60대입니다. 허리가 좋지 않아 4년을 쉬다가 다시 시작하였습니다. 기존 스윙으로는 무리가 있어 고민하던 중 원플레인 스윙을 알게 되어 연습중이었으나 남사부님의 강의가 보다 쉽게 다가와 남사부님의 비디오를 보며 공부하고 있습니다. 공의 위치는 알겠습니다만 좌 우 발의 포지션을 정확히 알지 못하겠습니다. 클럽별 좌 우 발의 포지션에 대한 설명을 해 주시면 감사하겠습니다.
남사부님이 추구하는 스윙 이론이 뭔지 알겠네요. 몸은 이미 임팩트 때의 자세를 만들어 놓고, 팔과 클럽만 들었다가 놓은 것. 이게 핵심이네요. 어쩌면 아마추어 분들이 가장 빠르게 골프를 배울 수 있는 방법일 수 있겠다 싶습니다. 그 당시 노턴스윙이라는 명칭으로 불렸는지는 모르겠으나, 90년대에 들어봤던 이론인 것 같습니다. 어쨋든 핵심은 몸 자체는 임팩트 순간과 동일하게 만들어 두고 치는 것이기 때문에, 척추각은 우측으로 기울여 두고, 채중는 왼발에 약간 더 싣어준 자세로 홀드해놓고, 팔과 클럽만 들었다가 놔주는 스윙 패턴인데, 여기서 아마추어 분들이 따라하실 때 주의하셔야 하는 부분 몇가지 짚어드리면, 1. 기존 스윙대로 하셨다가 위 방법을 적용했을 때, 가장 이질감이 심한 부분이 바로 “시각”입니다. 시각적인 불안함 때문에 공 맞추는데 상당히 불안하실 수 있어요. 극복하셔야합니다. 실제로 적용해보시면, 평소보다 공이 상당히 왼쪽으로 이동되어 보입니다. 뒤땅날 것 같으실거에요. 시각적인 느낌일 뿐이니 극복하시길! 위 영상에서도 강조해주셨는데, 우측 눈으로 공을 바라본다는 느낌을 스윙 내내 유지해야 기울여 놓은 척추각과, 왼쪽으로 싣어놓은 체중이 무너지지 않습니다. 그래서 고개의 각도가 상당히 중요합니다. 고개가 백스윙시 우측으로 다시 돌아가버리면, 역피봇 위험도가 있습니다. 2. 골프 이론에서 말하는 “트렌지션” 즉, 전환동작은 잊으셔야 합니다. 이미 바디모션을 어드레스때 임팩트 자세로 고정해두고 팔과 클럽만 휘두르는 패턴이기 때문에 “전환 동작”이 이뤄지기 힘듭니다. 상대적으로 몸의 움직임이 극도로 제한되어 있는 스윙이기 때문입니다. 역동적인 바디 모션이 제한되고, 임팩트의 정확성과 일관성에 초점을 둔 패턴의 스윙이기 때문에, 비거리를 내기 위한 스윙은 아니라는 것은 꼭 인지하셔야 합니다. “임팩트가 정확하게 나오지 않아서 비거리 손실이 큰” 아마추어 분들은 효과가 아주 크실겁니다. 3. “바디 턴 스윙”보다는 “암 스윙”에 가깝습니다. 무조건 몸을 돌리라는 이론과는 완전히 부딪치는 방법이긴한데, 틀린게 아니라 다른겁니다. 4. 고개를 살짝 타겟 쪽으로 기울여 놓고 치기 때문에 어깨 회전에 제약이 발생할 수 있습니다. 백스윙이 강제적으로 적당해지기 때문에,오버 스윙으로 고생하신 분들은 효과 직빵입니다. 단, 기존 방식보단 백스윙 하다보면 탑에서 느껴지는 근육의 저항(탑에 도달했다는 신호)가 빠르게 오기 때문에 백스윙 속도를 부드럽고 여유롭게 하셔야합니다. 5. 필드에서 지면 컨디션이 좋은 상황에선 문제가 없으나, 지면 기울기가 심한 상태에선 다른 방법을 취하셔야 합니다. 특히 내리막 라이 상황에서 위 방법처럼 척추는 왼쪽으로 기울이고 고개를 타겟쪽으로 기울이고 하시다보면, 100% 뒤땅 날 가능성이 높습니다. 따라서 지면 컨디션이 좋지 못하면, 조심하셔야 합니다.
