لطريقة الصحيحة لتحضير الكينوا.كسكس الكينوا لمريض السكر. سفة لمريض السكر لاترفع السكروحساسية الغلوتن.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 фев 2025

Комментарии • 53

  • @errabiakhadija
    @errabiakhadija 6 месяцев назад +7

    السلام عليكم ورحمة جزاك الله عنا خير اختي حنان الله احفظك بغينا منك تكلمي لينا. على الكلسترول والمأكولات لي ممنوعة او الكمية بضبط لي ممكن ناخدها❤❤❤❤❤

  • @rukayaamine931
    @rukayaamine931 6 месяцев назад +3

    يا سبحان الله. والله الا كنت غنطلبك على الكسكس بالكينوا البارح 😮 و الله الا فرحت. الله يعطيك حتى يرضيك لأنك فعلا معطاءة❤

  • @malikazahir742
    @malikazahir742 5 месяцев назад

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    صاوبت اليوم الكسكس بالكينوى جا اكثر من رائع
    شكرا جزيلا لك الاخت حنان على الافكار النيرة و التوضيحات و النصاءح

  • @safirboug1247
    @safirboug1247 6 месяцев назад

    شكرا حنان على التوعية والمجهود الذي تبدولينه.

  • @ZahiraAmei
    @ZahiraAmei 2 месяца назад

    الله احفظك اختي

  • @aichanouara6963
    @aichanouara6963 6 месяцев назад

    جزاك الله خيرا وحفظك دكتورة حنان. تحياتي

  • @bdhd-g8s
    @bdhd-g8s 6 месяцев назад

    👍👍👍عملها كعوض للروز وجربتها حتى كسكس ،رائعة .

  • @najiaboukhalfa6379
    @najiaboukhalfa6379 6 месяцев назад

    شكرا جربت الحرشة عجبتني ودرت الكسكس كذالك بالكينوا والسلطة بالخضر رائعة الله يعطيك الصحة والتوفيق ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @KhadijaLhrach-b4l
    @KhadijaLhrach-b4l 3 месяца назад +1

    السلام اختي شكرا ليحفضك

  • @sokotafom1839
    @sokotafom1839 2 месяца назад

    سلام اختي خنان هضري لينا على الكوليسطيرول

  • @salihahijazi5302
    @salihahijazi5302 6 месяцев назад

    شكرأ جزيلا حبيبتي الله يحفظك

  • @batoulboutaib3430
    @batoulboutaib3430 6 месяцев назад +2

    الله يعطيك الصحة اختي فعلا درت بيها الحسوة لبارح لبنتي بطريقتك ومطلعتش ليها السكر 😊

  • @simsim3893
    @simsim3893 6 месяцев назад

    تبارك الله عليك شكرا جزيلا

  • @FATIMABOURHATTAS
    @FATIMABOURHATTAS 6 месяцев назад

    الله يجزيك بخير ❤❤❤❤❤❤

  • @zohrasimour652
    @zohrasimour652 6 месяцев назад +2

    الله احفظك ادكتورة جبتي ليا البديل انا قطعت الخبز كناكل غر الخضر وجاني الامساك لكن من الان غادي نستعمل الكنوا الله اجعل هذه المعلومات في ميزان حسناتك

    • @unpeudetoutavechananeChannel79
      @unpeudetoutavechananeChannel79  6 месяцев назад +1

      العفو مرحبا .الله يحفضك ويشافيك.

    • @almasasrecipes7964
      @almasasrecipes7964 3 месяца назад

      انا اختي كاناكل غير الخضر والروز والحمد لله ماعنديش للامساك عندي عادي مع ان الالياف ماديرس إمساك

  • @RidaBenTayeb
    @RidaBenTayeb 6 месяцев назад

    شكرا جزيلا لك استاذتي

  • @touyous549
    @touyous549 6 месяцев назад +2

    انا كنديرها صيكوك ههه كتجي زوينة

    • @ZahraBounkalt
      @ZahraBounkalt 3 месяца назад

      Ana bghit saraha ndirha m3a lban walakon 9t3to hit kaydarni flmsran wach kayn lbadil

  • @souadennebet7212
    @souadennebet7212 5 месяцев назад +1

    السلام أختي حنان واش كتصلاح لزيادة الوزن وشكرا

  • @katykaty3282
    @katykaty3282 6 месяцев назад +1

    اختي عندي ذهون ثلاثية عالية بزاف شنو الحل وعندي شوية سكر انا سكرية

  • @rachidabdoullah8452
    @rachidabdoullah8452 6 месяцев назад +2

    سلام اختي حنان انا عندي الغدة الدرقية نشيطة السكر الترلكمي 1'6.اش من خبز يصلح لي و شكرا

