Ale mi to daje komfort, że tak mówisz o tych spodniach… że to takie normalne ze brzuch sie nie mieści, jedzie sie do sklepu i tyle. Po temacie. Błagam więcej takich ludzi. Ja akurat mam problem w drugą stronę bo ciężko mi przytyć ale to tez jest problem o którym sie nie mówi. A tak w ogóle… NIEDŁUGO ŚWIĘTA 😂❤❤
To prawda❤szczególnie mnie - choruję onkologicznie- rozsiewy nowotworowe 😢 człowiek choć na chwilę oderwie się od rzeczywistości ❤🥰💗 Pozdrawiam serdecznie 🌻🥰🍀❣️🌛
No dokładnie 😁 ale Andzia na żywo jest naprawdę szczuplutka, więc nie wiem skąd u niej ten rozmiar 40, bo na żywo naprawdę wygląda na 36 😄 Ostatni raz widziałam ją na otwarciu drugiego sklepu Twinkle Candle, więc nie tak dawno 😄
@@joanna2421 no to też prawda, numeracja w niektórych sklepach mnie załamuje, a w innych znowu czuję się jakbym schudła 20kg przez te rozmiary na metkach 😂😂
Zdecydowanie Charlotte to 100% Luki w Luce! Jest do taty podobna z wyglądu i charakteru, do Andzi nie jest podobna:) ale to może dobrze, w przyszłości będą się fajnie dogadywać:)
❣️Charli jest cudowana! Urocza dziewczynka! Uwielbiam Waszą rodzinkę, super są te jesienne vlogi, czekam na nie każdego dnia, ja i moje świece Twinkle haha 🕯️🎃🤎🧡❤️ #jesieniaramood
oj tam oj tam , rozmiar 40 jest spoko :) ale swoją drogą , warto mieć świadomośc kaloryczności np kawy ze starbucks - tam jest masakra. Te kawy potrafią mieć kalorii tyle co posiłek.
O matko haha myślałam, że się posikam ze śmiechu 😂 Jeśli Charlie kiedyś założy swój kanał to będę pierwszym subskrybentem 🥰 uwielbiam jej teksty 😂😂 Najlepszy vlog ever
Andzia, mam 35 lat i od ponad roku też mam problem z brzuchem. To o czym możesz poczytać i zastanowić się czy Ciebie nie dotyczy, a jest powiązane z większym obwodem brzucha: insulinooporność, problem z tarczycą, pasożyty, bakterie np. helicobacter pylori, zaburzenia hormalne np. wysoka prolaktyna/kortyzol, sibo, ibs i podobne.
Jako dietetyczka powiem, nie inaczej wygląda brzuch przy tego typu schorzeniach. Poza tym są to niewielkie różnice w porównaniu do tego jak Angelika wygladała.
Juz kilka razy mowila ze mleka nie moze pic bo zle sie czuje...wydaje mi sie ze to nietolerancja laktozy...nadal je produkty mleczne to ma symptomy (jednym z nich moga byc wzdecia)...
