Εγώ πάντως θα πρότεινα σε κάθε plus size κορίτσι να ψωνίσει από το shein, έχει τεράστια ποικιλία σε plus size ρούχα για όλα τα στυλ (σε αντίθεση με τα φυσικά καταστήματα που βρησκεις μόνο πουά και μπλούζες με τρύπα στους ώμους)
Για γλυκό Μαριλιακι , παγωτό από μπανάνα . Ροδελες μπανάνας στην κατάψυξη , όταν παγώσουν καλά στο μουλτι με κακάο , λίγο μέλι αν θες (εγώ δε βάζω ) , βούτυρο από καρπό που θες κι ΑΝΤΕ ΓΕΙΑ. τέλειο ! Και παίξε μπαλιτσα με ό.τι άλλο θες , κουκιζ , σταγόνες σοκολάτας .. κλπ. Και για παρέα στην πίτσα του Βαγγέλη ,ψησε τορτίγια ή αραβική με λίγη έτοιμη σαλτσουλα η πέστο και τα υλικά σου για τοστ κ λαχανικά :) We can do this 😎💪
Μαρίλια δοκίμασε το slim fix liquid stevia το έχει στον Σκλαβενίτη είναι καταπληκτικό το μοναδικό που δεν αλλάζει τη γεύση του καφέ και δεν ενοχλεί καθόλου!!
Αγάπη μου όμορφη έχεις τόσο όμορφα πόδια που όλα τα φορέματα είναι τέλεια πάνω σου!!!!! Έχεις τόσο καλή ψυχή που ό,τι αρνητικό νομίζεις ότι έχεις στην εμφανηση σου σε κανει να δείχνεις υπέροχη γιατί απλά τα έχεις εσύ καλά με τον εαυτό σου!!!!! Είσαι φανταστικό παιδί!!!!
Επειδή και εγώ έχω θέμα με ζαχαρίνες, κτλ (μου "μυρίζουν" περίεργα), πήρα την υγρή στέβια της Slim Fix και δε καταλαβαίνω τίποτα. Τη βάζω παντού και δε τη καταλαβαίνω
Μαριλια μου απ τις πιο στυλάτες στο γιουτιουμπ τις πιο ευγενικές…ποσο μου αρέσεις φαίνεται ότι είσαι άνθρωπος με παιδεία απ τον λόγο σου τις κινήσεις σου !! Τα haul τα λατρεύω ! 😃
Εγώ στη διατροφή για γλυκό τρώω ρυζογκοφρετα με μήλο κανέλα, μυρίζει σαν μηλόπιτα και έχει μόνο 33 θερμίδες! Τα φυτικά γάλατα με σοκολατα τα είχα πάρει κι εγώ αλλά έκλαψα λίγο όταν είδα τις θερμίδες, από άποψη θερμίδων προτιμώ milko free (και αυτό μου έχει προτείνει η διαιτολόγος)! Καλή επιτυχία στη διατροφή!!!
Ειλικρινά τώρα συγχύστηκα και μόνο που ανέφερες τα σχόλια για τις αγορές του σούπερ μάρκετ! Μη τρελαθούμε κιόλας, που όλοι έχουν άποψη για όλα..! Θα αγοράζεις ό,τι σου κάνει κέφι και αναφορά δεν χρειάζεται να δώσεις σε κανέναν! Μιας και αναφέρθηκες στην σοκολάτα, επειδή κι εγώ δεν την παλεύω αν δεν φάω (έστω και μια μέρα) συνήθως τρώω μία κουταλιά της σούπας / γλυκού πραλίνα φουντουκιού με στέβια (χωρίς προσθήκη ζάχαρης) Τοπ κατά τα δικά μου πάντα γούστα είναι: 1. Real & honest άλλειμα φουντουκιού με κακάο και στέβια (το βρίσκω στο My Market) 2. Sisinni nocciolata χωρίς ζάχαρη ( Σκλαβενίτης) 3. Sisinni Gianduia χωρίς ζάχαρη ( Σκλαβενίτης) Κάνε μία δοκιμή τις "δύσκολες" μέρες και θα με θυμηθείς! 💕💕💕
Μαριλια μου μπορεις να παρεις ζελε φρουτων να φτιαξεις,βαλε και φρεσκα φρουτα μεσα ισως σου αναπληρωσει το γλυκο.Επισης το βραδυ μπορεις να φας porridge βρωμης με κακαο χωρις ζαχαρη γινεται σαν brownie,ψαξε συνταγη στο ιντερνετ 🥰 Αγωνιστικους χαιρετισμους 😍😍
Ψώνισα κι εγώ από SEHIN, όμως έμεινα κατενθουσιασμένη από την ποιότητα. Κοιτάζεις κάτω στη σύνθεση και βλέπεις τι ποιότητα αγοράζεις. Έγω επιλέγω τα καθαρά βαμβακερά ή βισκοζ όχι καθόλου τα συνθετικά
Δε θα δώσεις αναφορά σε κανέναν!!!!!! Παρόλα αυτά....ζήσε χωρίς να σε στεναχωρούν οι ανόητοι...γιατί πάντα θα υπάρχουν! Καλή σου αρχή!!!!! Καλή σου δύναμη!!!!! 😊💚🍋🧡
Εγώ τα λατρεύω τα σουπερμάρκετ haul πάντως!! Ότι θελουμε και θα φάμε και θα πιούμε, εμείς να είμαστε καλά! Μην αφήνεις τα κόμπλεξ και τις μαλακίες του καθένα να σε επηρεάζουν!❤️❤️
Πάρε το στέβια SLIM FIX από την INTERMED .... Μαριλίτα είναι ότι ΚΑΛΥΤΕΡΟ! είναι το μόνο που όσο και να βάλεις δεν αλλάζει καθόλου τη γεύση του καφέ. Εγώ το βάζω και στα dressing της σαλάτας, και σε γλυκά, και στο γιαούρτι ΠΑΝΤΟΥ! δοκίμασε το και θα με θυμηθείς!!! Είναι υγρή στέβια με σταγόνες!❤️🌹🌹
Μαρίλια πρόσεχε το το ταψάκι, διότι έχω δουλέψει αυτά τα σκεύη από το συγκεκριμένο σούπερ μάρκετ και «ξεφλουδίζουν» με τα τρόφιμα μέσα (όχι στο πλύσιμο). Πιο πολύ οι φόρμες για κέικ κλπ.
Αγαπημένη έκανα κι εγώ διατροφή και η διατροφολόγος μου είχε προτείνει να παίρνω της alpro έχει κάτι σαν γιαουρτακι - πουτιγκα από σοκολάτα ή βανίλια παλι με γάλα σόγιας και έχει μόνο 90 θερμίδες και είναι τέλειο! Στο προτείνω και υγιεινό και σου δίνει την γλυκα που θες
@@mariasan9202 όλα σε μικρές ποσότητες είναι το ιδανικό για έλλειμμα θερμίδων και ισορροπημένη διατροφή.. Δεν είναι απαραίτητο να τα κόβουμε όλα μαχαίρι δημιουργούνται στερητικά..