  • @mohamedasouane6836
    @mohamedasouane6836 6 месяцев назад

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

  • @Phone-b8g
    @Phone-b8g 6 месяцев назад

    السلام عليك هاد الكسكسو باصلاح سكري نوع 1 بالانسولين السريع والبطىء حيت ولدي ضعيف

  • @hodajohri596
    @hodajohri596 6 месяцев назад

    kinoua😍

  • @fatoufati4453
    @fatoufati4453 6 месяцев назад +1

    🥰🥰🥰🥰

  • @malikabelbaraka1269
    @malikabelbaraka1269 3 месяца назад

    حقا انت موسوعة في علم التغذية، وجب علينا كَمغاربة ان نفتخر بك ونطئطأ الرأس أمامك رعاك الله ❤❤❤❤❤❤

  • @NajatS746
    @NajatS746 4 месяца назад

    ❤❤❤❤❤....

  • @bousmaraabdelrhani2144
    @bousmaraabdelrhani2144 6 месяцев назад

    ❤❤❤

  • @ManalEnnouini-tq3ot
    @ManalEnnouini-tq3ot 6 месяцев назад

    فين نقدر نلقا هاد الكينوا الله يحفظك او يحفض ليك وليداتك

    • @yaminayder6853
      @yaminayder6853 6 месяцев назад

      موجودة ف الاسواق التجارية الكبرى

  • @abdellahaziz637
    @abdellahaziz637 6 месяцев назад

    شكرا لاخت حنان على مجهوداتك❤❤❤
    اناجربت خبز العدس مع دقيق اللوز والزنجلان كناكل حتى 3خبيزات صغار في الفطور وكنعبر السكر كنلقاه مزيان الحمد الله
    الله يخليك واش الكنوا كتلصح للناس لمحيديين الغدة الكواطر

    • @abdellahaziz637
      @abdellahaziz637 6 месяцев назад

      @@مغربيةوافتخر-ط7د كلهم اختي
      كنزيد معهم دانون مسوس برلي بيضة بلدية

    • @fatimamoutawakkil7236
      @fatimamoutawakkil7236 6 месяцев назад

      اختي واش كديري الخميرة وكتعجني بالماء

    • @abdellahaziz637
      @abdellahaziz637 6 месяцев назад

      @@fatimamoutawakkil7236 اختي كندير غير بكاربونات الصودا وكنخلط بالماء

    • @azizakafi7218
      @azizakafi7218 6 месяцев назад

      عطني اختي الطريقة

  • @ademhamdi7925
    @ademhamdi7925 6 месяцев назад

    هل خالي من كربوهدرات

    • @agnokhayal9508
      @agnokhayal9508 15 часов назад

      مكاينش شي حبوب خالية من الكربوهيدرات حتى الخضر فيهم غير النسبة كتكون قلية الغذاء الوحيد الخالي من الكربوهيدرات هو اللحوم والدهون اما باقي انواع الأغذية لا تخلو من الكربوهيدرات لكن بنسب متفاوتة

  • @chaymaeaarab8792
    @chaymaeaarab8792 6 месяцев назад +1

    دكتورة من فضلك بغيت عنوان العيادة ديالك ورقم الهاتف من فضلك ،🙏

    • @unpeudetoutavechananeChannel79
      @unpeudetoutavechananeChannel79  6 месяцев назад +1

      السلام عليكم دخلي عندي الانستاغرام راه فيه الرقم ديالي للتواصل وكدلك للاستشارات

  • @GdghFryc
    @GdghFryc 6 месяцев назад

    فين لقها

  • @sihamenuifi5646
    @sihamenuifi5646 6 месяцев назад

    فين كتباع هد الكينوا و تمن ديالها ؟ من فضلكم

    • @fatirose6048
      @fatirose6048 6 месяцев назад

      عند العطارين الثمن مناسب

    • @sihamenuifi5646
      @sihamenuifi5646 6 месяцев назад

      @@fatirose6048 شكرا لك

  • @zohraelkh2564
    @zohraelkh2564 6 месяцев назад

    ❤❤❤

  • @lailalaglil-yc2hk
    @lailalaglil-yc2hk 6 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @ST-gg7bz
    @ST-gg7bz 6 месяцев назад

    ❤❤❤

  • @kadymess7422
    @kadymess7422 6 месяцев назад +1

    ❤❤

  • @delicefadouafadoua2437
    @delicefadouafadoua2437 6 месяцев назад

    ❤❤❤

  • @ساجدة-ص3ق
    @ساجدة-ص3ق 6 месяцев назад

    ❤❤❤