Jestem przykladem dziedziczenia smakow. Mojemu tacie w dzieciecych latach obrzydzono smietane, maslo, kefir itp... Moj tata cale zycie unika/nie je tych produktow, ja rowniez. Nie smakuja nam. Doprowadzaja nas do wymiotow smakiem, zapachem, konsystencja. Nauczylam sie i toleruje maslo, w minimalnej ilosci na chlebie, oraz niektore jogurty. Maslo spozywam nieczesto. Pewnie raz na kilka lat. Jestem team wloskich oliw. Do reszty mialam kilka podejsc i obecnie oszczedzam sobie tych "luksusow". Reszta rodziny lubi i konsumuje. Dodam, ze mam +50. Tata zbliza sie do +80 😂
Andziaks Czarli jest niesamowita, rośnie druga Andzia jest tak mądrym dzieckiem,taka rezolutna bardzo lubię Was oglądać. Fajnie że mama czuje się coraz lepiej życzę dużo zdruwka. Pozdrawiam serdecznie.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Obejrzałam dziś wywiady z tobą i w jednym powiedziałaś,że nie wiesz czy w tym roku bedzie twoja świąteczna piosenka 😮 ja mam nadzieje,że jednak będzie w tamtym roku w kółko słuchałam twojej..😊
Charlotka cudowna dziewczynka💗 Super vlog Andziu❣️ Jesieniara mood 🍁🧡🍃 Dużo zdrówka dla P.Agnieszki ❤😘🌻 Pozdrawiam Was wszystkich milutko kochani💙❤️💗😘❤️😘🍀
Z tym metabolizmem to jest totalna bujda, po prostu w pewnym wieku zmienia się tryb życia. Metabolizm zwalnia dopiero koło 50 i to tylko o kilka procent
Jeju chwala tobie o mowieniu ze masz BRZUCH. Az mi sie milo zrobilo bo ja mam 34 lata 59 kg i teraz tez mam ten problem a jem jak wczesniej. Im glad ze nie jestem jedyna bo juz myslalm ze fiksuje. ..
Andzia WAŻNE! Czy robiłaś testy na nietolarancję białek mleka krowiego? Zrób testy z krwi igg i ige na kazeinę, laktozę, itp. Miałam identyczne objawy, brzuch spuchnięty, trądzik w okolicach żuchwy, wiecznie wyschnięte usta i szukałam 10 lat przyczyny ;) Czasami objawy pojawiają się dopiero po trzech dniach, więc ciężko do tego dojść. Buziaki! Mam nadzieję, że przeczytasz!
Andziu, bardzo fajny był ten vlog. Miło mi się go oglądało. Super spędziłaś ten dzień z Luką. Super, że wszystko udało Wam się kupić do zrobienia dyni. Super Charlotte zrobiła tę dynię. Piękna ona wyszła. Pozdrawiam serdecznie kochana moja i życzę dobrego oraz wesołego weekendu. Odpocznij podczas niego. 😃💗
Też miałam robioną operacje wycięcia wyrostka robaczkowego. Który już był tak rozlany, że chirurg po wszystkim mówi do mnie "jeszcze godzinę dłużej by pani zwlekała z przykładem do nas, to teraz byśmy nie rozmawiali" łał szok ... Tydzień w szpitalu na antybiotykach, wyszłam w poniedziałek,a w sobotę pełniłam rolę świadkowej na ślubie bliskiej mi osoby 🤷 da się? Da się ... Była to droga przez mękę,ale jakoś to ogarnęłam. Dużo zdrowia dla Twojej mamy.
@@ParaRara28 oj zdecydowanie tak, ostry bój brzucha, gorączka,mi towarzyszyły jeszcze wymioty. Ból taki, że z jednego pomieszczenia do drugiego musiałam iść na czworaka, gdyż nie byłam w stanie ustać na nogach. Pozdrawiam.
Dziękuję Wam za wszystkie uśmiechy i pozytywną energię, która przekazujecie w każdym filmie 😍 Wasze treści zawsze poprawiają mi humor, jesteście wspaniałą rodziną 🙌🏻❤
Andzia jeżeli chcesz schudnąć to najlepszym sposobem jest wyśrodkowanie wszystkiego serio. Ja kiedyś robiłam sobie bardzo rygorystyczne diety i mało chudłam, bo nie ćwiczyłam i do tego zwolnił mi metabolizm. Aż zaczęłam wszystko jeść z powrotem i ćwiczyć i wtedy schudłam najwięcej. Serio, Tobie cwiczenia mogą się kojarzyć z codziennym bieganiem na bieżni, a ważne jest znalezienie sportu, który sprawia nam przyjemność i tak samo kobiety unikają ćwiczeń siłowych, bo bona sie mięśni jak facet a to tak nie dziala, ćwiczenia siłowe bardzo ładnie kształtują sylwetkę, i moim zdaniem są 100 razy przyjemniejsze. I co do jedzenia to serio nie warto iść za regułą wszystko albo nic. Jedz to na co masz ochotę, ale czasem zrezygnuj z czekolady na rzecz jabłka i tyle. Efekty same przyjdą.
