COMO TER MAIS FOCO | A TÉCNICA POMODORO | RESUMO ANIMADO

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  • Опубликовано: 18 окт 2024

Комментарии • 2,1 тыс.

  • @ilustradamente.oficial
    @ilustradamente.oficial  3 года назад +44

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    • @silviaelenarosa3291
      @silviaelenarosa3291 2 года назад +1

      boa tarde, vou aplicar a técnica pois achei super produtiva.

    • @Yarinha_Baldiere
      @Yarinha_Baldiere Год назад

      😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊m😊😊😊m😊😊. Mas.. Me j

    • @Yarinha_Baldiere
      @Yarinha_Baldiere Год назад

      😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊m😊😊😊m😊😊. Mas.. Me

    • @ariadnecarvalho3862
      @ariadnecarvalho3862 2 месяца назад +1

      Cara, na boa? Ilustrar a palavra escravo com uma pessoa preta???? Ah neemm edita esse vídeo!

  • @julialopes9039
    @julialopes9039 4 года назад +1245

    Eu uso o método e mudou a minha forma de estudar e o rendimento das minhas horas de estudo. Vivo recomendando o método. Assisti esse vídeo há 2 anos e voltei hoje pra escrever o comentário.
    Quem tem dúvida, tente!

    • @lillyn9952
      @lillyn9952 4 года назад +6

      Parabéns!

    • @marlonvieiracandido8186
      @marlonvieiracandido8186 3 года назад +3

      Show

    • @Galante_br
      @Galante_br 3 года назад +1

      Passou em algum concurso?

    • @eltonsouza_tanamente
      @eltonsouza_tanamente 3 года назад +10

      Show eu vou começar,
      Mas só não entendi pq só pode ser 25 minutos,
      Pq pensei em variar no tempo tipo 25 minutos e depois 30 e depois 1h pra depois fazer uma de 10 minutos,
      Mas agora percebi só de escrever aqui senti q ia ficar bagunçado no tempo.
      Mas nunca se sabe neh.

    • @julialopes9039
      @julialopes9039 3 года назад +11

      @@Galante_br Passei🙏😁🍀

  • @arleyantes9321
    @arleyantes9321 7 лет назад +976

    Eu queria adicionar uma coisa MUITO IMPORTANTE. Além das listas de tarefas, é interessante voce ter uma lista em branco p suas distracoes. "Ah eu queria ver aquele video..." pega e anota lah p ver depois de terminar o trabalho. Essencial p manter a concentracao.

    • @ilustradamente.oficial
      @ilustradamente.oficial  7 лет назад +147

      Excelente sugestão, Arley! MUITO IMPORTANTE mesmo!
      Existe uma mágica quando você tira esses pensamentos da cabeça e coloca no papel. Eles diminuem drasticamente hahaha
      Muito obrigado pelo contribuição ;)

    • @gilsilva3931
      @gilsilva3931 6 лет назад +2

      Muito boa

    • @lualunas935
      @lualunas935 6 лет назад +2

      Muito Boa 👏👏👏

    • @vivianyconceicao6323
      @vivianyconceicao6323 6 лет назад +33

      Arley Antes Eu uso essa lista! Há pouco tempo aprendi com um coach aqui no RUclips. É a lista "tem que". Eu uso um bloco de notas em meu celular em forma de lista e toda vez que lembro de algo enquanto estou focada em outra tarefa eu adiciono à lista "tem que". Isso faz com que eu não fique o tempo todo pensando naquilo que tenho que fazer em outro momento que não aquele em que estou focada em uma tarefa.

    • @danielecristina8611
      @danielecristina8611 6 лет назад +2

      Gostei dessa ideia, vou aplicar

  • @lucastro904
    @lucastro904 6 лет назад +435

    Minha vida era um ciclo vicioso de procrastinação ! Eu preparava todo material, separava as matérias, perfeito ! Era sentar pra estudar e não conseguia focar. Tudo me desviava a atenção. Se eu programasse estudar em média 6 horas, pode contar que 4h eu passava no facebook ou parando para fazer outras coisas. Cheguei a pensar que tinha hiperatividade ou até mesmo déficit de atenção, mas era "falta de vergonha" mesmo ! Rs
    Tive que tomar uma atitude "drástica", excluir facebook, desligar o celular e só ligar após ter terminados os estudos, comprar o timer e fracionar o tempo para descanso, comer, me distrair com outra coisinha até o momento de retomar. Realmente mudou minha vida !

    • @marcelagiacomini1156
      @marcelagiacomini1156 2 года назад +3

      você me representa !

    • @michelinemelo1971
      @michelinemelo1971 2 года назад +1

      Sou eu 🙄🤦🏼‍♀️

    • @brinovicente
      @brinovicente Год назад +1

      como esta hoje? kkkk

    • @thaynaradesouzareis1385
      @thaynaradesouzareis1385 Год назад +1

      No meu caso me dá muito tristeza, tipo, eu também tenho problemas com redes sociais e tal, mas estudar me dá uma tristeza tão grande, não consigo me concentrar mesmo se eu deixar o celular de lado, eu entro em desespero, e tá ficando pior a cada dia, é surreal o quanto isso mexe com a gente..

  • @amandadayrell7484
    @amandadayrell7484 4 года назад +172

    Esse vídeo é muuuito bom. Fiz essa técnica a um tempo atrás e quis relebrá-la. Se vc está vendo esse vídeo, na realidade vc ñ está procrastinando vc está investindo em uma melhora SURPREENDENTE nos seus ESTUDOS.

  • @josesena5416
    @josesena5416 3 года назад +273

    Essa técnica ajudou bastante na minha aprovação em concurso, obrigado por ter agregado esse vídeo há 1 ano e meio atrás, e ter ajudado a mudar a minha história

    • @icaroluiz2470
      @icaroluiz2470 3 года назад +5

      Recomenda estudar 5hrs seguidas?
      4 sessões de promodori para 2 disciplinas.
      8 pomodoris ao total.
      2hrs e 30min para cada disciplina = 5hrs.

