Einfache ÜBUNG gegen TINNITUS - Mach es wie die Bienen!

[@brigittemensah-attoh2277]

Danke vielmals... ich bin ganz scharf auf solche Tipps gg. Tinnitus Ohrgeräusche..
werde es gleich mal ausprobieren, sobald deine Anweisungen zu Ende sind!
Ciao... LbGr aus 🇮🇹

[@maxlang2486]

Geh doch mal auf "10 hour tinnitus sound therapy".

[@Sophie-rg6wj]

ein hoher Magnesiumspiegel hilft auch

[@anikobuzak1134]

Wie hoch soll es sein? Ich nehme täglich 1000 mg ein.

[@MarkoH01]

@@anikobuzak1134 Mit so hohen Dosen wäre ich vorsichtig - das kann schnell auf den Magen gehen. Empfohlen werden so zwischen 250 und 500 mg. In Studien hat man wohl festgestellt, dass bei Tinnituspatienten oft ein MagnesiumMANGEL vorherrscht - es geht also nur darum, den Mangel zu kompensieren und nicht so viel Magnesium wie möglich aufzunehmen.

[@guitartommi]

Summ summ, die Idee ist gar nicht dumm. Werde ich testen, wenn mein Tinnitus sich wieder in den Vordergrund spielt.

[@honey3333333]

Ich teste das auch da meiner noch immer da ist

[@kayabeyhan2817]

Danke

[@a.v.3008]

Bumsen 🎉