【ASMR】美容と健康の話 #2〜栄養学・朝食とオイル編〜 / About Beauty and Health [asmr, healing voice, calm down]

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お電話でのご相談（雑談ももちろんOK！）も承っております✨
通話方法は2種類あります。詳細は下記内容をご確認ください🍀
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①ココナラ電話
coconala.com/services/3005830
②Google Meet
forms.gle/9qoseVG2xyRmZfBk9
両者サービスの説明
ruclips.net/video/RF6U9JcGU-g/видео.html
「緊張して喋れなかったらどうしよう」という方も、私がリードさせていただきますのでご安心ください🍀お待ちしております😊

[@HiromiVoice]

0:28 美容と健康の知識を持つようになったキッカケ
1:05 朝食について話そうと思った理由
2:08 毎日摂っている食材
2:21 卵について
3:30 果物について
3:41 ビタミン・ミネラルの働き〜車に例えると？〜
4:25 なぜ車は動かないのか？
4:34 答え
5:51 学生時代の失敗談
7:08 酵素について
10:10 油について
11:33 身体の変化
12:01 腸内環境の重要性
14:14 酵素を含むフルーツ
15:35 炭水化物について
18:17 いろいろ迷走したけど結局普通の食事が一番
19:44 体重計の数字よりも...

[@nenen.r]

勉強しながらリラックスすることが出来て最高です(＊´ｖ｀)

[@hiromivoice-room]

そう言っていただけて嬉しすぎます🥺勉強お疲れ様です❤️