Για γλυκό εγώ για πιο υγιεινή επιλογή φτιάχνω smoothie με κακό όταν έχω λιγούρες η oatmeal με κακάο κρύο η ζεστό. Για μένα είναι η καλύτερη επιλογή και βάζει και κάτι υγιεινό στον οργανισμό σου❤️
Μαρίλια στο shein μπορείς να βρεις και πιο καλό ύφασμα αν επιλέξεις την κατηγορία cotton. Τότε ότι ρούχα θα σου εμφανίζει θα είναι cotton και όχι νάιλον, έτσι ψώνισα και εγώ τις προάλλες
Θα μπορούσες να φτιάξεις τσάι με ότι γεύση σου αρέσει με μέλι ή στέβια και να το παγώσεις σε μπουκάλι ή κανάτα στο ψυγείο...Είναι ωραία λύση αντί για αναψυκτικό, θέλω κ εγώ να το κάνω..Είσαι πανέμορφη και μας φτιάχνεις τη διάθεση...you got it girl
Πρώτον τι λες καλέ που δεν σου πάει το πρασινο το φόρεμα! Σου είναι τέλειο!!!!! Με γεια σου όλα να τα ευχαριστηθείς ❤️❤️ Επίσης κουράγιο στην δίαιτα, σε καταλαβαίνω απόλυτα με τα γλυκά, όλος ο κόσμος έτσι μετά την καραντίνα ! 😅
Καλημέρα και καλή εβδομάδα. Βλέποντας τα ρούχα δεν ξέρω βέβαια τις τιμές μελλοντικα πριν παραγγείλεις και αν βρεθείς Καλλιθέα ρίξε μια ματιά στο chines store Ελ.Βενιζελου 327 είναι στο ύψος του Σκλαβενίτη. Είναι δύο Ελληνίδες πωλήτριες πολύ εξυπηρετικές το καταστημα είναι μεγάλο καθαρό περιποιημένο και φυσικά δοκιμάζεις τα ρούχα με την ησυχία σου.
Αχ μαζί ξεκινήσαμε τη δίαιτα, εγώ σε διαιτολόγο όμως... Μερικά tips που μου είπε: 1. Το πρωινό οπωσδήποτε μέσα στη μισή ώρα αφού σηκωθείς από το κρεβάτι, 2. Τρως ανα 3 ώρες και ενδιάμεσα στο τρίωρο ΔΕΝ ΤΡΩΣ ΤΙΠΟΤΑ. Μόνο νεράκι, καφέ σκέτο χωρίς ζάχαρη.... Τίποτα που να χρειάζεται να μεταβολίσει ο οργανισμός. 3. Το μεσημέρι πριν το μεσημεριανό τρως πάντα μια σαλάτα πρώτα για να χορτάσεις και μετά το φαγητό σε ποσότητα μιας κούπας. Καλή μας συνέχεια!
Το φόρεμα το πράσινο σου πήγαινε τέλεια! Επίσης για τα λάθος γράμματα στην μπλούζα θα πάρεις εφημερίδα και το σίδερο και θα τα σιδερωσεις να τα αφαιρέσεις μη πάει τσάμπα.
Η alpro έχει κάποια πολύ ωραία επιδόρπια που είναι με σόγια και σοκολάτα ακριβώς ίδια σε γεύση με αυτά της danette με πολύ λίγες θερμίδες! Οπότε όταν θέλεις γλυκό μπορείς να επιλέξεις κάτι τέτοιο. Καλή αρχή στην προσπάθεια σου με τη δίαιτα!!!
Πήρα και πυτζάμες, ονειρεμένες, όχι πολυεστερ είναι το χειρότερο υλικό, της πήρα βισκοζ και βαμβάκι. Σε κάθε φωτογραφία του προϊόντος έχει κάτω κάτω και την σύνθεση οπότε βλέπεις από τι υλικό είναι το αντίστοιχο είδος. Εγώ πάντως έμεινα ευχαριστημένη 10 στα 10
Όλα τα φορέματα όμορφα,αυτά που ξεχώρισα και που μου φάνηκαν να σου πηγαίνουν ΑΠΊΣΤΕΥΤΑ ήταν το midi σάπιο μήλο και το maxi πράσινο φόρεμα..σου έδιναν άλλο αέρα 🤗🤗
Εμένα η διαιτολόγος μου, μου επιτρέπει το τσάι χωρίς ζάχαρη και 20 γρ. σοκολάτα την ημέρα. Επίσης της ζήτησα από την αρχή να κρατήσω τα πλήρες προϊόντα που έπαιρνα και πριν γάλα-γιαουρτάκια και αυτά καταναλώνω και τώρα. Το πράσινο φόρεμα σου πηγαίνει, είναι πάρα πολύ ωραίο.
Τα κεφτεδάκια του είναι υπέροχα!!! και το αμύγδαλο γάλα με σοκολάτα είναι φοβερό... Έχει απίστευτη γεύση σοκολάτας ούτε τα τα κανονικά σοκαλατουχα δεν έχουν!!
Θα σου προτεινα να δοκιμασεις, αν θελεις, τα γιαουρτια της Vitaline απο την σειρα με την πρωτεϊνη την γευση κακαο. Ειναι σαν παγωτο στρατσιατελα και εχει μονο 5γρ ζαχαρη το κυπελακι. Σιγουρα θα νιωσεις οτι εφαγες γλυκο με ελαχιστες θερμιδες και ζαχαρη. Εχω περασει απο αυτη τη διαδικασια και εχω κανει μεγαλη ερευνα σε ολα τα προιοντα που πλεον τρωω. Καλη δυναμη!
Προφανώς θα αγοράζεις ο,τι θέλεις, θα τρως ο,τι θέλεις! Μην σε νοιάζει για το hate, keep going. Δεν συνηθίζω να σχολιάζω αλλα τώρα το έκρινα σκόπιμο ❤️
Μαριλια μου χαίρομαι που αποφάσισες να κάνεις κάτι για σένα αλλά θέλω να σε πληροφορήσω ότι το κυριο μας γεύμα πρεπει να είναι πλήρες. Δηλαδή λαχανικά πρωτεΐνη υδατάνθρακα. Αυτο με τους υδατάνθρακες δεν ισχύει απλώς πρέπει να είναι η μισή ποσότητα από την πρωτεΐνη όχι ότι δεν χρειάζεται. Περιέχουν πολύτιμα συστατικά για την διατροφη μας
Καλή επιτυχία στη δίαιτα Μαριλια! Εχω ξεκινήσει κ εγω 3 μηνες τωρα και επειδή παλευω χρόνια με τα παραπάνω κιλα να σου δωσω μια "συμβουλή" μην κανεις στερητικες δίαιτες γιατι δεν θα αντέξεις πολυ και μετα δυστυχώς ισως ξαναπάρεις οσα κιλα θα χασεις, φροντισε απλα να κανεις μικρες αλλαγες που θα τις υιοθετήσεις μια ζωή και θα σου αρεσουν και θα σου γινουν συνήθεια ουτε γλυκα ειναι αναγκη να στερηθείς ουτε τπτ ολα σε υγιεινές εκδοχες και σωστές ποσότητες μπορούν να φερουν αποτέλεσμα. Επισης μπορείς να ακολουθήσεις και μερικους διατροφολόγους στο ινσταγκραμ δινουν πολυ ωραιες συνταγες, ας πουμε σημερα εφτιαξα σουφλέ σοκολάτας με λίγες θερμίδες χωρις ζαχαρη χωρις λιπαρα και πολυ θρεπτικό (συνταγη: παίρνεις μια μπανάνα, ενα αυγο και 2 κ.γ. αγλυκο κακαο τα βαζεις στο μπλεντερ και μετα για 3 λεπτα σε μια κουπα στο φουρνο μικροκυμάτων λιωνεις και 3 κομματια μαυρη σοκολατα χωρίς ζαχαρη με μια κουταλια γαλα και περιχυνεις απο πανω αλλα μπορεις να το φας και σκετο) υπαρχουν παρα πολλες συνταγες αλμυρές και γλυκες με ελαχιστες θερμιδες ψαξε λιγο δεν χρειάζεται να στέρηθεις τπτ πραγματικα!
