Комплекс для растяжки (стрейчинг) баланса, спины, ног, рук для женщин до 60 лет и после.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 окт 2024
  • Комплект упражнений для растяжки (стрейчинг), баланса, спины, рук и ног для женщин до и после 60. Мне 59 и я поставила себе цель сесть на шпагат к 60 - летнему юбилею.

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
Для продвинутых до и после 60. Руки, пресс, спина, ноги- 28 минут и плюс 18 минут растягиваемся.46:44Для продвинутых до и после 60. Руки, пресс, спина, ноги- 28 минут и плюс 18 минут растягиваемся.
Для продвинутых до и после 60. Руки, пресс, спина, ноги- 28 минут и плюс 18 минут растягиваемся.Жизнь женщины до и после 60 глазами очевидца.
Просмотров 14
Утренняя зарядка для женщин до и после 60 (в новой озвучке)31:25Утренняя зарядка для женщин до и после 60 (в новой озвучке)
Утренняя зарядка для женщин до и после 60 (в новой озвучке)Жизнь женщины до и после 60 глазами очевидца.
Просмотров 1 тыс.
Совет номер один для женщин до и после 60 Главное это здоровье. Следим за ним.9:20Совет номер один для женщин до и после 60 Главное это здоровье. Следим за ним.
Совет номер один для женщин до и после 60 Главное это здоровье. Следим за ним.Жизнь женщины до и после 60 глазами очевидца.
Просмотров 965
Hurricane Helene leaves Black Mountain, NC in ruins02:35Hurricane Helene leaves Black Mountain, NC in ruins
Hurricane Helene leaves Black Mountain, NC in ruinsABC News 4
Просмотров 220 тыс.
The Weeknd - Timeless with Playboi Carti (Official Music Video)04:17The Weeknd – Timeless with Playboi Carti (Official Music Video)
The Weeknd - Timeless with Playboi Carti (Official Music Video)The Weeknd
Просмотров 3,5 млн
7,780 calorie MASSIVE Slice of Pizza Challenge (36")03:407,780 calorie MASSIVE Slice of Pizza Challenge (36")
7,780 calorie MASSIVE Slice of Pizza Challenge (36")Matt Stonie
Просмотров 519 тыс.
Tia Mowry talks, relationship with twin Tamera, divorce, dating, more09:58Tia Mowry talks, relationship with twin Tamera, divorce, dating, more
Tia Mowry talks, relationship with twin Tamera, divorce, dating, moreTODAY with Hoda & Jenna
Просмотров 144 тыс.
Укрепляем ягодицы, мышцы тазового дна и стабилизаторы💪19:39Укрепляем ягодицы, мышцы тазового дна и стабилизаторы💪
Укрепляем ягодицы, мышцы тазового дна и стабилизаторы💪Растяжка онлайн-Mokeeva_stretching
Просмотров 154
От чего женщине в 60 не стоит отказываться. Совет второй.3:21От чего женщине в 60 не стоит отказываться. Совет второй.
От чего женщине в 60 не стоит отказываться. Совет второй.Жизнь женщины до и после 60 глазами очевидца.
Просмотров 1
5000 шагов за 40 минут в домашних условиях для женщин до и после 60.Тренируеся вместе.40:085000 шагов за 40 минут в домашних условиях для женщин до и после 60.Тренируеся вместе.
5000 шагов за 40 минут в домашних условиях для женщин до и после 60.Тренируеся вместе.Жизнь женщины до и после 60 глазами очевидца.
Просмотров 74
18мин. Для вашей гибкости и легкости. Усиления себя через 72тыс.нервных окончаний. И красивые мысли18:0018мин. Для вашей гибкости и легкости. Усиления себя через 72тыс.нервных окончаний. И красивые мысли
18мин. Для вашей гибкости и легкости. Усиления себя через 72тыс.нервных окончаний. И красивые мыслиtrener_7tel
Просмотров 124
Жизнь женщины до и после 601:52Жизнь женщины до и после 60
Жизнь женщины до и после 60Жизнь женщины до и после 60 глазами очевидца.
