹어도 아무런 문제 없으니 참고하시길 바랍니다^^