Qaraciyərə Faydalı 13 QİDA - Həkimə Ehtiyac Qalmayacaq

Qaraciyər - Ola bilsin, siz bu orqanın sizin üçün nə qədər iş gördüyünə fikir vermirsiniz. O, qanda toksinləri təmizləməkdən tutmuş həzmin təşkili və orqanizminiz üçün vitaminlərin saxlanılmasına qədər hər şeyi daha sonra və daha çox həll edir.
O, həm də demək olar ki, öz qayğısına qalır. Amma bəzi qidalar və içkilər var ki, zəhmət çəkən qaraciyərinizə təkan verə və müəyyən qaraciyər xəstəliklərinin qarşısını almağa və ya onlara qarşı mübarizə aparmağa kömək edə bilər.
Qaraciyər mütəxəssisi Kristina Lindenmeyer deyir: "Bu, özünü bərpa edə bilən yeganə orqanlardan biridir. "Əgər qaraciyərinizə infeksiya və ya zədəniz varsa, mümkündür ki, sağlam həyat tərzi sürüb düzgün qida qəbul etsəniz, qaraciyəriniz özünü sağalda bilər".
Bəs qaraciyər sağlamlığı üçün ən başlıca qidalar hansılardır? Hansı qidaların tərkibində qaraciyər qoruyucu qida maddələri çoxdur?
əminəm ki bu videodan sonra mənə çox sağol deyəcəksiniz. dəyərli izləyicilər videoların analitikasına baxanda videoya baxanların çox az hissəsinin abunə olduğunu görürəm bizə dəstək olmaq üçün kanalımıza abunə olmağı unutmayın.
Qaraciyərin zədələnməsinin əlamətləri
.
Qaraciyərin zədələnməsinin ilkin əlamətlərinə tez-tez yorğunluq, ürək bulanması, iştahanın itməsi, sarılıq, dəri və gözlərin saralması aiddir. Şiddətli yanıqdan sonra dəridə yara əmələ gələ biləcəyi kimi, qaraciyərdə də zədələndikdə fibroz və ya yara əmələ gələ bilər. Bu yara bir çox amillərin, o cümlədən həddindən artıq spirtli içki qəbul etmənin və ya zərərli maddələrin həddindən artıq yüklənməsinin nəticəsi ola bilər və qaraciyər hüceyrələrinin lazım olduğu kimi regenerasiya olmadığını göstərir. Qaraciyər xəstəlikləri inkişaf etdikcə qarın şişkinliyi, asanlıqla əzilmə, qusma qanı, toksinlərin inkişafı nəticəsində beyində çaşqınlıq və ya beyin funksiyasının zəifləməsi kimi daha ciddi simptomlar inkişaf edə bilər. Qaraciyər məsələlərindən şübhələnənlərə tibbi yardım almaq olduqca vacibdir, belə ki, bir çox qaraciyər xəstəlikləri artıq böyük zərər baş verənə qədər aydın əlamətlər göstərmir.
Qaraciyər xəstəliklərinin inkişafının mərhələləri.
Qaraciyər xəstəliyi bir gecədə inkişaf etmir. O, müxtəlif mərhələlərdən keçərək, həddindən artıq spirtli içki və ya toksin kimi amillərin səbəb olduğu iltihabdan başlayaraq inkişaf edir. Bu iltihab qaraciyərin yağlı xəstəliklərinə gətirib çıxarır. Qaraciyərin daxilində piy toplanır. Bu, heç bir iz qoymadan qaraciyər fibrozunun irəliləməsinə səbəb ola bilər. Ən ağır mərhələlərə qaraciyər hüceyrələrinin öldüyü sirroz və nəticədə qaraciyər xərçəngi daxildir. Qaraciyər xəstəliyini erkən bilmək və həyat tərzində dəyişikliklər etmək bəzən bu mərhələlərdən keçməzdən əvvəl zərəri aradan qaldıra bilir.
Qaraciyərə Faydalı qidalar.
ərik, alma və üzüm kimi təzə sıxılmış meyvə suları qaraciyər üçün çox faydalıdır. Hazır satılan meyvə şirələrindən isə uzaq durun. Bu növ meyvə suları şəkər və qoruyucu əlavə olunmuş məhsullar olduğu üçün fəst fudlardan çox da fərqli deyil.
Yeməklərə ləzzət qatan bu tərəvəzlərin faydaları hər gün bir şəkildə qarşımıza çıxır.
Soğan və sarımsağın təmizləyici xüsusiyyətləri olduğu üçün qaraciyərə çox faydalıdır. İyi narahat edici olduğundan, hətta toz halında da istehlak edə bilərsiniz.
Zəncirotu qaraciyərdə baş verən problemlərdə aktiv rol oynayır. Buna görə Zəncirotu çayı dəmləyib içməyə ərinməyin.
Qəhvə.
Bir sıra araşdırmalar nəticəsində məlum olub ki, müntəzəm, kofeinli qəhvə xroniki qaraciyər xəstəliyindən əziyyət çəkən insanlara müsbət təsir göstərə bilər.
Qəhvənin qaraciyər sağlamlığı üçün bir çox sübut var və onun müxtəlif faydaları var". "Göstərilib ki, qaraciyər fermentlərinizi aşağı salır. Bu da onu göstərir ki, qaraciyərinizdə iltihabı yaxşılaşdırır".
Hətta yağlı qaraciyər xəstəliyindən əziyyət çəkən insanlara gündə üç və daha çox fincan qəhvə içmək tövsiyə olunur. Əgər qaraciyərin sağlamlığı ilə bağlı problemlər yoxdursa, bu qədər içməyə ehtiyac olmaya bilər, ancaq bilmək lazımdır ki, qəhvə qaraciyərin işini yaxşılaşdıra bilir.
"Qara qəhvə olması da vacibdir", -. "Şəkər və kremləyici ilə yüklədiyiniz qəhvə olmamalıdır".
Çay.
Qəhvə içməyənlərə xoş xəbər. yaşıl Çayın qaraciyəriniz üçün də eyni faydaları olur.
2016-cı ildə aparılan araşdırma nəticəsində məlum olub ki, yaşıl çay qaraciyər xərçənginin qarşısını almağa kömək edə bilər.
Zeytun və zeytun yağı.
İstər birbaşa zeytun yemək , istərsə də zeytun yağı ilə yeməy xoşunuza gələn salatları hazırlamaq olduqca xeyirlidir. Bu dadlı meyvə qaraciyərinizin sağlamlığını artırmağa kömək edə bilir. Əsasən zeytun ye vitamini və antioksidantlarla zəngindir və bu qaraciyərinizin sevdiyi iki şeydir.
qaraciyər,qaraciyər xəstəliyi,qaraciyər ağrısı,qaraciyər piylənməsi,qaraciyər yağlanması,qaraciyərin müalicəsi,qaraciyər şiş,qaraciyer mualicesi,qaraciyer xestelikleri,qaraciyer boyumesi,qaraciyer piylenmesi,qaraciyer xesteliyi