Просмотров 825
32мин. Раскрываем грудную клетку, для большей любви. Гибкость позвоночника для легкой жизни,гармонии33:2232мин. Раскрываем грудную клетку, для большей любви. Гибкость позвоночника для легкой жизни,гармонии
32мин. Раскрываем грудную клетку, для большей любви. Гибкость позвоночника для легкой жизни,гармонииtrener_7tel
Просмотров 88
Для дет кто сидит и у кого есть вопросы» в шейном и грудном отделе» протрузии, грыжи, остеохондроз22:45Для дет кто сидит и у кого есть вопросы» в шейном и грудном отделе» протрузии, грыжи, остеохондроз
Для дет кто сидит и у кого есть вопросы» в шейном и грудном отделе» протрузии, грыжи, остеохондрозРастяжка онлайн-Mokeeva_stretching
Просмотров 16
20мин. Баланс и гармония. Укрепление ног и живота. Снятие горлового блока20:5020мин. Баланс и гармония. Укрепление ног и живота. Снятие горлового блока
20мин. Баланс и гармония. Укрепление ног и живота. Снятие горлового блокаtrener_7tel
Просмотров 75
хрусталь винтажный3:13хрусталь винтажный
хрусталь винтажныйЖизнь женщины до и после 60 глазами очевидца.
Просмотров 234
А была ли Империя? Империя без автомобилей. Эпизод II1:14:58А была ли Империя? Империя без автомобилей. Эпизод II
А была ли Империя? Империя без автомобилей. Эпизод IIАсафьев Стас
Просмотров 707 тыс.
لحظة سقوط أعداد كبيرة للصواريخ الإيرانية على بئر السبع بإسرائيل00:17لحظة سقوط أعداد كبيرة للصواريخ الإيرانية على بئر السبع بإسرائيل
لحظة سقوط أعداد كبيرة للصواريخ الإيرانية على بئر السبع بإسرائيلAlHadath الحدث
Просмотров 938 тыс.
Airpod Through Glass Trick! 😱 #shorts00:19Airpod Through Glass Trick! 😱 #shorts
Airpod Through Glass Trick! 😱 #shortsWian
Просмотров 2 млн
Жириновский: Удар Ирана по Израилю неизбежен! #жириновский #ввж #иран #израиль00:59Жириновский: Удар Ирана по Израилю неизбежен! #жириновский #ввж #иран #израиль
Жириновский: Удар Ирана по Израилю неизбежен! #жириновский #ввж #иран #израильЛДПР-ТВ
Просмотров 211 тыс.
БАГ ЕЩЕ РАБОТАЕТ?00:26БАГ ЕЩЕ РАБОТАЕТ?
БАГ ЕЩЕ РАБОТАЕТ?Дядь Андрей
Просмотров 111 тыс.
🔴СРОЧНО ИРАН АТАКОВАЛ ИЗРАИЛЬ | 400 БАЛЛИСТИЧЕСКИХ РАКЕТ! #новости #иран #израиль #атака19:55🔴СРОЧНО ИРАН АТАКОВАЛ ИЗРАИЛЬ | 400 БАЛЛИСТИЧЕСКИХ РАКЕТ! #новости #иран #израиль #атака
🔴СРОЧНО ИРАН АТАКОВАЛ ИЗРАИЛЬ | 400 БАЛЛИСТИЧЕСКИХ РАКЕТ! #новости #иран #израиль #атакаОдин день
Просмотров 1,1 млн
Лиса🦊 УЖЕ НА ВСЕХ ПЛОЩАДКАХ!00:24Лиса🦊 УЖЕ НА ВСЕХ ПЛОЩАДКАХ!
Лиса🦊 УЖЕ НА ВСЕХ ПЛОЩАДКАХ!DO$HIK
Просмотров 680 тыс.
НОВАЯ "БУХАНКА" 2024. ФИНАЛ1:39:04НОВАЯ "БУХАНКА" 2024. ФИНАЛ
НОВАЯ "БУХАНКА" 2024. ФИНАЛМАШИНАТОРЫ
Просмотров 360 тыс.