![[노턴스윙]언제까지 타이거우즈,맥킬로이를 따라 하실겁니까? 본인들이 할수있는 스윙을 만들어야 합니다](http://i.ytimg.com/vi/2ndbm4eoX_o/mqdefault.jpg)
![[노턴스윙]언제까지 타이거우즈,맥킬로이를 따라 하실겁니까? 본인들이 할수있는 스윙을 만들어야 합니다](/img/tr.png)
![ENG)[8만특집]죽어도 안 빠지는 힘 빼는 방법](http://i.ytimg.com/vi/Tz3I1zinK94/mqdefault.jpg)
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낭만골프닥터 남사부님 감사 감사합니다!
우연히 보다가 그냥 푹 빠졌습니다.
구독& 좋아요!!
엄청난 도움이 됩니다 쉽고 간결한 레슨...존경합니다. -57세 골린이-
정말로 시원시원한 레슨이네요.귀에 쏙쏙 들어 옵니다.연습해보겠습니다.
어드레스의 정석을 알려주는 좋은 영상이네요.
빨리 시키는대로 연습장 가서 연습해보겠습니다.
😊 너무감사합니다
오늘 어제드라이브 시청후
오늘 드디어 언더6개~~
처음입니다.최곱니다
와우 멋집니다
골프 채널 수십개 구독하다가 이분꺼 보고나서 다른 거 거의 다 지우게 되는 신기한 경험을 하게 됩니다 ㅎㅎ
여태본 레슨영상중 최고입니다!!!!
알면 알수록 더 어렵다!! 남사부님이 쪽집게 시군요...공감 100% ~^^
남사부님 오늘도 영상 잘 보고갑니다. 정말 많은 도움이 됩니다. 골프 친지 딱 1년 됐는데 제 골프는 남사부님 알기 전과 후로 딱 나눌수 있습니다. 1년동안 못찾은 골프를 남사부님 만난 후로 답을 찾아가고 있습니다. 감사합니다~ 사부님!!
도움이 되셨다니 감사합니다
남사부님 노턴스윙 보고 골프가 너무 재밌어 졌습니다❤
네 늘 응원합니다
실전에 정말 필요한 레슨 정말 감사합니다
남사부님!
렛슨최곱니다.
처음에 홍관장 치는거 보고 남사부님 유튜브소개 받고 몇번째 안되서 포기하고 다시 시작했는데
1시간만에 아이언.우드.드라이버 전부
똑바로 갑니다.
저도 경쟁자가 이프로 보면 우짜노
걱정됩니다.ㅎㅎ
골프가 쉬워지네요 몇 년동안 해메고 다녔네요 유튜브 보고 열심히 연습 해볼게요 남사부님 화이팅
’어드레스가 곧 임팩트다‘ 간결하지만 핵심을 찌르는 말씀입니다. 이 말을 기억하면 문제 없습니다.
묵은체증이 쑥 내려가는 느낌입니다~~감사합니다~~~
시청해 주셔서 감사합니다 😊
사부님 말씀이 백번 맞습니다~
골프가 한층 더 즐거울거 같아요!!!
독학 골퍼인데 다시 맹 연습!!!ㅎㅎ
너무 좋은 레슨이네요.~^^
고맙습니다
감사합니다.
골프 십수년동안 자신감없이, 내가 무슨 공을 치는줄모르고 골프를 쳤는데..