    • @JacobTheSunPreacher
      @JacobTheSunPreacher 2 года назад +5

      @@icaroluiz2470 Não são 5 horas seguidas, por causa das pausas. garanto que ao final das 5 horas você não estará cansado.

    • @WallGreenn
      @WallGreenn 2 года назад +2

      parabéns mano, aprendi recentemente esse técnica, já estou aplicando na minha vida.

    • @djrennedoficial6686
      @djrennedoficial6686 2 года назад

      Estou estudando para a pmmg

  • @cibelimarinho8525
    @cibelimarinho8525 7 лет назад +820

    Eu não sabia que meu nome era Chico!!! Minha vida é um ciclo vicioso de procrastinação. Vou aplicar essa técnica e mudar minha vida de frustração. Se der certo pra mim, nem sei como vou agradecer.

    • @ilustradamente.oficial
      @ilustradamente.oficial  7 лет назад +31

      Muito obrigado pelo apoio, Cibeli! ;) hahaha Boa sorte!

    • @notalice...
      @notalice... 7 лет назад +3

      Menina o q vc Tá dando aqui de novo? Vai trabalhar

    • @carolinatrindade4586
      @carolinatrindade4586 7 лет назад +2

      As vezes penso que só acontece comigo. Força pra nós, que o primeiro passo ja foi dado!

    • @sandromadureira5974
      @sandromadureira5974 6 лет назад

      Bom

    • @victoralencar7150
      @victoralencar7150 6 лет назад +10

      Vc escreveu esse comentário tem um ano e ele tem tudo a ver com o q estou passando agr. Qual a avaliação q vc faz do método depois desse tempo todo?

  • @angelicasilva4738
    @angelicasilva4738 8 лет назад +1736

    Nossa mal pude acreditar.
    Na época da faculdade eu tinha muita coisa pra fazer e estudar. então fui na 25 de março e vi um timer de cozinha. Percebi que ele me ajudava a nunca me perder no tempo nem procrastinar na cozinha. Estendi pra todas as áreas da vida. Todo mundo falava que eu parecia uma louca, era super criticada. Um dia vi uma mulher fazendo isso no super nani e foi criticada etc.
    Agora olha aí... técnica pomodore....
    quem diria... eu uso demais o timer pra estudar, mas todo mundo que me vê diz que sou doida. Agora se eu falar que eh uma ferramenta poderosa de foco usada internacionalmente.... pronto, agora sim ninguém mais diz que sou louca.

    • @ilustradamente.oficial
      @ilustradamente.oficial  8 лет назад +64

      Oi, Angélica!
      Que demais! O mais legal é que você começou a usar o timer muito antes de ver a técnica e já via os resultados.
      Você costuma dividir todas as suas tarefas em período menores também? :)
      Todas as vezes que uso o timer, parece mágica. Só o fato de ter um tempo determinado já aumenta muito o foco.

    • @angelicasilva4738
      @angelicasilva4738 8 лет назад +49

      Nossa, eu uso demais essa técnica. Eu inventei, sem saber que já tinham inventado antes de mim... Então tem várias nuances diferentes que fui criando. Sim, eu uso bem parecido com o descrito no vídeo. Meu foco eh muitíssimo maior que a média das pessoas, vejo todo dia no trabalho e nos estudos. Minha gestão do tempo eh ótima tbm. Faço muito mais coisas que a maioria das pessoas num dia. Uso esse tempo que sobra pra ler muito mais e estudar investimentos financeiros. Enfim, tempo bem usado eh tudo. Abraços e parabéns por excelente vídeo.

    • @ilustradamente.oficial
      @ilustradamente.oficial  8 лет назад +44

      O mais impressionante é que você consegue resultados muito melhores com uma ferramenta tão simples e as pessoas ainda conseguem fazer críticas. Chega a ser engraçado hahaha
      Muito obrigado!! Sucesso para você! Espero ver você mais vezes por aqui :) Abraços

    • @angelicasilva4738
      @angelicasilva4738 8 лет назад +17

      Com certeza estarei sempre aqui. Abraços.

    • @RafaelSilvaMogi
      @RafaelSilvaMogi 7 лет назад +11

      Angelica Silva vou começar a usar o metodo tambem

  • @fpego
    @fpego 7 лет назад +2431

    Alguns brasileiros são tão "alienados", que preferem dar atenção a vídeos de pessoas fazendo palhaçada, falando asneiras, cumprindo desafios ridículos, ou ate mesmo cometendo idiotices do que assistir o um vídeo como este. Um canal cheio de informação, colocada de uma forma criativa.

    • @ilustradamente.oficial
      @ilustradamente.oficial  7 лет назад +127

      Edson, belíssimo comentário!
      Acho que muitos do que estão aqui compartilham desta opinião :) (É o que acredito hehe)
      Gostaria tanto que essas outras pessoas assistissem meu vídeo "Sobre a Brevidade da Vida - Sêneca". Talvez compreendessem melhor tudo isso.
      Muito obrigado pelo apoio!
      Abraços e sucesso!

    • @thyagosantos5514
      @thyagosantos5514 7 лет назад +13

      Acabei de assistir esse vídeo que você recomendou ao Edson...Fantástico! Não conhecia o canal, assisti a dois vídeos e adorei. São informações que acrescentaram muito se postas em práticas. Parabéns!

    • @ilustradamente.oficial
      @ilustradamente.oficial  7 лет назад +25

      Muito obrigado pelo apoio e elogios, Thyago ;) Respondi seu comentário lá também! Me sinto honrado por poder trazer algo positivo e de valor para a vida das pessoas :) Sucesso!

    • @mikementzer3300
      @mikementzer3300 7 лет назад +5

      Edson Fernandes, flw tudo, bro.

    • @thyagosantos5514
      @thyagosantos5514 7 лет назад +3

      Eu que agradeço.Sucesso pra você!