Και εγώ είμαι άνθρωπος του γλυκού. Αυτό που με έχει σώσει είναι οι χυμοί σε σκόνη για δίαιτα kendy, elevenfit και bolero. Τους διαλύεις σε 1,5 λίτρο νερό και όλο το 1,5 λίτρο έχει γύρω στις 30 θερμίδες. Επίσης μπορείς να τους βάλεις στο γιαούρτι και σε ξεγελάει λίγο ότι τρως γλυκό. Επίσης θα σου πρότεινα να αρχίσεις να μειώνεις Σιγά σιγά την στέβια από τον καφέ και μέχρι να φτάσεις στο σκέτο. Θα τον απολαμβάνεις πολύ περισσότερο σκέτο γιατί θα καταλαβαίνεις την αληθινή γεύση του καφέ και μετά θα σου έρχεται αναγούλα και λίγη ζάχαρη να σου βάλουν καταλάθος.
Μια μόνο ερώτηση! Γιατί όταν μιλάμε για ρούχα μόδα κλπ δεν έχουμε ΞΕΦΟΡΤΩΘΕΊ ΑΚΌΜΑ το ότι τα ρούχα έχουν ηλικία?!! Το στύλ είναι διαχρονικό φορέστε ότι σας εκφράζει
Επειδή κι εγώ το ίδιο πρόβλημα έχω με τον καφέ, αγοράζω ζάχαρη καρύδας από κατάστημα βιολογικών προϊόντων. Η στεβια αλλοιώνει πολύ τη γεύση. Δοκίμασε και θα με θυμηθείς.
Λοιπον γλυκια μου Μαριλια οσον αφορα τα φορεματα σου να ξερεις οτι το πρασινο που δεν σου αρεσε σου πηγαινε καλυτερα απ ολα κ σαν χρωμα κα σαν εφαρμογη κ σχεδιο,.Οσο για τους καλοθελητες....ξερεις εσυ.Μπενακης βγενακης ειναι οι καλυτεροι φιλοι μας ever
γλυκιά Μαρίλια θα σε συμβούλευα αν θεωρείς πως πρεπει να χάσεις βάρος, να το κάνεις με διαιτολόγο-διατροφολόγο γιατί σου βγάζουν διαιτολόγιο που έχει και υδατανθρακες ΚΑΙ γλυκά μέσα. σε εμένα ήταν το μόνο που δούλεψε εδώ και πολλά χρόνια για να χάσω τα κιλά που ήθελα
Μαρίλια μου τα πρώτα λουλούδια που πήρες εγω τα ξέρω ως "αθάνατα".Μπορείς να τα βάλεις σε βάζο χωρίς νερό για να αποξηρανθούν και να τα έχεις για όσο διάστημα θέλεις ❤
Αυτά τα σοκολατένια ροφηματα της Alpro είναι πολύ νόστιμα!!! Επίσης έχει βγάλει και η δέλτα σοκολατένιο ρόφημα με φουντούκι χωρίς ζάχαρη, αλλά με στεβια. Κι αυτό είναι εξίσου καλό! Keep goin' girl!! 😊😊💪💪🤩🤩
Μαριλια μπράβο σου! Να ξέρεις ξεκίνησα να βλέπω RUclips εξαιτίας σου!! Ήσουν ο λογος που έμπαινα στην πλατφόρμα να δω βιντεάκια γιατί είχες πάντα μια ειλικρίνεια στα βίντεο σου και αυτό είναι νομίζω που μας κάνει να περνάμε τόσο ωραία με σένα!! Τώρα για τα ρούχα δυστυχώς όλα κινέζικα είναι.. όλα fast fashion..και γενικά μεγάλη κουβέντα διότι τι ωραία που θα ταν να υπήρχε μια ηθική εταιρία με τόσο προσιτές τιμές.. αυτο θα έφερνε την επανάσταση στο ρούχο!! Σε φιλώ είσαι υπέροχη και ευχομαι ότι καλύτερο 😍😍😍😍😍
Μαρίλια μην ακούς κανέναν . Ο καθένας να κοιτάει αυτό που κάνει και όχι τι κάνουν οι άλλοι . Έχουμε φτάσει στο 2021 και ακόμα έχουμε τέτοια προβλήματα . Εσύ ξέρεις το σώμα σου και τις ανάγκες του . Υ.Γ Είσαι πανέμορφη , συνέχισε έτσι 💖
Καλησπέρα! Ήθελα να σου πω ότι το πράσινο φορεμα νομίζω ότι σου πηγαίνει πάρα πολύ! Φυσικά εσύ θα βάλεις αυτό που σε ευχαριστεί! Πάντος όλα τα φορεματακια θα μπορούσα να τα φορούσα και εγώ. Όλα είναι υπέροχα με γεια σου καλοφορετα!!! Καλή επιτυχία και στην προσπάθεια σου! Να κάνεις πιο συχνά βίντεο τα περιμένω με ανυπομονησία κάθε φορά!!!!!
Μπραβο για την προσπαθεια Μαριλια μου! Ωστοσο, θα σου πρότεινα να πας σε διατροφολογο και να μην κανεις διαιτα γιατι αδικα ταλαιπωρείς τον οργανισμό σου. Ο υδατάνθρακας ειναι απαραίτητος μεσα στην ημερα αλλα στις σωστές ποσότητες φυσικα. Με σωστη διατροφη θα σου φανει πολυ πιο ευκολο αλλα θα διατηρήσεις και το αποτελεσμα σου για καιρο :)
Για γλυκό δοκίμασε τις ριζογκοφρετες agrino με σοκολάτα είναι τοπ και μια σου καλύπτει την ορεξη σου για γλυκό επειδή είμαι και εγώ εθισμένη στο γλυκό μετά το μεσημεριανό και αυτό με καλύπτει αρκετά
Μαρίλιά μου, να δοκιμάσεις το γάλα αμυγδάλου με κακάο από την εταιρεία Ολύμπος! Είναι όλα τα λεφτά! Αγωνιστικούς χαιρετισμούς και καλή δύναμη με την διατροφή 😂❤️
Κοριτσακι μου σου ταιριαζουν παρα πολυ οσα πηρες εκτος απο τα πρωτα κομματια,ειναι πολυ ομορφα και αυτο το πρασινο μακρυ φορεμα με ώμους εξω κ το σαπιο μηλο.. για καλοκαιρακι αέρινα , δροσερα για βολτουλα καφεδακι ειναι τελεια. Παρηγγειλα κ εγω 1 μαιου και τα περιμενω οπου να ναι🌷
Ωραία το βίντεο σου. Ωραία τα φορέματα σου πηγαίνουν όλα τέλεια. εμένα με αρέσουν ότι και να βάλεις ειδικά πιο πολύ το πράσινο φόρεμα σε φωτίζει τα φιλιά
Μαρίλια, δεν μας νοιάζει τι τρως τι ψωνίζεις από super market. Θέλουμε περισσότερα βίντεο να σε βλέπουμε να σε καμαρώνουμε και να μας φτιάχνεις την διάθεση!!! Τέλεια νύχια υπέροχα το πράσινο φόρεμα που δεν σου άρεσε. Αυτά. Φιλιά πολλά!!
Εγώ που παρήγγειλα πριν κάνα μήνα από shein από το site και ήταν αξίας 50 ευρώ, δεν πέρασε τελωνείο. Και ήρθε και 2 μέρες πιο σύντομα απ ότι το περίμενα.