Polecam na odporność pić pyłek kwiatowy. Zalewasz woda 2 łyżeczki wieczorem. Stoi całą noc i rano na czczo wypić. Zrobić własny propolis. Kupić kit pszczeli. 500 ml spirytusu. 100 ml wody. Odstawić na 2 tyg i można już pić. Ja zawsze byłam jesienią chora a teraz nic ...zdrowa jak byk😅
Charlie to jedyna RUclipsrka, która będzie w stanie zagrozić pozycji Andziaks 🤣
FR
Ale mi to daje komfort, że tak mówisz o tych spodniach… że to takie normalne ze brzuch sie nie mieści, jedzie sie do sklepu i tyle. Po temacie. Błagam więcej takich ludzi. Ja akurat mam problem w drugą stronę bo ciężko mi przytyć ale to tez jest problem o którym sie nie mówi. A tak w ogóle… NIEDŁUGO ŚWIĘTA 😂❤❤
Najlepszy content jesieniowy mood 🍂
Fajnie że tak często dodajesz filmy - wielu ludziom poprawiasz jesienne humory.
To prawda❤szczególnie mnie - choruję onkologicznie- rozsiewy nowotworowe 😢 człowiek choć na chwilę oderwie się od rzeczywistości ❤🥰💗 Pozdrawiam serdecznie 🌻🥰🍀❣️🌛
@@irenaw5651❤❤❤
Żyjesz sobie spokojnie, jesteś młody i nagle masz razem z teściową ulubiony sklep mięsny 😂
Uwielbiam Cię Andziaks że jesteś autentyczna ,inni na yt nosząc 40 rozmiar mówią że wchodzą w 36🤦♀️🤣
Ale też jest różnica w słowie,,wchodzą" ale to nie znaczy że taki noszą. 😊
Bo zakupy po jedzeniu 😂
No dokładnie 😁 ale Andzia na żywo jest naprawdę szczuplutka, więc nie wiem skąd u niej ten rozmiar 40, bo na żywo naprawdę wygląda na 36 😄 Ostatni raz widziałam ją na otwarciu drugiego sklepu Twinkle Candle, więc nie tak dawno 😄
@@adawnekknumeracja numeracji nie równa! Czasami M pasuje na mnie, a czasem XL, a czasem XXL XD
@@joanna2421 no to też prawda, numeracja w niektórych sklepach mnie załamuje, a w innych znowu czuję się jakbym schudła 20kg przez te rozmiary na metkach 😂😂
rozpieszcza nas tymi vlogami Andzia.... jesieniaraaa mooood
Charlotte to czysta mama, nie dosyć, że jest podobna z wyglądu, to też charakterek podobny do mamy i taty. Urocza jest 🧡😅
Toć ona cały tata😊
Zdecydowanie Charlotte to 100% Luki w Luce! Jest do taty podobna z wyglądu i charakteru, do Andzi nie jest podobna:) ale to może dobrze, w przyszłości będą się fajnie dogadywać:)
Córka to wykapany Luka, z wyglądu nie przypomina Andziaksa.
@@monikaskoblewska4227dokładnie Charlli jest podobna do taty 👍❤️
To wykapany Tatuś 😄
❣️Charli jest cudowana! Urocza dziewczynka! Uwielbiam Waszą rodzinkę, super są te jesienne vlogi, czekam na nie każdego dnia, ja i moje świece Twinkle haha 🕯️🎃🤎🧡❤️ #jesieniaramood
oj tam oj tam , rozmiar 40 jest spoko :) ale swoją drogą , warto mieć świadomośc kaloryczności np kawy ze starbucks - tam jest masakra. Te kawy potrafią mieć kalorii tyle co posiłek.