골프의 신세계를 본 느끼입니다..
보고 또 보고,… 연습장에서 적용해보겠습니다… 고마워요. 남사부님…^^
와~
제가 왜 일정하지 않았는지 이해가되는 레슨이네요
너무쉽게 설명해주시네요^^
감사합니다~~~~
도움이 되셨다니 감사합니다
항상 감사합니다.... 마니 배워갑니다.
힘만쓰는 골프치다 남사부님 영상보고 가볍게 치게 되네요. 😊
와~~~우 이분렛슨 잘하시네요 정말 배울점 많네요 감사합니다~^^
감사합니다 남사부님 안동가서 레슨 받기위해 열심히 돈벌어야할 이유를 만들어주는 명강의입니다^^
우드에 자신감이 생겼어요
쉽게 알려 주실려고
최선을 다 하시는
진심의 눈높이 레슨
감사합니다
공감해 주셔서 감사합니다.
참...편안하고 친절하게 말씀 하십니다~~♡♡ 간만에 찐프로님 만나뵙네요👍👍👍👍
항상 응원해 주셔서 감사합니다
너무 크게 웃었네요 ~♡
우찌그리 잘아시는지 공만보면 다리도안띠고 두손으로 ㅋㅋ 넘나
오늘도 좋은영상 잘 보고 갑니다^^~항상 감사합니다
항상 시청해주셔서 감사합니다!
골프스윙 너무나 쉽게 정리해주신거보고 많은도움 받았네요 감사함을 전하고 싶어 댓글 남깁니다
저역시 감사합니다
남사부님^^
캘리포니아 라하브라에서 감사하게 잘 보고 있습니다.
어깨선정말중요하단거느꼈읍니다
바로놓고쳐도뒤땅.공오른쪽으로빼도뒤땅.뒤땅.뒤땅
3일동안답을못찾고멘붕왔는데
욕심버리고.어깨선지키니
뒤땅사라지고임팩트좋아졌습니다
남사부님못만났음
몇달고생했겠지요
오늘은잊고푹잘수있겠네요
감사합니다
모든 레슨의 공통중요포인트는 자연스럽게 몸에 힘빼고 헤드의 무게를 이용 채를 뿌리라는 거네요
머리는 채가 나가고 따라 가는것
이제 다시 어드레스 정비를 시작해보겠습니다
캐나다 밴쿠버에서 레슨 감사인사를 드립니다.. 십수년째 어드레스 중요성에 대한 사항을 간과하고 항상 이부분 오류가 많았는데,오늘 어드레스레슨에서 모든 원리및 중요사항을 한번에 정리 해주셨습니다...다시 한번 감사드립니다.
응원하겠습니다!
저도 아이언이 항상 뭔가 개운치 않았는데 많이배우고 있습니다.
최고입니다~~!!
거의 포기단계였는데 내일 빅게임 한판 이대로 해볼께요^^감사합니다ㅎㅎ
4~50대에 가장적합한 레슨입니다 ㅎㅎ
내일 꼭 연습장가서 만세 불러보겠습니다.
2023년구독자50만각
남사부님 잘보고있습니다
어드레스가 임팩트 다
최고입니다
와~최고입니다
감사합니다
시청해 주셔서 감사드립니다.
60대입니다. 허리가 좋지 않아 4년을 쉬다가 다시 시작하였습니다. 기존 스윙으로는 무리가 있어
고민하던 중 원플레인 스윙을 알게 되어 연습중이었으나 남사부님의 강의가 보다 쉽게 다가와 남사부님의
비디오를 보며 공부하고 있습니다. 공의 위치는 알겠습니다만 좌 우 발의 포지션을 정확히 알지 못하겠습니다. 클럽별 좌 우 발의 포지션에 대한 설명을 해 주시면 감사하겠습니다.
밴드에 들어오세요
드디어 이젠 남사부님 영상만 볼겁니다
아주 좋아요 감사합니다
허리가 안 아파요
안동가고 싶네요!