  • @Betterissoon
    @Betterissoon 4 года назад +49

    Gente, faça! O dia fica bem mais produtivo e no final do dia você vê que fez tudo que planejou e não ficou cansado! Tem duas semanas que faço e estou adorando.

  • @fj1721
    @fj1721 7 лет назад +3

    Preciso disso. Focar em mim. 10anos cuidando de Casae filhos. Preciso focar em mim. Daqui pra frente crescer mentalmente e conquistar uma carreira pública.vou fazer amanhã meu quadro de estudos

  • @cesarsantos5142
    @cesarsantos5142 5 лет назад +790

    "-Sabe aquela sensação gostosa de dever cumprido ao final do dia?"
    -Não

  • @thelma_ferreira5801
    @thelma_ferreira5801 7 лет назад +225

    É tão gostoso ficar assistindo essas animações que você faz. Além de agregar valores a nossa vida ainda dá uma paz assistir e te ouvir falar tão tranquilamente! ;-)

    • @ilustradamente.oficial
      @ilustradamente.oficial  7 лет назад +21

      Que demais, Telminha! :)
      Não sabia que minha voz transmitia paz hehe Muito obrigado por compartilhar isso comigo!
      Melhor ainda perto da hora de dormir hahaha
      Desejo tudo de melhor para você!

    • @thelma_ferreira5801
      @thelma_ferreira5801 7 лет назад +4

      IlustradaMente desejo o mesmo pra você e sim sua voz transmite paz rsrsrsrs

  • @carolmunk
    @carolmunk 7 лет назад +487

    Que canal FANTÁSTICO.... Culpada por nao ter descoberto isso antes!

  • @mikelima1583
    @mikelima1583 6 лет назад +8

    A um ano atrás vi esse vídeo e resolvi aplicar. Incrivel como a técnica é formidável, aumentei minha produtividade, chego até disposto em casa depois do trabalho e sempre com mais disposição. Resolvi esse mês fazer o contrário não usar o pomodori, incrível como estou mais cansado, alguns projetos passaram-se semanas para começar e sempre com aquela sensação de que não fiz nada. Esta ai meu relato com um ano de aprendizado com ele. Ah o mais interessante é que com o pomodori consigo encaixar mais coisas para fazer

  • @pietraschettini8750
    @pietraschettini8750 2 месяца назад

    Esse vídeo não pode sumir....não é possível que eu sono encontrei agora...muito obrigada ! Ton Dimas Torres.❤

  • @brunorodrigues6819
    @brunorodrigues6819 7 лет назад +7

    Eu fiquei semanas tentando aperfeiçoar uma técnica parecida para tentar organizar a minha vida e poderia levar meses e até anos para conseguir uma técnica assim e agora com sua ajuda e com essa tecnica minha vida mudou em uma semana. Muito Obrigado, e que deus te abençoe, foi de grande ajuda.

  • @eliseubarbosa9559
    @eliseubarbosa9559 7 лет назад +112

    Existem aplicativos de celular de pomodoro. Eu usava esta tecnica quando estudava na faculdade, hoje eu não uso mais e em algumas coisas eu consegui melhorar minha concentração, mas quero voltar a usar, no trabalho e para várias coisas.
    Muito bom seu vídeo !!!! Parabéns !!!!

    • @ilustradamente.oficial
      @ilustradamente.oficial  7 лет назад +38

      Muito obrigado, Eliseu!
      Agradeço pelo relato e pelo comentário também :)
      Eu tenho um aplicativo Pomodoro também. É bem prático! Mas acredito que explicar a técnica e os fundamentos pelos quais ela funciona deve ajudar mais pessoas a compreender hehe
      Apesar que... ficar com o celular exposto pode ser uma interrupção, uma armadilha, para algumas pessoas.
      Abraços e boa sorte!

    • @Alexandreclad4
      @Alexandreclad4 7 лет назад +2

      IlustradaMente
      Boa tarde. Qual é o nome do app? Tem para IOS?

    • @tainaap123
      @tainaap123 7 лет назад +2

      Alexandre Carrilho só pesquisar pomodoro

    • @suelyednadobonfim1901
      @suelyednadobonfim1901 6 лет назад

      Muito bom!

    • @rivekim
      @rivekim 4 года назад

      Tainá Pereira coloquei no iOS e não achei

  • @NandoGuima
    @NandoGuima 7 лет назад +2667

    Estou procrastinando aqui no seu canal enquanto deveria estar estudando :(

  • @LeandroOliveira-fs8jq
    @LeandroOliveira-fs8jq 6 лет назад +1

    Muito interessante essa técnica. Nunca ouvira falar. Mais pra falar a vdd eu a usava pra ler sem saber. Eu uso o cronômetro pra ler e não deixo nada e nem ninguém me interromper naquele período.

  • @SUPREMOFERAH
    @SUPREMOFERAH 5 лет назад +1

    Nossa, é brilhante essa técnica, gostei muito, vou começar hoje mesmo.

  • @gabrielagomes9050
    @gabrielagomes9050 7 лет назад +42

    Deixo meu depoimento e uma dica: como tudo na vida, precisa ser de forma equilibrada. Há um tempo atrás usei essa técnica em trabalhos da faculdade e estudo de provas. Não foi nesse formato do vídeo até mesmo que pensei por necessidade, nem tinha visto em lugar nenhum rs Usava o celular, o problema foi que coloquei metas grandes para fazer em pouco tempo, pq eu precisava. Tentava fazer leituras densas e escrever 1 capítulo em 30 minutos, por exemplo. Óbvio que eu não conseguia e isso me deixava mais ansiosa e com certa culpa rs Logo, minha dica é equilibrar o tempo de acordo com a atividade. Acho a técnica importante e devo voltar a usar em breve, de forma mais racional haha
    E parabéns pelo canal!

  • @knutr-9958
    @knutr-9958 7 лет назад +4

    Fiz a técnica e é simplesmente surreal. Depois de completar os pomodoris dá até um animo a mais.