Pani Agnieszko miło panią widzieć już w lepszej formie❤
O matko haha myślałam, że się posikam ze śmiechu 😂 Jeśli Charlie kiedyś założy swój kanał to będę pierwszym subskrybentem 🥰 uwielbiam jej teksty 😂😂 Najlepszy vlog ever
Andzia, mam 35 lat i od ponad roku też mam problem z brzuchem. To o czym możesz poczytać i zastanowić się czy Ciebie nie dotyczy, a jest powiązane z większym obwodem brzucha: insulinooporność, problem z tarczycą, pasożyty, bakterie np. helicobacter pylori, zaburzenia hormalne np. wysoka prolaktyna/kortyzol, sibo, ibs i podobne.
Helicobacter to akurat bakteria, ale z całą resztą pełna zgoda🙂Pozdrawiam.
@@martak8805 racja, dzięki za info :)
Jako dietetyczka powiem, nie inaczej wygląda brzuch przy tego typu schorzeniach. Poza tym są to niewielkie różnice w porównaniu do tego jak Angelika wygladała.
Juz kilka razy mowila ze mleka nie moze pic bo zle sie czuje...wydaje mi sie ze to nietolerancja laktozy...nadal je produkty mleczne to ma symptomy (jednym z nich moga byc wzdecia)...
@@linapesz313 właśnie, nabiał i gluten też powoduje bloating
Mam 29 lat i tez mam problem z brzuchem na dole. Czasami wygladam jakbym byla w ciąży.
Polecam zbadać jelita, może być to sibo lub imo
@@jenusia88 badalam. Wszytkie badania mam prawidlowe.
A jak u Ciebie ze stresem? Bo w tym miejscu odkłada się nadmiar kortyzolu
Blonnik rozpuszczalny w wodzie rano na czczo 30 min przed śniadaniem@@milena231195
Ja mam 24 i w zależności od fazy cyklu też taki potrafi być, chyba trzeba to po prostu zaakceptować.
Ooo jest i wyczekiwany vlog❤❤❤❤
Jej jest vlog❤❤❤❤Już nie mogłam się doczekać 🥰🥰🥰🥰
Jezu tyle czekałam na nowego vloga
Andzia Charlotte jest super dziewczynką, uwielbiam oglądać twoje vlogi❤❤❤❤
Dzieci nie dziedzicza smaków jedza to co jest w domu i tak poznają smaki.
Jestem przykladem dziedziczenia smakow. Mojemu tacie w dzieciecych latach obrzydzono smietane, maslo, kefir itp... Moj tata cale zycie unika/nie je tych produktow, ja rowniez. Nie smakuja nam. Doprowadzaja nas do wymiotow smakiem, zapachem, konsystencja. Nauczylam sie i toleruje maslo, w minimalnej ilosci na chlebie, oraz niektore jogurty. Maslo spozywam nieczesto. Pewnie raz na kilka lat. Jestem team wloskich oliw. Do reszty mialam kilka podejsc i obecnie oszczedzam sobie tych "luksusow". Reszta rodziny lubi i konsumuje. Dodam, ze mam +50. Tata zbliza sie do +80 😂
Charlie jest taki słodziak 😍😍
Pani Ago niech Pani zostanie kilka dni❤ Charli jest taka malutka tylko raz a takich poranków i całych dni z wnuczka nie ma duzo❤
@@agusia-g2nczemu tak uważasz ?
Dopiero wróciłam z treningu a tutaj vlog cudownie ❤
Uwielbiam te jesienne Vlogi! Aż sama zaczęłam znowu nagrywać 😋
Pani vlogi są bardzo naturalne ,pomijając reklamy ale to jest praca ,pozdrawiam serdecznie 😊
Cieszy mnie stan zdrowia Twojej mamy.
Prosimy o rok daily!❤❤❤
Andziaks Czarli jest niesamowita, rośnie druga Andzia jest tak mądrym dzieckiem,taka rezolutna bardzo lubię Was oglądać. Fajnie że mama czuje się coraz lepiej życzę dużo zdruwka. Pozdrawiam serdecznie.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
..zdrówka..