Επειδή έχω το ίδιο θέμα με ζάχαρη σοκολάτα κτλ για τσεκαρε να πάρεις ζελέ Γιώτης sweet & dalance αντίστοιχα έχει μπάρες ίδιας εταιρείας με σοκολάτα κ σοκολάτα με φράουλα πάλι ίδια εταιρεία με στέβια ολα
Μπαρα σοκολάτας φτιάξε με ταχίνι μέλι ξηρούς καρπούς βρώμη και κουβερτούρα είναι χορταστική γλυκια και βασικα τέλεια. Ούτε ψησιματα ούτε τιποτα εγώ τ καλοκαίρι τις βάζω ψυγειο και είναι σαν να τρώω γλυκο. 👍😁
Μαριλια για γλυκα αν σου λείπουν οντως να ψάξεις την διαιτα dukan...έχει πολλά προϊόντα , δεν χρειάζεται να ακολουθήσεις την διαιτα αλλά έχει πολλές μπάρες και γλυκα τα οποία δεν θα πιστεύεις ότι δεν παχαίνουν
Αγαπητή Μαρίλια, το ξέρω ότι είναι αργά για να σου προτείνω κάτι μετά από 6 μήνες που έχεις ανεβάσει αυτό το βίντεο, αλλά επειδή κι εγώ είχα θέμα με τα γλυκαντικά στην δίαιτα μου αρχικά, μια είναι η καλύτερη στέβια χωρίς γεύση στέβια!! Slim n fix!! Είναι φαρμακευτική και έχει πολύ καλή γεύση!! Ελπίζω έστω και αργά να βοήθησα!! ❤️
Μαριλιααα εμενα μου αρεσε πολύ πανω σου το πράσινο φόρεμα!! Αν μπορείς πες μας τι υλικό γράφει πανω το ταμπελακι απο τα φορέματα που ειπες οτι έχουν καλύτερο ύφασμα!! 😁
Να ξέρεις γενικά τα άτομα που κάνουν τέτοιου είδους hate,το κάνουν επειδή οι ίδιοι έχουν μια άσχημη ζωή. Η δυστυχία κ η ζήλια τους είναι ο λόγος που κάθονται κ βρίζουν όποιον βρουν εύκαιρο. Μπλόκαρε τους κ μην χάνεις ούτε λεπτό ν ασχολείσαι μ αυτούς. Btw είσαι υπεροχηηη!!!! Πολύ ωραίο αυτό το χρωμα στο μαλλί σου!!!
Εισαι θεότρελη και ζεις σε εναν δικο σου κοσμο! Δεν το λεω αρνητικά αυτο! Ίσα ίσα! Χαιρομαι να βλεπω τέτοιου είδους βιντεο στο you tube χαλαρά με ευχάριστα πρόσωπα σαν το δικο σου. Keep going girl 😋
Αχ ποσο σε καταλαβαινω με την ζαχαρη.το ιδιο τραβαω κι εγω γιατι για λογους υγειας την εχω κοψει.κ η ζαχαρη ειναι πολυ εθιστικη,κ εγω αισθανομαι εντονη ελλειψη.αλλα τωρα με πολυ προσπαθεια το εχω συνηθισει.ωραιο βιντεο κι αυτο οπως ολα.νασαι καλα Μαριλου μου να μας φτιαχνεις διαθεση.τα φιλια μου.
High protein diets work. I’ve been doing KETO and OMAD for about 6 months and have lost 40 lbs. You should avoid all the stevia, fake sugars, and diet drinks because they raise insulin. Water and black coffee is the way to go (I know...super boring, but eventually you get used to it, seriously!) Also, I would recommend being super strict in the beginning so your body gets used to the shock...grilled chicken, fish, beef, pork, eggs, vegetables, and salads. It’s one less thing to think about when you plan easy meals for yourself. The ready-made meatballs from the grocery store probably contain breadcrumbs and wine..try to make your own. Good luck on the diet. I think you’re gorgeous regardless ❤️
Μαρίλια τι κάνεις έχεις καιρό να ανεβάσεις βιντεάκι πώς είναι ο μπαμπά σου είμαι απο το Αγρίνιο και έχουμε τροχόσπιτο στο κάμπινγκ εύχομαι να είναι όλα καλά.
Μαρίλια όπως εσύ θες να τρως ελεύθερα ότι θες(και καλά κάνεις) έτσι και στα social media μπορεί κάποιος να πει ελεύθερα την γνώμη του,για αυτό υπάρχουν τα social για να μπορεί ο καθένας να πει ελεύθερα την γνώμη του❤️
Μαριλια το φόρεμα το πράσινο το μακρύ μου φάνηκε ότι σου πηγαίνει περισσότερο από όλα , δεν ξέρω γιατί σε προβλημάτισε
Συμφωνώ απόλυτααζι σιυ!! Ήταν το καλύτερο με διαφορά
Το πράσινο φόρεμα!! 😍
Συμφωνωωωωω! Το ζήλεψα! Με την καλή έννοια 🌼 Μαριλια να το φορέσεις οπωσδήποτε!
Iσχύει! Το πιο ωραίο!
Εγώ πάντως θα πρότεινα σε κάθε plus size κορίτσι να ψωνίσει από το shein, έχει τεράστια ποικιλία σε plus size ρούχα για όλα τα στυλ (σε αντίθεση με τα φυσικά καταστήματα που βρησκεις μόνο πουά και μπλούζες με τρύπα στους ώμους)
Για γλυκό Μαριλιακι , παγωτό από μπανάνα . Ροδελες μπανάνας στην κατάψυξη , όταν παγώσουν καλά στο μουλτι με κακάο , λίγο μέλι αν θες (εγώ δε βάζω ) , βούτυρο από καρπό που θες κι ΑΝΤΕ ΓΕΙΑ. τέλειο ! Και παίξε μπαλιτσα με ό.τι άλλο θες , κουκιζ , σταγόνες σοκολάτας .. κλπ. Και για παρέα στην πίτσα του Βαγγέλη ,ψησε τορτίγια ή αραβική με λίγη έτοιμη σαλτσουλα η πέστο και τα υλικά σου για τοστ κ λαχανικά :) We can do this 😎💪
Μαρίλια δοκίμασε το slim fix liquid stevia το έχει στον Σκλαβενίτη είναι καταπληκτικό το μοναδικό που δεν αλλάζει τη γεύση του καφέ και δεν ενοχλεί καθόλου!!
Αγάπη μου όμορφη έχεις τόσο όμορφα πόδια που όλα τα φορέματα είναι τέλεια πάνω σου!!!!!
Έχεις τόσο καλή ψυχή που ό,τι αρνητικό νομίζεις ότι έχεις στην εμφανηση σου σε κανει να δείχνεις υπέροχη γιατί απλά τα έχεις εσύ καλά με τον εαυτό σου!!!!!
Είσαι φανταστικό παιδί!!!!
Επειδή και εγώ έχω θέμα με ζαχαρίνες, κτλ (μου "μυρίζουν" περίεργα), πήρα την υγρή στέβια της Slim Fix και δε καταλαβαίνω τίποτα. Τη βάζω παντού και δε τη καταλαβαίνω
Μαριλια μου απ τις πιο στυλάτες στο γιουτιουμπ τις πιο ευγενικές…ποσο μου αρέσεις φαίνεται ότι είσαι άνθρωπος με παιδεία απ τον λόγο σου τις κινήσεις σου !! Τα haul τα λατρεύω ! 😃
Εγώ στη διατροφή για γλυκό τρώω ρυζογκοφρετα με μήλο κανέλα, μυρίζει σαν μηλόπιτα και έχει μόνο 33 θερμίδες! Τα φυτικά γάλατα με σοκολατα τα είχα πάρει κι εγώ αλλά έκλαψα λίγο όταν είδα τις θερμίδες, από άποψη θερμίδων προτιμώ milko free (και αυτό μου έχει προτείνει η διαιτολόγος)! Καλή επιτυχία στη διατροφή!!!
Τα λουλούδια τα πρώτα είναι αμάραντοι. Είναι υπέροχα, τα είχα στο γάμο μου και πραγματικά δεν μαραίνονται ποτέ!!
Ειλικρινά τώρα συγχύστηκα και μόνο που ανέφερες τα σχόλια για τις αγορές του σούπερ μάρκετ!
Μη τρελαθούμε κιόλας, που όλοι έχουν άποψη για όλα..! Θα αγοράζεις ό,τι σου κάνει κέφι και αναφορά δεν χρειάζεται να δώσεις σε κανέναν!