노턴스윙 해보지도 않고 판단하면 나쁜사람~저에겐 최고의 스윙 방법입니다!
남사부님이 추구하는 스윙 이론이 뭔지 알겠네요.
몸은 이미 임팩트 때의 자세를 만들어 놓고, 팔과 클럽만 들었다가 놓은 것.
이게 핵심이네요. 어쩌면 아마추어 분들이 가장 빠르게 골프를 배울 수 있는 방법일 수 있겠다 싶습니다.
그 당시 노턴스윙이라는 명칭으로 불렸는지는 모르겠으나, 90년대에 들어봤던 이론인 것 같습니다.
어쨋든 핵심은 몸 자체는 임팩트 순간과 동일하게 만들어 두고 치는 것이기 때문에, 척추각은 우측으로 기울여 두고, 채중는 왼발에 약간 더 싣어준 자세로 홀드해놓고,
팔과 클럽만 들었다가 놔주는 스윙 패턴인데, 여기서 아마추어 분들이 따라하실 때 주의하셔야 하는 부분 몇가지 짚어드리면,
1. 기존 스윙대로 하셨다가 위 방법을 적용했을 때, 가장 이질감이 심한 부분이 바로 “시각”입니다. 시각적인 불안함 때문에 공 맞추는데 상당히 불안하실 수 있어요. 극복하셔야합니다.
실제로 적용해보시면, 평소보다 공이 상당히 왼쪽으로 이동되어 보입니다. 뒤땅날 것 같으실거에요. 시각적인 느낌일 뿐이니 극복하시길!
위 영상에서도 강조해주셨는데, 우측 눈으로 공을 바라본다는 느낌을 스윙 내내 유지해야
기울여 놓은 척추각과, 왼쪽으로 싣어놓은 체중이 무너지지 않습니다.
그래서 고개의 각도가 상당히 중요합니다.
고개가 백스윙시 우측으로 다시 돌아가버리면, 역피봇 위험도가 있습니다.
2. 골프 이론에서 말하는 “트렌지션” 즉, 전환동작은 잊으셔야 합니다.
이미 바디모션을 어드레스때 임팩트 자세로 고정해두고 팔과 클럽만 휘두르는 패턴이기 때문에 “전환 동작”이 이뤄지기 힘듭니다.
상대적으로 몸의 움직임이 극도로 제한되어 있는 스윙이기 때문입니다.
역동적인 바디 모션이 제한되고, 임팩트의 정확성과 일관성에 초점을 둔 패턴의 스윙이기 때문에, 비거리를 내기 위한 스윙은 아니라는 것은 꼭 인지하셔야 합니다.
“임팩트가 정확하게 나오지 않아서 비거리 손실이 큰” 아마추어 분들은 효과가 아주 크실겁니다.
3. “바디 턴 스윙”보다는 “암 스윙”에 가깝습니다. 무조건 몸을 돌리라는 이론과는 완전히 부딪치는 방법이긴한데, 틀린게 아니라 다른겁니다.
4. 고개를 살짝 타겟 쪽으로 기울여 놓고 치기 때문에 어깨 회전에 제약이 발생할 수 있습니다. 백스윙이 강제적으로 적당해지기 때문에,오버 스윙으로 고생하신 분들은 효과 직빵입니다.
단, 기존 방식보단 백스윙 하다보면 탑에서 느껴지는 근육의 저항(탑에 도달했다는 신호)가 빠르게 오기 때문에 백스윙 속도를 부드럽고 여유롭게 하셔야합니다.
5. 필드에서 지면 컨디션이 좋은 상황에선 문제가 없으나, 지면 기울기가 심한 상태에선 다른 방법을 취하셔야 합니다.
