Куркуманың сіз білмейтін пайдасы өте көп! Куркуманың арқасында арықтауға болады!!!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 ноя 2024

Комментарии • 29

  • @meiramjumat8057
    @meiramjumat8057 Год назад +2

    Кеңесіңіз керемет екен
    Алла разы болсын

  • @ТилеуханКенжебаева
    @ТилеуханКенжебаева 22 дня назад +1

    Куркумадан маска жасауды айтыңызшы

  • @ЖенисбекКенжетуреев

    Каиырлы тан Бугын Кун сатты болсын Рахмет сызде телеграм канал барма или ватсап )

  • @Нурлыбек-м1э
    @Нурлыбек-м1э 9 месяцев назад

    Сәлеметсіз бе. Магазиндегі түрі боладыма.

  • @jumashkaldibekova7509
    @jumashkaldibekova7509 Год назад +1

    Саламатсызба Индира ханым куркума давление пас болса ишуге болама давлением пас журеди бирак арыктагым келеди азалмай журмин

    • @Indiraeskander
      @Indiraeskander  Год назад +1

      Ия болады, кара шай мен косып ышыныз, еще суга косып ишып жүріңіз. Одан болек диета керек! Нан жемеймыз, кешке ауыр тамак жемеймыз. Куныне 2-литр су ишыныз и 30 мин любой жаттығу жасаныз. Көп жаяу журініз

  • @БазаргулСарманова
    @БазаргулСарманова 9 месяцев назад

    Куркуманің арықтауға пайдасы барма қалай ішуге болады неше айға ішеді

  • @Бакетема
    @Бакетема 5 месяцев назад

  • @AikA16904
    @AikA16904 Год назад +1

    Тиркелдим

  • @ДинараМодосмонова

    Мне 27лет у меня уже появились морщины что делать скажите пожалуйста у меня сухой кожа

    • @Indiraeskander
      @Indiraeskander  Год назад

      Здравствуйте, вам обязательно в неделю 2-раза нужно маску делать . Можно из миндального масла и огурцы, а от морщин яйца хорошо поможет. И каждый день утром делать массаж, называет фейс массаж. Ю ютубе поищите как делать

    • @Trapi2455
      @Trapi2455 Год назад

      Недостаток коллагена в коже может привести к появлению мимических морщин. Чтобы решить эту проблему, я использую питьевой коллаген Миракл. Он делает кожу более упругой и эластичной, и устраняет мимические морщины.

  • @KurbangulVolmuratoba
    @KurbangulVolmuratoba 9 месяцев назад

    Сүтті шайға қосыуға болама

  • @Кундиз
    @Кундиз 4 месяца назад

    Емізулі әйелдер коркума ішуге болама

  • @AikA16904
    @AikA16904 Год назад +1

    Сиз казаксызба?

  • @GuljahanNaribaeva
    @GuljahanNaribaeva 6 месяцев назад

    Кунине 3 литр Ишип атырман зыяны жокпа

  • @НурманАбсамат
    @НурманАбсамат 8 месяцев назад

    Бала емізетін аналарға болама

  • @ГулшатДосанова-у3о
    @ГулшатДосанова-у3о 4 месяца назад

    Иштеги маиды кетирема

  • @ЕркинЕсмухамбетов-б8ь
    @ЕркинЕсмухамбетов-б8ь 6 месяцев назад

    3 литр емес 5 литр ішу керек

  • @GuljahanNaribaeva
    @GuljahanNaribaeva 6 месяцев назад

    Мен куркуманын унтагын емес
    Тамырын кайнатып Ишип атырман

  • @Эсмира-л7ф
    @Эсмира-л7ф 11 месяцев назад

    😂

  • @GuljahanNaribaeva
    @GuljahanNaribaeva 6 месяцев назад

    Кунине 3 литр Ишип атырман зыяны жокпа

  • @GuljahanNaribaeva
    @GuljahanNaribaeva 6 месяцев назад

    Кунине 3 литр Ишип атырман зыяны жокпа

  • @GuljahanNaribaeva
    @GuljahanNaribaeva 6 месяцев назад

    Кунине 3 литр Ишип атырман зыяны жокпа

  • @GuljahanNaribaeva
    @GuljahanNaribaeva 6 месяцев назад

    Кунине 3 литр Ишип атырман зыяны жокпа

  • @GuljahanNaribaeva
    @GuljahanNaribaeva 6 месяцев назад

    Кунине 3 литр Ишип атырман зыяны жокпа