Μιας και αναφέρθηκες στην σοκολάτα, επειδή κι εγώ δεν την παλεύω αν δεν φάω (έστω και μια μέρα) συνήθως τρώω μία κουταλιά της σούπας / γλυκού πραλίνα φουντουκιού με στέβια (χωρίς προσθήκη ζάχαρης)
Τοπ κατά τα δικά μου πάντα γούστα είναι:
1. Real & honest άλλειμα φουντουκιού με κακάο και στέβια (το βρίσκω στο My Market)
2. Sisinni nocciolata χωρίς ζάχαρη ( Σκλαβενίτης)
3. Sisinni Gianduia χωρίς ζάχαρη ( Σκλαβενίτης)
Κάνε μία δοκιμή τις "δύσκολες" μέρες και θα με θυμηθείς! 💕💕💕
Μαριλια μου μπορεις να παρεις ζελε φρουτων να φτιαξεις,βαλε και φρεσκα φρουτα μεσα ισως σου αναπληρωσει το γλυκο.Επισης το βραδυ μπορεις να φας porridge βρωμης με κακαο χωρις ζαχαρη γινεται σαν brownie,ψαξε συνταγη στο ιντερνετ 🥰 Αγωνιστικους χαιρετισμους 😍😍
Ψώνισα κι εγώ από SEHIN, όμως έμεινα κατενθουσιασμένη από την ποιότητα.
Κοιτάζεις κάτω στη σύνθεση και βλέπεις τι ποιότητα αγοράζεις.
Έγω επιλέγω τα καθαρά βαμβακερά ή βισκοζ όχι καθόλου τα συνθετικά
Δε θα δώσεις αναφορά σε κανέναν!!!!!! Παρόλα αυτά....ζήσε χωρίς να σε στεναχωρούν οι ανόητοι...γιατί πάντα θα υπάρχουν! Καλή σου αρχή!!!!! Καλή σου δύναμη!!!!! 😊💚🍋🧡
Εγώ τα λατρεύω τα σουπερμάρκετ haul πάντως!! Ότι θελουμε και θα φάμε και θα πιούμε, εμείς να είμαστε καλά! Μην αφήνεις τα κόμπλεξ και τις μαλακίες του καθένα να σε επηρεάζουν!❤️❤️
Για τα καλοκαιρινά βράδια, αν θέλεις να πιείς κάτι αλλά όχι αλκοόλ ή νερο, δοκίμασε ανθρακούχο νερό με λεμόνι!
Πάρε το στέβια SLIM FIX από την INTERMED .... Μαριλίτα είναι ότι ΚΑΛΥΤΕΡΟ! είναι το μόνο που όσο και να βάλεις δεν αλλάζει καθόλου τη γεύση του καφέ. Εγώ το βάζω και στα dressing της σαλάτας, και σε γλυκά, και στο γιαούρτι ΠΑΝΤΟΥ! δοκίμασε το και θα με θυμηθείς!!! Είναι υγρή στέβια με σταγόνες!❤️🌹🌹
Μαρίλια πρόσεχε το το ταψάκι, διότι έχω δουλέψει αυτά τα σκεύη από το συγκεκριμένο σούπερ μάρκετ και «ξεφλουδίζουν» με τα τρόφιμα μέσα (όχι στο πλύσιμο). Πιο πολύ οι φόρμες για κέικ κλπ.
Μαρίλλια το μακρύ πράσινο φόρεμα σου πάει παρά πολύ, πιο πολύ από όλα! Επειδή είσαι δίμετρη σου πάνε πολύ και τα μακριά! Να το φορέσεις ❤️ φιλιά
Προσωπικα προτιμω να εχω λιγοτερα ρουχα κ καλυτερης ποιοτητας, παρά πολλά κ μούφα. Επισης αν μπορω να επιλεξω κ ελληνικης κατασκευης ακομη καλυτερα. Οχι αλλη Κινα..
Συμφωνώ αγάπη μου. Μπράβο.
Ναι αλλά εμείς οι plus sizes σε άλλα μαγαζιά ή sites πρέπει να δώσουμε μια περιουσία για ρούχα....
Όχι όμως όταν έχεις χορηγίες όπως την Μαρίλια
Αγαπημένη έκανα κι εγώ διατροφή και η διατροφολόγος μου είχε προτείνει να παίρνω της alpro έχει κάτι σαν γιαουρτακι - πουτιγκα από σοκολάτα ή βανίλια παλι με γάλα σόγιας και έχει μόνο 90 θερμίδες και είναι τέλειο! Στο προτείνω και υγιεινό και σου δίνει την γλυκα που θες
Έχει ζάχαρη όμως το συγκεκριμένο, οπότε αν ακολουθεί κανείς δίαιτα χωρίς ζάχαρη δεν ενδύκνειται.
@@mariasan9202 όλα σε μικρές ποσότητες είναι το ιδανικό για έλλειμμα θερμίδων και ισορροπημένη διατροφή.. Δεν είναι απαραίτητο να τα κόβουμε όλα μαχαίρι δημιουργούνται στερητικά..
Για γλυκό εγώ για πιο υγιεινή επιλογή φτιάχνω smoothie με κακό όταν έχω λιγούρες η oatmeal με κακάο κρύο η ζεστό. Για μένα είναι η καλύτερη επιλογή και βάζει και κάτι υγιεινό στον οργανισμό σου❤️
Μαρίλια στο shein μπορείς να βρεις και πιο καλό ύφασμα αν επιλέξεις την κατηγορία cotton. Τότε ότι ρούχα θα σου εμφανίζει θα είναι cotton και όχι νάιλον, έτσι ψώνισα και εγώ τις προάλλες
Θα μπορούσες να φτιάξεις τσάι με ότι γεύση σου αρέσει με μέλι ή στέβια και να το παγώσεις σε μπουκάλι ή κανάτα στο ψυγείο...Είναι ωραία λύση αντί για αναψυκτικό, θέλω κ εγώ να το κάνω..Είσαι πανέμορφη και μας φτιάχνεις τη διάθεση...you got it girl
Το βραδάκι για αναψυκτικό σόδα η ανθρακούχο μεταλλικό νερό με χυμό λεμονιού και ξύσμα τζίντζερ κ μερικές σταγόνες slim fix γλυκαντικό με στεβια.
Σιγά μην μας πουν και τι θα φάμε... εν τω μεταξύ εγώ τρώω μαύρη σοκολάτα από επιλογή 🙄😂😍
Πρώτον τι λες καλέ που δεν σου πάει το πρασινο το φόρεμα! Σου είναι τέλειο!!!!! Με γεια σου όλα να τα ευχαριστηθείς ❤️❤️
Επίσης κουράγιο στην δίαιτα, σε καταλαβαίνω απόλυτα με τα γλυκά, όλος ο κόσμος έτσι μετά την καραντίνα ! 😅
Αυτό το πράσινο φόρεμα που δεν σου άρεσε σε κολάκευε πιο πολύ από τα υπόλοιπα...
Κανε μας ενα what i eat in a week να παρουμε ιδεες❤
Καλημέρα και καλή εβδομάδα. Βλέποντας τα ρούχα δεν ξέρω βέβαια τις τιμές μελλοντικα πριν παραγγείλεις και αν βρεθείς Καλλιθέα ρίξε μια ματιά στο chines store Ελ.Βενιζελου 327 είναι στο ύψος του Σκλαβενίτη. Είναι δύο Ελληνίδες πωλήτριες πολύ εξυπηρετικές το καταστημα είναι μεγάλο καθαρό περιποιημένο και φυσικά δοκιμάζεις τα ρούχα με την ησυχία σου.
