Μου αρεσουν πολυ τα βιντεακια σου. Συμφωνω με αυτο που ειπες οτι στις 6 νιωθεις ενεργεια. Κι εγω οταν ξυπναω στις 6 νιωθω πολυ ομορφα. Να φανταστεις σηκωνομαι το πρωι και μαγειρευω για την οικογενεια. Το προτιμω απο το να μαγειρευω το βραδι. Φευγω για δουλεια στις 8. Πολυ ωραιες οι προτασεις σου. Το μπανανα μπρεντ τελειο!!!
Τέλειο βιντεάκι! Μια ωραία ιδέα για βίντεο θα ήταν και το what i eat in a week, καθαρά και μόνο για να μας δώσεις ιδέες γευμάτων μέσα στην εβδομάδα❤❤. Είμαι φοιτήτρια διαιτολογίας και διατροφολογίας και λατρευω τα βιντεάκια σουυ και τα τιπς που μοιραζεσαι μαζί μαςς!!
Θέκλα μου έχεις απίστευτη ενέργεια! Σπουδάζω διαιτολογία και εγώ, και από πάντα επισκεπτόμουν διαιτολόγο για να με προσέχει και να με βάζει σε μια σειρά γιατί μου αρέσει πολύ! Έχω στο μυαλό μου και είμαι πολύ κοντά στο να κλείσω διαδικτυακή συνέδρια μαζί σου γιατί είμαι εκτός Αθηνών! Καλό βράδυ και ευχαριστούμε για τα όμορφα vlog❤
Χρύσα μου είσαι πολύ γλυκιά και σε ευχαριστώωωωω για το υπέροχο μηνυμά σου!! θα χαρώ πολύ να σε γνωρίσω και μέσα από τις συνεδρίες και σίγουρα σου εύχομαι ότι καλύτερο με τις σπουδές σου!
Θέκλα καλησπέρα !! Το βιντεάκι σου όπως παντα υπεροχο !! Το ψωμι τόστ το Sottostelle - που κατα τα άλλα είναι σούπερ - δεν βρίσκεις ότι έχει πολύ αλάτι ή μονο εγώ το καταλαβαίνω με την μία ??? φιλιά
Θεκλίτσα μου είσαι έμπνευση!! Ξεκίνησα να βλέπω το βίντεο σου χτες και το συνέχισα πού νομίζεις; Σήμερα στις 6 το πρωί στο γυμναστήριο μου! Επίσης το κεικ φαίνεται υπέροχο. Αντί για αυγό τι μπορούμε να βάλουμε για να γίνει νηστίσιμο; Φιλιά πολλά από Λωζάννη!! 😊
οοοοο μπράβοοοοο σου!!! έτσι πάμε δυναμικάαααα!!! μπορείς να φτιάξεις αυγό λιναρόσπορου (με ένα google θα σου βγάλει ακριβώς τις αναλογίες). Θα γίνει καταπληκτικό!
@@MyNutriPlanbyTheklaGkioni να είσαι καλά!!! Θα το δοκιμάσω! Τα βλογκ σου με συνταγές είναι τα αγαπημένα μου!! ❤️❤️❤️καλή και όμορφη συνέχεια σου εύχομαι!
Καλημερα αγαπημενη Θεκλα!! Κανω πρωινη καταγραφη καθημερινη,αλλα της ημερας που ακολουθει για να με ελεγχω καλυτερα! Σιγουρα καποιες φορες δυσκολευομαι να θυμηθω τι εχω φαει και αν εχω τηρησει το ημερησιο διατροφικο μου πλανο.. Θα δοκιμασω και την προταση σου !! Καταγραφη εννοειται στο my wellness ❤ Προσπαθω να εδραιωσω συνηθεια...ευχομαι να τα καταφερω!!😊
![ΔΙΑΙΤΑ; ΓΙΑ ΚΑΝΕΝΑ ΒΛΟΓΚΟ! #diaitovlogio [S04E25]](/img/1.gif)
Ευχαριστούμε για την έμπνευση να φροντίζουμε τον εαυτό μας χωρις δικαιολογιες και να λειτουργούμε συνειδητά! ❤
Ακριβώς αυτό Ιωάννα μου!! Το επιασες!!
♥️♥️♥️♥️♥️ Τέλειοι οι υπότιτλοι!
οοοο Πηνελοπάκη πολύ χαίρομαι που σου άρεσε!!
Μου αρεσουν πολυ τα βιντεακια σου. Συμφωνω με αυτο που ειπες οτι στις 6 νιωθεις ενεργεια. Κι εγω οταν ξυπναω στις 6 νιωθω πολυ ομορφα. Να φανταστεις σηκωνομαι το πρωι και μαγειρευω για την οικογενεια. Το προτιμω απο το να μαγειρευω το βραδι. Φευγω για δουλεια στις 8. Πολυ ωραιες οι προτασεις σου. Το μπανανα μπρεντ τελειο!!!
