Bieg w śnieg czyli mikro-trening na odpuszczenie napięć

Jestem w mojej ukochanej dziurze bez zasięgu na głębokim Podlasiu. Zaraz po obudzeniu wyskoczyłam w pole przed domem na mój mikro-trening. Uwielbiam dawać przestrzeń i wypuszczać "w teren" moje wewnętrzne dzikie dziecko, tę małą, buchającą energią dziewczynkę. Ta produkcja jest bardzo spontaniczna, traktujcie ją jaką ogólną inspirację do pozwolenia sobie na szybkie, częściowo improwizowane, ruchowo-głosowe sesje dla dobrostanu ogólnego i natychmiastowego polepszenia humoru. Napięcia odpuszczają, hormony szczęścia ruszają!

[@piotrekdziki2913]

Ile w Tobie dziewczyno dobrej, pięknej energii. 🥰🙋‍♂️👍

[@paulinamiu]

dziękuję Piotrek!

[@patulkup]

Jesteś niesamowita. Z samej końcówki zapętlonej byłby niezly bicik 😅 A ta Twoja energia.. Ah czuje ją w sobie. Buziaki!

[@paulinamiu]

dziękuję!

[@joannapietras6005]

o maj, co za kolory, piękny filmik

[@paulinamiu]

Dzięki Asiu!