Αχ μαζί ξεκινήσαμε τη δίαιτα, εγώ σε διαιτολόγο όμως... Μερικά tips που μου είπε: 1. Το πρωινό οπωσδήποτε μέσα στη μισή ώρα αφού σηκωθείς από το κρεβάτι, 2. Τρως ανα 3 ώρες και ενδιάμεσα στο τρίωρο ΔΕΝ ΤΡΩΣ ΤΙΠΟΤΑ. Μόνο νεράκι, καφέ σκέτο χωρίς ζάχαρη.... Τίποτα που να χρειάζεται να μεταβολίσει ο οργανισμός. 3. Το μεσημέρι πριν το μεσημεριανό τρως πάντα μια σαλάτα πρώτα για να χορτάσεις και μετά το φαγητό σε ποσότητα μιας κούπας. Καλή μας συνέχεια!
Το φόρεμα το πράσινο σου πήγαινε τέλεια! Επίσης για τα λάθος γράμματα στην μπλούζα θα πάρεις εφημερίδα και το σίδερο και θα τα σιδερωσεις να τα αφαιρέσεις μη πάει τσάμπα.
Στεβια πάρε τη slim fix την υγρή ,η καλύτερη και δε θα καταλάβεις διαφορά !καλη αρχή ❤️
Η alpro έχει κάποια πολύ ωραία επιδόρπια που είναι με σόγια και σοκολάτα ακριβώς ίδια σε γεύση με αυτά της danette με πολύ λίγες θερμίδες! Οπότε όταν θέλεις γλυκό μπορείς να επιλέξεις κάτι τέτοιο.
Καλή αρχή στην προσπάθεια σου με τη δίαιτα!!!
Κάνε μας ένα βιντεάκι με εντυπώσεις από το self tan του Κορρέ!!
Το πρωτο λουλουδικο λέγεται Αμαραντος. Αν τα βάλεις σε βάζο χωρίς νερό αποξηραινεται φυσικά, κρατάει τα χρώματα του και αντέχει μήνες ♥
Εμάς μας αρέσει το super market h haul και οτι μας αρέσει θα τρώμε πολύ σωστά τα είπες
Δοκίμασε τα Green mocktails (0 θερμίδες, είναι σε κουτάκι) είναι σούπερ!
Πήρα και πυτζάμες, ονειρεμένες, όχι πολυεστερ είναι το χειρότερο υλικό, της πήρα βισκοζ και βαμβάκι.
Σε κάθε φωτογραφία του προϊόντος έχει κάτω κάτω και την σύνθεση οπότε βλέπεις από τι υλικό είναι το αντίστοιχο είδος.
Εγώ πάντως έμεινα ευχαριστημένη 10 στα 10
Καλημέρα τα έτοιμα μπιφτέκια που πήρες είναι υπέροχα. Όμως έχουν ζαχαρη νομίζω. Κοιτάξε τα συστατικά. Καλή συνέχεια θα τα καταφέρεις.
Μαρίλια μου έτσι για το βράδυ να πάρεις να πίνεις τις σόδες tuborg lemon soda είναι πολύ ωραίες και σε ξεγελάσει λιγακι
Όλα τα φορέματα όμορφα,αυτά που ξεχώρισα και που μου φάνηκαν να σου πηγαίνουν ΑΠΊΣΤΕΥΤΑ ήταν το midi σάπιο μήλο και το maxi πράσινο φόρεμα..σου έδιναν άλλο αέρα 🤗🤗
Εμένα η διαιτολόγος μου, μου επιτρέπει το τσάι χωρίς ζάχαρη και 20 γρ. σοκολάτα την ημέρα. Επίσης της ζήτησα από την αρχή να κρατήσω τα πλήρες προϊόντα που έπαιρνα και πριν γάλα-γιαουρτάκια και αυτά καταναλώνω και τώρα.
Το πράσινο φόρεμα σου πηγαίνει, είναι πάρα πολύ ωραίο.
Τα κεφτεδάκια του είναι υπέροχα!!! και το αμύγδαλο γάλα με σοκολάτα είναι φοβερό... Έχει απίστευτη γεύση σοκολάτας ούτε τα τα κανονικά σοκαλατουχα δεν έχουν!!
Θα σου προτεινα να δοκιμασεις, αν θελεις, τα γιαουρτια της Vitaline απο την σειρα με την πρωτεϊνη την γευση κακαο. Ειναι σαν παγωτο στρατσιατελα και εχει μονο 5γρ ζαχαρη το κυπελακι. Σιγουρα θα νιωσεις οτι εφαγες γλυκο με ελαχιστες θερμιδες και ζαχαρη.
Εχω περασει απο αυτη τη διαδικασια και εχω κανει μεγαλη ερευνα σε ολα τα προιοντα που πλεον τρωω.
Καλη δυναμη!
Προφανώς θα αγοράζεις ο,τι θέλεις, θα τρως ο,τι θέλεις! Μην σε νοιάζει για το hate, keep going. Δεν συνηθίζω να σχολιάζω αλλα τώρα το έκρινα σκόπιμο ❤️
Στέβια για τον καφέ μπορείς να παρεις και σε σταγονες αν θελεις να δοκιμάσεις, μου φαίνεται πιο καλό στη γευση σε σχέση με την σκόνη στεβια
Μου αρέσει πολύ η θετικότητα και η ειλικρίνεια σου. Σε ευχαριστούμε για το βίντεο ❤️❤️❤️
Μαριλια μου χαίρομαι που αποφάσισες να κάνεις κάτι για σένα αλλά θέλω να σε πληροφορήσω ότι το κυριο μας γεύμα πρεπει να είναι πλήρες. Δηλαδή λαχανικά πρωτεΐνη υδατάνθρακα. Αυτο με τους υδατάνθρακες δεν ισχύει απλώς πρέπει να είναι η μισή ποσότητα από την πρωτεΐνη όχι ότι δεν χρειάζεται. Περιέχουν πολύτιμα συστατικά για την διατροφη μας
Καλή επιτυχία στη δίαιτα Μαριλια! Εχω ξεκινήσει κ εγω 3 μηνες τωρα και επειδή παλευω χρόνια με τα παραπάνω κιλα να σου δωσω μια "συμβουλή" μην κανεις στερητικες δίαιτες γιατι δεν θα αντέξεις πολυ και μετα δυστυχώς ισως ξαναπάρεις οσα κιλα θα χασεις, φροντισε απλα να κανεις μικρες αλλαγες που θα τις υιοθετήσεις μια ζωή και θα σου αρεσουν και θα σου γινουν συνήθεια ουτε γλυκα ειναι αναγκη να στερηθείς ουτε τπτ ολα σε υγιεινές εκδοχες και σωστές ποσότητες μπορούν να φερουν αποτέλεσμα. Επισης μπορείς να ακολουθήσεις και μερικους διατροφολόγους στο ινσταγκραμ δινουν πολυ ωραιες συνταγες, ας πουμε σημερα εφτιαξα σουφλέ σοκολάτας με λίγες θερμίδες χωρις ζαχαρη χωρις λιπαρα και πολυ θρεπτικό (συνταγη: παίρνεις μια μπανάνα, ενα αυγο και 2 κ.γ. αγλυκο κακαο τα βαζεις στο μπλεντερ και μετα για 3 λεπτα σε μια κουπα στο φουρνο μικροκυμάτων λιωνεις και 3 κομματια μαυρη σοκολατα χωρίς ζαχαρη με μια κουταλια γαλα και περιχυνεις απο πανω αλλα μπορεις να το φας και σκετο) υπαρχουν παρα πολλες συνταγες αλμυρές και γλυκες με ελαχιστες θερμιδες ψαξε λιγο δεν χρειάζεται να στέρηθεις τπτ πραγματικα!