  • @yagop.exe_
    @yagop.exe_ Год назад +20

    Ótimo vídeo, explicou tudo de forma bem resumida e dinâmica.
    Separando em 4 trópicos bem interessantes, sendo:
    • Tempo: definir um tempo (20-25) de total foco naquilo;
    • Pausas: após o pomodori definir um tempo de descanso (não vale usar o cell);
    • Ferramentas: que seria um lugar para anotar tarefas do dia, outro para tarefas futuras e definir o número de pomodoris para cada uma;
    • Interrupções: evitar notificações e ser firme com os demais.
    - 06.22.23

  • @ViniciusOliveira-eh9yv
    @ViniciusOliveira-eh9yv 5 лет назад +1

    Obrigado, só tenho a agradecer

  • @levifreitas5200
    @levifreitas5200 2 года назад +1

    Realmente.. ufaaaa.!!.. muito bom esse Método.!.. tenho certeza que está fazendo e vai fazer toda a diferença na vida de muitas pessoas.. e claro alcançar muitas famílias.. "simples e efetiva" grande eliminador da tal 'procrastinação' .. um mal que atinge a muitos assim como Eu.!.. GRATO.!.. 😌👍🏻

  • @sofreader
    @sofreader 7 лет назад +237

    tem uma aplicacao pro celular que se chama forest,voce coloca um tempo,como esses 25 minutos e durante esse tempo nao pode mexer no celular,se mexer a arvore morre

    • @ilustradamente.oficial
      @ilustradamente.oficial  7 лет назад +24

      Muito obrigado por compartilhar conosco, Cláudia :) Esse eu ainda não conhecia haha

    • @lualunas935
      @lualunas935 6 лет назад +1

      Cláudia Correia nossa!! Que legal.. vou baixar 😂😂

    • @lucianaloureiro5510
      @lucianaloureiro5510 5 лет назад +2

      Tem o flat tomato para IOS e Android tb

    • @nataliamedeiros3323
      @nataliamedeiros3323 5 лет назад +10

      Tb tem um App chamado POMODORO TIMER LITE justamente pra essa função.

    • @tainahmatos4050
      @tainahmatos4050 5 лет назад +1

      Cláudia Correia uso e é muito bom para manter o foco e não procrastinar no celular

  • @ABilioTv
    @ABilioTv 4 года назад +111

    Excelente Vídeo

    •  3 года назад

      Obrigada!

  • @johnyscruz
    @johnyscruz 4 года назад +3

    Estou usando essa técnica no meu trabalho e estou tendo um resultado incrível, eu estava totalmente dominado pela procrastinação, é tanto que o lema da minha vida era esse: Nunca deixe para fazer amanhã o que você pode fazer depois de amanhã. kkkkkk Mas estou melhorando. Obrigado!

  •  3 года назад

    Amei essa técnica!!! Já faço as listas e desligo as distrações, vou começar agorinha a colocar o cronômetro! Obrigada!!!

    • @psicologia_e_reflexao
      @psicologia_e_reflexao 3 года назад

      Em vez de cronômetro, experimente usar os "timers" que preparei e coloquei lá no meu canal. Depois me diga se ajuda!

  • @brunoleonardo4018
    @brunoleonardo4018 Год назад

    Excelente e de uma forma simples e didática 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @louyse42
    @louyse42 7 лет назад +2

    Acabei de assistir e pronto, fiquei me sentindo rica! Coisa boa, criativa, educativa. Me apaixonei! Recomendo!

  • @thayssaltiel1067
    @thayssaltiel1067 7 лет назад +5

    Incrível!! Funciona msm!! Me concentrei como nunca, nem sei como agradecer, esse canal tá mudando minha vida

  • @guilhermelima192
    @guilhermelima192 2 года назад +8

    Organizei tudo,daqui a 7 minutos vou estudar usando essa técnica pela primeira vez,talvez não saia muito bem,mas volto em seguida pra falar a experiência

    • @mathiasesmeraldo1383
      @mathiasesmeraldo1383 Год назад +1

      deu bom?

    • @aquiles1684
      @aquiles1684 Год назад +1

      @Javali Feliz Calma, mano. Tá com trauma dessa técnica? Parece até que foi traumatizado. E outra, vai ver o cara que não respondeu apenas não viu a notificação.

    • @aquiles1684
      @aquiles1684 Год назад

      @Javali Feliz Vish, realmente está traumatizado.

  • @MarcioAlmeida
    @MarcioAlmeida 4 года назад

    Depois desse vídeo fui procurar na Playstore aplicativo pomodoro e tem aos montes, achei um, instalei (até paguei 5,99) e estou satisfeito. Este canal é ótimo.

  • @pordentrodasletras
    @pordentrodasletras 7 лет назад +44

    Que absurdo! Que canal incrível! Que qualidade! Espero que cresça logo. Acompanho canais de vários países diferentes e esse com certeza está no mesmo nível de qualidade deles. Uau!

    • @ilustradamente.oficial
      @ilustradamente.oficial  7 лет назад +3

      Uau! Que demais! =D Muitíssimo obrigado pela mensagem de apoio e de reconhecimento :) Fico feliz que esteja gostando tanto! hehe

  • @thyagosantos5514
    @thyagosantos5514 7 лет назад +31

    No momento estou estudando Inglês (Iniciante) e Desenvolvimento Web.Utilizarei desta técnica para aumentar o meu foco e produtividade nos estudos. Daqui alguns Meses eu volto para contar a minha experiência. Parabéns pelo conteúdo! Tenho certeza que ajudará muita gente.

    • @ilustradamente.oficial
      @ilustradamente.oficial  7 лет назад +3

      Muito obrigado pelo apoio, Thyago!
      A técnica é ótima :) Desejo boa sorte e sucesso em seu uso! Por favor, me conte depois como foi hehe
      Grande abraço,
      Rafael.

    • @thyagosantos5514
      @thyagosantos5514 7 лет назад +3

      Pode deixar. Abraço!

    • @gabrielaquila599
      @gabrielaquila599 7 лет назад +1

      Thyago Santos Como foi?

    • @vitorprod
      @vitorprod 7 лет назад +1

      E ai?

