Bonjour 😊 ! Cela fait maintenant 5 mois que j´ai repris la natation après de nombreuses année dans l´idée d´un triathlon M ou L ! Mais j´ai un problème, en regardant toutes les vidéos et en nageant régulièrement je me sent avoir beaucoup progresser en endurance, en respiration et en aisance, car je peux maintenant nager un crawl respirer tous les 3 pendant presque 2000 sans trop de problèmes, j´ai dernièrement l´impressions d´avoir progresser en battement car je peux maintenant faire 4 battement entre chaque coup de bras et tenir ce rythme là où je devais me limiter à 2-3 battements il y a 3 mois pour pouvoir tenir les respi. Malgré tous ces sentiments de progrès technique, d´aisance et d´endurance, le chrono ne ment pas ... et mon rythme de 2:20 le 100 mètre n´a pas bougé depuis ces 5 mois (je sais c´est pas très rapide mais je suis mauvais nageur à la base) qu´est ce que je peux faire pour améliorer cela ?? Merci et tes vidéos sont géniales, précises, concises et intéressantes 👌
Super mais attention dans les éducatifs ,ils font savoir que dans la main est au dessus de l'épaule en brasse et en papier en prise d'appui c'est vraiment important
Bonjour Malcom, Merci pour ce bel entraînement je vais plutôt pratiquer des ondulations avec les palmes pour commencer. Tu es un super entraîneur. Concernant la brasse j'ai une question, quand je fais les jambes on dirait que je n'ai pas de force dans les jambes pour pousser, la propulsion est faible. Comment je peux améliorer cela? Continuez à nous enseigner ce n'est pas en vain vous aidez vraiment des personnes c'est grandement apprécié. Louisa ❤❤❤
tu peux faire une video sur comment choisir son matériel stp! Merci 🙏👇ceux qui sont d'accord👇👇
Merci de ne pas oublier les autres nages. Le crawl c'est bien mais les autres sont intéressantes aussi.
Super vidéo
Super chaîne
Merci beaucoup pour tous ces précieux conseils
Des cours expliqués avec perfection et facile a adapter pour toute personne ambitieuse.
Merci Malcolm.
شرح جميل bon explication merci
Bonjour Malcolm, très bien cette vidéo sur les 4 nages😊, n'hésite pas à en refaire d autres !
Merciii le top des conseils
Merci d'avoir fait 1 vidéo sur autre chose que le crawl
Super....
Parfait ! Content d’avoir tes conseils sur les 4 nages !! C’est frais !! 😊
Bonne méthode. Merci, je vais essayer car aucun problème en crawl et mon inquiétude c'est que la brasse...
Bonjour, merci pour cet entraînement ! Serait-il possible d'en avoir davantage sur les 4 nages ?
Merci
👍
Bonjour 😊 !
Cela fait maintenant 5 mois que j´ai repris la natation après de nombreuses année dans l´idée d´un triathlon M ou L ! Mais j´ai un problème, en regardant toutes les vidéos et en nageant régulièrement je me sent avoir beaucoup progresser en endurance, en respiration et en aisance, car je peux maintenant nager un crawl respirer tous les 3 pendant presque 2000 sans trop de problèmes, j´ai dernièrement l´impressions d´avoir progresser en battement car je peux maintenant faire 4 battement entre chaque coup de bras et tenir ce rythme là où je devais me limiter à 2-3 battements il y a 3 mois pour pouvoir tenir les respi. Malgré tous ces sentiments de progrès technique, d´aisance et d´endurance, le chrono ne ment pas ... et mon rythme de 2:20 le 100 mètre n´a pas bougé depuis ces 5 mois (je sais c´est pas très rapide mais je suis mauvais nageur à la base) qu´est ce que je peux faire pour améliorer cela ?? Merci et tes vidéos sont géniales, précises, concises et intéressantes 👌
Super mais attention dans les éducatifs ,ils font savoir que dans la main est au dessus de l'épaule en brasse et en papier en prise d'appui c'est vraiment important
Bonjour Malcom,
Merci pour ce bel entraînement je vais plutôt pratiquer des ondulations avec les palmes pour commencer.
Tu es un super entraîneur.
Concernant la brasse j'ai une question, quand je fais les jambes on dirait que je n'ai pas de force dans les jambes pour pousser, la propulsion est faible. Comment je peux améliorer cela?
Continuez à nous enseigner ce n'est pas en vain vous aidez vraiment des personnes c'est grandement apprécié.
Louisa ❤❤❤
Bon continuation
❤❤❤ merci