Και εγώ είμαι άνθρωπος του γλυκού. Αυτό που με έχει σώσει είναι οι χυμοί σε σκόνη για δίαιτα kendy, elevenfit και bolero. Τους διαλύεις σε 1,5 λίτρο νερό και όλο το 1,5 λίτρο έχει γύρω στις 30 θερμίδες. Επίσης μπορείς να τους βάλεις στο γιαούρτι και σε ξεγελάει λίγο ότι τρως γλυκό. Επίσης θα σου πρότεινα να αρχίσεις να μειώνεις Σιγά σιγά την στέβια από τον καφέ και μέχρι να φτάσεις στο σκέτο. Θα τον απολαμβάνεις πολύ περισσότερο σκέτο γιατί θα καταλαβαίνεις την αληθινή γεύση του καφέ και μετά θα σου έρχεται αναγούλα και λίγη ζάχαρη να σου βάλουν καταλάθος.
Μια μόνο ερώτηση! Γιατί όταν μιλάμε για ρούχα μόδα κλπ δεν έχουμε ΞΕΦΟΡΤΩΘΕΊ ΑΚΌΜΑ το ότι τα ρούχα έχουν ηλικία?!! Το στύλ είναι διαχρονικό φορέστε ότι σας εκφράζει
Επειδή κι εγώ το ίδιο πρόβλημα έχω με τον καφέ, αγοράζω ζάχαρη καρύδας από κατάστημα βιολογικών προϊόντων. Η στεβια αλλοιώνει πολύ τη γεύση. Δοκίμασε και θα με θυμηθείς.
Μαριλια αμα θες κατι γρηγορο εγω παιρνω το κιμα το ζυμωνω μπιφτεκια και τα κραταω καταψυξη κι βγαζω και ψηνω οποτε θελω
Λοιπον γλυκια μου Μαριλια οσον αφορα τα φορεματα σου να ξερεις οτι το πρασινο που δεν σου αρεσε σου πηγαινε καλυτερα απ ολα κ σαν χρωμα κα σαν εφαρμογη κ σχεδιο,.Οσο για τους καλοθελητες....ξερεις εσυ.Μπενακης βγενακης ειναι οι καλυτεροι φιλοι μας ever
υγρή στέβια slim fix.εκτός απο τον καφέ φτιάχνω και σπιτική λεμονάδα.φιλιά!
γλυκιά Μαρίλια θα σε συμβούλευα αν θεωρείς πως πρεπει να χάσεις βάρος, να το κάνεις με διαιτολόγο-διατροφολόγο γιατί σου βγάζουν διαιτολόγιο που έχει και υδατανθρακες ΚΑΙ γλυκά μέσα. σε εμένα ήταν το μόνο που δούλεψε εδώ και πολλά χρόνια για να χάσω τα κιλά που ήθελα
Μπράβο Μαριλλια για τους 100χιλιαδες και μην δίνεις σημασία στα κακόβουλα σχόλια εμάς μας αρέσεις καλή Κυριακή 🙏🌼💕🌹🌺❤️🌷
Μαρίλια μου τα πρώτα λουλούδια που πήρες εγω τα ξέρω ως "αθάνατα".Μπορείς να τα βάλεις σε βάζο χωρίς νερό για να αποξηρανθούν και να τα έχεις για όσο διάστημα θέλεις ❤
Μαρίλια να πάρεις την isostevia σε σκόνη. Στην μεγάλη συσκευασία ή σε φακελάκια. Είναι η μόνη που πίνεται ..... οι άλλες βγάζουν πίκρα. Καλημέρα !!!!
Αυτά τα σοκολατένια ροφηματα της Alpro είναι πολύ νόστιμα!!! Επίσης έχει βγάλει και η δέλτα σοκολατένιο ρόφημα με φουντούκι χωρίς ζάχαρη, αλλά με στεβια. Κι αυτό είναι εξίσου καλό! Keep goin' girl!! 😊😊💪💪🤩🤩
Απο που το μπλουζακι?
Μαριλια μπράβο σου! Να ξέρεις ξεκίνησα να βλέπω RUclips εξαιτίας σου!! Ήσουν ο λογος που έμπαινα στην πλατφόρμα να δω βιντεάκια γιατί είχες πάντα μια ειλικρίνεια στα βίντεο σου και αυτό είναι νομίζω που μας κάνει να περνάμε τόσο ωραία με σένα!! Τώρα για τα ρούχα δυστυχώς όλα κινέζικα είναι.. όλα fast fashion..και γενικά μεγάλη κουβέντα διότι τι ωραία που θα ταν να υπήρχε μια ηθική εταιρία με τόσο προσιτές τιμές.. αυτο θα έφερνε την επανάσταση στο ρούχο!!
Σε φιλώ είσαι υπέροχη και ευχομαι ότι καλύτερο 😍😍😍😍😍
Μαρίλια μην ακούς κανέναν . Ο καθένας να κοιτάει αυτό που κάνει και όχι τι κάνουν οι άλλοι . Έχουμε φτάσει στο 2021 και ακόμα έχουμε τέτοια προβλήματα . Εσύ ξέρεις το σώμα σου και τις ανάγκες του .
Υ.Γ Είσαι πανέμορφη , συνέχισε έτσι 💖
Μαριλια μου η πρωτη εβδομαδα ειναι η πιο δυσκολη μετα συνηθιζεις επισης ενα κουταλακι μελι παρηγορει λιγο την ελλειψη γλυκου
Καλησπέρα! Ήθελα να σου πω ότι το πράσινο φορεμα νομίζω ότι σου πηγαίνει πάρα πολύ! Φυσικά εσύ θα βάλεις αυτό που σε ευχαριστεί! Πάντος όλα τα φορεματακια θα μπορούσα να τα φορούσα και εγώ. Όλα είναι υπέροχα με γεια σου καλοφορετα!!! Καλή επιτυχία και στην προσπάθεια σου! Να κάνεις πιο συχνά βίντεο τα περιμένω με ανυπομονησία κάθε φορά!!!!!
Για γλυκακι μπορεις να πάρεις ζελέ χωρις ζάχαρη! εχει ελαχιστες θερμιδες και είναι πολύ δροσερό!
Μπραβο για την προσπαθεια Μαριλια μου! Ωστοσο, θα σου πρότεινα να πας σε διατροφολογο και να μην κανεις διαιτα γιατι αδικα ταλαιπωρείς τον οργανισμό σου. Ο υδατάνθρακας ειναι απαραίτητος μεσα στην ημερα αλλα στις σωστές ποσότητες φυσικα. Με σωστη διατροφη θα σου φανει πολυ πιο ευκολο αλλα θα διατηρήσεις και το αποτελεσμα σου για καιρο :)
Για γλυκό δοκίμασε τις ριζογκοφρετες agrino με σοκολάτα είναι τοπ και μια σου καλύπτει την ορεξη σου για γλυκό επειδή είμαι και εγώ εθισμένη στο γλυκό μετά το μεσημεριανό και αυτό με καλύπτει αρκετά
Μαρίλιά μου, να δοκιμάσεις το γάλα αμυγδάλου με κακάο από την εταιρεία Ολύμπος! Είναι όλα τα λεφτά! Αγωνιστικούς χαιρετισμούς και καλή δύναμη με την διατροφή 😂❤️
Κοριτσακι μου σου ταιριαζουν παρα πολυ οσα πηρες εκτος απο τα πρωτα κομματια,ειναι πολυ ομορφα και αυτο το πρασινο μακρυ φορεμα με ώμους εξω κ το σαπιο μηλο.. για καλοκαιρακι αέρινα , δροσερα για βολτουλα καφεδακι ειναι τελεια. Παρηγγειλα κ εγω 1 μαιου και τα περιμενω οπου να ναι🌷
Μαριλια να ξερεις αυριο ξεκιναω διαιτα και εγω..δεν παει αλλοοο....καλη επιτυχια και στ δυο μας...😚
Το eshop αυτο που ψωνισες ειναι στην Κινα η στη Βουλγαρια?Σε ρωταω γιατι υπαρχει κ ευρωπαικο shein💜❤
Ωραία το βίντεο σου. Ωραία τα φορέματα σου πηγαίνουν όλα τέλεια. εμένα με αρέσουν ότι και να βάλεις ειδικά πιο πολύ το πράσινο φόρεμα σε φωτίζει τα φιλιά
Το she in έχει αποθήκες στη Βουλγαρία και πλέον δεν περνάει τελωνείο
Εγω κοριτσια παραγγελνω απο το site το ευρωπαικο και δεν περναει τελωνείο ουτε απο εκει,να ξέρετε
Μαρίλια, δεν μας νοιάζει τι τρως τι ψωνίζεις από super market. Θέλουμε περισσότερα βίντεο να σε βλέπουμε να σε καμαρώνουμε και να μας φτιάχνεις την διάθεση!!! Τέλεια νύχια υπέροχα το πράσινο φόρεμα που δεν σου άρεσε. Αυτά. Φιλιά πολλά!!
