Panie Krzysztofie. Chcę zacząć ale nie wiem jak, jaki był plan treningowy jak Pan zaczynał i czy osoba z niewielką skoliozą może zacząć parkour i freerunning?
Wszytko zależy od tego co mówi Twój lekarz, albo fizjoterapeuta. Jeśli masz zielone światło i możesz trenować to najlepiej zacząć od małych skoków. ParkourPortal wrzucał o tym film, znajdź na youtubie i tam będzie wszytko powiedziane
Ale gnój , zamienił mi kartki 😂 teraz dopiero to zauważyłem ❤
😆😆
Haha siema
😂😂😅😅BIANKA
Krzysztof Spławski, Subscribed because your videos are so much fun!
Thanks 😁💪
Koszulki mojego projektu:
✅ www.nietracflow.pl ✅
⬆️Link w opisie profilu ⬆️
Panie Krzysztofie. Chcę zacząć ale nie wiem jak, jaki był plan treningowy jak Pan zaczynał i czy osoba z niewielką skoliozą może zacząć parkour i freerunning?
Wszytko zależy od tego co mówi Twój lekarz, albo fizjoterapeuta. Jeśli masz zielone światło i możesz trenować to najlepiej zacząć od małych skoków. ParkourPortal wrzucał o tym film, znajdź na youtubie i tam będzie wszytko powiedziane
TATAIMAMA
Salto to nie backflip tylko zupelnie inny trik gimnastyczny.
Salto w tył to nie backflip?😆😁
Ludzie informacja! Krzysztof tak naprawdę nie umie salta tylko to green screen