    • @jottaerre1692
      @jottaerre1692 6 лет назад +1

      Deu certo?

  • @leilanealves2269
    @leilanealves2269 5 лет назад +3

    Fiquei 2 anos estudando e não estava tendo muito resultado. Achava que estudar era só ler e fazer resumos. Este ano, a comecei estudar novamente e estou tendo ótimos resultados nos estudos e no final a sensação que tenho é de dever cumprido. As técnicas Pomoro, Feynman e Kummon são muito boas!

  • @PabloNikolais
    @PabloNikolais 4 года назад

    Excelente vídeo! Muito obrigado!

  • @helenaoliveira4055
    @helenaoliveira4055 2 месяца назад

    estou aqui através do curso do tondimas e apartir de hoje não vou mais procrastinar esse é o meu dever! só Gratidão 🙏🏾🙏🏾🙏🏾

  • @direitoaoassunto4296
    @direitoaoassunto4296 4 года назад +6

    Vamos vencer a procrastinação com essas dicas!

  • @fcoregis
    @fcoregis 4 года назад +44

    100% eu, ate mesmo porque sou um "chico". Acontece exatamente isso muitas e muitas vezes..gostei demais do video e vou tentar fazer.

    • @uniihk5584
      @uniihk5584 4 года назад

      Eu também sou “Chico” 😂
      Acho q tem alguma coisa no nome

  • @lawrenceluz5422
    @lawrenceluz5422 7 лет назад +21

    Bela explicação sobre a técnica pomodoro. Colocarei em prática. Grazzie mile

  • @celsosantos6970
    @celsosantos6970 10 месяцев назад +1

    Gostei muito da mensagem, muito educativo e nos faz refletir sobre como estamos utilizando o nosso precioso tempo. 💎

  • @tamaraferreira9212
    @tamaraferreira9212 5 лет назад +1

    Muito obrigada! Ajudou muito. Até já anotei tudo para colar no meu quarto e começar a praticar.

  • @rafa-lk6lf
    @rafa-lk6lf 5 лет назад +156

    Minha técnica de estudo:
    -
    1. 1 Pomodóri = Foque em um assunto juntamente com algumas fontes.
    2. Descanse 5min de intervalo após os 25min de estudo [ pomodóri ]
    3. 1 Pomodóri = Agora pegue um papel e escreva o assunto de maneira como se estivesse ensinando a alguém [ de maneira facil ]
    4. 1 Pomodóri = Dê uma aula em voz alta
    5. Quando terminar a explicação, você vai identificar seus pontos fracos e fortes, caso tenha um ponto fraco estude-o [ repitir o processo ] até dominar.
    6. Repita o processo, mas agora fale de maneira simples e fácil o maximo possivel com imagens desenhadas.
    -
    [[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[1 semana para cada tema,apenas mude o assunto que está estudando quando terminar uma semana]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]
    OBS: Eu ainda não sei o tempo que posso levar para cada passo, então 1 Pomodóri( 25 mn ) ja deve ser o suficiente pelomenos pra mim

    • @xabriel4778
      @xabriel4778 4 года назад +11

      Técnica pomodoro, combinada com o método feynman, DEMAIS!! 👏👏

    • @raposasatrasderatos9001
      @raposasatrasderatos9001 4 года назад +1

      Oi, uma coisa, entre todas as etapas tem um descanso de 5 minutos ou 15minutos? Como a do pomodoro mesmo? Ou só no primeiro?

    • @kaykysantos2405
      @kaykysantos2405 4 года назад

      Eh professor porra

    • @EmpresariaOrganizada
      @EmpresariaOrganizada 4 года назад +9

      Uma pequena correção. Pomodoro é tomate em italiano. Pomodori, é o plural de tomate naquele idioma. Logo 1 pomodoro, 2 pomodori, etc. Portanto, cada período de 25' é 1 pomodoro. A palavra pomodoris não existe, já que pomodori já está no plural.

    • @carapicuba
      @carapicuba 2 года назад

      Boa técnica vou tentar fazer

  • @raianecristina8099
    @raianecristina8099 6 лет назад +3

    #SomosTodosChico
    Eu tenho problemas de procrastinação, mas meu problema não é em manter o foco, o meu problema é começar a trabalhar; assim que eu começo, eu continuo por muito tempo se eu quiser.
    Hoje mesmo: comecei meu estudos de 08:00 horas e os terminei há pouco tempo, de 12:00; foram quatro horas seguidas estudando, só parei para ir ao banheiro e beber água. Não paro nem quando vejo algum vídeo interessante nos meus recomendados, mesmo que eles sejam uma grande tentação; ao invés de parar para assistir, eu os ponho no "Assistir mais tarde", que foi o caso do teu vídeo, inclusive :)
    Não me sinto cansada depois disso. Não me senti cansada enquanto fazia isso, principalmente pq estava estudando algo que aprecio muito, PHP (já notaram o quanto é estimulante trabalhar em algo que você gosta? Tu nem percebe o tempo passar...).
    Tive esse foco ótimo hoje, mas tudo pq comecei exatamente às 08:00, logo depois que tomei café da manhã. Por mais estranho que pareça, se eu tivesse me atrasado fazendo qualquer outra coisa, como entrar em uma rede social, eu provavelmente não iria estudar nada agora de manhã, e estaria presa em alguma atividade paralela até agora. Basta uma pequena distração para que eu não faça nada e caia em um ciclo vicioso. Começar a trabalhar é meu maior desafio, não me manter trabalhando.
    Diria que sou, de certa forma, bem focada, mas preguiçosa na mesma medida; de qualquer forma, agradeço pela dica, talvez eu tenta usá-la para me organizar melhor.
    Parabéns pelo vídeo.