특히 내리막 라이 상황에서 위 방법처럼 척추는 왼쪽으로 기울이고 고개를 타겟쪽으로 기울이고 하시다보면, 100% 뒤땅 날 가능성이 높습니다. 따라서 지면 컨디션이 좋지 못하면, 조심하셔야 합니다.
와우 안녕하세요
정말 대단 하십니다
감사합니다
페어웨이 벙커샷의 경우 임팩트 포지션을 어드래스 포지션으로 고정해놓고 스윙하면 매우 효과적으로 뒷땅없이 정확한 임팩트가 됩니다.
과거 유행했던 스틱엔 틸트 스윙 이론과 유사해보이는데 이 방법이 라이가 불안정한 상황에서 오히려 더효과가 있을것으로 보입니다.
ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ 제가 그랫어요. 공만 나오면 때려삐고 ❤
잘보고 갑니다~
네 시청해주셔서 감사합니다
어드레스 오래 꾸물 거리면 보기 싫든데 생각을 바뀌야 겠어요
40넘는
아마추어가 꼭봐야될 교습
무게중심은 어디발에 두면될까요?
편하겠다 두세요
남사부님 몸 앞 노회전 유자
팔로우때도 반원으로 올려야하는걸 꼭 강조해주세요
3시간 내내 유자그리다가 엎어치는걸 그제야ㅈ고쳣네요
서울에서도 레슨해 주세요~ 얼마 전 전화드렸더니 안동이라고 해서요~
노턴스윙이 백슁할때 하체만 고정시키는건가요
몸을 통제하지 마세요
아마추어에 최적합한 스윙 교습으로 생각됩니다
골린이들,초중급자 모두에게 많은도움이되리라 봅니다~~최고의 명강의!
남사부님 레슨 받으려면 어디로가야합니까
드라이브는 어느 정도 보내는지요?
평균230 입니다
체중은 어느 다리에 두어야합니까?
감사합니다
네
어드레스를 해서 걸어보세요
자연스럽게 체중이 분배 됩니다
어드레스가 임팩트이다.
참 쉽게 스윙하십니다.
질문) 왼발은 오픈으로 많이 열고 치시는 듯 하시네요.
감사합니다^^
프로들 대부분 오픈합니다
그래야 좌측골반이 잘 회전합니다
어..쉽네요^^;
이분 내공이 육갑자 이십니다.👍
나만봐야지 ㅋㅋㅋ
저는 왜 가만히 있지를 못할까요?
백스윙시 가만히 있어야 합니다
연습장이 시간제소 하니까... 외국은 공 개수로 하이 바쁠 필요가업죠 ㅎㅎ
스택앤틸트 스윙 인거네요. 맞죠?
스택앤틸트는 백스윙시 왼어깨가 밑으로 떨어집니다
스윙인 간결한데 설명이 복잡합니다.
그냥 3분 이내로 요약 할 수 없을까요?
그러게요
최소12분이상 되어야 합니다
라이벌이 볼까봐 무서운 채널
ㅎㅎㅎ 동감입니다 ^^
라이벌이 볼까봐 무서운 채널...ㅎㅎ
.
이레슨 이해되시는분들
숨은:초고수님들..ㅋㅋ
라이벌과 격차를 확 늘렸습니다 ㅎ
ㅎㅎ공감합니다^^
ㅎㅎ
노턴스윙 공 치는 맛이납니다
소리가 다릅니다
경쾌한 쇠소리
방향만 잡으면 프로 되겠어요
저는 60대 중반 20년 구력에 싱글 입니다
멋집니다
원리가 깊습니다.
프로님!
만세 백스윙때 백스윙 계도와 어드레스 레슨때 계도가 틀린건 다른가요?
만세때는 얼굴을 가려 졎는데
지금은 그냥 백스윙이 되네요!
척추각에 의해 조금씩 틀려요
얼굴을 가릴 정도로 하세요
내 친구들 보지 못하게 영상 감춰 주세요😅
구독 좋아요 누르고 보십시다 공짜교습 입니다