Pani Agnieszko jest Pani cudowna i ma Pani cudowną córkę💖
A już myślałam, że vloga dzisiaj nie będzie, a jednak jest i cieszy mnie to! 🥰
Włoski Biotad Plus kto testował?
Kto myślał że to już koniec? Jednak Andzia się nie poddaje!! 😁
Cudowna ta wasza córeczka super się was ogląda dużo zdrowia😊😊❤
Kocham to jak Andziaks ma gdzieś ze jest spotkanie ze Skolimem 😅
Wkońcu vlog,myślałam że się nie doczekam.Miłego oglądania❤
Obejrzałam dziś wywiady z tobą i w jednym powiedziałaś,że nie wiesz czy w tym roku bedzie twoja świąteczna piosenka 😮 ja mam nadzieje,że jednak będzie w tamtym roku w kółko słuchałam twojej..😊
Również oglądałam ten wywiad❤bardzo fajny- Andzelika super wyszła ❤a piosenka by się przydała nowa🎶💗🎶
siedze i oglądam vlogi i nagle pojawia mi się vlog wrzucony 4min temu KOCHAM TO
❤❤❤Andzia jesteś piękną nie ważne w jakim rozmiarze !!!! Uwielbiam Twoje vlogi ❤❤❤
kocham oglądać twoje vlogi i luki masz prześliczną córeczkę🥰🥰
Charlie jest cudowna doslownie rozpuszcza serce moje cudowne dziecko
Aż nie mogę się doczekać jak będzie wyglądał vlogmas w tym roku!!! 😍
Jakbym była wirusem i zobaczyła taką Gabrysię na wejściu do domu, to też bym zawróciła
Nie martw się, Andżelika. Ja też długo nosiłam spodnie rozmiar 38 aż tu nagle musiałam kupić 40 i tak już trwa to kilka lat
0:35 w tym momencie tak w Charli widzę Andzie ze to HIT ❤
10:27 a w tym 😂😂❤
Chodziłam na capoeirę kilka lat, jaki to jest super sport! Taniec, walka i śpiewanie, wspaniale wspominam ten czas 😊
Oglądam vlogmasy z poprzedniego roku🎉 😂 😊 nastrój wybitny ❄️☃️🎄🎁🥟🤶 pozdrawiam ❤
Super film ❤Charli to słodziak ❤Dużo zdrówka dla was ❤Miłego weekendu ❤
Charli jest niesamowita 😊
Charlotka cudowna dziewczynka💗 Super vlog Andziu❣️ Jesieniara mood 🍁🧡🍃 Dużo zdrówka dla P.Agnieszki ❤😘🌻 Pozdrawiam Was wszystkich milutko kochani💙❤️💗😘❤️😘🍀
Super zdrówka dla Pani ❤❤❤❤❤❤
18:33 padłam 🤣🤣🤣❤️❤️❤️❤️
Z tym metabolizmem to jest totalna bujda, po prostu w pewnym wieku zmienia się tryb życia. Metabolizm zwalnia dopiero koło 50 i to tylko o kilka procent
meta zwalnia dopiero okolo70
NIE KOMPROMITUJ SIE.
Po 60 dopiero zaczyna ale to powoli
Charlie jest kochana 😂❤
Dzień dobry. Andzia Luka super wyglądacie. Piękna dynia. Rodzinko miłego weekendu, dobrej nocki🎃❤🧡💗🤎
Mala Charlotte przypomina mi Nel z W Pustyni I w Puszczy oczywiscie orginalny film. Troche mlodsza i bardzo urocza .😊
Jeju chwala tobie o mowieniu ze masz BRZUCH. Az mi sie milo zrobilo bo ja mam 34 lata 59 kg i teraz tez mam ten problem a jem jak wczesniej. Im glad ze nie jestem jedyna bo juz myslalm ze fiksuje. ..
59 kg to według Ciebie mało?