  • @Fabiana-ry9qj
    @Fabiana-ry9qj 4 года назад +1

    Vc mudou minha vida com o seu conhecimento .... Obrigada por compartilhar seu aprendizado... Acredito que como me ajudou... Tb ajuda muita gente... Achei tb um canal @vidaabençoada que tem muitos oponoponos... Pois na correria do dia não consigo fazer oponopono para diversas aérea que acho q preciso limpar...então fico escutando com fone e é impressionante como muita coisa tem mudado na minha vida!!!!
    Gratidão vida abençoada....
    Vc transforma muitas vidas!!!!!! ❤

    • @psicologiaemacaoporigorsiq6057
      @psicologiaemacaoporigorsiq6057 4 года назад

      Bem legal né?! Combina com as dicas que dei sobre como Ler Pouco e Aprender muito no canal! Ótimo conteúdo.

  • @helenasandrini6761
    @helenasandrini6761 5 лет назад +1

    Sensacional!!!!👍🏼👍🏼👏🏽👏🏽👏🏽🤲gratidão

  • @anaj.j.zeviani596
    @anaj.j.zeviani596 3 года назад +19

    Quero entrar na federal da minha cidade para cursar a faculdade dos meus sonhos. E seguindo o passo de número 13, assumo em público o compromisso de estudar, me dedicar e jamais desistir. Desejo do fundo do meu coração que todos vocês alcancem seus sonhos e seus objetivos também. Espero voltar daqui a algum tempo para finalmente dizer que passei! Não importa quanto tempo leve.

  • @domrimatico88
    @domrimatico88 7 лет назад +51

    Na verdade perco muito tempo com canal fúteis no RUclips, sempre prometo que vou ler, estudar e ver canais como este.
    espero que a partir de agora que vi esse vídeo, eu faça essa técnica e ganhe mais conteúdo na vida.
    não quero ser escravo de interrupções...

    • @ilustradamente.oficial
      @ilustradamente.oficial  7 лет назад +3

      Dom, tenho certeza que você pode direcionar sua energia e mudar suas atitudes para o que quiser ;) Boa sorte e tudo de melhor!

    • @gabrielsantiago1335
      @gabrielsantiago1335 5 лет назад +4

      uma boa dica que eu estou seguindo é dividir sua utilização do RUclips em duas contas, uma para entretenimento e outra para estudos/trabalhos. A conta de trabalhos, inscrições apenas em canais úteis e que não travem minha produtividade, os canais que aparecem em alta e recomendados, assim como canais de entretenimento que você acompanha, são bloqueados. (Eu fiz o bloqueio dos canais pela página inicial do YT, clicando nos três pontinhos) isso melhorou minha produtividade por eu ter sido uma pessoa tão viciada em assistir vídeos do RUclips.... Agora eu nem faço questão.

    • @ayuyumimi
      @ayuyumimi 3 года назад

      @@gabrielsantiago1335 nossaaa tenho q fazer isso. obrigada por compartilhar!

  • @gameralienigena9760
    @gameralienigena9760 4 года назад +9

    Sou um Chico já está fazendo 4 anos, desde que me formei no ensino médio em 2015 eu fiquei estagnado, a verdade é que nunca fui produtivo, sempre fiz as coisas na marra e obrigação, enfim eu acredito muito no meu potencial, e espero muito que essa técnica me ajuda, é claro o mais difícil vai ser manter o foco e ter disciplina, e não vou esperar a virada do ano para isso, vou começar hoje dia 10/12/2019.

    • @julia-lr5ru
      @julia-lr5ru 4 года назад

      eai

    • @psicologiaemacaoporigorsiq6057
      @psicologiaemacaoporigorsiq6057 4 года назад

      Bem legal né?! Combina com as dicas que dei sobre como Ler Pouco e Aprender muito no canal! Ótimo conteúdo.

    • @Dj-kd5ot
      @Dj-kd5ot 2 года назад

      Eai Chico qual foi o resultado?

  • @ederpalestrante
    @ederpalestrante 4 года назад

    Explicação sobre Pomodoro que eu vi até agora. Obrigado vou colocar em prática .

  • @gustavocosta3067
    @gustavocosta3067 6 лет назад +1

    ESSA IDEIA É INCRÍVEL COMO NUNCA PENSEI NISTO........OBRIGADO CANAL ILUSTRADAMENTE VOU EXERCER HOJE MESMO ESSA TÉCNICA

  • @ernoen7674
    @ernoen7674 7 лет назад +4

    realmente obrigado suas dicas são fantásticas e o seu conteúdo é muito criativo e útil obrigado de verdade

  • @walissonlucas3889
    @walissonlucas3889 Год назад +5

    Hoje dia 11/11/2022 vai ter uma grande mudança na minha vida, não vejo a hora de eu voltar aqui e falar os meus resultados.

  • @andre.severo
    @andre.severo 4 года назад +4

    Seu canal é excelente, trabalho admirável, desejo um ano de prosperidade a toda sua equipe! Gratidão pelo conhecimento.

    • @ilustradamente.oficial
      @ilustradamente.oficial  4 года назад +1

      Muito obrigado pelo apoio e pela energia, Andre! Desejo o mesmo para você 🙏

  • @karenreginasilveirasimoni4770
    @karenreginasilveirasimoni4770 3 года назад +2

    Fiquei impressionada muito obrigada - IlustradaMente !!!

  • @rosileneambrosio4107
    @rosileneambrosio4107 Год назад

    A melhor explicação! Parabéns!

  • @PedroHenrique-ni5dy
    @PedroHenrique-ni5dy 7 лет назад +18

    Esse canal ta muito legal ! Parabéns pela criatividade. Abraços e sucesso

  • @ageumm
    @ageumm 6 лет назад +180

    Sem brincadeira nenhuma. Esse foi o melhor vídeo de todos os tempos que eu já assisti no youtube.
    Anota ai!! hoje é 22/02/2018 em 22/02/2019 você vai receber uma bom presente meu. R$ .. Pode ter certeza que vou te procurar .

  • @canalangelicapaz1971
    @canalangelicapaz1971 3 года назад +13

    Quem vieram através de @tomas do curso de treinamento da markentg digital

  • @claudialeitecoach2611
    @claudialeitecoach2611 7 лет назад

    AMEIIIII!!!! COM CERTEZA VOU COLOCAR EM PRÁTICA!! GRATIDÃO!

