Acabo de hacerlo, hace mucho no recitaba mantras con el japamala. Al inicio me costó un poco, cuando pasé la cuenta nro 21 (que la tengo marcada) pensé uuuhhh !! falta un montón. Después entré en un estado como alpha y cuando llegué a la cuenta 54 no tuve ninguna sensación, estaba medito en la meditación y cuando menos me di cuenta llegué a la 108 ! Tarde 21 min contando las 6 respiraciones profundas para salir. Namasté 🙏
Que bueno Carlos, gracias por compartir tu experiencia. Es tal cual como transmites la sensacion de saber que falta un monton, la ansiedad sobreviene y uno se desconecta del presente. Pero una vez que pasas el umbral, entras en a meditacion. Namaste!
Gracias Gracias Gracias
❤
Acabo de hacerlo, hace mucho no recitaba mantras con el japamala.
Al inicio me costó un poco, cuando pasé la cuenta nro 21 (que la tengo marcada) pensé uuuhhh !! falta un montón. Después entré en un estado como alpha y cuando llegué a la cuenta 54 no tuve ninguna sensación, estaba medito en la meditación y cuando menos me di cuenta llegué a la 108 ! Tarde 21 min contando las 6 respiraciones profundas para salir. Namasté 🙏
Que bueno Carlos, gracias por compartir tu experiencia. Es tal cual como transmites la sensacion de saber que falta un monton, la ansiedad sobreviene y uno se desconecta del presente. Pero una vez que pasas el umbral, entras en a meditacion. Namaste!
Hola Buendía muchas Gracias 🙏
Hola 👋 Buen dia ! como estas?
📿como bendecir un japa mala
♥️🙋🏽🌺
Se tiene que concientizar la cuenta de los Om?
Muchas gracias, desconocia lo que es el japa mala. Es muy interesante, donde puedo conseguir uno?
Vivo en Barcelona
Ud misma lo puede fabricar
Tiene 108 cuentas porque el budha dice que tenemos 108 reencarnación