@@sarajoanna1618a wedlug Ciebie duzo? To polecam dobrego psychiatre😅
Zależy przy jakimś wzroście ale to jest mało ogólnie, są ludzie co ważą po 120 kg itp
@@sarajoanna1618 a duzo ? Normalnie chyba jak na dorosla kobiete a nie nastolatke
@@sarajoanna1618 a dużo?
Dzieci nie dziedziczą smaków jedzą to co jest w domu i tak poznają smaki💜🤣😘 kocham was bardzo
Jak ja was uwielbiam oglądać 🥰
Cudowna Charlie ❤. Mądra i inteligentna dziewczynka. Cała mamusia ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Jeejjj vlogmas w październiku oby tak zawsze nie zwalniaj kocham cie ❤❤❤
Wzrusz❤ jaka Charlie jest dzielna❤
Kocham twoje vlogi❤
Dooczekalam się!!!❤❤❤❤
Charli to mała agentka! Uwielbiam Was oglądać, Mała zawsze poprawia humor🥰
Andzia WAŻNE! Czy robiłaś testy na nietolarancję białek mleka krowiego? Zrób testy z krwi igg i ige na kazeinę, laktozę, itp. Miałam identyczne objawy, brzuch spuchnięty, trądzik w okolicach żuchwy, wiecznie wyschnięte usta i szukałam 10 lat przyczyny ;) Czasami objawy pojawiają się dopiero po trzech dniach, więc ciężko do tego dojść. Buziaki! Mam nadzieję, że przeczytasz!
Zdrówka dla mamy
Super że jesteś taką mamą że pozwalasz zrobić dziecku dynię samodzielnie nswet jezeli nie wyglada idealnie. Super wyszło 👍🏼
Andziu, bardzo fajny był ten vlog. Miło mi się go oglądało. Super spędziłaś ten dzień z Luką. Super, że wszystko udało Wam się kupić do zrobienia dyni. Super Charlotte zrobiła tę dynię. Piękna ona wyszła. Pozdrawiam serdecznie kochana moja i życzę dobrego oraz wesołego weekendu. Odpocznij podczas niego. 😃💗
Agusiu, ale nie rozumiem Twojego pytanka. Pozdrawiam serdecznie i życzę dobrego oraz wesołego weekendu. 😊
Oglądając Twoje vlogi , cały czas się uśmiecham, a Charli jest taka mądra i śliczna dziewczynka ❤
Miłego oglądania ❤
Bałam się że passa minęła 🫣😅😍
Ale Charli ma śliczne loczki 😍
Charlie jest suuupeeer , cudowna dziewczynka😁😁👍👍👍
Niunia jest po prostu Cudna ! dużo zdrówka Pani Agnieszko !!
jeju już się bałam, że nie będzie vloga dzis. Idealnie wlatuje do kolacyjki
7:22 Andzia wygrałaś tym 😂😂😂
milego weekendu ❤❤
Film piękny, mała niesamowita .❤❤❤❤❤❤❤😮
Charlie wygląda jak anioł,jest przepiękna
Tak tez mam takie skojarzenia tylko skrzydełek brakuje❤😊
Jaka ta Wasza Charlie jest śliczna❤
Dużo Zdrówka dla mamy 😘
To zasługa suszarki do ubrań 😂😂😂
Bardzo prawdopodobne. Odkąd mamy suszarkę bębnowa kupujemy o rozmiar większe ubrania.😅
Charlottla jest taka słodka 💓
Jesteście rewelacyjni, a ta dynie piękna Wam wyszła❤ jestem też ciekawa skąd zamawiacie ryby, bo chętnie sama zamówię sobie do domu😊
Jesteście wspaniali❤❤Charlotka kradnie Wam vlogi,jest super dziewczynką❤oczywiście to Wasza kopia❤Pani Agnieszce niezmiennie dużo zdrowia ,pozdrawiam❤
Andzia nigdy nie zawiedzie z filmami🎉❤
Charlotte to czysta babcia,mama Andziaks 🥲🙏😍
Też miałam robioną operacje wycięcia wyrostka robaczkowego. Który już był tak rozlany, że chirurg po wszystkim mówi do mnie "jeszcze godzinę dłużej by pani zwlekała z przykładem do nas, to teraz byśmy nie rozmawiali" łał szok ... Tydzień w szpitalu na antybiotykach, wyszłam w poniedziałek,a w sobotę pełniłam rolę świadkowej na ślubie bliskiej mi osoby 🤷 da się? Da się ... Była to droga przez mękę,ale jakoś to ogarnęłam. Dużo zdrowia dla Twojej mamy.