  • @tatidobm
    @tatidobm 2 года назад

    muito obrigada pela explicação simples e direta.

  • @waldabrandao155
    @waldabrandao155 7 лет назад +11

    Vou fazer agora, assisti no momento perfeito, estou escrevendo TCC e tento equilibrar trabalho e estudo. 3,2,1 e vamos agora!

    • @ilustradamente.oficial
      @ilustradamente.oficial  7 лет назад

      Wow! 3,2,1... Pomodoro! ;) Sua produtividade já começou muito bem hahaha
      Boa sorte e muito sucesso, Walda! Obrigado pelo comentário :)

  • @manuelacristina7196
    @manuelacristina7196 7 лет назад +9

    Eu conheci o canal hoje e já estou fazendo maratona 😍❤

  • @odojodecriatividade
    @odojodecriatividade 7 лет назад +5

    Muito bom o vídeo, mesmo. E só quero acrescentar um detalhe, nem sempre precisa ser 25 min. Dependendo da tarefa, principalmente se for algo relacionado à criatividade, pode ser um pouco mais. Eu por exemplo, as vezes faço blocos de 45 min.

  • @marthaalmeida6250
    @marthaalmeida6250 5 лет назад +2

    Meu nome Martha. Seu canal é Maravilhoso. Coloco aqui na tv da sala TDS os dias das dez da manhã às 11 e assistimos em família. Estamos aprendendo muito. As crianças adoram ver o lápis desenhando sozinho. Incrível, como prende a atenção deles tbm. Depois que termina eles fazem muitas perguntas, ficam super interessados. Dez abençoe este trabalho lindo.

  • @eelaineflorentino
    @eelaineflorentino 2 года назад

    Muito obrigada pelo o vídeo!!!
    Irei fazer essa técnica.

  • @robertornx
    @robertornx 3 года назад +3

    A imagem aos 4:19 resume bem a técnica do pomodoro. Tirei um print pra não esquecer.

  • @vilmaralima5450
    @vilmaralima5450 3 месяца назад

    Uau!! Amei as dicas, quem nunca?! Estou aqui através do curso de @Tondimas, gratidão

  • @cleideartes
    @cleideartes 6 лет назад +3

    Cheguei a extremo!!!
    Presciso fazer esse técnica!

  • @annaclyvia7915
    @annaclyvia7915 4 года назад +3

    Muito bom tava estudando pra 3 provas e terminei em menos de 3h

  • @claudiagoncales2576
    @claudiagoncales2576 4 года назад +1

    Gostei do video , mostra oque tem que ser feito , sem bla bla bla. Valeu apena assistir. 🙂👍

  • @arthursilveira8854
    @arthursilveira8854 4 года назад +1

    Meu filho já faz uso, quero tornar isso uma prática, diária.

  • @handleyvenicius6474
    @handleyvenicius6474 7 лет назад +16

    WOOOOOOW!!! Que vídeo top, só assistindo ele acho que aumentei em 30% a minha produtividade heheh.
    Muito bom mesmo
    +1 inscrito.

    • @ilustradamente.oficial
      @ilustradamente.oficial  7 лет назад +2

      Wooow, muito obrigado pelo comentário, Handley! ;)
      Seja bem-vindo! Espero que os vídeos gerem muito valor em sua vida!

    • @handleyvenicius6474
      @handleyvenicius6474 7 лет назад +2

      IlustradaMente eu que agradeço por existir pessoas que ajudam as outras com seu conhecimento.

    • @ilustradamente.oficial
      @ilustradamente.oficial  7 лет назад

      Gratidão, Handley :) Sempre! Sucesso!

  • @fabiolaadami3970
    @fabiolaadami3970 7 лет назад +4

    Eu moro na Flórida USA e estou maravilhada com os seus vídeos sua clareza ao falar. Eu preciso de disciplina e procrastino demais!!!!

    • @ilustradamente.oficial
      @ilustradamente.oficial  7 лет назад +1

      Olá, Fabiola! Muito obrigado pelos elogios :)
      Fiz alguns outros vídeos sobre procrastinação no canal. Acredito que possam lhe ajudar ;)
      -Como parar de procrastinar e aumentar a produtividade;
      -Mini-hábitos
      -Como acabar com a procrastinação - a melhor técnica.
      Boa sorte!

  • @RapMusicBrasil
    @RapMusicBrasil 4 года назад +36

    Que bom que vc voltou 🙏💥

    • @psicologiaemacaoporigorsiq6057
      @psicologiaemacaoporigorsiq6057 4 года назад +1

      Bem legal né?! Combina com as dicas que dei sobre como Ler Pouco e Aprender muito no canal! Ótimo conteúdo.

  • @hugocesar1410
    @hugocesar1410 7 лет назад

    Um dos melhores coisas úteis que conheci nos últimos tempos. Eu precisava conhecer isso.

  • @roseleneborges9588
    @roseleneborges9588 6 лет назад

    Boa tarde melhor video que eu achei até agora muito obrigada gostei muito das dicas vou seguir desse jeito eu vou conseguir fazer tudo o que preciso e não conseguia antes deste video

  • @carlmoreira3683
    @carlmoreira3683 Год назад +6

    Meu problema é que sou muito lento nas minhas atividades. Mas sou bem focado. Usando a técnica consegui um pouco mais de velocidade 😂 pq a gente fica bem mais focado

  • @williamjamestavaressantosd3158
    @williamjamestavaressantosd3158 7 лет назад +5

    Fiquei com uma dúvida: quando estamos estudando, tem um momento em que realizamos diversas questões. A realização dessas questões, ao meu ver, difere na forma de concentração exigida para aprender o assunto. Então, a pergunta é: tenho que contar o tempo de 20 a 30 minutos também para realizar questões ou só para a leitura?

  • @veroclopes
    @veroclopes 5 лет назад +3

    Ótimo vídeo! Adorei a edição e a locução. Vou começar a implementar essa técnica pra já!