οοοοοο μπράβο σου!!!!!!!!!!! σε ευχαριστω τοσο πολύ για τα υπέροχα λόγια σου!!
Τέλειο βιντεάκι! Μια ωραία ιδέα για βίντεο θα ήταν και το what i eat in a week, καθαρά και μόνο για να μας δώσεις ιδέες γευμάτων μέσα στην εβδομάδα❤❤. Είμαι φοιτήτρια διαιτολογίας και διατροφολογίας και λατρευω τα βιντεάκια σουυ και τα τιπς που μοιραζεσαι μαζί μαςς!!
oooo σε ευχαριστωωωω πολύ για τα όμορφα λόγια σου αλλά και για την ιδέα σου! ειναι τελεια!
Θέκλα μου έχεις απίστευτη ενέργεια!
Σπουδάζω διαιτολογία και εγώ, και από πάντα επισκεπτόμουν διαιτολόγο για να με προσέχει και να με βάζει σε μια σειρά γιατί μου αρέσει πολύ!
Έχω στο μυαλό μου και είμαι πολύ κοντά στο να κλείσω διαδικτυακή συνέδρια μαζί σου γιατί είμαι εκτός Αθηνών!
Καλό βράδυ και ευχαριστούμε για τα όμορφα vlog❤
Χρύσα μου είσαι πολύ γλυκιά και σε ευχαριστώωωωω για το υπέροχο μηνυμά σου!! θα χαρώ πολύ να σε γνωρίσω και μέσα από τις συνεδρίες και σίγουρα σου εύχομαι ότι καλύτερο με τις σπουδές σου!
Συνέχισε έτσι σε ευχαριστούμε πολύ γιατί δε μπορούμε να πάμε στο γυμναστήριο λόγω οικονομίας
χαίρομαι πολύ να σας παρακινώ!! πάμε όλοι μαζί!!!
Θέκλα καλησπέρα !! Το βιντεάκι σου όπως παντα υπεροχο !!
Το ψωμι τόστ το Sottostelle - που κατα τα άλλα είναι σούπερ - δεν βρίσκεις ότι έχει πολύ αλάτι ή μονο εγώ το καταλαβαίνω με την μία ??? φιλιά
Σε ευχαριστώ πολύ Αθηνάαααα μου!! δε μου φαίνεται πολύ αλμυρό είναι η αλήθεια!!
Υπεροχη οπως παντα!!!πηγη εμπνευσης!!!!!! Σε ευχαριστουμε! Το προγραμματακι που κανεις ποιο ακριβως ειναι??
οοοοο να σαι καλά Ράνια μου! δε θυμάμαι ποιο ακριβώς είχα κάνει. πατάω στο youtube "cardio hiit 20'" και κάνω όποιο δεν έχω κάνει..χαχαχα
@@MyNutriPlanbyTheklaGkioni Υπεροχα υχαριστω πολυ!!!
Θεκλίτσα μου είσαι έμπνευση!! Ξεκίνησα να βλέπω το βίντεο σου χτες και το συνέχισα πού νομίζεις; Σήμερα στις 6 το πρωί στο γυμναστήριο μου! Επίσης το κεικ φαίνεται υπέροχο. Αντί για αυγό τι μπορούμε να βάλουμε για να γίνει νηστίσιμο; Φιλιά πολλά από Λωζάννη!! 😊
οοοοο μπράβοοοοο σου!!! έτσι πάμε δυναμικάαααα!!! μπορείς να φτιάξεις αυγό λιναρόσπορου (με ένα google θα σου βγάλει ακριβώς τις αναλογίες). Θα γίνει καταπληκτικό!
@@MyNutriPlanbyTheklaGkioni να είσαι καλά!!! Θα το δοκιμάσω! Τα βλογκ σου με συνταγές είναι τα αγαπημένα μου!! ❤️❤️❤️καλή και όμορφη συνέχεια σου εύχομαι!
Αντί για χουρμαδοπαστα μπορούμε να βάλουμε ζάχαρη μαύρη ή μέλι και πόσο?
μπορείς να βάλεις 2 κ.σ. μέλι Σταυρούλα μου!
Καλημερα αγαπημενη Θεκλα!!
Κανω πρωινη καταγραφη καθημερινη,αλλα της ημερας που ακολουθει για να με ελεγχω καλυτερα!
Σιγουρα καποιες φορες δυσκολευομαι να θυμηθω τι εχω φαει και αν εχω τηρησει το ημερησιο διατροφικο μου πλανο..
Θα δοκιμασω και την προταση σου !!
Καταγραφη εννοειται στο my wellness ❤
Προσπαθω να εδραιωσω συνηθεια...ευχομαι να τα καταφερω!!😊
Είσαι υπέροχη Λεμονιά μου!! Μπράαααααβο σου!!!
@@MyNutriPlanbyTheklaGkioni ❤
telio vivlioo tha to agoraso :)
περιμένω εντυπωσεις!!! χαχαχα