Pragnę napomnieć, iż było to 7 lat temu:)
I rzeczywiście objawy wyrostka sie zgadzaja z tymi z internetu?
@@ParaRara28 oj zdecydowanie tak, ostry bój brzucha, gorączka,mi towarzyszyły jeszcze wymioty. Ból taki, że z jednego pomieszczenia do drugiego musiałam iść na czworaka, gdyż nie byłam w stanie ustać na nogach. Pozdrawiam.
Córcie to masz bardzo sympatyczną ❤
Charli jest niesamowita w mówieniu różnych haseł👻👻
Andzia zajdz kiedyś do stradivariusa tam są najlepsze spodnie nie ma lepszych zaufaj !!❤❤❤❤❤ love😊
Charli to wspaniała mała księżniczka i bardzo mądra mała Dama ❤😊 Vlog jak zwykle wspaniały ❤❤❤
Super pozytywna rodzina 😊
Dziękuję Wam za wszystkie uśmiechy i pozytywną energię, która przekazujecie w każdym filmie 😍 Wasze treści zawsze poprawiają mi humor, jesteście wspaniałą rodziną 🙌🏻❤
Andzia jeżeli chcesz schudnąć to najlepszym sposobem jest wyśrodkowanie wszystkiego serio. Ja kiedyś robiłam sobie bardzo rygorystyczne diety i mało chudłam, bo nie ćwiczyłam i do tego zwolnił mi metabolizm. Aż zaczęłam wszystko jeść z powrotem i ćwiczyć i wtedy schudłam najwięcej. Serio, Tobie cwiczenia mogą się kojarzyć z codziennym bieganiem na bieżni, a ważne jest znalezienie sportu, który sprawia nam przyjemność i tak samo kobiety unikają ćwiczeń siłowych, bo bona sie mięśni jak facet a to tak nie dziala, ćwiczenia siłowe bardzo ładnie kształtują sylwetkę, i moim zdaniem są 100 razy przyjemniejsze. I co do jedzenia to serio nie warto iść za regułą wszystko albo nic. Jedz to na co masz ochotę, ale czasem zrezygnuj z czekolady na rzecz jabłka i tyle. Efekty same przyjdą.
a już myślałam, że vloga dzisiaj nie będzie, ale czekałam cały czas na powiadomienie i w końcu jest!!
miłego oglądania ❤
Uwielbiam oglądać te Vlogi!
Kocham Twoje filmy ❤
Angelika uwielbian Twoje wlogi.
Charlotka jest cudowna.
Tak madrze mowi jak na 4 lata. ❤❤❤😅😅
Zdrowka dla Twojej mamy.❤❤
Mama dobrze wyglada zdrówka pozdrawiam😊😊❤
Polecam na odporność pić pyłek kwiatowy. Zalewasz woda 2 łyżeczki wieczorem. Stoi całą noc i rano na czczo wypić. Zrobić własny propolis. Kupić kit pszczeli. 500 ml spirytusu. 100 ml wody. Odstawić na 2 tyg i można już pić. Ja zawsze byłam jesienią chora a teraz nic ...zdrowa jak byk😅
Charlotka i jej mama mają piękne piżamki 👌👌🌹🌹
Cały dzień czekałam na film😄 aż w końcu zaczęłam wracać do filmów sprzed 3 lat jak Charlotte była taka malutka🥇😁😁
Ciężka robota 😂 kocham ❤
Ona jest niesamowita!❤❤❤❤❤😅😅😅