  • @josesilvafilho2798
    @josesilvafilho2798 3 года назад +2

    Esse vídeo transformou os meus estudos. Estava procurando uma dica, pois estudava e ficava muito cansado. Fantástico. Muito obrigado.

  • @elisareginajahnelias4881
    @elisareginajahnelias4881 3 года назад

    Esse vídeo foi feito pra mim. Gratidão.

  • @andrescheller
    @andrescheller 6 лет назад +6

    Fiquei MT feliz em saber disso. Mas o que mais mata são as redes sociais.

    • @psicologiaemacaoporigorsiq6057
      @psicologiaemacaoporigorsiq6057 4 года назад

      Bem legal né?! Combina com as dicas que dei sobre como Ler Pouco e Aprender muito no canal! Ótimo conteúdo.

  • @silva1313
    @silva1313 4 года назад +3

    Uau eu aplicava essa técnica subconscientemente antes de virar preguiçoso.

  • @tcharlesbocker9668
    @tcharlesbocker9668 7 лет назад +5

    Como alguém dá deslike em um vídeo como esse?

    • @ilustradamente.oficial
      @ilustradamente.oficial  7 лет назад +1

      hahaha Ainda estou tentando descobrir também... ;) Muito obrigado pelo apoio!

    • @rogeriameira144
      @rogeriameira144 6 лет назад

      Os retardados ;frustrados ou incapazes

  • @patriciasoares9204
    @patriciasoares9204 3 года назад

    Perfeito! Gratidão 😊❤.

  • @lucimar640
    @lucimar640 7 лет назад

    Muito bom!! Vou seguir suas dicas!! Obrigado!!

  • @douglasmoura
    @douglasmoura 7 лет назад +52

    *COMO QUE UM CANAL DESSE NAO TEM NEM 100K DE INSCRITOS ?*

    • @ilustradamente.oficial
      @ilustradamente.oficial  7 лет назад +7

      hahaha Estamos chegando!! ;) Muito obrigado pelo apoio, Douglas :)

    • @viniciusbrasileiro9026
      @viniciusbrasileiro9026 7 лет назад +8

      Passaram-se só 3 semanas e o canal tem mais de 110 mil! xD

    • @Pedro-je6on
      @Pedro-je6on 7 лет назад +1

      Douglas Moura . Pq eles nao fazem SEO direito

    • @thaisssss
      @thaisssss 7 лет назад

      Pedro Silva O que é SEO?

    • @yukiehms462
      @yukiehms462 7 лет назад +3

      Douglas Moura
      agora tem mais que 200k 😃

  • @vanessatereza5700
    @vanessatereza5700 7 лет назад +13

    oi vc sabia q a procrastinaçao é um dos diversos sintomas da depressao. Como tomo muitos remedios, sou muito lenta e respeito meu tempo.(tive que aprender) . To adiando entregar um negocio para uma pessoa. todo dia digo que faço e nao faço. Chego sempre cansada a noite e sem pique pra fazer.

    • @ilustradamente.oficial
      @ilustradamente.oficial  7 лет назад +2

      Olá, Vanessa! Eu desconheci essas informações. Obrigado por compartilhá-las conosco :)
      Você já viu o vídeo que fiz sobre meditação? É uma prática maravilhosa que combate a depressão e tem efeitos incríveis no cérebro e na saúde :)

    • @vanessatereza5700
      @vanessatereza5700 7 лет назад +1

      IlustradaMente ainda nao vi. vou da uma olhada!! queria muito ser uma procrastinadora por falta de disciplinas:(. muito obrigada pela atençao

    • @maiaraaraujo2437
      @maiaraaraujo2437 7 лет назад

      Vanessa Tereza Me descreveu. Começo com foco algo, e se passo por alguma situação triste, paro de estudar so volto depois de um tempo.

  • @marcelotebs3360
    @marcelotebs3360 4 года назад +13

    Alguém aí procrastinando na Quarentena, ou é só eu???

  • @josesousa2338
    @josesousa2338 4 года назад

    Quando você começou a falar do Chico, vi minha vida todinha nessas ilustrações. Muito obrigado pelas dicas.

  • @azunit12
    @azunit12 4 месяца назад

    Valeu mano! Tá ajudando demais, tenho várias tarefas nesse ano de escola, obrigado por esse video

  • @VencendoConcursos
    @VencendoConcursos 7 лет назад +12

    adorei muito bom parabéns pelo vídeo. gostaria de saber que programa vc usa para fazer as animações?

    • @ilustradamente.oficial
      @ilustradamente.oficial  7 лет назад +1

      Olá! Muito obrigado pelo apoio :) Eu uso o VideoScribe: www.videoscribe.co/?aid=1360411

  • @GabrielSantos-dw5xk
    @GabrielSantos-dw5xk 4 года назад +6

    o cara que estuda o dia inteiro fazendo 4 pomodoris é o fodão mesmo, porra que pra parar 5min e depois voltar a estuduar por 30min tem que ser o fodão. eu estudo 30min e só volto depois de 1h kkkk

    • @EmpresariaOrganizada
      @EmpresariaOrganizada 4 года назад +2

      Uma pequena correção. Pomodoro é tomate em italiano. Pomodori, é o plural de tomate naquele idioma. Logo 1 pomodoro, 2 pomodori, etc. Portanto, cada período de 25' é 1 pomodoro. A palavra pomodoris não existe, já que pomodori já está no plural.

  • @serenidadeable
    @serenidadeable 6 лет назад +7

    Alguem procrastinando a própria visualização do video para se inspirar nos comentários, lendo tudo ? :)

  • @priscilaaraujozanetti7134
    @priscilaaraujozanetti7134 3 года назад

    sou apaixonada por esses conteúdos , me ajuda muito.

  • @rafaeldamasceno5958
    @rafaeldamasceno5958 6 лет назад

    Revolucionou minha vida. Isso que sempre desprezei auto-ajuda e livros de gerência, liderança etc...