Εγώ που παρήγγειλα πριν κάνα μήνα από shein από το site και ήταν αξίας 50 ευρώ, δεν πέρασε τελωνείο. Και ήρθε και 2 μέρες πιο σύντομα απ ότι το περίμενα.
Ρε Μαριλιακι το μακρύ σου πάει πολύ γιατί λες δεν μπορείς να το υποστηρίξεις; Είναι πολύ ωραίο πάνω σου
Μαριλια έχω κατεβάσει και εγώ την εφαρμογή και είδα ότι έχει φίλτρα για να επιλέξεις το ύφασμα πιυ θέλεις. Έχεις πάρει βαμβακερά και εάν ναι αξίζουν;
Επειδή έχω το ίδιο θέμα με ζάχαρη σοκολάτα κτλ για τσεκαρε να πάρεις ζελέ Γιώτης sweet & dalance αντίστοιχα έχει μπάρες ίδιας εταιρείας με σοκολάτα κ σοκολάτα με φράουλα πάλι ίδια εταιρεία με στέβια ολα
Ούτε κ εμένα μου αρέσει η στέβια αλλιωνει πολύ την γεύση δεν την αντέχω με τίποτα!! Και το easy bake pizza είναι φοβερό κάνει φοβερό ζυμάρι!!!
Μπαρα σοκολάτας φτιάξε με ταχίνι μέλι ξηρούς καρπούς βρώμη και κουβερτούρα είναι χορταστική γλυκια και βασικα τέλεια. Ούτε ψησιματα ούτε τιποτα εγώ τ καλοκαίρι τις βάζω ψυγειο και είναι σαν να τρώω γλυκο. 👍😁
Μαριλια για γλυκα αν σου λείπουν οντως να ψάξεις την διαιτα dukan...έχει πολλά προϊόντα , δεν χρειάζεται να ακολουθήσεις την διαιτα αλλά έχει πολλές μπάρες και γλυκα τα οποία δεν θα πιστεύεις ότι δεν παχαίνουν
Αγαπητή Μαρίλια, το ξέρω ότι είναι αργά για να σου προτείνω κάτι μετά από 6 μήνες που έχεις ανεβάσει αυτό το βίντεο, αλλά επειδή κι εγώ είχα θέμα με τα γλυκαντικά στην δίαιτα μου αρχικά, μια είναι η καλύτερη στέβια χωρίς γεύση στέβια!! Slim n fix!! Είναι φαρμακευτική και έχει πολύ καλή γεύση!! Ελπίζω έστω και αργά να βοήθησα!! ❤️
Εγω πάντως παράγγειλα απο shein και έτσι χωρίς λόγο μου επέστρεψαν τα χρήματα και η παραγγελία δεν ήρθε ποτέ..
Και δεν κατάλαβα και τον λογο
Το πράσινο είναι τέλειο! Φόρεσέ το😇😇
Μαρίλια μου στον καφέ εγώ έβαζα φρουκτόζη και έχει πολύ ωραία γεύση σαν ζάχαρη!! ☺️
Επισης δοκιμασε στεβια smin fix σε υγρη μορφη..την εχει ο σκλαβενιτης και δεν αλλοιωνει τ γευση του καφε..
Αχ πως να μπορούσα να σου έδειχνα τι πήρα.
Είμαι πολύ χαρούμενη
Μαριλιααα εμενα μου αρεσε πολύ πανω σου το πράσινο φόρεμα!! Αν μπορείς πες μας τι υλικό γράφει πανω το ταμπελακι απο τα φορέματα που ειπες οτι έχουν καλύτερο ύφασμα!! 😁
Να ξέρεις γενικά τα άτομα που κάνουν τέτοιου είδους hate,το κάνουν επειδή οι ίδιοι έχουν μια άσχημη ζωή. Η δυστυχία κ η ζήλια τους είναι ο λόγος που κάθονται κ βρίζουν όποιον βρουν εύκαιρο. Μπλόκαρε τους κ μην χάνεις ούτε λεπτό ν ασχολείσαι μ αυτούς. Btw είσαι υπεροχηηη!!!! Πολύ ωραίο αυτό το χρωμα στο μαλλί σου!!!
Εισαι θεότρελη και ζεις σε εναν δικο σου κοσμο! Δεν το λεω αρνητικά αυτο! Ίσα ίσα! Χαιρομαι να βλεπω τέτοιου είδους βιντεο στο you tube χαλαρά με ευχάριστα πρόσωπα σαν το δικο σου. Keep going girl 😋
Αυτό το τσάι μπορείς να το πιεις βοήθαει στην κυτταρίτιδα
Παιδιά ξέρει κανείς αν το shein σου επιτρέπει να χρησιμοποιήσεις παραπάνω απο εναν εκπτωτικο κωδικο; Εμένα δε με άφηνε...☹
Αχ ποσο σε καταλαβαινω με την ζαχαρη.το ιδιο τραβαω κι εγω γιατι για λογους υγειας την εχω κοψει.κ η ζαχαρη ειναι πολυ εθιστικη,κ εγω αισθανομαι εντονη ελλειψη.αλλα τωρα με πολυ προσπαθεια το εχω συνηθισει.ωραιο βιντεο κι αυτο οπως ολα.νασαι καλα Μαριλου μου να μας φτιαχνεις διαθεση.τα φιλια μου.
High protein diets work. I’ve been doing KETO and OMAD for about 6 months and have lost 40 lbs. You should avoid all the stevia, fake sugars, and diet drinks because they raise insulin. Water and black coffee is the way to go (I know...super boring, but eventually you get used to it, seriously!) Also, I would recommend being super strict in the beginning so your body gets used to the shock...grilled chicken, fish, beef, pork, eggs, vegetables, and salads. It’s one less thing to think about when you plan easy meals for yourself. The ready-made meatballs from the grocery store probably contain breadcrumbs and wine..try to make your own. Good luck on the diet. I think you’re gorgeous regardless ❤️
Μαρίλια τι κάνεις έχεις καιρό να ανεβάσεις βιντεάκι πώς είναι ο μπαμπά σου είμαι απο το Αγρίνιο και έχουμε τροχόσπιτο στο κάμπινγκ εύχομαι να είναι όλα καλά.
Μαρίλια όπως εσύ θες να τρως ελεύθερα ότι θες(και καλά κάνεις) έτσι και στα social media μπορεί κάποιος να πει ελεύθερα την γνώμη του,για αυτό υπάρχουν τα social για να μπορεί ο καθένας να πει ελεύθερα την γνώμη του❤️
Επίσης για στέβια να παιρνεις την slim fix είναι σε υγρή μορφή , και με 5-6 σταγόνες θα σου αρεσει πολύ ο καφές , στο προτείνω
Συμφωνώ απόλυτα👍